SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 29 maart Rotterdam-Maastricht 170km en 30 maart Ivo's 200km.
MarcoD
Kanoboy
Kaasplank
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILER: online shoppenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.nog een noobvraag. Als ik hem er niet in 1 keer goed opkrijg, kan ik het dan nog een keer proberen, of moet ik dan meteen een nieuwe gebruiken?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Kan wel maar plakt dan wel al minder goed. Oefen anders eerst even met het lintje dat je er afhaalt.
Dat is een goeiequote:Op maandag 10 maart 2014 11:08 schreef keesfietst het volgende:
Kan wel maar plakt dan wel al minder goed. Oefen anders eerst even met het lintje dat je er afhaalt.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja je kan m tot een keer of 2/3 afrollen en opnieuw wikkelen, let erop dat je goed strak trekt en alle wikkels evenwijdig lopen.quote:
Behalve in de bocht en dat het mooi overlapt dus niet te kort op elkaar. Als je een wit lintje pakt neem dan een gladde want die kan je schoonmaken. Zoals carbon imitatie of deda performante of die oldstyle fizik lintjes, maar die laatste zijn bijna 20.-Heb nu die gekocht die Marco aanraad. Morgenavond zijn ze hopelijk binnen en kan ik effe wikkelenquote:
[..]
Ja je kan m tot een keer of 2/3 afrollen en opnieuw wikkelen, let erop dat je goed strak trekt en alle wikkels evenwijdig lopen.
Behalve in de bocht en dat het mooi overlapt dus niet te kort op elkaar. Als je een wit lintje pakt neem dan een gladde want die kan je schoonmaken. Zoals carbon imitatie of deda performante of die oldstyle fizik lintjes, maar die zijn bijna 20.-Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik had trouwens de laatste 2 ritjes last van een slapende voet. Fiets al 2 jaar met zelfde schoenen en pedalen en nooit last van gehad. Iemand een idee waar dat aan kan liggen?Voor het eind bij je stuurpen wikkel je mooist eerst isolatietape om je stuur, ong. 3 cm breed en netjes haaks op de bocht. Het puntje stuurlint knip je dan mooi schuin af en lijm je precies tot op de rand van je tape op de bocht. Drupje superlijm op de tape en 1 klein drupje op het puntje stuurlint.quote:Op maandag 10 maart 2014 11:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Heb nu die gekocht die Marco aanraad. Morgenavond zijn ze hopelijk binnen en kan ik effe wikkelen
Slapende voet... je zou zeggen dat er iets afgekneld wordt. Doe je je schoenen opeens strakker oid? Of wellicht dat er in je houding iets veranderd is? Het komt volgens mij doordat er niet genoeg doorbloeding is.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ik zoek eigenlijk nog een regenjas die lekker klein opvouwbaar is. Welke heb jij Marco? Die had een lekker klein foedraaltje!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Schoenen hebben maar 2 klittenbandsluitingen.. Kunnen niet echt strakker of losser.quote:
Slapende voet... je zou zeggen dat er iets afgekneld wordt. Doe je je schoenen opeens strakker oid? Of wellicht dat er in je houding iets veranderd is? Het komt volgens mij doordat er niet genoeg doorbloeding is.
Houding misschien ongemerkt wat veranderd. Geen idee. Wat zou slapende voet op kunnen leveren?Zit je nu op je fiets te fokken? Doe eens normaal man, gek. Das levensgevaarlijk jonge.quote:
Zitten jullie allemaal lekker op kantoor jonges?
HAHAHAHAHAHAkaas natuurlijk mallerdquote:
[..]
Oh lekker, wat heb jij op je brood?
Ik filet en runderrookvlees.Jazekerquote:
Zitten jullie allemaal lekker op kantoor jonges?
HAHAHAHAHAHA
.Ik heb een sportful hotpack, als je die in je shit wilt stoppen kan je die overigens beter opvouwen en dan tot een lange cilinder rollen, beter mee te nemen dan zon bolletje. Top dingIf You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsSlapende voet kan zoveel oorzaken hebben: zadelstand, schoenen, stand van plaatjes, etc. Op zich kan er weinig gebeuren behalve dat het vervelend is.Ik heb ook die sportful. Maar ik regen toch altijd liever nat dan dat ik dat ding aantrek en aan de binnenkant natregen van het zweet.Nee, op gegeven moment wordt ie nat, als je dan nog niet nat bent van zweet. Ik vind het ook niks. Heb wel een fijne regendichte bodywarmer met gaas op de rug.Maar ik kan 't mis hebben...Die heb ik nu ook, in wit én zwart.quote:
[..]
Heb nu die gekocht die Marco aanraad. Morgenavond zijn ze hopelijk binnen en kan ik effe wikkelen
Die zijn iets lastiger te wikkelen maar wel mooier en beter schoon te houden idd. Och en verknal je een keer een lintje, is dat ook geen ramp, daar leer je weer van
Net op m'n gemakje in de zon (kort/kort) met de kinderwagen naar de trainingsstudio gewandeld, 45 min getraind, rustig teruggewandeld. Nadat ik vanochtend in de zon heb ontbeten.
Ik gebruik als regenjas meestal de gabba lijn van castelli. Uiteindelijk word je ook wel nat alleen het duurt langer en de stof ademt en dat scheelt veel. Pocket liner kan ook maar geen ervaring mee.Misschien een rare vraag; maar hoe noodzakelijk is regenkleding? Ik heb nu winter+zomerkleding, maar geen regenkleding/jack. Noodzaak of niet?
@ Knutdeijsbeer. Kan ook vanuit je rug komen. Vaker last van uitstraling in je benen?Natuurlijk geen noodzaak. Je smelt niet gelijk hoor.quote:
Misschien een rare vraag; maar hoe noodzakelijk is regenkleding? Ik heb nu winter+zomerkleding, maar geen regenkleding/jack. Noodzaak of niet?Nee, nog nooit. Fiets al jaren zo rond en ook nergens last van.quote:
Misschien een rare vraag; maar hoe noodzakelijk is regenkleding? Ik heb nu winter+zomerkleding, maar geen regenkleding/jack. Noodzaak of niet?
@ Knutdeijsbeer. Kan ook vanuit je rug komen. Vaker last van uitstraling in je benen?Weet ikquote:
[..]
Natuurlijk geen noodzaak. Je smelt niet gelijk hoor.Maar ik kan me voorstellen dat het i.c.m. koud weer niet lekker is?
Is niet lekker nee, maar word je wel groot en sterk van.quote:
[..]
Weet ikIk gebruik dat jasje ook niet echt als regenjack eigenlijk. Als het nog te fris is om alleen in je shirt met armstukken te rijden doe ik die aan bijv gister ochtend, of tijdens afdalen.
Echte regenkleding draag ik ook niet, iets harder fietsen en niet stilstaan werkt dan vaak beterIf You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsSowieso zijn spatborden handiger en werken beter/meer dan een regenjas. Denk dat ik het voor nu maar ff laat zitten. Wil nog wel een windbreker zonder mouwen.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja, voor afdalen zocht ik ook zoiets. Al lijkt me dat in limburg nog niet heel erg noodzakelijk toch? Voor die 200 bedoel ik.quote:
Ik gebruik dat jasje ook niet echt als regenjack eigenlijk. Als het nog te fris is om alleen in je shirt met armstukken te rijden doe ik die aan bijv gister ochtend, of tijdens afdalen.
Zaterdag start ik 8 uur, laat wel ff weten hoe laat ik wegfiets. Kan je me mooi in komen halenOp dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Ja, weet ik veel. Ik meen me te herrineren dat Ivo aanrade om een extra jas mee te nemen vorig jaar.quote:
Afdalen in Limburg..Ga je de mijnen in ofzo?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Niet nodig vanaf de galibier/stelvio vond ik het wel lekker. Nat van het zweet. 1000 m lager kon ie weer uit. Denk overigens (afhankelijk van het weer) dat ik hem meeneem je kan er wel warm in blijven.If You're Not Moving Forwards, You're Moving BackwardsJa, op zo'n berg is het boven dan ook een stuk frisser dan beneden, maar dat valt in Limburg nogal meequote:
Niet nodig vanaf de galibier/stelvio vond ik het wel lekker. Nat van het zweet. 1000 m lager kon ie weer uit. Denk overigens (afhankelijk van het weer) dat ik hem meeneem je kan er wel warm in blijven.
Ja jongen, moet je maar niet zoveel trainen. Ik heb nog genoeg buikvet om me warm te houdenquote:
Niet nodig vanaf de galibier/stelvio vond ik het wel lekker. Nat van het zweet. 1000 m lager kon ie weer uit. Denk overigens (afhankelijk van het weer) dat ik hem meeneem je kan er wel warm in blijven.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Secco Condom is waterdichter. Die heeft gesealde naden. Hotpack heeft dat niet, dus je wordt wat nat bij je schouders. Hotpack ademt wel beter.quote:
Die sportful hotpack is toch niet waterdicht ofwa?Het lopen gaat weer naar behoren 12km/h+ op hs 70%/max. Nu het fietsen nog.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Van de week een mooi jasje in de aanbieding gekocht, die je heel klein kan maken. Natuurlijk de kleinstje maat gekocht, want je wil dat het wel strak zit. Bij de buik zit die goed, maar tijdens het fietsen wapperen de armstukken nog steeds. Beetje miskoop.Of ik moet wat spierballen kweken.
Zaten ze achter je aan?quote:
Het lopen gaat weer naar behoren 12km/h+ op hs 70%/max. Nu het fietsen nog.Maar ik kan 't mis hebben...Heb ik ook met mijn armstukken. Irritant ja. Het hoeft van mij niet superstrak te zitten, zolang het maar niet wappert. En dat bij mijn armstukken is echt heel irritant want het beweegt heel hard. Beetje als een net niet strakgespannen zeil op een autodak zegmaar.quote:
Van de week een mooi jasje in de aanbieding gekocht, die je heel klein kan maken. Natuurlijk de kleinstje maat gekocht, want je wil dat het wel strak zit. Bij de buik zit die goed, maar tijdens het fietsen wapperen de armstukken nog steeds. Beetje miskoop.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Als de russen komen, kan ik iig weglopen, zwemmen óf wegfietsen. Als ze jullie fiets jatten, zoals eerdere indringers deden, kunnen jullie niks.quote:Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!Hoeveel kilometer? Netjes hoor.quote:
Het lopen gaat weer naar behoren 12km/h+ op hs 70%/max. Nu het fietsen nog.Ik laat m'n moeder er altijd een extra stuk innaaien voor m'n biceps. Anders heb ik slapende handen.quote:
[..]
Heb ik ook met mijn armstukken. Irritant ja. Het hoeft van mij niet superstrak te zitten, zolang het maar niet wappert. En dat bij mijn armstukken is echt heel irritant want het beweegt heel hard. Beetje als een net niet strakgespannen zeil op een autodak zegmaar.Jajaquote:
[..]
Ik laat m'n moeder er altijd een extra stuk innaaien voor m'n biceps. Anders heb ik slapende handen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Serieus waar joh. Ik rij ook met een massief stalen stuur. Anders trek ik het zo in 2 stukken als ik aanzet op de Amerongse berg.quote:Zozo!quote:
[..]
Serieus waar joh. Ik rij ook met een massief stalen stuur. Anders trek ik het zo in 2 stukken als ik aanzet op de Amerongse berg.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Vandaag was een kort loopje van 30 minuten, iets meer dan 6km.quote:
[..]
Hoeveel kilometer? Netjes hoor.Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!In dit promo filmpje heeft de drager er ook last van. Seconde 5 zie je 't links in de zij wapperen, Vanaf 27 zie je de armstukken helemaal bewegen, maar dat is niet tijdens het fietsen, dus niet helemaal eerlijk en vanaf 30 zie je de buik ook wapperen. De drager heeft daaronder ook nog eens een dikke jack. Voor in de winter zal het wel prima zijn, maar voor tijdens een afdaling of een wedstrijd wil je het toch strak hebben. Misschien dat ik de mouwen iets korter kan maken waardoor die strak blijft. Volgende keer maar sparen voor een beter merk. Jullie zijn toch allemaal Castelli fan?quote:
[..]
Heb ik ook met mijn armstukken. Irritant ja. Het hoeft van mij niet superstrak te zitten, zolang het maar niet wappert. En dat bij mijn armstukken is echt heel irritant want het beweegt heel hard. Beetje als een net niet strakgespannen zeil op een autodak zegmaar.
edit: is het helemaal erg. Beetje anti-reclame zo.Etxeondoquote:
[..]
In dit promo filmpje heeft de drager er ook last van. Seconde 5 zie je 't links in de zij wapperen, Vanaf 27 zie je de armstukken helemaal bewegen, maar dat is niet tijdens het fietsen, dus niet helemaal eerlijk en vanaf 30 zie je de buik ook wapperen. De drager heeft daaronder ook nog eens een dikke jack. Voor in de winter zal het wel prima zijn, maar voor tijdens een afdaling of een wedstrijd wil je het toch strak hebben. Misschien dat ik de mouwen iets korter kan maken waardoor die strak blijft. Volgende keer maar sparen voor een beter merk. Jullie zijn toch allemaal Castelli fan?
edit: is het helemaal erg. Beetje anti-reclame zo.
Overigens is pearl izumi een prima merk hoor. Heb daar een jas van. Niks mis meeSubtiele verwijzing naar topshow op bbc én vorige tt niet snappenquote:
@ TT: 'Bikers' zijn bolle leernichten op motoren. 'Cyclists' zijn fietsers.
Hmm goed puntquote:
Wie gaat er nou naar de bbc zitten kijken als je sbs6 hebt.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.http://dutch.wunderground.com/wundermap/
Aardig lokaal verschil ook nu, 15 graden in Lopik en 8 graden in Oostvoorne.nee, hij doet op zoiets mooi een tripple....quote:
Dus kano? De oltre is een slappe toerderfiets ofwa?
Tempratuur is idd flink naar beneden gezakt. Hier van 17 naar 12 in anderhalf uur.Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Zal er zo effe 1 bestellen dan!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Weer is compleet omgeslagen idd, had ff het idee dat het ging regenen maar volgens mij wordt het enkel mist.Het is een blond biertje genomen. Maar blondjes die je als zelfrespectrende fietser ook te verorberen toch?Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.Was blij dat ik arm en beenstukken bij me had. Koelde na 4ren hard af.
En mijn telefoon heeft ook besloten om te crashen, weg strava dataeten!!!Garmin kopen!Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
om je stuur, ong. 3 cm breed en netjes haaks op de bocht. Het puntje stuurlint knip je dan mooi schuin af en lijm je precies tot op de rand van je tape op de bocht. Drupje superlijm op de tape en 1 klein drupje op het puntje stuurlint.
Op 
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |