Ja, dan kun je dat kleine stukje (en uiteraard ken ik de routequote:Op donderdag 22 mei 2014 20:46 schreef Memento-Mori het volgende:
nouja op zich klein stukje lopen maar, maar in hoosbui alsnog minder tof haha
quote:Op donderdag 22 mei 2014 21:23 schreef oh-oh het volgende:
Mijn ouders kwamen net even langs! Drie gangen menu meegebracht, en geld voor Prince, hoe lief is dat??
Aww, dat is net een soort zakgeld van je ouders, wat superliefquote:Op donderdag 22 mei 2014 21:23 schreef oh-oh het volgende:
Mijn ouders kwamen net even langs! Drie gangen menu meegebracht, en geld voor Prince, hoe lief is dat??
Dat lachen van Máxima bij die foto's op het scherm, maar nog meer die vraag over het lampenkapje en het accentquote:Op donderdag 22 mei 2014 21:30 schreef oh-oh het volgende:
http://www.luckymedia.nl/luckytv/2014/05/willy-op-werkbezoek3/
Zwaar geniaal weer
quote:Op vrijdag 23 mei 2014 11:09 schreef -Vaduz- het volgende:
Goedemorgen! Relaxt vrijdagje voor de boeg. Aantekeningen uitwerken tot mooie verhalen en lekker uitgerust aan de start staan vanavond voor een 5km hardloopwedstrijd.
quote:Op vrijdag 23 mei 2014 17:28 schreef Strega het volgende:
Allemaal alvast een fijn weekend!![]()
Voor de rest was het hier een enorme k*t week, dus ik hoop op een beter weekend.
Ik denk een minuut of 24 en hooguit 24.30. Maar ik zou dat ook zo los kunnen laten als ik bezig ben, wil vooral genieten vanavond.quote:Op vrijdag 23 mei 2014 17:08 schreef Bos81 het volgende:
[..]Wat heb je als richttijd voor ogen? Of ga je gewoon lekker lopen en zie je wel hoe lang je er over doet??
Jij ook. Gaat vast een leuk weekend worden!quote:Op vrijdag 23 mei 2014 17:28 schreef Strega het volgende:
Allemaal alvast een fijn weekend!![]()
Voor de rest was het hier een enorme k*t week, dus ik hoop op een beter weekend.
quote:
Heren, Miniem, Vaduz en Bos!quote:
In Oktober ga ik voor de halve marathon hier in EHVquote:Op vrijdag 23 mei 2014 18:06 schreef Strega het volgende:
[..]
Heren, Miniem, Vaduz en Bos!Wat zijn jullie allemaal goed bezig!
![]()
Hartstikke goed!
Snap ik, Heb ik eigenlijk ook meestal wel. Gewoon kijken hoe het gaat en dan zien we wel...quote:Op vrijdag 23 mei 2014 17:33 schreef -Vaduz- het volgende:
[..]
Ik denk een minuut of 24 en hooguit 24.30. Maar ik zou dat ook zo los kunnen laten als ik bezig ben, wil vooral genieten vanavond.
Ik vind het echt zo goed!quote:Op vrijdag 23 mei 2014 18:29 schreef Bos81 het volgende:
[..]
In Oktober ga ik voor de halve marathon hier in EHV![]()
![]()
21.37 werd het.quote:Op vrijdag 23 mei 2014 18:52 schreef Bos81 het volgende:
[..]
Snap ik, Heb ik eigenlijk ook meestal wel. Gewoon kijken hoe het gaat en dan zien we wel...![]()
![]()
21.37 is echt erg hard hoor. Gemiddeld van boven de 14 km/hquote:Op vrijdag 23 mei 2014 22:42 schreef -Vaduz- het volgende:
[..]
21.37 werd het.![]()
Ik verbaas mezelf gruwelijk. In Enschede was het nog 24.08. Wat gaaf!
Top, Bos. De halve is een prachtig doel! Ik ga 13 juni een 10 lopen.
Miniem ook wow, ben je al goed aan het trainen?
En dank Strega.
Kan ik me voorstellen. Is ook erg knap. In Augustus samen de Beekloop (12 km) doenquote:Op vrijdag 23 mei 2014 22:46 schreef -Vaduz- het volgende:
Ik sta versteld dat ik dit in mijn benen heb. Ik kwam door op 11.20. (2 ronden)
Okee,quote:Op vrijdag 23 mei 2014 22:50 schreef -Vaduz- het volgende:
Even kijken hoe het uitkomt, lijkt me wel een mooi idee.
Nee, in juli begin ik.quote:Op vrijdag 23 mei 2014 22:42 schreef -Vaduz- het volgende:
[..]
21.37 werd het.![]()
Ik verbaas mezelf gruwelijk. In Enschede was het nog 24.08. Wat gaaf!
Top, Bos. De halve is een prachtig doel! Ik ga 13 juni een 10 lopen.
Miniem ook wow, ben je al goed aan het trainen?
En dank Strega.
Ja, met het uithoudings/doorzettingsvermogen zit het bij mij wel goed, anders loop je natuurlijk niet een 16 km. Dat is niet eens arrogantie, maar gewoon waarheid.quote:Op vrijdag 23 mei 2014 22:59 schreef -Vaduz- het volgende:
14 km/h als tempo voor 12 kilometer is echt niet vol te houden.Dit ging nog maar net, aan het einde voelde het niet fantastisch meer.
Je hebt echt veel uithoudingsvermogen ondanks de beperking, verkijk ik me niet op!
Ja de gezelligste kant van de familie in Zuid-Limburg dus dat wordt wel een goed feestjequote:Op zaterdag 24 mei 2014 13:29 schreef -Vaduz- het volgende:
Heel veel plezier op de bruiloft! De voortekenen zijn goed, een beetje leuke families enzo?
Leuk! Fijne dag en avond!quote:Op zaterdag 24 mei 2014 13:27 schreef indaha het volgende:
Strega ik hoop ook dat het een mooi weekend voor jullie wordt. Rennenik vind het zo knap van jullie allemaal ik heb geen uithoudingsvermogen daarvoor, ik kan uren lopen of fietsen maar met rennen ben ik na 100 meter al buiten adem .
Vandaag naar een bruiloft van mijn neef , ik heb er zin in
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |