CUL Culinesse à gogo
Het forum voor al je culinaire uitspattingen, hoogstandjes en rampen, en voor al je kook-gerelateerde vragen.
Smoothies zijn gezond én lekker!
Hier enkele Smoothie recepten
http://www.smoothiesmaken.com/
http://www.smoothierecepten.com/
12 redenen om Groene Smoothies te drinken
http://www.allesovergroen(...)moothies-te-drinken/
http://sochicken.nl/groene-smoothies
Groente en Fruit voor Groene Smoothies
http://www.groenesmoothie(...)LtybwCFYUIwwodcj8ANQ
Voor wie een goeie blender zoekt...
http://www.kieskeurig.nl/(...)XtybwCFZHJtAodRkIA-Q
Superfoods voor Smoothies!
Behalve havermout, lijnzaad, zemelen, noten en zaden mix hebben we ook nog...
http://jessevandervelde.c(...)cai-goji-maca-cacao/
Dit zijn slechts een paar voorbeelden als hulp
Hier enkele Smoothie recepten
http://www.smoothiesmaken.com/
http://www.smoothierecepten.com/
12 redenen om Groene Smoothies te drinken
http://www.allesovergroen(...)moothies-te-drinken/
http://sochicken.nl/groene-smoothies
Groente en Fruit voor Groene Smoothies
http://www.groenesmoothie(...)LtybwCFYUIwwodcj8ANQ
Voor wie een goeie blender zoekt...
http://www.kieskeurig.nl/(...)XtybwCFZHJtAodRkIA-Q
Superfoods voor Smoothies!
Behalve havermout, lijnzaad, zemelen, noten en zaden mix hebben we ook nog...
http://jessevandervelde.c(...)cai-goji-maca-cacao/
Dit zijn slechts een paar voorbeelden als hulp
laatste post...
laatste vraag...
, ik gebruik dat eigenlijk nooit...
en dan nog...
croissantje ofzo, gewoon omdat het lekker is, ik wil nou ook niet zo héél obsessief daar mee bezig zijn
hoor, af en toe iets lekkers moet ook kunnen, maar als ik zo soms in LIF kijk eten mensen wel eens 6
boterhammen alleen al als ontbij, dat lijkt mij ook wel érg veel, maar misschien zijn dat kerels van 2,10 meter hoog en een meter breed
[ Bericht 0% gewijzigd door FANNvanhetlaatsteuur op 24-04-2014 08:37:58 ]
Klinkt als een héle lekkere Smoothiequote:Op donderdag 24 april 2014 07:10 schreef _Dido_ het volgende:
Man, de allerlekkerste smoothie maak je toch met een halve ananas, een banaan en een halve zak spinazie (225 gram). Zit zo'n heerlijk zachte laag bovenop
laatste vraag...
Iemand heeft vast wel tips voor jequote:
Ik had die aflevering ook gezien en vond Midas ook erg flauw..
Weten jullie een lekkere combi met bleekselderij? Ik had een paar dagen geleden beetje geëxperimenteerd er mee, maar was toch niet echt een succes
Was met komkommer, gember, munt en een halve banaan. En dan water en beetje kokosmelk.
, ik gebruik dat eigenlijk nooit... en dan nog...
nah.. zóveel brood eet ik niet, gemiddeld 2 volkorenboterhammen per dag en af en toe eet ik eens eenquote:Op woensdag 23 april 2014 22:37 schreef Mieshka het volgende:
[..]
Ja, ik vond het leuk om te zien! Midas Dekkers was duidelijk helemaal klaar met Kris Verburgh.
Ik heb trouwens het Voedselzandloper boek van Kris Verburgh en in grote lijnen bevat het zeker een goede boodschap hoor. Wel interessant leesvoer hoewel soms wat ingewikkeld. Vind dit soort boeken altijd wel boeiend.
Als je (bijna) geen brood eet (zoals ik) gaat het je pas opvallen wat een bizar grote rol brood blijkbaar heeft in bijna iedereens eetpatroon. Het wordt je ook zo ongeveer opgelegd dat je toch echt zoveel boterhammen per dag moet eten want anders kun je onmogelijk een gezond eetpatroon hebben! Ook dietisten komen altijd met van die eetschema's met als ontbijt brood, tussendoor brood, lunch brood en tussendoor weer brood. Brood, brood, brood. Blegh. Vast de invloed van het Voedingscentrum.
croissantje ofzo, gewoon omdat het lekker is, ik wil nou ook niet zo héél obsessief daar mee bezig zijn
hoor, af en toe iets lekkers moet ook kunnen, maar als ik zo soms in LIF kijk eten mensen wel eens 6
boterhammen alleen al als ontbij, dat lijkt mij ook wel érg veel, maar misschien zijn dat kerels van 2,10 meter hoog en een meter breed
[ Bericht 0% gewijzigd door FANNvanhetlaatsteuur op 24-04-2014 08:37:58 ]
en voor de nieuwe lurkers... dit was de uitzending van Midas...
quote:
Erg grappige uitzending gister bij P&W over Superfood
je kan hier de uitzending terugkijken...
http://www.tzum.info/2014(...)an-en-een-oplichter/
Nieuws: Midas Dekkers noemt Kris Verburgh een charlatan en een oplichter
NIEUWS | 21 APR 2014
‘Hou nou eens op met je gezwets!’ Midas Dekkers maakt een wegwerpgebaar naar Kris Verburgh, de man die zijn bestsellervoedselboekjes baseert op enorm veel studies, zoveel dat een leek al lang niet meer weet wat juist is of niet. De schrijvers-biologen Maarten ‘t Hart en Midas Dekkers moeten er niets van hebben. Vooral de laatste is fel in de babylonische spraakverwarring in Pauw & Witteman, vooral als Verburgh het heeft over ‘de aard van de calorie’. ‘Charlatan, oplichter.’
Het wordt leuk vanaf 38.30.
Ik hou wel een beetje van Midas
zoals ''Laten we eerst vaststellen: gezond eten bestaat niet. Er bestaan ook geen gezonde lantaarnpalen'' dat slaat natuurlijk weer nergens op, maar in sommige dingen heeft hij wel
zeker gelijk
Ik heb trek in een Smoothie gekregen dus ik ga er nu eentje maken met advocado, blauwe bessen
sojamelk en een beetje vers Sinaasappelsap, want ik ben erg van de ''zoete''
Door de advocado wordt ie ook lekker romig, als je geen advocado in huis hebt smaakt
hij ook prima met banaan trouwens...
edit:
en een scheppie lijnzaad, da's standaard bij mij
sojamelk en een beetje vers Sinaasappelsap, want ik ben erg van de ''zoete''
Door de advocado wordt ie ook lekker romig, als je geen advocado in huis hebt smaakt
hij ook prima met banaan trouwens...
edit:
en een scheppie lijnzaad, da's standaard bij mij
Iedereen moet het natuurlijk zelf weten, daar niet van, maar er wordt (vooral door het Voedingscentrum en z'n volgers) vaak gedaan alsof er onmogelijk een gezond eetpatroon mogelijk is zonder brood. Terwijl brood nu juist helemaal niet zo gezond is. Het bevat vaak veel zout en verschillende soorten wazige 'broodverbeteraars' zoals bijvoorbeeld haar van Chinezen.quote:
nah.. zóveel brood eet ik niet, gemiddeld 2 volkorenboterhammen per dag en af en toe eet ik eens een
croissantje ofzo, gewoon omdat het lekker is, ik wil nou ook niet zo héél obsessief daar mee bezig zijn
hoor, af en toe iets lekkers moet ook kunnen, maar als ik zo soms in LIF kijk eten mensen wel eens 6
boterhammen alleen al als ontbij, dat lijkt mij ook wel érg veel, maar misschien zijn dat kerels van 2,10 meter hoog en een meter breed
Ik eet trouwens zelf weinig brood omdat ik er slecht tegen kan. Mijn eetpatroon bestaat dus vooral uit andere zaken, bijvoorbeeld als ontbijt een lekkere groene smoothie, die ik zo maar weer eens ga maken!
De hier eerder genoemde smoothie met spinazie, ananas en banaan maak ik zelf trouwens ook wel eens! Toevallig gisteren een ananas gekocht.
Ook lekker met wat cocosmelk als je daarvan houdt.
Ik eet misschien 2 dagen in de week als lunch brood, troep is het. Heb een keer als experiment 3 maanden geen brood gegeten. Voelde mij heerlijk daarbij.
Ik wilde mijn bericht bewerken, maar mezelf per ongeluk gequote. 
Dit wilde ik nog toevoegen:
"Verder eet ik zeker ook wel eens ongezonde dingen hoor, voordat mensen hier denken dat ik een of andere bio raw food linkse bomenknuffelende geitenwollen sok ben.
"
Dit wilde ik nog toevoegen:"Verder eet ik zeker ook wel eens ongezonde dingen hoor, voordat mensen hier denken dat ik een of andere bio raw food linkse bomenknuffelende geitenwollen sok ben.
"
Ik zag dit topic in de actieve lijst terwijl ik mijn smoothie op zit te drinken.
Vandaag: een mango, 2 kiwi's, scheutje yoghurt, scheutje bloedsinaasappelsap, eetlepel kokos, theelepel rauwe cacaopoeder.
Vandaag: een mango, 2 kiwi's, scheutje yoghurt, scheutje bloedsinaasappelsap, eetlepel kokos, theelepel rauwe cacaopoeder.
Sterkheidsbaas van alles.
Ja, van dat haar van die chinezen weet ik ook pas sinds kort, idioot gewoonquote:
[..]
Iedereen moet het natuurlijk zelf weten, daar niet van, maar er wordt (vooral door het Voedingscentrum en z'n volgers) vaak gedaan alsof er onmogelijk een gezond eetpatroon mogelijk is zonder brood. Terwijl brood nu juist helemaal niet zo gezond is. Het bevat vaak veel zout en verschillende soorten wazige 'broodverbeteraars' zoals bijvoorbeeld haar van Chinezen.
Ik eet trouwens zelf weinig brood omdat ik er slecht tegen kan. Mijn eetpatroon bestaat dus vooral uit andere zaken, bijvoorbeeld als ontbijt een lekkere groene smoothie, die ik zo maar weer eens ga maken!
De hier eerder genoemde smoothie met spinazie, ananas en banaan maak ik zelf trouwens ook wel eens! Toevallig gisteren een ananas gekocht.
maar ik sla altijd hier brood in als ik er ben http://www.landmarkt.nl/specialisten/bakkerij
dat doe ik dan in de vriezer, in kleine porties, ik koop ook wel eens ergens anders brood
hoor en dan let ik er ook vaak op, maar dat zetten die vuillakken er natuurlijk nooit op
dat er mensenhaar in zit
je zal er wel niet aan dood gaan maar het idee... 
Cocosmelk heb ik in huis
alleen geen ananas dus die moet ik maar eens een anderkeertje proberen, de smoothie die ik nu heb is ook érg lekker
ik heb er ook maar eenbeetje noten en zadenmix doorheengeflikkerd, kan nooit kwaad
En wat dan nog als ze dat denkenquote:
"Verder eet ik zeker ook wel eens ongezonde dingen hoor, voordat mensen hier denken dat ik een of andere bio raw food linkse bomenknuffelende geitenwollen sok ben. "
la maar lullen
Da's een apartequote:Op donderdag 24 april 2014 09:51 schreef Lonaa het volgende:
Ik zag dit topic in de actieve lijst terwijl ik mijn smoothie op zit te drinken.
Vandaag: een mango, 2 kiwi's, scheutje yoghurt, scheutje bloedsinaasappelsap, eetlepel kokos, theelepel rauwe cacaopoeder.
ik wil ze allemaal eigenlijk wel proberen
Ik wilde gisteren heel graag mango met yoghurt en kokos.quote:
[..]
Da's een aparte
De rest had ik toevallig in huis en ik ging er vanuit dat dat ook wel lekker zou zijn. Het is wat zuur en iets bitter, maar wel lekker.
Sterkheidsbaas van alles.
Smoothies met yoghurt vind ik altijd een beetje zuurquote:
[..]
Ik wilde gisteren heel graag mango met yoghurt en kokos.
misschien als je het vervangt voor(soja)melk dat het minder zuur wordt?
Ik vind zuur wel lekker.quote:
[..]
Smoothies met yoghurt vind ik altijd een beetje zuur
(soja)melk dat het minder zuur wordt?
Sojamelk drink ik niet, het zou kunnen. Dan is ie wel iets minder dik dan nu, wat op zich de drinkbaarheid wel ten goede zal komen.
Sterkheidsbaas van alles.
Hélemaal nooit brood zou ik toch wel missen hoor, ik hoef niet persé iedere dag brood, maarquote:
Ik eet misschien 2 dagen in de week als lunch brood, troep is het. Heb een keer als experiment 3 maanden geen brood gegeten. Voelde mij heerlijk daarbij.
ik vind het eigenlijk toch wel erg lekker gewoon een boterham met kaas of pindakaas.
Ik lijk Midas wel
Ik ben meer van het zoetequote:
[..]
Ik vind zuur wel lekker.
Sojamelk drink ik niet, het zou kunnen. Dan is ie wel iets minder dik dan nu, wat op zich de drinkbaarheid wel ten goede zal komen.
daar zal het verschil in zitten
ja toch? en strakkies weer met verse hollandse aardbeien, die worden nu eindelijk weerquote:
goedkoper
Ik vind brood heerlijk. Wel goed, vers brood. Niet van dat goedkope.quote:
[..]
ja toch? en strakkies weer met verse hollandse aardbeien, die worden nu eindelijk weer
goedkoper
Sterkheidsbaas van alles.
Uiteraard...quote:
[..]
Ik vind brood heerlijk. Wel goed, vers brood. Niet van dat goedkope.
Iemand ervaring met het bewaren van een smoothie? Hoe lang blijft een smoothie met yoghurt en fruit (geen kiwi of ananas icm yoghurt) ongeveer goed als je die in glazen fles bewaard in de koelkast?
Langer dan een dag of twee zou ik het niet bewaren, geen idee of er dan nog veel vitamines e.d. inzitten. Ik zou het zoveel mogelijk vers maken.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Van mij moeten ze wat zuur zijn, te zoet vind ik dan weer smerig.quote:
[..]
Smoothies met yoghurt vind ik altijd een beetje zuur
(soja)melk dat het minder zuur wordt?
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
De volgende dag is het eigenlijk al een stuk minder lekker, langer dan één dag zou ik zelf niet doenquote:
Langer dan een dag of twee zou ik het niet bewaren, geen idee of er dan nog veel vitamines e.d. inzitten. Ik zou het zoveel mogelijk vers maken.
eigenlijk
Heb een nieuwe blender gekocht!
Een personal blender van DOMO, hij is erg handig en makkelijk schoon te maken. Je draait eerst het dopje met mesjes erop en dan als die klaar is de gewone flessen dop en je kan hem gelijk meenemen
Een personal blender van DOMO, hij is erg handig en makkelijk schoon te maken. Je draait eerst het dopje met mesjes erop en dan als die klaar is de gewone flessen dop en je kan hem gelijk meenemen
Net een mango-appel-banaan smoothie achter de kiezen. Met een beetje melk erin gemixt voor de smeuiigheid.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
banaan of avocado maakt een smoothie toch smeuïg genoeg?quote:
Net een mango-appel-banaan smoothie achter de kiezen. Met een beetje melk erin gemixt voor de smeuiigheid.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Ik ook niet maar dat was de vraag weer niet.quote:
[..]
De volgende dag is het eigenlijk al een stuk minder lekker, langer dan één dag zou ik zelf niet doen
eigenlijk
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Zo'n eentje heb ik van de Trekpleister, 15,95. Ze zijn erg handig als je er maar eentje maakt, meteen drinkbeker en makkelijker schoon te maken.quote:
Heb een nieuwe blender gekocht!
Een personal blender van DOMO, hij is erg handig en makkelijk schoon te maken. Je draait eerst het dopje met mesjes erop en dan als die klaar is de gewone flessen dop en je kan hem gelijk meenemen
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
da's waar...quote:
[..]
Ik ook niet maar dat was de vraag weer niet.
Ja, lekker in de blender, goeie tip!quote:
Vooral avocadoquote:
[..]
banaan of avocado maakt een smoothie toch smeuïg genoeg?
wordt ie lekker romig van...
Vandaag maar eens een smoothie gemaakt van amandelmelk (restje van 200 ml, zo vind ik het niet te zuipen ), bramen, ananassap, haverzemelen en -mout, tarwegraspoeder, lijnzaad en een eetlepel lecithinepoeder....smaakt prima.
), bramen, ananassap, haverzemelen en -mout, tarwegraspoeder, lijnzaad en een eetlepel lecithinepoeder....smaakt prima.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Moet er nog steeds niet aan denken, bij avocado denk ik nog steeds aan hartig.quote:
[..]
Vooral avocado
Ik neem er wel een banaan voor.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
T/m zondag is er is bij AH troebel appel en perensap in de bonus (appelsientje, 1 euro per liter)
Makkelijk te combineren met van alles
Makkelijk te combineren met van alles
Ik vind sojamelk ook niet te zuipen zo gewoon zonder iets... notenmelk en amandelmelk ook nietquote:
Vandaag maar eens een smoothie gemaakt van amandelmelk (restje van 200 ml, zo vind ik het niet te zuipen
alleen in een Smoothie lust ik die zooi, maar gewone melk lust ik ook niet eens meer, terwijl ik vroeger
liters wegklokte... ook best raar
Glaasje ijskoude gepasteuriseerde melkquote:Op zaterdag 3 mei 2014 13:13 schreef FANN het volgende:
[..]
Ik vind sojamelk ook niet te zuipen zo gewoon zonder iets... notenmelk en amandelmelk ook niet
alleen in een Smoothie lust ik die zooi, maar gewone melk lust ik ook niet eens meer, terwijl ik vroeger
liters wegklokte... ook best raar
...kun je me voor wakker maken. Gesteriliseerde melk daarentegen is niet te zuipen , gebruik ik ook alleen in dingen waar de smaak verdoezeld gaat worden want het is wel handig in de voorraad. Die amandel (en ook nog notenmelk en rijstmelk) is even een experimentje, je schijnt helemaal hip te zijn als je dat drinkt en ik wilde eens hip zijn, alhoewel het woord hip gebruiken dan weer niet hip is. 
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik krijg buikklachten van gewone melk, ik wist niet dat het door de melk kwam, maar daar kwam ik pas achter toen ik daar mee stopte, dus gewone melk drink ik niet meer.quote:
[..]
Glaasje ijskoude gepasteuriseerde melk
En ach... zóveel mensen drinken nu sojamelk en amandel en notenmelk dat het straks juist NIET
meer hip is moet je maar denken
rijstmelk is waterige zooi eigenlijk, dat hoef ik ook niet meer
Kan ja, sommige mensen blijken er gevoeliger op te reageren (net als veel kattenquote:
[..]
Ik krijg buikklachten van gewone melk, ik wist niet dat het door de melk kwam, maar daar kwam ik pas achter toen ik daar mee stopte, dus gewone melk drink ik niet meer.
En ach... zóveel mensen drinken nu sojamelk en amandel en notenmelk dat het straks juist NIET
meer hip is moet je maar denken
), gelukkig kan ik me klem zuipen in melk, nergens last van.
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
quote:
[..]
Kan ja, sommige mensen blijken er gevoeliger op te reageren, gelukkig kan ik me klem zuipen in melk, nergens last van.
Nou ja, beter klemzuipen aan de melk dan aan whiskey moet je maar denken
Ik drink minder dan 10 glazen alcohol per jaar dus een alcoholist zal ik niet worden...ik ben een melkist.quote:
[..]
[ Bericht 0% gewijzigd door trovey op 03-05-2014 14:26:00 ]
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Avocado vind ik vies en banaan is naar mijn idee zowat het enige fruit wat een smoothie juist minder makkelijk drinkbaar maakt.quote:
[..]
banaan of avocado maakt een smoothie toch smeuïg genoeg?
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Niet als je er genoeg melk of Sinaasappelsap bij doet hoor, dat doe ik vaak, maar dan wel 1 banaanquote:
[..]
Avocado vind ik vies en banaan is naar mijn idee zowat het enige fruit wat een smoothie juist minder makkelijk drinkbaar maakt.
en bijna een halve liter 1/2 sinaasappelsap, 1/2 sojamelk en dan de havermouth en lijnzaad en
eventueel blauwe bessen. Dan drink je het zó weg
M'n vriendin is ook smoothy freak en ik pluk daar de vruchten van (yeah). Had het idee om er een keer volkoren oid bij te flikkeren voor de vezels of kan je dan net zo goed banaan aanhouden? Iemand ervaring/tips voor vezelrijke smoohies?
“Specialization is for insects”.—Robert Heinlein
Havermout, Lijnzaad en chia zaad?quote:
M'n vriendin is ook smoothy freak en ik pluk daar de vruchten van (yeah). Had het idee om er een keer volkoren oid bij te flikkeren voor de vezels of kan je dan net zo goed banaan aanhouden? Iemand ervaring/tips voor vezelrijke smoohies?
Maar in groente en Fruit zitten natuurlijk ook vezels...
Ik weet het.quote:Op zaterdag 3 mei 2014 14:26 schreef FANN het volgende:
[..]
Niet als je er genoeg melk of Sinaasappelsap bij doet hoor, dat doe ik vaak, maar dan wel 1 banaan
en bijna een halve liter 1/2 sinaasappelsap, 1/2 sojamelk en dan de havermouth en lijnzaad en
eventueel blauwe bessen. Dan drink je het zó weg
Maar _dido_ lijkt van mening te zijn dat er geen water of melk nodig is als er banaan of avocado inzit (zie een paar posts terug) en daar reageerde ik op.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
Ah.......... ja dan kan je die banaan beter gewoon etenquote:
[..]
Ik weet het.
Maar _dido_ lijkt van mening te zijn dat er geen water of melk nodig is als er banaan of avocado inzit (zie een paar posts terug) en daar reageerde ik op.
keertje proberen dan, is ook dat het wat steviger is omdat ik niet zo'n vervente brood-eter ben s'ochtendsquote:
[..]
Havermout, Lijnzaad en chia zaad?
Maar in groente en Fruit zitten natuurlijk ook vezels...
“Specialization is for insects”.—Robert Heinlein
Ik gooi er ook wel eens dit bij...quote:
[..]
keertje proberen dan, is ook dat het wat steviger is omdat ik niet zo'n vervente brood-eter ben s'ochtends
http://www.zonnatura.nl/assortiment/muesli/muesli-noten-en-zaden/
Maar er zijn ook wel goedkopere versies hoor
huismerk enzo...edit
en deze
http://www.zonnatura.nl/a(...)ddelen/tarwezemelen/
Maar een pak Havermout is goedkoper
Ik gooi er altijd dingen als havermout, zemelen, lijnzaad e.d. bij. gewoon even flink "doorsmoothen" en je merkt er niets meer van maar wel flink wat vezels binnen.quote:
M'n vriendin is ook smoothy freak en ik pluk daar de vruchten van (yeah). Had het idee om er een keer volkoren oid bij te flikkeren voor de vezels of kan je dan net zo goed banaan aanhouden? Iemand ervaring/tips voor vezelrijke smoohies?
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
Ik ben van de week lekker aan het 'huisvrouwen' geweest. Ik heb aardbeien en blauwe bessen ingevroren. En bij wijze van experiment ook peer en kiwi. En rabarber gemaakt. Straks gaat de spinazie uit eigen tuin de vriezer in. Ik heb de komende week weer prima smoothies 
Het lukte overigens heel goed om stukjes peer en kiwi in te vriezen.
Het lukte overigens heel goed om stukjes peer en kiwi in te vriezen.
Spoilers!
Hoe vries je dat in LS? Ik lees op internet voornamelijk dat je veel suiker moet toevoegen, maar dat is niet echt wenselijk
Verily i say unto you; dost thou even hoist, brethren? - Jesus (Psalm 22)
Suiker toevoegen klinkt echt niet lekker, brr. Ik heb de kiwi geschild en in stukjes gesneden. Bij de peer heb ik het klokhuis verwijderd en de peer met schil en al in stukjes gesneden. De stukjes kiwi en peer zijn zonder toevoegingen ingevroren. De kiwi ziet er na een paar dagen vriezer nog prima uit, is wel erg aan elkaar gevroren. De peer is ietsje verkleurd maar dat mag nauwelijks naam hebben.quote:
Hoe vries je dat in LS? Ik lees op internet voornamelijk dat je veel suiker moet toevoegen, maar dat is niet echt wenselijk
Dit is voor mij ideaal. Ik koop vaak kilobakken peer die nog onrijp zijn. En dan zijn ze ineens allemaal tegelijk heel zacht en snottig geworden.
Spoilers!
Even een tvp.
Vanochtend eentje gemaakt met paar blokjes spinazie (diepvries), wortel, avocado, appel, lijnzaad en blauwe bessen (vries, Appie).
Vanochtend eentje gemaakt met paar blokjes spinazie (diepvries), wortel, avocado, appel, lijnzaad en blauwe bessen (vries, Appie).
ho dat heb ik niet gezegdquote:
[..]
Ik weet het.
Maar _dido_ lijkt van mening te zijn dat er geen water of melk nodig is als er banaan of avocado inzit (zie een paar posts terug) en daar reageerde ik op.
vocht is wel nodig in een smoothie (anders doet de blender het niet), maar voor de smeuïgheid vind ik het zelf niet nodig, maar daar mag iemand anders natuurlijk anders over denken
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
vaak toch wel een uur of 5. 7 uur 2 of 3 glazen smoothie, 12 uur/half 1 lunch.quote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Maar dit is wel omdat ik gewend ben aan smoothies en verder geen bewerkte producten eet. Als ik een paar dagen minder netjes heb gegeten, heb ik sneller honger.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Neem altijd 2 uur later een banaan, maar echt honger 4 uurtjes ofzo. Ik sport ook erg veel dus mijn lichaam krijgt best veel binnen.quote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Vanochtend lekker ontbeten met mijn havermout smoothie .
Voor 2 glazen (250 ml):
12 eetlepels havermout
1 eetlepel lijnzaad
400 ml amandelmelk
2 bananen
half doosje diepvries frambozen
Ik hou er van!
.Voor 2 glazen (250 ml):
12 eetlepels havermout
1 eetlepel lijnzaad
400 ml amandelmelk
2 bananen
half doosje diepvries frambozen
Ik hou er van!
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Oh, en ik drink dan dus 1 glas, de andere is voor mijn vriend .
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Ik heb na 2 uur weer honger. Maar dat heb ik altijd, wat ik ook eet. Mijn stofwisseling vraagt bijna continue om eten, als ik niet elke 2 uur eet word ik ontzettend beroerd.quote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
Ik denk dat het er ook aan ligt watvoor smoothie je neemt. Als je alleen een sapje neemt van wat sinaasappel en aardbei is dat natuurlijk heel iets anders dan een smoothie met kwark, havermout en avocado.
Spoilers!
Ik neem een kom van een halve liter gevuld met stevige smoothie, dan duurt het 4 tot 6 uur voordat ik weer honger heb. Ben sowieso geen tussendoortjes mens, dus honger of niet, ik eet dan pas weer als ik lunch. Niemand gaat dood van 1 of 2 uurtjes wat honger.
Beter voor je. Mijn vriend kan dat ook, 12 uur per dag werken met op alleen ontbijt en lunch. Dat lijkt me ideaal, ik moet altijd zorgen dat ik eetmomenten inplan en dat ik genoeg eten meeneem.quote:
Ik neem een kom van een halve liter gevuld met stevige smoothie, dan duurt het 4 tot 6 uur voordat ik weer honger heb. Ben sowieso geen tussendoortjes mens, dus honger of niet, ik eet dan pas weer als ik lunch. Niemand gaat dood van 1 of 2 uurtjes wat honger.
Gelukkig ga ik inderdaad niet dood van even niet eten maar beroerd worden is voor mij echt wel een reden om regelmatig te eten. Ik heb stofwisselings- en hormoonissues dus als ik te laat eet ben ik de rest van de dag aan het janken om niets, ben ik trillerig, kan ik niet helder denken, kan niet auto rijden, etc etc. Dat is dan vaak ook niet meer op te lossen door wel te eten.
Spoilers!
quote:
[..]
Ik heb na 2 uur weer honger. Maar dat heb ik altijd, wat ik ook eet. Mijn stofwisseling vraagt bijna continue om eten, als ik niet elke 2 uur eet word ik ontzettend beroerd.
Ik denk dat het er ook aan ligt watvoor smoothie je neemt. Als je alleen een sapje neemt van wat sinaasappel en aardbei is dat natuurlijk heel iets anders dan een smoothie met kwark, havermout en avocado.
smoothie met alleen fruit = suiker, daar krijg je sneller trek van. Ik doe er altijd 200 a 250 gram groente in. Drink 1,5 liter per dag. S morgens twee a drie glazen, s avonds de rest.Noten schijnen het piekeffect vd fruitsuikers te neutraliseren dus ik neem s ochtends ook een handje walnoten.
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
Dat ligt aan de soort Smoothie die je maakt, als je er veel Havermout en noten en zadenmix enzoquote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
ingooit dat duurt het natuurlijk wat langer voordat je honger het dan als je er alleen aardbeien ingooit. Een banaan of advocado erbij is ook wel een goeie maagvuller trouwens
Ik mik zo 8 (rijpe) bananen, een handje vol dadels en wat soja melk in een smoothie. 3 uur later, weer hongerquote:
Hoe lang duurt het bij jullie voordat jullie trek hebben na een smoothie als ontbijt?
.
"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" Napoleon Hill
Leuk idee, dadels in de smoothie.quote:
[..]
Ik mik zo 8 (rijpe) bananen, een handje vol dadels en wat soja melk in een smoothie. 3 uur later, weer honger
Spoilers!
Als je iets even lekker zoet wil maken..quote:Op zaterdag 24 mei 2014 20:26 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Leuk idee, dadels in de smoothie.
Net simpele bananensmootie gehad. (Rijpe)bananen/almond milk
"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" Napoleon Hill
Vraagje, maken jullie de smoothies 's ochtends vers of ook weleens de avond van te voren?
Ook bekend als Leo (58), Vrachtwagenchauffeur uit Zaltbommel
Do nothing.....and apply!
Do nothing.....and apply!
meestal avond van tevoren, zodat het s ochtends lekker koud is en ik dan snel klaar ben. Zullen er niet veel vitamines meer in zitten, maar als je de fans van de slowjuicer moet geloven, houd je sowieso al weinig vitamines over als je je smoothies in een blender maakt.quote:Op zondag 1 juni 2014 11:29 schreef Uccie het volgende:
Vraagje, maken jullie de smoothies 's ochtends vers of ook weleens de avond van te voren?
To see a world in a grain of sand
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
And a heaven in a wild flower,
Hold infinity in the palm of your hand
And eternity in an hour.
