LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja normaal rent 'ie zelf natuurlijk, die man wist niet wat 'm overkwamquote:Op dinsdag 11 maart 2014 10:54 schreef GotC het volgende:
[..]Dat overkomt de beste! Gewoon meenemen naar meer wedstrijden, dan wennen ze eraan
.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Gisteren was mijn 75e keer hardlopen sinds ik vorig jaar ben begonnen. Dat zei ik tegen mijn vriend, die af en toe loopt (en dan hop 5km in één keer razendsnel loopt). Dus hij ook even kijken, was hij 'maar' 25 keer gegaan. Hij loopt dan 3 weken 3x pw (vaker dan ik) en dan weer een aantal maanden niet. Of dan blesseert hij zichzelf weer. Hij heeft echt duizend smoesjes om niet te hoeven gaan.quote:Op dinsdag 11 maart 2014 10:50 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik kan helaas niet met de Ekiden
En verder word ik een beetje gek van alle absurd getalenteerde mensen in mijn omgeving. Gewoon zonder enige voorbereiding 25 of 30 km lopen, en dan ook nog in tempo's die ik na een jaar trainen nog lang niet red. Het is natuurlijk niet verstandig op de lange termijn, maar wel frustrerend
En toen dacht ik: ik ben een hardloper. Het is onderdeel van mijn leven, mijn identiteit. Ik ga gewoon, ik ga regelmatig, ik blijf maar doorgaan. Ook al ren ik even snel als dat hij wandelt, ik zet door en heb plezier in mijn eigen ontwikkeling. Hoe anders ben ik daarin dan hij, dat hij af en toe even 5km rent
Dat is gewoon niet met elkaar te vergelijken!
quote:Op dinsdag 11 maart 2014 10:57 schreef Twinky het volgende:
[..]
Gisteren was mijn 75e keer hardlopen sinds ik vorig jaar ben begonnen. Dat zei ik tegen mijn vriend, die af en toe loopt (en dan hop 5km in één keer razendsnel loopt). Dus hij ook even kijken, was hij 'maar' 25 keer gegaan. Hij loopt dan 3 weken 3x pw (vaker dan ik) en dan weer een aantal maanden niet. Of dan blesseert hij zichzelf weer. Hij heeft echt duizend smoesjes om niet te hoeven gaan.
En toen dacht ik: ik ben een hardloper. Het is onderdeel van mijn leven, mijn identiteit. Ik ga gewoon, ik ga regelmatig, ik blijf maar doorgaan. Ook al ren ik even snel als dat hij wandelt, ik zet door en heb plezier in mijn eigen ontwikkeling. Hoe anders ben ik daarin dan hij, dat hij af en toe even 5km rent
F means you're fucked
Weet hij ook eens hoe zwaar het is om toeschouwer te zijnquote:Op dinsdag 11 maart 2014 10:56 schreef Debsterr het volgende:
[..]
Ja normaal rent 'ie zelf natuurlijk, die man wist niet wat 'm overkwam
Twinky
Dat is kut...quote:
[..]
langdurige achillespees blessure. mag niet hardlopen nu.
Sterkte en een voorspoedig herstel!
Zo vervelend, in de zon staan en een biertje drinkenquote:
[..]
Weet hij ook eens hoe zwaar het is om toeschouwer te zijn
Twinky
. Hoe voel je je vandaag? Al wat beter?
Once in a while, I just wanna dance and feel good
En duizenden hardlopers scannen die voorbij komenquote:
[..]
Zo vervelend, in de zon staan en een biertje drinken
Mwah, iets. Geen koorts meer, maar nog verre van fit. Ach ja
Na meer dan een maand ( 
) niet gelopen te hebben ben ik weer terug bij de darkside hoor! 
Zondag weer eens gelopen, 5km. Ging opzich wel aardig, alleen mijn gevoel voor tempo is wel een beetje weg Donderdag ga ik weer, maar dan wat stabieler hopelijk
Ik ben - relatief - langzaam en heb af en toe een hardloopdip. Mag ik nog steeds meedoen aan de Ekiden? 
haha
) niet gelopen te hebben ben ik weer terug bij de darkside hoor! Zondag weer eens gelopen, 5km. Ging opzich wel aardig, alleen mijn gevoel voor tempo is wel een beetje weg
Donderdag ga ik weer, maar dan wat stabieler hopelijk Ik ben - relatief
- langzaam en heb af en toe een hardloopdip. Mag ik nog steeds meedoen aan de Ekiden? haha
Een maand niet hardlopen valt nog best mee. Dat noem ik geen hardloopdip.quote:
Na meer dan een maand (
[..]
quote:
En toen dacht ik: ik ben een hardloper. Het is onderdeel van mijn leven, mijn identiteit. Ik ga gewoon, ik ga regelmatig, ik blijf maar doorgaan. Ook al ren ik even snel als dat hij wandelt, ik zet door en heb plezier in mijn eigen ontwikkeling.
Balen.
Ik sta er geen een keer goed op, op de CPC-foto's. Alleen heel klein op een finish-foto.
En ook, maar dat is minder belangrijk, heb ik waarschijnlijk wat beschadigd in mijn knie. Ik voel 'm al als ik wandel. Iets verrekt of gescheurd aan de buitenkant, of zo. Weekje niet lopen dus.
Ik sta er geen een keer goed op, op de CPC-foto's. Alleen heel klein op een finish-foto.
En ook, maar dat is minder belangrijk, heb ik waarschijnlijk wat beschadigd in mijn knie. Ik voel 'm al als ik wandel. Iets verrekt of gescheurd aan de buitenkant, of zo. Weekje niet lopen dus.
Een maand niet hardlopen. De horror.quote:
[..]
Een maand niet hardlopen valt nog best mee. Dat noem ik geen hardloopdip.
Ja doei.
Nouja, die tijd (1,5 maand ofzo) daarvoor ging ik wel, maar niet van hartequote:
[..]
Een maand niet hardlopen valt nog best mee. Dat noem ik geen hardloopdip.
Maar opzich valt het mee, voorheen liep ik de hele herfst + winter niet
Hopelijk blijft het bij een weekje. Samen dan maar een weekje niet lopen?quote:
Balen.
Ik sta er geen een keer goed op, op de CPC-foto's. Alleen heel klein op een finish-foto.
En ook, maar dat is minder belangrijk, heb ik waarschijnlijk wat beschadigd in mijn knie. Ik voel 'm al als ik wandel. Iets verrekt of gescheurd aan de buitenkant, of zo. Weekje niet lopen dus.
Ok. Komend weekend samen geen wedstrijdje doen? Of ga je liever samen niet hardlopen in Meijendel?quote:
[..]
Hopelijk blijft het bij een weekje. Samen dan maar een weekje niet lopen?
O ja, je had nachtdienst. Ander keertje dan maar.
Heeft er iemand interesse in een haas bij de halve marathon van Naaldwijk a.s. 29 maart? Liefst rond de 1u50
F means you're fucked
Wat een dubbel gevoel krijg ik toch altijd bij taperen. Ene kant is het heerlijk een klein beetje extra te eten en wat minder te lopen.
Aan de andere kant is het verschrikkelijk om minder te lopen. Vandaag even kort het Vondelpark gegaan. Eer ik warm was en in mijn tempo zat, was het alweer over. Maar de vorm is er, nu nog hopen dat alles samenvalt zaterdag.
Aan de andere kant is het verschrikkelijk om minder te lopen. Vandaag even kort het Vondelpark gegaan. Eer ik warm was en in mijn tempo zat, was het alweer over. Maar de vorm is er, nu nog hopen dat alles samenvalt zaterdag.
Hehe, da's herkenbaarquote:
Wat een dubbel gevoel krijg ik toch altijd bij taperen. Ene kant is het heerlijk een klein beetje extra te eten en wat minder te lopen.
Aan de andere kant is het verschrikkelijk om minder te lopen. Vandaag even kort het Vondelpark gegaan. Eer ik warm was en in mijn tempo zat, was het alweer over. Maar de vorm is er, nu nog hopen dat alles samenvalt zaterdag.
En je voelt ook altijd ineens lichte pijntjes in zo'n week 
F means you're fucked
Chocolade haas?quote:
Heeft er iemand interesse in een haas bij de halve marathon van Naaldwijk a.s. 29 maart? Liefst rond de 1u50
Overigens had ik nog iets om hier te vertellen:
Kijk eens kritisch naar je sokken. Ik heb twee paar hardloopsokken (oude, volgens mij ooit bij de Action of Lidl gekocht) weggegooid omdat ik erachter kwam dat ik elke keer als ik daarmee liep, extra last van kuiten en schenen kreeg.
Dat hangt ook heel erg samen met hoe strak ik mijn schoenen strik: te los is zeker weten scheenpijn, te strak meer in kuiten. Ook dat komt dus zeer nauw! De heel-lock striktechniek hielp hier ook bij, maar vooral bij mijn middenvoet moet het echt redelijk strak.
Kijk eens kritisch naar je sokken. Ik heb twee paar hardloopsokken (oude, volgens mij ooit bij de Action of Lidl gekocht) weggegooid omdat ik erachter kwam dat ik elke keer als ik daarmee liep, extra last van kuiten en schenen kreeg.
Dat hangt ook heel erg samen met hoe strak ik mijn schoenen strik: te los is zeker weten scheenpijn, te strak meer in kuiten. Ook dat komt dus zeer nauw! De heel-lock striktechniek hielp hier ook bij, maar vooral bij mijn middenvoet moet het echt redelijk strak.
Vroege dienst. Eind maart nachtdienst. Maar dat zijn uitstekende voorstellen. Leuk om samen geen wedstrijdje te doen.quote:
[..]
Ok. Komend weekend samen geen wedstrijdje doen? Of ga je liever samen niet hardlopen in Meijendel?
O ja, je had nachtdienst. Ander keertje dan maar.
Vanmiddag kunnen we samen geen herstelloopje doen.
