SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik (en de meesten hier waarschijnlijk) herken volledig wat je zegt...quote:Op maandag 3 maart 2014 11:14 schreef RaymondK het volgende:
[..]
dat is kut zeg
hier gaan ze nu ook tot 18:00 open zijn binnenkort in het weekend.
Nu half 4
Wat enorm kut is, want je verslaapt je wel eens op zaterdag of zondag, loopt dan een paar uur achter met alles, en met maaltijden, en voor je het weet is het half 2, en dan MOET je gaan, anders loop je tegen de klok te werken in de gym...
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Even een update m.b.t. mijn rug: eindelijk een afspraak met een fysiotherapeut gemaakt. Diagnose: onderrug zit compleet vast t.g.v. continu aanspannen van spieren. Onderste 4 rugwervels bewegen niet. Oplossing: alles moet eerst helemaal los gemaakt worden (ik mag geen rugoefeningen meer doen voorlopig 
). Ik lag dus op die bank, vraag ze (type: gruwelijk lekker studentikoos hockeyhertje) of ik mijn spieren wil ontspannen, maar dat deed ik voor mijn gevoel al 
. I.i.g. geen boner gekregen. Ik heb nu om en om een afspraak om de boel los te masseren en om oefeningen in een Origene (soort lower back machine, maar hierin worden je benen vastgeklemd). Vooralsnog merk ik nog niet veel verbetering, maar het schijnt ook wel even te kunnen duren.
Ik heb mijn trainingsschema maar even omgegooid en doe nu veel zittend machine en dumbbell oefeningen om mijn rug te ontzien. Klinkt gay (is het ook), maar ik wil eerst van die rugpijn af voordat ik weer ga knallen op compounds etc.
). Ik lag dus op die bank, vraag ze (type: gruwelijk lekker studentikoos hockeyhertje) of ik mijn spieren wil ontspannen, maar dat deed ik voor mijn gevoel al . I.i.g. geen boner gekregen. Ik heb nu om en om een afspraak om de boel los te masseren en om oefeningen in een Origene (soort lower back machine, maar hierin worden je benen vastgeklemd). Vooralsnog merk ik nog niet veel verbetering, maar het schijnt ook wel even te kunnen duren.Ik heb mijn trainingsschema maar even omgegooid en doe nu veel zittend machine en dumbbell oefeningen om mijn rug te ontzien. Klinkt gay (is het ook), maar ik wil eerst van die rugpijn af voordat ik weer ga knallen op compounds etc.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
join the clubquote:
Even een update m.b.t. mijn rug: eindelijk een afspraak met een fysiotherapeut gemaakt. Diagnose: onderrug zit compleet vast t.g.v. continu aanspannen van spieren. Onderste 4 rugwervels bewegen niet. Oplossing: alles moet eerst helemaal los gemaakt worden (ik mag geen rugoefeningen meer doen voorlopig
Ik heb mijn trainingsschema maar even omgegooid en doe nu veel zittend machine en dumbbell oefeningen om mijn rug te ontzien. Klinkt gay (is het ook), maar ik wil eerst van die rugpijn af voordat ik weer ga knallen op compounds etc.
ah nee ff serieus, dit is best kut
foam rollen + Yoga + "Ik kan het niet zo goed uitleggen maar":
Op je bed gaan liggen op je rug, je benen op getrokken, en voor zover als dat lukt (zie topic" mannen met benen over elkaar") over elkaar kruisen en je bovenste been naar het bed toe laten zakken. Naarmate je beter wordt aan de rand gaan liggen zodat je nog dieper kan met dat been. Zonder je kont van het bed te laten komen.
Dan ga je rekken vanuit je onderrug...
suc6 man!
Gesloten gym waarbij elk lid een pasje heeft en daarmee naar binnen kan gaan. Bijna alle kleine gyms hier zijn op deze manier 24x7 open met een minimum aan personeel.quote:Op maandag 3 maart 2014 10:11 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Dit
Waar is hier?quote:
[..]
Gesloten gym waarbij elk lid een pasje heeft en daarmee naar binnen kan gaan. Bijna alle kleine gyms hier zijn op deze manier 24x7 open met een minimum aan personeel.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Overigens vind ik anytime best een kut gym.quote:
[..]
Gesloten gym waarbij elk lid een pasje heeft en daarmee naar binnen kan gaan. Bijna alle kleine gyms hier zijn op deze manier 24x7 open met een minimum aan personeel.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Ik ben er bij 1 in Auckland geweest, die viel me mee. Dummbells tot 40 kilo, maar geen barbells. Verder de standaard shizzle.quote:Op maandag 3 maart 2014 12:33 schreef star_gazer het volgende:
[..]
Overigens vind ik anytime best een kut gym.
Ik vond Auckland als stad trouwens best OK.quote:Op maandag 3 maart 2014 12:36 schreef Snakey het volgende:
[..]
Ik ben er bij 1 in Auckland geweest, die viel me mee. Dummbells tot 40 kilo, maar geen barbells. Verder de standaard shizzle.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
quote:
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Sucks, als de fysiotherapeut niet goed werkt moet je is kijken naar de mensendieck. Daar zit ik nu bij ivm pijn aan mijn onderrug. Heb ook veel last als ik de deadlift uitvoer voor de rest gelukkig niks. Door de tips van de mensendieck kan ik de pijn direct verminderen en ik verbeter langzaam maar zeker mijn houding.quote:
Even een update m.b.t. mijn rug: eindelijk een afspraak met een fysiotherapeut gemaakt. Diagnose: onderrug zit compleet vast t.g.v. continu aanspannen van spieren. Onderste 4 rugwervels bewegen niet. Oplossing: alles moet eerst helemaal los gemaakt worden (ik mag geen rugoefeningen meer doen voorlopig
Ik heb mijn trainingsschema maar even omgegooid en doe nu veel zittend machine en dumbbell oefeningen om mijn rug te ontzien. Klinkt gay (is het ook), maar ik wil eerst van die rugpijn af voordat ik weer ga knallen op compounds etc.
"Viel mee" en "geen barbells" in 1 zin is wel wat apart.quote:
[..]
Ik ben er bij 1 in Auckland geweest, die viel me mee. Dummbells tot 40 kilo, maar geen barbells. Verder de standaard shizzle.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Prima vertoeven inderdaad.quote:
[..]
Ik vond Auckland als stad trouwens best OK.
Voor een 'noodgym' prima. Inderdaad niet als je vaste gym.quote:
[..]
"Viel mee" en "geen barbells" in 1 zin is wel wat apart.
Tsja, op zich heb je wel een punt. Beter BB bench press dan geen bench pressquote:Op maandag 3 maart 2014 12:44 schreef Snakey het volgende:
[..]
Voor een 'noodgym' prima. Inderdaad niet als je vaste gym.
Zo'n gym is ook wel een leuk excuus om vet te gaan curlen enzo.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Volgende keer even: http://www.lmgtfy.com/?q=hard+core+gym+Auckland voordat je de stad inrijdtquote:
[..]
Voor een 'noodgym' prima. Inderdaad niet als je vaste gym.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
Dank voor de tip.quote:
[..]
Sucks, als de fysiotherapeut niet goed werkt moet je is kijken naar de mensendieck. Daar zit ik nu bij ivm pijn aan mijn onderrug. Heb ook veel last als ik de deadlift uitvoer voor de rest gelukkig niks. Door de tips van de mensendieck kan ik de pijn direct verminderen en ik verbeter langzaam maar zeker mijn houding.
Op donderdag 6 maart 2014 15:35 schreef dreamerbulk het volgende:
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
ik zuig nog liever een paardenpenis leeg dan dat ik so-called "superfoods" moet gaan kopen/eten
M'n schoonbroer is er lid van dus ik kon zijn pasje lenen. Er waren wel andere gyms maar dan moest ik half Auckland door, dit was om de hoek. En ze hadden er een deadlift machine staan. Zo eentje.quote:
[..]
Tsja, op zich heb je wel een punt. Beter BB bench press dan geen bench press
Daar kan je best flink mee beesten.
Ziet er wel lol uit jaquote:
[..]
M'n schoonbroer is er lid van dus ik kon zijn pasje lenen. Er waren wel andere gyms maar dan moest ik half Auckland door, dit was om de hoek. En ze hadden er een deadlift machine staan. Zo eentje.
[ afbeelding ]
Daar kan je best flink mee beesten.
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
Een tijd terug werden er links gepost voor grippers, heeft iemand die link nog?
Ik faalde zojuist keihard mijn grip en merk dat die achter blijft tijdens mijn deadlift, tijd om daar wat verandering in te brengen.
Ik faalde zojuist keihard mijn grip en merk dat die achter blijft tijdens mijn deadlift, tijd om daar wat verandering in te brengen.
Check Ebay:quote:
Een tijd terug werden er links gepost voor grippers, heeft iemand die link nog?
Ik faalde zojuist keihard mijn grip en merk dat die achter blijft tijdens mijn deadlift, tijd om daar wat verandering in te brengen.
http://www.ebay.com/itm/H(...)&hash=item58820471ac
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
http://www.sportfood.nl/heavy-grips-totaal-pakket/
Wat duurder dan op e-bay. Maar bij e-bay krijg je er hoogstwaarschijnlijk nog BTW en invoerrechten overheen, plus je verzendkosten.
Wat duurder dan op e-bay. Maar bij e-bay krijg je er hoogstwaarschijnlijk nog BTW en invoerrechten overheen, plus je verzendkosten.
Ik was 68eu kwijt via Ebay, heb geen invoerrechten hoeven te betalen volgens mij.quote:
http://www.sportfood.nl/heavy-grips-totaal-pakket/
Wat duurder dan op e-bay. Maar bij e-bay krijg je er hoogstwaarschijnlijk nog BTW en invoerrechten overheen, plus je verzendkosten.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ah okee. Ik betaal de laatste tijd over alles wat uit de US komt BTW en invoerrechten.quote:Op maandag 3 maart 2014 15:49 schreef Klokov het volgende:
[..]
Ik was 68eu kwijt via Ebay, heb geen invoerrechten hoeven te betalen volgens mij.
hahaquote:
[..]
Ah okee. Ik betaal de laatste tijd over alles wat uit de US komt BTW en invoerrechten.
dan ben je gewoon elke keer de sjaak met steekproeven.
Of je besteld heel vage dingen die de aandacht trekken allemaal. lol
Ik heb even gecheckt, ik heb ze hier besteld. Wel een hele set maar die verkoopt die niet meer. 150 200 250 is voor de meesten toch wel genoeg.quote:
[..]
Ah okee. Ik betaal de laatste tijd over alles wat uit de US komt BTW en invoerrechten.
http://www.ebay.com/itm/H(...)53701453?refid=store
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Volgens mij zijn ze sowieso strenger geworden. Het scheelt een hoop poen uiteraard, het verschil tussen steekproeven en bijna alles controleren.quote:
[..]
haha
dan ben je gewoon elke keer de sjaak met steekproeven.
Of je besteld heel vage dingen die de aandacht trekken allemaal. lol
yupquote:
[..]
Volgens mij zijn ze sowieso strenger geworden. Het scheelt een hoop poen uiteraard, het verschil tussen steekproeven en bijna alles controleren.
't is ook maar net hoe de verzender de boel markeerd. Als zijnde wat...
En als het via de TNT douane binnen komt ben je helemaal de sjaak, want daar lopen ze gewoon 3 weken achter. Staat je pakje daar 3 weken
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |