Depressie & Angst #83:

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 16:46 schreef Raggingbull het volgende:

[..]

Nachtje heerlijk geslapen. Lag er uiteindelijk om 22:15 echt goed in. Drukke dag gehad en kan me er nu ook niet meer druk over maken. We zijn al 5 weken uit elkaar en ze zoekt het maar uit hoor. Heb andere dingen aan me hoofd dan haar nu.

Lekker joh.

En mocht het zo zijn dat je je er later weer rot onder voelt: het zij zo. Pluk de dag, zij het onkruid of sierbloemen. Maar blijf voor jezelf zorgen, bijvoorbeeld door goed te slapen en te eten. Anders kan je helemaal niet plukken.

Keej laat maar het doet dus wel facking veel met me. En ben er helemaal kapot van..

Nou jongens, aan de lavendelolie! (al twijfel ik een beetje bij de geloofwaardigheid van MSN.com als nieuwsbron).

http://nieuws.nl.msn.com/(...)dan-antidepressiva-1

Hm. Lijkt toch echt waar te zijn. (Duits linkje: http://science.apa.at/sit(...)SCI39371351216695354)

Zou wel chill zijn, geen Seroxat meer nodig hebben. .

quote:

Op woensdag 29 januari 2014 21:35 schreef Raggingbull het volgende:
Keej laat maar het doet dus wel facking veel met me. En ben er helemaal kapot van..

Dus toen je druk bezig was had je afleiding en ging het goed, maar zodra je weer een tijdje alleen zit in rust komt het weer terug.
Hoe voel je je nu?

quote:

Op donderdag 30 januari 2014 15:38 schreef Detroit het volgende:
Nou jongens, aan de lavendelolie! (al twijfel ik een beetje bij de geloofwaardigheid van MSN.com als nieuwsbron).

http://nieuws.nl.msn.com/(...)dan-antidepressiva-1

Hm. Lijkt toch echt waar te zijn. (Duits linkje: http://science.apa.at/sit(...)SCI39371351216695354)

Zou wel chill zijn, geen Seroxat meer nodig hebben. .

Je tweede link werkt niet.
Er is wel meer onderzoek gedaan naar de invloed van voedingsmiddelen op depressie. Kijk hier maar. Ik geloof best dat het kan helpen, het valt in elk geval te proberen. Maar die tabletjes zijn duur. Als de verzekering die nou eens zou vergoeden ...

quote:

Op donderdag 30 januari 2014 17:16 schreef kuolema het volgende:

[..]


Dus toen je druk bezig was had je afleiding en ging het goed, maar zodra je weer een tijdje alleen zit in rust komt het weer terug.
Hoe voel je je nu?

[..]

Je tweede link werkt niet.
Er is wel meer onderzoek gedaan naar de invloed van voedingsmiddelen op depressie. Kijk hier maar. Ik geloof best dat het kan helpen, het valt in elk geval te proberen. Maar die tabletjes zijn duur. Als de verzekering die nou eens zou vergoeden ...

Nu echt dubbel klote zojuist om half 5 me linkerverstands kiezen getrokken dus dat begint nu pijn te doen.

Voel me echt kut om hoe me ex met me om gaat. En zoals ze me dus achteraf gezien behandeld heeft. En Zit met gevoelens waar ik al jaren niet over kan/durf te praten... Dus voel me echt gewoon zwar zwaar klote..

Loop al de hele dag met het idee alsof iemand mijn keel dichtknijpt. Word er heel naar van en en angstig en ook duizelig/draaierig/vaatdoek-achtig.
Op zich was het nog te handelen, tot vriend kwam die een beetje kortaf was waardoor ik ook kortaf werd. En het nare gevoel alleen maar toenam en ik alleen nog maar kon huilen. Jullie snappen het...de oxa maar ingenomen. Klote-gevoel is niet weg, keel wordt nog steeds dichtgeknepen, maar het kan me allemaal ietsje minder schelen.

quote:

Op donderdag 30 januari 2014 19:33 schreef kvd het volgende:
Loop al de hele dag met het idee alsof iemand mijn keel dichtknijpt. Word er heel naar van en en angstig en ook duizelig/draaierig/vaatdoek-achtig.
Op zich was het nog te handelen, tot vriend kwam die een beetje kortaf was waardoor ik ook kortaf werd. En het nare gevoel alleen maar toenam en ik alleen nog maar kon huilen. Jullie snappen het...de oxa maar ingenomen. Klote-gevoel is niet weg, keel wordt nog steeds dichtgeknepen, maar het kan me allemaal ietsje minder schelen.

Maarrr je hebt door dat jij kortaf bent doordat je vriend kortaf is, waarom doe je daar dan niets tegen? Lijkt mij een praktischere oplossing.

quote:

Op donderdag 30 januari 2014 21:41 schreef rolklem het volgende:

[..]

Maarrr je hebt door dat jij kortaf bent doordat je vriend kortaf is, waarom doe je daar dan niets tegen? Lijkt mij een praktischere oplossing.

Dat deed ik ook, maar hij luisterde niet (hij zei dat hij wel weg zou gaan waardoor ik heel stoer _{al huilend} riep 'ga dan maar, zo heb ik er ook geen zin in'). Maar ja, toen maakte hij koffie en ging hij toch zitten en zette een serie aan en bleef. Heb nog gezegd dat ie beter kon gaan, maar dat had geen effect...omdat ik suf werd van de oxa (en maar 2 uur had geslapen) heb ik maar een tukje op de bank gedaan...

_{En als je hem spreekt, zal hij zeggen dat ik kortaf was waardoor hij ook kortaf werd. Hebben we wel vaker last van....kip....ei...}

Lange tijd niet meer gepost hier, maar voel de afgelopen tijd toch de behoefte om dingen van me af te schrijven.

Aangezien het hele verhaal van mij niet bekend zal zijn bij anderen en het alweer zo`n 40 delen hiervoor geschreven is even kort:

-24 jaar
-Contact,studie en werkloos
-Al langere tijd depressief.

Ik ben al een tijdje aan de AD en die blijkt niet te werken, nu al aan mijn tweede bezig,hopend dat deze wel aanslaat. Ik krijg steeds meer het gevoel dat mijn depressiviteit gewoon chronisch is en met geen medicijnen op te lossen is. Voor mij is dit heel frustrerend want ik heb al langere tijd het gevoel dat ik op ben en elk jaar inga wetende hoe ik het jaar ook weer afsluit. Ik wil er niet aan denken maar het komt steeds vaker naar boven dat als dit nog veel langer doorgaat dat het voor mij dan niet meer hoeft.

Ik ben de afgelopen jaren flink wat studies begonnen en niet afgerond. Volgend jaar zou mijn laatste strohalm zijn, de laatste kans die ik kon aangrijpen om te studeren (voor mezelf dan) maar ik kan het gewoon niet. Ik voel me te labiel om een meerjarige studie te beginnen terwijl ik de motivatie van een kipnugget heb en nog steeds kamp met zware concentratieproblemen, die natuurlijk ook door de depressie kunnen komen. Nu lijkt de keuze dus makkelijk. Dit accepterern en gaan werken, maar zo makkelijk is dit niet voor mij. Ik vind de gedachte dat ik geen hbo zou kunnen doen vreselijk, ik vergelijk mezelf maar wat graag met anderen en ik zie mezelf als een 24-jarige die jaren lang niks gepresteerd heeft, depressief is, en probeert begeleid te wonen. Dit terwijl ik mijn broertje die wat jonger is succes zie hebben in zijn leven. Ik verafschuw mezelf op deze momenten.

Ik blijf die keuze dus maar uitstellen en kom geen steek verder. Ik weet het gewoon niet meer, ik wist het op mijn 18de al niet meer, en 6 jaar later ook nog steeds niet. De goedbedoelde `het komt wel goed ooit'' lijkt steeds minder kans te krijgen. Ik zal vast nog een hoop dingen in mijn post verwerkt willen hebben maar ik ben niet helemaal nuchter meer dus den k ik niet goed na .Sorry daarvoor.

Anyway, Wilde het alleen eventjes kwijt, want ja, het kan niet bij veel andere

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 02:15 schreef Toto69 het volgende:

[..]

Je zal me soms irritant vinden op FOK! maar je kunt me altijd WhatsAppen bro.

Thanks Laat voor nu maar even want ik ben nog net in staat antwoord te geven.

Nachtbrakers kots Het enige wat oprecht niet goed wil lukken. Ik heb ontzettend veel last van hypnic jerks. Iemand bekend mee?

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 02:17 schreef sitting_elfling het volgende:
Nachtbrakers kots Het enige wat oprecht niet goed wil lukken. Ik heb ontzettend veel last van hypnic jerks. Iemand bekend mee?

Ik ken dit wel van vroeger. Op de een of andere manier over gegaan. Mijn moeder heeft dit ook en die zweert bij extra magnesium

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 02:17 schreef sitting_elfling het volgende:
Nachtbrakers kots Het enige wat oprecht niet goed wil lukken. Ik heb ontzettend veel last van hypnic jerks. Iemand bekend mee?

Die heb ik ook wel eens, zijn vet irritant...

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 09:35 schreef seasushi het volgende:

[..]

Ik ken dit wel van vroeger. Op de een of andere manier over gegaan. Mijn moeder heeft dit ook en die zweert bij extra magnesium

Magnesium? Dan zal er misschien een link zijn tussen dit en restless legs...misschien toch maar gaan slikken dus (of banaan eten voor het slapen). Alhoewel beide hier op dit moment wel aardig rustig zijn...

Door magnesium slaap je rustiger en je spieren ontspannen zich meer. Ik heb het ook een tijdje geslikt toen ik heel erg last had van tandenknarsen. Nu doe ik dat alleen nog 's nachts en niet meer overdag.

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:06 schreef Elvi het volgende:
Door magnesium slaap je rustiger en je spieren ontspannen zich meer. Ik heb het ook een tijdje geslikt toen ik heel erg last had van tandenknarsen. Nu doe ik dat alleen nog 's nachts en niet meer overdag.

Zal het dan ook helpen tegen die keiharde snurken die ik ook wel eens heb. Precies zoals bij die hypnic jerks...bijna in slaap en ineens een hele harde snurk waar ik zelf van schrik (en dus wakker ben )

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:10 schreef kvd het volgende:

[..]

Zal het dan ook helpen tegen die keiharde snurken die ik ook wel eens heb. Precies zoals bij die hypnic jerks...bijna in slaap en ineens een hele harde snurk waar ik zelf van schrik (en dus wakker ben )

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:12 schreef Gray het volgende:

[..]

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:13 schreef kvd het volgende:

[..]

Is toch komisch? Levert een hilarisch beeld op in mijn hoofd!

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:41 schreef Gray het volgende:

[..]

Is toch komisch? Levert een hilarisch beeld op in mijn hoofd!

Check de PI

Achteraf is het ook komisch...op dat moment iets minder

_{(of die momenten dat ik denk dat ik wakker ben en vriend mij de hele tijd aan het aanstoten is...'je snukt'...echt niet, ik ben klaarwakker jongen...)}

Maar goed, ontopic, heb na de oxa gister een heerlijke nacht kunnen slapen. Heb echt even flink kunnen bijtanken. Zowaar 7 uur geslapen met een kleine onderbreking (maar 15 minuten wakker tussendoor). Dat de dromen niet zo fijn waren (gedroomd over een ex van een jaar of 15 geleden), neem ik dan maar voor lief. Nu goed wakker zien te worden, ben zo duf als een konijn...

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:49 schreef kvd het volgende:

[..]

Check de PI

Achteraf is het ook komisch...op dat moment iets minder

_{(of die momenten dat ik denk dat ik wakker ben en vriend mij de hele tijd aan het aanstoten is...'je snukt'...echt niet, ik ben klaarwakker jongen...)}

Ik hoef alleen maar een kusje te geven op d'r mond en dan stopt ze.

quote:

Maar goed, ontopic, heb na de oxa gister een heerlijke nacht kunnen slapen. Heb echt even flink kunnen bijtanken. Zowaar 7 uur geslapen met een kleine onderbreking (maar 15 minuten wakker tussendoor). Dat de dromen niet zo fijn waren (gedroomd over een ex van een jaar of 15 geleden), neem ik dan maar voor lief. Nu goed wakker zien te worden, ben zo duf als een konijn...

15 jaar terug? Wauw. Daar zit dan nog wat overwerkt zeer?

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 12:36 schreef Gray het volgende:

[..]

Ik hoef alleen maar een kusje te geven op d'r mond en dan stopt ze.

[..]

15 jaar terug? Wauw. Daar zit dan nog wat overwerkt zeer?

0,0%

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 11:06 schreef Elvi het volgende:
Door magnesium slaap je rustiger en je spieren ontspannen zich meer. Ik heb het ook een tijdje geslikt toen ik heel erg last had van tandenknarsen. Nu doe ik dat alleen nog 's nachts en niet meer overdag.

Dat ga ik eens proberen, dank!

quote:

Op vrijdag 31 januari 2014 18:56 schreef minthy het volgende:

[..]

Dat ga ik eens proberen, dank!

Ik neem ook magnesium tegen minder spierkrampen

Zo huisje is officieel. Dat is tenminste 1ding dat geregeld is. Vanaf maandag elke dag om 5:15 de wekker