SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door kanovinnie op 22-04-2014 06:02:16 ]Welke klassiekers / criteriums die wat meer richting Zuid-Holland zijn staan in je programma? Ik rijd misschien Amstelveen, maar meer dan dat ga ik niet richting het Noorden.quote:Op maandag 21 april 2014 20:51 schreef Patroon het volgende:
Ik ga me vol richten op de criteriums. Ons wedstrijd bestand bestaat ook bijna alleen maar uit criteriums en is gewoon super mooi werk. Niet alleen het hard knallen door de bochten, maar ook het spel qua tactiek.Wanneer is die? En wat voor lui mag daar aan meedoen?quote:
[..]
Welke klassiekers / criteriums die wat meer richting Zuid-Holland zijn staan in je programma? Ik rijd misschien Amstelveen, maar meer dan dat ga ik niet richting het Noorden.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.11 mei http://www.knwu.nl/wegwie(...)der/evenement/108698quote:
[..]
Wanneer is die? En wat voor lui mag daar aan meedoen?
Sportklasse mag meedoen, heb je die?Nope, heb ik niet.quote:
[..]
11 mei http://www.knwu.nl/wegwie(...)der/evenement/108698
Sportklasse mag meedoen, heb je die?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Wij rijden eigenlijk alleen maar koersen in de bovenkant van Nederland, gezien we hier in de buurt bijna elk weekend wel 1 of 2 koersen kunnen rijden.quote:
[..]
Welke klassiekers / criteriums die wat meer richting Zuid-Holland zijn staan in je programma? Ik rijd misschien Amstelveen, maar meer dan dat ga ik niet richting het Noorden.
Je vroeg ook nog of ik ook tips had:
-Wat ik heb geleerd is dat je niet een aantal meter voor de bocht al moet stoppen met trappen als je op kop zit, daardoor het de snelheid uit de groep. Gewoon doortrappen tot of in de bocht. Meestal kan je op kop de bocht wel doortrappen en als dat niet kan, net voor de bocht nog ff een trapje doen.
-Klinkt logisch maar probeer echt uit te vinden hoe ver je kan gaan met je fiets in de bocht, daar valt bij een criterium de meeste winst te halen. Dan heb ik het niet over schuin gaan, maar je kan vaak veel harder door een bocht dan je denkt, zonder dat je gaat schuiven. Als je een beetje goede banden hebt, kunnen ze veel hebben.
-In de bocht altijd binnenste trapper omhoog en drukzetten op de buitenste pedaal, knie iets naar buiten en goed klein maken door armen onderin de beugels, armen licht gebogen en iets naar voren leunen voor goede druk op het voorwiel, door de bocht heen kijken, dus waar je heen wil en rammen maar.
[ Bericht 19% gewijzigd door Patroon op 21-04-2014 23:01:11 ]Maar ik kan 't mis hebben...En druk op je linkerstuurkant als je links door de bocht gaat? TOCH TOCH?
Dat heb ik iig geleerd. Dat van dat knikje van je knie niet echt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Naja de knie is niet echt nodig, maar gaat automatisch naar buiten als jij goed schuin gaat, iets naar voren hangt en buitenbeen gestrekt hebt. Vooral bij zo'n shikane, gebeurd dat omdat je het gewicht van ene kant naar andere kant snel moet overbrengen.quote:
En druk op je linkerstuurkant als je links door de bocht gaat? TOCH TOCH?
Dat heb ik iig geleerd. Dat van dat knikje van je knie niet echt.
Ik weet niet precies of ik ene kant van stuur meer druk zet dan andere kant, maar dat liijkt me wel logisch, omdat je instuurt, moet je aan ene kant wel meer drukken, anders stuur je andere kant op he
Vaak gaan zulke dingen zonder er over na te denken, best lastig om het dan uit te leggen.Maar ik kan 't mis hebben...Je drukt dus juist andersom he? Vond ik eerst ook wel vreemd maja 't werkt wel.quote:
[..]
Naja de knie is niet echt nodig, maar gaat automatisch naar buiten als jij goed schuin gaat, iets naar voren hangt en buitenbeen gestrekt hebt. Vooral bij zo'n shikane, gebeurd dat omdat je het gewicht van ene kant naar andere kant snel moet overbrengen.
Ik weet niet precies of ik ene kant van stuur meer druk zet dan andere kant, maar dat liijkt me wel logisch, omdat je instuurt, moet je aan ene kant wel meer drukken, anders stuur je andere kant op he
Vaak gaan zulke dingen zonder er over na te denken, best lastig om het dan uit te leggen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Andersom?quote:
[..]
Je drukt dus juist andersom he? Vond ik eerst ook wel vreemd maja 't werkt wel.
Als je linksaf gaat en je drukt op de linkerkant van je stuur, druk je toch niet andersom? Je wil je fiets toch plat door de bocht hebben? Dan moet je niet op de buitenkant (rechterkant) gaan drukken he.
Je drukt dus je fiets tegen met je buitenbeen en met je binnen hand/arm druk je hem de bocht in.Maar ik kan 't mis hebben...Ja dat bedoel ik dus. Bocht naar links>druk op je rechter pedaal>druk op je linker stuurkant.quote:
[..]
Andersom?
Als je linksaf gaat en je drukt op de linkerkant van je stuur, druk je toch niet andersom? Je wil je fiets toch plat door de bocht hebben? Dan moet je niet op de buitenkant (rechterkant) gaan drukken he.
Je drukt dus je fiets tegen met je buitenbeen en met je binnen hand/arm druk je hem de bocht in.
Ik dacht dat jij bedoelde dat je dan rechts zou moeten drukken.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Waar zeg ik dat? Tuurlijk niet rechtsdrukken sjappie.quote:
[..]
Ja dat bedoel ik dus. Bocht naar links>druk op je rechter pedaal>druk op je linker stuurkant.
Ik dacht dat jij bedoelde dat je dan rechts zou moeten drukken.
Edit: nagelezen, zeg druk op buitenste pedaal. Niet stuur.Maar ik kan 't mis hebben...Staat met potlood in de agenda, kijken of ik t kan combineren met een familie bezoekje in Friesland. Anders vind ik t te ver.quote:
Oke jongens ik nodig jullie uit om 5 mei een criterium in Sneek te komen rijden. Hier mag iedereen aan mee doen, ook mensen met een basislidmaatschap! Lekker vollebak door een woonwijk raggen. Kunnen we eens de daad bij het woord voegen. Starttijd is 19:00 uur dus voor Kaas ook geen gevaar dat hij zich verslaapt. Zitten maar 2 scherpe bochten in.eten!!!Leuk denk dat mooie opstap naar knwu amateur criteriums is, omdat niveau denk ik wat lager zal liggen. Maar als paar kleppers aan de start staan kan het alsnog hard gaan.Maar ik kan 't mis hebben...Als je een beetje voorin zit is het wel te doen daar.quote:
Tommeke heeft er wel gereden, die weet wel hoe het niv. is.
Ik vind 7 bar niet lekker rijden. Ik doe alleen als ik over kasseien ga er iets van 7 bar in.
/Om te beginnen begrijp ik niet waarom je 8bar in je 23mm flikkert. Ik verwacht niet dat je 80kg bent. Ik weeg met fiets en kleding ongeveer 78kg en gooi er achter 7,5bar en voor 7 bar in. Als je teveel bar in je band doet tov je gewicht, zal je rolweerstand alleen maar toenemen, omdat de band niet kan vervormen dus het remt af. Ik ben nog aan het experimenteren hoeveel bar ik in de 25mm wil doen. Laatst achter 7 en voor 6,5 en dat voelde wel goed, alleen ga ik voor ook 7 doen. /Haters gonna hate.Mijn collega heeft btw toch een leuke crosser kunnen scoren zonder schrijfremmen.
Hij begint ook net en die schrijfremmen zijn het toch nog niet helemaal volgens mij.Haters gonna hate.Ben er achter gekomen dat mijn pomp niet nauwkeurig is. Had er 7 in maar voelde niet goed, dus met een topeak er wat bijgedrukt, bleek er maar 6 in te staan. Criterium gereden op 7 in de 25mm en ze voelden hard aan. Even hard als 8bar in 23mm. Klopt ook wel als je naar volume kijkt.Maar ik kan 't mis hebben...Recreatieve fietsers die op de eerste hulp belanden is in 2012 toegenomen, in 2010 waren het 2000 gevallen in 2012 4200. Behoorlijke stijging als t aantal fietsers gelijk is gebleven.
Heb het idee dat je hier het effect van de elektrische fiets ziet.quote:
Recreatieve fietsers die op de eerste hulp belanden is in 2012 toegenomen, in 2010 waren het 2000 gevallen in 2012 4000. Behoorlijke stijging als t aantal fietsers gelijk is gebleven.
Levensgevaarlijk als je ziet hoe zo'n fiets ooit met zijn bestuurder aan de haal gaatWat nodisch18 zegt.quote:Op dinsdag 22 april 2014 08:28 schreef poiuytr het volgende:
Recreatieve fietsers die op de eerste hulp belanden is in 2012 toegenomen, in 2010 waren het 2000 gevallen in 2012 4200. Behoorlijke stijging als t aantal fietsers gelijk is gebleven.
Waarschijnlijk ook een stuk meer mensen op de fiets nu die elektrische gevallen er zijn. Ik ken genoeg mensen die van te voren nooit op een fiets zaten en nu dus wel.
En juist die mensen zie je de grootste stunts uithalen. Vol gas op een scherpe bocht af. Of de oudere dames die van een rijdende electrische fiets afspringen en 'm dan proberen tegen te houden ipv fatsoenlijk afstappen.quote:
[..]
Wat nodisch18 zegt.
Waarschijnlijk ook een stuk meer mensen op de fiets nu die elektrische gevallen er zijn. Ik ken genoeg mensen die van te voren nooit op een fiets zaten en nu dus wel.
Volgens het artikel van het AD gaat het om recreatieve wielrenners, dus niet recreatieve fietsers.The colour of her eyes were the colour of insanityJa AD is zo slim dat ze onderscheid kunnen maken tussen wielrenners en fietsers.quote:Op dinsdag 22 april 2014 09:44 schreef BORRREETJEEE het volgende:
Volgens het artikel van het AD gaat het om recreatieve wielrenners, dus niet recreatieve fietsers.
Maar ik kan 't mis hebben...Maar doen de statistieken waar ze zich op baseren dat ook?quote:
[..]
Ja AD is zo slim dat ze onderscheid kunnen maken tussen wielrenners en fietsers.quote:
[..]
Ja AD is zo slim dat ze onderscheid kunnen maken tussen wielrenners en fietsers.Alsof journalisten sowieso statistiek kunnen interpreteren.quote:
[..]
Maar doen de statistieken waar ze zich op baseren dat ook?
En al konden ze dat, dan deden ze het niet, want dan hadden ze niet zo'n pakkende kop boven het artikel.The colour of her eyes were the colour of insanityHoe was de 300?quote:
[..]
Maar doen de statistieken waar ze zich op baseren dat ook?Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Die is komend weekend meen ik, op Koningsdag!quote:Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Er zijn wel meer dames die een racefiets kopen. Ik zie het wel om mij heen dat veel vriendinnen ineens op de racer stappen. Misschien daarom?
Haters gonna hate.http://www.geenstijl.nl/m(...)ensgevaarlijk_i.html
"Een nazi in een Panzer IV op een bar mitswa is minder gevaarlijk dan een Campagnolo Klootzak met een wielren-appje. "
Ik was afgelopen weekend in Nederland en ik heb ook even gefietst samen met mijn vriendin op de fietsen van mijn ouders. Zondag was het een mooie dag met belachelijk veel wind (ik was blij dat de fiets >12Kg woog).
Thijs Zonnebergquote:
http://www.geenstijl.nl/m(...)ensgevaarlijk_i.html
"Een nazi in een Panzer IV op een bar mitswa is minder gevaarlijk dan een Campagnolo Klootzak met een wielren-appje. "
Thijs Zonderberg was wellicht beter geweest
Net bij de brillenboer geweest om na te vragen wat het slijpen van glazen voor een fietsbril zoals dit nou moet kosten:
Bij de HA zou ik voor ¤30 klaar zijn, valt me reuze mee. Nu dus een bril uitzoeken
Dat dus hèhèquote:
[..]
[..]
Alsof journalisten sowieso statistiek kunnen interpreteren.
En al konden ze dat, dan deden ze het niet, want dan hadden ze niet zo'n pakkende kop boven het artikel.Dat is wat anders he, polderstoempenquote:
Ik was afgelopen weekend in Nederland en ik heb ook even gefietst samen met mijn vriendin op de fietsen van mijn ouders. Zondag was het een mooie dag met belachelijk veel wind (ik was blij dat de fiets >12Kg woogHet waaide idd lekker afgelopen weekend, maar belachelijk veel is ook overdreven.
Oftewel je bent de Nederlandse wind niet meer gewendIn de Achterhoek waaide het toch wel flink hoor :-) (en hier kan het ook soms wel eens spoken met de wind)Toen ik ging aanvallen merkte ik ook dat ik door de bochten kon zonder te remmen. Het is ook wel logisch dat de groep daarachter minder snel gaat.quote:
[..]
Wij rijden eigenlijk alleen maar koersen in de bovenkant van Nederland, gezien we hier in de buurt bijna elk weekend wel 1 of 2 koersen kunnen rijden.
Je vroeg ook nog of ik ook tips had:
-Wat ik heb geleerd is dat je niet een aantal meter voor de bocht al moet stoppen met trappen als je op kop zit, daardoor het de snelheid uit de groep. Gewoon doortrappen tot of in de bocht. Meestal kan je op kop de bocht wel doortrappen en als dat niet kan, net voor de bocht nog ff een trapje doen.
-Klinkt logisch maar probeer echt uit te vinden hoe ver je kan gaan met je fiets in de bocht, daar valt bij een criterium de meeste winst te halen. Dan heb ik het niet over schuin gaan, maar je kan vaak veel harder door een bocht dan je denkt, zonder dat je gaat schuiven. Als je een beetje goede banden hebt, kunnen ze veel hebben.
-In de bocht altijd binnenste trapper omhoog en drukzetten op de buitenste pedaal, knie iets naar buiten en goed klein maken door armen onderin de beugels, armen licht gebogen en iets naar voren leunen voor goede druk op het voorwiel, door de bocht heen kijken, dus waar je heen wil en rammen maar.
Je tweede punt moet ik aan werken. Ik kon mijn voorganger houden, maar er kroop in een slingerbocht altijd wel iemand voor.
In m'n eentje kom ik de bochten wel door zoals je het beschrijft, maar met renners link en rechts rijd ik niet goed.
Bedankt voor de tips.Ps, jammer dat er geen overlap is tussen onze koersen.
Jouw vriendinnen veroorzaken de toename van ongelukken?quote:Op dinsdag 22 april 2014 11:01 schreef CyclingGirl het volgende:
Ja wie weet hahaha. Nee het was een grapje.quote:
[..]
Jouw vriendinnen veroorzaken de toename van ongelukken?Haters gonna hate.Hmm fraumuzas en ik zitten eens te kijken naar andere manieren om te overnachten in omgeving van houffalize (anders dan tent), Maar het lijkt wel of daar alleen accommodaties voor 8+ personen te vinden zijn
Tyraps blijkbaar niet zo betrouwbaar. Enkelband wordt niet geadviseerd door de knwu, want dan kom je later over de finish. Bikeholder hebben ze zelf ook niet zoveel vertrouwen in.quote:Bedankt voor uw bericht. Op de nieuwe ProChip Flex zit dezelfde garantieregeling als de oude versie en de ProChip Classic. Dat betekent dus dat er geen garantie op de ProChip zit, wanneer deze verloren of gestolen wordt.
Op dit moment is de transponder is op twee manieren te monteren. Dit kan aan de voorvork van de fiets door middel van Tyraps, of dit kan met de enkelband om de enkel. Over het algemeen zijn dit hele betrouwbare manieren om de chip te monteren. Echter is het altijd mogelijk dat er bij een valpartij iets kapot gaat en zo de transponder verloren wordt.
Op dit moment zijn wij voor de nieuwe ProChip Flex wel een Bikeholder aan het ontwikkelen. Zodat u de transponder gemakkelijk aan de fiets kunt koppelen. Echter zijn de enkelband en de tyraps nog steeds betrouwbaarder, de Bikeholder is weer een extra onderdeel dat ook kapot kan gaan bij een valpartij.Volgens mij is het ook wel gewoon heel domme pech hoor, en gaat dit je geen tweede keer overkomen.quote:Op dinsdag 22 april 2014 18:14 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Tyraps blijkbaar niet zo betrouwbaar. Enkelband wordt niet geadviseerd door de knwu, want dan kom je later over de finish. Bikeholder hebben ze zelf ook niet zoveel vertrouwen in.
2 tie-wraps (enige juiste spelling van de 40 varianten die in de wandelgangen worden gebruiktMijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Hee ouwe transponderslopert ga je zaterdag nog naar 's Gravendeel voor de ronde aldaar? Ik ga op den fiets.quote:
[..]
Tyraps blijkbaar niet zo betrouwbaar. Enkelband wordt niet geadviseerd door de knwu, want dan kom je later over de finish. Bikeholder hebben ze zelf ook niet zoveel vertrouwen in.Volgende keer zal ik er ook wel aan denken als ik val tijdens een omloop (hopelijk). Ze zaten er allemaal niet meer om.quote:
[..]
Volgens mij is het ook wel gewoon heel domme pech hoor, en gaat dit je geen tweede keer overkomen.
2 tie-wraps (enige juiste spelling van de 40 varianten die in de wandelgangen worden gebruiktJa zeker. Leuk dat je mee doet.quote:
[..]
Hee ouwe transponderslopert ga je zaterdag nog naar 's Gravendeel voor de ronde aldaar? Ik ga op den fiets.Als je ook op de fiets gaat kunnen we mss samen oprijden naar 's Gravendeel. Het is niet zo ver door de Heienoordtunnel. Je kan ook beter niet met de auto gaan want er is altijd een rit van vrachtwagenchauffeurs die downers mee laten rijden, en dan sta je in de file terwijl ze een uur lang tuterend voorbij komen in die trucks.quote:
[..]
Volgende keer zal ik er ook wel aan denken als ik val tijdens een omloop (hopelijk). Ze zaten er allemaal niet meer om.
[..]
Ja zeker. Leuk dat je mee doet.Ah, ik was wel van plan om met de auto te gaan. Bedankt voor de tip. Ik laat nog wel even weten wat ik doe, hangt een beetje af wat m'n team doet.quote:
[..]
Als je ook op de fiets gaat kunnen we mss samen oprijden naar 's Gravendeel. Het is niet zo ver door de Heienoordtunnel. Je kan ook beter niet met de auto gaan want er is altijd een rit van vrachtwagenchauffeurs die downers mee laten rijden, en dan sta je in de file terwijl ze een uur lang tuterend voorbij komen in die trucks.De opmerking waarvan je wist dat die zou komen. 1 van de 2 (misschien 3) puntjes die je kan opmerken op mijn fiets. Fulcrum 3 was duurder, maar niet beter. Dan kies ik maar voor Campa. Shimano groepset zat bij m'n frame en als newbie is het lastig om keuzes te maken. Bij de volgende fiets zal ik Campagnolo en Sram ook overwegen.quote:
Mooi hoor maarre Shimano groep en Campa wielen? Das alleen de wielen goed hé?Vorige week geprobeerd hoe hard ik doortrappend vanaf heuvel maeslantkering de bocht kon nemen, awel niet zo hard dus. Trapper schoen raakte de grond en kon hem net houden. Freaky momentje.
Morgen harder, maar niet doortrappen.Trapper? Pedaal zal je bedoelen.quote:
Vorige week geprobeerd hoe hard ik doortrappend vanaf heuvel maeslantkering de bocht kon nemen, awel niet zo hard dus. Trapper schoen raakte de grond en kon hem net houden. Freaky momentje.
Morgen harder, maar niet doortrappen.
Toerders.
Dat stukje omhoog? Hoezo zou je dat willen?quote:
Vorige week geprobeerd hoe hard ik doortrappend vanaf heuvel maeslantkering de bocht kon nemen, awel niet zo hard dus. Trapper schoen raakte de grond en kon hem net houden. Freaky momentje.
Morgen harder, maar niet doortrappen.
Oh, je bedoelt bovenaan.De tie-wraps van het magneetje van mijn cadansmeter gaan er ook altijd na enkele weken af. Magneetje blijf dan wel zitten.quote:
[..]
Volgens mij is het ook wel gewoon heel domme pech hoor, en gaat dit je geen tweede keer overkomen.
2 tie-wraps (enige juiste spelling van de 40 varianten die in de wandelgangen worden gebruiktSei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Onze wedstrijden zullen op de motor en met een drone worden gefilmd. Ben wel benieuwd naar het resultaat
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Vet!quote:
Grappig : http://labs.strava.com/flyby/viewer/Waarschijnlijk wil die niet geassocieerd worden met jullie club.quote:
Een clubgenoot van mij is betrapt met dat lilleke Wij Toeren Ons Suf pakkie aan. Judas!, of onze kleding is goedkoper!
Dubbelzijdig plakspul. Goed idee.quote:
[..]
De tie-wraps van het magneetje van mijn cadansmeter gaan er ook altijd na enkele weken af. Magneetje blijf dan wel zitten.Dronebeelden zijn echt vet.quote:
Onze wedstrijden zullen op de motor en met een drone worden gefilmd. Ben wel benieuwd naar het resultaatKlopt, 26 april. Ik heb 'm een week geleden voorgereden, moest alleen een stukje aan het eind omleggen vanwege werkzaamheden. Rest is prima. Ongeveer 2000 hoogtemeters.quote:
[..]
Die is komend weekend meen ik, op Koningsdag!
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ygehndctrkpgxclh
Eergisteren dan een privé 300 gereden richting Duitsland (en heen via Merselo om nog wat stempelkaarten op te pikken).Heb al jaren zo'n brillen, van Polaroid dan. Voor minder dan 100 Euro bij Eyes&More.quote:Op dinsdag 22 april 2014 12:29 schreef Maxbet het volgende:
Net bij de brillenboer geweest om na te vragen wat het slijpen van glazen voor een fietsbril zoals dit nou moet kosten: [ afbeelding ]
Bij de HA zou ik voor ¤30 klaar zijn, valt me reuze mee. Nu dus een bril uitzoekenHehehe, zag op strava een discussie over een segment in 't dorp. Dus even 't alu ros van stal getrokken en de KOM gehaald
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Hehe afgepakt van iemand die er erg trots op was om segmentje tussen de spelende kinderen te hebben ?Oh nee, van een kennis van wie een andere kennis 't segment aan had gemaakt en hij vond het raar dat hij er niet op kwam (segment zit in zijn privacyzone). Vandaarquote:
Hehe afgepakt van iemand die er erg trots op was om segmentje tussen de spelende kinderen te hebben ?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Die zit hier niet al te ver vandaan. Wist niet dat die ook in de sportbrillen zate.quote:
[..]
Heb al jaren zo'n brillen, van Polaroid dan. Voor minder dan 100 Euro bij Eyes&More.inc. nieuwe sokken
En ze hebben geholpen. vanavond met clubcompetitie in 't peleton uitgereden (midden in). Gemiddeld 42,6.
http://www.strava.com/activities/133064283/lapsMooi man
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik wilde mooie man typenquote:
Maar mooi pakje hoorOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik heb dus precies hetzelfde en geen verklaring voor. Ik ga bij de chip voor de zekerheid een klein stukje tape omheen doen, ondanks ik 5 jaar lang een nieuwe chip krijg bij verlies. Een uitslag missen is ook zonde.quote:
[..]
De tie-wraps van het magneetje van mijn cadansmeter gaan er ook altijd na enkele weken af. Magneetje blijf dan wel zitten.Maar ik kan 't mis hebben...
Van de fietsclinic van donderdag
Hebben jullie tie-wraps van 10 cent voor 100 stuks van de actionOf van die dingen die je ook weer los kan halen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Tofquote:
Onze wedstrijden zullen op de motor en met een drone worden gefilmd. Ben wel benieuwd naar het resultaatZo mijn koers zit er ook weer op, na wat twijfelen toch maar bij de A's gestart. Ik stond vooraan bij de start en 2 mannen waar ik op zondag ochtend altijd me fiets gooiden meteen het gas erop. Ondanks dat ik me had voorgenomen om me rustig te houden ben ik er toch maar naar toe gereden. We draaiden goed samen en kregen wat ruimte van het peloton.
Na 10 minuten kregen. We gezelschap van een 4de renner, helaas was dat net ff te weinig en na 23 minuten werden we weer terug gepakt door het peloton.
Daarna had ik het zwaar, ik zakte direct naar de staart en vrij snel gingen we de b's dubbelen, daar ben ik niet zo'n held in dus ik moest flink werken om weer in de groep te komen. Vlak daarna ging de gaskraan open voor het 3 ronden klassement en ik zat te ver naar achter waardoor ik samen met nog 5 man moest lossen. Daarna maar aangesloten bij de B's en rustig uitgereden.
Al met al weer lekker gekoerst.eten!!!Je zit veel te gespannen op je fiets. Gooi dat ding plat, met knie naar buiten en maak je kleiner. Zo ga je er vierkant doorheen.quote:
[ afbeelding ]
Van de fietsclinic van donderdag
Hebben jullie tie-wraps van 10 cent voor 100 stuks van de actionMaar ik kan 't mis hebben...Ik trek bij de koers nu broek altijd cm hoger dan mijn lijntje. Kunnen mensen verschil zien, vooral na de koersquote:
Ja mooi, al vind ik -ik kan natuurlijk het niet laten te kritiseren- je broek te lang. Niet tot bijna op de knie. Sla de randjes eens om das soigné ook.Maar ik kan 't mis hebben...Dit was nog inrijden. Toen mochten we nog niet zo hard en moesten we 3 meter tussen de voorganger houden. Ik durf er wel harder door hoor, maar bedankt voor de tips!quote:
[..]
Je zit veel te gespannen op je fiets. Gooi dat ding plat, met knie naar buiten en maak je kleiner. Zo ga je er vierkant doorheen.
Ik ben hier nog aan 't trappenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja. Broek trek ik ook nog wat hoger, had ik nog niet gedaan. Zit keurig op 't randje
Vraagje. Tijdens de AGR beetje zitten kutten met n versnellingen etc, en als ik mijn grootste kransje gebruik, hoor ik mn spaken tingelen... Dus ik denk dat meteen aan mn derailleur die te ver naar binnen loopt? Gevaarlijk denk ik? Maar alleen als er druk op de pedalen staat/kracht gezet wordt, want als ik het hier probeer te reproduceren dan doet ie het niet?
Langs fm maar?Hoort dat niet gewoon? Want met hoge velgen hoor je ook zoiets en dat komt dan omdat je geluid heel erg versterkt word door je holle hoge wielen. en met lage doettie dat ook maar dan in mindere mate.
Tenminste, dat is mijn verklaring.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.als je zelf niet weet hoe hem af te stellen... dan inderdaad langs FM.. (maar man, ga dat ff leren, ga je zoveel meer plezier van hebben als je ff zelf kunt afstellen!!)quote:Op dinsdag 22 april 2014 22:16 schreef muzas het volgende:
Vraagje. Tijdens de AGR beetje zitten kutten met n versnellingen etc, en als ik mijn grootste kransje gebruik, hoor ik mn spaken tingelen... Dus ik denk dat meteen aan mn derailleur die te ver naar binnen loopt? Gevaarlijk denk ik? Maar alleen als er druk op de pedalen staat/kracht gezet wordt, want als ik het hier probeer te reproduceren dan doet ie het niet?
Langs fm maar?
Hij kan gewoon alleen beetje pingelen.. maark als je pecht hebt, en je spaak net ff je derrie meeneemt naar boven verbuigt ie in gunstige geval alleen je padje.. in slechtste geval trek je je hele derrie aan gort.everyone's a critic...
even you ! !Kan je je kooi naar binnen duwen? En dattie dan je spaken raakt?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Hehe grappig hoe we Rick hebben ontlopen op Zandvoort :
http://labs.strava.com/flyby/viewer/#128554574,+G+pB2B6qQc=Waarschijnlijk heb je zitten te kutten aan je L en H schroef. Daar hoef je niet aan te zitten om je der. af te stellen. Die stel je éénmaal af terwijl de kabel van de der. los is en daarna kom je daar niet meer aan. Het doet namelijk niks om het schakelen beter te maken, het is enkel een begrenzer om te voorkomen dat de der. in de spaken loopt of tegen het frame.quote:
Vraagje. Tijdens de AGR beetje zitten kutten met n versnellingen etc, en als ik mijn grootste kransje gebruik, hoor ik mn spaken tingelen... Dus ik denk dat meteen aan mn derailleur die te ver naar binnen loopt? Gevaarlijk denk ik? Maar alleen als er druk op de pedalen staat/kracht gezet wordt, want als ik het hier probeer te reproduceren dan doet ie het niet?
Langs fm maar?
edit: oke, je reactie niet gelezen. Dan weet ik het niet.Maar ik kan 't mis hebben...Nee, heb niks met de afstelling gedaan, met 'kutten' bedoelde ik meer spelen met cadans enzo, dus veel liggen schakelen.quote:
[..]
Heb je aan de L en H schroefjes gedraaid?Echt grappig ditquote:
Hehe grappig hoe we Rick hebben ontlopen op Zandvoort :
http://labs.strava.com/flyby/viewer/#128554574,+G+pB2B6qQc=Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.quote:
Hehe grappig hoe we Rick hebben ontlopen op Zandvoort :
http://labs.strava.com/flyby/viewer/#128554574,+G+pB2B6qQc=Toen Muzas de baan op kwam hebben we hem wel echt net gemist, ik was toen al de bocht door en DDX reed net voorbij de ingang. En op 't einde hadden we hem bijna ingehaald maar stopte we.
Ik heb je wel nog gezien aan het einde, toen wij net wegreden. Maar dat had ik volgens mij al gepost toen toch?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Nog even met de Garmin Virb software hier en daar GPS data overlays en dan is het helemaal pro!quote:Gaan jullie met koningsdag naar S'Gravendeel? Dat is toch altijd op die dag?quote:
[..]
Ah, ik was wel van plan om met de auto te gaan. Bedankt voor de tip. Ik laat nog wel even weten wat ik doe, hangt een beetje af wat m'n team doet.Haters gonna hate.Tof pakje, helemaal hip dat geel.quote:
inc. nieuwe sokken
[ afbeelding ]
En ze hebben geholpen. vanavond met clubcompetitie in 't peleton uitgereden (midden in). Gemiddeld 42,6.
http://www.strava.com/activities/133064283/lapsHaters gonna hate.Een van de redenen voor mij om niet bij een club te gaan rijden zijn juist dit soort pakjes
Sorry, ik vind het niks om met een reclamebord rond te rijden.Maja het is voor in koersen enzo juist wel weer soignee. En op zondagochtend vind ik zo'n groep figuren die allemaal in 't zelfde pakje rijden er ook wel leuk uitzien.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zit er dan meteen een dame bijOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Vind het ook niet zo heel mooi, niet mijn smaak.
Wij hebben ook veel geel in de kleding zitten, gelukkig nog met zwart erbij. Vind geel maar eigenlijk niks, maar begin er langzaam aan te wennen.
Ja/ja.quote:
[..]
Gaan jullie met koningsdag naar S'Gravendeel? Dat is toch altijd op die dag?Die van gaul zijn wel mooi.quote:
Vind het ook niet zo heel mooi, niet mijn smaak.
Wij hebben ook veel geel in de kleding zitten, gelukkig nog met zwart erbij. Vind geel maar eigenlijk niks, maar begin er langzaam aan te wennen.Ik vind het ook een afschuwelijk lelijk tenue om eerlijk te zijn, hoop dat wij hier niet zulke kleuren in het tenue krijgen.Past wel bij mijn fietsquote:
Er zijn ook mooie club tenue's
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Het is dat er Trek op staat, anders had ik deze wel gekocht.
Waar te koop?Dat weet ik zo niet, maar volgens mij is dit enkel in de USA te koop gezien het BearDev team uit Californië komt.quote:
[..]
Past wel bij mijn fiets
Waar te koop?
Ik heb er eerlijk gezegd nog niet echt actief naar gezocht.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.sportvoedingswebshop heeft zelfde kleding maar dan met eigen bedrijfsnaam erop..quote:
Dat pakje van Patroon en van de Kanibaal vind ik ook mooi, ik hou wel van zwart met oranje.
(teminste.. deed het mij heel erg aan denken toen ik foto van patroon zag)
everyone's a critic...
even you ! !Is niet hetzelfde, enige overeenkomsten is zwart/oranje met witte letters.quote:
[..]
sportvoedingswebshop heeft zelfde kleding maar dan met eigen bedrijfsnaam erop..
(teminste.. deed het mij heel erg aan denken toen ik foto van patroon zag)
[ afbeelding ]Maar ik kan 't mis hebben...1 op ongeveer 20 wielrenners/ mountainbikers (als het er niet meer zijn) hier uit de buurt fiets in dit pakje.quote:
[..]
sportvoedingswebshop heeft zelfde kleding maar dan met eigen bedrijfsnaam erop..
(teminste.. deed het mij heel erg aan denken toen ik foto van patroon zag)
[ afbeelding ]Ik vind dat OWC tenue niet mooi. De felle kleur wel maar niet in combi met blauw en wit. Zwart met die felle kleur lijkt mij wel vet.Maar ik kan 't mis hebben...Ik heb ze iets duurder/dikke gekocht, maar je kan ze niet herbruiken.quote:
Hebben jullie tie-wraps van 10 cent voor 100 stuks van de actionJa, klopt. Voor mij is dit de eerste keer.quote:
[..]
Gaan jullie met koningsdag naar S'Gravendeel? Dat is toch altijd op die dag?Weet iemand of het mogelijk is om met bijvoorbeeld google maps een route te maken en deze naar telefoons door te te sturen als een linkje dus niet als een gps bestand. Moet namelijk een familiedag organiseren waarbij we gaan fietsen of andere buiten activiteit op twee wielen. Leek me wel leuk om keer anders dan altijd een A4 blaadje te volgen een route te maken en die in delen door te sturen naar de groepen. Hoeven geen punten op maar gewoon een simpele lijn die ze moeten volgen in bijvoorbeeld google maps.
Kan ook altijd nog strava routes aanmaken en linkje daarvan doorsturen maar dan weten ze als ze goed kijken gelijk de andere stukken routes ook al en dat wil ik voorkomen.Werkt deze link niet?quote:
Weet iemand of het mogelijk is om met bijvoorbeeld google maps een route te maken en deze naar telefoons door te te sturen als een linkje dus niet als een gps bestand. Moet namelijk een familiedag organiseren waarbij we gaan fietsen of andere buiten activiteit op twee wielen. Leek me wel leuk om keer anders dan altijd een A4 blaadje te volgen een route te maken en die in delen door te sturen naar de groepen. Hoeven geen punten op maar gewoon een simpele lijn die ze moeten volgen in bijvoorbeeld google maps.
Kan ook altijd nog strava routes aanmaken en linkje daarvan doorsturen maar dan weten ze als ze goed kijken gelijk de andere stukken routes ook al en dat wil ik voorkomen.
https://www.google.nl/map(...)!3e2!6m3!1i0!2i0!3i0Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Jawel dank, dat werkt ook mooi op telefoon.quote:
[..]
Werkt deze link niet?
https://www.google.nl/map(...)!3e2!6m3!1i0!2i0!3i0
Hoe maak je er een uiteindelijke link van of heb je gewoon de url gekopieerd van de door jou getekende route?Gewoon die link kopiëren ja.quote:
[..]
Jawel dank, dat werkt ook mooi op telefoon.
Hoe maak je er een uiteindelijke link van of heb je gewoon de url gekopieerd van de door jou getekende route?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik had eerder bij Bike24.de besteld (Rotor ketting bladen) zonder problemen, maar ik heb nu een hele slechte en vooral onprofessionele ervaring gehad met hun.
16 april een order gedaan van ¤135 met een aantal dingen die ik urgent nodig had. Na 7 dagen niks van hun gehoord te hebben (ik denk, oké het is Pasen) maar eens een email gestuurd... geen antwoord, contact formulier gebruikt.... geen antwoord. Dan maar eens gebeld.
Blijkt dat mijn hele order op hold stond wegens een product van ¤20 en ze wisten nog niet wanneer die verzonden ging worden (krijg je ook niet even bericht van ofzo).
Super botte Deutsche Tina aan de telefoon gehad die ook meteen de telefoon er op kwakte toen ik om een bevestiging van annulatie vroeg. Laatste keer Bike24 dus.
Toch maar weer bij Wiggle besteld alleen moet ik nu zoeken naar de Rotor bladboutjes en die heb ik urgent nodig, en inmiddels een hele week verspeeldHenk Jan
Tja, 't zou niet mijn keus knalgeel, maar je valt wel op, da's tof.http://www.bike-component(...)?xtcr=38&xtmcl=rotorquote:
Ik had eerder bij Bike24.de besteld (Rotor ketting bladen) zonder problemen, maar ik heb nu een hele slechte en vooral onprofessionele ervaring gehad met hun.
16 april een order gedaan van ¤135 met een aantal dingen die ik urgent nodig had. Na 7 dagen niks van hun gehoord te hebben (ik denk, oké het is Pasen) maar eens een email gestuurd... geen antwoord, contact formulier gebruikt.... geen antwoord. Dan maar eens gebeld.
Blijkt dat mijn hele order op hold stond wegens een product van ¤20 en ze wisten nog niet wanneer die verzonden ging worden (krijg je ook niet even bericht van ofzo).
Super botte Deutsche Tina aan de telefoon gehad die ook meteen de telefoon er op kwakte toen ik om een bevestiging van annulatie vroeg. Laatste keer Bike24 dus.
Toch maar weer bij Wiggle besteld alleen moet ik nu zoeken naar de Rotor bladboutjes en die heb ik urgent nodig, en inmiddels een hele week verspeeld
Deze?Die inderdaad, maar dan moeten ik er ook nog verzendkosten bij en ik heb verder geen "onderdelen" nodig wat zij aanbieden.
Ik had het bij Bike24 gekocht omdat ik ook nog andere rommel moest hebben om de transportkosten te drukken.
Ik heb ze nu in Spanje gehaald voor 21e (incl. verzenden) en de andere spullen bij mijn vertrouwde WiggeldiggelIk kan het daar gelukkig afhalen.quote:
Die inderdaad, maar dan moeten ik er ook nog verzendkosten bij en ik heb verder geen "onderdelen" nodig wat zij aanbieden.
Ik had het bij Bike24 gekocht omdat ik ook nog andere rommel moest hebben om de transportkosten te drukken.
Ik heb ze nu in Spanje gehaald voor 21e (incl. verzenden) en de andere spullen bij mijn vertrouwde WiggeldiggelZaterdag is sloten dicht. Suggesties?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Limburg is keiver man. Misschien wel effe naar de utrechtse heuvelrug ja.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Keiver, maar je hebt het over zaterdag, en zaterdag heeft wel de nodige uurtjes licht.
Gezien ik op de bladbouten moet wachten voor mijn Rotor bladen (ik durf niet te fietsen met 2 missende bouten) ga ik lekker met de baanfiets op pad (50/15) Eens zien of er nog wat PR's sneuvelen zo en of ik hoger op kom in de leader boardsDe eerste uurtjes van een zaterdag lig ik te slapenquote:
Keiver, maar je hebt het over zaterdag, en zaterdag heeft wel de nodige uurtjes licht.
Gezien ik op de bladbouten moet wachten voor mijn Rotor bladen (ik durf niet te fietsen met 2 missende bouten) ga ik lekker met de baanfiets op pad (50/15) Eens zien of er nog wat PR's sneuvelen zo en of ik hoger op kom in de leader boardsOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik heb het nummer ook even gecovered/verkracht met mijn gitaar. Volgens mij kan ik zo op de markt gaan staan zaterdagquote:
Moet ik nog wel even de tekst wat beter kennen.Kunnen we wel samen fietsen.quote:
Limburg is keiver man. Misschien wel effe naar de utrechtse heuvelrug ja.Ben je daar ook dan?quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Oh, maar daar ga ik niet heenquote:
[..]
Als je naar Limburg komt natuurlijk. Daar ben ik wel waarschijnlijk.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Je zei alleen dat het ver was en dat je misschien naar de heuvelrug ging. Dus ik probeerde je over te halen om gewoon hierheen te komen.quote:Iemand van hier met een zwart/witte Canyon CF SL(X) afgelopen zaterdag nog de trein genomen vanaf Amsterdam centraal ergens tussen 17:00-18:00?
Ik zag een wielrenner in vol ornaat op het station op de trein wachten...Ik ben wel een keer herkend door een medeFOK!ker. Maar die durfde me niet aan te sprekenquote:
Iemand van hier met een zwart/witte Canyon CF SL(X) afgelopen zaterdag nog de trein genomen vanaf Amsterdam centraal?
Ik zag een wielrenner in vol ornaat op het station op de trein wachten...Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Teveel gezopen zeker weer.quote:Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Limburgquote:
Limburg is keiver man. Misschien wel effe naar de utrechtse heuvelrug ja.
Kan ik proberen in je wiel te schuilenIvo's 300quote:
Zaterdag is sloten dicht. Suggesties?dat is een beetje te. En ik heb vrijdagavond wat. Dus dan maar de heuvelrug.quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Op koningsdag (moet nog wennen aan dat woord) zal er ws niet veel zijn behalve criteriums zoals 's Gravendeel of de oranjeronde van Amsterdam. Anders kan je wellicht beter zondags ergens een clubkoers meepakken op de Nedereindseberg ofzo.quote:
[..]
dat is een beetje te. En ik heb vrijdagavond wat. Dus dan maar de heuvelrug.waar is die oranjeronde dan? Ik kan er niets over vinden....quote:
[..]
Op koningsdag (moet nog wennen aan dat woord) zal er ws niet veel zijn behalve criteriums zoals 's Gravendeel of de oranjeronde van Amsterdam. Anders kan je wellicht beter zondags ergens een clubkoers meepakken op de Nedereindseberg ofzo.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.http://www.knwu.nl/wegwie(...)der/evenement/108538quote:
[..]
waar is die oranjeronde dan? Ik kan er niets over vinden....If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsOnly for sportklasse. Helaas.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.wat kaas zegt... waarom niet nedereindseberg? Wel je trainingskoersje, maar dan op ander rondje, met andere mannen.. Grip wil vast je sprint wel aantrekkeneveryone's a critic...
even you ! !dat beloofde Marco ook!quote:
wat kaas zegt... waarom niet nedereindseberg? Wel je trainingskoersje, maar dan op ander rondje, met andere mannen.. Grip wil vast je sprint wel aantrekken
Hoe laat begint dat?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.ik dacht 10uur.. maar moet je ff grip vragen die weet het vastquote:
[..]
dat beloofde Marco ook!
Hoe laat begint dat?everyone's a critic...
even you ! !Neuh.quote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kijk naar buiten (in Amsterdam Zuidoost) prima weer om vanavond rondje te fietsen.
Maar op buienradar lijkt het boven Noordzeekanaal alleen maar te regenen...Bij mij regende het ja....quote:
Kijk naar buiten (in Amsterdam Zuidoost) prima weer om vanavond rondje te fietsen.
Maar op buienradar lijkt het boven Noordzeekanaal alleen maar te regenen...Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Hier ook. Straks effe pasta maken zodat ik morgen kan vlammenquote:
Best maf want hier is het nog prima weer.
Avondje voor tv gaat het dus waarschijnlijk worden.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Heb alleen maar zon gezien. En nu ook nog. Als ik achter kijk (richting zandvoort) beetje heiig, maar erg zomers.Ja, die zon heb ik ook gezien vanaf mijn werkquote:
Heb alleen maar zon gezien. En nu ook nog. Als ik achter kijk (richting zandvoort) beetje heiig, maar erg zomers.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Mijn fiets staat bij de FM voor een nieuwe cassette, nieuwe ketting en nieuwe remblokjes.
Langzaam aan maar gereedschap gaan aanschaffen om alles zelf te doen.Man man man, cassette is zo gedaan, net als een ketting. Remblokjes is even pielen maar daar heb je slechts inbus voor nodig.quote:
Mijn fiets staat bij de FM voor een nieuwe cassette, nieuwe ketting en nieuwe remblokjes.
Langzaam aan maar gereedschap gaan aanschaffen om alles zelf te doen.
Welk gereedschap heb je er al voor?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Bij de kampioen rijden ze ook op zondagochtend weet niet of je daar met basislidmaatschap kan meerijden, http://www.hsvdekampioen.nlquote:
[..]
dat beloofde Marco ook!
Hoe laat begint dat?If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwardshttp://www.mantel.com/top(...)aW5ncG9ucyNzdGFydDc=
http://www.mantel.com/tri(...)Zm5lbWVyI3N0YXJ0Mg==
http://www.mantel.com/tri(...)Zm5lbWVyI3N0YXJ0Mw==
Eventueel kan je deze kopen:
http://www.mantel.com/tri(...)Zm5lbWVyI3N0YXJ0MTI=
5 euro goedkoper maar dan moet je wel een grote baco hebben. En ik denk dat een vaste sleutel beter werkt. Die triviosleutels heb ik ook en liggen fijn in de hand. Goeie grip.
40 euro, heb je alles. Waarschijnlijk is het nog goedkoper bij die deutsche freunden van je. Denk dat je dat nu ook al aan arbeidsloon kwijt bent, danwel de duurdere fietsonderdelen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Mijn fm wilde voor een nieuwe ketting + 105-cassette bijna 100 euro hebben
Toen idd maar bij de duitserts spullen gekocht. Als je je reet kan afvegen, kun je ook een cassette vervangen.En je derailleur afstellen.quote:
Mijn fm wilde voor een nieuwe ketting + 105-cassette bijna 100 euro hebben
Toen idd maar bij de duitserts spullen gekocht. Als je je reet kan afvegen, kun je ook een cassette vervangen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.om eerlijk te zijn, 35 euro voor een cassette en 20 voor een ketting is het blijkbaar, dan nog 20% erop voor de zaak en 30 euro loon en je zit op die 100 euro.quote:
Mijn fm wilde voor een nieuwe ketting + 105-cassette bijna 100 euro hebben
Toen idd maar bij de duitserts spullen gekocht. Als je je reet kan afvegen, kun je ook een cassette vervangen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Leuk grapje, maar cassette is écht heel simpel. (Voor)derailleur blijkbaar niet, als zelfs Balk daar 3x over doet.quote:Ja het is ook wel te beredeneren, maar gezien de moeite gewoonweg te duur. Kan ook mn veters laten strikken bij de schoenmaker.quote:
om eerlijk te zijn, 35 euro voor een cassette en 20 voor een ketting is het blijkbaar, dan nog 20% erop voor de zaak en 30 euro loon en je zit op die 100 euro.Ik kan het zelf ook niet hoorquote:
[..]
Leuk grapje, maar cassette is écht heel simpel. (Voor)derailleur blijkbaar niet, als zelfs Balk daar 3x over doet.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Nog geen maand geleden bij mijn fietsenmaker een nieuwe 105 cassette en een ultegra ketting 2 bidons en een setje bandenlichters voor ¤85 dat viel dus wel mee toch? Hij had ze er zelf opgezet dus met arbeid kosten er bij in. Cassete afnemer en dat ding om hem tegen te houden hebben we thuis ook wel. Is een ketting vervangen ook lastig? Heb je wel een kettingspons nodig zeker?
En Oksels pakje met zwarte tinten in plaats van blauw vind ik wel erg mooi:Moet er niet aan denken om iedere keer fiets weg te moeten brengen voor simpele dingen als remblokjes/ketting/cassette.
Cassette vervangen is het meeste werk nog je achterwiel eruit/erin.Helemaal niks. Dat is nu net het probleem.quote:
[..]
Man man man, cassette is zo gedaan, net als een ketting. Remblokjes is even pielen maar daar heb je slechts inbus voor nodig.
Welk gereedschap heb je er al voor?Dat gereedschap kost helemaal niets, gewoon kopen en zelf doen.quote:
[..]
Helemaal niks. Dat is nu net het probleem.eten!!!Rond half 2 van huis vertrekken zonder te lunchen met 1 reepje is niet voldoende als je de vorige dag gekoerst hebtflinke hongerklop, wel lekker gefietst.
http://www.strava.com/activities/133346184eten!!!Pfff, dan biets je toch gewoon wat en regel je dat je het mag overmaken ofzo? Gewoon puppyogen opzetten en zeggen dat je moe bent en chefkok daar en daar bent, dat moet wel lukken dan toch?quote:
Ik heb halverwege ook ff een stuk appeltaart naar binnen geschoven, toen was mijn geld opOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja. Voor de lengte kan je je oude ketting naast je nieuwe leggen. Wel goed opletten dat je dezelfde beginsluiting hebt. Dan kan je hem vergelijken en de juiste lengte makkelijk bepalen. Andere optie is schakels tellen.quote:
Ik heb zo een kmc ketting met sluitstuk, heb je dan nog steeds een kettingpons nodig?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Paar pics van Rund um Köln:
Pole postion bij de start:
Op de 1e klim:
De 1e steile klim (die we later nog een keer zouden doen):
1e keer de kasseienklim:
Ergens halverwege de lus die de 124 km extra maakte tov de korte afstand:
Afdaling richting de steile klim, de weg was fris natgeregend:
De 2e keer op de steile klim:
In een groepje na de 2e keer de steile klim:
Op kop sleurend in een groepje na de chaos op de kasseien:
in a crowd you lose humanityToffe foto's!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Je kunt nergens trainingskoersjes rijden. Nedereindseberg is ook niet.quote:
Zaterdag is sloten dicht. Suggesties?in a crowd you lose humanityHoe werkt het rijden van segmenten nou precies? Ik las dat je als je gewoon het stukje rijdt wat iemand tot een segment heeft gemaakt, dat je dan automatisch ook met zo'n tijd mee rijdt? Maar moet ik dan zelf ook mijn rit opnemen, of moet ik dan van tevoren zo'n segment selecteren o.i.d.?
Ik dacht overigens dat er alleen voor mooie stukken segmenten waren, bij ons in de bouw zijn zelfs segmentenZondag 10 uur idd.quote:
[..]
ik dacht 10uur.. maar moet je ff grip vragen die weet het vastin a crowd you lose humanityhttp://www.nedereindseber(...)en-6-747/2014-04-27/quote:
[..]
Je kunt nergens trainingskoersjes rijden. Nedereindseberg is ook niet.Er zijn overal segmenten. Je logt gewoon je ritje vanaf begin tot eindpunt en strava doet de rest.quote:
Hoe werkt het rijden van segmenten nou precies? Ik las dat je als je gewoon het stukje rijdt wat iemand tot een segment heeft gemaakt, dat je dan automatisch ook met zo'n tijd mee rijdt? Maar moet ik dan zelf ook mijn rit opnemen, of moet ik dan van tevoren zo'n segment selecteren o.i.d.?
Ik dacht overigens dat er alleen voor mooie stukken segmenten waren, bij ons in de bouw zijn zelfs segmenten
Gewoon een keer proberen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zaterdag is nietquote:
[..]
http://www.nedereindseber(...)en-6-747/2014-04-27/
http://www.wvhetstadion.nl/
Edit: oh, die link van je is naar de 27e, da's zondag . dan is idd wel
(ietsje naar beneden scrollen)in a crowd you lose humanityNee klopt maar hierboven had iemand het al erover dat het op zondag was. Zaterdag ga ik even spelen in de heuvelrug. Dan heb ik meteen een smoes om grippertje zondag te laten winnen.quote:
[..]
Zaterdag is niet
http://www.wvhetstadion.nl/
Edit: oh, die link van je is naar de 27e, da's zondag . dan is idd wel
(ietsje naar beneden scrollen)Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Amai, nu moet ik mezelf bewijzenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die naast mij rijd heeft bij de top van de kanomarathon gevaren. 2de op het WK dacht ik. Daarvoor deed hij kanopolo zoals ik maar werd er door een partijdige scheids bijgenaaid met een kaart en sowieso door de hele wedstrijd partijdig te fluiten. De scheids was zo dom om dat te zeggen tegen zijn maatje na de wedstrijd toen hij er achter liep, dus kreeg hij een klap en werd het water in gesmeten. Dat was een schorsing van 10 jaar en toen ging die maar marathon's varen.
En nu schaatsen en fietsen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nee hoor, het is niet koud. Lekker warm!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Bij welke club Kanopolo jij dan? En welke klassequote:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Die naast mij rijd heeft bij de top van de kanomarathon gevaren. 2de op het WK dacht ik. Daarvoor deed hij kanopolo zoals ik maar werd er door een partijdige scheids bijgenaaid met een kaart en sowieso door de hele wedstrijd partijdig te fluiten. De scheids was zo dom om dat te zeggen tegen zijn maatje na de wedstrijd toen hij er achter liep, dus kreeg hij een klap en werd het water in gesmeten. Dat was een schorsing van 10 jaar en toen ging die maar marathon's varen.
En nu schaatsen en fietsen.Ik speel niet meer. Naam de de club post ik niet.quote:
[..]
Bij welke club Kanopolo jij dan? En welke klasseOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Nee hoor. Ik heb het bijna 10 jaar gedaan. Ik kocht mijn eigen zwemvest toen ik zo oud was als mijn UI en heb daarvoor een jaartje of 2 met een andere gevaren gok ik. Het is een leuke sport, maar je speelt constant tegen ongeveer dezelfde teams. Dat ben je na verloop van tijd ook wel zat. Steeds weet je welke wedstrijd makkelijk gaat worden, welke moeilijk gaat worden en aan de scheids kan je al zien of je moet opletten op je overtredingen of lekker grof kan gaan spelen.quote:Op woensdag 23 april 2014 19:46 schreef muzas het volgende:
Kanoën is dus zo ontzettend bevredigend dat ze 't allemaal maar in het wielrennen gaan zoeken?
Na een paar jaar zijn vooral de buitenlandse toernooien leuk.
Niet te vergeten dat het NK meestal op een saaie kutplek is.
De lol is er gewoon af. Nu lekker wielrennen en een beetje MTB'en. Al ben ik wel nog steeds als redactielid, jeugdbestuurslid en algemeen vrijwilliger actief. Maar dit jaar wel ietsjes minder dan voorheen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Waar heb je die vandaanOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Besteld via zelfde site waar jij nu reclame van hebt door je foto.
(niet zelf besteld, naar mijn idee beetje te commercieel)Valt toch best mee? qua postuur zie je er hier gewoon goed uit, beetje in de middenmoot van wat er op zo'n toertocht rondrijd denk ik?quote:
Dan ga ik ook een kiekje plaatsen
[ afbeelding ]
Wat een god* op wielen
*boeddha is ook een godTsja als ik 5 euro voor een full res betaal vind ik het niet veel, maar als dit het formaat is bedank ik ervoor. Zeker als fotograaf stel ik bepaalde eisen aan een foto en als ik dat soort uitgebeten luchten zie waar je geen scheiding tussen helm en lucht meer zie is het voor mij wel klaar.quote:
Besteld via zelfde site waar jij nu reclame van hebt door je foto.
(niet zelf besteld, naar mijn idee beetje te commercieel)Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Mooie fotoquote:
Dan ga ik ook een kiekje plaatsen
[ afbeelding ]
Wat een god* op wielen
*boeddha is ook een godin a crowd you lose humanityVan Rund um Köln heb ik 42 foto's voor ¤19,99quote:
Tsja als ik 5 euro voor een full res betaal vind ik het niet veel, maar als dit het formaat is bedank ik ervoor. Zeker als fotograaf stel ik bepaalde eisen aan een foto en als ik dat soort uitgebeten luchten zie waar je geen scheiding tussen helm en lucht meer zie is het voor mij wel klaar.
Was wel wat zoekwerk om ze allemaal te vinden en een aantal sta ik niet scherp op, maar toch aardig wat leuke foto's voor dat geldin a crowd you lose humanityFoto's zijn klikbaar he, kwaliteit valt me nog wel mee.
Maar zelf ga ik geen 5 euro uitgeven voor zo'n foto waarvan je vooraf niet de kwaliteit kan beoordelen.Ja dan is het een ander verhaal. Vind die foto's van jou best goed, en die van DDX zijn alle 3 scherp en echt niet superslecht ofzo maar tis niet iets waar ik snel geld voor over heb.quote:
[..]
Van Rund um Köln heb ik 42 foto's voor ¤19,99
Was wel wat zoekwerk om ze allemaal te vinden en een aantal sta ik niet scherp op, maar toch aardig wat leuke foto's voor dat geldOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.En het zijn grappige foto's maar verder niet heel bijzonder.
Maar kan me voorstellen dat ze er genoeg verkopen aan tourfietsers die maanden trainen voor zo'n tochtTsja die gasten zitten daar de hele dag een beetje op de automatische piloot foto's te maken. Als er nou eens een fotograaf is die echt hele vette platen schiet en er echt moeite voor doet om jou scherp en goed erop te hebben en niet meteen de hele groep dan zou ik er ook wel voor betalen. Maar met zo'n 13 in een dozijn foto vraag ik dan liever mijn moederquote:
En het zijn grappige foto's maar verder niet heel bijzonder.
Maar kan me voorstellen dat ze er genoeg verkopen aan tourfietsers die maanden trainen voor zo'n tocht
Sterker nog, als ik mijn camera op een statief zet en mijn moeder op burst laat schieten komen er net zulke goede foto's uitOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Soms zetten ze de camera idd op een statief en op automatisch schieten. Dat zag ik vorig jaar bij Rad am Ring, ook van Sportograf. Staat er gewoon een camera op een statief langs de weg en zit er een meter achter zo'n gastjequote:
[..]
Tsja die gasten zitten daar de hele dag een beetje op de automatische piloot foto's te maken. Als er nou eens een fotograaf is die echt hele vette platen schiet en er echt moeite voor doet om jou scherp en goed erop te hebben en niet meteen de hele groep dan zou ik er ook wel voor betalen. Maar met zo'n 13 in een dozijn foto vraag ik dan liever mijn moeder
Sterker nog, als ik mijn camera op een statief zet en mijn moeder op burst laat schieten komen er net zulke goede foto's uitin a crowd you lose humanityDit waren wel de beste. Van de 42 is de helft maar matig, of sta ik niet helemaal op. Maar een stuk of 10 goede foto's voor 2 tientjes vind ik best OK, en dan nog een flink aantal matige erbij om het koersverhaal compleet te maken.quote:
[..]
Ja dan is het een ander verhaal. Vind die foto's van jou best goed, en die van DDX zijn alle 3 scherp en echt niet superslecht ofzo maar tis niet iets waar ik snel geld voor over heb.in a crowd you lose humanityGelost worden schijnt tegenwoordig afstoppen te heten #indekkersOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Dacht ik vanavond ook, kort kort, achteraf was het volgens m'n garmin na 15 kilometer al 10 graden..quote:
[ afbeelding ]
Nee hoor, het is niet koud. Lekker warm!Bij twijfel arm/beenstukken meenemen. Als de zon weg is wordt het heel snel koud.quote:
[..]
Dacht ik vanavond ook, kort kort, achteraf was het volgens m'n garmin na 15 kilometer al 10 graden..Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zo onverwachts toch nog even een trainingswedstrijd gereden. Ik zou eerst niet want spoelde hier om 18uur nog, maar 18:30 werd het plots droog, dus nadat ik de buik al vol had gegeten snel de fietskleding aan en ff naar de baan geweest.
Daar vanaf de start al gelijk zeer slechte benen, maar met een paar ploeggenoten vol achter de kopgroep aangereden (waar ook ploeggenoten in zatenMaar ik kan 't mis hebben...
De milt heeft geen sensorische zenuwen volgens mij. De hoofdreden dat mensen met een ruptuur vaak klagen over pijn in de schouder.quote:
Steken in de zij is meestal het middenrif (wat dan dus ook een spier is)Dikke prima fotoquote:
Dan ga ik ook een kiekje plaatsen
[ afbeelding ]
Wat een god* op wielen
*boeddha is ook een god.het schijnt te komen dat door de inspanning te weinig bloed richting dat orgaan gaat daaro. Dat veroorzaakt die steek. Ik heb dat als ik teveel en te laat voor de inspanning nog heb gegeten.quote:Op woensdag 23 april 2014 21:08 schreef muzas het volgende:
[..]
De milt heeft geen sensorische zenuwen volgens mij. De hoofdreden dat mensen met een ruptuur vaak klagen over pijn in de schouder.
Steken in de zij is meestal het middenrif (wat dan dus ook een spier is)Maar ik kan 't mis hebben...Ben geen inspanningsfysioloog. Enige wat ik zeker weet is dat het onmogelijk is je milt te 'voelen'.Ja ik ben ook geen arts, al zeggen sommigen dat hier wel
Is idd het middenrif:quote:Oorzaak
In de loop der jaren zijn talloze verklaringen gegeven voor dit fenomeen. De meest aangehangen verklaring is een zuurstoftekort cq. kramptoestand van het middenrif. Dit is een grote spier die de borstholte scheidt van de buikholte. Men vermoedt dat een nog onvoldoende verwerkte maaltijd of lichamelijke vermoeidheid de grootste boosdoeners zijn voor deze klacht. De pijn kan zowel rechts als links optreden. De meeste sporters wijzen dan naar de zijkant van de ribbenkast.Maar ik kan 't mis hebben...Wat een beer die in het groen/wit skodaquote:
Paar pics van Rund um Köln:
Op kop sleurend in een groepje na de chaos op de kasseien:
[ link | afbeelding ]Maar ik kan 't mis hebben...Ja wou net zeggen, die rechts achter is net zo groot.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja bedoelde ik. Die ander ook ja. Dat zoiets omhoog komt.quote:
Ja dat zag ik ook al, die met dat skoda shirt ook btw.Maar ik kan 't mis hebben...Die in groen/blauw/roze heeft ook een beste buik, dat lijkt bij die skoda gast wel mee te vallen.Maar ik kan 't mis hebben...Verklaring 3 die wss niet klopt.quote:
Ja ik ben ook geen arts, al zeggen sommigen dat hier wel
Is idd het middenrif:
[..]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2796944/Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Jij bent als prof P.A.Troon, maar dan meteen met linkjes naar veels te lange stukken tekst waardoor ik je op je woord geloof!quote:
[..]
Verklaring 3 die wss niet klopt.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2796944/Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Even een vraagje, wat is er nou zou leuk om in het peloton te rijden? Ik vindt het veel leuker om solo toefietsen/trainen en dan te presteren i een tijdrit. Gewoon ik en mijn fiets tegen mijzelf. Niemand die mij afremt of zo, alleen maar ikTactische spel, hoge snelheid enzo.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja natuurlijk mafkees. Je bent een gezonde Hollandse jongen, dus ga je vrijdagavond de stad in, beetje bandjes en dj's kijken. Met wat geluk sleep je nog zo'n lekker blond typisch noord Hollands mokkel mee naar huis.quote:
Zaterdag is sloten dicht. Suggesties?
Zaterdag uitbrakken en die dame tijdig je huis uit zetten. Met je vrienden over een rommelmarkt dwalen en nog wat bier drinken.
Zondag bijkomen, al dan niet met een stukje fietsen.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Beetje van beide dusOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Had ik dinsdag ook licht. Kon er gelukkig doorheen.
Sta 26ste vd 77 bij de clubcompetitie. Valt me nog mee. Morgen weer op parcours, helaas mis ik volgende weekLentebok en Irish coffee helpt vast ook niet. Wel gezond 2 gangen asperge gegeten. :pquote:
Ik zie nog steeds teveel buikvet op al die foto's. Behalve bij wombcat en Patroon. Geen bier zuipen dus en trainen met je kutje. Langer en harder tedoeme.Vandaag weer een tijdritje gereden. Heb een paar drukke dagen gehad en weinig geslapen dus voelde ik me niet super, maar had wel veel moraal.
Was 2,5 uur voor de start al aanwezig omdat de dames al veel eerder moesten starten en ik nog een op het station van Heerenveen moest ophalen. Anyway, kon wel even lekker intacxen, maar ik merkte tijdens de tijdrit al wel dat m'n benen niet super waren.
Ik kon niet constant snelheid en cadans houden, gewoon te weinig focus. De laatste km heb ik 'm op de grote plaat gegooid en ben ik gaan rammen. Na de finish ben meteen de berm ingereden en moest ik echt liggen, was zo gesloopt. Door een paar omstanders die dachten dat ik doodging weer overeind geholpen
Toch net geen 42 gemiddeld. Wat dat betreft heb ik wel een stap gemaakt, dat ik op een mindere dag toch rond de 42 rij. Het afzien lukte wel en ik zat met m'n tijd wel voor wat lui die vaker sneller dan me zijn. Volgende keer beter uitrusten en wat minder met anderen hun voorbereiding bezig zijn is de les!Moraal van het verhaal, tommeke de charmeur is liever met de dames bezig dan dattie fietst.
Wat voor bladen heb je voor? Het lijkt mij dat je constant op de grote plaat rijd?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.M'n vriendin was ook mee, dusja die wil ik wel helpenquote:
Moraal van het verhaal, tommeke de charmeur is liever met de dames bezig dan dattie fietst.
Wat voor bladen heb je voor? Het lijkt mij dat je constant op de grote plaat rijd?
Ik heb voor een 54 en achter een 12-25. Ik heb verder geen flauw idee welk kransje ik achter draai.Ik kijk voor het trainen altijd even naar deze fotoquote:
Ik zie nog steeds teveel buikvet op al die foto's. Behalve bij wombcat en Patroon. Geen bier zuipen dus en trainen met je kutje. Langer en harder tedoeme.SPOILER: Mei 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.4 bier!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Die foto in Ahoy was erger hoor.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Waar zit je nu op? Ik moet er wel een beetje voor gaan waken dat ik straks niet zwaarder ben dan jouquote:
Ahoy? Bij guus meeuwis? Phillips stadion. Ja dat was wel het toppunt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik heb nog effe marge maar niet al te lang meerOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.http://labs.strava.com/fl(...)TQTLNk4E0VRPBMXoTwQ=
Als ik niet verkeerd was gereden tijdens de hel van de heuvelrug was ik eerder terug dan de kopgroepOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.tnx. Ik vind het idd ook wel een mooi shirt. En ook vrij goed herkenbaarquote:
Mooie nieuwe outfit wombcat. Shirt van het stadion is toch wel erg fraai. Staat je goed ook.in a crowd you lose humanityWe reden daar tussen mensen van de korte afstand in. Hoewel die Skoda volgens mij wel de lange deed, zitten er idd wat dikbuiken in de groep.quote:
Die in groen/blauw/roze heeft ook een beste buik, dat lijkt bij die skoda gast wel mee te vallen.in a crowd you lose humanityLekker toch, die gaan hard nach unten. Kunnen ze bergaf jou een beetje uit de wind houdenquote:
[..]
We reden daar tussen mensen van de korte afstand in. Hoewel die Skoda volgens mij wel de lange deed, zitten er idd wat dikbuiken in de groep.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Grootste deel reed de korte afstand, 68 km, dat waren 1700 van de 2600 deelnemers. Die startten wel 2 uur later, maar in de laatste 50 km reed de lange en korte dus door elkaar. En dat waren dan niet de lichtgewichten van de korte afstand waar we tussen reden.quote:
Jezus ja, was t rund um die sportschule ofzo?in a crowd you lose humanityDat viel tegen hoor, hoe hard die nach unten gingen. Het had nl. geregend en heel veel durfden niet zo hard meer. en veel kunnen niet sturenquote:
[..]
Lekker toch, die gaan hard nach unten. Kunnen ze bergaf jou een beetje uit de wind houden
in a crowd you lose humanityquote:
[..]
Ik kijk voor het trainen altijd even naar deze fotoSPOILER: Mei 2012Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Moet je andere foto zien. Dan zie je hoeveel werk ie al verricht heeftquote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Heb ik in 25mm, bevallen zeer goed!quote:
http://www.futurumshop.nl(...)=schwalbe-ultremo-zx
Is dat wat?Toffe foto! Vind de foto's van de AGR over t algemeen wel van aardige kwaliteit!quote:
Dan ga ik ook een kiekje plaatsen
[ afbeelding ]
Wat een god* op wielen
*boeddha is ook een god25 mm hebben ze niet. En die zijn over het algemeen duurderquote:
[..]
Heb ik in 25mm, bevallen zeer goed!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Je koopt ook jasjes van 250 E, een setje goede bandjes voor een 10tje meer heb je waarschijnlijk meer profijt vanquote:
[..]
25 mm hebben ze niet. En die zijn over het algemeen duurder200quote:
[..]
Je koopt ook jasjes van 250 E, een setje goede bandjes voor een 10tje meer heb je waarschijnlijk meer profijt van
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja, en die waren ook uiterst betaalbaar, ruim 50 foto's voor 20 ¤. Je kon vorig jaar alle foto's waar je op stond kopen, dan kon je nog eens door je GPX te uploaden checken op welke tijden je langs de fotopunten gekomen was, en waar je dus misschien ook nog op kon staan, en dan kon je tenslotte nog handmatig foto's toevoegen waar je denkt jezelf op te herkennen.quote:
[..]
Toffe foto! Vind de foto's van de AGR over t algemeen wel van aardige kwaliteit!
Die checken ze dan, maar de criteria zijn vrij losjes... Patroon had foto's gevonden waar hij met z'n Friese bakkes pontificaal in beeld stond, en maar een heel klein fliebertje Gripper ergens in een hoek. En ook die werden gewoon geaccepteerd.Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-Moraal van 't verhaal, samen langs de fotopunten, 1tje laten betalen. Want ons bent zunigOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Oh leuk in welke kleding rijden jullie of rugnummer dan kan ik je aanmoedigen, ik kom altijd kijken daar.quote:
[..]
Ik heb ze iets duurder/dikke gekocht, maar je kan ze niet herbruiken.
[..]
Ja, klopt. Voor mij is dit de eerste keer.Haters gonna hate.Moeten we iig alle demarreer-aanvragen niet accepteren.quote:
Moraal van 't verhaal, samen langs de fotopunten, 1tje laten betalen. Want ons bent zunigGisteren een bizarre rit gehad, lekker langs de Graafstroom D2 training gedaan. Even gestopt voor plaspauze. Lekker in het zonnetje. Wel wat wind tegen maar windkracht 2 mag geen naam hebben.
Rijd later de Lekdijk op, vol storm daar een wind zeg! En donker en onweer. Echt erg raar om daar ineens in terecht te komen. Maar wel droog gehoudenHaters gonna hate.Klopt! Op basis van stuurbordje heb ik er nu een stuk of 30, handmatig toevoegen moet ik nog een x voor gaan zitten, toch wel een leuke herinnering.quote:
[..]
Ja, en die waren ook uiterst betaalbaar, ruim 50 foto's voor 20 ¤. Je kon vorig jaar alle foto's waar je op stond kopen, dan kon je nog eens door je GPX te uploaden checken op welke tijden je langs de fotopunten gekomen was, en waar je dus misschien ook nog op kon staan, en dan kon je tenslotte nog handmatig foto's toevoegen waar je denkt jezelf op te herkennen.
Die checken ze dan, maar de criteria zijn vrij losjes... Patroon had foto's gevonden waar hij met z'n Friese bakkes pontificaal in beeld stond, en maar een heel klein fliebertje Gripper ergens in een hoek. En ook die werden gewoon geaccepteerd.Snap sowieso niet waarom je 20¤ gaat neer leggen voor een paar foto's, als je dat na elke tocht doet loopt het jaarlijks behoorlijk in de papieren. Maar ben ook helemaal niet gehecht aan foto's misschien komt het daar door.quote:
Moraal van 't verhaal, samen langs de fotopunten, 1tje laten betalen. Want ons bent zunigKan toch wel eens per jaar? Het is niet zo dat die fotograaf er gratis staat en dat zijn apparatuur niets kost. Op zo'n dag maak je rustig 5000 foto's als het er geen 10K zijn. Gezien een pro body zo'n 150-250K shots maakt voordat de spiegel te barsten gaat gaat dat snel genoeg.quote:
[..]
Snap sowieso niet waarom je 20¤ gaat neer leggen voor een paar foto's, als je dat na elke tocht doet loopt het jaarlijks behoorlijk in de papieren. Maar ben ook helemaal niet gehecht aan foto's misschien komt het daar door.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
