CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
ho dat heb ik niet gezegdquote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:46 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Ik weet het.
Maar _dido_ lijkt van mening te zijn dat er geen water of melk nodig is als er banaan of avocado inzit (zie een paar posts terug) en daar reageerde ik op.
vocht is wel nodig in een smoothie (anders doet de blender het niet), maar voor de smeuïgheid vind ik het zelf niet nodig, maar daar mag iemand anders natuurlijk anders over denken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
vaak toch wel een uur of 5. 7 uur 2 of 3 glazen smoothie, 12 uur/half 1 lunch.quote:Op dinsdag 20 mei 2014 00:52 schreef Helsinki het volgende:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Maar dit is wel omdat ik gewend ben aan smoothies en verder geen bewerkte producten eet. Als ik een paar dagen minder netjes heb gegeten, heb ik sneller honger.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Neem altijd 2 uur later een banaan, maar echt honger 4 uurtjes ofzo. Ik sport ook erg veel dus mijn lichaam krijgt best veel binnen.quote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Vanochtend lekker ontbeten met mijn havermout smoothie 
.
Voor 2 glazen (250 ml):
12 eetlepels havermout
1 eetlepel lijnzaad
400 ml amandelmelk
2 bananen
half doosje diepvries frambozen
Ik hou er van!
.Voor 2 glazen (250 ml):
12 eetlepels havermout
1 eetlepel lijnzaad
400 ml amandelmelk
2 bananen
half doosje diepvries frambozen
Ik hou er van!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Oh, en ik drink dan dus 1 glas, de andere is voor mijn vriend 
.
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ik heb na 2 uur weer honger. Maar dat heb ik altijd, wat ik ook eet. Mijn stofwisseling vraagt bijna continue om eten, als ik niet elke 2 uur eet word ik ontzettend beroerd.quote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Ik denk dat het er ook aan ligt watvoor smoothie je neemt. Als je alleen een sapje neemt van wat sinaasappel en aardbei is dat natuurlijk heel iets anders dan een smoothie met kwark, havermout en avocado.
Spoilers!
Ik neem een kom van een halve liter gevuld met stevige smoothie, dan duurt het 4 tot 6 uur voordat ik weer honger heb. Ben sowieso geen tussendoortjes mens, dus honger of niet, ik eet dan pas weer als ik lunch. Niemand gaat dood van 1 of 2 uurtjes wat honger.
Beter voor je. Mijn vriend kan dat ook, 12 uur per dag werken met op alleen ontbijt en lunch. Dat lijkt me ideaal, ik moet altijd zorgen dat ik eetmomenten inplan en dat ik genoeg eten meeneem.quote:
Ik neem een kom van een halve liter gevuld met stevige smoothie, dan duurt het 4 tot 6 uur voordat ik weer honger heb. Ben sowieso geen tussendoortjes mens, dus honger of niet, ik eet dan pas weer als ik lunch. Niemand gaat dood van 1 of 2 uurtjes wat honger.
Gelukkig ga ik inderdaad niet dood van even niet eten maar beroerd worden is voor mij echt wel een reden om regelmatig te eten. Ik heb stofwisselings- en hormoonissues dus als ik te laat eet ben ik de rest van de dag aan het janken om niets, ben ik trillerig, kan ik niet helder denken, kan niet auto rijden, etc etc. Dat is dan vaak ook niet meer op te lossen door wel te eten.
Spoilers!
quote:
[..]
Ik heb na 2 uur weer honger. Maar dat heb ik altijd, wat ik ook eet. Mijn stofwisseling vraagt bijna continue om eten, als ik niet elke 2 uur eet word ik ontzettend beroerd.
Ik denk dat het er ook aan ligt watvoor smoothie je neemt. Als je alleen een sapje neemt van wat sinaasappel en aardbei is dat natuurlijk heel iets anders dan een smoothie met kwark, havermout en avocado.
smoothie met alleen fruit = suiker, daar krijg je sneller trek van. Ik doe er altijd 200 a 250 gram groente in. Drink 1,5 liter per dag. S morgens twee a drie glazen, s avonds de rest.Noten schijnen het piekeffect vd fruitsuikers te neutraliseren dus ik neem s ochtends ook een handje walnoten.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat ligt aan de soort Smoothie die je maakt, als je er veel Havermout en noten en zadenmix enzoquote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
ingooit dat duurt het natuurlijk wat langer voordat je honger het dan als je er alleen aardbeien ingooit. Een banaan of advocado erbij is ook wel een goeie maagvuller trouwens
Ik mik zo 8 (rijpe) bananen, een handje vol dadels en wat soja melk in een smoothie. 3 uur later, weer hongerquote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
.
"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" Napoleon Hill
Leuk idee, dadels in de smoothie.quote:Op zaterdag 24 mei 2014 16:02 schreef venomsnake het volgende:
[..]
Ik mik zo 8 (rijpe) bananen, een handje vol dadels en wat soja melk in een smoothie. 3 uur later, weer honger
Spoilers!
Als je iets even lekker zoet wil maken..quote:Op zaterdag 24 mei 2014 20:26 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Leuk idee, dadels in de smoothie.
Net simpele bananensmootie gehad. (Rijpe)bananen/almond milk
"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" Napoleon Hill
Vraagje, maken jullie de smoothies 's ochtends vers of ook weleens de avond van te voren?
Ook bekend als Leo (58), Vrachtwagenchauffeur uit Zaltbommel
Do nothing.....and apply!
Do nothing.....and apply!
meestal avond van tevoren, zodat het s ochtends lekker koud is en ik dan snel klaar ben. Zullen er niet veel vitamines meer in zitten, maar als je de fans van de slowjuicer moet geloven, houd je sowieso al weinig vitamines over als je je smoothies in een blender maakt.quote:Op zondag 1 juni 2014 11:29 schreef Uccie het volgende:
Vraagje, maken jullie de smoothies 's ochtends vers of ook weleens de avond van te voren?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Want die vitamines verdampen ofzo?quote:
[..]
meestal avond van tevoren, zodat het s ochtends lekker koud is en ik dan snel klaar ben. Zullen er niet veel vitamines meer in zitten, maar als je de fans van de slowjuicer moet geloven, houd je sowieso al weinig vitamines over als je je smoothies in een blender maakt.
http://mens-en-gezondheid(...)voedingsstoffen.htmlquote:
[..]
Want die vitamines verdampen ofzo?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Bedankt voor je reactie, het ging mij meer om de smaak dan de vitamines.quote:
[..]
http://mens-en-gezondheid(...)voedingsstoffen.html
Ik eet verder genoeg verse groente en fruit, maar kan 's ochtends vroeg geen vast voedsel naarbinnen krijgen.
En mijn ouders hebben zo'n versapers, maar dan heb je totaal geen vezel meer over. Lekker op z'n tijd maar dat heeft ook zo z'n beperkingen.
Daarbij vind ik smoothies met yoghurt erg lekker.
Ook bekend als Leo (58), Vrachtwagenchauffeur uit Zaltbommel
Do nothing.....and apply!
Do nothing.....and apply!
Kwark, mango, avocado, munt en kokosrasp in mijn smoothie en het heeft nauwelijks smaak...
Spoilers!
Ik vind van die dikke smoothies echt heerlijk. Doe er nu steevast een banaan in en vaak ook nog een avocado voor de gezonde vetten. Nu al 3 maanden groene smoothie als ontbijt en het bevalt me nog steeds. Een halve ananas of een hele mango + banaan als fruit, 200 gram groente (andijvie, spinazie, paksoi, boerenkool e.d.), 15 gram chiazaad, want dat gaat zo lekker wellen, and I'm good to go Ga binnenkort verhuizen en neem ze dan in een speciale fles mee in de trein
Ga binnenkort verhuizen en neem ze dan in een speciale fles mee in de trein
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
*Schopje. Ik heb sinds kort de Nutribullet (klinkt bijzonder kut maar is erg prettig). Ik gooi er elke ochtend gewoon het één en ander in dat ik toevallig in huis heb. Meestal met banaan en havermoutzemelen. Nooit meer last van trek tot een uurtje of 12 
Ik heb het met groentes nog nooit geprobeerd. Merk je daar veel van of valt het mee? Ik heb er een beetje het gevoel bij dat het een specifiek (vies) smaakje met zich mee brengt..
Ik heb het met groentes nog nooit geprobeerd. Merk je daar veel van of valt het mee? Ik heb er een beetje het gevoel bij dat het een specifiek (vies) smaakje met zich mee brengt..
Fuck the EBU
Ik heb er vanochtend eentje op met een beetje boerenkool, wortel, avocado, banaan, pruim, lijnzaad, frambozen (net wat ik aan fruit had liggen)
Hangt maar net van de verdeling groente vs. fruit/kokosmelk/citroensap afquote:
*Schopje. Ik heb sinds kort de Nutribullet (klinkt bijzonder kut maar is erg prettig). Ik gooi er elke ochtend gewoon het één en ander in dat ik toevallig in huis heb. Meestal met banaan en havermoutzemelen. Nooit meer last van trek tot een uurtje of 12
Ik heb het met groentes nog nooit geprobeerd. Merk je daar veel van of valt het mee? Ik heb er een beetje het gevoel bij dat het een specifiek (vies) smaakje met zich mee brengt..
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Tip met welke groente ik kan beginnen? Ik gebruik tot nu toe alleen wortel..quote:
[..]
Hangt maar net van de verdeling groente vs. fruit/kokosmelk/citroensap af
Fuck the EBU
Spinazie is een heel goeiequote:
[..]
Tip met welke groente ik kan beginnen? Ik gebruik tot nu toe alleen wortel..
Ik maak vaak 1,5 liter van 225 gram spinazie, een banaan, een avocado (hoeft niet maar maakt het lekker romig), een halve ananas of een mango. Maar spinazie is hoe dan ook een goeie groente voor groenesmoothiegroentjes
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik zou niet met boerenkool beginnen Moet je bovendien wel erg fijn malen, wil je geen stukjes hebben.
Andijvie, peterselie en paksoi zijn ook goeie trouwens.
Moet je bovendien wel erg fijn malen, wil je geen stukjes hebben. Andijvie, peterselie en paksoi zijn ook goeie trouwens.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik vond het niet heftiger dan spinazie ofzo.quote:
Bleekselderij kan er ook altijd makkelijk in trouwens
Vind verse spinazie toch veel lekkerder in een smoothiequote:
Spinazie, boerenkool.
Kan je diepgevroren in blokjes kopen, dan kun je gewoon 2 of 4 blokjes nemen
maar bevroren is wel praktischer en langer te bewaren 
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
