abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_139922374
'Het plaatje' nu non-stop in dit topic aanwezig, dat nog niemand anders daar ooit al op was gekomen.
Jack does it in real time...
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:31:44 #52
3011 E.T.
hormonaal stuiterballetje
pi_139922427
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:30 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Dan weet ik wel een ander soort Marathon te verzinnen :9
:9
*oppas voor de kinderen regelen gaat*
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
pi_139922484
Duurt bij mij ook nog eventjes, ergens in 2033!
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:33:47 #54
359895 GlenHighland
GlenHighland
pi_139922555
quote:
6s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:30 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Dan weet ik wel een ander soort Marathon te verzinnen :9
Pas je wel een beetje op, op die leeftijd?
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:34:14 #55
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139922591
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:32 schreef Grootengroen het volgende:
Duurt bij mij ook nog eventjes, ergens in 2033!
WT.... dan ga ik bijna met pensioen...
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 13 mei 2014 @ 21:35:10 #56
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_139922649
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:33 schreef GlenHighland het volgende:

[..]

Pas je wel een beetje op, op die leeftijd?
Ik ga niet voor niks heel de tijd draven. #uithoudingsvermogen
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:35:25 #57
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_139922661
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

WT.... dan ga ik met pensioen...
Verbeterd
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_139922748
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:35 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ik ga niet voor niks heel de tijd draven. #uithoudingsvermogen
Dat betekent niet dat de rest niet degenereert. Botten enzo. Je hebt op die leeftijd zo een gebroken heup.
pi_139922800
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

WT.... dan ga ik bijna met pensioen...
Ik moet nog starten met werken ;) :o Nog een maandje of 3 en dan mag ik mezelf geen student meer noemen.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:38:21 #60
359895 GlenHighland
GlenHighland
pi_139922848
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:35 schreef Swetsenegger het volgende:

[..]

Ik ga niet voor niks heel de tijd draven. #uithoudingsvermogen
Hou dan in ieder geval je HRM een beetje in de gaten...
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:38:34 #61
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139922864
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:36 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Dat betekent niet dat de rest niet degenereert. Botten enzo. Je hebt op die leeftijd zo een gebroken heup.
nu heb ik mental pictures die ik eigenlijk helemaal niet wil op de vroeg morgen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_139922923
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:38 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

nu heb ik mental pictures die ik eigenlijk helemaal niet wil op de vroeg morgen
Wees blij dat ik een gebroken heup als voorbeeld gaf.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:39:32 #63
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_139922927
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:34 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

WT.... dan ga ik bijna met pensioen...
Jouw max hartslag is nu toch ook 107?
F means you're fucked
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 13 mei 2014 @ 21:41:24 #64
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_139923051
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:36 schreef hatsaflats het volgende:

[..]

Dat betekent niet dat de rest niet degenereert. Botten enzo. Je hebt op die leeftijd zo een gebroken heup.
Dat is met name bij vrouwen zo he. Begint zo vanaf een jaar of 13.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:41:34 #65
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139923061
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:39 schreef YUR het volgende:

[..]

Jouw max hartslag is nu toch ook 107?
ietsje hoger... 170 gok ik ;)
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:41:47 #66
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_139923067
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:38 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

nu heb ik mental pictures die ik eigenlijk helemaal niet wil op de vroeg morgen
Nou, vroeg?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_139923088
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:15 schreef YUR het volgende:

[..]

Maar natuurlijk!
^O^
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:42:07 #68
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139923095
wat vroeg je?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:42:13 #69
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_139923104
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:41 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ietsje hoger... 170 gok ik ;)
Dan blijkt die leeftijdsregel toch niet betrouwbaar :P
F means you're fucked
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:45:06 #70
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_139923291
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:42 schreef rechtsedirecte het volgende:
wat vroeg je?
Wanneer je met pensioen gaat :6
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:45:12 #71
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139923295
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:42 schreef YUR het volgende:

[..]

Dan blijkt die leeftijdsregel toch niet betrouwbaar :P
ik heb altijd het goede voornemen om er beter op te letten, met een HSM om lopen etc. maar ik heb eigenlijk zelf wel goed door wat mijn hartslag tijdens een bepaalde loop is, daar heb ik geen HSM voor nodig
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:45:49 #72
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_139923346
Deze jonge godin is de 8e dame geworden bij de Tom Coopertest vorige week, van de 42 dames - op basis van afstand :s)

Meneer 1e heer :P

dat zegt misschien óók iets over de club :)
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:46:37 #73
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139923406
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:45 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Wanneer je met pensioen gaat :6
ik hoop spoedig..... dat is dus a. als ik de lotto win of b. de pioenenprijzen de komende jaren hoog blijven.
Alleen is het probleem dat, mocht ik de lotto winnen, ik weer andere plannen heb zodat ik nog niet aan pensioen toe kom.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:46:48 #74
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_139923421
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:45 schreef Quoi het volgende:
Deze jonge godin is de 8e dame geworden bij de Tom Coopertest vorige week, van de 42 dames - op basis van afstand :s)

Meneer 1e heer :P

dat zegt misschien óók iets over de club :)
Is t zo erg?
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:46:56 #75
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_139923428
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:45 schreef Quoi het volgende:
Deze jonge godin is de 8e dame geworden bij de Tom Coopertest vorige week, van de 42 dames - op basis van afstand :s)

Meneer 1e heer :P

dat zegt misschien óók iets over de club :)
Nee hoor, dat zegt mooi iets over jullie :Y
F means you're fucked
pi_139923509
Snel stel *O*
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:48:14 #77
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_139923513
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:46 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

ik hoop spoedig..... dat is dus a. als ik de lotto win of b. de pioenenprijzen de komende jaren hoog blijven.
Alleen is het probleem dat, mocht ik de lotto winnen, ik weer andere plannen heb zodat ik nog niet aan pensioen toe kom.
Dat is een luxeprobleem
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
pi_139923823
42 jaar en 195 dagen...... da's alweer een tijdje geleden....
pi_139924213
Ik zou nog eerder gaan skydiven of bungeejumpen op die dag.
Als het me genoeg zou boeien om het uit te rekenen, maar u raadt het al.....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:57:55 #80
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_139924223
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:46 schreef Murmeli het volgende:

[..]

Is t zo erg?
Nee, niet zo erg. Maar het is geen AV :)
  dinsdag 13 mei 2014 @ 21:59:23 #81
233895 Murmeli
buiten spelen
pi_139924324
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:57 schreef Quoi het volgende:

[..]

Nee, niet zo erg. Maar het is geen AV :)
;) volgens mij zijn jij en meneer Q heul niet langzaam
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:06:24 #82
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_139924799
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 21:45 schreef Quoi het volgende:
Deze jonge godin is de 8e dame geworden bij de Tom Coopertest vorige week, van de 42 dames - op basis van afstand :s)

Meneer 1e heer :P

dat zegt misschien óók iets over de club :)
^O^ Jullie hebben vast zo´n huis waarin je rondjes kan rennen door de kamers. Stiekem oefenen door elkaar achterna te zitten (de reden laten we open).

En omdat het gisteren eigenlijk vanzelf ging en het vandaag juist zo mooi weer was, ben ik vandaag gewoon lekker met de volgende stap aan de gang gegaan, 3x8´1´. In een heel wat sneller tempo (vreemd, dacht dat de 3e km rapper zou zijn dan de 1e, maar Garmin vindt van niet), maar daarvoor geef ik graag de hond de schuld :P

Ook vreemd, ik kon nu wel mijn Garmin connecten aan Endomondo, waardoor hij ook weer de training van gisteren plaatste. Die had ik gisteren al geimporteerd als .gpx bestand en nu zie ik dat dat compleet andere waardes geeft :? Importeren als bestand gaf 2.21km in 18:23 minuten, terwijl importeren direct vanaf de Garmin 2.49km in exact 21 minuten aangeeft (de laatste is correct).

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ah, nu valt het kwartje: de eerste km was zonder de minuut rust, die wel ingecalculeerd staat bij km2 en 3 :) Dus eigenlijk toch een negatieve split? Aan hartslag en cadans te zien zou je denken van wel toch? :Y
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
  Moderator dinsdag 13 mei 2014 @ 22:09:41 #83
155227 crew  Guppy
dus
pi_139925058
Wij hebben echt een huis waarin je rondjes kunt rennen :D
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:11:11 #84
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_139925156
De grafiekjes in Endomondo zijn nu ook veel mooier (strakker) als je direct importeert van je Garmin :Y
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_139925397

Europeesrecord op de 100M Sprint! *O*
Vanaf 4'38 begint het trouwens :)
pi_139925510
In mijn gang kun je sprintjes trekken, maar rondjes rennen door mn woning wordt wat lastig. Niet dat ik iemand heb om dat mee te doen.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:18:06 #87
89879 YUR
E stands for Excellent
pi_139925618
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:09 schreef Guppyfriend het volgende:
Wij hebben echt een huis waarin je rondjes kunt rennen :D
Wij ook *G*
F means you're fucked
pi_139925672
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:16 schreef hatsaflats het volgende:
In mijn gang kun je sprintjes trekken, maar rondjes rennen door mn woning wordt wat lastig. Niet dat ik iemand heb om dat mee te doen.
Klaas
pi_139925952
Ik kan een 100m sprint doen in mijn tuin :')
Wel met horden dan, zitten wat hekjes tussen. :P
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:23:21 #90
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_139925971
Geen rondjes mogelijk hier :N
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:23:26 #91
16918 flipsen
Argentinie-specialist!
pi_139925974
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:14 schreef Jero_nimo het volgende:

Europeesrecord op de 100M Sprint! *O*
Vanaf 4'38 begint het trouwens :)
Die Swets, wat goed van hem! Behalve M´s lopen óók nog even een record op de 100m sprint neerzetten >:)
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
pi_139926082
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:19 schreef streamnl het volgende:

[..]

Klaas
Ik geloof niet dat ie erg onder de indruk gaat zijn als ik achter m aan ga rennen. Met een hond gaat dat alweer iets beter, maar die heb ik ook niet.
  FOK!-Schrikkelbaas dinsdag 13 mei 2014 @ 22:28:06 #93
1972 Swetsenegger
Egocentrische Narcist
pi_139926308
Ik kan rondjes rennen om m'n vakantiehuis *)
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:31:37 #94
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_139926617
Ach ja, ik kan overal rondjes rennen. Als ik dat zou willen :{w
pi_139927033
Ik heb vandaag wel weer genoeg rondjes gerend. En misschien kan ik volgende week ook nog wel rondjes op de baan rennen, want de financiering voor de renovatie is nog niet rond. En daarna heel lang geen baantraining, want ze hebben geen vervangende baan geregeld (terwijl we vorig jaar wel onze baan beschikbaar hebben gesteld voor een andere AV).
pi_139927053
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:28 schreef Swetsenegger het volgende:
Ik kan rondjes rennen om m'n vakantiehuis *)
Het kortst mogelijke rondje om mijn huis is ongeveer 12km lopend en met de auto 22,5km.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:42:36 #97
210227 rechtsedirecte
Southern most Fok!ker
pi_139927648
quote:
1s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:36 schreef TheWhiteCowboy het volgende:

[..]

Het kortst mogelijke rondje om mijn huis is ongeveer 27km lopend
zo klopt ie bij mij
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
pi_139927872
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:42 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

zo klopt ie bij mij
Haha, dan ben ik heel Alkmaar rond :P
pi_139928269
quote:
0s.gif Op dinsdag 13 mei 2014 22:42 schreef rechtsedirecte het volgende:

[..]

zo klopt ie bij mij
k
Heb jij zo'n groot huis? Of kan jij niet rond je huis lopen op eigen grond?

Bij mij kan het echt niet korter zonder over sloten te springen of over schuttingen te klimmen. En ik heb echt maar een klein huisje en tuintje.
  dinsdag 13 mei 2014 @ 22:54:47 #100
67064 Quoi
Mama said be cool
pi_139928560
Ik moet toch echt een appartementencomplex uit om een rondje om het huis te rennen. Is dus best wel een heul rondje :Y Langs de Jumbo zelfs :o
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')