abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  zondag 4 mei 2014 @ 10:39:43 #1
117107 MarcoD
.........
pi_139544466
Fok team Marmotte 2013


SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
quote:
Even wat info over de Klimclassic en Limbomeet.

Als eerste zou het fijn zijn als we weten wie er allemaal van plan is om de ene of de andere of beide te gaan fietsen.

Bij de klimclassic (donderdag 29 mei) kan er gekozen worden uit 110 of 160km. Het vertek ligt tussen 08.00 en 10.00. Maar 08.00 lijkt mij een fijne tijd om te vertrekken. Het beste kunnen we dan samen komen bij de stayokay om van daaruit naar het MECC te fietsen. Ook omdat bij de stayokay het parkeren nog betaalbaar is. Moet er alleen een tijdstip worden afgesproken om daar te ontmoeten.

Het tijdstip van vetrek voor de Limbomeet (zaterdag 31 mei) had ik om 10.00 gedacht, dan hoeven de mensen die alleen voor de zaterdag komen ook niet midden in de nacht op te staan. Het is 130km (een 5 uurtjes fietsen ongeveer). Dan zijn we om 15.00 weer terug. Er is genoeg parkeerplaats bij mijn huidige verblijfsplaats (gratis uiteraard).

Wat jullie op de vrijdag doen moeten jullie zelf weten want die dag is voor mij al vol gepland. :P
En op zondag kunnen we misschien ook nog een stukje fiesten voor wie dat wil. :)
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje
SPOILER: online shoppen
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zondag 4 mei 2014 @ 10:44:45 #2
397924 forty-two
Breinfiets
pi_139544527
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2014 14:30 schreef kaasplankje het volgende: Een live verslag! _O_
Jammer dat m'n internet zo verrekte traag was, die ene post duurde al 5 ronden voordat ie geplaatst was... Anders had ik een actueler verslag van langs het parcours gegeven :) Was wel leuk om het koersje zo te volgen, weer eens wat anders dan de tour de France :)
quote:
0s.gif Op zaterdag 3 mei 2014 18:51 schreef kanovinnie het volgende: Ja hahaha dat was wel grappig achteraf. Ik zag jou met marco staan en critic had zich achter mijn vader verstopt. Dus ik denk, huh, zo ziet critic er toch niet uit :? Toen keek ik nog een keer en dacht ik, wat doet hij hier :D
Het leek me wel grappig om stiekem op te duiken, jammer dat ik zat te suffen toen ik m'n bestemming invoerde in m'n navigatie...
quote:
Daarna een rondje ringvaart met Marco en 4-2. Critic moest vadertje spelen (of was je toch moe :? ) Heen was lekker, eerste stukje tegenwind maar marco en 4-2 hielden het tempo er goed in. Voor de wind vlogen we ook lekker rap. Alleen jammer dat 4-2 er bij lijmuiden zo nodig afmoest. Terug naar huis was best wel kut met al die tegenwind. Wel een mooie fietsdag!
Achteraf bezien had ik beter nog een stuk met je mee op kunnen rijden, tot Aalsmeer bv. Het hele stuk naar Utrecht had ik een smerig windje schuin van voren. Al met al wel een leuke dag gehad, het was leuk om nog een stuk samen op te rijden :)

Met het ritje dat voor vandaag gepland staat kom ik deze week op 500km, nieuw record voor mij. M'n jaartotaal staat nu op 4200km, 1700km meer dan vorig jaar. Misschien haal ik dit jaar wel de 10k
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
  zondag 4 mei 2014 @ 10:45:11 #3
397924 forty-two
Breinfiets
pi_139544534
Succes vandaag Patroon!
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_139544731
Dankje jongens! Jammer dat je niet kan kijken Marco, maar tijd voor de vrouw is ook belangrijk!
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 4 mei 2014 @ 11:13:18 #5
397924 forty-two
Breinfiets
pi_139544951
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 11:00 schreef Patroon het volgende:
Dankje jongens! Jammer dat je niet kan kijken Marco, maar tijd voor de vrouw is ook belangrijk!
Zwangere vrouwen moet je niet tarten :)
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
pi_139545099
quote:
14s.gif Op zondag 4 mei 2014 11:13 schreef forty-two het volgende:

[..]

Zwangere vrouwen moet je niet tarten :)
hele dikke+1 QFT!
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 4 mei 2014 @ 11:52:11 #7
117107 MarcoD
.........
pi_139545734
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 11:20 schreef the_critic het volgende:

[..]

hele dikke+1 QFT!
Had ook heel voorzichtig gepeild of ze plannen had, kwam er op neer dat ze het nog niet wist maar dat ik eigenlijk ook niet mocht fietsen :P
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_139545753
Ik zie onderweg veel mensen (vooral solisten) die zo'n hulpstuk aan het stuur hebben waardoor ze kunnen 'liggen' op de fiets (wat tijdrijders ook altijd hebben). Is dit aan te raden? Ziet er wel relax uit en lijkt me vooral handig als je in je eentje tegen de wind in moet trappen.. Ervaringen hier?
pi_139546235
Ja je gaat makkelijk een paar km per uur harder. Ik vind het zelf niet nodig en oncomfortabel.

Daarnaast is je reactiesnelheid een stuk lager als je je handen niet op je remmen hebt ;)
pi_139546338
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 12:22 schreef Tommeke het volgende:
Ja je gaat makkelijk een paar km per uur harder. Ik vind het zelf niet nodig en oncomfortabel.

Daarnaast is je reactiesnelheid een stuk lager als je je handen niet op je remmen hebt ;)
Oké, moet het idd nog even bekijken. Kan er 1 van m'n schoonvader lenen namelijk. Ik rijd op dit moment op de fiets van m'n pa (heb zelf geen racefiets) en ik merk ook dat de afstand tussen m'n zadel en stuurpen niet groot genoeg is voor mij, ik ben vrij lang en als ik laag ga zitten bolt m'n rug teveel.
  zondag 4 mei 2014 @ 13:23:57 #11
32474 janatwork
...leeg...
pi_139547347
Vandaag weer een koersje gereden. Gister een lange en zware dag gehad op werk, ik was pas om half 2 klaar en om 7:30 stond de wekker alweer. Ik krijg dan mijn hartslag niet goed omhoog en zeker niet boven het omslag punt. En dat mis ik dan toch wel tijdens een koers, net even dat beetje extra kunnen geven.

Maar op zich lekker gereden, nog een tijdje in een ontsnapping meegedraaid. Alleen mijn sprint totaal verneukt, de latere winnaar ging erg vroeg aan, ik twijfelde en sprong toch achter hem aan maar ik haalde zijn wiel net niet en kreeg nog een man of 5 over me heen.
eten!!!
  zondag 4 mei 2014 @ 13:28:31 #12
320603 Maxbet
Liberté toujours
pi_139547422
Achterlijk vroeg opgestaan om met de groep te gaan rijden. Op kop rijden ging voor geen meter, daar rijden ze me toch wat te hard voor met wind tegen dus na een paar kilometer viel ik er finaal vanaf. Verder lekker gereden en eindelijk over de magische 100km grens heen :D

http://www.strava.com/activities/137200308
Op zaterdag 18 januari 2014 20:19 schreef ikwiltrolletje het volgende:
#teammaxbet
  zondag 4 mei 2014 @ 13:38:09 #13
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139547589
Patroon staat klaar voor de start! Ze zijn met acht man van zijn ploeg dus ik ben benieuwd!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139550826
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 10:11 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ja, zaterdag 13:00 en zondag 10:00 dacht ik. Van zaterdag weet ik niet zeker.
A, B en C groepen. Eerste keer moet je met de C's mee en daarna kan je doorstromen
4 euro was ik kwijt
Toen ik er was 11/12 in totaal waarvan 8 in mijn klasse :') Maar toen was het slecht weer.

Klopt allemaal.
Meestal is het zaterdag wat drukker.
Op dinsdag- en donderdagavond is er ook, start is dan 19:00.
Op zaterdag en zondag rijden A en B samen, maar sprinten apart af. Donderdag ook (rondje benedenlangs dan).
Dinsdag rijdt A en B (en C) allemaal apart.
Dinsdag is meestal het drukste, vorige week waren er toen ca. 70 bij de B.
pi_139551012
Ben moe.
161 km cyclo, 2600 hoogtemeters, 5u29. Weet klassering niet, maar zal net binnen of net buiten de 1e 100 zijn (denk 400-500 aan de start).

Vanaf start meteen klimmen, dat ging eerst niet zo tof. Kwam uiteindelijk na 40 km toch in een grote groep terecht, denk dat dat de 2e groep was. Dat ging wel OK, maar na ca. 70 km een steil niet al te lang klimmetje. Die ging kut, ik zat achteraan in de groep en werd wat gelost. Nog geprobeerd terug te komen in de afdaling, maar die was niet lastig genoeg. Daarna 15 km alleen gereden, tot 2 andere gelosten me weer achterop kwamen.
Na ca. 100 km weer een klim en daar kwam een grotere groep ons achterop. Daaruit waren net een stuk of 5 weggereden, en daar kon ik (net) mee. De volgende klim flink zitten afzien in het wiel. Gelukkig stond onderaan aangegeven hoe lang 'ie was, daar kon ik me aan vastklampen. We raapten nog een paar enkelingen op, waardoor we uiteindelijk in een groep van 10 man naar de finish gingen.

Op 15 km voor de finish zat ik flink kapot, maar de groep reed niet zo hard meer, dus ik dacht "de rest zit vast ook kapot, dus demarreren". Ik pakte idd een paar honderd meter voorsprong, op het laatste klimmetje volle bak doorgegaan, ondanks dat ze bijna weer bij waren. Onderaan de afdaling had ik weer een paar honderd meter voorsprong, eigenlijk dacht ik toen dat ik het ging redden, maar toen gingen ze opeens wel rijden, dus 5 km verderop was ik weer teruggepakt.

Wel de sprint nog gewonnen van dit groepje, omdat ik voor de laatste bocht aanging en wist dat de finish 150 m na die bocht lag.

Echt fucking harde (koude) noordenwind vandaag. Gelukkig hadden we 'm op het laatst mee. Op een paar klimmen was het gewoon waaierrijden :o

[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2014 15:59:09 ]
pi_139551266
12e. Slechte benen, geen power. 90 man aan start. Tevreden met uitslag.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_139551433
Zo ik weet sinds vandaag ook wat het is om met het asfalt in aanraking te komen. Gelukkig vooral materiële schade, zelf enkel wat schaafwondjes en last van heup en nek. Best kut trouwens om nog 60 km te moeten fietsen zonder nog te kunnen schakelen en hij veel te zwaar stond, waardoor mijn trapfrequentie niet meer boven de 75 uitkwam de rest van de rit ;( .

Uiteindelijk 99,6 gefietst, kon een blokje om en zo de 100 te halen niet meer opbrengen.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_139551595
@Wombcat en Patroon: Knap gedaan beide!

@Steven184: Klote man, sterkte! Hoe ben je gevallen?
pi_139551667
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 16:13 schreef Tommeke het volgende:
@Wombcat en Patroon: Knap gedaan beide!

@Steven184: Klote man, sterkte! Hoe ben je gevallen?
Thanks.

Geen idee eigenlijk. Ik denk dat degene die naast mij reed en ik elkaar raakte, want opeens sloeg mijn voorwiel onder mij weg op een recht stuk. Deed verder zelf ook niets geks.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_139551693
Honger. Ruim 5000 calorieën verbrand, ga restaurant zoeken.
pi_139551734
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 11:52 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Had ook heel voorzichtig gepeild of ze plannen had, kwam er op neer dat ze het nog niet wist maar dat ik eigenlijk ook niet mocht fietsen :P
gelukkig leest de mijne hier niet mee... dus kan ronduit zeggen, bijzonder herkenbaar! :)
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 4 mei 2014 @ 16:31:29 #22
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_139552055
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 15:49 schreef Wombcat het volgende:
Ben moe.
161 km cyclo, 2600 hoogtemeters, 5u29. Weet klassering niet, maar zal net binnen of net buiten de 1e 100 zijn (denk 400-500 aan de start).

Vanaf start meteen klimmen, dat ging eerst niet zo tof. Kwam uiteindelijk na 40 km toch in een grote groep terecht, denk dat dat de 2e groep was. Dat ging wel OK, maar na ca. 70 km een steil niet al te lang klimmetje. Die ging kut, ik zat achteraan in de groep en werd wat gelost. Nog geprobeerd terug te komen in de afdaling, maar die was niet lastig genoeg. Daarna 15 km alleen gereden, tot 2 andere gelosten me weer achterop kwamen.
Na ca. 100 km weer een klim en daar kwam een grotere groep ons achterop. Daaruit waren net een stuk of 5 weggereden, en daar kon ik (net) mee. De volgende klim flink zitten afzien in het wiel. Gelukkig stond onderaan aangegeven hoe lang 'ie was, daar kon ik me aan vastklampen. We raapten nog een paar enkelingen op, waardoor we uiteindelijk in een groep van 10 man naar de finish gingen.

Op 15 km voor de finish zat ik flink kapot, maar de groep reed niet zo hard meer, dus ik dacht "de rest zit vast ook kapot, dus demarreren". Ik pakte idd een paar honderd meter voorsprong, op het laatste klimmetje volle bak doorgegaan, ondanks dat ze bijna weer bij waren. Onderaan de afdaling had ik weer een paar honderd meter voorsprong, eigenlijk dacht ik toen dat ik het ging redden, maar toen gingen ze opeens wel rijden, dus 5 km verderop was ik weer teruggepakt.

Wel de sprint nog gewonnen van dit groepje, omdat ik voor de laatste bocht aanging en wist dat de finish 150 m na die bocht lag.

Echt fucking harde (koude) noordenwind vandaag. Gelukkig hadden we 'm op het laatst mee. Op een paar klimmen was het gewoon waaierrijden :o
^O^
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 15:59 schreef Patroon het volgende:
12e. Slechte benen, geen power. 90 man aan start. Tevreden met uitslag.
^O^
pi_139553424
Was nog net bij de top 100: 96e.
  zondag 4 mei 2014 @ 17:28:48 #24
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_139553452
quote:
14s.gif Op zondag 4 mei 2014 17:27 schreef Wombcat het volgende:
Was nog net bij de top 100: 96e.
Welke cyclo heb je gereden?
.
pi_139553483
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2014 17:28 schreef Yankee het volgende:

[..]

Welke cyclo heb je gereden?
La Bourgogne.
pi_139553578
Kan kort zijn over vandaag.

Gelijk bij het ophalen van de rugnummers kwam ik Kano al tegen. Hij was met zijn camera op zijn rug op de fiets gekomen, 60km ^O^

Was een snel rondje met grote opkomst, stonden zo'n 90 man aan de start. Gelijk van voren, daar ook maar weer gebleven. Had geen power in de benen en tempo lag zo hoog dat wegrijden bij niemand lukte. Op het einde zat ik niet super goed in de sprint, maar met 12e plek mag ik ook niet klagen, want beste klassering in KNWU koers tot nu toe.

Ploeggenoot heeft hem gewonnen dus allemaal erg blij met het resultaat! w/

http://app.strava.com/activities/137322207
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_139553592
Wel humor, op de site van Sportcommunication staat dit over de start- en aankomstlocatie:


Nou, die 'site prestigeux', da's dus de stationsstraat in Creches sur Saone, een dorpje vlakbij Macon. Ongeveer hier. Nou, da's prestigeus hoor :')

[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 04-05-2014 17:34:29 ]
  zondag 4 mei 2014 @ 18:04:09 #28
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139554345
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 17:33 schreef Patroon het volgende:
Kan kort zijn over vandaag.

Gelijk bij het ophalen van de rugnummers kwam ik Kano al tegen. Hij was met zijn camera op zijn rug op de fiets gekomen, 60km ^O^

Was een snel rondje met grote opkomst, stonden zo'n 90 man aan de start. Gelijk van voren, daar ook maar weer gebleven. Had geen power in de benen en tempo lag zo hoog dat wegrijden bij niemand lukte. Op het einde zat ik niet super goed in de sprint, maar met 12e plek mag ik ook niet klagen, want beste klassering in KNWU koers tot nu toe.

Ploeggenoot heeft hem gewonnen dus allemaal erg blij met het resultaat! w/

http://app.strava.com/activities/137322207
Ja, dat was wel grappig. Ik kwam het dorp in en dacht, nou, zal mij benieuwen of ik Patroon z.... "Hey Kano!" En hij kwam me al tegemoet rijden _O-

Was leuk om te zien. Het ging inderdaad erg hard. Het peleton werd flink uitgedunt. Patroon zal constant goed voorin.
Nu eerst effe douchen en eten. Had nog een flinke inzinking onderweg naar huis. Bij de benzinepomp gestopt voor een Aquarius, snicker en gevulde koek. Dat maakte weer een beetje man van me. Niet zo gek ook dat ik honger kreeg, had vanmorgen 4 broodjes op en had 4 bananen mee.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139554440
Knap kano, leuk dat je er was. Zo lang stilstaan krijg je echt honger van. Ik had anders nog wel wat eten voor de terugweg voor je gehad!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_139554513
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 17:33 schreef Patroon het volgende:
met 12e plek mag ik ook niet klagen, want beste klassering in KNWU koers tot nu toe.

Mooi toch? ^O^
pi_139554837
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 17:33 schreef Patroon het volgende:
Kan kort zijn over vandaag.

Gelijk bij het ophalen van de rugnummers kwam ik Kano al tegen. Hij was met zijn camera op zijn rug op de fiets gekomen, 60km ^O^

Was een snel rondje met grote opkomst, stonden zo'n 90 man aan de start. Gelijk van voren, daar ook maar weer gebleven. Had geen power in de benen en tempo lag zo hoog dat wegrijden bij niemand lukte. Op het einde zat ik niet super goed in de sprint, maar met 12e plek mag ik ook niet klagen, want beste klassering in KNWU koers tot nu toe.

Ploeggenoot heeft hem gewonnen dus allemaal erg blij met het resultaat! w/

http://app.strava.com/activities/137322207
mooie uitslag.. niets om je voor te schamen!
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 4 mei 2014 @ 18:22:54 #32
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139554885
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 18:07 schreef Patroon het volgende:
Knap kano, leuk dat je er was. Zo lang stilstaan krijg je echt honger van. Ik had anders nog wel wat eten voor de terugweg voor je gehad!
Ik had gewoon toe moeten geven aan mijn toerdersinstinct en ergens appelgebak met koffie moeten halen :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 4 mei 2014 @ 19:21:10 #33
320603 Maxbet
Liberté toujours
pi_139557044
Ik krijg tot nu toe eigenlijk bijna nooit honger tijdens het fietsen, heb vandaag ook maar gewoon een reep gegeten omdat de rest ook aan het eten was terwijl iemand een lekke band had en niet omdat ik honger had. Toen ik thuis was kreeg ik een beetje honger.
Op zaterdag 18 januari 2014 20:19 schreef ikwiltrolletje het volgende:
#teammaxbet
pi_139557156
quote:
14s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:21 schreef Maxbet het volgende:
Ik krijg tot nu toe eigenlijk bijna nooit honger tijdens het fietsen, heb vandaag ook maar gewoon een reep gegeten omdat de rest ook aan het eten was terwijl iemand een lekke band had en niet omdat ik honger had. Toen ik thuis was kreeg ik een beetje honger.
Je moet ook eten voordat je honger krijgt he?
  zondag 4 mei 2014 @ 19:31:33 #35
320603 Maxbet
Liberté toujours
pi_139557435
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:24 schreef cafca het volgende:

[..]

Je moet ook eten voordat je honger krijgt he?
Uiteraard. Denk alleen dat ik ook geen honger had gekregen als ik geen muesli reepje had gegeten.
Op zaterdag 18 januari 2014 20:19 schreef ikwiltrolletje het volgende:
#teammaxbet
  zondag 4 mei 2014 @ 19:31:44 #36
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139557442
quote:
14s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:21 schreef Maxbet het volgende:
Ik krijg tot nu toe eigenlijk bijna nooit honger tijdens het fietsen, heb vandaag ook maar gewoon een reep gegeten omdat de rest ook aan het eten was terwijl iemand een lekke band had en niet omdat ik honger had. Toen ik thuis was kreeg ik een beetje honger.
Als jij het vol houd om van 11 tot 6 niet te eten en 100 km te fietsen moet je dat vooral doen. Ik heb dan al 2 keer een hongerklop denk ik.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139557684
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:31 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Als jij het vol houd om van 11 tot 6 niet te eten en 100 km te fietsen moet je dat vooral doen. Ik heb dan al 2 keer een hongerklop denk ik.
Ligt ook aan het tijdstip. Direct na een goed ontbijt of na het avondeten kan ik best 100km fietsen zonder te eten. Maar als je al een lunch hebt overgeslagen, is het een ander verhaal
  zondag 4 mei 2014 @ 19:43:08 #38
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139557975
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:37 schreef cafca het volgende:

[..]

Ligt ook aan het tijdstip. Direct na een goed ontbijt of na het avondeten kan ik best 100km fietsen zonder te eten. Maar als je al een lunch hebt overgeslagen, is het een ander verhaal
Als ik de avond van te voren goed eet, op tijd naar bed ga en niet drink, de volgende dag idd stevig ontbijt kan ik dat ook wel. Maar of ik er vrolijk van word...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139558290
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:43 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Als ik de avond van te voren goed eet, op tijd naar bed ga en niet drink, de volgende dag idd stevig ontbijt kan ik dat ook wel. Maar of ik er vrolijk van word...
Nou is er ook wel verschil tussen toeren en koersen natuurlijk ;)
pi_139560207
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 06:43 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Volgens mij heb ik die in 2007 of zo een keertje gereden. Hebben ze wel het parkoers wat veranderd, want toen ging het richting Arnhem over de dijken aan de zuidkant van de Rijn.

Leuke tocht, wel redelijk kleinschalig (toen iig, kan nu anders zijn).
Prima route uitgezet en niet druk. (hele dag alleen gereden)
2 keer pijltjes kwijt geraakt. (geen idee waarom) maar toen zelf maar iets andere route bedacht ;)
En paar keer extra de posbank op gegaan.

http://www.strava.com/activities/137407760


Heb vandaag ook maar eens hartslag meter uit verpakking gehaald.

Was alleen erg koud en wilde maar niet opwarmen.
  zondag 4 mei 2014 @ 20:27:50 #41
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_139560779
Ja ik vond 't ook fris. Had eigenlijk even gewoon lang lang moeten aantrekken. Leermomentje voor de volgende keer.

En wat Patroon zei over dat wedstrijdwielrenners niet zoveel over elkaars materiaal lullen, ik snap het wel.

Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_139560889
Ja,zag net je foto. Levensgevaarlijk dit zo. Zouden ze moeten verbieden om te starten.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 4 mei 2014 @ 20:29:26 #43
320603 Maxbet
Liberté toujours
pi_139560897
quote:
1s.gif Op zondag 4 mei 2014 19:37 schreef cafca het volgende:

[..]

Ligt ook aan het tijdstip. Direct na een goed ontbijt of na het avondeten kan ik best 100km fietsen zonder te eten. Maar als je al een lunch hebt overgeslagen, is het een ander verhaal
Inderdaad wel goed ontbijt naar binnen gewerkt vooraf :Y
Op zaterdag 18 januari 2014 20:19 schreef ikwiltrolletje het volgende:
#teammaxbet
pi_139561062
WTF, echt compleet verkeerde framemaat gekozen ?
pi_139561070
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 20:20 schreef ddx het volgende:

[..]

Prima route uitgezet en niet druk. (hele dag alleen gereden)
2 keer pijltjes kwijt geraakt. (geen idee waarom) maar toen zelf maar iets andere route bedacht ;)
En paar keer extra de posbank op gegaan.

Hoe laat was je gestart?
Bij dit soort tochten starten de meesten tussen 8:00 en 9:00.
pi_139561279
Ik ben iets voor 9u gestart.
Je moet voor de wat grotere afstanden idd lekker vroeg starten.
Al had het voor tocht van vandaag ook best wat latere gekund, ze hadden 3 lussen gemaakt en je mocht zelf weten welke (en welke volgorde) je wou fietsen, sprak ook iemand die dus 2 keer lus bij posbank had gedaan.
pi_139563479
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 20:29 schreef Patroon het volgende:
Ja,zag net je foto. Levensgevaarlijk dit zo. Zouden ze moeten verbieden om te starten.
Jemig. Idd. Wat een mongel.
  zondag 4 mei 2014 @ 21:18:32 #48
545 dop
:copyright: dop
pi_139563836
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 20:29 schreef Patroon het volgende:
Ja,zag net je foto. Levensgevaarlijk dit zo. Zouden ze moeten verbieden om te starten.
zie wel dat het een rare constructie is maar wat maakt het levensgevaarlijk ?
volgens mij is dat wat overtrokken.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_139563944
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 21:18 schreef dop het volgende:

[..]

zie wel dat het een rare constructie is maar wat maakt het levensgevaarlijk ?
volgens mij is dat wat overtrokken.
Mag max 4cm zijn volgens fabrikanten. Komt anders veel te veel kracht op.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 4 mei 2014 @ 21:26:17 #50
545 dop
:copyright: dop
pi_139564329
quote:
0s.gif Op zondag 4 mei 2014 21:20 schreef Patroon het volgende:

[..]

Mag max 4cm zijn volgens fabrikanten. Komt anders veel te veel kracht op.
als ik naar de construktie kijk geld dat dan met name voor de lagering , de vorkbuis moet dat makkelijk kunnen hebben.
wel afhankelijk van merk en materiaal , carbon zal minder vergeeflijk zijn
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_139564419
In grinta van deze maand een hele test over banden... conclussie... 23 of 25mm en latex of butyl.. verschillen zijn allemaal te klein om voor een toerder werkelijk te voelen. gevoel zit vooral tussen de oren. lagere rolweerstand met 25+latex is er dus wel.. maar verwaarloosbaar..
Wel is 25mm ietsje sneller, maar de winst zit vooral in bredere oppervlak, dus meer grip in bochten. Latex iets minder snel lek
everyone's a critic...
even you ! !
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')