SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
quote die gast nu bitte nietquote:Op zaterdag 22 februari 2014 00:22 schreef Stereotomy het volgende:
[..]
NEEN.
Ga je weer met onderbuikgevoelens gooien ipv te specificeren wat de hoeveelheden ingrediënten zijn. Je maakt dezelfde denkfout als de mensen die volkorenbrood en -pasta naar binnen aan het schransen zijn en boven onderhoud eten, want immers 'gezond' terwijl ze met een pens van hier tot Tokio aan het lopen zijn.
What's next? Subway broodjes zijn 'gezond' ?
Stats:
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Bench 145
Squat 250
Deadlift 280
Ja want daar zitten blaadjes sla en plakjes tomaat op. Supergezondquote:
[..]
NEEN.
Ga je weer met onderbuikgevoelens gooien ipv te specificeren wat de hoeveelheden ingrediënten zijn. Je maakt dezelfde denkfout als de mensen die volkorenbrood en -pasta naar binnen aan het schransen zijn en boven onderhoud eten, want immers 'gezond' terwijl ze met een pens van hier tot Tokio aan het lopen zijn.
What's next? Subway broodjes zijn 'gezond' ?
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
quote:
[..]
NEEN.
Ga je weer met onderbuikgevoelens gooien ipv te specificeren wat de hoeveelheden ingrediënten zijn. Je maakt dezelfde denkfout als de mensen die volkorenbrood en -pasta naar binnen aan het schransen zijn en boven onderhoud eten, want immers 'gezond' terwijl ze met een pens van hier tot Tokio aan het lopen zijn.
What's next? Subway broodjes zijn 'gezond' ?
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Weet iedereenquote:Op zaterdag 22 februari 2014 00:27 schreef fathank het volgende:
[..]
Ja want daar zitten blaadjes sla en plakjes tomaat op. Supergezond
Confidence through competence
Gew deloaden en doortrainen.quote:
[..]
NEEN.
Ga je weer met onderbuikgevoelens gooien ipv te specificeren wat de hoeveelheden ingrediënten zijn. Je maakt dezelfde denkfout als de mensen die volkorenbrood en -pasta naar binnen aan het schransen zijn en boven onderhoud eten, want immers 'gezond' terwijl ze met een pens van hier tot Tokio aan het lopen zijn.
What's next? Subway broodjes zijn 'gezond' ?
Op
Daar heb ik het niet over, het gaat om het gebrek aan vitamine.quote:
[..]
NEEN.
Ga je weer met onderbuikgevoelens gooien ipv te specificeren wat de hoeveelheden ingrediënten zijn. Je maakt dezelfde denkfout als de mensen die volkorenbrood en -pasta naar binnen aan het schransen zijn en boven onderhoud eten, want immers 'gezond' terwijl ze met een pens van hier tot Tokio aan het lopen zijn.
What's next? Subway broodjes zijn 'gezond' ?
Iemand die elke dag een broodjes gezond eet, en nauwelijks meer, heeft ook vitaminegebrek.
Er staat in de quote: Per definitie gezonder dan een big mac....quote:
[..]
Daar heb ik het niet over, het gaat om het gebrek aan vitamine.
Iemand die elke dag een broodjes gezond eet, en nauwelijks meer, heeft ook vitaminegebrek.
Wanneer je de vitamines of mineralen die je juist nodig hebt wel in een big mac zitten dan zou dat gezonder zijn als een broodje gezond welke deze niet heeft.
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Precies. Exact de denkfout die sommige veganisten en/of vegetariers maken. Groente is gezond, vlees is ongezond, dus ik eet geen vlees. Hallo vitamine B12-tekort.
Confidence through competence
Uiteraard.quote:
[..]
Er staat in de quote: Per definitie gezonder dan een big mac....
Wanneer je de vitamines of mineralen die je juist nodig hebt wel in een big mac zitten dan zou dat gezonder zijn als een broodje gezond welke deze niet heeft.
Heb morgen eigenlijk m'n repetition ub day en dinsdag m'n max effort ub. Maar morgen vrij en dinsdag een lange dag waarbij ik 's avonds laat pas goed kan eten. Dagen omwisselen voor een keer moet toch geen flikker uit kunnen maken?
Een 'mindere' training op zich zal geen nadeel opleveren voor de lange termijn. Vloeibaar voedsel (volle melk, chocomel etc.) is altijd een makkelijke optie om toch kcals binnen te krijgen wanneer je geen tijd hebt. Samen met noten zit je zo aan de 1300 kcals.quote:
Heb morgen eigenlijk m'n repetition ub day en dinsdag m'n max effort ub. Maar morgen vrij en dinsdag een lange dag waarbij ik 's avonds laat pas goed kan eten. Dagen omwisselen voor een keer moet toch geen flikker uit kunnen maken?
Op vrijdag 27 januari 2017 17:02 schreef fathank het volgende:
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
Verbo is terug?
Hier moet ik gepost hebben.
True, true. Ik werk tot 8 uur dinsdag dus normaal gesproken eet ik dan ook iets van 6 boterhammen en over de hele dag ofzo. Als ik thuis kom gaat er een banaantje in en nog iets voor snelle suikers in met koffie, maar dat voelt toch altijd net-niet aan. Fuck it, ik ga de nacht ervoor wel ff goed slapen en overdag een literpak chocomel wegwerken.quote:
[..]
Een 'mindere' training op zich zal geen nadeel opleveren voor de lange termijn. Vloeibaar voedsel (volle melk, chocomel etc.) is altijd een makkelijke optie om toch kcals binnen te krijgen wanneer je geen tijd hebt. Samen met noten zit je zo aan de 1300 kcals.
Moét je dagelijks btw dierlijke eiwitten eten om de aminozuurprofielen uit tarweproducten e.d. aan te vullen? Of hoe werkt dat?
Moet niks, als je alleen maar graan eet ga je wel essentiële aminozuren missen als je het niet aanvult met vlees of bonen bijvoorbeeld.quote:
Moét je dagelijks btw dierlijke eiwitten eten om de aminozuurprofielen uit tarweproducten e.d. aan te vullen?
Confidence through competence
En die eiwitten kun je - mits aangevuld - over de dag wel bij elkaar optellen dan I guess?quote:
[..]
Moet niks, als je alleen maar graan eet ga je wel essentiële aminozuren missen als je het niet aanvult met vlees of bonen bijvoorbeeld.
Wel langer dan een dag.quote:
[..]
En die eiwitten kun je - mits aangevuld - over de dag wel bij elkaar optellen dan I guess?
Confidence through competence
haha kerel ziet er echt uit als een zoon van een noorse god ofzo lol .. minus muscles danquote:Op zaterdag 22 februari 2014 21:08 schreef Stereotomy het volgende:
[ afbeelding ]
Matige lats, would not bang
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
dit .. mensen denken altijd in 24 uur .. lichaam denkt niet in 24 uurquote:
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
morgen dag 4 smolov, 10x3 120kg .. schouders voelen nog redelijk aan!
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
Het lijkt me erg pittig.quote:
morgen dag 4 smolov, 10x3 120kg .. schouders voelen nog redelijk aan!
dag 3 was ff tricky .. toen voelde ik mijn biceps aanhechtingen doordat ik teveel had gedaan met rug dag. Merkte dat sterk bij de negatieve ....die zijn nu wel weer goed gelukkigquote:
Op
Bowl Of continental chicken and vegetables family pack rice (125grams)
sickquote:
[ afbeelding ]
Matige lats, would not bang
hoe lang train je al?
Deathlift or Die.
