SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Fok team Marmotte 2013
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
* 29 maart Rotterdam-Maastricht 170km en 30 maart Ivo's 200km.
MarcoD
Kanoboy
Kaasplank
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in SpanjeSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Okkie, in een week Mallorca ga je nnatuurlijk geen 2 maanden voorjaar goedmaken.
Maar ik kan 't mis hebben...
Niet doen alsof ik niets heb gedaan manquote:Op vrijdag 28 februari 2014 21:49 schreef Patroon het volgende:
Okkie, in een week Mallorca ga je nnatuurlijk geen 2 maanden voorjaar goedmaken.
3-4 uur / week gefietst, 3x sportschool + 1x schaatsen. Ik ben niet een of ander lijk.. 
Dus ik hoef niets goed te maken, maar beetje bijschaven. Ik heb echt niet minder gefietst dan vorig jaar rond dit tijdstip, maar wel meer sporturen gemaakt. Komt helemaal goed. Ik piek in de zomer wel weer. Hier, reed 19-1 nog een PR op een klim waar ik al 100x eerder heb gereden:
http://www.strava.com/activities/107463106/segments/2335636680
Dat doe je niet als je niet fit bent..
Vond 't grappig dat je zo eenvoudig een weerbericht van een of ander nutteloze datum terug kunt vinden.
Een naamtopic!!! 
De schoenen zijn inderdaad op jouw lakstappers gebaseerd kaas. En ik ga ook nog een zwarte hoed bovenop m'n helm vastlijmen denk ik
De schoenen zijn inderdaad op jouw lakstappers gebaseerd kaas. En ik ga ook nog een zwarte hoed bovenop m'n helm vastlijmen denk ik
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wat steek je allemaal in je smoel dat je dan nóg een duur dieet nodig heb?quote:Op vrijdag 28 februari 2014 22:04 schreef Oksel het volgende:
3-4 uur / week gefietst, 3x sportschool + 1x schaatsen
Ach, je kent het wel. bbq's en speciaalbierquote:Op vrijdag 28 februari 2014 22:56 schreef muzas het volgende:
[..]
Wat steek je allemaal in je smoel dat je dan nóg een duur dieet nodig heb?
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Welke Garmin (nummer graag) moet een toerder op een racefiets kopen als budget geen rol speelt? 800?
Ja mijn zwakke punt ook. Maar ik sport nog niet de helft daarvan en val langzaam maar steady wel af.quote:
[..]
Ach, je kent het wel. bbq's en speciaalbier
810 als budget geen kut uitmaakt. Echt value is het niet vergeleken met de 800, maar dat is mijn mening.quote:
Welke Garmin (nummer graag) moet een toerder op een racefiets kopen als budget geen rol speelt? 800?
810 als je met iphone wil uploaden. 800 schijnt minder/geen bugs meer te hebben.
Uploaden met 800 is ook easy. Koppel hem aan je pc en ga naar strava. Strava herkent automatisch de nieuwste rit en zet hem online. Geen garmin.connect oid nodig.
Uploaden met 800 is ook easy. Koppel hem aan je pc en ga naar strava. Strava herkent automatisch de nieuwste rit en zet hem online. Geen garmin.connect oid nodig.
Maar ik kan 't mis hebben...
810 is inmiddels aardig bug vrij hoor. Maar idd, alleen de moeite als je een iPhone hebt. In alle andere gevallen 800. Uiteraard als budget geen rol speelt, compleet met hartslag, snelheids & cadanssensor.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Wacht maar tot de eerstvolgende Vreeswijk-meet inclusief bier en ballen. Dan is al dat afvallen van dit jaar voor niks geweest.quote:Op vrijdag 28 februari 2014 23:36 schreef muzas het volgende:
[..]
Ja mijn zwakke punt ook. Maar ik sport nog niet de helft daarvan en val langzaam maar steady wel af.
Maar serieus: goed bezig ouwe speklel. Je moet wat minder de
smiley gebruiken bij je eigen trainingen, want je boekt dus elke keer weer progressie. Tof toch!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Morgen start een clubgenoot in de Ronde van Groningen. Deze heeft hij in 2009 gewonnen. Daarna met fietsen gestopt, best gegroeid (110kg bij 1m80 ong). Hij is weer keihard gaan trainen een half jaar terug. 25Kg afgevallen en werd in Annen 4e achter 3 continentale renners. Wat een talent. Afvallen is gewoon keihard sportenquote:
[..]
Ja mijn zwakke punt ook. Maar ik sport nog niet de helft daarvan en val langzaam maar steady wel af.
Maar ik kan 't mis hebben...
Kilo per week kan prima toch?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
In Annen deed toen niemand mee bij de elite. NWVG, Kannibaal en Stormvogels waren op trainingskamp en die 4 koplopers zijn nog ingehaald door de kopgroep van de amateurs die 3 minuten later startten...
Goed voor je hart.quote:
[..]
Morgen start een clubgenoot in de Ronde van Groningen. Deze heeft hij in 2009 gewonnen. Daarna met fietsen gestopt, best gegroeid (110kg bij 1m80 ong). Hij is weer keihard gaan trainen een half jaar terug. 25Kg afgevallen en werd in Annen 4e achter 3 continentale renners. Wat een talent. Afvallen is gewoon keihard sporten
810 natuurlijkquote:
Welke Garmin (nummer graag) moet een toerder op een racefiets kopen als budget geen rol speelt? 800?
Tommeke, verknoei nou niet.quote:
In Annen deed toen niemand mee bij de elite. NWVG, Kannibaal en Stormvogels waren op trainingskamp en die 4 koplopers zijn nog ingehaald door de kopgroep van de amateurs die 3 minuten later startten...
Ik vind het wel knap hoe iemand zo snel kan afvallen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Misschien kan oksel hem inhuren als personal trainer.quote:
[..]
Tommeke, verknoei nou niet.
Ik vind het wel knap hoe iemand zo snel kan afvallen.
Hahaha zo had ik op de openingskoers bij de club vorige week ook 4e kunnen worden bij de elite, want er deden er maar 3 mee.quote:
[..]
Tommeke, verknoei nou niet.
Ik vind het wel knap hoe iemand zo snel kan afvallen.
Sorry, ik zit vervelend te doenquote:
[..]
Tommeke, verknoei nou niet.
Ik vind het wel knap hoe iemand zo snel kan afvallen.
Als je bij Lindeman en Ottema in de kopgroep zit ben je gewoon goed bezig.
Zitten er maar weinig elite renners op je club, of vinden de andere ergens anders trainen een beter idee?quote:
[..]
Hahaha zo had ik op de openingskoers bij de club vorige week ook 4e kunnen worden bij de elite, want er deden er maar 3 mee.
Nee ze zaten met 12 man op Mallorca.quote:
[..]
Zitten er maar weinig elite renners op je club, of vinden de andere ergens anders trainen een beter idee?
Nee joh, dan moet je er waarschijnlijk echt moeite voor doen. Sportvasten is toch veel makkelijkerquote:
[..]
Misschien kan oksel hem inhuren als personal trainer.
.
Mooi fietsweer 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
quote:
[..]
Nee joh, dan moet je er waarschijnlijk echt moeite voor doen. Sportvasten is toch veel makkelijker
Liever lui dan moe! Naast 't feit dat ik 60/uur week werk én net een dochter heb gekregen
Ik ben weg, even m'n supplementen nemen om m'n hongergevoel te onderdrukken, in 't zwembad springen met de dochter en carnavalsoptocht bekijken in Simmern, Hunsruck. Dan vanmiddag hardlopen op nuchtere maag, altijd fijn.
[ Bericht 1% gewijzigd door Oksel op 01-03-2014 11:42:30 ]
[ Bericht 1% gewijzigd door Oksel op 01-03-2014 11:42:30 ]
Ik heb gister lekker gegeten, daarna Noorse worst met schapenhart gegeten, Spaanse cider en Duits bier en straks even boodschappen doen en een lekker ontbijtje met spek en ei maken.
Rustweekend
Rustweekend
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekkerquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Worst van een user die in Noorwegen gekregen, Cider zelf meegenomen van vakantie en het bier was gewoon Warsteinerquote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Hahaha, Kees heeft al meer km's gefietst dan Tom Boonen
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tof, schoonzoon van een trainer van de kanovereniging rijd mee in de kopgroep
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Knap werk! Hoeveel waren er? Enne 2e overall of van de amateurs?quote:
Het harde werken wordt beloond. Vandaag 2e bij de amateurs in Sleen!!
Doe es koersverslagje?
Klasse!quote:
Het harde werken wordt beloond. Vandaag 2e bij de amateurs in Sleen!!
lekker bezig!!quote:
Het harde werken wordt beloond. Vandaag 2e bij de amateurs in Sleen!!
Thuis ff verslag. Wij reden als amateurs apart. Elites starten 2u later pas. Stonden 60 man aan de start.quote:
[..]
Knap werk! Hoeveel waren er? Enne 2e overall of van de amateurs?
Doe es koersverslagje?
Maar ik kan 't mis hebben...
Goed gedaan man, ben benieuwd.quote:
[..]
Thuis ff verslag. Wij reden als amateurs apart. Elites starten 2u later pas. Stonden 60 man aan de start.
Ik heb nieuwe koersbandjes binnen voor de Gios. Toch maar es 25mm proberen.
Gefeliciteerdquote:
Het harde werken wordt beloond. Vandaag 2e bij de amateurs in Sleen!!
Goed bezig patroon!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Samen met zoonlief naar het Volk kijken!
(ja verkeerde pakje, maarja vorig jaar zomer gekocht, toen nog niet wetend welke maat kleding kinderen dragen bij welke leeftijd)
http://www.flickr.com/photos/paullubbers/12855246515/
http://www.flickr.com/photos/paullubbers/12855861524/
(ja verkeerde pakje, maarja vorig jaar zomer gekocht, toen nog niet wetend welke maat kleding kinderen dragen bij welke leeftijd)
http://www.flickr.com/photos/paullubbers/12855246515/
http://www.flickr.com/photos/paullubbers/12855861524/
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 14% gewijzigd door the_critic op 01-03-2014 15:35:06 ]everyone's a critic...
even you ! !
vandaag 14e en 2 euro gewonnen. Was erg druk aan de start (zal wel man of 90/100 zijn geweest), had snel genoeg door dat alles wel weer terug gereden zou worden. Zodoende de hele koers rustig gehouden en beetje in het het midden van het pak gereden. Laatste rondjes mezelf beter gepositioneerd, om vervolgens in de laatste ronde na het viaduct tot de finish vol in de 'wind' ipv in de lange sliert richting finish te rijden. Laatste 100 meter zat ik op mijn tandvlees te bijten en echt alles eruit te persen om positie te houden, was net iets te lang om het op deze manier te doen.
Misschien niet de slimste tactiek maar heb wel 2 hele euro's terug in me zak.
Nu omloop kijken
Klasse patroon!
Misschien niet de slimste tactiek maar heb wel 2 hele euro's terug in me zak.
Nu omloop kijken
Klasse patroon!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
goed werk!quote:
vandaag 14e en 2 euro gewonnen. Was erg druk aan de start (zal wel man of 90/100 zijn geweest), had snel genoeg door dat alles wel weer terug gereden zou worden. Zodoende de hele koers rustig gehouden en beetje in het het midden van het pak gereden. Laatste rondjes mezelf beter gepositioneerd, om vervolgens in de laatste ronde na het viaduct tot de finish vol in de 'wind' ipv in de lange sliert richting finish te rijden. Laatste 100 meter zat ik op mijn tandvlees te bijten en echt alles eruit te persen om positie te houden, was net iets te lang om het op deze manier te doen.
Misschien niet de slimste tactiek maar heb wel 2 hele euro's terug in me zak.
Nu omloop kijken[ afbeelding ]
Klasse patroon!
Fiets ligt half uit elkaar. Trapas was wel toe aan vervanging want hij draajt wat korrelig zegmaar. Linkerkant is los alleen rechts nog. Die zit zo vast dat ik de sleutel ff moet verlengen met een pijp.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Gefeliciteerd met je tweede plek patroon!quote:
Omdat die baby foto's niks met fietsen te maken Critic. Iets voor OUD
Gelukkig heb je nu een nepfiets uit china besteldquote:
Goed bezig Patroon. En inderdaad, kut Bianchi. Dat wordt drama.
Toegegeven, nog geen duitse eenheidsworst, maar iig al een giant leap vooruit vergeleken met die bianchi.
Ik vond het ook zó stom dat Van Avermaet nog overnam nadat ze vod onderdoor waren. Ik had liever gezien dat hij had gewonnen ipv die Stannard.
Gelijk ontslaan als je achter de Nederlandse kopman aan gaat rijden.quote:
Sep reed als een kip zonder kop maar is de nouveau Flandrién.
quote:
Graag ff in spoiler. Ik moet de koers nog zien.
Die had ik gemist. Dus jammer dat het ff herhaald wordt, als ik juist vraag het ff in een spoiler te doen. Zegt wat over Knut.
Maar ik kan 't mis hebben...
Je kan ook gewoon van een wielerforum waarvan je kan verwachten dat uitslagen zoals deze genoemd gaan worden wegblijven. Maar daar ben je dan te dom voor.quote:
Die had ik gemist. Dus jammer dat het ff herhaald wordt, als ik juist vraag het ff in een spoiler te doen. Zegt wat over Knut.
Zegt wat over Patroon
Honger! Gvd, die dikke schoonfamilie van me zit de hele dag snoep, vers brood met veel vlees, andere vette shit en taart te eten.
Je bent zelf dikquote:
Honger! Gvd, die dikke schoonfamilie van me zit de hele dag snoep, vers brood met veel vlees, andere vette shit en taart te eten.
Liter water wegtikken? Moet je straks wel pissen, maar hongergevoel is wel weg dan.quote:
Honger! Gvd, die dikke schoonfamilie van me zit de hele dag snoep, vers brood met veel vlees, andere vette shit en taart te eten.
Tour pekske.. dus bij OUD zeiden ze, plaats dat maar in dat fietstopic..quote:
Omdat die baby foto's niks met fietsen te maken Critic. Iets voor OUD
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
+1 voor de Lotto Quote (hoewel ik die IAM ook erg netjes vind!)quote:
Tjonge wat een koers op de Belg. En wat is het pekske van Lotto ontzettend soigné dit seizoen.
Goed gedaan MarcoD.
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
En gelukt? Maak je de rest van je fiets ook meteen goed schoon? balhoofd enzo? ligt nu toch uit elkaar.quote:
[..]
goed werk!
Fiets ligt half uit elkaar. Trapas was wel toe aan vervanging want hij draajt wat korrelig zegmaar. Linkerkant is los alleen rechts nog. Die zit zo vast dat ik de sleutel ff moet verlengen met een pijp.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
Ben lekker later naar dat trouwfeest gegaan. Nu zeg maar.quote:
Tjonge wat een koers op de Belg. En wat is het pekske van Lotto ontzettend soigné dit seizoen.
Goed gedaan MarcoD.
Lotto is idd mooi. En Vanmarcke is een held!
Oke ff verslagje:
Vanochtend met 2 ploeggenoten richting Sleen gereden. Lekker volgepropt in de auto, beetje praten over fietsen.
Daar aangekomen, nummertjes opgehaald, omkleden en 20min voor de start warm fietsen. De wedstrijd was 60km verdeeld over 5 ronde van 12 km, de wegen waren erg smal en ze waren nog aardig nat/modderig. Bij de start stond ik aardig achteraan, omdat ik geen zin had om 10min te kauwkleumen. Na de start direct tussen de renners door naar voren gereden en plaats genomen in de waaier. Ben de gehele koers voorin gebleven omdat de wegen zo smal waren dat naar voren rijden veel tijd/stress kost, mooi mijn werk in de waaier gedaan. Helaas stond er niet voldoende wind, dat het makkelijk brak, ik durf te beweren dat als dat wel het geval zou zijn geweest ik er bij zat, ik zat gewoon attent goed voorin constant. In de 3e ronde probeerde ik nog wat op te zetten, maar kreeg niemand mee. 4e ronde trokken ze nog eens flink door en het leek eindelijk te bereken, 10man 100-200m los, waar ik ook bij zat. Helaas draaiden we snel weer voor de wind en sloot het pakt weer aan.
De laatste ronde kwamen aardig wat renners naar voren gezet. De finishweg was ongeveer 1,5km lang en erg smal, ik moest dus daarvoor al voorin zitten, voordat we die weg indraaien. Dit lukte, ik reed ongeveer op plek 6 de laatste rechte weg op. Wind pal tegen. Langszij kwam Harko Kievit (klasbak en lang) pikte dus mooi zijn wiel en liet die niet meer los. Wind op kop, dus wachten, wachten wachten. Hij kreeg de ruimte en ging vanaf positie 3 aan. Ik positie 4 nog steeds in zijn wiel. 1 renner voorbij, 2 renner voorbij...doortrekken, uit het zadel, kwam er nog naast maar niet genoeg. 2e. De finish lag net na een flauwe bocht met modder/nattigheid. Nog aardig link dus.
Daarna met de ploeggenoten nog 1,5u getraind.
Prima koers, prima sportdag
1e: Harko Kievit 1h 08m 11.213
2e: Patroon + 00.149
3e: Bert Lip + 00.219
4e: Binne de Haan + 00.275
5e: Frank Strohm + 00.352
6e: Gert de Veen + 00.406
7e: Rochéz Harbers + 00.519
8e: Peter van der Hooft + 00.734
9e: Gerrit Wonder + 00.986
10e: Maurice Zaal + 01.298
11e: Albert de Vries + 01.472
12e: Han Peeneman + 01.560
13e: Rob Bonting + 01.680
14e: Theo Sieling + 01.787
15e: Jorrit Douwes + 01.862
16e: Sander Snijder + 02.347
17e: Mark van der Kolk + 02.584
18e: Jos Wolfkamp + 02.587
Gemiddelde: 42,5km/h
@Okkie, ik zie nu dat Jos Wolfkamp de sprint aantrok!
http://app.strava.com/activities/116955314
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 03-03-2014 07:21:51 ]
Vanochtend met 2 ploeggenoten richting Sleen gereden. Lekker volgepropt in de auto, beetje praten over fietsen.
Daar aangekomen, nummertjes opgehaald, omkleden en 20min voor de start warm fietsen. De wedstrijd was 60km verdeeld over 5 ronde van 12 km, de wegen waren erg smal en ze waren nog aardig nat/modderig. Bij de start stond ik aardig achteraan, omdat ik geen zin had om 10min te kauwkleumen. Na de start direct tussen de renners door naar voren gereden en plaats genomen in de waaier. Ben de gehele koers voorin gebleven omdat de wegen zo smal waren dat naar voren rijden veel tijd/stress kost, mooi mijn werk in de waaier gedaan. Helaas stond er niet voldoende wind, dat het makkelijk brak, ik durf te beweren dat als dat wel het geval zou zijn geweest ik er bij zat, ik zat gewoon attent goed voorin constant. In de 3e ronde probeerde ik nog wat op te zetten, maar kreeg niemand mee. 4e ronde trokken ze nog eens flink door en het leek eindelijk te bereken, 10man 100-200m los, waar ik ook bij zat. Helaas draaiden we snel weer voor de wind en sloot het pakt weer aan.
De laatste ronde kwamen aardig wat renners naar voren gezet. De finishweg was ongeveer 1,5km lang en erg smal, ik moest dus daarvoor al voorin zitten, voordat we die weg indraaien. Dit lukte, ik reed ongeveer op plek 6 de laatste rechte weg op. Wind pal tegen. Langszij kwam Harko Kievit (klasbak en lang) pikte dus mooi zijn wiel en liet die niet meer los. Wind op kop, dus wachten, wachten wachten. Hij kreeg de ruimte en ging vanaf positie 3 aan. Ik positie 4 nog steeds in zijn wiel. 1 renner voorbij, 2 renner voorbij...doortrekken, uit het zadel, kwam er nog naast maar niet genoeg. 2e. De finish lag net na een flauwe bocht met modder/nattigheid. Nog aardig link dus.
Daarna met de ploeggenoten nog 1,5u getraind.
Prima koers, prima sportdag
1e: Harko Kievit 1h 08m 11.213
2e: Patroon + 00.149
3e: Bert Lip + 00.219
4e: Binne de Haan + 00.275
5e: Frank Strohm + 00.352
6e: Gert de Veen + 00.406
7e: Rochéz Harbers + 00.519
8e: Peter van der Hooft + 00.734
9e: Gerrit Wonder + 00.986
10e: Maurice Zaal + 01.298
11e: Albert de Vries + 01.472
12e: Han Peeneman + 01.560
13e: Rob Bonting + 01.680
14e: Theo Sieling + 01.787
15e: Jorrit Douwes + 01.862
16e: Sander Snijder + 02.347
17e: Mark van der Kolk + 02.584
18e: Jos Wolfkamp + 02.587
Gemiddelde: 42,5km/h
@Okkie, ik zie nu dat Jos Wolfkamp de sprint aantrok!
http://app.strava.com/activities/116955314
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 03-03-2014 07:21:51 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi manquote:
Oke ff verslagje:
Vanochtend met 2 ploeggenoten richting Sleen gereden. Lekker volgepropt in de auto, beetje praten over fietsen.
Daar aangekomen, nummertjes opgehaald, omkleden en 20min voor de start warm fietsen. De wedstrijd was 60km verdeeld over 5 ronde van 12 km, de wegen waren erg smal en ze waren nog aardig nat/modderig. Bij de start stond ik aardig achteraan, omdat ik geen zin had om 10min te kauwkleumen. Na de start direct tussen de renners door naar voren gereden en plaats genomen in de waaier. Ben de gehele koers voorin gebleven omdat de wegen zo smal waren dat naar voren rijden niet veel tijd/stress kost, mooi mijn werk in de waaier gedaan. Helaas stond er niet voldoende wind, dat het makkelijk brak, ik durf te beweren dat als dat wel het geval zou zijn geweest ik er bij zat, ik zat gewoon attent goed voorin constant. In de 3e ronde probeerde ik nog wat op te zetten, maar kreeg niemand mee. 4e ronde trokken ze nog eens flink door en het leek eindelijk te bereken, 10man 100-200m los, waar ik ook bij zat. Helaas draaiden we snel weer voor de wind en sloot het pakt weer aan.
De laatste ronde kwamen aardig wat renners naar voren gezet. De finishweg was ongeveer 1,5km lang en erg smal, ik moest dus daarvoor al voorin zitten, voordat we die weg indraaien. Dit lukte, ik reed ongeveer op plek 6 de laatste rechte weg op. Wind pal tegen. Langszij kwam Harko Kievit (klasbak en lang) pikte dus mooi zijn wiel en liet die niet meer los. Wind op kop, dus wachten, wachten wachten. Hij kreeg de ruimte en ging vanaf positie 3 aan. Ik positie 4 nog steeds in zijn wiel. 1 renner voorbij, 2 renner voorbij...doortrekken, uit het zadel, kwam er nog naast maar niet genoeg. 2e. De finish lag net na een flauwe bocht met modder/nattigheid. Nog aardig link dus.
Daarna met de ploeggenoten nog 1,5u getraind.
Prima koers, prima sportdag
1e: Harko Kievit 1h 08m 11.213
2e: Patroon + 00.149
3e: Bert Lip + 00.219
4e: Binne de Haan + 00.275
5e: Frank Strohm + 00.352
6e: Gert de Veen + 00.406
7e: Rochéz Harbers + 00.519
8e: Peter van der Hooft + 00.734
9e: Gerrit Wonder + 00.986
10e: Maurice Zaal + 01.298
11e: Albert de Vries + 01.472
12e: Han Peeneman + 01.560
13e: Rob Bonting + 01.680
14e: Theo Sieling + 01.787
15e: Jorrit Douwes + 01.862
16e: Sander Snijder + 02.347
17e: Mark van der Kolk + 02.584
18e: Jos Wolfkamp + 02.587
Ha Jos Wolfkamp klop gegeven
Kan dat ff in een spoiler patroon, moet nog kijken....
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |