LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Als je maar oud genoeg wordt kom je vanzelf in aanmerking voor Nederlandse recordsquote:Op zondag 23 maart 2014 15:48 schreef YUR het volgende:
Ach...ik denk niet dat ik nog een half uur sneller ga worden op de halve marathon, dus die illusie hoef ik me ook niet te maken
Misschien ligt het eraan wie het organiseert. Dit was een Atletiekvereniging. Die zijn daar wellicht wat meer 'zeikerig' in. Of misschien is dat wel verplicht gesteld door de unie. Een organisatie die los staat van een vereniging (zoals de 7H of Rotterdam M) hebben daar geen problemen mee.quote:
Ik heb dat hier eigenlijk nog nooit meegemaaktMaar dat kan ook gewoon aan mij liggen natuurlijk
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik geloof dat al die snelle gasten van mijn leeftijd net zo snel oud wordenquote:
[..]
Als je maar oud genoeg wordt kom je vanzelf in aanmerking voor Nederlandse records
F means you're fucked
Het zal wel verschillen per atletiekverenigingquote:Op zondag 23 maart 2014 15:49 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Misschien ligt het eraan wie het organiseert. Dit was een Atletiekvereniging. Die zijn daar wellicht wat meer 'zeikerig' in. Of misschien is dat wel verplicht gesteld door de unie. Een organisatie die los staat van een vereniging (zoals de 7H of Rotterdam M) hebben daar geen problemen mee.
F means you're fucked
Ik zag vandaag ook weer krakkemikkige opa's meelopen trouwens 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Gewoon ouder worden. Veel toppers stoppen er (nagenoeg) mee als ze merken dat de leeftijd hen parten gaat spelen.quote:
[..]
Ik geloof dat al die snelle gasten van mijn leeftijd net zo snel oud worden
Om die reden wint Aart Stigter zo ongeveer alles in zijn leeftijdscategorie. Al loopt hij op zn 57e nog steeds de HM in 1:13, een tijd die ik redelijk onmogelijk acht voor mezelf.
Ik ben al blij als ik op die leeftijd uberhaupt nog kan lopen. Records en kampioenschappen zal ik me nooit mee gaan bemoeien
F means you're fucked
Aart Stigter heeft zo te zien zijn bouw ook mee
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
http://www.atletiekunie.nl/index.php?page=290&id=75quote:
Ik ben al blij als ik op die leeftijd uberhaupt nog kan lopen. Records en kampioenschappen zal ik me nooit mee gaan bemoeien
Er zijn er nog wat vacant
Dat zal best. Ik blijf gewoon lopen voor de lol. Ik had al nevernooit gedacht dat ik de tijden zou kunnen lopen die ik nu loop, of dat ik ooit aan een marathon zou denken. Maar ik blijf bovenal een recreantquote:
[..]
http://www.atletiekunie.nl/index.php?page=290&id=75
Er zijn er nog wat vacant
F means you're fucked
Wel gezeik als je onderweg last heb van krampen. Gelukkig geen last. Volgens mij kan ik zonder problemen een broodje frikadel eten onderweg. Speciaal.
Ik ben al wel begonnen met mijn training om over 25 jaar mee te doen voor een kampioenschap in de mastersquote:
Ik ben al blij als ik op die leeftijd uberhaupt nog kan lopen. Records en kampioenschappen zal ik me nooit mee gaan bemoeien
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik echt niet. 2 dagen voor een wedstrijd let ik al op wat ik eet. En dan nog heb ik regelmatig kramp tijdens een wedstrijd. Maar ik lees op diverse sites dat toch 30% van de lopers er last van hebben.quote:
Wel gezeik als je onderweg last heb van krampen. Gelukkig geen last. Volgens mij kan ik zonder problemen een broodje frikadel eten onderweg. Speciaal.
Ik dacht dat ik mijn oorzaak gevonden had (niet eten tijdens een loop) maar daar lag het niet aan want ik kreeg alsnog kramp tijdens de Salandtrail.
Nu ben ik dus aan het experimenteren met vloeistof.
Kleur maakt me niet uit. Vereren als volgtquote:Op zaterdag 22 maart 2014 17:54 schreef Quoi het volgende:
[..]
Ja joh, ik kan niet alles, heb ik maar geaccepteerd.
Enneh, wat voor kek kleurtje veter zouden jullie in deze schoen doen?
[ link | afbeelding ]
Op t plaatje ziet het er wat maf uit maar in t echt staat t wel tof.
Op t plaatje ziet het er wat maf uit maar in t echt staat t wel tof.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
(Darm)kramp is ook gerelateerd aan adrenaline. Hoe meer wedstrijdzenuwen, hoe meer je lichaam al het overbodige wil "lozen". Evolutionair gezien best handig, alleen bij hardloopwedstrijden niet zo 
Je hoort het inderdaad van heel veel mensen. Meestal inderdaad dor eten omdat er tijdens inspanning simpelweg minder energie is voor de spijsvertering. Bij vocht is het enige wat ik me kan voorstellen dat je heel mild uitdroogt ofzo.quote:
[..]
Ik echt niet. 2 dagen voor een wedstrijd let ik al op wat ik eet. En dan nog heb ik regelmatig kramp tijdens een wedstrijd. Maar ik lees op diverse sites dat toch 30% van de lopers er last van hebben.
Ik dacht dat ik mijn oorzaak gevonden had (niet eten tijdens een loop) maar daar lag het niet aan want ik kreeg alsnog kramp tijdens de Salandtrail.
Nu ben ik dus aan het experimenteren met vloeistof.
Tof. Lijkt wel zo'n matje á la LA Gear (wie kent ze nog?quote:
[..]
Kleur maakt me niet uit. Vereren als volgt
[ afbeelding ] Op t plaatje ziet het er wat maf uit maar in t echt staat t wel tof.
)En: kleur maakt uit!
Awesome, mijn morgen of overmorgen op te halen hatswagen gaat me ook mooi hierheen brengen:
http://www.paaspolderloop.nl
Ipv op de uitverkochte Alkmaar cityrun daar eens kijken wat ik tegenwoordig doe op de 5km.
http://www.paaspolderloop.nl
Ipv op de uitverkochte Alkmaar cityrun daar eens kijken wat ik tegenwoordig doe op de 5km.
Ik had ze! Wit met rode LA Gears mét nepAir én roodwit vetermatje!quote:
[..]
Tof. Lijkt wel zo'n matje á la LA Gear (wie kent ze nog?
En: kleur maakt uit!
F means you're fucked
Ik stem altijd voor roze!quote:
[..]
Tof. Lijkt wel zo'n matje á la LA Gear (wie kent ze nog?
En: kleur maakt uit!
Mooi gelopen Semtex! En een goede foto zo met die uitslagen . Hier zit het rondje Nederland er ook op. De kinderen begonnen vanochtend met de kids run. Die kon droog gelopen worden. Papa Stipstreep moest meelopen. De oudste verdween al snel uit zicht en ik ben met de jongste gefinished. De medaille en bidon werden in ontvangst genomen maar de echte beloning was een suikerspin.
's Middags mocht Stipstreep's wederhelft eerst starten voor de 5km met een prettig zonnetje er bij. Voor mij het moment om een pijnstiller te nemen ivm de schouder. Bij de start van de 10km was het zonnig, dus de zonnebril kwam goed van pas. Ik had me voorgenomen "verstandig" te lopen. Na een paar km verdween de zon om tot aan de finish plaats te maken voor hagel afgewisseld met regen.
De finish kwam na 48:14. Omdst ik me had voorgenomen om me een beetje in te houden voor mezelf een verrassend snelle tijd. Lekker gelopen, de schouder heeft zich goed gehouden. Nu een warme douche en dan niet te veel meer doen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-03-2014 16:18:09 ]
. Hier zit het rondje Nederland er ook op. De kinderen begonnen vanochtend met de kids run. Die kon droog gelopen worden. Papa Stipstreep moest meelopen. De oudste verdween al snel uit zicht en ik ben met de jongste gefinished. De medaille en bidon werden in ontvangst genomen maar de echte beloning was een suikerspin.'s Middags mocht Stipstreep's wederhelft eerst starten voor de 5km met een prettig zonnetje er bij. Voor mij het moment om een pijnstiller te nemen ivm de schouder. Bij de start van de 10km was het zonnig, dus de zonnebril kwam goed van pas. Ik had me voorgenomen "verstandig" te lopen. Na een paar km verdween de zon om tot aan de finish plaats te maken voor hagel afgewisseld met regen.
De finish kwam na 48:14. Omdst ik me had voorgenomen om me een beetje in te houden voor mezelf een verrassend snelle tijd. Lekker gelopen, de schouder heeft zich goed gehouden. Nu een warme douche en dan niet te veel meer doen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-03-2014 16:18:09 ]
5e overall bij alle vrouwen (wedstrijd en recreanten) 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Leuk! De hele familie aan de loopquote:
Mooi gelopen Semtex! En een goede foto zo met die uitslagen
's Middags mocht Stipstreep's wederhelft eerst starten voor de 5km met een prettig zonnetje er bij. Voor mij het moment om een pijnstiller te nemen ivm de schouder. Bij de start van de 10km was het zonnig, dus de zonnebril kwam goed van pas. Ik had me voorgenomen "verstandig" te lopen. Na een paar km verdween de zon om tot aan de finish plaats te maken voor hagel afgewisseld met regen.
De finish kwam na 48:14. Omdst ik me had voorgenomen om me een beetje in te houden voor mezelf een verrassend snelle tijd. Lekker gelopen, de schouder heeft zich goed gehouden. Nu een warme douche en dan niet te veel meer doen.
En een hele mooie tijd. Goed dat je schouder het lopen verder niet belemmert.
