LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik draag nu een half jaar sokken in m'n VFF. Bevalt mij erg goed, minder stank en blarenquote:Op zondag 19 januari 2014 23:08 schreef ..-._---_-.- het volgende:
Jero (en andere VFF-ers in dit topic), draag jij sokken in je VFF? Zo ja welke? Ik hoor goede verhalen over Injinji, maar ik heb nog niet ontdenkt waar je die in .nl koopt. Het paar ToeToe dat ik nu heb vind ik wat aan de dikke kant.
/edit: dank u Wolve
Heb injini's in Amerika gekocht voor slechs $ 5, wil er eigenlijk nog 2 of 3 paar bijhebben, maar vind ¤ 15 voor een paar sokken belachelijk veel geld...
ik ben al blij dat ik niet val met traplopenquote:
Ben ik de enige die om de haverklap omvalt tijdens het uitvoeren van een lunge?
Eerste keer aantrekken is een gedoe, nu doe ik het met m'n ogen dicht tijdens het tandpoetsen.quote:
Ik heb altijd het idee dat mijn voeten nooit in VFF's passen. En dan vooral mijn tenen
Herkenbaarquote:
[..]
Dat heb ik dus ook. Mijn grote teen is nogal groot zeg maar en m'n kleine teen stelt weer niks voor
Toch wil ik ze ook wel eens proberen
ik ben ook wel nieuwsgierig verder 
misschien toch eens proberen.
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
Is ook handig. Als ik had geweten dat er geen drinkposten waren (quote:Op zondag 19 januari 2014 22:21 schreef SEMTEX het volgende:
Ik zag er iemand mee lopen tijdens de Abdijcross (waar de waterposten schitterden door afwezigheid
) , had ik hem ook om gedaan.quote:Op zondag 19 januari 2014 17:42 schreef Twinky het volgende:
Hier gaat het goedvandaag de eerste les van week 3 van Evy gelopen. Een beetje spannend, want dat is het altijd, maar het ging echt super. Vandaag ook amper last van mijn schenen, kan dat zijn omdat ik mijn schoenen strakker heb gestrikt?
Ik heb het idee dat misschien 2x in de week ook beter voor mijn lijfje is, wat meer rust tussendoor.
Maar ondertussen ben ik zo bang dat ik weer te hard ga, dat mijn achillespees weer opspeelt of knie of weet ik het wat... Het blijft spannend.
Gelukkig kan ik van zo'n loopje als vandaag echt genieten
[ afbeelding ]Cool pic!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En fijn dat het weer de goede kant op gaat!
Op de site van Injini wordt http://www.tck-sports.nl/ aangegeven als distributeur voor Nederland. Had je hen al eens benaderd? Website ligt er nu uit.quote:Op maandag 20 januari 2014 09:29 schreef Tarahumara het volgende:
[..]
Ik draag nu een half jaar sokken in m'n VFF. Bevalt mij erg goed, minder stank en blaren
Heb injini's in Amerika gekocht voor slechs $ 5, wil er eigenlijk nog 2 of 3 paar bijhebben, maar vind ¤ 15 voor een paar sokken belachelijk veel geld...
Die heb ik al geprobeerd te bellen, zonder succes. Ze hebben op de site een lijstje staan met merken die ze voeren, maar daar staat Injinji niet tussen.quote:
[..]
Op de site van Injini wordt http://www.tck-sports.nl/ aangegeven als distributeur voor Nederland. Had je hen al eens benaderd? Website ligt er nu uit.
Zie deze pagina uit de Google cache: http://webcache.googleuse(...)=nl&client=firefox-a
[ Bericht 11% gewijzigd door #ANONIEM op 20-01-2014 10:39:10 ]
Survivalruns zijn ook echt superleuk om te doen. Maar dan moet je wel die basistechnieken kennen waar je het eerder over had.quote:
[..]
Hier staan alle verenigingen die bij de bond zijn aangesloten:
http://www.survivalbond.nl/viewpage.php?page_id=9
Ik heb er nu 3 gedaan ofzo (wel korte afstanden <8km ) , waarvan ik er maar een echt volbracht heb. Als je geen swing-over kan doen ben je f*cked
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Lol, voor alle mensen die Smashrun nu ook gebruiken. Probeer eens een andere kleur te kiezen voor je lay-out. Dat kan je doen met het vierkantje rechtsboven op de pagina 
.
.
Hoi mensen,
Ik wil deze week ook gaan beginnen met (hard)lopen). Kan ik nu gewoon via http://www.afstandmeten.nl/ een route van ~5km uitstippelen en dan a.d.h.v. een 5km schema uit de OP die gaan lopen? Of denk ik nu te simpel?
Staan namelijk wel enkele goeie schema's tussen waarbij ik rustig kan opbouwen zie ik al wel.
Ik wil deze week ook gaan beginnen met (hard)lopen). Kan ik nu gewoon via http://www.afstandmeten.nl/ een route van ~5km uitstippelen en dan a.d.h.v. een 5km schema uit de OP die gaan lopen? Of denk ik nu te simpel?
Staan namelijk wel enkele goeie schema's tussen waarbij ik rustig kan opbouwen zie ik al wel.
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
In je eerste les loop je wrsch nog geen 5KM als je gaat intervallen (beginnen met 1 minuut rennen, 1 minuut rust, etc.)quote:
Hoi mensen,
Ik wil deze week ook gaan beginnen met (hard)lopen). Kan ik nu gewoon via http://www.afstandmeten.nl/ een route van ~5km uitstippelen en dan a.d.h.v. een 5km schema uit de OP die gaan lopen? Of denk ik nu te simpel?
Staan namelijk wel enkele goeie schema's tussen waarbij ik rustig kan opbouwen zie ik al wel.
Verder prima!
Ja doei.
Dat vrees ik ook inderdaadquote:
[..]
In je eerste les loop je wrsch nog geen 5KM als je gaat intervallen (beginnen met 1 minuut rennen, 1 minuut rust, etc.)
Maar goed, dan heb ik iig een route en kan ik als ik 't niet meer aankan wel weer omdraaien
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Pro-tip: ga in de hardloopminuten niet als een malle gassen, maar begin gewoon op een tempo wat voor jou comfortabel voelt. Dit kan 9km/uur zijn, 11km/uur. Maar 'loop hard', ga niet 'rennen voor de bus', zeg maar.
Ja doei.
quote:
Lol, voor alle mensen die Smashrun nu ook gebruiken. Probeer eens een andere kleur te kiezen voor je lay-out. Dat kan je doen met het vierkantje rechtsboven op de pagina
HELD !
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 20-01-2014 11:11:15 ]
Dat sowieso. Ik wil m'n spieren niet gaan verpesten. Aangezien ik ook amper conditie heb momenteel wil ik het gewoon heel geleidelijk opbouwen, en ik denk dat veel van die schema's je daar wel goed bij begeleiden.quote:
Pro-tip: ga in de hardloopminuten niet als een malle gassen, maar begin gewoon op een tempo wat voor jou comfortabel voelt. Dit kan 9km/uur zijn, 11km/uur. Maar 'loop hard', ga niet 'rennen voor de bus', zeg maar.
Heb dit ook nog nooit gedaan, maar zie zoveel mensen lekker rennen dat ik 't ook gewoon wil en moet doen. Scheelt ook weer mooi een (jaar)abo bij de sportschool, en kan dit doen wanneer ik wil
Science adjusts its views based on what's observed, faith is the denial of observation so that belief can be preserved.
Ik vind Smashrun een leuke toevoeging voor mijn hardloop-data. En die badges zijn verslavend. Ik vrees dat ik om die reden van mijzelf over 50 minuten echt MOET rennen om mijn lunch-badge te scoren.
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Omdat cynisme en sarcasme in mijn vorige postquote:
Waarom zou je die op de baan aan willen? Ik wil op de baan graag spikes aan, maar dan had ik maar sprinter moeten worden. De baan is trouwrns juist uitermate geschikt om extra lang met je schoenen te doen, omdat de baan zelf ook al demping geeft.
Mijn vriend (roeier) moet af en toe een alternatieve training doen met hardlopen. Als hij een herstel of duurtraining moet doen, gaat dat prima, maar nu moest hij 4x7 minuten op hartslag >170 lopen. Maar dat is bij hem een tempo van 16km/u, dus dat konden de spieren natuurlijk nog niet aan Dikke kramp..
Dikke kramp..
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik had m'n kleur al eens gewijzigd, maar keek toch nog een keer!quote:
Lol, voor alle mensen die Smashrun nu ook gebruiken. Probeer eens een andere kleur te kiezen voor je lay-out. Dat kan je doen met het vierkantje rechtsboven op de pagina
I can only please one person per day. Today is not your day. Tomorrow isn't looking too good either.
Hoe STOER is dat?quote:
Lol, voor alle mensen die Smashrun nu ook gebruiken. Probeer eens een andere kleur te kiezen voor je lay-out. Dat kan je doen met het vierkantje rechtsboven op de pagina
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ja, vet grappig. In eerste instantie dacht ik dat het alleen voor die badge was. Maar kwam er later pas achter dat het voor die 'Color Picker' was, duh! 
Maar wel erg leuk gedaan door hun ja
Maar wel erg leuk gedaan door hun ja
quote:
Lol, voor alle mensen die Smashrun nu ook gebruiken. Probeer eens een andere kleur te kiezen voor je lay-out. Dat kan je doen met het vierkantje rechtsboven op de pagina
Briljant!Er is ook een badge voor 100 dagen op rij hardlopen.quote:
Ik vind Smashrun een leuke toevoeging voor mijn hardloop-data. En die badges zijn verslavend. Ik vrees dat ik om die reden van mijzelf over 50 minuten echt MOET rennen om mijn lunch-badge te scoren.
Gezien je zo rustig begint zou ik eerst een klein rondje rond je huis uitstippelen. Zo kan je altijd makkelijk en snel terugquote:
Hoi mensen,
Ik wil deze week ook gaan beginnen met (hard)lopen). Kan ik nu gewoon via http://www.afstandmeten.nl/ een route van ~5km uitstippelen en dan a.d.h.v. een 5km schema uit de OP die gaan lopen? Of denk ik nu te simpel?
Staan namelijk wel enkele goeie schema's tussen waarbij ik rustig kan opbouwen zie ik al wel.
En dan is 2/3km wel voldoende, pas als je over een paar weken 8+ minuten gaat lopen kan je hier een wat langer rondje van maken.Persoonlijk vind ik een vast rondje niet veel aan. Als je elke keer aan dezelfde kant van de straat loopt (en deze liggen meestal niet waterpas) dan heb je volgens mij ook meer kans op blessures. Ik probeer dat altijd wel zo veel mogelijk af te wisselen.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hahahahaquote:
Ja, vet grappig. In eerste instantie dacht ik dat het alleen voor die badge was. Maar kwam er later pas achter dat het voor die 'Color Picker' was, duh!
Maar wel erg leuk gedaan door hun ja
We hebben sinds kort een wereldbekende loper hierquote:
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
quote:
Lol, voor alle mensen die Smashrun nu ook gebruiken. Probeer eens een andere kleur te kiezen voor je lay-out. Dat kan je doen met het vierkantje rechtsboven op de pagina
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |