LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik moest hier aan denken...quote:Op donderdag 30 januari 2014 21:21 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Gewoon een sportief lichaam inderdaad. Je ziet wel dat je wat meer met je benen doet dan met je armen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Serieus? Zo zwaar zie je er niet uit. Misschien wat buikvet, maar dat heb ik ook bij een BMI van 22,5.quote:
BMI hoeft natuurlijk niet zo gek veel te zeggen....maar over het algemeen schommelt die van mij tussen 25 en 27...En da's niet optimaal
Dat zou voor mij wel iets te warm worden jaquote:
[..]
Ik kies waarschijnlijk voor lange tight, lange thermo met shirt met korte mouwen daar overheen. Maar ik loop m dan ook bij lange na niet voluit
, wat zou jij aandoen als je hem wel voluit ging lopen?Net nog even op nu.nl en weeronline gekeken, maar het is nog gunstiger dan ik dacht. temperaturen van 1/2 tot 7 graden. Geen/weinig kans op neerslag en kans op zon.
Nee daar heb ik ook last van inderdaad, dat gaat vooral irriteren bij je elleboog en niet goed voor de rek van het shirt. Die mouwstukken moet ik ook maar eens naar kijken, ook wel handig voor bij langere trails, daar zie je het wel vaker ook. Handschoentjes was ik wel van plan aan te doen, want handen kunnen het bij mij snel koud vinden en ze zijn toch makkelijk weg te stoppen/gooienquote:
@Jero_nimo: Wat ik doe als ik twijfel is handschoentjes aan, die je als het warmer wordt uit kan doen. Je hebt ook van die mouwstukken (voor hardlopen) die kan je dan laten afzakken. Mouwen opstropen is met die strakke shirts vaak toch niet zo'n goed idee.
.Denk dat het toch kort/kort wordt dan met handschoenen ja, alleen nog niet zulke lange afstanden als wedstrijd in de kou gelopen. Dus we zullen het wel zien.
Dan zou ik wellicht voor een korte broek en een dun shirt met lange mouwen gaan, met de optie tot opstropenquote:
[..]
Dat zou voor mij wel iets te warm worden ja
Net nog even op nu.nl en weeronline gekeken, maar het is nog gunstiger dan ik dacht. temperaturen van 1/2 tot 7 graden. Geen/weinig kans op neerslag en kans op zon.
[..]
Nee daar heb ik ook last van inderdaad, dat gaat vooral irriteren bij je elleboog en niet goed voor de rek van het shirt. Die mouwstukken moet ik ook maar eens naar kijken, ook wel handig voor bij langere trails, daar zie je het wel vaker ook. Handschoentjes was ik wel van plan aan te doen, want handen kunnen het bij mij snel koud vinden en ze zijn toch makkelijk weg te stoppen/gooien
Denk dat het toch kort/kort wordt dan met handschoenen ja, alleen nog niet zulke lange afstanden als wedstrijd in de kou gelopen. Dus we zullen het wel zien.
F means you're fucked
Gogo is er ook zie ik, dus kan je mooi samen douchen. Vergeet je het snellerquote:Op donderdag 30 januari 2014 21:35 schreef mosselmossel het volgende:
Zo. Dat ging kut vanavond. Ik ga eens douchen.
Die mouw-dingen zie ik hier op de club ook wel vaker. Als je ook in koudere temperaturen graag in kort loopt, is dat denk ik wel een erg handige manier om het aan het begin nog niet te koud te krijgen.quote:
@SEMTEX: Kan je dat uitleggen? Ik heb zoveel liever lange mouwen dan lage broekspijpen, waarom kies je hiervoor?
@Jero_nimo: Wat ik doe als ik twijfel is handschoentjes aan, die je als het warmer wordt uit kan doen. Je hebt ook van die mouwstukken (voor hardlopen) die kan je dan laten afzakken. Mouwen opstropen is met die strakke shirts vaak toch niet zo'n goed idee.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Het is echt waarquote:
[..]
Serieus? Zo zwaar zie je er niet uit. Misschien wat buikvet, maar dat heb ik ook bij een BMI van 22,5.
Alles zit inderdaad in mn bovenlichaam. Behalve in mn hoofd, die is leeg
F means you're fucked
Oh, dat is puur persoonlijk, ik vind dat ik puddingbenen hebquote:
@SEMTEX: Kan je dat uitleggen? Ik heb zoveel liever lange mouwen dan lage broekspijpen, waarom kies je hiervoor?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
@Jero_nimo: bij vollluit dat blauwe shirt wat ik op die foto ook aan heb. Het heeft zakjes (is wielershirt) dus er kunnen handschoenen in, en uiteraard een korte broek.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Dan doe je al hardlopend je korte broek uit, om hem in dat zakje te stoppen?quote:
@Jero_nimo: bij vollluit dat blauwe shirt wat ik op die foto ook aan heb. Het heeft zakjes (is wielershirt) dus er kunnen handschoenen in, en uiteraard een korte broek.
Of analyseren wat er mis ging en van leren. Maar jou idee is beter. Al zou ik de thee vervangen voor koffie of een biertje.quote:
[..]
Dat gebeurt weleens ja... Lekker douchen, warme kop thee en dan snel vergeten
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Gewoon middels een salto.quote:
[..]
Dan doe je al hardlopend je korte broek uit, om hem in dat zakje te stoppen?
Ja doei.
Voor degenen die zelfs kort nog te warm vinden: http://www.nuderuns.com/CalendarMain.htmlquote:
[..]
Dan doe je al hardlopend je korte broek uit, om hem in dat zakje te stoppen?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
BMI 
Daar wordt ik depressief van, bij mij schommelt het tussen overweight en obese.
30 kg geleden kon ik dat niet ontkennen, maar nu.....
Daar wordt ik depressief van, bij mij schommelt het tussen overweight en obese.
30 kg geleden kon ik dat niet ontkennen, maar nu.....
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Als ik bmi plaatje kijk zou ik 29 hebben qua bouw, maar ik heb 26, dus ik heb 3 bmi aan spier. 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Logics. You has it.quote:Op donderdag 30 januari 2014 21:50 schreef Daywalk3r het volgende:
Als ik bmi plaatje kijk zou ik 29 hebben qua bouw, maar ik heb 26, dus ik heb 3 bmi aan spier.
Ja doei.
Ja, sorry, maar dat vind ik er dus echt niet uitzien. Ik heb niks tegen blote mensen, maar bij het hardlopen gaan bepaalde delen zo hobbelen.....quote:
[..]
Voor degenen die zelfs kort nog te warm vinden: http://www.nuderuns.com/CalendarMain.html
Mijn BMI is 22,7. Ik heb alleen veel overtollig vel
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Valt weinig aan te analyseren hoor. Laat klaar met werken. File. haasten met eten (twee koppen snert ipv één), haasten naar de AV. We deden 6x(5minD1, 5min D3) De laatste keer D3 redde ik niet meer. Benen vol, nadat ik heel de tijd al last van eten had. Boeie. Gebeurt weleens.quote:
[..]
Of analyseren wat er mis ging en van leren. Maar jou idee is beter. Al zou ik de thee vervangen voor koffie of een biertje.
Voor de statistieken:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Deze maand afgesloten met 125 kilometer.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
What happened?quote:
Zo. Dat ging kut vanavond. Ik ga eens douchen.
Edit: Ah ik zie het al. Zo'n dag
125 km is puick
Dat van mij zit helemaal vol, maar niet met zaken waar ik of iemand anders wat aan heeftquote:
Het is trouwens best wel storend dat al die obesemannetjes hier veel sneller lopen dan ik, maar zo is het leven.
Meer vet eten, heb je meer brandstof, kun je meer verbranden, ga je ook snellerquote:
[..]
Dat van mij zit helemaal vol, maar niet met zaken waar ik of iemand anders wat aan heeft
Het is trouwens best wel storend dat al die obesemannetjes hier veel sneller lopen dan ik, maar zo is het leven.
Of werkt het zo niet?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Klinkt logisch. Thanks.quote:
[..]
Meer vet eten, heb je meer brandstof, kun je meer verbranden, ga je ook sneller
Of werkt het zo niet?
Ja, zoals ik al zei is het inderdaad wat meer voor de serieuze loper. Hij staat ook in de OP, maar het kan geen kwaad om het weer even te vermeldenquote:Op donderdag 30 januari 2014 17:47 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Zeker een goeie tip. Ik kom daar juist weer niet zoveel omdat men daar meer schemagericht is, en ik meer een freewheeler ben. Misschien wel een goed idee voor de serieuzere lopers dus
En daarin verschilt dat topic dus met dit topic, daar gaat het wat meer om snelheid/tijd. Jij vindt het misschien een kansloze vraag, maar zo heel vreemd is die vraag niet. Ik heb ook serieus antwoord gegeven, omdat ik meer dan genoeg voetballers ken die makkelijk de 5k onder de 23 minuten hebben gelopen. Niet iedereen hoeft te beginnen met Evyquote:
Dat andere topic vind ik echt suf:
[..]
Wat is dat voor kansloze vraag? En daar gaan dan mensen serieus op antwoorden, als "Nou, je bent voetballer tussen de 20 en 30 jaar, dus dat moet best kunnen (..)".
(en dat is zeker niet negatief bedoelt)
The line is a dot to you!
Vandaag sleutel van m'n oude woning ingeleverd, dus dat is weer een zorg minder. En dus ook weer eens tijd om dit weekend met de groep mee de duinen in te gaan 
Ik ben vandaag ook eerder afgehaakt bij de training. Iets teveel snelheidswerk de afgelopen week. Het hoeft ook allemaal niet te gek.
Ik ben vandaag ook eerder afgehaakt bij de training. Iets teveel snelheidswerk de afgelopen week. Het hoeft ook allemaal niet te gek.
quote:South Yorkshire Half Marathon
Sunday, Mar 16, 2014
Goldthorpe, S63
Order Completed! Thank you for registering.
Ja doei.
Tof! Is dat ook nog een beetje onverhard?quote:
Op quote:
Vandaag sleutel van m'n oude woning ingeleverd, dus dat is weer een zorg minder. En dus ook weer eens tijd om dit weekend met de groep mee de duinen in te gaan
Ik ben vandaag ook eerder afgehaakt bij de training. Iets teveel snelheidswerk de afgelopen week. Het hoeft ook allemaal niet te gek.
Eindelijk helemaal af van die geflipte kerel! En verstandige keuze wel, snelheidswerk is erg leuk, maar met mate is iets beter voor je lichaam .
Nope, deze is helemaal over de weg..quote:
[..]
Tof! Is dat ook nog een beetje onverhard?
[..]
Maar het is onderdeel van onze club leagues! Dus veel bekenden en we zouden er in theorie heen kunnen lopen als warming up
Ja doei.
Stom lichaam! Het mag ook al niet teveel bier, want dat trekt ie ook al niet.quote:
[..]
Tof! Is dat ook nog een beetje onverhard?
[..]
Ik zou ook eigenlijk rustig trainen vandaag. Er stond 10x150 op het programma en als toetje 3000m. De 10x150 gingen alweer lekker hard, dus er was eigenlijk niet echt meer ruimte voor het toetje
Nee (maar dat zei Mo al), maar de start/finish is hier 5km vandaan.quote:
[..]
Tof! Is dat ook nog een beetje onverhard?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
En nu heb ik me ook nog ingeschreven voor de halve marathon bij de Causeway Coast (N-Irl.). Mo gaat de hele doen, ik vind de halve wel genoeg. 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, eind september pas.quote:
Ook lekker bezig! Wat een prachtige trail is dat! Toch wel jaloers! Die was na de TdF of niet?
De inschrijvingen zijn nog niet vol. Meld je gerust aan en maak er een weekendje van!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Zou wel willen, maar portemonnee en werk en alles laten het niet toe helaas. Maar TdF is ook écht ontzettend gaaf hoor, daar wil je volgend jaar ook wel terugkomen!quote:
[..]
Ja, eind september pas.
De inschrijvingen zijn nog niet vol. Meld je gerust aan en maak er een weekendje van!
Nog geen spijt van je 50k-inschrijving? Het is wel heel erg verquote:
[..]
Zou wel willen, maar portemonnee en werk en alles laten het niet toe helaas. Maar TdF is ook écht ontzettend gaaf hoor, daar wil je volgend jaar ook wel terugkomen!
Nee, zeker geen spijt. Ik heb er nog steeds ontzettend veel zin in. Het wordt ook vast wel afzien, maar dat hoort er ook bij. Ga proberen hem wel iets rustiger te doen dan de 25k vorig jaar, maar het is echt even kijken hoe het allemaal gaat. Waarschijnlijk ben je toch al snel 7 uur onderweg ofzo. Dus veel eten/gels mee en ik ben nog steeds aan het dubben over stokken.quote:
[..]
Nog geen spijt van je 50k-inschrijving? Het is wel heel erg ver
Blijft spannend, maar echt gaaf!
Vanavond een lekkere omgekeerde piramide gedaan. Voor het gevoel de versnellingen goed gelopen, maar helaas heb ik geen grafiekjes ter controle 
. Garmin liegt 
!
. Garmin liegt ! SPOILER: Wat Garmin vindt dat ik gedaan hebOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:
Vanavond een lekkere omgekeerde piramide gedaan. Voor het gevoel de versnellingen goed gelopen, maar helaas heb ik geen grafiekjes ter controleGoh, dat klopt inderdaad niet helemaal...SPOILER: Wat Garmin vindt dat ik gedaan hebOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar als je lekker hebt gelopen is dat ook wat waard!NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Omdat ik mij heb ingeschreven voor de Louis Vinkloop (Rondje Mokum) krijg ik 4 gratis trainingen aangeboden bij AV ATOS. Om kennis te maken. Nu bestaat het toeval dat ik toch al beetje rond aan het kijken was voor een AV, dus dit komt goed uit
"The miracle isn't that I finished. The miracle is that I had the courage to start."
Ik zie dat iedereen met BMI bezig is? Als ik mijn lichaamslengte opgeef zoals die in mijn paspoort staat, zit ik nét goed: 24,9. Maar in werkelijkheid ben ik 2 cm korter, dan is het 25,5
Ik hou me bezig met het organiseren van reizen naar Argentinie, Chili en Peru voor Tipica Reizen.
Niet hardlopen, wat doe je met me?! M`n ritme is helemaal naar de klote. Hoe vroeg, of laat ik 's ochtends ook opsta, ik kan maar niet in slaap komen 's avonds. Zoveel energie over. Begin nu toch wel sterk te merken dat ik die "uitlaatklep" niet meer heb.
Het aftellen is dan ook begonnen. Reken er toch op dat ik over 5 dagen weer (minimaal) mag gaan hardlopen
Het aftellen is dan ook begonnen. Reken er toch op dat ik over 5 dagen weer (minimaal) mag gaan hardlopen
@MvN Goede timing! Wie weet is het wat.
@Levi Zijn er geen cross-train activiteiten die net interessant genoeg zijn om een korte tijd te doen om je energie toch een beetje kwijt te kunnen?
@Levi Zijn er geen cross-train activiteiten die net interessant genoeg zijn om een korte tijd te doen om je energie toch een beetje kwijt te kunnen?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Zou ontzettend graag gaan fietsen, maar ik heb een fiets waar ik het niet langer dan 30 minuten op vol houd. Oud, gammel, zwaar ding zonder werkende versnellingen (alles in de lichtste versnellingquote:
@Levi Zijn er geen cross-train activiteiten die net interessant genoeg zijn om een korte tijd te doen om je energie toch een beetje kwijt te kunnen?
).Ik zou dan voor een andere fiets moeten gaan kijken, aangezien ik dan toch wel op zou willen bouwen naar +/- 2 uur fietsen, maar dat is me iets teveel geld op dit moment.
Een andere sport, geen flauw idee. Er is niets anders dat me écht interesseert en waarbij ik m`n benen dusdanig belast dat het geen effect heeft op m`n rust. Nog ff volhouden!!
Leuk! Volgens mij heeft ATOS binnenkort ook een nieuwe toplaag op de baan, dus ze zijn klaar voor je. Ga me ook misschien wel inschrijven, mooi moment om eindelijk eens m'n doel om onder de 40mn te lopen te verwezenlijken:)quote:
Omdat ik mij heb ingeschreven voor de Louis Vinkloop (Rondje Mokum) krijg ik 4 gratis trainingen aangeboden bij AV ATOS. Om kennis te maken. Nu bestaat het toeval dat ik toch al beetje rond aan het kijken was voor een AV, dus dit komt goed uit
Hi 
Vanavond uit eten met het werk en daarvoor met 2 collega's 6 km rondje gemaakt. Was gezellig en leerzaam.
Mijn collega gaf aan dat ze twee paar schoenen heeft op aanraden van de trainer omdat ze dan minder blessure gevoelig zou zijn doordat je lijf niet continue op dezelfde manier belast wordt ofzo.. Klinkt dat een beetje aannemelijk? Want dat zou een goede smoes voor mij zijn om een paar schoenen voor in het bos aan te schaffen
En wilt u er, voordat u reageert, rekening mee houden dat mijn vrouw hier mee leest
Vanavond uit eten met het werk en daarvoor met 2 collega's 6 km rondje gemaakt. Was gezellig en leerzaam.
Mijn collega gaf aan dat ze twee paar schoenen heeft op aanraden van de trainer omdat ze dan minder blessure gevoelig zou zijn doordat je lijf niet continue op dezelfde manier belast wordt ofzo.. Klinkt dat een beetje aannemelijk? Want dat zou een goede smoes voor mij zijn om een paar schoenen voor in het bos aan te schaffen
En wilt u er, voordat u reageert, rekening mee houden dat mijn vrouw hier mee leest
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |