abonnement Unibet Coolblue
pi_136679801
Smoothies zijn gezond én lekker!



Hier enkele Smoothie recepten

http://www.smoothiesmaken.com/
http://www.smoothierecepten.com/

12 redenen om Groene Smoothies te drinken
http://www.allesovergroen(...)moothies-te-drinken/
http://sochicken.nl/groene-smoothies

Groente en Fruit voor Groene Smoothies
http://www.groenesmoothie(...)LtybwCFYUIwwodcj8ANQ

Voor wie een goeie blender zoekt...

http://www.kieskeurig.nl/(...)XtybwCFZHJtAodRkIA-Q

Superfoods voor Smoothies!

Behalve havermout, lijnzaad, zemelen, noten en zaden mix hebben we ook nog...

http://jessevandervelde.c(...)cai-goji-maca-cacao/

Dit zijn slechts een paar voorbeelden als hulp :P
pi_136680028
Ik blend ook nog vrolijk mee w/
Spoilers!
pi_136680162
quote:
1s.gif Op donderdag 13 februari 2014 20:58 schreef Lucky_Strike het volgende:
Ik blend ook nog vrolijk mee w/
Mooi zo! Hoe meer zielen hoe meer vreugd! :D
pi_136684113
Ik blend hier ook in

:')
Kein gewalt! Wir sind das volk!
Steps taken forwards but sleepwalking back again.
pi_136684441
Ben nu nog van de simpele sapjes.
Banaan, kiwi, sinaasappelsap, dat soort werk.

Ga dit nu met yoghurt uitbreiden ipv sinaasappelsap. De bevroren vruchten vond ik al goede tip. Wel variëren, maar ook niet de hele stad door voor exotische ingrediënten.
Kein gewalt! Wir sind das volk!
Steps taken forwards but sleepwalking back again.
pi_136687136
quote:
1s.gif Op donderdag 13 februari 2014 22:09 schreef 0ne_of_the_few het volgende:
Ben nu nog van de simpele sapjes.
Banaan, kiwi, sinaasappelsap, dat soort werk.

Ga dit nu met yoghurt uitbreiden ipv sinaasappelsap. De bevroren vruchten vond ik al goede tip. Wel variëren, maar ook niet de hele stad door voor exotische ingrediënten.
Als je er dingen als havermout bij gaat doen gaat het meer een maaltijd worden. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  donderdag 13 februari 2014 @ 23:20:20 #7
250282 fluitbekzeenaald2.0
Oi u luzi chervona kalyna
pi_136687428
Vanochtend spinazie, veldsla, beetje boerenkool, alfalfa, broccolikiemen, wat zeekraal, halve banaan, chiazaad, lijnzaad, hennepzaad, geraspte kokos en rijstmelk. Lekker!
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
pi_136687529
quote:
0s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:14 schreef trovey het volgende:

[..]

Als je er dingen als havermout bij gaat doen gaat het meer een maaltijd worden. :P
Maar wordt dat ook lekker? :P
Kein gewalt! Wir sind das volk!
Steps taken forwards but sleepwalking back again.
pi_136687624
quote:
1s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:22 schreef 0ne_of_the_few het volgende:

[..]

Maar wordt dat ook lekker? :P
Proef je helemaal niets van, het fruit overheerst. ;) Ik gooi er ook lijnzaad, zemelen, chiazaad en hennepzaad in, samen met tarwegraspoeder....proef je nog steeds niets van. :')
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
pi_136687693
quote:
14s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:20 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:
Vanochtend spinazie, veldsla, beetje boerenkool, alfalfa, broccolikiemen, wat zeekraal, halve banaan, chiazaad, lijnzaad, hennepzaad, geraspte kokos en rijstmelk. Lekker!
Zeekraal is toch zout? Gedurfde combi. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
  donderdag 13 februari 2014 @ 23:27:43 #11
250282 fluitbekzeenaald2.0
Oi u luzi chervona kalyna
pi_136687787
quote:
0s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:25 schreef trovey het volgende:

[..]

Zeekraal is toch zout? Gedurfde combi. :P
Zeker, maar een paar stukjes in een smoothie overheerst niet. Je krijgt hooguit een subtiele zilte smaak door het zoet heen, maar die combi heeft juist wel wat vind ik.
Fluitbekzeenaalden zijn verwant aan de zeenaalden, de zeepaardjes en de trompetzeenaalden.
Van die laatste groep onderscheiden ze zich door de draadvormige verlenging van de middelste staartvinstralen (die bij de trompetzeenaalden ontbreken).
pi_136687913
quote:
0s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:24 schreef trovey het volgende:

[..]

Proef je helemaal niets van, het fruit overheerst. ;) Ik gooi er ook lijnzaad, zemelen, chiazaad en hennepzaad in, samen met tarwegraspoeder....proef je nog steeds niets van. :')
Ah ok. Ik wil het wel enigszins simpel houden. 4-5 ingrediënten. Ipv 6 potjes zaad. :P
Maar zal eens wat havermout kopen.
Kein gewalt! Wir sind das volk!
Steps taken forwards but sleepwalking back again.
pi_136688351
quote:
1s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:30 schreef 0ne_of_the_few het volgende:

[..]

Ah ok. Ik wil het wel enigszins simpel houden. 4-5 ingrediënten. Ipv 6 potjes zaad. :P
Maar zal eens wat havermout kopen.
Ik wissel af. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
pi_136688357
quote:
1s.gif Op donderdag 13 februari 2014 23:27 schreef fluitbekzeenaald2.0 het volgende:

[..]

Zeker, maar een paar stukjes in een smoothie overheerst niet. Je krijgt hooguit een subtiele zilte smaak door het zoet heen, maar die combi heeft juist wel wat vind ik.
Zal er eens over nadenken. :P
Optimist tot in de kist
Miniem's internetvriendinnetje :P
Bij vlagen briljant, helaas is het momenteel windstil
pi_136688481
Ze hadden alleen nog een zooi zakken met bevroren frambozen bij de lidl, daar maar een aantal zakken van meegenomen vanmiddag. :)
"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" Napoleon Hill
pi_136699223
quote:
0s.gif Op donderdag 13 februari 2014 11:38 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

Ik ben benieuwd :o bij ''mijn'' Lidl zeiden ze dat ze voorlopig niets meer verwachtte en dat er ook
al een tijd niets geleverd was ;( dus ik hoop wel dat ze doorgaan met die verkoop van die zakken
fruit.
staat voor volgende week weer in de folder.
een XXL zak. 750/1000gram voor ¤2,49
pi_136699320
Zou mooi zijn, ik heb nog wel ruimte voor een stuk of 15 van die zakken in de vriezer *O*
"Whatever the mind of man can conceive and believe, it can achieve" Napoleon Hill
pi_136716933
quote:
0s.gif Op vrijdag 14 februari 2014 12:27 schreef loecje het volgende:

[..]

staat voor volgende week weer in de folder.
een XXL zak. 750/1000gram voor ¤2,49
Da's goed nieuws! Ga ik even inslaan :D

Thx!
pi_136725451
Nog meer fruit in de aanbieding bij de Lidl? Alle doosjes fruit zijn bij de Appie in de bonus volgende week. Geen spectaculaire korting overigens
pi_136915815
Lang leve de AH!

pi_136916235
Ik ben sinds zaterdag ook aan het blenderen geslagen :P (iets met superfood en meedoen aan de hype...) Maar ik gooi er echt vanalles in waardoor t n beetje n vage sla-smaak krijgt en echt mega-dik is. Ik moet het lepelen dus :')

Doen jullie ook water in je smoothie tijdens het blenderen? En dan met name bij groentes ofzo? Want ik krijg niet de juiste smaak en textuur te pakken.

Oh en ik heb gisteren ook een rauwe biet erin gedaan maar ik (en mn moeder) kregen er keelpijn van. Koken jullie de bieten voordat je ze erin gooit of moet ik gewoon een betere blender kopen?
pi_136924474
quote:
14s.gif Op woensdag 19 februari 2014 23:59 schreef HansHeino het volgende:
Lang leve de AH!


We hebben dus hier te maken met een "vloeibaar" freak? })
pi_136924761
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 00:13 schreef Elvi het volgende:
Ik ben sinds zaterdag ook aan het blenderen geslagen :P (iets met superfood en meedoen aan de hype...) Maar ik gooi er echt vanalles in waardoor t n beetje n vage sla-smaak krijgt en echt mega-dik is. Ik moet het lepelen dus :')

Doen jullie ook water in je smoothie tijdens het blenderen? En dan met name bij groentes ofzo? Want ik krijg niet de juiste smaak en textuur te pakken.

Oh en ik heb gisteren ook een rauwe biet erin gedaan maar ik (en mn moeder) kregen er keelpijn van. Koken jullie de bieten voordat je ze erin gooit of moet ik gewoon een betere blender kopen?
Water of melk wil meestal wel helpen, ja. i.p.v. melk kan je ook voor soja- of amandelmelk gaan.

quote:
14s.gif Op woensdag 19 februari 2014 23:59 schreef HansHeino het volgende:
Lang leve de AH!

[ afbeelding ]
Voorverpakt fruit. Kan toch nooit gezond zijn?
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_136925303
quote:
14s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:26 schreef Happel het volgende:
Voorverpakt fruit. Kan toch nooit gezond zijn?
Want?

quote:
15s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:16 schreef Iwanius het volgende:

[..]

We hebben dus hier te maken met een "vloeibaar" freak? })
In een blender/smoothietopic? You don't say...
pi_136925550
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:43 schreef Deshain het volgende:

[..]

Want?
Ik heb mijn twijfels bij voorverpakt fruit. Waar komt het vandaan? Hoe wordt het verwerkt? Hoe wordt het goed gehouden?
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_136925605
quote:
14s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:50 schreef Happel het volgende:

[..]

Ik heb mijn twijfels bij voorverpakt fruit. Waar komt het vandaan?
En dat heb je niet bij 'vers'fruit ?
quote:
Hoe wordt het verwerkt?
En dat heb je niet bij 'vers'fruit ?
quote:
Hoe wordt het goed gehouden?
Door het te bevriezen
pi_136925627
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:52 schreef Deshain het volgende:
En dat heb je niet bij 'vers'fruit ?
Niet als het uit Nederland komt.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_136925706
quote:
14s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:52 schreef Happel het volgende:

[..]
Niet als het uit Nederland komt.
Ok, typisch..
pi_136925741
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:55 schreef Deshain het volgende:

[..]

Ok, typisch..
Uhu...
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_136931319
quote:
14s.gif Op donderdag 20 februari 2014 12:26 schreef Happel het volgende:

[..]



Voorverpakt fruit. Kan toch nooit gezond zijn?
Datzelfde fabeltje het je met diepvriesgroente, maar diepvriesfruit bevat evenveel voedingsstoffen als
vers fruit. Bovendien blijft het veel langer vers omdat het juist diepgevroren is en vaak is het nog
goedkoper ook, want seizoen(groente) en fruit is alleen goedkoop in dat seizoen, de rest van het jaar
is het hartstikke duur of niet verkrijgbaar. dus best veel voordelen :P
pi_136931609
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 15:33 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

Datzelfde fabeltje het je met diepvriesgroente, maar diepvriesfruit bevat evenveel voedingsstoffen als
vers fruit. Bovendien blijft het veel langer vers omdat het juist diepgevroren is en vaak is het nog
goedkoper ook, want seizoen(groente) en fruit is alleen goedkoop in dat seizoen, de rest van het jaar
is het hartstikke duur of niet verkrijgbaar. dus best veel voordelen :P
Ok, duidelijk. Zal eens een poging wagen. Heb er geen ervaring mee en ben over het algemeen niet zo van diepvriesgroente en, dus automatisch ook niet, met fruit.
Elite
Feyenoordsupporters gaan naar de hemel, als er in de hel geen plaats meer is
Tegen TTIP
pi_136932025
quote:
14s.gif Op donderdag 20 februari 2014 15:42 schreef Happel het volgende:

[..]

Ok, duidelijk. Zal eens een poging wagen. Heb er geen ervaring mee en ben over het algemeen niet zo van diepvriesgroente en, dus automatisch ook niet, met fruit.
Lees dit maar even dan.. http://www.optimalegezond(...)f-diepvriesgroenten/

Hoewel ik liever verse snijboontjes heb hoor, die zijn dan toch weer lekkerder, maar
ingevroren zijn ze niet ongezonder in tegendeel zou ik bijna zeggen :D
pi_136932074
bij vers is het ook altijd maar de vraag hoe 'vers' vers is.
pi_137019056
tvp :@
  zondag 23 februari 2014 @ 15:08:15 #35
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_137049461
Iemand weleens een little gem gebruikt in een smoothie? Ik denk erover om het te combineren met een banaan en wat melk (normaal gebruik ik spinazie, maar deze sla moet op).
pi_137053272
quote:
0s.gif Op zondag 23 februari 2014 15:08 schreef Aventura het volgende:
Iemand weleens een little gem gebruikt in een smoothie? Ik denk erover om het te combineren met een banaan en wat melk (normaal gebruik ik spinazie, maar deze sla moet op).
Yep heb ik gedaan :) Alleen gebruik ik geen melk maar water of het sap van een sinaasappel.
pi_137362149
Ik doe mee!
pi_137378358
vraagje, hoe krijgen jullie de blender goed schoon?
heb vorige keer een smoothie gemaakt met oa cacao en nu heb ik onder en tussen de mesjes restjes zitten die ik niet weg krijg, ook niet na uren weken in heet water :{
pi_137379415
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 13:22 schreef JaneDoe het volgende:
vraagje, hoe krijgen jullie de blender goed schoon?
heb vorige keer een smoothie gemaakt met oa cacao en nu heb ik onder en tussen de mesjes restjes zitten die ik niet weg krijg, ook niet na uren weken in heet water :{
Cacao zal wel aankoeken ja. :D Dat zou ik er waarschijnlijk eerder als papje ingooien, zodat het poeder al is opgelost, maar daar heb je nu weinig aan. Als ik een groente-fruitsmoothie maak dan vul ik de blender na afloop met wat water en zet hem nog even aan. dan zijn de mesjes echt wel schoon.
Op donderdag 21 juli 2011 23:08 schreef Loveless85 het volgende:
Dan heb je safe = condoom
Double dutch = condoom en pil
quadruple Cat = pil, MAP, condoom, castratie, prikpil, spiraaltje, zaaddodende pasta en voor het jodelen de bergen uit
pi_137380245
Ik kan mijn kan van de 'voet' draaien om zo rechtstreeks bij de mesjes. Jij waarschijnlijk ook..

pi_137380432
Ik kan ook mijn hele blender uit elkaar halen, dat is ook de enige manier om hem écht goed schoon te
krijgen volgens mij.

Ik heb deze..

  dinsdag 4 maart 2014 @ 14:39:19 #42
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_137380932
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:22 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:
Ik kan ook mijn hele blender uit elkaar halen, dat is ook de enige manier om hem écht goed schoon te
krijgen volgens mij.

Ik heb deze..

[ afbeelding ]
Vaatwasmachine bestendig?
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_137380954
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:39 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Vaatwasmachine bestendig?
Geen idee, ik heb geen vaatwasser...
  dinsdag 4 maart 2014 @ 14:42:33 #44
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_137381053
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:39 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

Geen idee, ik heb geen vaatwasser...
Arme ziel, maar volgens meneer Goegel kan het idd in de vaatwasser
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_137381088
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:42 schreef Pietverdriet het volgende:

[..]

Arme ziel, maar volgens meneer Goegel kan het idd in de vaatwasser
Zo erg is het nou ook weer niet hoor :+ ik zat ook al te zoeken maar kon het niet vinden
pi_137381119
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:39 schreef FANNvanhetlaatsteuur het volgende:

[..]

Geen idee, ik heb geen vaatwasser...
Ik ook niet! Wel een mooie roze afwasborstel ^O^
  dinsdag 4 maart 2014 @ 14:44:54 #47
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_137381120
Vaatwassers, is net sex, heb je het een keer gedaan wil je niet meer zonder
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
  dinsdag 4 maart 2014 @ 14:45:20 #48
45206 Pietverdriet
Ik wou dat ik een ijsbeer was.
pi_137381132
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:44 schreef MeneerLogica het volgende:

[..]

Ik ook niet! Wel een mooie roze afwasborstel ^O^
En een nieuw User Icon
In Baden-Badener Badeseen kann man Baden-Badener baden sehen.
pi_137381148
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:44 schreef Pietverdriet het volgende:
Vaatwassers, is net sex, heb je het een keer gedaan wil je niet meer zonder
Sex op de vaatwasser? :9 Rare Piet *;
pi_137381163
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 maart 2014 14:44 schreef MeneerLogica het volgende:

[..]

Ik ook niet! Wel een mooie roze afwasborstel ^O^
Gaat ook prima toch?
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')