Op een centrifugerende wasmachine is wel erg prettig, maar we dwalen afquote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:45 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Sex op de vaatwasser? Rare Piet
jou gedachten dwalen af Pietquote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:50 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Op een centrifugerende wasmachine is wel erg prettig, maar we dwalen af
Ja hoor, vind het niet erg om mijn eigen spulletjes schoon te houden. Miste op het begin wel de vaatwasser maar went wel snel.quote:
Ik heb er nog nooit eentje gehad, dus ik weet niet wat ik mis maar ik denk dat ik er wel aanquote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:51 schreef MeneerLogica het volgende:
[..]
Ja hoor, vind het niet erg om mijn eigen spulletjes schoon te houden. Miste op het begin wel de vaatwasser maar went wel snel.
Haha het is wel heerlijk hoor, heb er alleen momenteel echt geen ruimte voor. Heb 3 meter keuken ofzo.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:53 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Ik heb er nog nooit eentje gehad, dus ik weet niet wat ik mis maar ik denk dat ik er wel aan
zou kunnen wennen
Ik moest ook kiezen, vaatwasser of extra kastje, toch maar extra kastje genomen.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:54 schreef MeneerLogica het volgende:
[..]
Haha het is wel heerlijk hoor, heb er alleen momenteel echt geen ruimte voor. Heb 3 meter keuken ofzo.
Ik had hetzelfde, maar anders moest alles bij elkaar gepropt in 4 kastjes haha.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:55 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Ik moest ook kiezen, vaatwasser of extra kastje, toch maar extra kastje genomen.
misschien ooit.. maar ik lig er ook weer niet wakker van
O relaxed! De Turkse winkels bij mij in de buurt hebben alleen maar van dat super snel bedervende fruit. Wel vaak allemaal leuke tropische dingen die ik niet ken, maar groot inslaan kan ik daar beter niet doen.quote:Op dinsdag 4 maart 2014 16:46 schreef electronique het volgende:
Ik meld me hier
Mijn favo is banaan-kiwi-mango en dan met spinazie of boerenkool. Gooi er altijd wel wat chiazaad en tarwegraspoeder bij.
Haal overigens altijd mijn fruit bij de turkse supermarkt (3 mango's voor 1 euro, halve kilo kiwi's voor 1 euro )
Ja het is vaak of heel rijp of heel hard. Maar als je het een beetje goed plant en de goede exemplaren uitkiest. En als het zo goedkoop is. is het ook niet erg om af en toe wat weg te gooienquote:Op dinsdag 4 maart 2014 17:55 schreef Onnozelaar het volgende:
[..]
O relaxed! De Turkse winkels bij mij in de buurt hebben alleen maar van dat super snel bedervende fruit. Wel vaak allemaal leuke tropische dingen die ik niet ken, maar groot inslaan kan ik daar beter niet doen.
goede tip, ik zal t onthouden voor als ik em eindelijk schoon gekregen hebquote:Op dinsdag 4 maart 2014 13:52 schreef Cat22 het volgende:
[..]
Cacao zal wel aankoeken ja. Dat zou ik er waarschijnlijk eerder als papje ingooien, zodat het poeder al is opgelost, maar daar heb je nu weinig aan. Als ik een groente-fruitsmoothie maak dan vul ik de blender na afloop met wat water en zet hem nog even aan. dan zijn de mesjes echt wel schoon.
quote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:15 schreef Deshain het volgende:
Ik kan mijn kan van de 'voet' draaien om zo rechtstreeks bij de mesjes. Jij waarschijnlijk ook..
[ afbeelding ]
ja, dat kan de mijnenses niet maar ook dat zal ik onhouden als ik een andere moet kopenquote:Op dinsdag 4 maart 2014 14:22 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
Ik kan ook mijn hele blender uit elkaar halen, dat is ook de enige manier om hem écht goed schoon te
krijgen volgens mij.
Ik heb deze..
[ afbeelding ]
Ik heb dezelfde van een kerstpakket.. Waar werkte je toen?quote:Op dinsdag 4 maart 2014 18:01 schreef JaneDoe het volgende:
[..]
goede tip, ik zal t onthouden voor als ik em eindelijk schoon gekregen heb
ga t nu met soda proberen..tip van een collega
[..]
[..]
ja, dat kan de mijnenses niet maar ook dat zal ik onhouden als ik een andere moet kopen
ik heb trouwens deze, ooit bij een kerstpakket gekregen
[ afbeelding ]
Of je vriest het gewoon inquote:Op dinsdag 4 maart 2014 17:58 schreef electronique het volgende:
[..]
Ja het is vaak of heel rijp of heel hard. Maar als je het een beetje goed plant en de goede exemplaren uitkiest. En als het zo goedkoop is. is het ook niet erg om af en toe wat weg te gooien
kessler den haagquote:Op woensdag 5 maart 2014 12:23 schreef MeneerLogica het volgende:
[..]
Ik heb dezelfde van een kerstpakket.. Waar werkte je toen?
Klopt, vooral die kan met de hand afwas is niet echt fijn. Gaat wel lang meequote:Op woensdag 5 maart 2014 12:27 schreef JaneDoe het volgende:
[..]
kessler den haag
niet echt handzaam trouwens, glazen kan en motorblok zijn best zwaar
Dat is niet zo handig.....bij smoothies maken.quote:
http://www.telegraaf.nl/g(...)bestaan_niet___.htmlquote:'Superfoods bestaan niet'
Gojibessen, hennepzaad, tarwegras en andere 'superfoods' zijn in werkelijkheid niet gezonder dan ander voedsel. De claims over de goede effecten op de gezondheid zijn wetenschappelijk niet bewezen. Het Voedingscentrum waarschuwt consumenten voor het gebruik van de producten.
Dat meldt de NOS. „Gojibessen zouden de kans op kanker verminderen, chiazaad vertraagt het verouderingsproces, dat soort dingen. Het is gewoon marketingpraat. Zulke wondermiddelen bestaan helemaal niet”, aldus woordvoerster Patricia Schutte.
Volgens het Voedingscentrum is er sprake van een hype en wordt er in tijdschriften veel over geschreven. En dat terwijl het de consument enorm op kosten jaagt, want aan de producten hangt vaak een hoog prijskaartje.
Ik neem de goji bessen voor de natuurlijke eiwitten, die praat eromheen is natuurlijk marketing.quote:Op donderdag 6 maart 2014 09:45 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
http://www.telegraaf.nl/g(...)bestaan_niet___.html
Oke, dan gaan we gewoon het een en ander uitproberen. Bedankt voor de infoquote:Op woensdag 5 maart 2014 22:19 schreef Lucky_Strike het volgende:
Wow, wat een lijst!
Ik doe eigenlijk altijd maar wat. Ik koop wat ik tegenkom en blend met wat ik in huis heb en wat op moet. Vandaag had ik mango, blauwe bes en granny smith met kwark en karnemelk. Gisteren banaan, peer en framboos met yoghurt.
Ik doe er ook regelmatig basilicum, munt, avocado of kokosmelk door. Het ligt er een beetje aan wat ik over heb na het koken. Of wat in de aanbieding is.
In super foods geloof ik niet dus daar kan ik je niet mee helpen.
Je moet gewoon wat proberen eigenlijk. Als je het niet lekker vindt probeer je gewoon wat anders
Aankomen? Last van ondergewicht? Is in ieder geval een krachtig ontbijt wat je daar opnoemtquote:Op donderdag 6 maart 2014 08:50 schreef MeneerLogica het volgende:
Gezonde dingen in een blender gooien en proberen, je kom vanzelf wel achter je favoriet. Is niet een bepaalde maat wat je moet aanhouden. Zit zelf nu op een 'aankom' ontbijt shake. Brinta, eiwitten, noten en muesli, chia zaden, goji bessen en bosbessen voor de smaak.
Haha nee, bodybuildingquote:Op donderdag 6 maart 2014 10:35 schreef psvtje10 het volgende:
[..]
Aankomen? Last van ondergewicht? Is in ieder geval een krachtig ontbijt wat je daar opnoemt
Natuurlijk zijn die claims mbt kanker en veroudering ongefundeerd. Maar veel superfoods zijn gezond vanwege de voedingswaarde. Chiazaden bevatten bijvoorbeeld veel calcium, omega 3 en vezels, en nog een aantal dingen. Het is dus niet zo dat het helemaal geen toegevoegde waarde heeft.quote:Op donderdag 6 maart 2014 09:45 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
http://www.telegraaf.nl/g(...)bestaan_niet___.html
Je moet het inderdaad gewoon als een aanvulling zien, Omega 3 is bij mij b.v. wel handig omdat ik (helaas) geen vis wegkrijg...dan maar zo. Chiazaad eet je ook per theelepel dus je doet er ook nog lang mee. Uiteraard heb je altijd mensen die doorslaan in dat gezonde eten, zie ik, helaas, vaak genoeg langskomen in blogs....zitten ze zich te verontschuldigen dat ze eens een chocoladetruffel eten.quote:Op donderdag 6 maart 2014 12:16 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
[..]
Natuurlijk zijn die claims mbt kanker en veroudering ongefundeerd. Maar veel superfoods zijn gezond vanwege de voedingswaarde. Chiazaden bevatten bijvoorbeeld veel calcium, omega 3 en vezels, en nog een aantal dingen. Het is dus niet zo dat het helemaal geen toegevoegde waarde heeft.
en het voordeel van bevroren fruit is dat je smoothie meteen lekker koud is.quote:Op donderdag 6 maart 2014 10:44 schreef Mieshka het volgende:
Ik vind de 'superfoods' vooral heel duur. De meeste mensen die ik ken, gebruiken geen superfoods en zijn toch al jaren gezond. Wat zou het dan nog toevoegen als je zonder ook gezond kunt zijn?
Ik houd trouwens ook van smoothies. Helaas is mijn blender nu stuk, maar ga zeker 'n nieuwe aanschaffen!
Ik gooi(de) er meestal melk of amandelmelk in, met Brinta of havermout, banaan en verder wisselend fruit. Die pakjes bevroren fruit van AH, of kiwi, appel, ananas. Beetje honing erbij, of stevia of agavesiroop.
Groene smoothie ook wel eens leuk. Bijvoorbeeld spinazie, avocado, banaan, kiwi en mango. Beetje water of (amandel)melk erbij. En honing.
Zelf fruit invriezen is ook handig hiervoor. Van die bijna te rijpe bananen in stukjes snijden en invriezen. Lekker en je hoeft niets weg te gooien!
Natuurlijk bestaan er geen wondermiddelen, het zou een beetje dom zijn om te denken datquote:Op donderdag 6 maart 2014 09:45 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
http://www.telegraaf.nl/g(...)bestaan_niet___.html
vooral in de zomer, net een milkshake maar dan ietsje gezonderquote:Op donderdag 6 maart 2014 13:19 schreef AgeEll het volgende:
[..]
en het voordeel van bevroren fruit is dat je smoothie meteen lekker koud is.
Ik mis groente in je lijstje? Spinazie bijv kun je ook heel goed in een smoothie gooien.quote:Op woensdag 5 maart 2014 21:32 schreef psvtje10 het volgende:
Hoi 'Blenderaars'
Na de hele reeks gelezen te hebben, weet ik eigenlijk nog niet welke combinatie ik moet gaan maken. Ik maak de smoothies voor de ochtend en wil een zo voedzame, gezonde smoothie mogelijk. Misschien kunnen jullie mij helpen een goede combinatie te maken. Ik heb de volgende ingrediënten in huis:
Fruit
Ingevroren frambozen
Ingevroren bramen
Kiwi's
Bananen
Sinaasappels
Appels
Superfoods
Rauwe cacao bonen
Goji bessen
Chia zaad
Maca high energie poeder
Quinoa (rood)
Moerbeien (zwart)
Gepeld hennepzaad
Zonnebloem pitten
Kokospalm suiker
Gebroken lijnzaad
Kokosolie
Sappen/'vocht'
Kokosmelk
(amandel)melk
Yoghurt
Mulitvitamine
Overig
Geraspte kokos
Is het mogelijk hier een goede smoothie van te maken? Zo nee, welke ingrediënten zijn dan een 'must have'?
Alvast hartstikke bedankt!
Ja, heb je gelijk in. Vind groente een beetje engquote:Op vrijdag 7 maart 2014 20:33 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Ik mis groente in je lijstje? Spinazie bijv kun je ook heel goed in een smoothie gooien.
Ik ben een groentezeurpiet, daarom juist groene smoothiesquote:Op vrijdag 7 maart 2014 20:51 schreef psvtje10 het volgende:
[..]
Ja, heb je gelijk in. Vind groente een beetje eng
Overal en nergens. Etos had toevallig deze week 3 potjes voor 10,-. Dit waren wel kleine potjes. Naast dat heeft de Jumbo (waar ik werk ) pas 4 meter biologisch/superfoods in het assortiment opgenomen.quote:Op vrijdag 7 maart 2014 21:04 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Ik ben een groentezeurpiet, daarom juist groene smoothies
Genoeg recepten te vinden op internet (heb zelf het boek 70 groene smoothies van Marjolijn van der Velde). Beginnen met veel fruit, weinig groente en dan de verhoudingen geleidelijk aanpassen tot je vooral groente in je smoothie hebt zitten Waar heb jij je superfoods besteld?
Ja, dat kleurtje is goor ik maak wel een precies dezelfde, wel lekkerquote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:13 schreef _Dido_ het volgende:
Ik heb vandaag een smoothie met bosbessen, een banaan, sinaasappelsap en spinazie gehad Vieieieieieies kleurtje, maar hij was best lekker
Nee, Smoothies zijn nooit warm, dan heet het soep Pietquote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:45 schreef Pietverdriet het volgende:
Warme groente smoethies?
Spruitjessmoothie
Bloemkoolsmoothie
Courgettesmoothie
Ik ben een groentezeurpiet en met fruit heb ik totaal geen moeite (is ook beter om je fruit te eten ipv te drinken), dus ik wil de hoeveelheid fruit langzaam afbouwen en de hoeveelheid groente opbouwen.quote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:42 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Ja, dat kleurtje is goor ik maak wel een precies dezelfde, wel lekker
ik moet alleen nog steeds wennen aan groente in mijn Smoothie, ik doe ook maar een beetje erin
oh... ik lust wel groente hoor, ik heb net nog een enorme berg verse snijboontjes gegeten bijquote:Op zaterdag 8 maart 2014 18:13 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
Ik ben een groentezeurpiet en met fruit heb ik totaal geen moeite (is ook beter om je fruit te eten ipv te drinken), dus ik wil de hoeveelheid fruit langzaam afbouwen en de hoeveelheid groente opbouwen.
*jaloers* Er zijn wel groentes die ik lust (spinazie vooral ), maar elke dag spinazie eten is geen goed planquote:Op zaterdag 8 maart 2014 18:14 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
oh... ik lust wel groente hoor, ik heb net nog een enorme berg verse snijboontjes gegeten bij
mijn gebakken aardappeltjes
Worteltjes met Peultjes óók heerlijk, bloemkool met een sausje er zijn zoveel lekkere groente's joh.quote:Op zaterdag 8 maart 2014 18:17 schreef _Dido_ het volgende:
[..]
*jaloers* Er zijn wel groentes die ik lust (spinazie vooral ), maar elke dag spinazie eten is geen goed plan
Je kan ze ook koud maken, tomaten, komkommer, ui, knoflook, paprika, wat olijfoliequote:Op zaterdag 8 maart 2014 17:51 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
[..]
Nee, Smoothies zijn nooit warm, dan heet het soep Piet
Een Smoothie of soep?quote:Op zaterdag 8 maart 2014 18:22 schreef Pietverdriet het volgende:
[..]
Je kan ze ook koud maken, tomaten, komkommer, ui, knoflook, paprika, wat olijfolie
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |