ok.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:12 schreef Sapstengel het volgende:
Ja nu hoef ik dit topic niet meer. Gooi maar dicht.
Frituur staat aan. Zodadelijk bitterballetjes naar binnen schuiven met m'n dikke worstenvingertjes.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:18 schreef smegmanus het volgende:
Grapje, even een zak nootjes lostrekken.
Haha, HOOYAH!quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:19 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja waar was jij dan? Zonder navy seals verliezen we.
Als dat zo doorgaat, dan ga ik er straks echt iets van zeggen.quote:
Nou, ik ga dus nu naar het feedbacktopic.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:21 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Als dat zo doorgaat, dan ga ik er straks echt iets van zeggen.
Ik ben er weer, ik kan daar niks posten.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:21 schreef Awesome_ het volgende:
[..]
Als dat zo doorgaat, dan ga ik er straks echt iets van zeggen.
ik las echt balkanker. Maar er staat balkankerquote:
Wel.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:22 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Ik ben er weer, ik kan daar niks posten.
lolquote:Op woensdag 29 januari 2014 21:21 schreef stinkie het volgende:
Tsssss, niet de ballen vol te houden. Bedroevend
Vroeger, toen onz mods nog respect afdwongen.
IK ben daar ook gebanned. Ze zijn bang voor dat we het ware daar gaan uitdragen denk ik.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:22 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Ik ben er weer, ik kan daar niks posten.
ja, zo iemand als FlyingFox ofzo.quote:
dat lukt met jouw slanke vingers wel hequote:Op woensdag 29 januari 2014 21:23 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Oh ja. Ik zie het door de vingers dit keer.
Die is twee dagen mod geweest.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:23 schreef stinkie het volgende:
[..]
ja, zo iemand als FlyingFox ofzo.
het waren 2 fantastische dagenquote:
Vrouw van Gym Carrey?quote:
Lijkt me zeker meer dan voldoende ja. Waarom sport je maar 4 keer per week trouwens?quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:26 schreef G.R.S. het volgende:
Nouja, ik ging dus even advies vragen aan een instructrice (grote fout) wat betreft voeding en mijn schema. Om vet te verliezen mag ik maar 1500 kcal eten en mevrouw schrok zich kapot toen ik dat zei. Nu heeft ze me verwezen naar de website van het voedingscentrum en de schijf van vijf waaruit ik mag kiezen
Ik vraag me af of ik nou echt goed bezig ben met m'n 1500 kcal per dag terwijl ik nu weer 4 keer per week sport..
Goed monitoren dan kom je er vanzelf achter.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:26 schreef G.R.S. het volgende:
Nouja, ik ging dus even advies vragen aan een instructrice (grote fout) wat betreft voeding en mijn schema. Om vet te verliezen mag ik maar 1500 kcal eten en mevrouw schrok zich kapot toen ik dat zei. Nu heeft ze me verwezen naar de website van het voedingscentrum en de schijf van vijf waaruit ik mag kiezen
Ik vraag me af of ik nou echt goed bezig ben met m'n 1500 kcal per dag terwijl ik nu weer 4 keer per week sport..
Ja en nu werd het topic ook nog eens gesloten.quote:Op woensdag 29 januari 2014 15:12 schreef VMSDKR het volgende:
[..]
Zo zien we maar weer wat crossfit allemaal beschadigt in een leven.
Ik zou haar zo hard geven he.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:36 schreef Dimachaerus het volgende:
sicke guns vriendjes !!
mensen die niet liften voor meidjes kijk dan!!
[ afbeelding ]
Nouja, 5 keer per week eigenlijk. Upper body/lower body split en dat twee keer. Daarnaast 1 dag cardio (hardlopen en zwemmen). Lijkt me meer dan voldoende toch?quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:32 schreef Jahr00n het volgende:
[..]
Lijkt me zeker meer dan voldoende ja. Waarom sport je maar 4 keer per week trouwens?
Inderdaad. Voeding blijft een lastig punt bij mij terwijl het zo simpel isquote:Op woensdag 29 januari 2014 21:32 schreef fathank het volgende:
[..]
Goed monitoren dan kom je er vanzelf achter.
Trial&error
No thanks Jeff, standaard 6/10.quote:Op woensdag 29 januari 2014 21:38 schreef Dimachaerus het volgende:
wat een geile sma'tje is ze toch
en wat een smerige boys lopen daar
ik loop er stuk beter bij en het is winter zelfs nog
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
dit is starbeach hersonnis ofzo
ik weet al waar ik komend zomer heen gaa
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |