Gaat wel meer fout daar blijkbaar...quote:Op woensdag 26 februari 2014 10:31 schreef Puala het volgende:
Hiep hoi, de administratie heeft wat aangepast voor mijn lease bak in mijn loonstrook. En dat zou pas vanaf 1 mei mogen. Dat word weer zeuren om mijn geld
Nou, tot heden ging het toch al wel ruim een jaar goedquote:Op woensdag 26 februari 2014 10:37 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Gaat wel meer fout daar blijkbaar...![]()
Eindafrekening is eindafrekening toch? Dan mogen ze toch niet nog later een factuur sturen?quote:Ik moet ook nog even kijken hoe het zit met mijn eindafrekening. Uiteindelijk wel nog een gedeelte salaris gekregen, maar er staat geen verrekening van de leaseboete tussen. Even in de gaten houden
Ze kunnen gewoon nacalculaties doen op salaris hoor. Dat wordt dan eventueel met de volgende maand verrekendquote:Op woensdag 26 februari 2014 10:46 schreef Puala het volgende:
Eindafrekening is eindafrekening toch? Dan mogen ze toch niet nog later een factuur sturen?
Eindafrekening. Dan komt er meestal geen volgende maand waarin verrekend kan worden?quote:Op woensdag 26 februari 2014 11:11 schreef Uncle het volgende:
[..]
Ze kunnen gewoon nacalculaties doen op salaris hoor. Dat wordt dan eventueel met de volgende maand verrekend![]()
Jaaropgaves mogen ze geloof ik niet aanpassen.
Ow zoquote:Op woensdag 26 februari 2014 11:12 schreef Puala het volgende:
[..]
Eindafrekening. Dan komt er meestal geen volgende maand waarin verrekend kan worden?
Jazeker hebben we het erover gehad, mijn vriendin werkt zelf met verstandelijk en lichamelijk beperkte kinderen (lerares). Ze weet dus beter als mij wat een afwijking kan betekenen.quote:Op woensdag 26 februari 2014 11:00 schreef Puala het volgende:
Begrijpelijk, het is ook niet niets waar ze allemaal op controleren. Hebben jullie de "wat als.. " gesprekken wel gehad? Niet dat je er compleet blanco in gaat dus?
Was gewoon interesse hoor. Maar wel fijn dat er van die gesprekken zijn geweest. Dan weet je toch wel ongeveer wat jullie willen. Ondanks dat je niet gelijk hoeft te beslissenquote:Op woensdag 26 februari 2014 11:15 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Jazeker hebben we het erover gehad, mijn vriendin werkt zelf met verstandelijk en lichamelijk beperkte kinderen (lerares). Ze weet dus beter als mij wat een afwijking kan betekenen.
We gaan van het beste uit natuurlijk, maar er kan ook maar zo iets mis zijn.
Gelukkig hoeven we niet direct een beslissing te nemen, maar we weten aardig wat we beiden willen.
Tevens als alles goed is, komen we ook het geslacht te weten.. ook wel spannend
voelde me ook niet aangevallenquote:Op woensdag 26 februari 2014 11:16 schreef Puala het volgende:
[..]
Was gewoon interesse hoor. Maar wel fijn dat er van die gesprekken zijn geweest. Dan weet je toch wel ongeveer wat jullie willen. Ondanks dat je niet gelijk hoeft te beslissen![]()
Oh spannendGa je het delen?
Administratie is niet altijd heel duidelijk daarquote:Op woensdag 26 februari 2014 11:12 schreef Puala het volgende:
[..]
Eindafrekening. Dan komt er meestal geen volgende maand waarin verrekend kan worden?
Eerst nog 2 dagen werkenquote:
quote:
Veel plezier!quote:Op woensdag 26 februari 2014 10:49 schreef Flipmoehoe het volgende:
Vanmiddag de 20 weken echo van onze gup, weer een spannend momentje!
Stiekem toch wel een beetje gespannen op het werk..
de kleur van de verf?quote:Op woensdag 26 februari 2014 11:47 schreef kanovinnie het volgende:
Ik zou het wel willen weten vanwege de praktische dingen.
Kleur van de fiets ja. En meer van dat soort dingen.quote:
Kan ook voor neutraal gaan. Ik weet niet wat ik zou doen. Maargoed dat is voorlopig nog niet aan de orde.quote:Op woensdag 26 februari 2014 11:47 schreef kanovinnie het volgende:
Ik zou het wel willen weten vanwege de praktische dingen.
nice!quote:Op woensdag 26 februari 2014 11:50 schreef Flipmoehoe het volgende:
@Thinkk, tnx!!
@Ynske, ook tnx! mijn mond houden zal lastig worden.. Als ik me per ongeluk ergens verspreek vind ik ook niet zo erg hoor. Maar het sowieso gaan vertellen of op Facebook zetten hoeft van mij niet
De muren zijn al geverfd, 3x wit en 1x limegroen. Past roze en blauw prima bij
Mooiquote:Op woensdag 26 februari 2014 11:55 schreef Flipmoehoe het volgende:
voor nu de laatste baby spam
dit kamertje nemen we over van mijn nicht.
[ afbeelding ]
Wel erg toevallig, ze vroeg of we al wat hadden, lieten we deze zien, vinden we beiden erg mooi namelijk!
Bleek dat zij die hebben, en weg wilden doen omdat hun zoontje een nieuwe kamer kreeg
Voor weinig het kamertje bij elkaar, en precies wat we wilden
Leuk kamertje!quote:Op woensdag 26 februari 2014 11:55 schreef Flipmoehoe het volgende:
voor nu de laatste baby spam
dit kamertje nemen we over van mijn nicht.
[ afbeelding ]
Wel erg toevallig, ze vroeg of we al wat hadden, lieten we deze zien, vinden we beiden erg mooi namelijk!
Bleek dat zij die hebben, en weg wilden doen omdat hun zoontje een nieuwe kamer kreeg
Voor weinig het kamertje bij elkaar, en precies wat we wilden
quote:KUNSTUUR
Uitzending zondag 9 maart
Nederland 2 - 18.50 uur
ZONDAG 9 MAART SPECIAL FOTOGRAFIE BIJ AVRO'S KUNSTUUR
Op 9 maart staat Kunstuur volledig in het teken van fotografie. Voor deze special was het programma onder andere aanwezig bij een fotoshoot met actrice Anna Drijver. Robin de Puy, winnaar van de Nationale Portretprijs (en jurylid van de AVRO fotowedstrijd), maakte deze foto’s. Zilveren Camera-winnaar Ilvy Njiokiktjien bezoekt samen met NOS-presentator Mustafa Marghadi het fotomuseum in Den Haag, waar alle genomineerde en winnende foto’s van de Zilveren Camera te zien zijn.
Ook de zogenoemde ‘a never ending art trip’ van André Smits komt aan bod. Smits verkocht zijn huis en nam ontslag om duizenden kunstenaars wereldwijd in hun atelier op hun rug te fotograferen. Fotograaf Hans Aarsman analyseert vijftig jaar zoetsappige én bloedserieuze portretfotografie uit Irak. Tot slot duikt Scarlett Hooft Graafland, koud teruggekeerd uit IJsland, direct het fotolab in. In haar analoge foto’s staan extreme landschappen en hun bewoners centraal.
Fotografiemaand bij de AVRO
In de maand maart staat bij de AVRO het onderwerp fotografie centraal tijdens de themamaand Fotografie. Gedurende de maand besteden de AVRO-programma’s Kunstuur, Close Up en Opium TV volop aandacht aan het onderwerp fotografie. Op de geheel vernieuwde kunstportal kunst.avro.nl kunnen bezoekers dagelijks terecht voor nieuwe reportages, besprekingen, winacties, video’s en interviews. Bovendien is op deze site onlangs de fotowedstrijd ‘Het Zelfportret’ gestart. Meedoen aan deze wedstrijd kan door een zelfportret te uploaden.
Een salade met vis, een eitje een een optimelletjequote:
quote:Op woensdag 26 februari 2014 12:49 schreef Timmos het volgende:
2 pikzwarte geroosterde boterhammen (niet van het roosteren..) met een slaadje bla en kipfilet en een banaan..
Heb nog nooit zo gigantisch veel spierpijn gehad als vandaag.. Hoop dat ik dit powerset schema snel gewend ben want
..
ik ben pas om half 12 begonnen, om 11 uur ontbeten, dus echt nog geen hongerquote:
Watquote:Op woensdag 26 februari 2014 12:51 schreef Ynske het volgende:
[..]
ik ben pas om half 12 begonnen, om 11 uur ontbeten, dus echt nog geen honger
quote:Op woensdag 26 februari 2014 12:58 schreef Timmos het volgende:
[..]
Watje mij steeds!?
En om de 2 uur eten he! Niet dat ik dat kan...
mango met sinaasappel en ananas door de blenderquote:Op woensdag 26 februari 2014 12:59 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Vanmiddag een sinaasappel bedacht ^^
Ook lekker maar eet het zo wel haha.quote:Op woensdag 26 februari 2014 13:00 schreef Ynske het volgende:
[..]
mango met sinaasappel en ananas door de blender
Koopjequote:Op woensdag 26 februari 2014 13:01 schreef over_hedge het volgende:
Zo. een 64 gb flashcard. een batterygrip met 2 extra accus en een remote control voor 100 euro besteld
Ja zeker. Ik heb nu een 32gieg en die is al 120 euroquote:
dan gooi ik alles er weer uit,quote:
Zwanger? Wil je een augurk?quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:19 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Kotsen op de vroege ochtend vrolijker kun je je dag niet beginnen...
Die van mij wilde kipnuggets (liefst 20) en een grote choco milkshakequote:
Heb ik ook wel trek inquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:22 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Die van mij wilde kipnuggets (liefst 20) en een grote choco milkshake
Ik doelde op Ynske ^^quote:
Mjam!quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:22 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Die van mij wilde kipnuggets (liefst 20)
Nu heb ik er ook zin inquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:25 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik lust wel een big Mac en een mc fluffy rolo of stroopwafel
Die zijn wel lekker, alleen vind ze irritant omdat je weer zo moeilijk moet gaan doe nvoordat je ze kan eten.quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:36 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Sorryik heb wel een sinaasappel voor je
Ik doe met een mes de partjes snijden. Scheelt een hoop van die witte velletjes ^^quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:39 schreef over_hedge het volgende:
[..]
Die zijn wel lekker, alleen vind ze irritant omdat je weer zo moeilijk moet gaan doe nvoordat je ze kan eten.
hard genoeg tegen de muur smijtenquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:39 schreef over_hedge het volgende:
[..]
Die zijn wel lekker, alleen vind ze irritant omdat je weer zo moeilijk moet gaan doe nvoordat je ze kan eten.
Niet mijn muurquote:
Zeg zullen we binnenkort bij Ynske meeten.. Neem ik de Sinaasappels mee ^^quote:
Kom maar, mag je bij de boven buren langsquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:50 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Zeg zullen we binnenkort bij Ynske meeten.. Neem ik de Sinaasappels mee ^^
Haha oh is het daar gezellig ja ^^quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:51 schreef Ynske het volgende:
[..]
Kom maar, mag je bij de boven buren langs
Gefeliciteerd!quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:59 schreef Flipmoehoe het volgende:
ff inbreken weer!
net de controle gehad, hartje, ruggetje, hersenen, etc etc allemaal zoals het hoort!
We zijn weer gerustgesteld
Wat fijnquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:59 schreef Flipmoehoe het volgende:
ff inbreken weer!
net de controle gehad, hartje, ruggetje, hersenen, etc etc allemaal zoals het hoort!
We zijn weer gerustgesteld
nicequote:Op woensdag 26 februari 2014 14:59 schreef Flipmoehoe het volgende:
ff inbreken weer!
net de controle gehad, hartje, ruggetje, hersenen, etc etc allemaal zoals het hoort!
We zijn weer gerustgesteld
Tis een jongen!quote:Op woensdag 26 februari 2014 14:59 schreef Flipmoehoe het volgende:
ff inbreken weer!
net de controle gehad, hartje, ruggetje, hersenen, etc etc allemaal zoals het hoort!
We zijn weer gerustgesteld
doet t pijn?quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:01 schreef Merlijn het volgende:
EvenStaaltje incompetentie van Zalando .... Wooooooosah....
![]()
![]()
Omdat het hersenen heeft?quote:
omdat t kanquote:
quote:
Als de baby er is een canon en nikon naast elkaar zetten, kijken welke hij/zij als eerste pakt. Dan weet je meteen of hij/zij slim is of niet.quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:22 schreef Flipmoehoe het volgende:
Het kan maar zo een slimme jongen of meid worden!
het geslacht weten we nu, of hij/zij slim is.. de tijd zal het leren
Dan zal ik wel iets helpen duwen richting de canon kantquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:30 schreef over_hedge het volgende:
[..]
Als de baby er is een canon en nikon naast elkaar zetten, kijken welke hij/zij als eerste pakt. Dan weet je meteen of hij/zij slim is of niet.
quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:30 schreef over_hedge het volgende:
[..]
Als de baby er is een canon en nikon naast elkaar zetten, kijken welke hij/zij als eerste pakt. Dan weet je meteen of hij/zij slim is of niet.
Ja, want als je met een Canon fotografeert ben je slimquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:30 schreef over_hedge het volgende:
[..]
Als de baby er is een canon en nikon naast elkaar zetten, kijken welke hij/zij als eerste pakt. Dan weet je meteen of hij/zij slim is of niet.
Jeejquote:Op woensdag 26 februari 2014 14:59 schreef Flipmoehoe het volgende:
ff inbreken weer!
net de controle gehad, hartje, ruggetje, hersenen, etc etc allemaal zoals het hoort!
We zijn weer gerustgesteld
Ze passen zich aan aan de klant, wat tofquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:01 schreef Merlijn het volgende:
EvenStaaltje incompetentie van Zalando .... Wooooooosah....
![]()
![]()
* Merlijn doet de deur open voor Pizza_boomquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:43 schreef Puala het volgende:
[..]
Ja, want als je met een Canon fotografeert ben je slim![]()
En als je met Euhm, was t Sony? Fotografeert ben je langquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:44 schreef Merlijn het volgende:
[..]
* Merlijn doet de deur open voor Pizza_boom
Serves you right.quote:
Dan... DAN....euh... * stampvoet *quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:45 schreef Puala het volgende:
[..]
Ik kan wel regelen dat t kloptmaar dat gaat me te ver
haha, die wil altijd wel shoppenquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:43 schreef Puala het volgende:
[..]
JeejEn kreeg je vriendin gelijk zin om te shoppen?
Ik heb Nikon.quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:44 schreef Puala het volgende:
[..]
En als je met Euhm, was t Sony? Fotografeert ben je lang
Ben benieuwdquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:47 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
haha, die wil altijd wel shoppen
nu zullen er wel weer meer bijpassende dingen in huis komen
Kleuterquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:46 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Dan... DAN....euh... * stampvoet *
quote:
Geen zorgen, ik zet je post dan wel terug.quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:46 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Dan... DAN....euh... * stampvoet *
Een voordeel, je zult niet snel piekerenquote:
quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:50 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Geen zorgen, ik zet je post dan wel terug.
Kun jij verwijderde posts terug zetten? Hoe doe je datquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:50 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Geen zorgen, ik zet je post dan wel terug.
Kano is net als Merlijn een tovenaarquote:Op woensdag 26 februari 2014 15:56 schreef Puala het volgende:
[..]
Kun jij verwijderde posts terug zetten? Hoe doe je dat
quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:57 schreef Flipmoehoe het volgende:
[..]
Kano is net als Merlijn een tovenaar
Klopt.quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:52 schreef Ynske het volgende:
[..]
Een voordeel, je zult niet snel piekeren
Als t klopt, moet je er wat mee doenquote:
Trucjequote:Op woensdag 26 februari 2014 15:56 schreef Puala het volgende:
[..]
Kun jij verwijderde posts terug zetten? Hoe doe je dat
Ah ok.quote:Op woensdag 26 februari 2014 15:58 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
TrucjeWerkt niet altijd.
Als je een topic in een ander tabblad open hebt dan werkt hij daar de posts automatisch bij. Posts worden pas verwijderd bij een F5. Dus als ik niet F5 zie ik de verwijderde posts nog (net als wanneer jij een post verwijderd) en kan ik ze volgens mij weer terug zetten.
quote:Op woensdag 26 februari 2014 16:09 schreef Puala het volgende:
Vanavond naar de ikea. Ik heb geen zin
Jouw avaquote:Op woensdag 26 februari 2014 16:14 schreef Puala het volgende:
[..]
Ik ben er echt te vaak geweest in korte tijd
Oeh!quote:
verkapt-kijk-mij-eens-een-gave-fotomuur-hebben-postquote:Op woensdag 26 februari 2014 16:52 schreef Dark_Angelus het volgende:
[ afbeelding ]
Ik mag m'n ramen wel weer eens lappen
De woonkamer is minder leuk om foto's van te makenquote:Op woensdag 26 februari 2014 16:53 schreef Puala het volgende:
Het ziet er wel een beetje studentikoos uit D_A
verkapt-kijk-mij-eens-een-superawesome-fotomuur-hebben-postquote:Op woensdag 26 februari 2014 16:53 schreef Uncle het volgende:
[..]
verkapt-kijk-mij-eens-een-gave-fotomuur-hebben-post
quote:Op woensdag 26 februari 2014 16:52 schreef Dark_Angelus het volgende:
[ afbeelding ]
Ik mag m'n ramen wel weer eens lappen
quote:Liquor should be kept out of the sunlight. Prolonged exposure to sunlight has a detrimental effect on liquor, and the longer liquor is exposed to the sun, the worse the effects will be. The exact result of such exposure depends to a degree on what type of liquor is in the bottle left in the sun.
Ohno, gauw verplaatsenquote:
Mooi boek wel, Closer door Søren Solkær Starbird.quote:Op woensdag 26 februari 2014 17:05 schreef Uncle het volgende:
[..]
Kan je gelijk die foto van brad pitt in de vernsterbank in een verhuisdoos shredder gooien!
Gezellig, zolang je maar niet met je meiske gooitquote:Op woensdag 26 februari 2014 18:47 schreef Flipmoehoe het volgende:
nope.. ik kom net onder de douche vandaan.
Heb het ook al op.
Dadelijk met wat vrienden een potje bowlen
We doen mee met een buurt/vrienden/bedrijven bowling toernooi, en staan zowaar nog bovenaan ook na 4 avonden bowlen
Leukquote:Op woensdag 26 februari 2014 18:47 schreef Flipmoehoe het volgende:
nope.. ik kom net onder de douche vandaan.
Heb het ook al op.
Dadelijk met wat vrienden een potje bowlen
We doen mee met een buurt/vrienden/bedrijven bowling toernooi, en staan zowaar nog bovenaan ook na 4 avonden bowlen
Ah leuk! Had het er vandaag nog over met een vriendin. Lang niet meer gedaan, binnenkort weer een keertje bowlen! Ben er wel aardig slecht in ..quote:Op woensdag 26 februari 2014 18:47 schreef Flipmoehoe het volgende:
nope.. ik kom net onder de douche vandaan.
Heb het ook al op.
Dadelijk met wat vrienden een potje bowlen
We doen mee met een buurt/vrienden/bedrijven bowling toernooi, en staan zowaar nog bovenaan ook na 4 avonden bowlen
ik zou niet durvenquote:Op woensdag 26 februari 2014 18:48 schreef Ynske het volgende:
[..]
Gezellig, zolang je maar niet met je meiske gooit
Tnx! komt vast goedquote:
zeker doen!quote:Op woensdag 26 februari 2014 18:54 schreef xuryah het volgende:
[..]
Ah leuk! Had het er vandaag nog over met een vriendin. Lang niet meer gedaan, binnenkort weer een keertje bowlen! Ben er wel aardig slecht in ..
Als je goed zoekt kan je me terug vinden in dat filmpjequote:
Ennequote:Op woensdag 26 februari 2014 19:41 schreef Dark_Angelus het volgende:
[..]
Als je goed zoekt kan je me terug vinden in dat filmpje
Voetbalquote:Op woensdag 26 februari 2014 20:17 schreef J03llV het volgende:
Lekker spaghetti gegeten! zometeen hopelijk genieten van de Champions League wedstrijden
Vleesquote:Op woensdag 26 februari 2014 20:13 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Steeds die Zweedse gehaktballetjes omhoog gooien he.......
Hockeyquote:
Niets doen. Net terug van 94 km fietsenquote:Op woensdag 26 februari 2014 20:12 schreef Mironda90 het volgende:
Zo ik ben er ook weer drukke dag op werk (meetings etc)..
net even gezwommen met een vriendin, jullie nog plannen vanavond?
Zo goed je best gedaan danquote:Op woensdag 26 februari 2014 20:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Niets doen. Net terug van 94 km fietsen
94?!? Zo veelquote:Op woensdag 26 februari 2014 20:51 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Niets doen. Net terug van 94 km fietsen
vandaag even niet.quote:
Tuurlijk welke doe je?quote:
Dan zou ik deze set toch ook even luisterren...quote:
Janus Reprisal. Ben de Cover One serie van Ludlum een keertje in volgorde aan het lezen. Gaan hier normaliter 600 bladzijden per maand doorheen, dus ebooks zijn een zegen. Boekenplanken zijn v o l. Et vous?quote:
Morgen uitslapen, al dan niet een verjaardag (afhangende of een zwanger hamster gaat werpenquote:Op donderdag 27 februari 2014 10:22 schreef Mironda90 het volgende:
Zo laten we het anders alvast over het weekend hebben
Jullie morgen/weekend nog leuke dingen?
Foto's maken... dansles geven... ben je weddingplanner aan 't worden?quote:Op donderdag 27 februari 2014 10:25 schreef Merlijn het volgende:
[..]
Morgen uitslapen, al dan niet een verjaardag (afhangende of een zwanger hamster gaat werpen), zondag dansles geven aan een bruidspaar...
Waarschijnlijk een bezoekje brengen aan het Escher museum.quote:Op donderdag 27 februari 2014 10:22 schreef Mironda90 het volgende:
Zo laten we het anders alvast over het weekend hebben
Jullie morgen/weekend nog leuke dingen?
quote:Op donderdag 27 februari 2014 10:31 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Foto's maken... dansles geven... ben je weddingplanner aan 't worden?
coolquote:Op donderdag 27 februari 2014 10:32 schreef m1st1g het volgende:
[..]
Waarschijnlijk een bezoekje brengen aan het Escher museum.
Kan je die stress aan?quote:Op donderdag 27 februari 2014 10:32 schreef Merlijn het volgende:
[..]Ik zie een nieuw doel in mijn levuuuuuhhhh!
Morgen euhm, tijd voor tijd opnemen dus vroeg vrijquote:Op donderdag 27 februari 2014 10:22 schreef Mironda90 het volgende:
Zo laten we het anders alvast over het weekend hebben
Jullie morgen/weekend nog leuke dingen?
fixedquote:Op donderdag 27 februari 2014 10:54 schreef Puala het volgende:
[..]
Morgen euhm, tijd voor tijd opnemen dus vroeg vrij![]()
En in het weekend rommelen in huis en misschien dat ik m1st1g vraag om pannenkoeken te komen eten![]()
Jij?
Morgen ga ik eerst werken daarna hardlopen (ook ik ga proberen uren op te nemen) , morgenavond komen er vrienden langs, zaterdag huis opruimen,winkelen dat soort dingen en zondag baantjes trekken met vriend en daarna films kijken (of iets in die richting) een heerlijk rustig weekendjequote:Op donderdag 27 februari 2014 10:54 schreef Puala het volgende:
[..]
Morgen euhm, tijd voor tijd opnemen dus vroeg vrij![]()
En in het weekend rommelen in huis en misschien dat ik mijn oma vraag om pannenkoeken te komen eten![]()
Jij?
Is het dit weekend al carnaval??quote:Op donderdag 27 februari 2014 11:31 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
En oh ja. Morgen verjaardag schoonmoeder, zaterdag komt er een bevriend stel langs en zondag langs mijn ouders. Gewoon geen carnaval vieren dit jaar. Ergens heel jammer maar komt me een niet uit.
Nee sorryquote:
Ik vind m wel grappigquote:Op donderdag 27 februari 2014 10:57 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Haha had hem op fb voorbij zien komen
Een rustig weekend? Dan denk ik aan helemaal nietsquote:Op donderdag 27 februari 2014 10:57 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
Morgen ga ik eerst werken daarna hardlopen (ook ik ga proberen uren op te nemen) , morgenavond komen er vrienden langs, zaterdag huis opruimen,winkelen dat soort dingen en zondag baantjes trekken met vriend en daarna films kijken (of iets in die richting) een heerlijk rustig weekendje(waar ik ook aan toe ben)
Jup :pquote:Op donderdag 27 februari 2014 11:35 schreef xuryah het volgende:
[..]
Is het dit weekend al carnaval??
Haha is hij ook.quote:Op donderdag 27 februari 2014 11:43 schreef Puala het volgende:
[..]
Nee sorry
[..]
Ik vind m wel grappig![]()
[..]
Een rustig weekend? Dan denk ik aan helemaal niets
er staat niks vast (behalve sporten en vrienden, maar dat is altijd gezellig)quote:Op donderdag 27 februari 2014 11:43 schreef Puala het volgende:
[..]
Nee sorry
[..]
Ik vind m wel grappig![]()
[..]
Een rustig weekend? Dan denk ik aan helemaal niets
quote:Op donderdag 27 februari 2014 12:17 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
Lekkerbekje, broodje met old amsterdam met mosterd, broodje met pepersalami.
Lekkerquote:
wat voor abonnement heb je nu?quote:Op donderdag 27 februari 2014 12:22 schreef Pizza_Boom het volgende:
[..]
Lekker
Net een nieuw telefoonabbo afgesloten, ff korting eruit gesleept.
Nu alleen bellen en SMS. Wordt voor 1 euro meer iets minder bellen en sms en 1 GB internet.quote:Op donderdag 27 februari 2014 13:05 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
wat voor abonnement heb je nu?
Brood met kaasquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
een lekkere krentenbol, mandarijn en druifjesquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
en jij?quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
Lekker? Wat voor kaas?quote:
Belegen of extra belegen, weet eigenlijk niet, gewoon wat uit de koelkast gepakt.quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:09 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Lekker? Wat voor kaas?
Ik 2 met leerdammer en 2 met runderrookvlees
Lekker mandarijntjequote:Op donderdag 27 februari 2014 14:09 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
een lekkere krentenbol, mandarijn en druifjes
Een lekkerbek, broodje met old amsterdam met mosterd, broodje met pepersalamiquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
zo dat is superlekker!quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:10 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Een lekkerbek, broodje met old amsterdam met mosterd, broodje met pepersalami
ook lekkerquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:10 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Lekker mandarijntjeik vanmiddag zijn grote broer ^^
Lunch? Oh ja....quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
Geentijd. Monster van school halen.quote:
Tegen die tijd is het alweer tijd voor het avond eten joh ^^quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:25 schreef xuryah het volgende:
Ik ga pas lunchen na t sporten.. heb wel al mega honger.
Nu ffies sporten dus. Kijk er nu al naar uit om door dit kut weer terug naar huis te gaan......
Daarvoor eerst nog even langs de kruidvat ook, want kwam er vd week niet van :p
Ja i know.. echt slecht. Maar heb zo'n drukke dag. En heb altijd geleerd dat je beter niet kunt eten voor t sportenquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:27 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Tegen die tijd is het alweer tijd voor het avond eten joh ^^
Ik houd altijd tussen het eten en sporten een uur aan. Dat werkt op zich welquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:30 schreef xuryah het volgende:
[..]
Ja i know.. echt slecht. Maar heb zo'n drukke dag. En heb altijd geleerd dat je beter niet kunt eten voor t sportenhet enige wat ik gegeten heb vandaag is een bakje griekse yoghurt! Pff...
Vandaag waarschijnlijk bij schoonouders eten. Zal wel weer Indonesisch zijn.
na het eten sporten is niet erg hoor.. als er maar tijd tussen zit... op een lege maag sporten (als je honger hebt ) is daarentegen wel slecht.. dan kun je knock out gaan als je sport..quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:30 schreef xuryah het volgende:
[..]
Ja i know.. echt slecht. Maar heb zo'n drukke dag. En heb altijd geleerd dat je beter niet kunt eten voor t sportenhet enige wat ik gegeten heb vandaag is een bakje griekse yoghurt! Pff...
Vandaag waarschijnlijk bij schoonouders eten. Zal wel weer Indonesisch zijn.
ik ook liefst nog iets meerquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:34 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ik houd altijd tussen het eten en sporten een uur aan. Dat werkt op zich wel
kun je betere idd een paar happen van iets nemenquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:41 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
na het eten sporten is niet erg hoor.. als er maar tijd tussen zit... op een lege maag sporten (als je honger hebt ) is daarentegen wel slecht.. dan kun je knock out gaan als je sport..
ja banaan of een krentenbol, in ieder geval nooit sporten als je echt honger hebt.. dan zal je energielevel ook laag zijn (dat is bij mij in ieder geval zo)quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:42 schreef Ynske het volgende:
[..]
kun je betere idd een paar happen van iets nemen
men zegt banaan, maar dat is zo ieuw!
Kan juist een extreem nuttige training zijn als je weet wat je doet. Je leert je lichaam ook tijdens inspanning vet te verbranden i.p.v. koolhydraten wat het normaal zal doen. Het voordeel daarvan is dat je inspanning langer vol kan houden omdat je lichaam later begint met het verbranden van koolhydraten.quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:41 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
na het eten sporten is niet erg hoor.. als er maar tijd tussen zit... op een lege maag sporten (als je honger hebt ) is daarentegen wel slecht.. dan kun je knock out gaan als je sport..
quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:46 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Kan juist een extreem nuttige training zijn als je weet wat je doet. Je leert je lichaam ook tijdens inspanning vet te verbranden i.p.v. koolhydraten wat het normaal zal doen. Het voordeel daarvan is dat je inspanning langer vol kan houden omdat je lichaam later begint met het verbranden van koolhydraten.
quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:49 schreef Mironda90 het volgende:
[..]dat is ook een punt inderdaad .. ik heb in ieder geval geleerd naar mijn lichaam te luisteren.. ik ben weleens knock out gegaan doordat ik te weinig had gegeten op die dag en toen vol ging sporten.. ik let er nu wel beter op.. maar als ik te kort voor sporten eet ga ik over mijn nek (en dat is ook niet plezierig)
Ik heb dat beide al eens meegemaakt idd.quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:49 schreef Mironda90 het volgende:
[..]dat is ook een punt inderdaad .. ach ja ik heb in ieder geval geleerd naar mijn lichaam te luisteren.. ik ben weleens knock out gegaan doordat ik te weinig had gegeten op die dag en toen vol ging sporten.. ik let er nu wel beter op.. maar als ik te kort voor sporten eet ga ik over mijn nek (en dat is ook niet plezierig)
ik ook! verschrikkelijk gevoel en er ook echt best ziek van geweest..quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:50 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Ik heb dat beide al eens meegemaakt idd.
Ja ik heb heel mijn leven zeer fanatiek gezwommen. En dan moest ik weleens direct uit school door. Meer dan eens van mijn houtje gegaan echt vreselijk. En idd als ik dan wel zou eten zo vlak van te voren komt alles eruit. En steken krijg ik dan altijd sport ook niet fijn.quote:Op donderdag 27 februari 2014 14:51 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
ik ook! verschrikkelijk gevoel en er ook echt best ziek van geweest..
quote:Op donderdag 27 februari 2014 15:12 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Ik ga zo les twee van Evy doen. Het regent dus gaat vast goedkomen
Dankjewel.. Telefoon gaat weer op zijn plek.. Heb geen zakken in deze broek ^^quote:
Je moet gewoon kijken wat voor je werkt, wat je wilt bereiken.quote:Op donderdag 27 februari 2014 15:15 schreef xuryah het volgende:
Sowieso zegt iedereen weer wat anders.
Wel eten of niet eten voor t sporten.
Pasta is niet gezond wel gezond.
Eerst cardio dan kracht of juist andersom..
Dus ik luister lekker naar mezelf
wijze woordenquote:Op donderdag 27 februari 2014 15:19 schreef J03llV het volgende:
[..]
Je moet gewoon kijken wat voor je werkt, wat je wilt bereiken.
Ik zal op die dingen zeggen: Eten voor het sporten, maar wel minimaal een uur, lichaam moet immers alles verwerken. Zonder eten ga je van je stokkie![]()
Pasta = koolhydraten = energie = nodig.
Cardio<>kracht werkt beide kanten op. Licht eraan wat je doel is. Sterker worden of een betere conditie krijgen. Het gaat gepaard met elkaar
Ik zou toch de kanttekening maken om conservatief hiermee om te gaan. Veel mensen eten veel te veel voor of tijdens het sporten.quote:Op donderdag 27 februari 2014 15:19 schreef J03llV het volgende:
[..]
Je moet gewoon kijken wat voor je werkt, wat je wilt bereiken.
Ik zal op die dingen zeggen: Eten voor het sporten, maar wel minimaal een uur, lichaam moet immers alles verwerken. Zonder eten ga je van je stokkie![]()
Pasta = koolhydraten = energie = nodig.
Cardio<>kracht werkt beide kanten op. Licht eraan wat je doel is. Sterker worden of een betere conditie krijgen. Het gaat gepaard met elkaar
Hoezo?quote:Op donderdag 27 februari 2014 16:19 schreef over_hedge het volgende:
Vandaag foto's en films kunnen maken in het lloyd hotel in Amsterdam. Wat hebben die een aparte kamers.
ja zal binnenkort foto's laten zien. Ben nu onderweg naar huis maar zijn niet standaard hotel kamers. Was 1 kamer met een 8 persoonsbedquote:
Als die muren verhalen konden vertellen....quote:Op donderdag 27 februari 2014 16:27 schreef over_hedge het volgende:
[..]
ja zal binnenkort foto's laten zien. Ben nu onderweg naar huis maar zijn niet standaard hotel kamers. Was 1 kamer met een 8 persoonsbed
hahaquote:Op donderdag 27 februari 2014 16:27 schreef over_hedge het volgende:
[..]
ja zal binnenkort foto's laten zien. Ben nu onderweg naar huis maar zijn niet standaard hotel kamers. Was 1 kamer met een 8 persoonsbed
Awesomequote:Op donderdag 27 februari 2014 16:27 schreef over_hedge het volgende:
[..]
ja zal binnenkort foto's laten zien. Ben nu onderweg naar huis maar zijn niet standaard hotel kamers. Was 1 kamer met een 8 persoonsbed
nog geluiddichte ruimte ookquote:Op donderdag 27 februari 2014 16:28 schreef kanovinnie het volgende:
[..]
Als die muren verhalen konden vertellen....
Perry sport? Hema? misschien de Action?quote:Op donderdag 27 februari 2014 16:39 schreef kanovinnie het volgende:
Waar kan je in godsnaam van die zakken met vloeistof kopen waarmee je bulten en kneuzingen kan coolen? Van die coolpacks?
Action!quote:Op donderdag 27 februari 2014 16:39 schreef kanovinnie het volgende:
Waar kan je in godsnaam van die zakken met vloeistof kopen waarmee je bulten en kneuzingen kan coolen? Van die coolpacks?
klopt, en ze hebben nu ook een heel fijne koeling massage balsam van 1.59quote:
Wat heb je betaald bij de Hoogvliet?quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:04 schreef xuryah het volgende:
Ik ben er ook weer!
Bij de kruidvat chiazaad, goji bessen en kokos vezels gehaald. Kokos vind ik altijd heerlijk door smoothies en andere dingen
En bevroren fruit bij de HoogvlietMorgen lekker een smoothie maken!
Nu een lekker broodje met gerookte zalm
Per pak 1,69 euro. Pak zomerfruit was wel goedkoper, 1,39 euro ofzo. Maar ik heb nu framboos en bosbessen. Hoe duur is het bij de Lidl dan?quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:06 schreef Ynske het volgende:
[..]
Wat heb je betaald bij de Hoogvliet?
Bij de Aldi en Lidl zijn ze vaak veel goedkoper
framboos en bosbessen hebben ze daar ook jaquote:Op donderdag 27 februari 2014 17:12 schreef xuryah het volgende:
[..]
Per pak 1,69 euro. Pak zomerfruit was wel goedkoper, 1,39 euro ofzo. Maar ik heb nu framboos en bosbessen. Hoe duur is het bij de Lidl dan?
Wist niet dat ze het daar ook verkochten.
O hoe heet de balsem? Ik heb hier zoveel smeerseltjes nu ik zo vaak sport haha maar als er 1 van 1,59 fijn is zou dat wel super zijn!quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:00 schreef Ynske het volgende:
[..]
klopt, en ze hebben nu ook een heel fijne koeling massage balsam van 1.59
Massage balsemquote:Op donderdag 27 februari 2014 17:13 schreef Mironda90 het volgende:
[..]
O hoe heet de balsem? Ik heb hier zoveel smeerseltjes nu ik zo vaak sport haha maar als er 1 van 1,59 fijn is zou dat wel super zijn!
Lidl heeft ook alles, heb er zelfs ooit een sportbroek gekochtquote:Op donderdag 27 februari 2014 17:13 schreef Ynske het volgende:
[..]
framboos en bosbessen hebben ze daar ook ja
en aardbeien
heb van t weekend 1,10 betaald
Kibbelingenquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
oei dat scheelt een hoop. maar hoeveel zit er in?quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:13 schreef Ynske het volgende:
[..]
framboos en bosbessen hebben ze daar ook ja
en aardbeien
heb van t weekend 1,10 betaald
zit op t werk, kan niet kijken geloof 1000 gramquote:Op donderdag 27 februari 2014 17:25 schreef xuryah het volgende:
[..]
oei dat scheelt een hoop. maar hoeveel zit er in?
dunno gebruik ik nietquote:Hebben ze ook amandelmelk bij de lidl?
Roerei 5 eiwitten 2 eigelenquote:Op donderdag 27 februari 2014 14:05 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
Wat hebben jullie voor lunch op?
Hoe duur zijn die bessen bij de Kruidvat?quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:04 schreef xuryah het volgende:
Ik ben er ook weer!
Bij de kruidvat chiazaad, goji bessen en kokos vezels gehaald. Kokos vind ik altijd heerlijk door smoothies en andere dingen
En bevroren fruit bij de HoogvlietMorgen lekker een smoothie maken!
Nu een lekker broodje met gerookte zalm
Lekker hoor. Ikke Paellaquote:Op donderdag 27 februari 2014 17:34 schreef Timmos het volgende:
[..]
Roerei 5 eiwitten 2 eigelenmet 2 geroosterde boterhammen met kipfilet
.. Nu net terug van fitness en alweer bijna avondeten, nasi!
ik ook niet.. zullen ze ook vast wel hebbenquote:Op donderdag 27 februari 2014 17:33 schreef Ynske het volgende:
[..]
zit op t werk, kan niet kijken geloof 1000 gram
[..]
dunno gebruik ik niet
Fijn dat het geapprecieerd wordt!quote:
Dat sowieso, maar je moet wel genoeg energie hebben om te gaan sporten want zonder is het echt niet goed. Inspannen terwijl je hoofdpijn hebt is namelijk niet echt lekker! ( Om maar een vb te geven )quote:Op donderdag 27 februari 2014 15:56 schreef KnutdeIJsbeer het volgende:
[..]
Ik zou toch de kanttekening maken om conservatief hiermee om te gaan. Veel mensen eten veel te veel voor of tijdens het sporten.
Gewoon genoeg eten, hoe meer je sport hoe meer je nodig hebt. Beetje goede verhouding tussen carbs eiwitten etc. maar ga niet overdrijven hierin. Goede rust en goede form is belangrijk.quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:59 schreef J03llV het volgende:
[..]
Fijn dat het geapprecieerd wordt!
[..]
Dat sowieso, maar je moet wel genoeg energie hebben om te gaan sporten want zonder is het echt niet goed. Inspannen terwijl je hoofdpijn hebt is namelijk niet echt lekker! ( Om maar een vb te geven )
Tijdens het sporten eten..? Nog nooit gehoord
Niet? Niks mis mee toch.. Of postworkout..quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:59 schreef J03llV het volgende:
[..]
Fijn dat het geapprecieerd wordt!
[..]
Dat sowieso, maar je moet wel genoeg energie hebben om te gaan sporten want zonder is het echt niet goed. Inspannen terwijl je hoofdpijn hebt is namelijk niet echt lekker! ( Om maar een vb te geven )
Tijdens het sporten eten..? Nog nooit gehoord
Decathlonquote:Op donderdag 27 februari 2014 16:39 schreef kanovinnie het volgende:
Waar kan je in godsnaam van die zakken met vloeistof kopen waarmee je bulten en kneuzingen kan coolen? Van die coolpacks?
Best wel goedkoop. Weet ff niet :p zal ff kijken of ik t bonnetje nog heb!quote:Op donderdag 27 februari 2014 17:38 schreef Timmos het volgende:
[..]
Hoe duur zijn die bessen bij de Kruidvat?
Ik koop liever wat minder dan dat ik meer en duurder koop en het niet lus of niks vind ofzo:Pquote:Op donderdag 27 februari 2014 18:16 schreef xuryah het volgende:
[..]
Best wel goedkoop. Weet ff niet :p zal ff kijken of ik t bonnetje nog heb!
Ik was iig minder dan 10 euro kwijt voor die 3 zakken. Maar er zit niet zoveel in.
Op die ene site die jij stuurde hebben ze het over 250 tot 500 gram. Dit is stuk minder.
Die hebben ze daar toch helemaal niet?quote:
3 uur?quote:Op donderdag 27 februari 2014 18:16 schreef Timmos het volgende:
[..]
Niet? Niks mis mee toch.. Of postworkout..
Ik eet een uur van te voren goed, ben meestal wel 3 uur of langer daar aanwezig..Voor ik doorga preworkout en aminotabs.. Heb standaard bananen mee, tussendoor ook amino tabs, en daarna gelijk een shake met een koolhydraat en weer amino..
Damn...quote:Op donderdag 27 februari 2014 18:16 schreef Timmos het volgende:
[..]
Niet? Niks mis mee toch.. Of postworkout..
Ik eet een uur van te voren goed, ben meestal wel 3 uur of langer daar aanwezig..Voor ik doorga preworkout en aminotabs.. Heb standaard bananen mee, tussendoor ook amino tabs, en daarna gelijk een shake met een koolhydraat en weer amino..
Nopequote:Op donderdag 27 februari 2014 18:51 schreef Thinkk-Pinkk het volgende:
[..]
Dus voor een bananensplit kunnen we jou niet wakker maken?
grote Decathlon, die van Alleur.quote:Op donderdag 27 februari 2014 18:23 schreef Ynske het volgende:
[..]
Die hebben ze daar toch helemaal niet?
3 uur volle mep gaan is echt niet goed ofzo.quote:
Daar valt niet over te oordelen. Athleten trainen ook uren per dag, die zijn er niet bepaald minder op geworden.quote:Op donderdag 27 februari 2014 19:18 schreef Susteren het volgende:
[..]
3 uur volle mep gaan is echt niet goed ofzo.
Houd het meestal bij max 1.5 uurtje krachttraining.
Resultaten zijn er naar en vertrouw op mijn coachquote:Op donderdag 27 februari 2014 19:18 schreef Susteren het volgende:
[..]
3 uur volle mep gaan is echt niet goed ofzo.
Houd het meestal bij max 1.5 uurtje krachttraining.
Een warming up en cooling down hoeft echt niet langer dan 20 min te duren, en meer dan 2 uur krachttraining daarna is niet echt wat je noemt ideaal.quote:Op donderdag 27 februari 2014 19:21 schreef Timmos het volgende:
[..]
Resultaten zijn er naar en vertrouw op mijn coach.. Ik doe ook nog warming up en cooling down..
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |