LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee! Vind ik ook niet! Maar dat koude is wel lekker! Alleen niet doen voor je in bed gaat, brrr!! En niet eerst cooling gel opdoen en daarna zonder je handen te wassen ook je gezichtscrème opdoen (pro-tipquote:Op maandag 20 januari 2014 20:22 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
En een stuk praktischer dan met een zak ijs op je been te zittenMerk dat verwarmende creme ook niet echt veel doet bij een blessure.
)
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ga ik ook bestellen. Zit nu met een icepack op mijn enkel. Ergens verkeerd neergekomen.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Voor de Asselronde-lopers: http://www.midwintermarat(...)s/MWM_Asselronde.pdf 
voor Asfalt!
voor Asfalt!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Heb zo`n speciaal ice pack , en zo vervelend vind ik dat niet. Ik doe om de ice pack een theedoek (omdat het niet direct op de huid mag), en bind het dan om mijn been vast met een handdoek. Zo ga ik 10 minuten op de bank liggen en blijft het prima op zo`n plaats zittenquote:
En een stuk praktischer dan met een zak ijs op je been te zitten
Ik ga het wel eens hebben over compressiekousen met de fysio. Kijken wat zijn ervaringen daarmee zijn, i.c.m met zijn ervaring met mijn klachten
Is er hier iemand trouwens die nog een startbewijs voor de CPC zoekt? Ik laat hem net zo lief iemand van hier mijn startbewijs overnemen. Overschrijven op naam is volgens de website nog(!) niet mogelijk, maar dat zou wel moeten komen als het goed is
You're my man!quote:Op maandag 20 januari 2014 19:39 schreef spiritusbus het volgende:
Trailrunning
Ik vind een drempel al teveel hoogteverschil
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
quote:
Voor de Asselronde-lopers: http://www.midwintermarat(...)s/MWM_Asselronde.pdf
Ik doe ook de Asselronde, maar sta nog ingeschreven voor de Marathon, dat wordt dus een DNF'je voor mij aangezien je kon wijzigen tot 13 januari
. Lekker op tijd kom ik er ook weer mee. Hoop dat ik nog wel een medaille krijg dan, anders is het helemaal voor niets geweest. Nou ja, de gezelligheid maakt vast wel een hoop goed!
Weer een lekker pittige training gehad, die ga ik wel voelen morgen. We begonnen met een half uur aan spierversterkende oefeningen. Toen moesten we steeds 1 of 2 rondjes lopen, om vervolgens weer oefeningen te doen. In vergelijking met vorige week weinig gelopen, maar dit was wel pittig! En voor mijn doen heb ik best snel gelopen, iedere kilometer onder de 7 minuten (wel gepauzeerd tijdens de oefeningen dus).
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Zou toch vast wel mogen? Op een andere afstand lopen en een medaille krijgen? Anders is het stom!quote:
[..]
Ik doe ook de Asselronde, maar sta nog ingeschreven voor de Marathon, dat wordt dus een DNF'je voor mij aangezien je kon wijzigen tot 13 januari
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
Ik zit ondertussen op de All4running webshop te klikken, en jongens, er is een reuze leuk unisex reflectie hesje te krijgen 
http://all4running.nl/har(...)est-422518-0263.html
http://all4running.nl/har(...)est-422518-0263.html
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:
Ik zit ondertussen op de All4running webshop te klikken, en jongens, er is een reuze leuk unisex reflectie hesje te krijgen
[ afbeelding ]
http://all4running.nl/har(...)est-422518-0263.html
Goede tip, schaf er meteen een aan.
'kheb al een gele, toch bedankt voor de tipquote:
Ik zit ondertussen op de All4running webshop te klikken, en jongens, er is een reuze leuk unisex reflectie hesje te krijgen
[ afbeelding ]
http://all4running.nl/har(...)est-422518-0263.html
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Kutzooi manquote:
[..]
Heb zo`n speciaal ice pack , en zo vervelend vind ik dat niet. Ik doe om de ice pack een theedoek (omdat het niet direct op de huid mag), en bind het dan om mijn been vast met een handdoek. Zo ga ik 10 minuten op de bank liggen en blijft het prima op zo`n plaats zitten
Ik ga het wel eens hebben over compressiekousen met de fysio. Kijken wat zijn ervaringen daarmee zijn, i.c.m met zijn ervaring met mijn klachten
Is er hier iemand trouwens die nog een startbewijs voor de CPC zoekt? Ik laat hem net zo lief iemand van hier mijn startbewijs overnemen. Overschrijven op naam is volgens de website nog(!) niet mogelijk, maar dat zou wel moeten komen als het goed is
Als je er tegen die tijd nog niet af bent laat het dan ff weten.Ik heb vandaag ook met fysio gebeld, maar die man heeft een wachtlijst. Dus dat wordt volgende week pas. Morgen ga ik wel weer gewoon rustig aan proberen of het gaat.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ook iets van 15x200m gedaan. kleine 10km in totaal. Wat een superlekker weer was het vanavond om te lopen.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Woensdag weer tijd voor 15k, ik heb eerder simpelweg geen tijd
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
quote:Op maandag 20 januari 2014 21:42 schreef mosselmossel het volgende:
Ook iets van 15x200m gedaan. kleine 10km in totaal. Wat een superlekker weer was het vanavond om te lopen.Lekker! Leuke training is dat!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Nog best wel hoogteverschil op die baan trouwens.
Ik denk dat dat vertekent. Kijk maar naar de twee vorige trainingen op maandagen. Daar is het minder.quote:Op maandag 20 januari 2014 21:58 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
Lekker! Leuke training is dat!
Nog best wel hoogteverschil op die baan trouwens
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Garmins gaan nooit zo heel best om met hoogtemeters inderdaad. Baan zal sowieso helemaal plat zijnquote:
[..]
Ik denk dat dat vertekent. Kijk maar naar de twee vorige trainingen op maandagen. Daar is het minder.
.
Ja, maar mossel kan zelf nog wel eens uit de hoogte doen..quote:
[..]
Garmins gaan nooit zo heel best om met hoogtemeters inderdaad. Baan zal sowieso helemaal plat zijn
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
12 km. het duurloop doel wat ik had is bereikt
Nu trainen voor de hilversum cityrun
Nu trainen voor de hilversum cityrun
Inorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppy
quote:
12 km. het duurloop doel wat ik had is bereikt
Nu trainen voor de hilversum cityrun
Zonder pijntjes enzo?
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |