abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  woensdag 2 april 2014 @ 20:37:23 #154
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138448914
quote:
10s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:36 schreef muzas het volgende:

[..]

Toen kon ik vrij weinig meer zeggen.
Dus kwam je maar met een semibijdehantevankaasgestolenopmerkingopfacebook?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 2 april 2014 @ 20:37:31 #155
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_138448921
Zoals de ouden zongen piepen de jongen.
  woensdag 2 april 2014 @ 20:38:39 #156
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138448982
Kent iemand een site waar heel veel verschillende fietsmerken/modellen opstaan? Wil een beetje zoeken naar iets leuks :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138448994
Heeft iemand toevallig nog een klepje van de sd-kaart van hun garmin over? Mijne is pleite.
  woensdag 2 april 2014 @ 20:39:15 #158
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138449008
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:38 schreef fetss het volgende:
Heeft iemand toevallig nog een klepje van de sd-kaart van hun garmin over? Mijne is pleite.
Wat voor garmin?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138449016
quote:
10s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:37 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Dus kwam je maar met een semibijdehantevankaasgestolenopmerkingopfacebook?
pi_138449019
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:38 schreef kanovinnie het volgende:
Kent iemand een site waar heel veel verschillende fietsmerken/modellen opstaan? Wil een beetje zoeken naar iets leuks :')
marktplaats.nl }) _O-
everyone's a critic...
even you ! !
  woensdag 2 april 2014 @ 20:39:49 #161
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138449039
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:39 schreef the_critic het volgende:

[..]

marktplaats.nl }) _O-
Daar kan ik eigenlijk verrassend weinig vinden :@
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138449083
je wilt een nieuwe fiets?
everyone's a critic...
even you ! !
  woensdag 2 april 2014 @ 20:41:18 #163
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138449109
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:40 schreef the_critic het volgende:
je wilt een nieuwe fiets?
Mwah, volgend jaar misschien eens. Maar ik heb afgezien van een simplon van 2000 euro nog weinig gevonden waarvan ik denk: WAUW.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138449179
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:39 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Wat voor garmin?
705, weet niet zeker of er verschil in zit..
  woensdag 2 april 2014 @ 20:43:08 #165
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_138449185
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:41 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Mwah, volgend jaar misschien eens. Maar ik heb afgezien van een simplon van 2000 euro nog weinig gevonden waarvan ik denk: WAUW.
Alleen frameset of complete fiets?
pi_138449189
je zoekt iets exclusiefs, iets dat niet te druk en schreeuwerig is.. toch?!

Duell
Gios
Simplon
dat soort dingen?
everyone's a critic...
even you ! !
pi_138449204
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:38 schreef kanovinnie het volgende:
Kent iemand een site waar heel veel verschillende fietsmerken/modellen opstaan? Wil een beetje zoeken naar iets leuks :')
alibaba.com
pi_138449228
quote:
10s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:43 schreef muzas het volgende:

[..]

alibaba.com
patty en okkie, kom er maar in...
everyone's a critic...
even you ! !
  woensdag 2 april 2014 @ 20:47:02 #169
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138449361
quote:
1s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:42 schreef fetss het volgende:

[..]

705, weet niet zeker of er verschil in zit..
Schijnt dat als je garmin mailt je zo een nieuwe krijgt. Wellicht een optie?
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:43 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Alleen frameset of complete fiets?
Eerst een frame/groep/pennen/stuur/zadel (wielen heb ik nog, zonda's in de nieuwe, de fulcrum f5 in de oude) en dan komt er met de tijd wel een setje bullets oid.
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:43 schreef the_critic het volgende:
je zoekt iets exclusiefs, iets dat niet te druk en schreeuwerig is.. toch?!

Duell
Gios
Simplon
dat soort dingen?
Duell ken ik niet. Gios en duell heb ik nog niet echt naar gekeken (gios een beetje). Simplon vond ik alleen die hele dure heel mooi.

Ik wil geen ridley (te schreeuwerig), of cube/canyon/ghost/specialized etc omdat dat toch wat te mainstream is. Ik wil echt een uniek frame waarvan je er niet veel ziet.
quote:
10s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:43 schreef muzas het volgende:

[..]

alibaba.com
Als ik daar een fraai noname frame kan kopen, waarom niet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138449484
niets mis met een mooie no name fiets 8-)
everyone's a critic...
even you ! !
  woensdag 2 april 2014 @ 20:50:46 #171
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138449540
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:49 schreef the_critic het volgende:
niets mis met een mooie no name fiets 8-)
Duell is een beetje duur. :o
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 2 april 2014 @ 20:53:15 #172
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138449657
Haha, gios heeft een frame met ingebouwde bidonhouder. Best tof maar als je dan je bidonhouder breekt ben je echt de lul _O-
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138449815
[quote]0s.gif Op woensdag 2 april 2014 20:47 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Schijnt dat als je garmin mailt je zo een nieuwe krijgt. Wellicht een optie?

[..]

Heb het geprobeerd :-P
pi_138449881
Zo, net voor het eerst met de jeugd van de club getraind. Waar ik al een beetje bang voor was gebeurde ook. Ik ben de oudste (18) en daarmee ook (een van) de snelste(n). Overweeg nu om volgende week met de senioren mee te trainen/competitie te gaan rijden. Trouwens wel veel geleerd qua bochtenwerk! Eerste paar bochten op snelheid hield ik wat in, maar op het eind kon ik prima meekomen.
pi_138449937
@kano BMC niet wat? Zo heel vaak zie je die niet en zijn wel toffe fietsen
pi_138450118
Op deze manier heb je ook een lijst met merken (en voorbeelden/ervaringen);
http://www.fiets.nl/forum/viewforum.php?f=2
pi_138450263
  woensdag 2 april 2014 @ 21:07:41 #178
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138450292
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:06 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]
Vind ik wat te druk. Als nou 1 keer het merk op de onderbuis zou staan....
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138450715
  woensdag 2 april 2014 @ 21:17:08 #180
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138450768
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138450776
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:15 schreef gerwinner het volgende:
[ afbeelding ]
Wanne lelijke voorvork :r
  woensdag 2 april 2014 @ 21:17:26 #182
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138450789
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:15 schreef gerwinner het volgende:
[ afbeelding ]
Storck is ook wel fraai ja.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138450893
Hmm, gisteren intervaltraining na half uur moeten afbreken vanwege kramp in mijn kuiten(eerst links, later rechts), daarna 40 minuutjes rustig naar huis gefietst. Maar bij duurritje van afgelopen weekend had ik ook al zeurend gevoel in linkerkuit, terwijl ik er hiervoor nooit last van heb gehad.

Idee om schoenplaatjes te verschuiven? Of andere tips?
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  woensdag 2 april 2014 @ 21:20:35 #184
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138450931
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:19 schreef Steven184 het volgende:
Hmm, gisteren intervaltraining na half uur moeten afbreken vanwege kramp in mijn kuiten(eerst links, later rechts), daarna 40 minuutjes rustig naar huis gefietst. Maar bij duurritje van afgelopen weekend had ik ook al zeurend gevoel in linkerkuit, terwijl ik er hiervoor nooit last van heb gehad.

Idee om schoenplaatjes te verschuiven? Of andere tips?
Beetje lastig om dat zo te bepalen. Heb je wel genoeg gedronken? Andere dingen gedaan waardoor de kramp kan komen?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138451069
Zout helpt toch altijd tegen kramp?
pi_138451097
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:20 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Beetje lastig om dat zo te bepalen. Heb je wel genoeg gedronken? Andere dingen gedaan waardoor de kramp kan komen?
Volgens mij redelijk gedronken, 2 glazen water voordat ik van mijn werk wegging. Maargoed, dan zit er nog wel ruim een uur tuussenIk was echter wel zwaar gehaast, om op tijd weg te kunnen(normaal nooit op tijd thuis voor avondritje in deze periode). Maar maak me meer ongerust omdat ik afgelopen weekend er dus ook een soort last van had. Komende ritten dus maar beetje opletten en wellicht een wat betere warming up doen.

Kijk wel even
Wind extinguishes a candle and energizes fire
  woensdag 2 april 2014 @ 21:24:58 #187
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138451140
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:24 schreef Steven184 het volgende:

[..]

Volgens mij redelijk gedronken, 2 glazen water voordat ik van mijn werk wegging. Maargoed, dan zit er nog wel ruim een uur tuussenIk was echter wel zwaar gehaast, om op tijd weg te kunnen(normaal nooit op tijd thuis voor avondritje in deze periode). Maar maak me meer ongerust omdat ik afgelopen weekend er dus ook een soort last van had. Komende ritten dus maar beetje opletten en wellicht een wat betere warming up doen.

Kijk wel even
Genoeg drinken tussendoor is ook wel noodzakelijk hoor. Je verliest vrij snel vocht. Heb je een bidon mee en hoeveel km fiets je?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138451359
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:23 schreef poiuytr het volgende:
Zout helpt toch altijd tegen kramp?
Magnesium. Nu is dat een soort zout, maar ik zou niet puur zout eten tegen kramp. Zout drijft vocht af en dat heb je juist nodig bij kramp.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138451393
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:24 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Genoeg drinken tussendoor is ook wel noodzakelijk hoor. Je verliest vrij snel vocht. Heb je een bidon mee en hoeveel km fiets je?
Altijd bidon mee uiteraard, half litertje. Drink continue door, zou meestal na 60km moeten bijvullen, maar fiets zelden alleen meer dan 75km. Maargoed, eerder dus geen last van gehad.

Gister uiteindelijk dus maar 32/33 km gefietst, maar bidon is wel gewoon opgegaan. Misschien sportdrank kopen met wat extra calcium en magnesium.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_138451455
Sowieso bidon per uur drinken.

Ik ben eens een trainingskoers met halve bidon starten, dus moest zuinig doen. Kreeg toen in laatste 10min kramp in een kuit.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_138451462
quote:
1s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:28 schreef Patroon het volgende:

[..]

Magnesium. Nu is dat een soort zout, maar ik zou niet puur zout eten tegen kramp. Zout drijft vocht af en dat heb je juist nodig bij kramp.
Wel eens gehoord dat sommige lui in bidons wat zout bij de water gooien, niet doen dus?
pi_138451570
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:30 schreef Patroon het volgende:
Sowieso bidon per uur drinken.

Ik ben eens een trainingskoers met halve bidon starten, dus moest zuinig doen. Kreeg toen in laatste 10min kramp in een kuit.
Ga ik maar eens proberen aan te houden.
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_138451833
Ik heb trouwens een Gabba gekocht :@

(Komt morgen binnen, ben benieuwd *O* )
Wind extinguishes a candle and energizes fire
pi_138451854
Hopenlijk niet snel nodig :)
  woensdag 2 april 2014 @ 21:39:44 #195
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138451897
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:38 schreef ddx het volgende:
Hopenlijk niet snel nodig :)
Zou jij niet nog iets mailen O-)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138452121
Oops :@
pi_138452257
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:30 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Wel eens gehoord dat sommige lui in bidons wat zout bij de water gooien, niet doen dus?
Ja mespuntje zout is niet verkeerd bij warm weer. Zit ook in dure sportdrink. Vult zout verlies aan, maar weet niet of dat tegen kramp is.
Maar ik kan 't mis hebben...
  woensdag 2 april 2014 @ 21:48:14 #198
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138452310
Toch vind ik die venge eigenlijk ook wel mooi. Maja dan rij je wel weer op zo'n 13 in een dozijn ding.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  woensdag 2 april 2014 @ 21:49:13 #199
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_138452366
fokteamkleding: Radioshack, gabbajasje, en castelli met kiss 3 zeem.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
  woensdag 2 april 2014 @ 21:50:11 #200
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138452418
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:49 schreef No-P het volgende:
fokteamkleding: Radioshack, gabbajasje, en castelli met kiss 3 zeem.
Precies.

Tommeke, we kwamen nog ploegmaats van je tegen die aan het TT trainen waren. Maar ze wilde niet in de FOK!trein mee (tjoek tjoek!)
zoiets vind ik ook wel mooi. Nepvenge dus.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138453259
quote:
1s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:28 schreef Patroon het volgende:
Magnesium. Nu is dat een soort zout
Lang geleden zeker, scheikunde?
  woensdag 2 april 2014 @ 22:06:37 #202
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_138453311
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 22:05 schreef muzas het volgende:

[..]

Lang geleden zeker, scheikunde?
Tegenwoordig is dat een soort zout. Dat staat toch in zijn post :{w
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_138453351
Natrium, Ijzer en Kalium ook zeker?
pi_138453521
quote:
0s.gif Op woensdag 2 april 2014 21:48 schreef kanovinnie het volgende:
Toch vind ik die venge eigenlijk ook wel mooi. Maja dan rij je wel weer op zo'n 13 in een dozijn ding.
Boeiend. Venge of Foil komt er hier na die giant, als ik de loterij win ofzo.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')