SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dat mag van ome Onno niet.quote:Op donderdag 27 maart 2014 22:13 schreef kanovinnie het volgende:
Maja, misschien ben ik het na de eerste heuvel zat en dan ga ik lekker terug met de trein en jointjes roken in de koffiewinkel
Maar serieus, mooi! Hoe lang moet je wachten?quote:Op donderdag 27 maart 2014 22:57 schreef fetss het volgende:
Gister nieuw fietsje besteld, canyon roadlite al 6.0, triple!
Kan niet wachten
Iemand nog meer met een canyon?
.
5 tot 8 dagen.. Wel apart dat ik niet meer terug kan naar de FM, maar heb gehoord dat de service bij canyon prima is..quote:Op donderdag 27 maart 2014 23:03 schreef Yankee het volgende:
[..]
Maar serieus, mooi! Hoe lang moet je wachten?
Oh dat valt reuze mee. De service van canyon is inderdaad wel primaquote:
[..]
5 tot 8 dagen.. Wel apart dat ik niet meer terug kan naar de FM, maar heb gehoord dat de service bij canyon prima is..
.
Stiekum toch blijven meelezen hé? Ik moest even twee dagen bijlezen maar daarmee ging er wel bijna een halve bak thee over m'n aaipet......quote:
Waar heb jij weggehaald dat Kaas mij een luchtje heeft getipt of aangeboden?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Een beetje FM maakt het toch niet uit waar je je fiets gekocht hebt? Handel is handel!quote:
[..]
5 tot 8 dagen.. Wel apart dat ik niet meer terug kan naar de FM, maar heb gehoord dat de service bij canyon prima is..
Jazeker, hoe staat het ondertussenquote:
Denkt iedereen er voor zondag aan dat dan al zomertijd is?
met de aanmeldingen?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Oh, ik meld me zaterdag nog even aan. Wel tof zo'n massastart. Meteen vol dr op, manne met baarden op stalen fietsen met spatborden en harige alles aan de.kant zettrn
Oja mannen. We moeten wel effkes een groepsfoto voor de OP maken 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Kan je tenminste nog van iemand winnen!quote:
Oh, ik meld me zaterdag nog even aan. Wel tof zo'n massastart. Meteen vol dr op, manne met baarden op stalen fietsen met spatborden en harige alles aan de.kant zettrn
Toch tijd voor een slot voor de racert. Hoe doe jij dat Kaas? Gewoon ketting/kabel en quickrelease uit het voorwiel?
op mijn werk staat ie aan een simpel slot door het frame. Waarom zou je zo moeilijk doen?quote:
Toch tijd voor een slot voor de racert. Hoe doe jij dat Kaas? Gewoon ketting/kabel en quickrelease uit het voorwiel?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Omdat ik de fiets toch ook wat vaker wil gebruiken voor dingen waarbij ik hem soms op openbare plekken moet stallen. Liever het zekere voor het onzekere dan.quote:
[..]
op mijn werk staat ie aan een simpel slot door het frame. Waarom zou je zo moeilijk doen?
Ik bedoelde Yankee eigenlijkquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarmee nam jij die banden af? Schoonmaak azijn of azijn uit de keuken?quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Volgens mijn collega zie ik er vandaag gesoigneerd uit.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekker hoor!quote:
[..]
Ben nog op gran canaria, morgen weer terug en volgende week weer aan de bak
Nee. Een collega die verstand van zaken heeft. Ik moet vandaag in pakquote:
Dezelfde collega die met wheelspin sprintjes trekt?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dit is natuurlijk het moment voor jou om over die 300 ¤ + santambrogio's met double monkstrap te beginnen!quote:
De hamvraag:.wat voor schoenen draag je om t geheel af te maken?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
De enige knappe schoenen die ik heb, mijn van liers.quote:
De hamvraag:.wat voor schoenen draag je om t geheel af te maken?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Om toch maar lange beenstukken aan te doen als ik het al koud hebquote:
[..]
Wat heb je geleerd?
[..]
Ja. Maar ik doe geen voorspellingen over je tijd.
[..]
En wat hij zegt
[..]
Goed bezig
Haters gonna hate.
Oh man...die tarte citron van die tent is ... is...woorden schieten tekort. De enige bakker in Nederland die me een vakantiegevoel kan geven, omdat het zo goddeloos lekker en vers is. Niet dat andere bakkers niet vers bakken natuurlijk, maar als ik bij hun iets haal, heb ik opeens weer m'n fietskleren aan, volgepakte Ortliebs achterop, benen met bloedende wonden van m'n trappers, en grote ogen als een kind in de snoepwinkel. Een croisantje van hun voor de winkel uit het vuistje, tegen de fiets geleund, is een geluksmoment van ongekende omvang. Of een tartelette citron opsmikkelen thuis op de bank, werkt ook.quote:
le fournil de sebastien een heerlijk brood en croissants
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik heb mijn fietsje ff een buurt gegeven: nieuwe banden, ketiing, casette, remblokjes, bidonhouders, derrieurkabels en even extra goed gesopt. Nog even afstellen en ze is er klaar voor!
Nu ik nog, heb al een paar dagen last van mijn keel en sinds vannacht sputterende ingewanden
, komt wel goed!
Nu ik nog, heb al een paar dagen last van mijn keel en sinds vannacht sputterende ingewanden
, komt wel goed!
eten!!!
Oja?quote:
Kano ik ging bij jou op de kamer he?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ketting gesmeerd, nieuwe bandjes, nieuwe remblokjes achter en fiets schoongemaakt.
Alleen nog even cassette schoonmaken en op het wiel monteren.
Al helemaal met die sputterende ingewanden van Jan.
Alleen nog even cassette schoonmaken en op het wiel monteren.
Niks daarvan, noord en zuid holland wordt strikt gescheiden van elkaarquote:
Kano ik ging bij jou op de kamer he?
Al helemaal met die sputterende ingewanden van Jan.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
quote:
Kano ik ging bij jou op de kamer he?
zo'n drama is het niet
eten!!!
maakt het onderschrift onder je naam ineens wel heel erg dubbel! ghehequote:
Ik heb mijn fietsje ff een buurt gegeven: nieuwe banden, ketiing, casette, remblokjes, bidonhouders, derrieurkabels en even extra goed gesopt. Nog even afstellen en ze is er klaar voor!
Nu ik nog, heb al een paar dagen last van mijn keel en sinds vannacht sputterende ingewanden
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Helemaal vergeten pics te makenquote:
Het is een velocissimo korte broek met kiss3 zeem en een entrata jersey geworden, niet het duurste maar qua zeem ga ik er al enorm op vooruit als ik voel wat het verschil is met de broeken die ik nu heb...
Ik ben trouwens qua shirtmaat in 3 jaar tijd van een XXL naar een M gegaan, daar ben ik eigenlijk best wel blij mee
Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and Everything
Jullie treffen het wel met het weer voor de 200. Veel plezier. Ik heb familieweekend, ga zaterdag 2uren om en zondag op de fiets terug a 100km voor de wind, zoals het nu lijkt.
Maar ik kan 't mis hebben...
nog tips voor leuke toertochten in regio amsterdam, 100-150km?
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ronde van noord holland, dam tot dam fietsclassic, giant tour ridequote:
nog tips voor leuke toertochten in regio amsterdam, 100-150km?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
www.ntfu.nl succes..quote:
nog tips voor leuke toertochten in regio amsterdam, 100-150km?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
wat je voor handen hebt, schoonmaak azijn is meestal iets sterker en ontvet dus iets beterquote:
[..]
Waarmee nam jij die banden af? Schoonmaak azijn of azijn uit de keuken?
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Ik heb sinds gisteren eindelijk weer een werkende Polar CS200, maar om nu wat beter te trainen wil ik nu eigenlijk weten wat mijn maximum hartslag is, maar ook waar mijn " hartslag-zones" liggen.
Nu heb ik al gezien dat ik met mijn Polar Ownzones in kan stellen en dat ga ik dan ook eens binnenkort uit proberen, maar ik was benieuwd of jullie nog tips hebben om veilig de maximum hartslag vast te stellen.
Gisteren vol gas tegen de wind in gaf een hartslag van 170~177 bij een snelheid van 30Km per uur, maar het lijkt me dat ik met mijn 26 jaar nog wel hoger zou moeten kunnen .
Nu heb ik al gezien dat ik met mijn Polar Ownzones in kan stellen en dat ga ik dan ook eens binnenkort uit proberen, maar ik was benieuwd of jullie nog tips hebben om veilig de maximum hartslag vast te stellen.
Gisteren vol gas tegen de wind in gaf een hartslag van 170~177 bij een snelheid van 30Km per uur, maar het lijkt me dat ik met mijn 26 jaar nog wel hoger zou moeten kunnen
.
Stuk weg opzoeken van ongeveer 10min hardrijden met einde op viaduct of heuvel, liefst tegen de wind in. Dan vollebak rijden, maar wat je wel 10min vol kan houden met als finish vollebak het viaduct op sprinten.quote:
Ik heb sinds gisteren eindelijk weer een werkende Polar CS200, maar om nu wat beter te trainen wil ik nu eigenlijk weten wat mijn maximum hartslag is, maar ook waar mijn " hartslag-zones" liggen.
Nu heb ik al gezien dat ik met mijn Polar Ownzones in kan stellen en dat ga ik dan ook eens binnenkort uit proberen, maar ik was benieuwd of jullie nog tips hebben om veilig de maximum hartslag vast te stellen.
Gisteren vol gas tegen de wind in gaf een hartslag van 170~177 bij een snelheid van 30Km per uur, maar het lijkt me dat ik met mijn 26 jaar nog wel hoger zou moeten kunnen
Optie 2 is een koers rijden
Maar ik kan 't mis hebben...
http://doefiets.nl/traini(...)es#Bepalenvanjezonesquote:
Ik heb sinds gisteren eindelijk weer een werkende Polar CS200, maar om nu wat beter te trainen wil ik nu eigenlijk weten wat mijn maximum hartslag is, maar ook waar mijn " hartslag-zones" liggen.
Nu heb ik al gezien dat ik met mijn Polar Ownzones in kan stellen en dat ga ik dan ook eens binnenkort uit proberen, maar ik was benieuwd of jullie nog tips hebben om veilig de maximum hartslag vast te stellen.
Gisteren vol gas tegen de wind in gaf een hartslag van 170~177 bij een snelheid van 30Km per uur, maar het lijkt me dat ik met mijn 26 jaar nog wel hoger zou moeten kunnen
Ik liet ze een winter donker uithangen en aan de productie datum kon ik zien dat ze anderhalf jaar oud waren. En dat was goed genoeg uitgehard om een heel seizoen niet lek te rijden. Azijn is een truukje om het proces wat te versnellen, vroegah met tubes gewoon azijn uit de keuken. Klei beetje op een doek en dan eens over die ban wrijven. Maar of het echt wat uitmaakt... Kwee nie.quote:
[..]
Waarmee nam jij die banden af? Schoonmaak azijn of azijn uit de keuken?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Net maar ff binnenbandjes met 80mm ventiel gehaald, kwam er gisteren achter dat ventielverlenger niet werkt icm lezyne pompje. (met slangetje)
Pompslangetje past niet op de ventielverlenger...
Toch maar eens kijken voor andere ventielverlenger want het is wel handig als je ook bandjes met korter ventiel kan oppompen onderweg.
Pompslangetje past niet op de ventielverlenger...
Toch maar eens kijken voor andere ventielverlenger want het is wel handig als je ook bandjes met korter ventiel kan oppompen onderweg.
oke, dus beste rij ik eerst andere banden ff op en laat ik deze even drogen. Probleem is dat ik enkel een bijkeuken heb waar het licht is. MMeterkast?quote:
[..]
Ik liet ze een winter donker uithangen en aan de productie datum kon ik zien dat ze anderhalf jaar oud waren. En dat was goed genoeg uitgehard om een heel seizoen niet lek te rijden. Azijn is een truukje om het proces wat te versnellen, vroegah met tubes gewoon azijn uit de keuken. Klei beetje op een doek en dan eens over die ban wrijven. Maar of het echt wat uitmaakt... Kwee nie.
Edit zie al is te warm en te droog. Ga er gewoon op fietsen. Ging bij Grip ook goed.
[ Bericht 5% gewijzigd door Patroon op 28-03-2014 13:48:38 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
mij is geleerd dat de azijn vooral is om te ontvetten, maakt de band minder plakkerig als hij nieuw is waar door je minder makkelijk steentjes oppikt = minder lek natuurlijkquote:
[..]
Ik liet ze een winter donker uithangen en aan de productie datum kon ik zien dat ze anderhalf jaar oud waren. En dat was goed genoeg uitgehard om een heel seizoen niet lek te rijden. Azijn is een truukje om het proces wat te versnellen, vroegah met tubes gewoon azijn uit de keuken. Klei beetje op een doek en dan eens over die ban wrijven. Maar of het echt wat uitmaakt... Kwee nie.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Hihi, wij zitten ook tegelijk te whAtsappen en te fokken popjequote:
[..]
Edit zie al is te warm en te droog. Ga er gewoon op fietsen. Ging bij Grip ook goed.
Eh, die eerste paar die ik vorig jaar kocht heb ik niet laten drogen, gewoon meteen erop. Nooit lek gereden, maar door de zachte compound wel vaak steentjes in loopvlak, zeker op de even in Frankrijk waar altijd wel veel rommel langs de kant ligt.
Het paar wat ik nu heb gekocht heb ik niet direct nodig, al m'n wielen zijn momenteel al voorzien van frisse banden. Dus ik laat ze een halfjaar in de schuur op het zoldertje liggen.
Buzz, moeten ze nog ingepakt blijven tegen het (te ver) uitdrogen, of is dat juist het doel?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik ga ze afnemen met verdund schoonmaak azijn en stop ze bij de voordeur in het gat waar de watermeter zit . Koel en droog. Gooi ze er over over 3 maanden wel om voor de zomer criteriums
. Koel en droog. Gooi ze er over over 3 maanden wel om voor de zomer criteriums
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik fiets nu 2 weken achter elkaar op zaterdagmorgen van 9 tot 12. Nu was het altijd redelijk koud dus lange broek met jasje aan.
Maar nu wordt het dus mooi weer morgen. Maar smorgen is het nog vrij koud? Dus mijn vraag wat te dragen? Korte broek beginnen en shirt met arm warmers die af kunnen? Of is dat mogelijk te koud om smorgens om 9 uur mee te beginnen?
Maar nu wordt het dus mooi weer morgen. Maar smorgen is het nog vrij koud? Dus mijn vraag wat te dragen? Korte broek beginnen en shirt met arm warmers die af kunnen? Of is dat mogelijk te koud om smorgens om 9 uur mee te beginnen?
Lange broek met shirt en arm warmers moet morgenvroeg wel voldoende zijn, koelt vannacht geloof ik niet zoveel af als de afgelopen dagen.quote:
Ik fiets nu 2 weken achter elkaar op zaterdagmorgen van 9 tot 12. Nu was het altijd redelijk koud dus lange broek met jasje aan.
Maar nu wordt het dus mooi weer morgen. Maar smorgen is het nog vrij koud? Dus mijn vraag wat te dragen? Korte broek beginnen en shirt met arm warmers die af kunnen? Of is dat mogelijk te koud om smorgens om 9 uur mee te beginnen?
Ja schatje, wanneer organiseer je weer meet?quote:
[..]
Hihi, wij zitten ook tegelijk te whAtsappen en te fokken popje
Maar ik kan 't mis hebben...
En dan zo tegen 12en de arm warmers af doen en dan heb je wel de goede outfit voor een graad of 20?quote:
[..]
Lange broek met shirt en arm warmers moet morgenvroeg wel voldoende zijn, koelt vannacht geloof ik niet zoveel af als de afgelopen dagen.
Ik begin morgenochtend met knie en armstukken.quote:
Maar nu wordt het dus mooi weer morgen. Maar smorgen is het nog vrij koud? Dus mijn vraag wat te dragen? Korte broek beginnen en shirt met arm warmers die af kunnen? Of is dat mogelijk te koud om smorgens om 9 uur mee te beginnen?
kniestukken kan je nog redelijk lang aanhouden en zijn als je ze uit doet wat compacter.
Maar als je van 9 tot 12 gaat fietsen zou ik gewoon lange broek doen, tegen tijd dat het wat warmer wordt ben je al weer thuis.
Om 11/12 uur is het nog lang niet zo warm, lange broek kan 's middag op t heetst van de dag met 20 graden ook nog wel aan. Je zweet alleen iets meer, maar zoveel hinder heb je er niet van. Morgenvroeg doe ik mijn lange broek aan met shirt en armstukken van 8 tot 11.quote:
[..]
En dan zo tegen 12en de arm warmers af doen en dan heb je wel de goede outfit voor een graad of 20?
Lange broek met shirt met armwarmers gaat het worden. Vorige week had ik dat ook aan maar dan nog met een vest dus dan doe we die maar uit.
denk van de zomer wel weer een BBQ-meet. Of meedoen aan een toertocht van DTC (de hel van de heuvelrug) en daarna moink-ballen op de weber gooien.quote:
[..]
Ja schatje, wanneer organiseer je weer meet?
Ge-BBQ-d wordt er sowieso
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nou, heb net heerlijk een rondje gereden in de zon. Volgens de garmin zo'n 20 graden. Gewoon in kort-kort en het echt geen moment koud gehad.quote:
Het wordt maar 20 graden he, zo warm is het nog niet
Verrassend veel mensen zonder helm trouwens.
Ik zit nu in de trein van utrecht naar adam. Ook wel eens leuk om die route vanaf deze kant te zien
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gewoon uithangen. Kijk maar eens bij een ouwe prof, die heeft die tubes ook niet met een strik er om opgeborgen.quote:
[..]
Hihi, wij zitten ook tegelijk te whAtsappen en te fokken popje
Eh, die eerste paar die ik vorig jaar kocht heb ik niet laten drogen, gewoon meteen erop. Nooit lek gereden, maar door de zachte compound wel vaak steentjes in loopvlak, zeker op de even in Frankrijk waar altijd wel veel rommel langs de kant ligt.
Het paar wat ik nu heb gekocht heb ik niet direct nodig, al m'n wielen zijn momenteel al voorzien van frisse banden. Dus ik laat ze een halfjaar in de schuur op het zoldertje liggen.
Buzz, moeten ze nog ingepakt blijven tegen het (te ver) uitdrogen, of is dat juist het doel?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Dat is voor ons amateurs natuurlijk ook de hoofdreden. Maar dat uitharden heeft blijkbaar wel een functie. P-R rijdt niemand op verse tubes.quote:
[..]
mij is geleerd dat de azijn vooral is om te ontvetten, maakt de band minder plakkerig als hij nieuw is waar door je minder makkelijk steentjes oppikt = minder lek natuurlijk
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Volgens ntfu kalender wel :
quote:Detail-informatie:
Damestoiletten
Douche- en kleedgelegenheid aanwezig
Route in GPS beschikbaar
Verkrijgen deelnemersherinnering mogelijk
Voorinschrijving mogelijk
Oh ik ga denk gewoon terug stinken in de trein 
Geen zin om ook nog een handdoek mee te nemen. De welbekende deodouche is genoeg voor mij 
Geen zin om ook nog een handdoek mee te nemen. De welbekende deodouche is genoeg voor mij
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik ga lekker met je meestinken, ga zo min mogelijk in m'n rugzak proppen.
En handdoek voor zondag is niet nodig dan.
Wel maar schoenen meenemen, om nou zaterdag op raceschoenen te gaan lopen is weer erg onhandig.
En handdoek voor zondag is niet nodig dan.
Wel maar schoenen meenemen, om nou zaterdag op raceschoenen te gaan lopen is weer erg onhandig.
Oja een collega van me had een goed adresje voor pasta. http://www.iens.nl/restau(...)ios-cucina-casalinga
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
SPD-XSquote:
Ik ga lekker met je meestinken, ga zo min mogelijk in m'n rugzak proppen.
En handdoek voor zondag is niet nodig dan.
Wel maar schoenen meenemen, om nou zaterdag op raceschoenen te gaan lopen is weer erg onhandig.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Poh, anderhalf uur gefietst met 6x een heuvel op knallen, daarna nog 2x20min 13km/h rennen.
Morgen miss nog even genieten in de zon.
Morgen miss nog even genieten in de zon.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
XC bedoelde ik. MTB dus.quote:
Huh wat is SPD-XS ?
Ik ken de mountainbike SPD en SPD-SL (en wel eens gehoord van oudere SPD-R)
Ha, vast aan 't indekken voor dit weekend?quote:
Poh, anderhalf uur gefietst met 6x een heuvel op knallen, daarna nog 2x20min 13km/h rennen.
Morgen miss nog even genieten in de zon.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat heet dus gewoon 'SPD' Het systeem iig. Dat XC is een toevoeging van specifieke pedalen. Maar er zijn meer MTB (en dus 'SPD') pedalen. Zoals je bij SPD-SL ook verschillende hebt.quote:
Die lopen idd stuk makkelijker.
Maar heb idee dat de spd-sl toch wat beter fietst en dat doe ik er voornamelijk mee
Maar heb idee dat de spd-sl toch wat beter fietst en dat doe ik er voornamelijk mee
Haha, heb 23 cassette achter. Dat gebruik ik al als indekker. En anders zeg ik dat ik bij oksel moet blijven als ik niet mee kan.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Neuh, je bent waarschijnlijk in de war met XT, 1 van de betere shimano MTB groepen. Officieel heb je dus SPD-XC en SPD-SL. Dus de MTB en racefietsvariant.quote:
[..]
Dat heet dus gewoon 'SPD' Het systeem iig. Dat XC is een toevoeging van specifieke pedalen. Maar er zijn meer MTB (en dus 'SPD') pedalen. Zoals je bij SPD-SL ook verschillende hebt.
Tsja, mijn pa had spd-xc en gezien ik op zijn fiets fietste ik dus ook. En ik mtb zo nu en dan dus dan komt het ook wel van pas. Als ik een nieuwe fiets koop/opbouw doe ik er wel SPD-SL op.quote:
Die lopen idd stuk makkelijker.
Maar heb idee dat de spd-sl toch wat beter fietst en dat doe ik er voornamelijk mee
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Spd zonder xc is de gangbare benaming.quote:
[..]
Neuh, je bent waarschijnlijk in de war met XT, 1 van de betere shimano MTB groepen. Officieel heb je dus SPD-XC en SPD-SL. Dus de MTB en racefietsvariant.
[..]
Tsja, mijn pa had spd-xc en gezien ik op zijn fiets fietste ik dus ook. En ik mtb zo nu en dan dus dan komt het ook wel van pas. Als ik een nieuwe fiets koop/opbouw doe ik er wel SPD-SL op.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Volgens mij is het toch echt SPD zonder toevoeging.
XC slaat op type pedalen, niet op connectie type.
http://bike.shimano.com/p(...)pedals/mountain.html
Heb ook nog fiets en schoenen staan met spd pedalen.
2e fiets zaten toevallig al spd-sl pedalen op dus toen maar extra setje schoenen gekocht.
XC slaat op type pedalen, niet op connectie type.
http://bike.shimano.com/p(...)pedals/mountain.html
Heb ook nog fiets en schoenen staan met spd pedalen.
2e fiets zaten toevallig al spd-sl pedalen op dus toen maar extra setje schoenen gekocht.
quote:
SPD staat voor Shimano Pedal Dynamics aldus wikipedia. En xc zou dan neem ik aan voor cross country staan. En SL voor super lightweight of standard look Maar daarover kan ik zo snel geen uitsluitsel vinden. Uiteraard weet iedereen waar je het over hebt als je SPD bedoelt en wat je bedoelt als je het over SPD-SL hebt.quote:
Volgens mij is het toch echt SPD zonder toevoeging.
XC slaat op type pedalen, niet op connectie type.
http://bike.shimano.com/p(...)pedals/mountain.html
Heb ook nog fiets en schoenen staan met spd pedalen.
2e fiets zaten toevallig al spd-sl pedalen op dus toen maar extra setje schoenen gekocht.
Beetje hetzelfde verhaal als een Engelse sleutel en een Bahco.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dan heb je bij sommige pedalen
en bij andere SPD pedalen of etc.
etc.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik snap er niets meer van, ik ga bier drinken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
Op quote:
Ik snap er niets meer van, ik ga bier drinken.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet teveel, je moet nog fietsen morgen.quote:
Ik snap er niets meer van, ik ga bier drinken.
Met een lichte kater ben ik op mijn best. Tenminste, voor het kortere knalwerk. Of zo voelt het tenminste.quote:
[..]
Niet teveel, je moet nog fietsen morgen.
Ga op tijd te bed hoor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ja, dan stelt het eigenlijk niets meer voorquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
OK. Je bent braafquote:
[..]
Met een lichte kater ben ik op mijn best. Tenminste, voor het kortere knalwerk. Of zo voelt het tenminste.
Ga op tijd te bed hoor
Ik weet trouwens nog wel een indekker. Laatste Kmers ga ik mijn wiel laten aanlopen en zeggen dat ik daardoor niet meekwam.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Nogsteeds dik 400km in weekendquote:Op vrijdag 28 maart 2014 20:58 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Ja, dan stelt het eigenlijk niets meer voor
Mijn indekker is dat ik nogsteeds last heb van gekeusde rib.
Nee hoor 180+200quote:
[..]
Nogsteeds dik 400km in weekend
Mijn indekker is dat ik nogsteeds last heb van gekeusde rib.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Je vergeet van/naar station en stukjes die we verkeerd rijden
trouwens vergeet je usb lader niet mee te nemen, garmin batterij krijgt het zwaar.
trouwens vergeet je usb lader niet mee te nemen, garmin batterij krijgt het zwaar.
Neuh die neem ik wel mee ja. 220 red tie net
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
