SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Kees en zijn maat hadden maar een half uurtje langer gefietst dan ons 
Ook nog best rap dus!
Ook nog best rap dus!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik wist heul niet dat dat konquote:Op maandag 31 maart 2014 10:08 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Gewoon ter plekke inschrijven joh
Vaak wel hoor. Met tochten zoals de amstel gold zit het dan al vol, maar je kan bij die kleine tochtjes vaak gewoon nog ter plekke inschrijvenquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, we waren zelf ook verbaasd. We hebben praktisch gezien de hele route niet kunnen profiteren van in groepje rijden en bij elkaar 130km met z'n tweeën gereden.quote:
Kees en zijn maat hadden maar een half uurtje langer gefietst dan ons
Denk dat jullie goed in de groep mee hadden kunnen komen!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Jij ook als enigequote:Op maandag 31 maart 2014 10:43 schreef janatwork het volgende:
http://app.strava.com/activities/125543635/segments/2820400692
Eat this LtD
Ik wil ook sneller zijn als ltd
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kano, jouw gemiddelde snelheid is stuk lager als rest van groep.
Allemaal rond de 31 en jij zit op 29.8 ?
Net alsof je teller ergens is blijven doorlopen oid terwijl je stilstond ?
Allemaal rond de 31 en jij zit op 29.8 ?
Net alsof je teller ergens is blijven doorlopen oid terwijl je stilstond ?
Kijk, dat is mooi om te wetenquote:
[..]
Vaak wel hoor. Met tochten zoals de amstel gold zit het dan al vol, maar je kan bij die kleine tochtjes vaak gewoon nog ter plekke inschrijven
Eerder/later boven bij klimmen, bij de bakker hebben wij stil gestaan terwijl hij nog fietste, wat extra/minder gps drift. T zegt allemaal niet zo veel. mijn km teller geeft ook 0,6km/h sneller aan dan mijn gps.quote:
Kano, jouw gemiddelde snelheid is stuk lager als rest van groep.
Allemaal rond de 31 en jij zit op 29.8 ?
Net alsof je teller ergens is blijven doorlopen oid terwijl je stilstond ?
eten!!!
Ik heb aan het begin niet gelogt natuurlijk en toen reden we ook wel door. Wellicht daardoor.quote:
Kano, jouw gemiddelde snelheid is stuk lager als rest van groep.
Allemaal rond de 31 en jij zit op 29.8 ?
Net alsof je teller ergens is blijven doorlopen oid terwijl je stilstond ?
http://www.strava.com/activities/125388322/segments/2816128151
Hier staan we ook wel lekker
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
garmin is nauwkeuriger dan mobile app.quote:
Kano, jouw gemiddelde snelheid is stuk lager als rest van groep.
Allemaal rond de 31 en jij zit op 29.8 ?
Net alsof je teller ergens is blijven doorlopen oid terwijl je stilstond ?
Maar ik kan 't mis hebben...
Hoe zwaar ben je? Te harde banden is hogere rolweerstand he.quote:Op maandag 31 maart 2014 09:57 schreef gerwinner het volgende:
Wat is die rennkompressor een beest van een pomp zeg. Eindelijk mijn bandjes op 8,5 bar_O_
Maar ik kan 't mis hebben...
Bij de bakker was DDX "nog" later dan mijquote:
[..]
Eerder/later boven bij klimmen, bij de bakker hebben wij stil gestaan terwijl hij nog fietste, wat extra/minder gps drift. T zegt allemaal niet zo veel. mijn km teller geeft ook 0,6km/h sneller aan dan mijn gps.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
We hebben allebei een garminquote:Op maandag 31 maart 2014 10:50 schreef Patroon het volgende:
[..]
garmin is nauwkeuriger dan mobile app.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat heeft ook allemaal te maken met hoe je pauzemomenten ingesteld zijn.quote:
[..]
Eerder/later boven bij klimmen, bij de bakker hebben wij stil gestaan terwijl hij nog fietste, wat extra/minder gps drift. T zegt allemaal niet zo veel. mijn km teller geeft ook 0,6km/h sneller aan dan mijn gps.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Inderdaad. Ivo's routes hebben wel klimmen erin maar dat zijn meestal niet de gemeenste. Mooi lopende lange wegen en ravels. das voor een coureur ideaal km's maken zo int voorjaar.quote:
Dit kan je echt niet vergelijken met 3b, bij lange na niet.
Ik doe mijn werk vandaag alleen vanuit deze auto.
Haha gestrekt in de auto zeker?quote:
[..]
Inderdaad. Ivo's routes hebben wel klimmen erin maar dat zijn meestal niet de gemeenste. Mooi lopende lange wegen en ravels. das voor een coureur ideaal km's maken zo int voorjaar.
Ik doe mijn werk vandaag alleen vanuit deze auto.
[ afbeelding ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja, er zijn wel meer segmenten waar nu opeens de top 10 uit bijna alleen maar FOK!kers bestaat.quote:
[..]
Ik heb aan het begin niet gelogt natuurlijk en toen reden we ook wel door. Wellicht daardoor.
http://www.strava.com/activities/125388322/segments/2816128151
Hier staan we ook wel lekker
Op zo'n stukje verlies ik 10 secondequote:
[..]
Ik heb aan het begin niet gelogt natuurlijk en toen reden we ook wel door. Wellicht daardoor.
http://www.strava.com/activities/125388322/segments/2816128151
Hier staan we ook wel lekker
.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik moet zeggen dat ik voor het knappe effe hard ging. Kwam 2 keer op de andere weghelft en dat heb ik dan toch liever niet.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In de verste verte niet, er zaten 3 klimmen in waar de groep uit elkaar werd gereden. De meeste hoogte meters maakte je heel geleidelijk over een oude spoorlijn. Zal zo eens kijken of ik mijn hartslag grafiek kan uploaden.quote:
Even voor mijn beeldvorming, is zo'n brevet rit nou even zwaar als bijv trois ballons? Zag ook wat klimmen erin.
eten!!!
Als ik mee zou gaan zou dalen met jullie dan zou ik uit mijn comfortzone gaan. Dus bleef lekker relaxt dalen. Zo ging het bij elke afdaling, moest daardoor behoorlijk in de beugels om weer terug te rijden steeds.quote:
[..]
Ik moet zeggen dat ik voor het knappe effe hard ging. Kwam 2 keer op de andere weghelft en dat heb ik dan toch liever niet.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Daarnaast werd dit natuurlijk niet gereden als een wedstrijd en werd er netjes gewacht.quote:
[..]
In de verste verte niet, er zaten 3 klimmen in waar de groep uit elkaar werd gereden. De meeste hoogte meters maakte je heel geleidelijk over een oude spoorlijn. Zal zo eens kijken of ik mijn hardslag grafiek kan uploaden.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik heb blijkbaar niet zo'n angst met afdalen. Ik ging niet zo hard als kaas en oksel maar zat er wel bij in de buurt vaak. Zolang het asfalt maar een beetje goed is en de bochten overzichtelijk vind ik het geen probleem om hard te gaan.quote:
[..]
Als ik mee zou gaan zou dalen met jullie dan zou ik uit mijn comfortzone gaan. Dus bleef lekker relaxt dalen. Zo ging het bij elke afdaling, moest daardoor behoorlijk in de beugels om weer terug te rijden steeds.
hoge snelheid
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Top 5 afdalen (kaas) op een onbekende klim na 180km. Gekkenwerkquote:
[..]
Ik heb aan het begin niet gelogt natuurlijk en toen reden we ook wel door. Wellicht daardoor.
http://www.strava.com/activities/125388322/segments/2816128151
Hier staan we ook wel lekker
Ik was 2 sec langzamer dus moet niet zeiken
eten!!!
Ik heb soms ook redelijk veilig gedaald hoor.
Zeker als je bochtje zag komen dan liever iets rustiger dan opeens verrast worden door gaten/grind in bocht.
Zeker als je bochtje zag komen dan liever iets rustiger dan opeens verrast worden door gaten/grind in bocht.
84kg, 8,5 bar achter 8 bar voor, maar op mijn banden staat min 8 bar, dus misschien doe ik er nog wel wat meer in om te proberen.quote:
[..]
Hoe zwaar ben je? Te harde banden is hogere rolweerstand he.
Hehehe, we hebben op een stuk van 26 km 39 gemiddeld en op een stuk van 30 38 gemiddeld
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zaterdag:
http://app.strava.com/activities/125546450
Zondag:
http://app.strava.com/activities/125543635
Ik vond zaterdag zwaarder dan zondag, constant wind van opzij, kleine groep en stevig doorrijden. Zondag was toch meer buitenspelen, gewoon lekker fietsen heel veel in d1/herstel en op de klimmetjes en op kop wat knallen, plus natuurlijk demarreren over de kasseien en een finale rijden heerlijk vind ik dat!
http://app.strava.com/activities/125546450
Zondag:
http://app.strava.com/activities/125543635
Ik vond zaterdag zwaarder dan zondag, constant wind van opzij, kleine groep en stevig doorrijden. Zondag was toch meer buitenspelen, gewoon lekker fietsen heel veel in d1/herstel en op de klimmetjes en op kop wat knallen, plus natuurlijk demarreren over de kasseien en een finale rijden heerlijk vind ik dat!
eten!!!
http://www.strava.com/segments/6072862?filter=overallquote:
Hehehe, we hebben op een stuk van 26 km 39 gemiddeld en op een stuk van 30 38 gemiddeld
Eerste 8 zijn van gisteren.
En kijk eens wie daar in de afdaling boven aan staat?quote:
[..]
http://www.strava.com/segments/6072862?filter=overall
Eerste 8 zijn van gisteren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Die min is niet zo belangrijk. De max ook. Kan ook prima 7 in. Maar bij 84kg is achter 8,5 en voor 8 prima. Stelregel is bardruk 10% van gewicht. Maar dit zal ook wel per band wat verschillen.quote:
[..]
84kg, 8,5 bar achter 8 bar voor, maar op mijn banden staat min 8 bar, dus misschien doe ik er nog wel wat meer in om te proberen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb 25 mm Schwalba's omliggen, en die staan met 6 tot 7 bar echt loeistrak. Hoe breder de band, toch hoe lager de spanning?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Welke afdaling?quote:
[..]
En kijk eens wie daar in de afdaling boven aan staat?
Van dat segment wat jij post, das voornamelijk afdaling. Dus degene die daar boven staat daalt het hardst, terwijl hij hier iets anders beweertquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan iemand deze idioot effe een nekschot geven?
http://www.telegraaf.nl/telesport/wielersport/22449104/__Gevaarlijke_fotograaf_in_G-W__.html
http://www.telegraaf.nl/telesport/wielersport/22449104/__Gevaarlijke_fotograaf_in_G-W__.html
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ah zo bedoel je.quote:Op maandag 31 maart 2014 11:28 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Van dat segment wat jij post, das voornamelijk afdaling. Dus degene die daar boven staat daalt het hardst, terwijl hij hier iets anders beweert
Maar 42 meter dalen over 10 kilomter is niet echt een afdaling.
Dan was ik al teruggereden wss.quote:
[..]
Van dat segment wat jij post, das voornamelijk afdaling. Dus degene die daar boven staat daalt het hardst, terwijl hij hier iets anders beweert
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Hij heeft nu ook zijn eigen Tumblr pagina, http://gwphotoguy.tumblr.com/quote:
Kan iemand deze idioot effe een nekschot geven?
http://www.telegraaf.nl/telesport/wielersport/22449104/__Gevaarlijke_fotograaf_in_G-W__.html
Wat ik niet snap, is dat niemand die idioot desnoods letterlijk van de weg trapt, van de toeschouwers bedoel ik. Er moeten toch ook mensen omheen staan die zelf fietsen, en snappen hoe hard je valt als je met 50+ over zo'n idioot heergaat?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Als hij vlak voor het peleton aankomt daar gaat liggen doe je niets meer.quote:
Wat ik niet snap, is dat niemand die idioot desnoods letterlijk van de weg trapt, van de toeschouwers bedoel ik. Er moeten toch ook mensen omheen staan die zelf fietsen, en snappen hoe hard je valt als je met 50+ over zo'n idioot heergaat?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een trap onder z'n reet hoeft niet veel tijd in beslag te nemen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Wat was gemiddeld bij jou?quote:
[ afbeelding ]
Hartslag grafiek van gister: 179 is omslagpunt, 143 midden D1
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Bij mij 126. Raar dat mijne zoveel lager ligt. Misschien minder op kop en minder hard naar boven toe.
maw, rustig duurtrainingkje
maw, rustig duurtrainingkje
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Doe nou niet zo heldhaftig. 99% van het publiek daar omheen staat er met open mond naar te kijken en doet niks. Je ziet bijna nooit dat iemand die zich misdraagt tot de orde wordt geroepen.quote:
Een trap onder z'n reet hoeft niet veel tijd in beslag te nemen.
Of het moet een meerenner in borat pak zijn die door een andere toeschouwer of agent pootje gehaakt wordt
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Of minder hersteld van de dag ervoor, dan blijft je HR ook altijd lager.quote:
Bij mij 126. Raar dat mijne zoveel lager ligt. Misschien minder op kop en minder hard naar boven toe.
maw, rustig duurtrainingkje
eten!!!
Als renner gewoon even je schoen uitklikken en met 50 km/u de onderkant van je schoen over zijn laten gaan....quote:
Een trap onder z'n reet hoeft niet veel tijd in beslag te nemen.
