hehe. 2,16x lol. Dan zou ik pas winnen op 10000kcals lol.quote:Op maandag 30 juni 2014 13:09 schreef fathank het volgende:
[..]
Van 50 kg ofzo. Die past 2 keer in jou
Ziet er niet uit zou nooit zo'n opgeblaze michilim mannetje willen worde doe mij maar een lichaam als brad Pitt of Ryanquote:Op maandag 30 juni 2014 13:03 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Misschien. Het scheelt een beetje per dag en hoeveel melk ik drink maakt heel veel uit. Eigenlijk dagelijks 2L volle melk. Soms 3L. Tijdens bulk alijd 3L
Nu het hele weekend geen melk gedronken en veel carbs gegeten en een stuk minder bloated![]()
Deze is overigens van 2 weken terug of zo
[ afbeelding ]
Heb geen shirtless foto momenteel.
't scheelt dus met die melk enorm. uur na de melk zijn de abs weg bijna LOL
Doel was 10%, maar ik ga i.i.g. gewoon weer bulken als ik merk dat ik kracht of massa verlies...
Nu 108kg @ 183cm, hopelijk ooit eens 115kg @12-15% of zo
ballooon animal dit dat moteurBloempjequote:Op maandag 30 juni 2014 13:21 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Ziet er niet uit zou nooit zo'n opgeblaze michilim mannetje willen worde doe mij maar een lichaam als brad Pitt of Ryan
Waarom niet een keer diep gaan naar 6-7%?quote:Op maandag 30 juni 2014 13:03 schreef RaymondK het volgende:
[..]
Misschien. Het scheelt een beetje per dag en hoeveel melk ik drink maakt heel veel uit. Eigenlijk dagelijks 2L volle melk. Soms 3L. Tijdens bulk alijd 3L
Nu het hele weekend geen melk gedronken en veel carbs gegeten en een stuk minder bloated![]()
Deze is overigens van 2 weken terug of zo
[ afbeelding ]
Heb geen shirtless foto momenteel.
't scheelt dus met die melk enorm. uur na de melk zijn de abs weg bijna LOL
Doel was 10%, maar ik ga i.i.g. gewoon weer bulken als ik merk dat ik kracht of massa verlies...
Nu 108kg @ 183cm, hopelijk ooit eens 115kg @12-15% of zo
Je kan je eige kont nie eens afvegen je lijkt jerommeke welquote:Op maandag 30 juni 2014 13:22 schreef RaymondK het volgende:
[..]
ballooon animal dit dat moteurBloempje
omdat dat zonder Riods gewoon spierverlies opleverd.quote:Op maandag 30 juni 2014 13:25 schreef Internepper het volgende:
[..]
Waarom niet een keer diep gaan naar 6-7%?
quote:Op maandag 30 juni 2014 13:25 schreef Ethanolic het volgende:
[..]
Je kan je eige kont nie eens afvegen je lijkt jerommeke wel
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.![]()
![]()
WFT: zoveel eten en dan nog zo slank blijvenquote:Op maandag 30 juni 2014 12:57 schreef RadioSlut het volgende:
[..]
Ik ben even breed als jouw arm I guess.![]()
Dit is wat ik eet op een dag, wat ik standaard doe. Vaak komt er ook nog meer bij omdat ik, zoals ik al zei, ook vaak naar de supermarkt ga. En ik vaak honger heb.
's Ochtends (07:00)
4 sneden witbrood
8 plakken kaas
1 glas drinkyoghurt
's middags (13:00)
4 sneden witbrood
8 plakken kaas
1 glas drinkyoghurt
3 zakjes breaker
Tussendoor (16:00)
2 geroosterde witbroodjes
's avonds (17:30)
150 gram gekookte groenten
300 gram aardappelen
1 stuk vlees
1 glas drinkyoghurt
Tussendoor (18:30)
1 waterijsje
Tussendoor (20:00)
2 handjevol chips
1 glas melk
Voor het slapen gaan (22:30)
4 sneden witbrood
8 plakken kaas
1 glas water
's nachts voor vertrek naar werk (05:00)
1 glas cola
Die tosti's zijn trouwens het enige wat vult...Zelfs volkorenbrood kan ik >6 sneden van op, inclusief rijkelijk belegd
De meeste vrouwen schilderen mij af als anorexiapatient.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:02 schreef Eleiko het volgende:
[..]
WFT: zoveel eten en dan nog zo slank blijven![]()
(veel vrouwen zullen jaloers op je zijn).
quote:Op maandag 30 juni 2014 14:06 schreef RadioSlut het volgende:
[..]
De meeste vrouwen schilderen mij af als anorexiapatient.
Jamaar ik ben bizar dun hé! Dan moet je wel aankomen en meerrr eten. Want alle dunne mensen eten niet.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:11 schreef Eleiko het volgende:
[..]Die moeten dan nog maar eens de definitie van anorexia opzoeken...
quote:Op maandag 30 juni 2014 14:06 schreef RadioSlut het volgende:
[..]
De meeste vrouwen schilderen mij af als anorexiapatient.
Meid, hoe snel is die schildklier van jou!?quote:Op maandag 30 juni 2014 14:16 schreef RadioSlut het volgende:
[..]
Jamaar ik ben bizar dun hé! Dan moet je wel aankomen en meerrr eten. Want alle dunne mensen eten niet.
Ik fiets en loop sowieso 2 uur per dag. In totaal, in verband met krantenwijk. Eens per week een fietstochtje van 50-100 km of uitgaan wat best intensief dansen is. :pquote:Op maandag 30 juni 2014 14:22 schreef MsMessy het volgende:
[..]
[..]
Meid, hoe snel is die schildklier van jou!?Of sport je zoveel dat je er niet tegenop kan eten? Zo bizar veel calorieën en dan nog maar 56 kg is wel heel opvallend.
Is ook geen probleem.quote:Op maandag 30 juni 2014 14:24 schreef RadioSlut het volgende:
[..]
Ik fiets en loop sowieso 2 uur per dag. In totaal, in verband met krantenwijk. Eens per week een fietstochtje van 50-100 km of uitgaan wat best intensief dansen is. :p
En geen idee. Iedereen in mij familie is zo, zie het probleem dan ook niet. :p
Dat is nooit helemaal duidelijk geworden. Volgens een spaanse dokter was het gewoon een buikgriepje, tuurlijk want ik was aan de boord de enigste die last (NOT) had van de garnalen. Is in tussentijd wel weer 6 jaar geleden en ook bij mij dus niet helemaal goed. Zaten met 10 man aan boord 3 nederlanders en 7 filipijnen en iedereen was aan de schijterij waar ik met kop een schouders bovenuit stak.quote:Op maandag 30 juni 2014 09:53 schreef PeterRusso het volgende:
[..]
Darm infectie in de vorm van parasiet? Dat heb ik namelijk ook gehad, nu 2 jaar later nog last van met bepaalde voeding.
Knap!quote:Op maandag 30 juni 2014 18:50 schreef Wildervankstertje het volgende:
1.62m en 65kg. Wil er nog 3kg af hebben maar wil niet echt lukken. Maar mag niet klagen eigenlijk want ben er al 76 kwijt.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |