LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zondag eerst maar eens kijken hoe het bevalt met stokken en krijg dan meteen een clinic en alles. Heb zondag een Ultratrail-dag van MST. Gewoon de hele dag in Nijmegen, met eten en alles erbij. Clinics van een paar van NLs betere trailrunners en lekker buiten de heuvels in enzo. Erg gaaf lijkt me dat!quote:Op vrijdag 14 februari 2014 16:33 schreef motorbloempje het volgende:
Voor Jero: http://www.accelerateuk.c(...)g-Trail-Blaze-Poles/
Maar hier ook morgenochtend eerst nog een duurloopje
.
Blub 
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Voor de mensen die graag met Injinji-sokken lopen. Stipstreep, Tarahumara etc, ze zijn nu dus eindelijk echt te krijgen in Nederland .
http://www.anyonesrunshop.nl/catalogsearch/result/?q=injinji
.http://www.anyonesrunshop.nl/catalogsearch/result/?q=injinji
Ik heb goed nieuws...
[ Bericht 25% gewijzigd door Daywalk3r op 14-02-2014 21:17:57 ]
[ Bericht 25% gewijzigd door Daywalk3r op 14-02-2014 21:17:57 ]
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hè kijk, je hebt nu ook fivefingers met een beetje demping:
http://www.vibramfivefing(...)ikila-EVO-womens.htm
http://www.vibramfivefing(...)ikila-EVO-womens.htm
Gave kleurtjes ook wel die 5f's.
Ik heb vanavond een rondje gedaan omdat ik er echt even uit moest na een week pijn in mijn kaak en pijnstillers. Ik heb alleen het idee dat die ook wel enigszins tegenwerkten bij mijn rondje vanavond dus ik heb mijn geplande 4,5 km ingekort naar 3 en kon daarna moe maar voldaan op de bank ploffen.
Ik heb vanavond een rondje gedaan omdat ik er echt even uit moest na een week pijn in mijn kaak en pijnstillers. Ik heb alleen het idee dat die ook wel enigszins tegenwerkten bij mijn rondje vanavond dus ik heb mijn geplande 4,5 km ingekort naar 3 en kon daarna moe maar voldaan op de bank ploffen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En stiekem maakt het me niet uit wat het weer zondag doet. Ik ga gewoon nog een rondje lopen.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Nou het was precies tussen 19:30 en 21:00 droog 
Heerlijk 14km wat meer op tempo gelopen. Dat tempo is ook soms wel fijn voor de knietjes
Hats beterschap
Heerlijk 14km wat meer op tempo gelopen. Dat tempo is ook soms wel fijn voor de knietjes Hats beterschap
Thanks, ik ga kijken. Zondag veel plezier bij de clinic/workshop. Misschien kom ik je nog wel tegen, het ligt maar een klein stukje naast de route die ik van plan was te gaan lopen.quote:
Voor de mensen die graag met Injinji-sokken lopen. Stipstreep, Tarahumara etc, ze zijn nu dus eindelijk echt te krijgen in Nederland
http://www.anyonesrunshop.nl/catalogsearch/result/?q=injinji
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 14-02-2014 21:34:32 ]
gister kreeg ik ook een Valentijns-kado van de postbode, mijn nieuwe Altra's waren aangekomen.
Vanavond een klein rondje proberen.
Hele week niet gelopen, twee dagen ziek op bed en verder druk,druk, druk.....
Vanavond een klein rondje proberen.
Hele week niet gelopen, twee dagen ziek op bed en verder druk,druk, druk.....
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Haha ook gewoon echt Jero, Wolve en Moblo op de rij af. Maarja dat was wel makkelijk te raden he 
Aaaaaaahw yeeeaahh!
Aaaaaaahw yeeeaahh!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Jaah? Je mocht nog meedoen met de sallandtrail?quote:Op vrijdag 14 februari 2014 21:54 schreef Daywalk3r het volgende:
Haha ook gewoon echt Jero, Wolve en Moblo op de rij af. Maarja dat was wel makkelijk te raden he
Tof!!! 
Wordt een leuk dagje, nog maar 3 weekjes!
Ja een man op de reservelijst die gaat de week erna al een HM doen, dus Bertus heeft mijn mail aan hem gedaan zodat ik zijn bewijs kan overnemen.quote:
[..]
Jaah? Je mocht nog meedoen met de sallandtrail?
Wordt een leuk dagje, nog maar 3 weekjes!
Gaat zwaar worden man.. 15km door de heuvels en ik ben kapot!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
[..]
Ja een man op de reservelijst die gaat de week erna al een HM doen, dus Bertus heeft mijn mail aan hem gedaan zodat ik zijn bewijs kan overnemen.
Gaat zwaar worden man.. 15km door de heuvels en ik ben kapot!
Te gek!
Ben net terug van een kort weekje Brugge. Op de terugweg wilde mijn reisgenote nog een bekende bezoeken in de buurt van Antwerpen, dus ik heb die tijd gebruikt voor een duurloopje in een omgeving waar ik niet snel kom. Vantevoren een route gepland van 19 km, helaas bleek ik het beginpunt niet helemaal goed te hebben, dus er kwam nog 2 km bij.
Maar amaai, wat was het koud! Het hield niet op met regenen en de wind stond pal tegen. Toch lekker gelopen. En het eindpunt van de loop was de dichtstbijzijnde klimhal, want daarna zijn we nog een paar uurtjes gaan klimmen. Dat valt ook vies tegen, na 140 minuten duurloop.
http://www.endomondo.com/workouts/296837858/1318271
Eerder deze week ook al een paar leuke rondjes gelopen in Brugge. Mooie stad.
Is er hier in NL nog wat gebeurd, ondertussen?
Maar amaai, wat was het koud! Het hield niet op met regenen en de wind stond pal tegen. Toch lekker gelopen. En het eindpunt van de loop was de dichtstbijzijnde klimhal, want daarna zijn we nog een paar uurtjes gaan klimmen. Dat valt ook vies tegen, na 140 minuten duurloop.
http://www.endomondo.com/workouts/296837858/1318271
Eerder deze week ook al een paar leuke rondjes gelopen in Brugge. Mooie stad.
Is er hier in NL nog wat gebeurd, ondertussen?
Tof!quote:
Haha ook gewoon echt Jero, Wolve en Moblo op de rij af. Maarja dat was wel makkelijk te raden he
Dat wordt lekker rondbaggeren over drie weken. Ik ben benieuwd hoe zwaar het parcours is.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik denk dat het voor jullie wel mee valt.quote:
[..]
Tof!
Dat wordt lekker rondbaggeren over drie weken. Ik ben benieuwd hoe zwaar het parcours is.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Vergeet niet dat het ver is. Wordt voor mij m'n verste afstand tot nu toe.quote:
[..]
Ik denk dat het voor jullie wel mee valt.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Er was weinig speed aanquote:
[..]
Dus jij gaat echt naar een hardloop-speeddate?
. De vrouwen kregen 3 minuten voorsprong, maar na een paar honderd meter hadden we de eerste groep alweer ingehaald 
. Het was echt huisvrouwentempo. Maar wel apart om eens te doen. Het viel mij overigens wel op dat de vrouwen duidelijk in de meerderheid waren. Veel vrijgezelle vrouwen in de stad 
.
De wind buldert hier werkelijk om het huis. Zo meteen via Delft naar HAAG om daar de CPC testloop te gaan doen. Er is ook een gedeelte wind mee.
Ik wilde ook komen om aan te moedigen, maar met dit weer..quote:
De wind buldert hier werkelijk om het huis. Zo meteen via Delft naar HAAG om daar de CPC testloop te gaan doen. Er is ook een gedeelte wind mee.
Succes!
Hier in het Oosten valt het alles mee. Maar aan zee moet het flink tekeer gaan. Succes allen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zag dat jullie om 10 uur starten...ik vertrek zelf al om half 10, en zal ergens tussen half12 en 12 in de kantine terug zijn. Regel jij vast een warme kop thee?quote:
De wind buldert hier werkelijk om het huis. Zo meteen via Delft naar HAAG om daar de CPC testloop te gaan doen. Er is ook een gedeelte wind mee.
F means you're fucked
succes Zwabber!
hier net even een klein loopje met Cooper achter de rug, ging lekker na een week niet lopen
hier net even een klein loopje met Cooper achter de rug, ging lekker na een week niet lopen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
tevreden met je trainingsvoortgang tot nu toe YUR?quote:
[..]
Ik zag dat jullie om 10 uur starten...ik vertrek zelf al om half 10, en zal ergens tussen half12 en 12 in de kantine terug zijn. Regel jij vast een warme kop thee?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ja, op zich wel. Ik merk dat het vorig jaar wat soepeler ging, maar toen begon ik al echt fit aan de voorbereiding. Maar het is me wel duidelijk dat er goede vooruitgang in zitquote:
[..]
tevreden met je trainingsvoortgang tot nu toe YUR?
F means you're fucked
ook misschien vanwege het feit dat je weet wat je te wachten staat??
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Nee, dat is het niet denk ik...Ik heb er nog steeds alle vertrouwen in dat ik die marathon goed kan lopen.quote:
Maar de komende twee zaterdagen gaan wat meer duidelijk maken. Dan staan de 30 en 35k op het programma
F means you're fucked
Ik moet eigenlijk gaan lopen, maar ik zit vol verbazing de Super G te kijken op de NOS site. De een na de ander vliegt de baan uit. De 9de starter is nu onderweg en er is nog maar één tijd gezet 
Ah, zij finisht wel. Dat lijkt haast al een hele opgave, finishen!
Ah, zij finisht wel. Dat lijkt haast al een hele opgave, finishen!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Nu wordt het saai...al 2 op rij die finishenquote:
Ik moet eigenlijk gaan lopen, maar ik zit vol verbazing de Super G te kijken op de NOS site. De een na de ander vliegt de baan uit. De 9de starter is nu onderweg en er is nog maar één tijd gezet
Ah, zij finisht wel. Dat lijkt haast al een hele opgave, finishen!
F means you're fucked
Booorring!! Als zij ook finisht schakel ik over naar het curlenquote:
[..]
Nu wordt het saai...al 2 op rij die finishen
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
3 gefinisht alquote:
[..]
Booorring!! Als zij ook finisht schakel ik over naar het curlen
Ik zal oplettenquote:
De wind buldert hier werkelijk om het huis. Zo meteen via Delft naar HAAG om daar de CPC testloop te gaan doen. Er is ook een gedeelte wind mee.
Loopze, ook YUR
Wat houdt die testloop eigenlijk in?
Haha, ik zal kijken wat ik kan doen. Ik ben wel afhankelijk van een maat van mij, die ik na afloop weer terug zou brengen naar Delft. Als het in zijn agenda past dan gaat het vast lukken.quote:
[..]
Ik zag dat jullie om 10 uur starten...ik vertrek zelf al om half 10, en zal ergens tussen half12 en 12 in de kantine terug zijn. Regel jij vast een warme kop thee?
Nummer 11 valt ookquote:
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Rondjes van 7,5 km vanaf HAAG door de duinen. Ik ga er 2 doen.quote:
[..]
Ik zal opletten
Loopze, ook YUR
Wat houdt die testloop eigenlijk in?
Best wel sneu eigenlijk. Het moment van je leven en dan heb je zo'n ruk-piste omdat ze het zo nodig in een zowat tropisch gebied moeten organiseren :")
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Oh en de Amerikanen starten in oude pakkenquote:
Best wel sneu eigenlijk. Het moment van je leven en dan heb je zo'n ruk-piste omdat ze het zo nodig in een zowat tropisch gebied moeten organiseren :")
!
ik kijk alleen curling als Anna Sidorova mee doetquote:
[..]
Booorring!! Als zij ook finisht schakel ik over naar het curlen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
I know!!quote:
[..]
Oh en de Amerikanen starten in oude pakken
Nu gaan ze veul harder, want 'Muricaaaa!!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Dat, ter voorbereiding van de CPC. Worden in de aanloop een aantal testlopen gedaan. Mijn vader liep bij de vorige testloop 10km, nu 15km. Gewoon kijken hoe het ervoor staat, op tempoquote:
[..]
Rondjes van 7,5 km vanaf HAAG door de duinen. Ik ga er 2 doen.
Ik hoop zo dat het dan nog steeds zo slecht gaatquote:
[..]
I know!!
Ik alleen als Noorwegen speelt, want pakjesquote:
[..]
ik kijk alleen curling als Anna Sidorova mee doet
ik bedoel, hun broeken hebben een eigen Facebook fanpage! Dat zegt genoeg https://www.facebook.com/NOCTPIk vind het eigenlijk bijna een beetje jammer dat ik vanmiddag ga shoppen en uit etenquote:
[..]
Ik hoop zo dat het dan nog steeds zo slecht gaat
Het allerliefste zou ik gewoon op de bank cocoonen en de 1500m kijken... Sociale contacten 
Nu mis ik alle spanning
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
vergeet de pakjes, Anna isquote:
[..]
Ik alleen als Noorwegen speelt, want pakjes
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
Ik hou je wel op de hoogte via de WhatsApp
Onze agenda is leeg met die reden
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik heb volgens mij nog nooit in zulke storm gelopen, is dat goed te doen? Ik ga maar niet langs het Amsterdam Rijn kanaal lopen, op zich ben ik geen licht veertje maar toch een beetje bang om er in te waaien
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hiquote:
Ik heb volgens mij nog nooit in zulke storm gelopen, is dat goed te doen? Ik ga maar niet langs het Amsterdam Rijn kanaal lopen, op zich ben ik geen licht veertje maar toch een beetje bang om er in te waaien
Succes! Gaat echt wel, kost alleen best veel meer energie.Gisteravond vol tegen de wind in gelopen en toen ben ik gewoon mijn haarbandje verloren!
En da's best zo'n oerdegelijk stay-in-hair-Zenner-bandje.
Een poging tot loopjes toevoegen (sorry als het niet goed is):
9 mei 2014 - Bergrace by Night (Wageningen-Rhenen)
• Reflectionne - 7.6 km
1 juni 2014 - Ladiesrun (Rotterdam)
• Reflectionne - 7.5 km
Tevens mijn eerste wedstrijden ooit, spannend!
9 mei 2014 - Bergrace by Night (Wageningen-Rhenen)
• Reflectionne - 7.6 km
1 juni 2014 - Ladiesrun (Rotterdam)
• Reflectionne - 7.5 km
Tevens mijn eerste wedstrijden ooit, spannend!
Zeker spannend. Maar wat een aparte afstanden. Was het meetlint opquote:Op zaterdag 15 februari 2014 09:56 schreef Reflectionne het volgende:
Een poging tot loopjes toevoegen (sorry als het niet goed is):
9 mei 2014 - Bergrace by Night (Wageningen-Rhenen)
• Reflectionne - 7.6 km
1 juni 2014 - Ladiesrun (Rotterdam)
• Reflectionne - 7.5 km
Tevens mijn eerste wedstrijden ooit, spannend!
?
Haha, ik denk hetquote:
[..]
Zeker spannend. Maar wat een aparte afstanden. Was het meetlint op
Het is van de markt in Wageningen naar Ouwehands dierenpark en dat zou wel precies zover zijn
Net weer geprobeerd te lopen, maar nog te veel last van m'n bovenbeen. Vanaf maandag had ik rust gehouden en sinds gisteren deed m'n been minder pijn dus ik hoopte wel een rustig rondje te kunnen lopen vandaag. Bij de eerste twee stappen hardlopen meteen weer pijn dus maar gestopt 
Ik wil graag hardlopen! 
Ik wil graag hardlopen!
Dit is trouwens ook een erg leuke loop! Heb ik vorig jaar gedaan
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Vanochtend wilde ik gaan lopen, super veel zin in, de temperatuur is heerlijk en de bossen ruiken al naar lente en de wind woei. Maar al bij de eerste paar meters voelde ik pijn in m'n rechterbovenbeen. Vorige week heb ik een sprintje getrokken en daarbij schoot het er even in, maar dat was eventjes, verder deze week weinig last van gehad. De hele week niet gelopen en net dus wel, na 2,5km af moeten breken omdat het echt niet goed zit in mijn bovenbeen. Alsof een spier goed verrekt is. Strompelend nog wat gelopen, geprobeerd te rennen, afgebroken vanwege pijn.
En terwijl ik dit typ lees ik Reflectionne's post. We kunnen de hand schudden.
En terwijl ik dit typ lees ik Reflectionne's post. We kunnen de hand schudden.
Wat een blessureleed in een keer weer beterschap allemaal!
beterschap allemaal!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Straks een crossje. 4 rondjes om een plas(je) van 2.5km. Hopelijk blijft de wind een beetje liggen anders is 't koud denk ik. Heb ook geen idee wat ik aan moet doen. Gevoelstempratuur rond de 5 graden.
Sterkte mensen met blessures.
En Moblo en Wolve (quoten werkt niet).. Het is idd wel de langste afstand voor jullie maar bij jullie met die heuvels enzo lijkt het me toch wel wat makkelijker. Voor mij gaat het echt zwaar worden, maar ik heb karakter en dat gaat mij er hopelijk doorheen slepen. HM is ook alweer meer dan een maand terug en dat was mijn langste en ik denk niet zo zwaar als de sallandtrail. Maar bij Egmond had ik wel wat over dus dat is wel positief voor de trail.
Sterkte mensen met blessures.
En Moblo en Wolve (quoten werkt niet).. Het is idd wel de langste afstand voor jullie maar bij jullie met die heuvels enzo lijkt het me toch wel wat makkelijker. Voor mij gaat het echt zwaar worden, maar ik heb karakter en dat gaat mij er hopelijk doorheen slepen. HM is ook alweer meer dan een maand terug en dat was mijn langste en ik denk niet zo zwaar als de sallandtrail. Maar bij Egmond had ik wel wat over dus dat is wel positief voor de trail.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Afgezien van die herfstwind lijkt het wel lente!
Heerlijk rondje gelopen, tegen de wind in door het bos, klein stukje open veld tegen de wind in (zwaar!) en vervolgens met wind in de rug rustig terug terug naar huis.
Heerlijk rondje gelopen, tegen de wind in door het bos, klein stukje open veld tegen de wind in (zwaar!) en vervolgens met wind in de rug rustig terug terug naar huis.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is warm, in kan me niet herinneren dat het ooit zo warm was op mijn verjaardag. Dus ik heb net weer eens echt gezweet tijdens de intervaltraining. En ik ging voor mijn gevoel niet eens zo hard als de vorige keren. Ik hardlopen, wie had dat ooit gedacht
Straks zelfgemaakte (door mijn mevrouw) pudding kruimel vlaai
hardlopen, wie had dat ooit gedacht Straks zelfgemaakte (door mijn mevrouw) pudding kruimel vlaai
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 8% gewijzigd door Nirak op 15-02-2014 14:08:15 ]
De bergrace lijkt mij ook leuk! Maar heb al zoveel die maand, dus denk dat ik hem een andere keer ga doen.
Ik heb weer tien kilometer in de benen! De laatste keer die afstand was al weer twee maanden geleden en ondanks dat ik het weet dat het tijdens de CPC echt wel gaat lukken wilde ik het wel weer een keer gelopen hebben. Na kip-zonder-kop-stress thuis omdat ik m'n oortjes niet kon vinden ("en ik ga toch niet zo lang zonder muziek lopen, dan ga ik me vervelen!" riep ik tegen mossel) uiteindelijk met mossels oordopjes en Quoi's happy-hardcore-lijstje op pad. Ging lekker! In de tweede kilometer ging ik wat harder dan m'n normale duurlooptempo, maar later lukte het beter om een mooi tempo te lopen. Het waaide hard, maar niet te, ja, echt lekker gelopen!
Ik heb weer tien kilometer in de benen! De laatste keer die afstand was al weer twee maanden geleden en ondanks dat ik het weet dat het tijdens de CPC echt wel gaat lukken wilde ik het wel weer een keer gelopen hebben. Na kip-zonder-kop-stress thuis omdat ik m'n oortjes niet kon vinden ("en ik ga toch niet zo lang zonder muziek lopen, dan ga ik me vervelen!" riep ik tegen mossel) uiteindelijk met mossels oordopjes en Quoi's happy-hardcore-lijstje op pad. Ging lekker! In de tweede kilometer ging ik wat harder dan m'n normale duurlooptempo, maar later lukte het beter om een mooi tempo te lopen. Het waaide hard, maar niet te, ja, echt lekker gelopen!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En gefeliciteerd Nirak! Gitaar spelen is leuk, ben benieuwd wanneer je eelt op je vingers krijgt.
Pfff wat een wind hé
Sommige stukken werd ik zelfs weggeblazen in de polder.
Maar.. Geen regen!!
Sommige stukken werd ik zelfs weggeblazen in de polder.
Maar.. Geen regen!!
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
De bergrace lijkt mij ook leuk! Maar heb al zoveel die maand, dus denk dat ik hem een andere keer ga doen.
Ik heb weer tien kilometer in de benen! De laatste keer die afstand was al weer twee maanden geleden en ondanks dat ik het weet dat het tijdens de CPC echt wel gaat lukken wilde ik het wel weer een keer gelopen hebben. Na kip-zonder-kop-stress thuis omdat ik m'n oortjes niet kon vinden ("en ik ga toch niet zo lang zonder muziek lopen, dan ga ik me vervelen!" riep ik tegen mossel) uiteindelijk met mossels oordopjes en Quoi's happy-hardcore-lijstje op pad. Ging lekker! In de tweede kilometer ging ik wat harder dan m'n normale duurlooptempo, maar later lukte het beter om een mooi tempo te lopen. Het waaide hard, maar niet te, ja, echt lekker gelopen!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En gefeliciteerd Nirak! Gitaar spelen is leuk, ben benieuwd wanneer je eelt op je vingers krijgt.
Was het wat? Ik ga er altijd heerlijk van lopen.
Nirak, geniet van je verjaardag
Gefeliciteerd Nirak! Geniet van de vlaai
En weer 10km in de benen voor Gogo Geen last meer van je schenen?
Geniet van de vlaai En weer 10km in de benen voor Gogo
Geen last meer van je schenen?
Done!quote:
Een poging tot loopjes toevoegen (sorry als het niet goed is):
9 mei 2014 - Bergrace by Night (Wageningen-Rhenen)
• Reflectionne - 7.6 km
1 juni 2014 - Ladiesrun (Rotterdam)
• Reflectionne - 7.5 km
Tevens mijn eerste wedstrijden ooit, spannend!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Goed bezig Gogo!
En Nirak ook gefeliciteerd!
En Nirak ook gefeliciteerd!
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Het liep echt lekker ja... Ik kakte op een gegeven moment een beetje in, schreeuwt ineens Scooter in m'n oor to 'move my ass!!!'quote:
[..]
Was het wat? Ik ga er altijd heerlijk van lopen.
Nirak, geniet van je verjaardag
Ga denk ik wel m'n eigen lijstje maken gebaseerd op deze, Robert Miles doet het niet helemaal voor me, maar ben tijdens het lopen te lui om m'n telefoon te pakken en door te zappen. Nope, de pijn was ontstaan toen ik, na op zondag de Safarirun te hebben gelopen, op maandag op de baan ging trainen. Wel redelijk rustig gedaan toen, maar ik moet gewoon geen twee dagen achter elkaar lopen, zéker niet een wedstrijdje en een baantraining. Een weekje rust was gelukkig voldoende om de klachten te laten overgaan.quote:
Gefeliciteerd Nirak!
En weer 10km in de benen voor Gogo
Van harte Nirak
Vanmorgen lekker 24 kilometer weggetikt. Zo voelde het ook echt
Vanmorgen lekker 24 kilometer weggetikt. Zo voelde het ook echt
F means you're fucked
Gelukkig maar! En fijn dat je de oorzaak hebt gevonden.quote:
[..]
Het liep echt lekker ja... Ik kakte op een gegeven moment een beetje in, schreeuwt ineens Scooter in m'n oor to 'move my ass!!!'
[..]
Nope, de pijn was ontstaan toen ik, na op zondag de Safarirun te hebben gelopen, op maandag op de baan ging trainen. Wel redelijk rustig gedaan toen, maar ik moet gewoon geen twee dagen achter elkaar lopen, zéker niet een wedstrijdje en een baantraining. Een weekje rust was gelukkig voldoende om de klachten te laten overgaan.
Die CPC gaat m echt wel worden voor jequote:
[..]
Het liep echt lekker ja... Ik kakte op een gegeven moment een beetje in, schreeuwt ineens Scooter in m'n oor to 'move my ass!!!'
[..]
Nope, de pijn was ontstaan toen ik, na op zondag de Safarirun te hebben gelopen, op maandag op de baan ging trainen. Wel redelijk rustig gedaan toen, maar ik moet gewoon geen twee dagen achter elkaar lopen, zéker niet een wedstrijdje en een baantraining. Een weekje rust was gelukkig voldoende om de klachten te laten overgaan.
F means you're fucked
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |