LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar mosselmossel als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wedstrijdtijden voorspellenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2014 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Guppy op 02-03-2014 17:44:35 ][b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*Wilde 30km vandaag waarvan 20km rustig ontspannen en de laatste 10km wat pittiger. Helaas had ik te weinig brandstof in de tank gegooid, waardoor de laatste 4km noodgedwongen rustig gingen.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 01-03-2014 16:23:14 ]
O ja. De Endomondogroep: Er staan een hoop mensen in, waarvan ik de nick niet ken en die dus ook niet in het lijstje staan bij de omschrijving van de groep. Ik wil dat lijstje compleet krijgen. Dus graag aanvullen! Of met quoten, of met PM/DM.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 10% gewijzigd door BE op 01-03-2014 18:21:05 ]Zeeuwse mossels kunnen altijd!quote:Op zaterdag 1 maart 2014 16:47 schreef mosselmossel het volgende:
O ja. De Endomondogroep: Er staan een hoop mensen in, waarvan ik de nick niet ken en die dus ook niet in het lijstje staan bij de omschrijving van de groep. Ik wil dat lijstje compleet krijgen. Dus graag aanvullen! Of met quoten, of met PM/DM.Heb deze post nu een paar keer voorbij zien komen, maar volgens mij reageert er vrijwel niemand op.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik kan je helaas ook niet helpen, de namen zeggen mij zo niks. Zouden het misschien inactieve FOK!'ers zijn?
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 01-03-2014 18:20:47 ]Eén keer per topic. Heb al een paar keer bericht gehad. Dus het helpt nog wel, al is het niet veel meer. Ik denk dat ik ze na deze keer ook gewoon allemaal uit de groep gooi, als ze niet meer reageren. Tenzij daartegen bezwaar is bij andere mensen.Zeeuwse mossels kunnen altijd!Maar hoe heet die op Fok dan? Andere mensen kunnen het wat mij betreft ook aanvullen.quote:Zeeuwse mossels kunnen altijd!Prima toch? Deed ik ook eens in de zoveel tijd. Mocht iemand er bezwaar tegen hebben, kunnen ze zich weer aanmeldenquote:
Eén keer per topic. Heb al een paar keer bericht gehad. Dus het helpt nog wel, al is het niet veel meer. Ik denk dat ik ze na deze keer ook gewoon allemaal uit de groep gooi, als ze niet meer reageren. Tenzij daartegen bezwaar is bij andere mensen.
Pfoeh, geen idee meer. Ze wandelde al-tijd naast het hardlopen, ondanks blessure. En veel ook.quote:
[..]
Maar hoe heet die op Fok dan? Andere mensen kunnen het wat mij betreft ook aanvullen.
Lula.quote:Op zaterdag 1 maart 2014 17:01 schreef GotC het volgende:
[..]
Pfoeh, geen idee meer. Ze wandelde al-tijd naast het hardlopen, ondanks blessure. En veel ook.
***Wil iedereen alsjeblieft mijn naam weghalen! Als ik die op FOK wilde had ik mijn naam wel als nick gemaakt.
Hij is me net iets te googlebaar!
Op endomondo vind ik niet erg, hier wel.***Kijk, zo wordt het lijstje toch weer korterquote:
Y.uri = Fallen. Ook al eeuwen niet mee zien posten.
G.wen = SpaceInvaders volgens mijZeeuwse mossels kunnen altijd!Weggehaald bij mijquote:
Wil iedereen alsjeblieft mijn naam weghalen! Als ik die op FOK wilde had ik mijn naam wel als nick gemaakt.
Hij is me net iets te googlebaar!
Op endomondo vind ik niet erg, hier wel.
Zal die Atse niet AtseBenjamin zijn? Al zie ik die ook nooit meer.
Weet ook niet of je die erin wil zetten, als ze toch nooit komen? Of maakt dat niet uit voor de overzichtelijkheid?Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold SwarzeneggerCrossje ging mooi trouwens! Was een beetje verkeerd gereden en doordat ik al laat was kon ik snel mijn nummer op-bibbiten en gelijk door naar de start en toen ik bijna bij de start kwam ging het startschot en kon ik zo door
Zat een vervelende trap in met verschillende hoogtes en lengtes van treden, dus dat was zwaar om 4 keer te doen. (4 ronjes van 2.6)
Kan wel iets mijn kuiten voelen en wellicht dat ik een blaartje heb/ontwikkel. Maar dat lost meestal wel snel op.Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzeneggerquote:
O ja. De Endomondogroep: Er staan een hoop mensen in, waarvan ik de nick niet ken en die dus ook niet in het lijstje staan bij de omschrijving van de groep. Ik wil dat lijstje compleet krijgen. Dus graag aanvullen! Of met quoten, of met PM/DM.Ik heb me net aangemeldSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door BE op 01-03-2014 18:20:30 ]I solemnly swear i'm up to no goodThnx allemaal weer!
En ik zal binnenkort het lijstje nog weleens doorlopen op mensen die nooit meer posten of nooit meer lopenZeeuwse mossels kunnen altijd!
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
Op 
