LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Heb ook een hele goede ervaring met GU. Smaken prima, leveren prima energie. Heb ze nu nog niet nodig, maar over een hele tijd ga ik toch weer GU bestellenquote:Op zaterdag 19 april 2014 15:34 schreef SEMTEX het volgende:
En fuck, wat zijn Gu Gels lekker (smaken allemaal als vloeibare toffee)
Lees net dat ie verslaafd was aan drugs en alcohol, maar dat hardlopen hem een beetje uit de brand heeft getrokken. Hardlopen veroorzaakte ook oa de breuk met zijn ex 
Zijn autobiografie heeft ook 'Running' als titel.
Zijn autobiografie heeft ook 'Running' als titel.
Children of the night. What music they make.
Zou iemand deze er even bij kunnen zetten 
. Dat is een mooie uitloopafstand na de midweekse 10km.
31 mei 2014 - The Color Run (Amsterdam)
• Devv - 5km
. Dat is een mooie uitloopafstand na de midweekse 10km.31 mei 2014 - The Color Run (Amsterdam)
• Devv - 5km
Anima Sana in Corpore Sanoquote:Op zaterdag 19 april 2014 16:25 schreef mosselmossel het volgende:
helemaal niet gek hoor, dat een snookeraar ook hardloopt. Veel denksporters doen het ook. Gezond van lichaam, gezond van geest.
En bovendien. O'Sullivan zou zichzelf niet eens bijhouden aan tafel als hij niet zou hardlopen.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Nice! Je gaat voor een PR?quote:Op zaterdag 19 april 2014 16:56 schreef Devv het volgende:
Zou iemand deze er even bij kunnen zetten
31 mei 2014 - The Color Run (Amsterdam)
• Devv - 5km
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Nee, ik denk dat ik hier een beetje ga uitlopen. De woensdag ervoor ga ik al pieken. Ik wil pas weer voor een PR op de 5km gaan na de Dam tot Damloop.quote:
Gewoon iets overbelast of is misschien blessure? Hoop dat ie het maandag gewoon liefjes doetquote:
[..]
Mjah knie spartelt wat tegen. Vandaag geen last maar ook heel rustig gelopen. Maandag weer eens kijken of ik een serieus rondje kan lopen.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Zo. 12 km op de teller, waarvan ca 9 km rennend. Tijd was ondergeschikt. Rennen ging eigenlijk best kut, maar de omgeving was om te zoenen 
Heb zelfs off-road gerend én ben een schoen verloren (op asfalt!)
Er komt wel een verslagje met foto's. Deze manier van sightseeing in NL vraagt bijna om een blog
Heb zelfs off-road gerend én ben een schoen verloren (op asfalt!)
Er komt wel een verslagje met foto's. Deze manier van sightseeing in NL vraagt bijna om een blog
Dat zijn volgens mij de eerste VFF die ik mooi vindquote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Tweede paar. Ik had de Spyridon LS al en nu heb ik er een paar KSO bij. Voor 35 euro wilde stipstreep die wel hebben.quote:
[..]
Had je daar nou al een paar van, of is dit je eerste paar VFF's?
Beetje overbelast denk ik. Niet gek als je 7KM met verkrampte benen rent nadat je er al 35 op had zitten (en 650 in de 4 maanden daarvoor)quote:Op zaterdag 19 april 2014 17:13 schreef Murmeli het volgende:
[..]
Gewoon iets overbelast of is misschien blessure? Hoop dat ie het maandag gewoon liefjes doet
18 Mei in Leiden een stukje lopen? dan houden we hetzelfde tempo aan van 6 min/ km.quote:
@Swets
je zei dat ik vrij gemakkelijk de Asselronde liep en dat klopt ook wel. Maar toen ik net naar huis reed bedacht ik me dat vandaag ook heel erg relax ging. De Asselronde liep ik samen met TWC en we hebben zowat de hele route zitten praten. Ik vond die tijd ook erg snel voorbij was. Het was gezellig en je denk dan niet zoveel na over de pijntjes. En net weer. Voordat ik het wist had ik 23km gelopen.
Ik denk dat dat de reden is dat Asselronde zo goed ging. Ik moet gewoon iemand hebben waarmee ik kan buurten
[ Bericht 12% gewijzigd door TheWhiteCowboy op 19-04-2014 18:14:41 ]
Nee, totaal niet gek. Lief voor zijn dan maar en hopen dat je wel zo her en der wat rondjes kan blijven makenquote:
[..]
Beetje overbelast denk ik. Niet gek als je 7KM met verkrampte benen rent nadat je er al 35 op had zitten (en 650 in de 4 maanden daarvoor)
maar zal wel lukken 
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Goeie deal idd! En goede motivatie om weer vaker te gaan rennenquote:
[..]
Tweede paar. Ik had de Spyridon LS al en nu heb ik er een paar KSO bij. Voor 35 euro wilde stipstreep die wel hebben.
Geen idee, ik heb nog niet gevijfvingerd op asfalt.quote:
[..]
Net een gorilla zo.
Loopt dat nou een beetje op asfalt?
Morgenochtendquote:
[..]
Goeie deal idd! En goede motivatie om weer vaker te gaan rennen
Net terug van 5 km lopen. Ik merk dat ik pas na 3 km een beetje in m'n ritme kom, en de spierpijn wat wegtrekt.
Children of the night. What music they make.
Nice! Welke zijn het?quote:
Het jeukt bij mij ook steeds voor die vff, maar ik durf gezien mijn gewicht nog niet goed.. Dus extra motivatie om nog met af te vallen
Ojee de VFF mafia is er weer
Misschien moet ik mijn vriendinnetje P.IJ uit IJ er ff bij halen :p
Misschien moet ik mijn vriendinnetje P.IJ uit IJ er ff bij halen :p
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
@Nirak: VFF KSO
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 19-04-2014 19:15:51 ]
Als dat de P.IJ. is die ik denk, zeg dan maar tegen haar dat het goed gaat met mijn schouderquote:
Ojee de VFF mafia is er weer
Misschien moet ik mijn vriendinnetje P.IJ uit IJ er ff bij halen :p
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 19-04-2014 19:15:51 ]
Een lekkere 21km gelopen, gewoon omdat het kan
Het lopen ging echt heerlijk, maar toch realiseer ik me steeds meer dat ik mijn tempo bij een LDL echt omlaag moet brengen, zeker als ik in het najaar ga beginnen met het maken van de kilometers voor de marathon.
Het zal (zoals iedereen zegt) best wel gaan wennen, maar momenteel is het gewoon zo dat als ik even niet oplet, ik vanzelf weer naar de 5:20/5:30 per km ga.
Nog beter mijn best doen dus
Het lopen ging echt heerlijk, maar toch realiseer ik me steeds meer dat ik mijn tempo bij een LDL echt omlaag moet brengen, zeker als ik in het najaar ga beginnen met het maken van de kilometers voor de marathon.
Het zal (zoals iedereen zegt) best wel gaan wennen, maar momenteel is het gewoon zo dat als ik even niet oplet, ik vanzelf weer naar de 5:20/5:30 per km ga.
Nog beter mijn best doen dus
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |