SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
640 hoogtemeters in 5,6 km. Wat voor percentage is dat gemiddeld? 11,4 toch? Nouja, 't was stijl genoeg.
Bij mij past ie net naast mijn stuur. Je hebt een mm of 5-8 nodig ervoor gok ik. Dus als je dat nog hebt kan het gewoon.quote:Op zondag 27 april 2014 17:07 schreef keesfietst het volgende:
Lekker bezig kano! Heb je nou zo'n mount voor je Garmin? Wat is de diameter van dat ding en van je stuur? Dan weet ik of ik er ook een kan aanschaffen voor m'n ongelijke stuurtje.
Mooie foto's, vies miezerweer vandaag. Ga vanavond nog een klein stukje uitfietsen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, 11.4. Maar 12 dus in okseltermen.quote:Op zondag 27 april 2014 17:09 schreef Oksel het volgende:
640 hoogtemeters in 5,6 km. Wat voor percentage is dat gemiddeld? 11,4 toch? Nouja, 't was stijl genoeg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Vanochtend ook al 2,5 uur gewandeld (wel gelogged met strava, maar klopt echt geen zak van), inc. kind van 5,5kg op m'n buik. M'n kuiten deden echt zeer, tijdens 't dalen. Lijkt wel alsof je door dat fietsen je spieren laat wennen aan fietsen, en als je dan wat anders doet dat ze gaan protesteren. Klimmen voelde prima, maar heuvelaf deed echt snel pijn, sneller dan ik zou verwachten. Iemand theorie daarover?
HAHA, kijk Gripper en Wombcat, dit bedoelde ik nou tijdens de koffiequote:
Hahaha die kano, reed als de duivel maar tactisch als een mongol. Ik ben trots op je dat je de Fok eer hoog hebt gehouden in dat barre weer. Volgende keer laat je je natuurlijk niet weer in de luren leggen door die laffe Stadion coureurs.
Dat is altijd zo met dalen als je het niet gewend bent. Knieen en kuiten doen pijn door de diepe stappen en hoge belasting. Althans, dat denk ik. Ik heb het iig ook altijd. Het is natuurlijk wel zo dat als je gewend bent om het ene te doen met je benen, je niet meteen goed bent met het andere met je benen.quote:
Vanochtend ook al 2,5 uur gewandeld (wel gelogged met strava, maar klopt echt geen zak van), inc. kind van 5,5kg op m'n buik. M'n kuiten deden echt zeer, tijdens 't dalen. Lijkt wel alsof je door dat fietsen je spieren laat wennen aan fietsen, en als je dan wat anders doet dat ze gaan protesteren. Klimmen voelde prima, maar heuvelaf deed echt snel pijn, sneller dan ik zou verwachten. Iemand theorie daarover?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
5-8mm voor wat?quote:
[..]
Bij mij past ie net naast mijn stuur. Je hebt een mm of 5-8 nodig ervoor gok ik. Dus als je dat nog hebt kan het gewoon.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Links zie je mijn stuur een stukje recht lopen en dan schuin kleiner worden. Op dat rechte stukje heb ik 'm geklemt. En dat is gewoon een standaard maat toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan haal ik er ook eentje. Thanks voor de opheldering.quote:
Links zie je mijn stuur een stukje recht lopen en dan schuin kleiner worden. Op dat rechte stukje heb ik 'm geklemt. En dat is gewoon een standaard maat toch?
Ik heb voor die kleine van mij een rugzak waarin ze kan zitten. Zeker in de Alpen hebben we daar veel plezier van gehad.quote:
Gvd, matig weer in Oostenrijk de komende dagen. Goed dat ik de ATB mee heb.
Dat draagt ook een stuk fijner dan op de buik.
Waterballet gehad. 8e en 1 premiesprint 2e. Nu eerst chinezen, later meer.
Maar ik kan 't mis hebben...
Gisteren gaf Di2 batterij aan dat hij op 25% zat, 3400km gereden.
Net dus (na kort ritje toen het eindelijk droog werd) maar in de oplader gestopt.
Stap na 25% is dat hij gaat aangeven dat hij lop 0% zit en dat wil ik liever niet
Net dus (na kort ritje toen het eindelijk droog werd) maar in de oplader gestopt.
Stap na 25% is dat hij gaat aangeven dat hij lop 0% zit en dat wil ik liever niet
40quote:
Niet slecht voor een trainingskoers, hoeveel deden er mee? 11?
Maar ik kan 't mis hebben...
Sjips, niet geluktquote:
Mooi weer ineens
Ik ga zo subiet nadat Gilbert gewonnen heeft nog een keer het teleurstellende rondje van gisteren herhalen, maar dan minstens een half uur rapper
Gisteren 2.49.40
Nu 2.20.05
De benen waren wel ietsje beter vandaag. Pas maar op buzz als je binnenkort weer een keer over de dijk naar Houten rijdt. Er zitten aardige gaten in dat stuk klinkers bij de stuw. Ik heb ze aardig omgeschoffeld
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dat wordt dus een straftraining morgenquote:Op zondag 27 april 2014 19:43 schreef Gripper het volgende:
[..]
Sjips, niet gelukt
Gisteren 2.49.40
Nu 2.20.05
De jonge dame van oksel is volgens mij net te jong voor in de rugdrager, daarvoor moeten ze goed zelfstandig kunnen zitten.quote:
[..]
Ik heb voor die kleine van mij een rugzak waarin ze kan zitten. Zeker in de Alpen hebben we daar veel plezier van gehad.
Dat draagt ook een stuk fijner dan op de buik.
Draagdoek is als ze heel jong zijn verstandiger
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Is ze nog te klein voor. 3 maanden. Dit geval heb ik. Is goed.quote:
[..]
Ik heb voor die kleine van mij een rugzak waarin ze kan zitten. Zeker in de Alpen hebben we daar veel plezier van gehad.
Dat draagt ook een stuk fijner dan op de buik.
Oh ja. Niet meer aan gedacht.quote:
[..]
Is ze nog te klein voor. 3 maanden. Dit geval heb ik. Is goed.
[ afbeelding ]
Maar prima ding verder ja.
Wij hebben er eentje van vaude waar je ook nog spullen in kan doen en waar je een afdak op kunt zetten.
ik zit via mijn mobiel nu dus plaatje hierin zetten gaat wat lastiger.
Doe je dat dan alsjeblieft wel snel even zodra je weer bij een pc in de buurt bent? Want ik wil graag weten wat voor baby shizzle jullie aanraden en wat je vooral niet moet kopen!quote:
[..]
ik zit via mijn mobiel nu dus plaatje hierin zetten gaat wat lastiger.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
