SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 29 maart Rotterdam-Maastricht 170km en 30 maart Ivo's 200km.
MarcoD
Kanoboy
Kaasplank
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.nog een noobvraag. Als ik hem er niet in 1 keer goed opkrijg, kan ik het dan nog een keer proberen, of moet ik dan meteen een nieuwe gebruiken?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kan wel maar plakt dan wel al minder goed. Oefen anders eerst even met het lintje dat je er afhaalt.
Dat is een goeiequote:Op maandag 10 maart 2014 11:08 schreef keesfietst het volgende:
Kan wel maar plakt dan wel al minder goed. Oefen anders eerst even met het lintje dat je er afhaalt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja je kan m tot een keer of 2/3 afrollen en opnieuw wikkelen, let erop dat je goed strak trekt en alle wikkels evenwijdig lopen.quote:
Behalve in de bocht en dat het mooi overlapt dus niet te kort op elkaar. Als je een wit lintje pakt neem dan een gladde want die kan je schoonmaken. Zoals carbon imitatie of deda performante of die oldstyle fizik lintjes, maar die laatste zijn bijna 20.-Heb nu die gekocht die Marco aanraad. Morgenavond zijn ze hopelijk binnen en kan ik effe wikkelenquote:
[..]
Ja je kan m tot een keer of 2/3 afrollen en opnieuw wikkelen, let erop dat je goed strak trekt en alle wikkels evenwijdig lopen.
Behalve in de bocht en dat het mooi overlapt dus niet te kort op elkaar. Als je een wit lintje pakt neem dan een gladde want die kan je schoonmaken. Zoals carbon imitatie of deda performante of die oldstyle fizik lintjes, maar die zijn bijna 20.-Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik had trouwens de laatste 2 ritjes last van een slapende voet. Fiets al 2 jaar met zelfde schoenen en pedalen en nooit last van gehad. Iemand een idee waar dat aan kan liggen?Voor het eind bij je stuurpen wikkel je mooist eerst isolatietape om je stuur, ong. 3 cm breed en netjes haaks op de bocht. Het puntje stuurlint knip je dan mooi schuin af en lijm je precies tot op de rand van je tape op de bocht. Drupje superlijm op de tape en 1 klein drupje op het puntje stuurlint.quote:Op maandag 10 maart 2014 11:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Heb nu die gekocht die Marco aanraad. Morgenavond zijn ze hopelijk binnen en kan ik effe wikkelen
Slapende voet... je zou zeggen dat er iets afgekneld wordt. Doe je je schoenen opeens strakker oid? Of wellicht dat er in je houding iets veranderd is? Het komt volgens mij doordat er niet genoeg doorbloeding is.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik zoek eigenlijk nog een regenjas die lekker klein opvouwbaar is. Welke heb jij Marco? Die had een lekker klein foedraaltje!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Schoenen hebben maar 2 klittenbandsluitingen.. Kunnen niet echt strakker of losser.quote:
Slapende voet... je zou zeggen dat er iets afgekneld wordt. Doe je je schoenen opeens strakker oid? Of wellicht dat er in je houding iets veranderd is? Het komt volgens mij doordat er niet genoeg doorbloeding is.
Houding misschien ongemerkt wat veranderd. Geen idee. Wat zou slapende voet op kunnen leveren?Zit je nu op je fiets te fokken? Doe eens normaal man, gek. Das levensgevaarlijk jonge.quote:
Zitten jullie allemaal lekker op kantoor jonges?
HAHAHAHAHAHAkaas natuurlijk mallerdquote:
[..]
Oh lekker, wat heb jij op je brood?
Ik filet en runderrookvlees.Jazekerquote:
Zitten jullie allemaal lekker op kantoor jonges?
HAHAHAHAHAHA
.Ik heb een sportful hotpack, als je die in je shit wilt stoppen kan je die overigens beter opvouwen en dan tot een lange cilinder rollen, beter mee te nemen dan zon bolletje. Top dingIf You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsSlapende voet kan zoveel oorzaken hebben: zadelstand, schoenen, stand van plaatjes, etc. Op zich kan er weinig gebeuren behalve dat het vervelend is.Ik heb ook die sportful. Maar ik regen toch altijd liever nat dan dat ik dat ding aantrek en aan de binnenkant natregen van het zweet.Nee, op gegeven moment wordt ie nat, als je dan nog niet nat bent van zweet. Ik vind het ook niks. Heb wel een fijne regendichte bodywarmer met gaas op de rug.Maar ik kan 't mis hebben...Die heb ik nu ook, in wit én zwart.quote:
[..]
Heb nu die gekocht die Marco aanraad. Morgenavond zijn ze hopelijk binnen en kan ik effe wikkelen
Die zijn iets lastiger te wikkelen maar wel mooier en beter schoon te houden idd. Och en verknal je een keer een lintje, is dat ook geen ramp, daar leer je weer van
Net op m'n gemakje in de zon (kort/kort) met de kinderwagen naar de trainingsstudio gewandeld, 45 min getraind, rustig teruggewandeld. Nadat ik vanochtend in de zon heb ontbeten.
Ik gebruik als regenjas meestal de gabba lijn van castelli. Uiteindelijk word je ook wel nat alleen het duurt langer en de stof ademt en dat scheelt veel. Pocket liner kan ook maar geen ervaring mee.Misschien een rare vraag; maar hoe noodzakelijk is regenkleding? Ik heb nu winter+zomerkleding, maar geen regenkleding/jack. Noodzaak of niet?
@ Knutdeijsbeer. Kan ook vanuit je rug komen. Vaker last van uitstraling in je benen?Natuurlijk geen noodzaak. Je smelt niet gelijk hoor.quote:
Misschien een rare vraag; maar hoe noodzakelijk is regenkleding? Ik heb nu winter+zomerkleding, maar geen regenkleding/jack. Noodzaak of niet?Nee, nog nooit. Fiets al jaren zo rond en ook nergens last van.quote:
Misschien een rare vraag; maar hoe noodzakelijk is regenkleding? Ik heb nu winter+zomerkleding, maar geen regenkleding/jack. Noodzaak of niet?
@ Knutdeijsbeer. Kan ook vanuit je rug komen. Vaker last van uitstraling in je benen?Weet ikquote:
[..]
Natuurlijk geen noodzaak. Je smelt niet gelijk hoor.Maar ik kan me voorstellen dat het i.c.m. koud weer niet lekker is?
Is niet lekker nee, maar word je wel groot en sterk van.quote:
[..]
Weet ikIk gebruik dat jasje ook niet echt als regenjack eigenlijk. Als het nog te fris is om alleen in je shirt met armstukken te rijden doe ik die aan bijv gister ochtend, of tijdens afdalen.
Echte regenkleding draag ik ook niet, iets harder fietsen en niet stilstaan werkt dan vaak beterIf You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsSowieso zijn spatborden handiger en werken beter/meer dan een regenjas. Denk dat ik het voor nu maar ff laat zitten. Wil nog wel een windbreker zonder mouwen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja, voor afdalen zocht ik ook zoiets. Al lijkt me dat in limburg nog niet heel erg noodzakelijk toch? Voor die 200 bedoel ik.quote:
Ik gebruik dat jasje ook niet echt als regenjack eigenlijk. Als het nog te fris is om alleen in je shirt met armstukken te rijden doe ik die aan bijv gister ochtend, of tijdens afdalen.
Zaterdag start ik 8 uur, laat wel ff weten hoe laat ik wegfiets. Kan je me mooi in komen halenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja, weet ik veel. Ik meen me te herrineren dat Ivo aanrade om een extra jas mee te nemen vorig jaar.quote:
Afdalen in Limburg..Ga je de mijnen in ofzo?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Niet nodig vanaf de galibier/stelvio vond ik het wel lekker. Nat van het zweet. 1000 m lager kon ie weer uit. Denk overigens (afhankelijk van het weer) dat ik hem meeneem je kan er wel warm in blijven.If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsJa, op zo'n berg is het boven dan ook een stuk frisser dan beneden, maar dat valt in Limburg nogal meequote:
Niet nodig vanaf de galibier/stelvio vond ik het wel lekker. Nat van het zweet. 1000 m lager kon ie weer uit. Denk overigens (afhankelijk van het weer) dat ik hem meeneem je kan er wel warm in blijven.
Ja jongen, moet je maar niet zoveel trainen. Ik heb nog genoeg buikvet om me warm te houdenquote:
Niet nodig vanaf de galibier/stelvio vond ik het wel lekker. Nat van het zweet. 1000 m lager kon ie weer uit. Denk overigens (afhankelijk van het weer) dat ik hem meeneem je kan er wel warm in blijven.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Secco Condom is waterdichter. Die heeft gesealde naden. Hotpack heeft dat niet, dus je wordt wat nat bij je schouders. Hotpack ademt wel beter.quote:
Die sportful hotpack is toch niet waterdicht ofwa?Het lopen gaat weer naar behoren 12km/h+ op hs 70%/max. Nu het fietsen nog.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Van de week een mooi jasje in de aanbieding gekocht, die je heel klein kan maken. Natuurlijk de kleinstje maat gekocht, want je wil dat het wel strak zit. Bij de buik zit die goed, maar tijdens het fietsen wapperen de armstukken nog steeds. Beetje miskoop.Of ik moet wat spierballen kweken.
Zaten ze achter je aan?quote:
Het lopen gaat weer naar behoren 12km/h+ op hs 70%/max. Nu het fietsen nog.Maar ik kan 't mis hebben...Heb ik ook met mijn armstukken. Irritant ja. Het hoeft van mij niet superstrak te zitten, zolang het maar niet wappert. En dat bij mijn armstukken is echt heel irritant want het beweegt heel hard. Beetje als een net niet strakgespannen zeil op een autodak zegmaar.quote:
Van de week een mooi jasje in de aanbieding gekocht, die je heel klein kan maken. Natuurlijk de kleinstje maat gekocht, want je wil dat het wel strak zit. Bij de buik zit die goed, maar tijdens het fietsen wapperen de armstukken nog steeds. Beetje miskoop.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Als de russen komen, kan ik iig weglopen, zwemmen óf wegfietsen. Als ze jullie fiets jatten, zoals eerdere indringers deden, kunnen jullie niks.quote:Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Hoeveel kilometer? Netjes hoor.quote:
Het lopen gaat weer naar behoren 12km/h+ op hs 70%/max. Nu het fietsen nog.Ik laat m'n moeder er altijd een extra stuk innaaien voor m'n biceps. Anders heb ik slapende handen.quote:
[..]
Heb ik ook met mijn armstukken. Irritant ja. Het hoeft van mij niet superstrak te zitten, zolang het maar niet wappert. En dat bij mijn armstukken is echt heel irritant want het beweegt heel hard. Beetje als een net niet strakgespannen zeil op een autodak zegmaar.Jajaquote:
[..]
Ik laat m'n moeder er altijd een extra stuk innaaien voor m'n biceps. Anders heb ik slapende handen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Serieus waar joh. Ik rij ook met een massief stalen stuur. Anders trek ik het zo in 2 stukken als ik aanzet op de Amerongse berg.quote:Zozo!quote:
[..]
Serieus waar joh. Ik rij ook met een massief stalen stuur. Anders trek ik het zo in 2 stukken als ik aanzet op de Amerongse berg.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Vandaag was een kort loopje van 30 minuten, iets meer dan 6km.quote:
[..]
Hoeveel kilometer? Netjes hoor.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!In dit promo filmpje heeft de drager er ook last van. Seconde 5 zie je 't links in de zij wapperen, Vanaf 27 zie je de armstukken helemaal bewegen, maar dat is niet tijdens het fietsen, dus niet helemaal eerlijk en vanaf 30 zie je de buik ook wapperen. De drager heeft daaronder ook nog eens een dikke jack. Voor in de winter zal het wel prima zijn, maar voor tijdens een afdaling of een wedstrijd wil je het toch strak hebben. Misschien dat ik de mouwen iets korter kan maken waardoor die strak blijft. Volgende keer maar sparen voor een beter merk. Jullie zijn toch allemaal Castelli fan?quote:
[..]
Heb ik ook met mijn armstukken. Irritant ja. Het hoeft van mij niet superstrak te zitten, zolang het maar niet wappert. En dat bij mijn armstukken is echt heel irritant want het beweegt heel hard. Beetje als een net niet strakgespannen zeil op een autodak zegmaar.
edit: is het helemaal erg. Beetje anti-reclame zo.Etxeondoquote:
[..]
In dit promo filmpje heeft de drager er ook last van. Seconde 5 zie je 't links in de zij wapperen, Vanaf 27 zie je de armstukken helemaal bewegen, maar dat is niet tijdens het fietsen, dus niet helemaal eerlijk en vanaf 30 zie je de buik ook wapperen. De drager heeft daaronder ook nog eens een dikke jack. Voor in de winter zal het wel prima zijn, maar voor tijdens een afdaling of een wedstrijd wil je het toch strak hebben. Misschien dat ik de mouwen iets korter kan maken waardoor die strak blijft. Volgende keer maar sparen voor een beter merk. Jullie zijn toch allemaal Castelli fan?
edit: is het helemaal erg. Beetje anti-reclame zo.
Overigens is pearl izumi een prima merk hoor. Heb daar een jas van. Niks mis meeSubtiele verwijzing naar topshow op bbc én vorige tt niet snappenquote:
@ TT: 'Bikers' zijn bolle leernichten op motoren. 'Cyclists' zijn fietsers.
Hmm goed puntquote:
Wie gaat er nou naar de bbc zitten kijken als je sbs6 hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.http://dutch.wunderground.com/wundermap/
Aardig lokaal verschil ook nu, 15 graden in Lopik en 8 graden in Oostvoorne.nee, hij doet op zoiets mooi een tripple....quote:
Dus kano? De oltre is een slappe toerderfiets ofwa?
Tempratuur is idd flink naar beneden gezakt. Hier van 17 naar 12 in anderhalf uur.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zal er zo effe 1 bestellen dan!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Weer is compleet omgeslagen idd, had ff het idee dat het ging regenen maar volgens mij wordt het enkel mist.Het is een blond biertje genomen. Maar blondjes die je als zelfrespectrende fietser ook te verorberen toch?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Was blij dat ik arm en beenstukken bij me had. Koelde na 4ren hard af.
En mijn telefoon heeft ook besloten om te crashen, weg strava dataeten!!!Garmin kopen!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Heb een garmin voor navigatie, maar ik hoef geen navigatie op mijn ritjes en ook geen koelkast. Dus die blijft lekker thuis.
En daarnaast is een training intekenen en uploaden ook niet zo veel werk.eten!!!Net voor het eerst kort-kort gereden, fackkkk wat was het kkkkkoud... Ondanks dat ik stevig doorgereden heb had ik een half uur in een warm bad nodig... M'n grote tenen kleurden licht paars, 10 graden is echt te koud voor kort-kortAnswer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingDat had ik je zo ook wel kunnen vertellen. 10gr in kort/kort, wat een verstand.Maar ik kan 't mis hebben...Waarom dan persé in kort kort? Lijkt soms bijna wel een soort statussymbool/prestatie 'kijk mij eens al in kort kort rijden'
En dan op viva.nl huilen dat je knieen pijn doenJuist status in lang lang. De ekte coureurs zie je langer in lang fietsen dan de reacreanten, die rijden altijd zsm in kort.
Zal ook te maken hebben met getraindheid. Een goed getrainde renner rijdt met lagere hartslag, dus kouder. Een recreant stampt meestal in D2=warmer.Maar ik kan 't mis hebben...Inderdaad, goed inpakken. Een echte wielrenner heeft toch zomer en winter lijntjes op z'n huid staan.Denk idd vooral dat laatste, je kan best snel kort rijden als het maar intensief genoeg is.quote:Op maandag 10 maart 2014 20:04 schreef Patroon het volgende:
Juist status in lang lang. De ekte coureurs zie je langer in lang fietsen dan de reacreanten, die rijden altijd zsm in kort.
Zal ook te maken hebben met getraindheid. Een goed getrainde renner rijdt met lagere hartslag, dus kouder. Een recreant stampt meestal in D2=warmer.eten!!!
Check!quote:
Inderdaad, goed inpakken. Een echte wielrenner heeft toch zomer en winter lijntjes op z'n huid staan.eten!!!
De enige lijntjes die ik heb hang ik mn onderbroeken aanquote:
Een echte wielrenner heeft toch zomer en winter lijntjes op z'n huid staanKoersen in kortebroek en de lijntjes blijven heel jaar wel zitten. Wel goed in de warme olie onder de 17grquote:
Inderdaad, goed inpakken. Een echte wielrenner heeft toch zomer en winter lijntjes op z'n huid staan.Maar ik kan 't mis hebben...Ja wat de neuk is warme olie dan weer? sta je daar voor de koers in een pannetje wat 5w40 op te warmen ofzo.Oh zo. Door dat verhaal van die lijntjes zat ik te denken aan zonnebrand-olie. Maar dan dus warm. Vandaar.Doet die olie ook daadwerkelijk wat of is het niet zoals tijgerbalsem het irriteren van de huid zodat er meer bloed naar toe stroomt?quote:
Smeer eens tigerbalsem op je eikel. Zo werkt die olie ook.eten!!!Denk ik. Het voelt iig warm en de olie zorgt ervoor dat water eraf loopt, althans zo lijkt het. De geur geeft ook moraal. Ik hoef het maar te ruiken en begin te stuiteren.
Ga eens poepen en ruik dan ff aan de olie,zo ruikt de kleedkamer voor de koersMaar ik kan 't mis hebben...Die opwarmolie zorgt er voor dat je huid warmer word en je spieren kouder.
Ik heb olie met alleen een kleurtjeVoor het eerst een rondje in het donker gereden. Op "het lint" een mooie asfaltronde met maar een paar keer een oversteek waar je zelf altijd voorrang hebt. Was leuk
http://www.maximapark.nu/park/sport-en-spel/het-lintJa eens, al kan je er ook in doorslaan. Zie je mensen bij 20 graden nog in lang lang rijden. Dan kun je in Nederland je korte broek net zo goed weggooien.quote:
Juist status in lang lang. De ekte coureurs zie je langer in lang fietsen dan de reacreanten, die rijden altijd zsm in kort.
Zal ook te maken hebben met getraindheid. Een goed getrainde renner rijdt met lagere hartslag, dus kouder. Een recreant stampt meestal in D2=warmer.En ik wist ook dondersgoed dat ik het koud ging hebben, dit is niet de eerste keer dat ik dit jaar op de fiets zit. Ik had gewoon zin om mezelf te pijnigen, iets wat niet aan jou besteed is dat weet ik.quote:
Dat had ik je zo ook wel kunnen vertellen. 10gr in kort/kort, wat een verstand.Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingJe kan ook geen moment onbenut laten om je misplaatste superioriteitsgevoel te laten blijken hè...quote:
Juist status in lang lang. De ekte coureurs zie je langer in lang fietsen dan de reacreanten, die rijden altijd zsm in kort.
Zal ook te maken hebben met getraindheid. Een goed getrainde renner rijdt met lagere hartslag, dus kouder. Een recreant stampt meestal in D2=warmer.Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingHoezo? Heb jij de handleiding?quote:Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingMet 20 graden draag ik ook nog arm en beenstukken hoor. Net als dit weekendquote:
Ja eens, al kan je er ook in doorslaan. Zie je mensen bij 20 graden nog in lang lang rijden. Dan kun je in Nederland je korte broek net zo goed weggooien.Haha deze post ga ik je nog eens mee terugpakken.quote:
[..]
Ik pijnig mijzelf liever op een wijze die daadwerkelijk iets met fietsen te maken heeftNou ik rij zo snel mogenlijk in kort kort. Dan maar amateur!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.quote:
[..]
En ik wist ook dondersgoed dat ik het koud ging hebben, dit is niet de eerste keer dat ik dit jaar op de fiets zit. Ik had gewoon zin om mezelf te pijnigen, iets wat niet aan jou besteed is dat weet ik.Maar ik kan 't mis hebben...Neequote:
[..]
Je kan ook geen moment onbenut laten om je misplaatste superioriteitsgevoel te laten blijken hè...Maar ik kan 't mis hebben...Met 20gr kan ik ook best in kort rijden. Maar vaak nog wel met ongevoerde armstukken. Hangt ook van de wind af en hoe intensief ik ga fietsen.Heb ook van die dunne beenstukken.quote:
Voor het eerst een rondje in het donker gereden. Op "het lint" een mooie asfaltronde met maar een paar keer een oversteek waar je zelf altijd voorrang hebt. Was leuk
http://www.maximapark.nu/park/sport-en-spel/het-lint
[..]
Ja eens, al kan je er ook in doorslaan. Zie je mensen bij 20 graden nog in lang lang rijden. Dan kun je in Nederland je korte broek net zo goed weggooien.
Maar iedereen weet voor zichzelf wel waar hij zich goed in voelt.Maar ik kan 't mis hebben...Kijk er al naar uitquote:
[..]
Haha deze post ga ik je nog eens mee terugpakken..Gelukkig zijn we allemaal verschillend, moet je voorstellen hoe saai het wordt als iedereen altijd alles het zelfde deed. Mijn leven is de afgelopen jaren en ware hel geweest op een manier die jij niet kan bevatten. Dit is mij manier om m'n geest leeg te maken, laat me dat lekker doen zoals ik dat wil doen.quote:
[..]
Ik pijnig mijzelf liever op een wijze die daadwerkelijk iets met fietsen te maken heeftAnswer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingDat is toch goed man. Er is ook niemand hier die je dingen opdraagt of dwingt te handelen naar hun ideeën. Wordt alleen gezegd dat het onverstandig is en het wordt vreemd gevonden dat het uit een vorm van zelfkastijding gebeurt. Prima toch? Wat je er mee doet laat iedereen lekker aan jou. Maar het mag toch gewoon gezegd worden? Net als jij gewoon lekker mag fietsen hoe je wilquote:
[..]
Gelukkig zijn we allemaal verschillend, moet je voorstellen hoe saai het wordt als iedereen altijd alles het zelfde deed. Mijn leven is de afgelopen jaren en ware hel geweest op een manier die jij niet kan bevatten. Dit is mij manier om m'n geest leeg te maken, laat me dat lekker doen zoals ik dat wil doen.Je hoeft jezelf niet te verdedigen, doe vooral waar je zin in hebtquote:
[..]
Gelukkig zijn we allemaal verschillend, moet je voorstellen hoe saai het wordt als iedereen altijd alles het zelfde deed. Mijn leven is de afgelopen jaren en ware hel geweest op een manier die jij niet kan bevatten. Dit is mij manier om m'n geest leeg te maken, laat me dat lekker doen zoals ik dat wil doen..Ach verrek heb ik al die posts van jou helemaal verkeerd begrepen...quote:Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingNee, dat klopt. Bedoel ik te zeggenquote:
[..]
Ach verrek heb ik al die posts van jou helemaal verkeerd begrepen...
Zit nu op de bank met punaise in mijn hand.Maar ik kan 't mis hebben...Helaas is er hier een bepaald slag mensen die altijd over anderen heen moet kotsen als het niet in hun straatje past. Ik blijf ook vooral lekker "toerdertje" spelen zoals mij goed dunkt. Thxquote:
[..]
Dat is toch goed man. Er is ook niemand hier die je dingen opdraagt of dwingt te handelen naar hun ideeën. Wordt alleen gezegd dat het onverstandig is en het wordt vreemd gevonden dat het uit een vorm van zelfkastijding gebeurt. Prima toch? Wat je er mee doet laat iedereen lekker aan jou. Maar het mag toch gewoon gezegd worden? Net als jij gewoon lekker mag fietsen hoe je wilAnswer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingLekker hèquote:
[..]
Nee, dat klopt. Bedoel ik te zeggen
Zit nu op de bank met punaise in mijn hand.Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingBen ik wel met je eens. Die "incrowd" mensen verzieken echt de sfeer soms.quote:
[..]
Helaas is er hier een bepaald slag mensen die altijd over anderen heen moet kotsen als het niet in hun straatje past. Ik blijf ook vooral lekker "toerdertje" spelen zoals mij goed dunkt. ThxMaar ik kan 't mis hebben...Merendeel redelijk met de tong in de wang denk ik toch. Blijft internet hé, intonatie valt weg en men zit tegen een beeldscherm aan te trollen. Neemt niet weg dat het nog wel eens verkeerd kan schieten. Zelf ook wel eens schuldig aan... Aan beide.quote:
Helaas is er hier een bepaald slag mensen die altijd over anderen heen moet kotsen als het niet in hun straatje past.
Behalve patroon. Dat is gewoon een lul.Hèhè. Patroon ken ook helemaal nie hard fietse. Een beetje wieltjeplakke en hard schreeuwe is 't enige dattem doet.quote:
[..]
Je kan ook geen moment onbenut laten om je misplaatste superioriteitsgevoel te laten blijken hè...Hehe, dikkertjes zijn altijd gezellig, daarom ik nie.quote:Op maandag 10 maart 2014 21:58 schreef muzas het volgende:
[..]
Behalve patroon. Dat is gewoon een lul.
Maar ik kan 't mis hebben...Opzuigen, is vast nog voedzaam ookquote:
In de Fiets (ja dat toerdersblad) van deze maand stond een leuk artikel over hoe je je koolhydraatopname kan vergroten van 60 naar 90 gram per uur gedurende een zware inspanning, hoewel de kans is dat jij dat al weer van alle kanten hebt bestudeerd...Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingBedoel je dat je lichaam +/-60gram dextrose kan opnemen per uur, wat je kan verhogen naar 90 door er +/-30gram fructose erbij te doen?Maar ik kan 't mis hebben...Combi van maltodextrine en fructose eigenlijk, minder zoet maar wel net zo effectief.quote:
Bedoel je dat je lichaam +/-60gram dextrose kan opnemen per uur, wat je kan verhogen naar 90 door er +/-30gram fructose erbij te doen?Answer to the Ultimate Question of Life, the Universe, and EverythingDie fructose maakt het trouwens alsnog best zoet, maar je kan op die manier prima je eigen drankje maken eventueel dubbel geconcentreerd en dan 1 drinkbidon + 1 voedingsbidon gebruiken. Voordeel: lekker cheap en naar je eigen smaak te maken.If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsJaklopt. Maltodextrine is een soort dextrose maar wordt minder snel opgenomen dan druivensuiker. Maltodextrine komt bijv uit aardappelzetmeel en proeft daarom wat muffig/meelachtig. Alle sportdranken hebben als basis maltodext. Ik koop voor een euro ofzo per kg, maltodextrine. Gooi zo'n 40gr in de bidon en wat ranja erbij voor de smaak. Is idd niet zo zoet als dextrose. In de zomer kan er ook nog mespuntje zout bij. Eigenlijk heb je dan hetzelfde als dure isostar. Ik doe 40gram omdat je vaak ook nog wat eet, dit moet je ook meerekenen met de totale koolhydraatopname per uur.quote:
[..]
Combi van maltodextrine en fructose eigenlijk, minder zoet maar wel net zo effectief.
Maar het komt allemaal niet zo precies. Volgens mij moet je alleen bij cyclo's of lange tochten waar je het uiterste van jezelf vraagt gaan kijken wat je tot je neemt per uur.
Oja dat klote blad herhaalt elk jaar dezelfde artikelen. Dit stond er namelijk ook al in 1998 in, en 1999 en 2000 etc
[ Bericht 0% gewijzigd door Patroon op 10-03-2014 23:19:42 ]Maar ik kan 't mis hebben...De prof kent zijn literatuur van binnen en buiten zo te zien!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zit je lekker op de fiets kaas?
HAHAHAHAHAOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.je hebt inderdaad dunne spille benen.. ooh euh.. beenstukken..quote:
[..]
Met 20gr kan ik ook best in kort rijden. Maar vaak nog wel met ongevoerde armstukken. Hangt ook van de wind af en hoe intensief ik ga fietsen.Heb ook van die dunne beenstukken.
Maar iedereen weet voor zichzelf wel waar hij zich goed in voelt.everyone's a critic...
even you ! !om nog even terug te komen op garminvraag van laatste pagine vorige draadje... als ik op "knopje" waar heen" druk en dan aangeef naar huis te willen.. dan merk ik dat ie niet de meeste rechte lijn naar huis zoekt. (oksel gaf dit eerder ook al aan).
Dat met die speldeknop heb ik nog niet geprobeerd, zou ik nog eens naar kunnen kijken.everyone's a critic...
even you ! !Je bedoeld dat hij eventueel een kortere route zou kunnen plotten? Ik heb 't nog nooit gebruikt. Ik zou niet weten wat voor parameters hij gebruikt.quote:
om nog even terug te komen op garminvraag van laatste pagine vorige draadje... als ik op "knopje" waar heen" druk en dan aangeef naar huis te willen.. dan merk ik dat ie niet de meeste rechte lijn naar huis zoekt. (oksel gaf dit eerder ook al aan).
Dat met die speldeknop heb ik nog niet geprobeerd, zou ik nog eens naar kunnen kijken.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Hangt er denk ik ook vanaf hoe goed de kaart is die je erin hebt staanOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.heb het paar keer geprobeerd hier in de regio.. dan 20minuutjes voor je thuis bent, gewoon eens ingeven dat de garmin je naar huis moet sturen. Merk dan zelf dat de meeste directe route, niet de route is die de garmin je wijst. En heb prima kaarten, daar kan het niet aan liggen..quote:
[..]
Je bedoeld dat hij eventueel een kortere route zou kunnen plotten? Ik heb 't nog nooit gebruikt. Ik zou niet weten wat voor parameters hij gebruikt.
Ik zou zeggen, probeer het vanmiddag eens als je naar huis fietst.. laat de Gamrin de route bepalen en kijk eens of het de meest directe route is..
[ Bericht 8% gewijzigd door the_critic op 11-03-2014 09:01:00 ]everyone's a critic...
even you ! !Dr Patroon heeft een verkeerd pilletje uit eigen apotheek genomen geloof ik. 'Warme olie' bestaat niet, tenzij je inderdaad het in een pannetje opwarmt. Er bestaat olie die door de ingredienten (peper etc) je het gevoel geeft van warmte. Kou houd dat niet tegen volgens mij.quote:
Smeer eens tigerbalsem op je eikel. Zo werkt die olie ook.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)"Ja, als het slecht weer wordt kom ik niet fietsen maar ga ik een trainingskoersje rijden. Dan ben ik eerder thuis en de volgende dag moet ik weg. En op de weg kan je natuurlijk niet winnen volgens Patroon dus het is eigenlijk de moeite niet"
Van wie komt deze indekker?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het is nog erger geworden. Maja, niets voor niets woont ie onder 't kanaal. Das toch een beetje waar wij noordelingen de zwakkeren naar toe jagen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik vind dit erg mooi retro eigelijk...
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Eindelijk een shirt die niet afzichtelijk is
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Iemand startbewijs nodig voor de Joop Zoetemelk Classic?quote:Op dinsdag 11 maart 2014 09:17 schreef kanovinnie het volgende:
Het is nog erger geworden. Maja, niets voor niets woont ie onder 't kanaal. Das toch een beetje waar wij noordelingen de zwakkeren naar toe jagen.
Dat shirt is best ok, die verticale strepen kleden ook af volgens mij.If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsJe doet alsof ik geen smaak heb, dat kwetst me...dit minimalisme, heeft ook wat.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Ik zeg niet dat je geen smaak hebt, alleen dat je een andere smaak dan mij hebtOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zolang je jan smit en de 3j's daar hebt wonen is dit niet echt geloofwaardig natuurlijk.quote:
Het is nog erger geworden. Maja, niets voor niets woont ie onder 't kanaal. Das toch een beetje waar wij noordelingen de zwakkeren naar toe jagen.
Groetjes uit de hoofdstad van je provincie.quote:
Mooie dag om ons weer te gaan gedragen
[ afbeelding ]
Goed bezig voeballertje.quote:
Lekker gefietst naar het werk. Gaat weer steeds beter.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Je moet er niet op gaan zitten he?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Heb je al een reset van het hele apparaat gedaan?If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsIk kan toch niet op mn stuur zitten en dan ook nog trappen gekkie.quote:Hmm dat is misschien wel een goede optie ja.quote:
Heb je al een reset van het hele apparaat gedaan?
Ja inderdaad, de eerste paar koersen wordt je altijd kotsmisselijk als je dat ruikt, maar het geeft wel moraal ja.quote:
Denk ik. Het voelt iig warm en de olie zorgt ervoor dat water eraf loopt, althans zo lijkt het. De geur geeft ook moraal. Ik hoef het maar te ruiken en begin te stuiteren.
Ga eens poepen en ruik dan ff aan de olie,zo ruikt de kleedkamer voor de koersHaters gonna hate.Op zich snap ik het wel, je wil natuurlijk weer eens wat anders aantrekken dan die lange kleding. Maar het is wel bar slecht voor je gewrichten.quote:
[..]
En ik wist ook dondersgoed dat ik het koud ging hebben, dit is niet de eerste keer dat ik dit jaar op de fiets zit. Ik had gewoon zin om mezelf te pijnigen, iets wat niet aan jou besteed is dat weet ik.Haters gonna hate.Net deze even besteld voor kouder weer:
Straks nog even een stukje fietsen, voor het eerst naar de Holterberghttp://heuvelsfietsen.nl/Overijsselse_Heuvelrug.phpquote:
Net deze even besteld voor kouder weer:
[ afbeelding ]
Straks nog even een stukje fietsen, voor het eerst naar de Holterbergfietsen vanaf holten naar nijverdal toe.. En niet in Holten meteen de berg oprijden, maar eerst stukje raalterweg (dacht ik dat ie zo heet) afrijden en dan rechtsaf via de motieweg omhoog en dan pas de holterbergweg vervolgen linksaf richting nijverdal..quote:
Net deze even besteld voor kouder weer:
[ afbeelding ]
Straks nog even een stukje fietsen, voor het eerst naar de Holterbergeveryone's a critic...
even you ! !Ik heb een route op m'n navigatie gezet, volgens mij gaat deze aardig op de manier waarop jij hem beschrijftquote:
[..]
fietsen vanaf holten naar nijverdal toe.. En niet in Holten meteen de berg oprijden, maar eerst stukje raalterweg (dacht ik dat ie zo heet) afrijden en dan rechtsaf via de motieweg omhoog en dan pas de holterbergweg vervolgen linksaf richting nijverdal..De zondag even dichterlijk samengevat:
Fietsen op zondag
De wind is tegen
Maar de benen zijn goed
laat iedereen maar vragen
Waarom hij dit doet
Hij ziet de hardloopster
En haalt haar in
Toch niet zo charmant
Dat kwijl op z'n kin
De wind is tegen
En de benen zitten vol
Om maar niet te spreken
Van de pijn aan z'n holMetalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)quote:
De zondag even dichterlijk samengevat:
Fietsen op zondag
De wind is tegen
Maar de benen zijn goed
laat iedereen maar vragen
Waarom hij dit doet
Hij ziet de hardloopster
En haalt haar in
Toch niet zo charmant
Dat kwijl op z'n kin
De wind is tegen
En de benen zitten vol
Om maar niet te spreken
Van de pijn aan z'n holDaar moet ik ook maar iets van kopen.quote:
Net deze even besteld voor kouder weer:
[ afbeelding ]Komt van Monton-Cycling (china). Heb daar ook 2 zomersetjes gekocht en heel tevreden over. Vraag me af hoe hier de kwaliteit van is, zal ik wel even posten als het zo ver isquote:
[..]
Daar moet ik ook maar iets van kopen.Ik weet niet wat je van plan bent te fietsen maar de lemeleberg is dichtbij ook mooi fietsen, vanaf nijverdal kun je wel een mooie route maken richting de lemeleberg over luttenberg.quote:
[..]
Ik heb een route op m'n navigatie gezet, volgens mij gaat deze aardig op de manier waarop jij hem beschrijftIk maak vanuit Zwolle wel eens een rondje over de Holterberg, die doe ik dan een paar keer, ook via de Motieweg. En dan via de Lemelerberg terug. Ligt vlak bijelkaar!hehe heldquote:
De zondag even dichterlijk samengevat:
Fietsen op zondag
De wind is tegen
Maar de benen zijn goed
laat iedereen maar vragen
Waarom hij dit doet
Hij ziet de hardloopster
En haalt haar in
Toch niet zo charmant
Dat kwijl op z'n kin
De wind is tegen
En de benen zitten vol
Om maar niet te spreken
Van de pijn aan z'n hol.Moet je aan mijn moeder vragen. Die heeft me zo genoemd.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pleuris koud vandaag manquote:Op dinsdag 11 maart 2014 08:02 schreef kanovinnie het volgende:
Zit je lekker op de fiets kaas?
HAHAHAHAHAHier op kantoor niet hoor. Lange broek en kort shirtquote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kort shirt?quote:
[..]
Hier op kantoor niet hoor. Lange broek en kort shirt
Naveltruitje?
Kort mouwen natuurlijkquote:Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Mag. geen. jemoeder. grap. maken.quote:
Moet je aan mijn moeder vragen. Die heeft me zo genoemd.
Ik heb me ook ingehouden met een grapje maken over je ipad dus niet haten nuquote:
[..]
Mag. geen. jemoeder. grap. maken.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Niet in lang lang winterkleding zeker? Fucking recreant scheer je weg uit deze reeks!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Maar tof dat je er weer bent freddeh. Nu niet meer weglopen he?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Het is en blijft recreatief wielrennen hier he. Weglopen? Vond de reacties enigzins ontmoedigend dus ik denk ik hou me wel weer ff stil.Ach, je moet het niet allemaal even serieus nemen.quote:
Het is en blijft recreatief wielrennen hier he. Weglopen? Vond de reacties enigzins ontmoedigend dus ik denk ik hou me wel weer ff stil.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Mooi dat je er weer bent, Fochteloërveen nog onveilig gemaakt?quote:
Het is en blijft recreatief wielrennen hier he. Weglopen? Vond de reacties enigzins ontmoedigend dus ik denk ik hou me wel weer ff stil..Maar wel op strava?quote:
*zoektocht start*Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Genoeg trimmertjes op vouwfietsen hier.quote:
Het is en blijft recreatief wielrennen hier he. Weglopen? Vond de reacties enigzins ontmoedigend dus ik denk ik hou me wel weer ff stil.Van die groene Italiaanse bedoel je?Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Maar even voor het seruieus, als ik Edomondo wil gaan gebruiken om m'n ritjes mee op te nemen, met m'n Galaxy mini, is dan binnen de kortste keer de batterij leeg, of valt dat mee? En nee, ik houd alle resultaten voor mezelfMetalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Waarom endomondo? Strava is op alle vlakken beter. Je kan al je gegevens afschermen als je zou willen.quote:
Maar even voor het seruieus, als ik Edomondo wil gaan gebruiken om m'n ritjes mee op te nemen, met m'n Galaxy mini, is dan binnen de kortste keer de batterij leeg, of valt dat mee? En nee, ik houd alle resultaten voor mezelf
Valt wel mee met batterijgebruik.Gebruikt die bollle uit Appelscha ook. Strava kan ook...sta alleen al op Edomondo ingeschreven en daar nog niet.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Strava
Kunnen wij je kudo's geven en comments geven!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zegt genoegquote:
Gebruikt die bollle uit Appelscha ook.Gewoon strava dus.quote:Strava kan ook...sta alleen al op Edomondo ingeschreven en daar nog niet.Ik zag trouwens dat er tegenwoordig naafdynamo's zijn met usb uitgang zodat je oneindig strava kan opnemen.
Best wel baasJullie commentaar is vast heel opbouwend enzo, maar al genoeg reden om niet op Strava te gaanMetalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Dan zet je strava op private en zal nooit iemand je ritjes zien, maar kan je wel van alle andere voordelen genieten.quote:
Jullie commentaar is vast heel opbouwend enzo, maar al genoeg reden om niet op Strava te gaanJazeker, ik moet de concurrentie natuurlijk wel een beetje in de gaten kunnen houden. Ik zet strava zelf alleen eigenlijk nooit aan. Het is toch ook mogelijk de info van de garmin te uploaden naar de site van strava mocht ik dat willen?quote:
[..]
Maar wel op strava?
*zoektocht start*.Ja.quote:
[..]
Jazeker, ik moet de concurrentie natuurlijk wel een beetje in de gaten kunnen houden. Ik zet strava zelf alleen eigenlijk nooit aan. Het is toch ook mogelijk de info van de garmin te uploaden naar de site van strava mocht ik dat willen?Yep, kan rechtstreeks vanaf je Garminquote:
[..]
Jazeker, ik moet de concurrentie natuurlijk wel een beetje in de gaten kunnen houden. Ik zet strava zelf alleen eigenlijk nooit aan. Het is toch ook mogelijk de info van de garmin te uploaden naar de site van strava mocht ik dat willen?
Naar Endomondo trouwens ook. En valt best mee met het batterijverbruik, CapFab. Alhoewel ik Endomondo alleen gebruik voor het hardlopen, en dus nooit langer dan een uur.Zal het dit weekend maar gewoon proberen als ik weer een ritje maak. Ga nu voor drie uur, dus een uur langer dan vorige week. Doordeweeks blijf ik nog even de sportschool trouw, om m'n nek en schouders in toom te houden qua RSI.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)Hier was het vanochtend vroeg best koud, maar na een uurtje konden de windstopper en jasje uit hoor.
Kreeg alleen gezeik omdat ik m'n eigen broekje waar met koeienletters Assos op staat aan had, mag alleen een zwart broekje of een broekje van het werk aan. Ik heb wel een broekje van hun, maar daar zit zo'n tyfuszeem in dat ik daarna een week met pijn aan m'n zitvlak kreeghttp://tapiriik.com Zou dit gewoon proberen, paar klikken en het gebeurd automatisch!quote:
Of bedoel je niet dat je vanaf garmin connect direct naar strava wilt uploaden?If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsDan moet je toch alsnog garmin aan pc hangen? Als je dan naar site van Strava gaat upload hij de file ook direct. Wat is de meerwaarde dan van die sync?quote:
[..]
http://tapiriik.com Zou dit gewoon proberen, paar klikken en het gebeurd automagisch!Maar ik kan 't mis hebben...Ik hoef alleen maar in de buurt van de pc te komen en hij upload alles naar garmin connect. Moet de edge nog met kabel?Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Dat hij synct?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja? Bij mij gaat het via bluetooth, of ANT+ waarschijnlijk. iig draadloos.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!800 wel, forerunner 210 die ik wel eens voor hardlopen gebruik ookquote:
Ik hoef alleen maar in de buurt van de pc te komen en hij upload alles naar garmin connect. Moet de edge nog met kabel?.Nee, van Appelscha naar Dwingeloo en via een iets andere route terug.quote:
[..]
Mooi dat je er weer bent, Fochteloërveen nog onveilig gemaakt?Precies het soort opmerkingen waarom ik liever weg blijf.quote:quote:
[..]
Dan moet je toch alsnog garmin aan pc hangen? Als je dan naar site van Strava gaat upload hij de file ook direct. Wat is de meerwaarde dan van die sync?Als hij ritjes die nu nog (of hij dat wil weet ik niet) op connect staan ook op strava wilt is dat toch makkelijker. Hoef je niet zelf al die bestand te uploaden.quote:
[..]
Dan moet je toch alsnog garmin aan pc hangen? Als je dan naar site van Strava gaat upload hij de file ook direct. Wat is de meerwaarde dan van die sync?If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsNeem het niet te serieus. En knut al helemaal niet.quote:
[..]
Nee, van Appelscha naar Dwingeloo en via een iets andere route terug.
[..]
Precies het soort opmerkingen waarom ik liever weg blijf.Maar ik kan 't mis hebben...AH ja, JR Berneaudeau geloof ik.quote:
Ik vind dit erg mooi retro eigelijk...
[ afbeelding ]Als je met de Garmin 'on the fly' wil kunnen navigeren kan het handig zijn om op een aantal strategische plekken in je omgeving een waypoint te zetten (bijv via Mapsource/Basecamp). Dan kun je van een willekeurige plek eerst een plek aansturen van waar je een mooie route naar huis hebt/naar huis weet.Net terug van 68 Km ritje om en nabij de holterberg. Route toch niet helemaal goed uitgestippeld want stond geregeld twijfelend voor wat zandweggetjes
Bedankt voor de tip, zal er eens naar kijkenquote:
[..]
[..]
Als hij ritjes die nu nog (of hij dat wil weet ik niet) op connect staan ook op strava wilt is dat toch makkelijker. Hoef je niet zelf al die bestand te uploaden..Wou je wat anders fietsen dan de toeristenweg dan? Anders zou ik het me moeilijk kunnen voorstellen dat je daar de weg niet kan vinden.quote:
Net terug van 68 Km ritje om en nabij de holterberg. Route toch niet helemaal goed uitgestippeld want stond geregeld twijfelend voor wat zandweggetjesGeen idee, ik had een route die daar toevallig langs kwam, de holterberg zelf ging eigenlijk ook wel goed, alleen het stuk erna stond er niet lekker in.quote:
[..]
Wou je wat anders fietsen dan de toeristenweg dan? Anders zou ik het me moeilijk kunnen voorstellen dat je daar de weg niet kan vinden.Morgenochtend schaatsen, dan afspraak. Dan fietsen, dan 2 afspraken, dan sportschool. Ben benieuwd hoe dat gaat lopenIk ook niet.quote:
[..]
Zie de meerwaarsde van file op garmin connect en Strava niet zoOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kilometertje of 30-40 dus? Niet slecht voor 't begin van het seizoen!quote:
[..]
Nee, van Appelscha naar Dwingeloo en via een iets andere route terug.
[..]
Precies het soort opmerkingen waarom ik liever weg blijf.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Was 40,x kilometer. Was voor mij ook even zoeken, ben uberhaupt nog niet echt wezen fietsen in deze regio.quote:
[..]
Kilometertje of 30-40 dus? Niet slecht voor 't begin van het seizoen!Leuk toch om zo een keer de regio op een andere manier te zien? Ben daar wel eens op trainingskamp geweest. Mooie omgeving!quote:
[..]
Was 40,x kilometer. Was voor mij ook even zoeken, ben uberhaupt nog niet echt wezen fietsen in deze regio.
Toen had ik dit gereden: http://www.strava.com/activities/45727373Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.In het Drents Friese Wold, was dat allemaal verhard pad? Had af en toe wat moeite om echt verhard wegdek te vinden daar, asfalt/beton dat spontaan ophoudt en overgaat op schelpjes/hard zand.quote:
[..]
Leuk toch om zo een keer de regio op een andere manier te zien? Ben daar wel eens op trainingskamp geweest. Mooie omgeving!
Toen had ik dit gereden: http://www.strava.com/activities/45727373
Nevermind, zie net dat het mountainbike isJe kunt wel mooie rondjes maken vanuit Appelschaquote:
[..]
Was 40,x kilometer. Was voor mij ook even zoeken, ben uberhaupt nog niet echt wezen fietsen in deze regio..Pff mag van mij ook wel een uurtje later.quote:
[..]
Waarom begint de trainingskoers bij jouw club op zondag zo achterlijk vroeg?Zozo, kano gaat al op trainingskampen. Heftig hoor.quote:
[..]
Leuk toch om zo een keer de regio op een andere manier te zien? Ben daar wel eens op trainingskamp geweest. Mooie omgeving!
Toen had ik dit gereden: http://www.strava.com/activities/45727373MTB ja.quote:
[..]
In het Drents Friese Wold, was dat allemaal verhard pad? Had af en toe wat moeite om echt verhard wegdek te vinden daar, asfalt/beton dat spontaan ophoudt en overgaat op schelpjes/hard zand.
Nevermind, zie net dat het mountainbike isVorig jaar hoor. Dit jaar geen geld want duur huis.quote:
[..]
Zozo, kano gaat al op trainingskampen. Heftig hoor.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Maar vorig jaar fietste je toch heul niet zo veel?quote:
[..]
MTB ja.
[..]
Vorig jaar hoor. Dit jaar geen geld want duur huis.Ach binnenkort met ome kaas en MarcoD op trainingskamp, bijna gratis. Hoest met de knie?quote:
[..]
MTB ja.
[..]
Vorig jaar hoor. Dit jaar geen geld want duur huis.Is van de sportclub. Het is meer een gezellig weekend weg en ondertussen nog ff MTB'en, hardlopen, zwemmen en sportschooldingen. En bierdrinkenquote:
[..]
Maar vorig jaar fietste je toch heul niet zo veel?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zondag na 60 km licht zeurderig, daarna ebte het weer weg. Bij 90 km kwam het ietsjes erger op, nog steeds niet zo erg als toen tijdens rondje ringvaart maar voor de zekerheid de laatste 25 km met de trein gedaan. Had toen 100 km erop zitten. Deze week weer rust en zaterdag 150 km. Aan de hand daarvan kan ik wel inschatten of die 180+200 te doen zijn.quote:
[..]
Ach binnenkort met ome kaas en MarcoD op trainingskamp, bijna gratis. Hoest met de knie?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Anders beter iets vaker 100km trainen ofzo, je kan desnoods altijd nog de trein pakken.quote:
[..]
Zondag na 60 km licht zeurderig, daarna ebte het weer weg. Bij 90 km kwam het ietsjes erger op, nog steeds niet zo erg als toen tijdens rondje ringvaart maar voor de zekerheid de laatste 25 km met de trein gedaan. Had toen 100 km erop zitten. Deze week weer rust en zaterdag 150 km. Aan de hand daarvan kan ik wel inschatten of die 180+200 te doen zijn.Klinkt goed.quote:
[..]
Is van de sportclub. Het is meer een gezellig weekend weg en ondertussen nog ff MTB'en, hardlopen, zwemmen en sportschooldingen. En bierdrinken
Wij gaan hebben een voetbaltoernooi in Dusseldorf. Geen idee of het daar leuk fietsen is maar neem de racert wel mee denk ik.Ga nu liever effe niet trainen want het is al over 2 weken. Geen zin om het nu nog te verknallen door een extra 100 tussendoor te doen. Misschien in het weekend van de 22ste nog ff een lange rit.quote:
[..]
Anders beter iets vaker 100km trainen ofzo, je kan desnoods altijd nog de trein pakken.Halen wel. Maar is het verstandig om zo'n eind te gaan fietsen terwijl je al een lichte blessure hebt?quote:
Die 200 haal je dus nooit? Alvast aan 't indekken?Zou ik ook niet weten. Nog nooit geweest. Hoe lang duurt dat toernooi?quote:
[..]
Klinkt goed.
Wij gaan hebben een voetbaltoernooi in Dusseldorf. Geen idee of het daar leuk fietsen is maar neem de racert wel mee denk ik.Goed getraind dus!quote:
Mijn indekker: net 800km met 10.000 hm's gefietst op Mallorca die week ervoorOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Dan ga ik MTB'en met een collega in Duitslandquote:
[..]
4 dagen. Hemelvaartsweekend geloof ik.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Nee, dat is het niet. Sowieso gaat de tocht de dag ervoor je nekken. kaas & marco zijn veel meer getraind dan jij. Die hebben er veel minder last van dan jij de volgende dag er last van gaat hebben.Kaas heeft al tijdens 2 meets stiekem zitten meeliften aan mijn zadelpen dus nu ga ik dat mooi terug doen. Ik ga er sowieso van uit dat als ik zeg dat ik langzamer wil, hun dat ook doen. En dat ze anders zorgen dat ze onder de douche vandaan zijn als ik in maastricht aankomquote:
Nee, dat is het niet. Sowieso gaat de tocht de dag ervoor je nekken. kaas & marco zijn veel meer getraind dan jij. Die hebben er veel minder last van dan jij de volgende dag er last van gaat hebben.
Ach. En anders ga ik dood. Wordt je hard van. Zal niet de eerste keer zijn dat ik er helemaal doorheen zit.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Doodgaan op 100 is wat anders dan doodgaan op 200 inc. heuvels.
Ik verdenk Kaas er stiekem van jouw mee te lokken zodat je de dag erop extra doodgaat, zodat hij je hier kan trollen. Marco is niet zo, maar die Kaas is me d'r één!Zolang hij niet gaat forceren kan het geen kwaad. De combi 160+200 in opvolgende dagen kan wel een issue zijn met die nog niet volledig herstelde blessure. Ik vraag me af of dat verstandig is. Maar dat weet kano zelf het beste.Dat doet ie dan maar mooi. Ga ik me daarna rot trainen en hem op de volgende meet kapot rijden. Al moet ik er een sportkuur voor doen!quote:
Doodgaan op 100 is wat anders dan doodgaan op 200 inc. heuvels.
Ik verdenk Kaas er stiekem van jouw mee te lokken zodat je de dag erop extra doodgaat, zodat hij je hier kan trollen. Marco is niet zo, maar die Kaas is me d'r één!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Weet niet wanneer jullie die 200km+ gaan rijden maar als je van de week al de trein pakt omdat je bang bent voor je knieblessure was ik nooit 150km gaan fietsen en dag er nog eens 200km. Je maakt de boel dan alleen maar meer kapot.160 op zaterdag en 200 op zondag?! Zelfs zonder blessure is dat wellicht wat teveel van 't goede voor Kanoboy. Jullie peddelen op zondag met hartslag 120-140 daarheen, hij met 160-180, inc. verzuring aan 't eind. Gebrek aan conditie op die afstanden. En dus zal Kano zondag niet herstelt zijn, en direct aan de start al half gaar zijn.quote:
Zolang hij niet gaat forceren kan het geen kwaad. De combi 160+200 in opvolgende dagen kan wel een issue zijn met die nog niet volledig herstelde blessure. Ik vraag me af of dat verstandig is. Maar dat weet kano zelf het beste.Dan keert ie toch na een uurtje om en gaat em blowen in de coffeeshop, maak er niet zoon punt van man.quote:
[..]
160 op zaterdag en 200 op zondag?! Zelfs zonder blessure is dat wellicht wat teveel van 't goede voor Kanoboy. Jullie peddelen op zondag met hartslag 120-140 daarheen, hij met 160-180, inc. verzuring aan 't eind. Gebrek aan conditie op die afstanden. En dus zal Kano zondag niet herstelt zijn, en direct aan de start al half gaar zijn.Lukt wel kano. Vorig jaar zat ik op 1300km met 1 ritje boven de 100km, toen ik de 300 ging doen. Het is zwaar maar het enige wat je moet doen is blijven trappen en niet te hard de heuvels op willen.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Nogmaals, het is al veel minder dan eerst. Ik ben expres gestopt toen ik het lichtelijk voelde. Vorige week had ik er na 70 km heel erg last van en nu na 100 km lichtelijk. Kan aan mij liggen, maar het lijkt me dat het dan aan de betere hand is. Gaat de joop zoetmelk slecht dan stap ik geeneens in de trein naar Utrecht voor de 200 meet.quote:
Weet niet wanneer jullie die 200km+ gaan rijden maar als je van de week al de trein pakt omdat je bang bent voor je knieblessure was ik nooit 150km gaan fietsen en dag er nog eens 200km. Je maakt de boel dan alleen maar meer kapot.Ik kruip wel in mijn snuggie met een bak chips en een liter chocomelk op de bank.quote:
[..]
160 op zaterdag en 200 op zondag?! Zelfs zonder blessure is dat wellicht wat teveel van 't goede voor Kanoboy. Jullie peddelen op zondag met hartslag 120-140 daarheen, hij met 160-180, inc. verzuring aan 't eind. Gebrek aan conditie op die afstanden. En dus zal Kano zondag niet herstelt zijn, en direct aan de start al half gaar zijn.Precies.quote:
[..]
Dan keert ie toch na een uurtje om en gaat em blowen in de coffeeshop, maak er niet zoon punt van man.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.die hf zit bij kano wel goed. Hij rijdt knap. Ik denk echter dat 200km fietsen met knie blessure zeer onverstandig is.quote:
[..]
160 op zaterdag en 200 op zondag?! Zelfs zonder blessure is dat wellicht wat teveel van 't goede voor Kanoboy. Jullie peddelen op zondag met hartslag 120-140 daarheen, hij met 160-180, inc. verzuring aan 't eind. Gebrek aan conditie op die afstanden. En dus zal Kano zondag niet herstelt zijn, en direct aan de start al half gaar zijn.
Ik reed marmotte ook met een geïrriteerde pees bij knie, maar dat was mijn hoofddoel en wist dat dat geen kwaad kon. Vocht in de knie is wel iets om zeker rekening mee te houden.Maar ik kan 't mis hebben...Zo.. hotelletje geboekt in de Eifel. 1 Juni is mijn eerste halve triatlhon van het jaar aldaar. Mooi fietsrondje met 1000hm, dus dat valt mee. Daarna 3 weken later naar Bocholt (van Roseversand) om daar over kaarsrechte wegen weer een halve te doen.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Goed bezig!quote:Op dinsdag 11 maart 2014 21:56 schreef muzas het volgende:
[ afbeelding ]
Gaatje weer erbijDat had ik niet meegekregen in dat geval gewoon proberen ja.quote:
[..]
Nogmaals, het is al veel minder dan eerst. Ik ben expres gestopt toen ik het lichtelijk voelde. Vorige week had ik er na 70 km heel erg last van en nu na 100 km lichtelijk. Kan aan mij liggen, maar het lijkt me dat het dan aan de betere hand is. Gaat de joop zoetmelk slecht dan stap ik geeneens in de trein naar Utrecht voor de 200 meet.
Hoe kan ik van een gpx bestand stukken "afknippen" en met welk programma?Basecamp denk ik? Geen ervaring mee. Wil je een route maken of een bestaande log afknippen?quote:
[..]
Dat had ik niet meegekregen in dat geval gewoon proberen ja.
Hoe kan ik van een gpx bestand stukken "afknippen" en met welk programma?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik wil van een bestaande log die ik keer heb gefietst een stuk afknippen.quote:
[..]
Basecamp denk ik? Geen ervaring mee. Wil je een route maken of een bestaande log afknippen?Kan je 'm dan niet net zo goed ff opnieuw maken? Verder zou ik even google'n als ik jou wasquote:
[..]
Ik wil van een bestaande log die ik keer heb gefietst een stuk afknippen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.We gaan 't meemaken. Ik zou het knap vinden. Oprecht. 160 en dag erna 200. Maar dan wel gewoon meedraaien op kop. En wachten op top op Okkie, net als bij de 300.Gvd schaatsen als 't +30 is buiten. Laatste keer. Slaat nergens op, schaatsen, dit jaar. Kom nu net de bocht beetje door is 't seizoen weer voorbij.Net door het oog van de naald gekropen op m'n stadsfiets
Ik reed terug naar huis van de borrel van de club achter een vriend van me aan over een straatje met kasseien. Ik trapte ff door om hem in te halen, vloog m'n ketting eraf.
Die weg liep wat af naar beneden richting een gracht en ik had een aardig gangetje. Omdat ik alleen een terugtraprem heb, kon ik alleen met m'n voeten remmen en via de stoeprand voorkomen dat ik niet rechtdoor de gracht in reed. Scheelde nietsZijn je puntschoenen nu kapot?quote:
Net door het oog van de naald gekropen op m'n stadsfiets
Ik reed terug naar huis van de borrel van de club achter een vriend van me aan over een straatje met kasseien. Ik trapte ff door om hem in te halen, vloog m'n ketting eraf.
Die weg liep wat af naar beneden richting een gracht en ik had een aardig gangetje. Omdat ik alleen een terugtraprem heb, kon ik alleen met m'n voeten remmen en via de stoeprand voorkomen dat ik niet rechtdoor de gracht in reed. Scheelde nietsIk heb mijn schaatsen 3 weken geleden al aan de wilgen gehangen. Was er klaar mee.quote:
Gvd schaatsen als 't +30 is buiten. Laatste keer. Slaat nergens op, schaatsen, dit jaar. Kom nu net de bocht beetje door is 't seizoen weer voorbij.eten!!!http://www.teambikeolympo(...)X_Converter_ENG.htmlquote:
[..]
Dat had ik niet meegekregen in dat geval gewoon proberen ja.
Hoe kan ik van een gpx bestand stukken "afknippen" en met welk programma?eten!!!zegt de man die zich graag vetstopt in de groepquote:
We gaan 't meemaken. Ik zou het knap vinden. Oprecht. 160 en dag erna 200. Maar dan wel gewoon meedraaien op kop. En wachten op top op Okkie, net als bij de 300.Maar ik kan 't mis hebben...kon je niet gewoon door de bocht sturen?quote:
Net door het oog van de naald gekropen op m'n stadsfiets
Ik reed terug naar huis van de borrel van de club achter een vriend van me aan over een straatje met kasseien. Ik trapte ff door om hem in te halen, vloog m'n ketting eraf.
Die weg liep wat af naar beneden richting een gracht en ik had een aardig gangetje. Omdat ik alleen een terugtraprem heb, kon ik alleen met m'n voeten remmen en via de stoeprand voorkomen dat ik niet rechtdoor de gracht in reed. Scheelde nietsOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Vetstopt vind ik wel weer goed gevondenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Eigenlijk bedoelde hij ook "meesnaaien in de groep"quote:
Vetstopt vind ik wel weer goed gevondenUploaden op strava. Rit croppen en dan exporteren.quote:
Hoe kan ik van een gpx bestand stukken "afknippen" en met welk programma?De vriendin van m'n zoon heeft op Facebook gezet dat hij belangrijker voor haar is dan One Direction...JezusMariaopeenstepmetstraalaandrijvingopdeNurenbergring...ik voel me opeens zo oud en bejaard en snap niets van de wereld, heb een heeeeel lang stuk fietsen nodig dit weekend. Maar ja, mooi als je kind kennelijk gelukkig is, dat is fijn
En ja dat gaat niet over fietsen, maar als Okkie z'n babyfoto's mag posten, kan dit ook.Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)twitter:JetseBol twitterde op maandag 10-03-2014 om 17:44:23 Je weet dat het een dood moment in de koers is als oudgediende @KarstenKroon voorstelt om 'ik zie ik zie wat jij niet ziet' te spelen.. reageer retweetIk heb me ook wel eens afgevraagd hoeveel km hij zou maken met een garmin ipv telefoonquote:Op woensdag 12 maart 2014 08:45 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Kaas doet de helft van z'n kilometers in de maas. Zo kom ik ook aan die 500 op 12-03.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zelfs voor een telefoon is het wel heel belabberd.quote:
[..]
Ik heb me ook wel eens afgevraagd hoeveel km hij zou maken met een garmin ipv telefoonHij rijd natuurlijk een stukkie, duikt weer een gebouw uit en daarna weer door. Dus je bereik valt steeds weg.quote:
[..]
Zelfs voor een telefoon is het wel heel belabberd.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Een telefoon zou dat juist beter aan moeten kunnen. Als ik in de berging m'n garmin aanzet kan ik een uur wachten heeft ie nog geen bereik. iPhone open je de strava app en is gelijk ready to go met 100% ontvangst.quote:
[..]
Hij rijd natuurlijk een stukkie, duikt weer een gebouw uit en daarna weer door. Dus je bereik valt steeds weg.Wat weet jij daar van? Jij hebt nog nooit een ivo klassieker gereden,.quote:
[..]
zegt de man die zich graag vetstopt in de groepBen ik straks dan bazigerder dan Patroon?quote:
[..]
Wat weet jij daar van? Jij hebt nog nooit een ivo klassieker gereden,.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Verstoppen in de groep is coureur eigen eh?quote:
[..]
zegt de man die zich graag vetstopt in de groepJa toch heb ik met een tellertje een half jaar allebei gebruikt, telefoonapp en km stand op de teller klopte aardig goed aant eind vd dag.quote:
[..]
Hij rijd natuurlijk een stukkie, duikt weer een gebouw uit en daarna weer door. Dus je bereik valt steeds weg.Als alles goed gaat, morgen op kraamvisite in Deventer, en dan op de fiets terug naar Zeist. Iemand leuke tips voor route tussen Deventer en Zeist ?!everyone's a critic...
even you ! !Ziet er toch niet uit die klodderlijntjes door het water.quote:
[..]
Ja toch heb ik met een tellertje een half jaar allebei gebruikt, telefoonapp en km stand op de teller klopte aardig goed aant eind vd dag.
Slechte reclame voor je fietskoerierwerk.Niet zo he over Fredquote:
[..]
Zegt genoeg
[..]
Gewoon strava dus.Haters gonna hate.veluwe/posbank?quote:
Als alles goed gaat, morgen op kraamvisite in Deventer, en dan op de fiets terug naar Zeist. Iemand leuke tips voor route tussen Deventer en Zeist ?!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Wilde zaterdag in Strijen rijden maar ik denk dat ik oversla. Super drukke week op het werk en veel avond werk. Het seizoen is nog lang gelukkigHaters gonna hate.Hoe kan ik hiermee eenvoudig langere stukken verwijderen? Als een rit 2000+ punten heeft is het wel veel werk om punt voor punt weg te knippen.quote:
[..]
http://www.teambikeolympo(...)X_Converter_ENG.htmlHiermee is het gelukt, dankquote:
[..]
Uploaden op strava. Rit croppen en dan exporteren.Meerdere punten selecteren, shift ingedrukt houden, rechter muisknop, delete.quote:
[..]
Hoe kan ik hiermee eenvoudig langere stukken verwijderen? Als een rit 2000+ punten heeft is het wel veel werk om punt voor punt weg te knippen.
[..]
Hiermee is het gelukt, dank
Ik vind het vooral een handig programma om gps-bestanden aan elkaar te plakken, of als de strava app gecrashed is van een gpsies route een sportstrack gpx bestand te maken.eten!!!CoolOsaka al geweest, zag er wel tof uit.quote:Rapha opent nog dit jaar een fietscafé annex winkel in Amsterdam. Dat zegt directeur Simon Mottram van de fietskledingfabrikant in The Telegraph. De Rapha cafés moeten een ontmoetingsplaats worden voor fietsers. Je kunt er behalve een drankje drinken, ook maaltijden krijgen, wielerwedstrijden kijken en fietsartikelen kopen. Rapha heeft al cafés in New York, Sydney, Osaka, San Francisco London en op Mallorca. Amsterdam, Tokyo, Los Angeles en Manchester moeten daar dit jaar nog bijkomen.
Diverse Rapha cafés hebben hun eigen wekelijkse toerritten. Het eerste Rapha café opende de deuren in San Francisco in 2011. Rapha sponsort de Sky wielerploeg. Volgens Mottram heeft dit het beeld van zijn merk aanzienlijk verbeterd. ”We zijn niet alleen duur, maar vooral ook kwalitatief erg goed”.Daar ga ik dan wel een keer kijken/meerijden al verwacht ik wel allemaal van die raphafiguren en daar zit ook niet op te wachten.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
om je stuur, ong. 3 cm breed en netjes haaks op de bocht. Het puntje stuurlint knip je dan mooi schuin af en lijm je precies tot op de rand van je tape op de bocht. Drupje superlijm op de tape en 1 klein drupje op het puntje stuurlint.
Op 
Je weet dat het een dood moment in de koers is als oudgediende @
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |