abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_135634196
Fok team Marmotte 2013


Fok team 3 tieten 2013


Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.

Eerstvolgende meet:

* zo 23 februari, Ivo's 200km Citadel van Namen
* zo 30 maart, Ivo's 200km Vennbahn
* za 26 april Ivo's 300km Mariembourg (nieuwe route)
* Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
* zo 5 juli 2015, Tour de Frans meet bij Gripper in Vreeswijk

Wij doen aan Strava

Nuttige links:

Algemene infoFok! fietsers op de kaartWielersportinfoTeamwebs fietsagenda van de FOK!kers
ToertochtenToertochten (komende week) in NLToertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling TourToertochten in FrankrijkToertochten in DldToertochten in Engeland
Cyclo'sCyclo's (deze maand) in FrankrijkJedermannrennen in DldGranfondo's in ItaliëCyclo's in Spanje


Fok team DTC toertocht 2013


[ Bericht 4% gewijzigd door the_critic op 18-01-2014 13:22:50 ]
everyone's a critic...
even you ! !
pi_135634218
FIPO!!!!!!!!!!!!!11111
  zaterdag 18 januari 2014 @ 10:09:12 #3
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135634288
*O* gisteravond trainings/strafkamp weekje gran canaria geboekt *O*
.
pi_135634348
Lekker Yankee! Ik ga eind april een weekje naar Lanzarote.

@Marco e.a.: ik kan aanstaande zaterdag ook wel als het goed is. Doen we rondje op rustig tempo, meeten weer bij de pont?
  zaterdag 18 januari 2014 @ 10:28:35 #5
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_135634606
Ik wil ook!!


Ben normaal niet zo van de dikke buizen, maar dit vind ik toch wel mooi.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_135634836
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 10:12 schreef keesfietst het volgende:
@Marco e.a.: ik kan aanstaande zaterdag ook wel als het goed is. Doen we rondje op rustig tempo, meeten weer bij de pont?
Ik wil ook wel meedoen.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 10:44:09 #7
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135634866
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 10:12 schreef keesfietst het volgende:
Lekker Yankee! Ik ga eind april een weekje naar Lanzarote.

@Marco e.a.: ik kan aanstaande zaterdag ook wel als het goed is. Doen we rondje op rustig tempo, meeten weer bij de pont?
Dat is ook erg lekker. Ga je daar ook fietsen?
.
pi_135638200
Lekkere duurrit van 4u gemaakt. Mooie opbouw dit jaar. Wekelijks uurtje erbij.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135638397
Waarom is die trois ballons foto uit de op?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135638521
3tietenteam staat er weer in hoor...
everyone's a critic...
even you ! !
pi_135638751
Goedzo
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135640635
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 13:13 schreef Patroon het volgende:
Lekkere duurrit van 4u gemaakt. Mooie opbouw dit jaar. Wekelijks uurtje erbij.
Dat worden dan lange tochten over een week of 4 :o
Om over het einde van het jaar nog maar te zwijgen.

[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 18-01-2014 14:35:38 ]
pi_135640755
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 14:35 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Dat worden dan lange tochten over een week of 4 :o
Om over het einde van het jaar nog maar te zwijgen.
Die opbouw is nu wel voltooid, misschien eens 5u maar dat is wel echt de max!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135641420
Wat een verdomd lekker fietsweer. Jasje van Tommeke zit en werkt prima in ieder geval. :)
pi_135641522
Ook zin om te fietsen alleen zijn de benen moe, morgen maar weer een rondje maken.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 15:19:07 #16
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135641980
*O* Lekker weertje *O* Rondje van dikke twee uurtjes samen met de baas. Vrijwel alles in herstel
.
pi_135644201
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 10:12 schreef keesfietst het volgende:
Lekker Yankee! Ik ga eind april een weekje naar Lanzarote.

@Marco e.a.: ik kan aanstaande zaterdag ook wel als het goed is. Doen we rondje op rustig tempo, meeten weer bij de pont?
Ja dat is prima

Ik ga vanaf 16 maart een weekje fietsen op gran canaria :P

En net 5 uurtjes gefietst. http://www.strava.com/activities/107187295
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zaterdag 18 januari 2014 @ 16:39:35 #18
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135644398
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 16:33 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ja dat is prima

Ik ga vanaf 16 maart een weekje fietsen op gran canaria :P

En net 5 uurtjes gefietst. http://www.strava.com/activities/107187295

Dan missen we elkaar net, ik ben er een week later
.
pi_135645363
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 10:44 schreef Yankee het volgende:

[..]

Dat is ook erg lekker. Ga je daar ook fietsen?
Jep, ga er een fiets huren en verder bruin bakken en in de gare discopubs hangen!

Net over de Heuvelrug gefietst, doel was om korte versie van De Hel te rijden maar als je daar de weg niet kent verdwaal je nogal snel. Kregen op een gegeven moment een zandstrook van 3 a 4km en paar keer goed verkeerd gereden.

Verder route links laten liggen en beetje rondgetoerd. Volgende keer weer naar de Veluwe, vind die smalle paadjes op de Heuvelrug maar kut en als je de weg niet kent ben je constant aan het draaien en keren. En er liggen overal takken en zooi op de weg. Wel lekker fietsweer verder ^O^
pi_135645370
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 16:33 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ja dat is prima

Ik ga vanaf 16 maart een weekje fietsen op gran canaria :P

En net 5 uurtjes gefietst. http://www.strava.com/activities/107187295

Wat eten jullie voor, tijdens en na een rit als deze? Dus als je zeker meer dan 3,5+uur onderweg bent. Merkte bij me zelf dat ik gisterenavond behoorlijk moe, energieloos was na een lange rit voor mijn doen en dat terwijl ik wel goed gegeten had (3br+belg vooraf, tijdens 4br+beleg, na de rit appeltaart en na het fiets schoonmaken snelle jelle, toen gat van 2 uur naar het avondeten).
pi_135645397
Blijkbaar was ik gister dus nog niet helemaal hersteld van het ritje er voor (woensdag, kort en hard). Gisteravond best wel pijnlijke/zware/moeie benen. Beetje van die benen na een dag lang slenteren door een stad ofzo. En nu dus ook een lichte dosis krampachtige spierpijn. Vruchten van de inspanning denk ik dan maar.

Maar betekent dit nu dat ik moet rusten? Wilde morgen namelijk eigenlijk wel graag rustig 2-3 uurtjes fietsen.... Of heeft dat geen nut en beter even wachten tot benen weer 'gereset' zijn zeg maar?
pi_135645501
Gewoon rijden, paar uurtjes rustig aan fietsen kan echt geen kwaad. Als het écht niet meer gaat merk je het snel genoeg en keer je weer om.
pi_135645614
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 17:11 schreef poiuytr het volgende:

[..]

Wat eten jullie voor, tijdens en na een rit als deze? Dus als je zeker meer dan 3,5+uur onderweg bent. Merkte bij me zelf dat ik gisterenavond behoorlijk moe, energieloos was na een lange rit voor mijn doen en dat terwijl ik wel goed gegeten had (3br+belg vooraf, tijdens 4br+beleg, na de rit appeltaart en na het fiets schoonmaken snelle jelle, toen gat van 2 uur naar het avondeten).
Ik at wat havermout vooraf en bakje koffie. Tijdens de rit 1 banaan en 1 mueslireep in een 4uren rit.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135645927
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 17:11 schreef poiuytr het volgende:
Wat eten jullie voor, tijdens en na een rit
Onder de 3 uur eet ik niks onderweg. Heb dan voor nood wel een mueslireep bij me.

Voor het fietsen meestal een bordje brinta, tijdens lange fietstochten rij ik op snelle jelles en bananen, bij thuiskomst meestal gewoon 2 boterhammen. Soms heb ik dan na een uur of wat nog een beetje trek en neem ik een klein bakje yoghurt met fruit.
pi_135645964
Of een krat pils en een bord nasischijven.
pi_135646089
Vanmorgen havermout, tijdens de rit na 3,5 uur twee broodjes met kaas+appelstroop. Toen ik thuis was nog 4 broodjes
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zaterdag 18 januari 2014 @ 17:39:00 #27
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_135646190
Op zo'n afstand eet ik wel meer meestal. Elke 3 kwartier wat. Ben gewend te eten onderweg.
Lekker weer vandaag om te sporten. Mooie 27km gemaakt vandaag...
Hardlopend.
Morgen vroeg paar uurtjes fietsen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_135646338
Eten doe ik zelden tot nooit als ik alleen fiets. Ongeacht de afstand.

Wel van te voren en direct erna goed eten. :)
  zaterdag 18 januari 2014 @ 18:08:18 #29
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135647020
Meestal iedere anderhalf uur iets, vaak een banaan of fruitreep. Te weinig volgens de meeste onderzoeken en ook volgens mijn eigen lichaam. Slaag er alleen maar moeizaam in om hierin verandering te brengen. Wel altijd minimaal een bidon met sportdrank oid
.
pi_135647117
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 18:08 schreef Yankee het volgende:
Meestal iedere anderhalf uur iets, vaak een banaan of fruitreep. Te weinig volgens de meeste onderzoeken en ook volgens mijn eigen lichaam. Slaag er alleen maar moeizaam in om hierin verandering te brengen. Wel altijd minimaal een bidon met sportdrank oid
Het is maar net wat je wil he. Doe je lange rustige duurritten dan kan je prima 2-3u zonder eten fietsen om je lichaam vet te laten verbranden. Wil je juist intensief trainen met intervallen etc, dan wil je dat je lichaam voldoende energie heeft om intensief genoeg te kunnen fietsen, dan eet je juist meer. Dus het is maar net waar die onderzoeken op gericht waren.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 18 januari 2014 @ 18:23:26 #31
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135647475
Wat een onzin. Ik lees altijd maar een onderzoek en wat daar in staat klopt natuurlijk volledig *O*
.
pi_135647715
ok w/
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135649895
vanmiddag ook wezen fietsen, maar ben maar omgedraait toen het begon te regenen..

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
everyone's a critic...
even you ! !
pi_135649940
Jij zeker de foto gemaakt? Zie alleen maar slanke renners 8-)
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 18 januari 2014 @ 19:40:38 #35
545 dop
:copyright: dop
pi_135650207
als het koud is eet ik meer drink ik in verhouding minder

in de zomer onder de 3,5 uur geen eten.
in de winter iets van cake of koek op 3,5 uur.
ik heb wel altijd iets van zoetigheid in mijn bidon , als ik alleen water mee neem heb ik ook eerder iets te eten nodig.

gaat het ruim boven de 100 km dan word het wel belangerijk om meer en eerder te eten , ander krijg ik het in het laatste stuk lastig.
wat ik vooraf eet is beetje afhankelijk van de tijd waarop ik weg ga, is het kort na een maaltijd dan eet ik niet echt iets extra's vooraf.
achteraf eet ik niet heel bewust, maar heb ik meestal wel wat extra trek


Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_135651964
De jongen die in de zomer, in de schaduw van een lantaarnpaal verkoeling kan zoeken... wiens bovenbeen zo dik is, als mijn bovenarm.. noemt mij dik.
Ik heb gewoon meegezwangerd met mijn vriendin... :P
everyone's a critic...
even you ! !
pi_135652146
:P
Maar ik kan 't mis hebben...
  zaterdag 18 januari 2014 @ 22:25:33 #38
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135658275
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 13:19 schreef Patroon het volgende:
Waarom is die trois ballons foto uit de op?
Die had Oksel weggehaald omdattem zich schaamde voor zen manboobs.

Ik vind MarcoD trouwens echt da bomb cool op die foto.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 22:29:56 #39
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135658441
Maarre vandaag dus te gekke dag gehad met Kanovinnie Captain Fabulas en Gripper.

Naar de Velofollies beurs geweest, fietsies gespot, naar de cross gegaan waar de wereldkampioen heerste. Daarna Belgisch bier gedronken in een Vlaams café in Zonnebeke, daarna in Rotterdam pizza gegeten saam met rode wijn en limoncello toe. :')

Was echt een leuk dagje, jullie hebben het gemist. *O*
  zaterdag 18 januari 2014 @ 22:30:48 #40
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135658473
Ik ben zo zat dat ik niet eens meer weet hoe je faboulas schrijft.
pi_135659542
Dat shirt kleed gewoon slecht af :P En ik sta er niet charmant bij. Komop zeg. Post dan gewoon foto's waar ik charmant op sta, zoals na 160km van de Marmotte:


Vannacht heerlijk geslapen. Op zolder :D Moest vandaag werken. En 4 kuub (7 kuub losgestort) nat eikenhout verslepen. Fuck me, da's zwaar. Ben pas op de helft :D En veel. Achja, koopje, 200 EUR. Gezaagd & gekloofd. En vannacht slaap ik weer een volle nacht, want morgenochtend op de racefiets. Nicole moet er elke 2-3u uit om te voeden. Man, da's ook een fulltime job.

Als ik met een groep fiets, en weet ik dat > 80km fiets, en de hartslag gemiddeld > 170 heb, eet ik elk uur. Daaronder minder.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 23:01:39 #42
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135659732
Kleed slecht af _O- zolang je het zelf maar gelooft hè *O*
.
pi_135659812
8-)

Ok, ik ben te dik.

Maar ik kan wel hard fietsen :P
pi_135659827
En nee, ik heb niet meegezwangerd 8-)
pi_135659940
Kroamschudden

Et kroamschudden is ne olde tradisie woarbi-j ne krentenstoete of pillewegge ebrach wöd noar et ni-j geboarn kind binnen ne Noaberschap. Dat wöd veurof egoan deur et ansprekken deur de vrouwen uut de naoberschap.

Al kort noa de geboarte kompt zi-j de moder ansprekken en et kind bekieken. Mangs wodt doarnoa alle noabers derbi-j ehaald en goat ze kroamschudden. Dan komt ze met nen ‘krommen arm’, woarmet wöd bedoold, dat de noabers ne krentenstoete metnemt. De stoete kan wal 2 meter lange waen en wal dartig cm. breed. Et wöd deur alle naobers edragen, de stoete is arg zwaor en wöd op ne planke legd. Mangs is et ne kunstige pronkstoete en den bakker mag veural neet te "krenterig" waen met de krenten. Ok den roombotter wöd met-enommen, want dat heurt doar bi-j. In de olde tradisie mag den noasten noaber de stoete ansn
pi_135660066
Als je ritjes in een groep met gem hf 170 moet afleggen, kan je niet hard fietsen maar stamp je constant in het rood.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135660131
mjah, 170 is bij mij bovengrens D2, volgens karvonen.... Mss heeft oksel ook een hoge max HF?
pi_135660262
Laat mij oksel ff pesten, zonder er gelijk serieus op in te gaan :P
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135660400
quote:
14s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 14:57 schreef RealBizkit666 het volgende:
Wat een verdomd lekker fietsweer. Jasje van Tommeke zit en werkt prima in ieder geval. :)
Mooi om te horen/lezen!
pi_135660624
Onder de 100 km rustige duurtraining eet ik niets, mits van te voren goed gegeten en uitgerust. Morgen ga ik met de club op pad en ga ik m'n clubgenoten pijnigen dus neem ik wel eten mee.

@Kaas; Baal echt dat ik niet met jullie meekon, volgende keer betor ;(

@Oksel: Kroamschuddn in Mariaparochie _O_
  zondag 19 januari 2014 @ 00:24:05 #51
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135662782
Was echt gaaf. Alleen moest kaas op het eind een vatsig wijf luidruchtig uitwonen ofzo. En we hebben tetten gezien. Nys is een eindbaas en buzz is onwetend. Mooie dag en nu ga ik slapen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135666909
Mogguh.
  zondag 19 januari 2014 @ 08:09:53 #53
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135666915
Ook al wakker? De kleine ook zeker?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 08:23:39 #54
85618 No-P
Dosis sola venenum facit
pi_135666990
Lekker bakkie koffie nu. Op de mtb de bult op naar het zwembad. Halfuurtje zwemmen. Terug de bult af rollen. Wat eten een km of 75 fietsen. Half 1 douchen en om 1 uur weer een bakje leut. Top begin van de zondag.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
pi_135668189
Hier ook uitgeslapen na die vermoeiende dag van gisteren.

Belgen zijn leuk volk, er zijn nog zoveel mooie fietsen die ik wel wil, niks mis met gebodypainte tetten, en Nys rijdt harder dan iedereen.
Oh ja, en je bergschoenen thuis laten staan als je naar een modderbad gaat is niet zo slim, dus ik moet m'n gewone schoenen vandaag een bad geven :')

Verder lekkere biertjes en braadworsten. De foto's volgen vanavond wel ff. Nu eerst fietsen
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 19 januari 2014 @ 11:19:12 #56
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135669148


Zouden ze daarom lek zijn?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 11:23:48 #57
545 dop
:copyright: dop
pi_135669245
zo te zien zijn het niet alleen de friezen die zuinig zijn
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_135670221
Die heb je mooi opgereden!
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  zondag 19 januari 2014 @ 12:22:16 #59
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135670458
ff op KOM jacht dan maar. Weinig goesting om te gaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 12:43:22 #60
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135671132
Ben alweer thuis van 73km, klein rondje gedaan.
pi_135671163
quote:
0s.gif Op zaterdag 18 januari 2014 23:06 schreef Oksel het volgende:
Kroamschudden

Et kroamschudden is ne olde tradisie woarbi-j ne krentenstoete of pillewegge ebrach wöd noar et ni-j geboarn kind binnen ne Noaberschap. Dat wöd veurof egoan deur et ansprekken deur de vrouwen uut de naoberschap.

Al kort noa de geboarte kompt zi-j de moder ansprekken en et kind bekieken. Mangs wodt doarnoa alle noabers derbi-j ehaald en goat ze kroamschudden. Dan komt ze met nen ‘krommen arm’, woarmet wöd bedoold, dat de noabers ne krentenstoete metnemt. De stoete kan wal 2 meter lange waen en wal dartig cm. breed. Et wöd deur alle naobers edragen, de stoete is arg zwaor en wöd op ne planke legd. Mangs is et ne kunstige pronkstoete en den bakker mag veural neet te "krenterig" waen met de krenten. Ok den roombotter wöd met-enommen, want dat heurt doar bi-j. In de olde tradisie mag den noasten noaber de stoete ansn
wij heben ook een echte krentenwegge gehad bij de geboorte... erg leuk om zo een kleine hummel op de foto te hebben, naast je krentenbroodje :)
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 19 januari 2014 @ 12:47:51 #62
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135671261
Welk merk luiers hadden jullie Critic?
  zondag 19 januari 2014 @ 13:03:02 #63
545 dop
:copyright: dop
pi_135671788
kruidvat natuurlijk
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  zondag 19 januari 2014 @ 13:11:24 #64
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135672124
Zo, anderhalf uur cardio en core gedaan, en schouders, kom ik uit de sportschhool zie ik dat het prima fietsweer is. Volgende keer maar, nu al hard genoeg afgepeigerd. Het zweet had een hel grappige lucht, resten van Tongeneels (of zoiets) donker bier, en limonicello. Interessant.
Verder was het gisteren een topdag, tetten, een hele stand vol met Brooks spul, en een paar super mooie retro fietsjes gezien...ik hoor niet in deze tijd ofzo, misschien.
En Sven, We hebben Sven gezien. En nog meer Sven. maar eigelijk, kun je nooit genoeg Sven zien. Die pedaalslag, die dijbenen, zoals hij over de bagger heen zweefde, waar anderen met een grauw gezicht vol ellende moesten lopen, met de blubber tot in de amandelen. En Kaas heeft hem bijna aangeraakt toen hij langs reed. Dus ik heb in de auto gezeten met iemand die Sven bijna heeft aangeraakt.Wat wil je nog meer.
En lekkere pizza, alleen dat wijf was niet helemaal goed, alsof je ooit te hard kan praten over velgen. Maar gelukkig had Gripper hele leuke verhalen over hoe z'n buurvrouw ritueel wordt stukgetrokken door negers, of zo. Of het was anders mooi verzonnen. En direct daarna zat de moeder van het dikke zeikwijf te zeggen dat ze door zou gaan tot ze helemaal total los was, tenzij ze het met twee vingers in de neus kon. Wat zo mooi combineerde met de negers dat Kano en ik helemaal in een lachstuip schoten tot de tranen over de wangen stroomde. En kano was Bob, dus nuchter, dus het lag NIET aan de drank.
Maar vooral was het naturlijk Sven. En Crossen is geweldig, ik moet dat vaker zien. Topsport. Alles waar Sven inzit is topsport. Tenslotte.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_135672831
3 km met het kleintje gelopen. Ze heeft slechts 500 meter in de kinderwagen gezeten. :P
  zondag 19 januari 2014 @ 13:32:39 #66
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135673017
Je kan vanmiddag nog even heerlijk cross kijken Capfabiola, er is op Vier om 1430 Leuven.
pi_135673440
Skitterend sportweekend. Vrijdag 2u, gisteren 4u en vandaag 2,5u. In totaal 10u deze week. Goesting!

[ Bericht 14% gewijzigd door Patroon op 19-01-2014 14:53:33 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135675125
Weer lekker gecrossed vandaag. Kon tot halverwege mee met een groepje, maar die gingen net te hard. Na een glijpartij op de trap moest ik ze laten gaan. Ik stort dan vaak volledig in, nu ook weer een verval van 30 seconden in de 2 rondes erna. In de laatste rondes nog even aangezet, en weer als 3 na laatste geëindigd :-) maar door mijn regelmatige aanwezigheid wel opgeschoven naar de 3de plek ik het algemeen klassement!


Erg druk geweest op het werk afgelopen 2 weken dus weinig getrained. Komende week maar weer even gas erop.
eten!!!
pi_135675688
111km op de racefiets gedaan. Nieuwe max. hartslag gezet op een sprint op de hooidijk (2e), nog stuk met een grote groep Elite rijders van OWC meegefietst, gehaktbal gegeten, op 't tandvlees alleen naar huis gefietst met wind tegen. Vies windje was het.
pi_135675788
Ik heb eigenlijk nooit echt interesse gehad in wielrennen. Tijdens zomervakanties keek ik altijd wel het einde van de Tour de France als ik mijn middagdutje ging doen ( :') ), maar nooit echt iets van gevonden.
De laatste paar jaren begon er toch 'iets' te kriebelen bij het zien van de Tour en na afgelopen jaar de Tour elke dag gevolgd te hebben, heb ik toch een duidelijke interesse in deze sport ontwikkeld.

Ik ben overigens sowieso een interesse voor duursporten gaan ontwikkelen. Ben vorig jaar begonnen met hardlopen, en train nu voor halve marathons. Om het duurvermogen wat te trainen, en om gewoon een zondag lekker wat te zien van het land wat ik anders nooit zou zien, ben ik nu op zoek naar een passende fiets.
Maar.. Ik heb echt geen flauw idee waar ik op moet letten. Ik wil sowieso kijken voor een tweedehands fiets, dat lijkt me prima om mee te beginnen en te kijken of het fietsen zelf wel iets voor mij is.

Hebben jullie tips? Waar kan ik op internet kijken voor zo`n fiets? Welke merken, types, specificaties, etc. etc.?
Ben een niet al te groot ventje van 1.80m en ca. 65kg. Weet niet of dat van toepassing is, of dat er andere informatie nodig is?

Ben benieuwd :)
pi_135676235
Wat is je budget?
pi_135676518
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 14:50 schreef Oksel het volgende:
Wat is je budget?
Ik heb niet echt een budget, aangezien ik geen flauw idee heb wat een fiets (en accessoires?) nou zou kosten, maar ik wil toch wel zo goedkoop mogelijk eigenlijk. Zeker als er nog wat accessoires bijkomen..
Wat heb je voor een paar honderd euro?
Normaal gesproken ben ik van het 'goedkoop is duurkoop'
pi_135676559
Niet veel. Kleding ben je al sowieso paar honderd aan kwijt. Fatsoenlijke fiets op MP vanaf 500.
pi_135676981
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 14:55 schreef Levitas het volgende:

[..]

Ik heb niet echt een budget, aangezien ik geen flauw idee heb wat een fiets (en accessoires?) nou zou kosten, maar ik wil toch wel zo goedkoop mogelijk eigenlijk. Zeker als er nog wat accessoires bijkomen..
Wat heb je voor een paar honderd euro?
Normaal gesproken ben ik van het 'goedkoop is duurkoop'
Qua kleding/ accessoires is een broek met een goede zeem het belangrijkste. Lange broek met zeem heb je al voor 50¤ je kan er beter iets meer geld bij doen is mijn mening. Helm heb je al vanaf 30¤, fietsjack 40/50¤, shirt kan je zo een hardloopshirt gebruiken als beginner.
pi_135677478
Ook wel lekker langs de amstel gefietst... Ging beter dan vrijdag. Vooral ook omdat ik me rustiger hield.

Wel nat.
pi_135677839
He muzas, ik zag je rit. Snap dat het tegenwind niet hard gaat, maar wat rij je dan voor de wind? Want met zulke woei wordt je vooruit geblazen zonder dat het veel inspanning kost.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135677890
Vandaag iets van 27 ofzo... In D1... Je ziet bij de segmenten precies waar ik 'm mee had :P
pi_135678252
C_F wat een relaas _O_
En zo was het!

Ik ging voor een lange rit, om die strava 130 km granfondo eens af te maken. Maar regende bij de molens in Kinderdijk zo vies nat, dat ik het wel gezegend vond. 95 km dan maar :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_135678273
Nog niet helemaal opgeknapt van verkoudheid, maar poging gedaan om het eruit te waaien vandaag.
Op het eind ging tempo er wel wat uit, maarja tegenwind en regen schiet niet echt op.
En geen idee wat ze bedoelden met wat misschien wat motregen, ik noem het gewoon regen wat er net aan het vallen was.
pi_135678503
Vanmorgen was het droog en heb ik zelfs in het zonnetje gefietst.

Iemand nog tips voor 25 mm bandjes?
Voor slechtweer/winter wielen.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_135678602
Ja vanmorgen was het prima idd en dacht dat ik nog wel droog thuis zou komen, tot het opeens rond Egmond begon te regenen.
Naja tis niet anders ;)

Ik heb gp4000s bandjes, waar ik hele jaar mee rijd.
pi_135679199
Kaasbaas (of anderen), Wat zijn goede FMs in roffa voor advies en met een mooie voorraad occasions?
pi_135679557
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 15:34 schreef MarcoD het volgende:
Vanmorgen was het droog en heb ik zelfs in het zonnetje gefietst.

Iemand nog tips voor 25 mm bandjes?
Voor slechtweer/winter wielen.
Heb er voor de baggermaanden Conti 4-Season 25mm opgelegd. Na zo'n 3000km is m'n voorband amper versleten, achter begint het bekende vierkante Conti-vlakje lichtjes op te komen. Maar voor zover ik nu kan beoordelen een stukje duurzamer dan de 4000S (en nog lekbestendiger en meer grip, ook lekker in de bagger). Had ze toen in de aanbieding bij Mantel voor 3 tientjes per stuk.
pi_135679613
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 15:34 schreef MarcoD het volgende:
Vanmorgen was het droog en heb ik zelfs in het zonnetje gefietst.

Iemand nog tips voor 25 mm bandjes?
Voor slechtweer/winter wielen.
Ik rijd ook in de winter en met regen gewoon op 23mm conti GP4000S
pi_135679777
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 14:56 schreef Oksel het volgende:
Niet veel. Kleding ben je al sowieso paar honderd aan kwijt. Fatsoenlijke fiets op MP vanaf 500.
Oeff, dat is toch wel ietsje duurder dan ik eigenlijk had verwacht - Dat gaat even sparen worden. Verwachtte toch wel een fiets van rond de ¤200 te kunnen kopen. Wat is het verschil dan met die fietsen die voor die prijs op MP staan?
pi_135679953
Fiets rond 200 euro moet je goed weten wat je koopt, beetje pech mag je zelfde bedrag nogmaals uitgeven ivm versleten tandwielen.
  zondag 19 januari 2014 @ 16:05:52 #88
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135680114
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:02 schreef ddx het volgende:
Fiets rond 200 euro moet je goed weten wat je koopt, beetje pech mag je zelfde bedrag nogmaals uitgeven ivm versleten tandwielen.
Ja, das waar. Je kan voor 200.- wel een goeden fiets vinden maar dan met buiscommandeurs.
  zondag 19 januari 2014 @ 16:07:27 #89
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135680181
Zo zeg. Ging van huis met de gedachte 2 KOM's te gaan halen op belachelijke segmenten. Na 1 segment had ik geen zin meer en wilde ff naar 't nieuwe huis van een vriend kijken. Maar die was net weg en pas een uur later terug, dus ik nog een lusje eraan geplakt. Daarna bedacht dat ik wel voor de 130 kon gaan. Maar toen ik binnen was kreeg ik 't fucking koud dus hup naar huis toe ^O^

Kutregen :r
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135680522
Tja voor paar honderd euro moet je gewoon goed weten waar je op moet letten of gewoon geluk hebben.
En anders gewoon naar fietsenmaker gaan en kijken of die misschien nog leuke tweedehands racefiets heeft staan ?
pi_135680586
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 15:34 schreef MarcoD het volgende:
Vanmorgen was het droog en heb ik zelfs in het zonnetje gefietst.

Iemand nog tips voor 25 mm bandjes?
Voor slechtweer/winter wielen.
Conti Grandprix bevallen mij erg goed en voor 19,95 beter bbetaalbaar dan 4seasons.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135680767
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 15:34 schreef MarcoD het volgende:
Vanmorgen was het droog en heb ik zelfs in het zonnetje gefietst.

Iemand nog tips voor 25 mm bandjes?
Voor slechtweer/winter wielen.
Continental Grand Prix is een goede trainingsband. Als je wat meer uit wil geven, Grand Prix 4000 4 Seasons ofzo.
pi_135680873
Ik heb ook net heerlijk gefietst met de club, met een kopje snert in Norg en daarna finale naar huis.

De finish is altijd op een viaduct, dus ik was ver van te voren al ontsnapt en helaas kregen ze me bij het viaduct weer te pakken (viel aardig stil door de wind :') )

Anyway, ik krijg de goede vorm weer een beetje te pakken.
pi_135681114
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 12:47 schreef kaasplankje het volgende:
Welk merk luiers hadden jullie Critic?
gewoon katoenen. en boenen met de hand..
Ik niet natuurlijk.. maar Mevr Critic..
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 19 januari 2014 @ 16:30:01 #95
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135681124
Vanaf eind oktober bijna elke week ~130+ km. #stiekembeetjetrots
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135681171
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:07 schreef kanovinnie het volgende:
Zo zeg. Ging van huis met de gedachte 2 KOM's te gaan halen op belachelijke segmenten.
Dat segment 'Rondje Guis/Veem' is wel 'belachelijk' segment idd ;)

En wat voor maf rondje maaktje je bij station, ook idee om dan kom te hebben oid ?
pi_135681308
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:30 schreef kanovinnie het volgende:
Vanaf eind oktober bijna elke week ~130+ km. #stiekembeetjetrots
en terecht!!
everyone's a critic...
even you ! !
pi_135681359
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 15:29 schreef Gripper het volgende:
C_F wat een relaas _O_
En zo was het!

Ik ging voor een lange rit, om die strava 130 km granfondo eens af te maken. Maar regende bij de molens in Kinderdijk zo vies nat, dat ik het wel gezegend vond. 95 km dan maar :)
zou graag komend zomer een paar keer met je opstap gaan (lees: in je wiel hangen). Jij komt echt op mooie stukjes zie ik af en toe op strava. Jij kent hier de regio stukken beter dan dat ik dat doe..
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 19 januari 2014 @ 16:51:29 #99
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135682022
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:30 schreef ddx het volgende:

[..]

Dat segment 'Rondje Guis/Veem' is wel 'belachelijk' segment idd ;)

En wat voor maf rondje maaktje je bij station, ook idee om dan kom te hebben oid ?
Daar woont die vriend van me. In dat nieuwe appartamentencomplex tegen het station aan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135682202
Ah wist niet dat daar al mensen woonden, ze zijn er ook net mee klaar idd.
  zondag 19 januari 2014 @ 16:55:42 #101
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135682206
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 15:47 schreef muzas het volgende:
Kaasbaas (of anderen), Wat zijn goede FMs in roffa voor advies en met een mooie voorraad occasions?
Occasions bij FM's zijn dungezaaid. Je kan eens kijken bij Wielerstudio op de Strevelsweg, Pro Fietsen op de Bergweg of Bikers Best op de Noordsingel. Voordeel t.o.v. een MP fiets is dat deze wel een servicebeurt gehad hebben. Als je op MP tweedehands koopt moet je weten of de fiets in kwestie geen kat in de zak is.

quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:30 schreef kanovinnie het volgende:
Vanaf eind oktober bijna elke week ~130+ km. #stiekembeetjetrots
Ik ontwaar een stijgende lijn.
  zondag 19 januari 2014 @ 16:56:50 #102
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135682247
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:23 schreef Tommeke het volgende:
Ik heb ook net heerlijk gefietst met de club, met een kopje snert in Norg en daarna finale naar huis.

De finish is altijd op een viaduct, dus ik was ver van te voren al ontsnapt en helaas kregen ze me bij het viaduct weer te pakken (viel aardig stil door de wind :') )

Anyway, ik krijg de goede vorm weer een beetje te pakken.
Goed bezig ^O^ Ik ben voor een solorondje van 100+ gegaan. Smerige wind *O*
.
pi_135682650
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:56 schreef Yankee het volgende:

[..]

Goed bezig ^O^ Ik ben voor een solorondje van 100+ gegaan. Smerige wind *O*
Lekker! Ja, behoorlijk vieze wind, afzien!
pi_135682948
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:55 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Occasions bij FM's zijn dungezaaid. Je kan eens kijken bij Wielerstudio op de Strevelsweg, Pro Fietsen op de Bergweg of Bikers Best op de Noordsingel. Voordeel t.o.v. een MP fiets is dat deze wel een servicebeurt gehad hebben. Als je op MP tweedehands koopt moet je weten of de fiets in kwestie geen kat in de zak is.

[..]

Ik ontwaar een stijgende lijn.
Thnx ik geef t Door!
  zondag 19 januari 2014 @ 17:27:08 #105
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135683404
MIjn rit vandaag.
http://www.strava.com/activities/107463106

Zowaar PR's gereden, een een nieuwe max. hartslag gezien: 199. Dacht dat het 197 was. Ging dan ook helemaal dood :P

Had 't wel koud.

En moest alleen naar huis. Kwam groep andere fietsers voorbij, bleken 20 eliterijders te zijn van OWC. Dacht; kan ik mooi mee richting Hengelo rijden. Maar dat feest ging niet door.
pi_135684167
Repeat? Of had je niet genoeg reacties? :P
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 19 januari 2014 @ 17:59:40 #107
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135684755
Aandachttekort.. ;(
pi_135684824
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:15 schreef ddx het volgende:
En anders gewoon naar fietsenmaker gaan en kijken of die misschien nog leuke tweedehands racefiets heeft staan ?
Dat is niet eens zo`n gek idee en daar had ik eigenlijk nog helemaal niet aan gedacht :')
Dankjewel voor de reacties.

Wat een afstanden worden hier gereden joh! Het verste wat ik ooit heb gereden (een MBT op heuvelachtige wegen in Australië) is zo`n 20 kilometer :')
Bouw je dat een beetje snel op? Met hardlopen zit je natuurlijk met een hele lange langzame opbouw, i.v.m. blessure gevoeligheid, kan me voorstellen dat dat met wielrennen een stuk minder het geval is en je wat sneller op kan bouwen
  zondag 19 januari 2014 @ 18:01:41 #109
130803 Gripper
Get a grip
pi_135684833
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 16:35 schreef the_critic het volgende:

[..]

zou graag komend zomer een paar keer met je opstap gaan (lees: in je wiel hangen). Jij komt echt op mooie stukjes zie ik af en toe op strava. Jij kent hier de regio stukken beter dan dat ik dat doe..
Tuurlijk, leuk :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 19 januari 2014 @ 18:10:33 #110
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135685131
Bij een FM scoor je geen mooie 2e handjes voor mooie prijzen.
  zondag 19 januari 2014 @ 18:11:15 #111
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135685168
Grr, nog ongeveer 4m2 eikenhout van m'n oprit halen..
pi_135685433
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 18:10 schreef Oksel het volgende:
Bij een FM scoor je geen mooie 2e handjes voor mooie prijzen.
Wel wat service en advies. En je kan nog es terug. Prijs is soms niet de enige parameter bij een aankoop.
  zondag 19 januari 2014 @ 18:18:53 #113
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135685472
Dan kun je beter een nieuwe goedkopere fiets nemen, alu cube met 105 ofzo.
  zondag 19 januari 2014 @ 18:22:01 #114
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135685613
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 17:27 schreef Oksel het volgende:
MIjn rit vandaag.
http://www.strava.com/activities/107463106

Zowaar PR's gereden, een een nieuwe max. hartslag gezien: 199. Dacht dat het 197 was. Ging dan ook helemaal dood :P

Had 't wel koud.

En moest alleen naar huis. Kwam groep andere fietsers voorbij, bleken 20 eliterijders te zijn van OWC. Dacht; kan ik mooi mee richting Hengelo rijden. Maar dat feest ging niet door.
Lekkere gemiddelde hartslag in combinatie met de rest van de gegevens *O*
.
pi_135685615
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 17:59 schreef Oksel het volgende:
Aandachttekort.. ;(
Heb in de winkel mooie Magnanni's gezien hadden cederhouten spanners in de aanbieding voor 29,95.

Met nieuwe baan moeten er ook goede schoenen komen!
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135685655
Ja of voor de zelfde prijs met ultegra als occasion. Met een soort anti-kat-in-de-zak verzekering. Mijn rotterdamse maat houdt alle opties open en realiseert zich dat hij een leek is.
  zondag 19 januari 2014 @ 18:29:18 #117
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135685894
Goed bezig. Spanners kosten online 100 EUR voor 5 stuks ;)
  zondag 19 januari 2014 @ 18:30:03 #118
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135685922
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 18:22 schreef Yankee het volgende:

[..]

Lekkere gemiddelde hartslag in combinatie met de rest van de gegevens *O*
ben je nu cynisch? ;) 167?
pi_135685990
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 18:29 schreef Oksel het volgende:
Goed bezig. Spanners kosten online 100 EUR voor 5 stuks ;)
Wat moet je nou met 5 spanners? Je hebt er 4 of 6 nodig :)

Dit was trouwens zo'n complete voet.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 19 januari 2014 @ 18:45:05 #120
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135686482
5 sets.. :D
  zondag 19 januari 2014 @ 19:07:45 #121
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135687356
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 18:30 schreef Oksel het volgende:

[..]

ben je nu cynisch? ;) 167?
Nee joh, nooit :7
.
  zondag 19 januari 2014 @ 19:16:31 #122
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135687731
Maar wat bedoel je nu te zeggen..
pi_135687862
Dat je hf gewoon veel te hoog is voor deze tijd.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 19 januari 2014 @ 19:19:38 #124
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135687916
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 19:18 schreef Patroon het volgende:
Dat je hf gewoon veel te hoog is voor deze tijd.
  zondag 19 januari 2014 @ 19:20:32 #125
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135687965
Wat patroon zegt. Vind het bijzonder hoe je het voor elkaar weet te krijgen
.
  zondag 19 januari 2014 @ 19:21:30 #126
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135688019
Ja, D3. Veel kopwerk gedaan, veel wind.
  zondag 19 januari 2014 @ 19:28:44 #127
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135688371
Dan zou ik af en toe wat meer in de groep gaan rijden. Uiteindelijk zal je daar beter van worden denk ik. Maar verder natuurlijk vooral doen wat je leuk vindt ^O^
.
  zondag 19 januari 2014 @ 19:40:10 #128
130803 Gripper
Get a grip
pi_135688941
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 19:21 schreef Oksel het volgende:
Ja, D3. Veel kopwerk gedaan, veel wind.
Of je rem loopt voortdurend aan... ;) Ik heb vandaag in m'n eentje zonder groep om me achter te verstoppen ook zo'n gem snelheid gereden als jullie met z'n allen, maar met een heel wat lagere hf. En zoveel beter in conditie ben ik nu in de winter ook niet. En het waaide op de dijk ook best wel.

Zou het bijvoorbeeld kunnen dat je -onbewust misschien- heel verkeerd ademhaalt? Dat kan bij mijzelf soms ook wel 10 slagen schelen. Of dat je terwijl je op kop rijdt voortdurend zit te lullen (wat in jouw geval heel aannemelijk is) en je daardoor ook nooit in een lekkere rustige ademhaling terecht komt.
Wat yankee ook al zegt: je rijdt heel veel van dit soort trainingen, maar erg effectief zijn ze niet.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_135689245
Ik denk eerder door gebrek aan rustige ritten. Lichaam is gewoon niet getraind in de lage zones.
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 19 januari 2014 @ 19:50:31 #130
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135689417
Maar okkie wil prof worden, dan kan je wel op de amateur manier trainen, maar dan kom je er niet?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 20:12:48 #131
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135690382
Hmja, viel me op Grip, mooi lage hartslag. Je bent gewoon fit :)

Stukje vermoeidheid, de kou en willen presteren spelen mee.

Als ik kijk naar vele zomerritjes die ik maakte, zit m'n gemiddelde hartslag tussen de 151 en 160.

Zoals deze:
http://www.strava.com/activities/71480082

Gemiddeld > 33, hartslag gemiddeld 160. Da's lager dan vandaag. Veel lager.

Hier nog 1, gemiddeld 32,5km/h, hartslag 151.
http://www.strava.com/activities/70975903

Conclusie; niet fit, of teveel gedaan tijdens deze rit, of kou. Kortom; kan 90km rijden, gemiddeldes ruim boven de 30, met gemiddelde hartslag in D1. Dus niet dat ik altijd gek aan 't doen ben.

Of dees, Hel van Driebergen, aardig doorgejakkerd, 190km, hartslag gemiddeld 154.
http://www.strava.com/activities/72234699
  zondag 19 januari 2014 @ 20:13:17 #132
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135690402
Euhh ja, vandaar dat profs ook altijd alleen maar volle bak trainen *O*
.
  zondag 19 januari 2014 @ 20:14:39 #133
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135690465
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 18:01 schreef Levitas het volgende:

[..]

Dat is niet eens zo`n gek idee en daar had ik eigenlijk nog helemaal niet aan gedacht :')
Dankjewel voor de reacties.

Wat een afstanden worden hier gereden joh! Het verste wat ik ooit heb gereden (een MBT op heuvelachtige wegen in Australië) is zo`n 20 kilometer :')
Bouw je dat een beetje snel op? Met hardlopen zit je natuurlijk met een hele lange langzame opbouw, i.v.m. blessure gevoeligheid, kan me voorstellen dat dat met wielrennen een stuk minder het geval is en je wat sneller op kan bouwen
Ja hier zitten de echte professionele recreatieve wielrenners.
  zondag 19 januari 2014 @ 20:17:06 #134
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135690587
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 19:28 schreef Yankee het volgende:
Dan zou ik af en toe wat meer in de groep gaan rijden. Uiteindelijk zal je daar beter van worden denk ik. Maar verder natuurlijk vooral doen wat je leuk vindt ^O^
Nouja, vandaag was dus uitzondering. Denk vermoeidheid. 'Nogal' druk, en niet veel slaap met zo'n kleine.
  zondag 19 januari 2014 @ 20:23:03 #135
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135690933
En mij lukt het simpelweg niet om 's ochtends op de ontbijttafel te slapen.

  zondag 19 januari 2014 @ 20:26:25 #136
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
  zondag 19 januari 2014 @ 20:30:59 #137
130803 Gripper
Get a grip
pi_135691454
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 20:12 schreef Oksel het volgende:
Conclusie; niet fit, of teveel gedaan tijdens deze rit, of kou. Kortom; kan 90km rijden, gemiddeldes ruim boven de 30, met gemiddelde hartslag in D1. Dus niet dat ik altijd gek aan 't doen ben.
Klopt natuurlijk ook, en je rijdt over het algemeen dikke prima. Ik wilde ook niet belerend doen, maar dit is juist de tijd in het jaar om níet hard te rijden, maar een brede basis te leggen :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 19 januari 2014 @ 20:41:30 #138
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135692210
Klopt!
  zondag 19 januari 2014 @ 20:43:22 #139
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135692351
En een pr op een klim rijden met dit weer slaat ook nergens op. Helemaal niet omdat ik daar in de zomer vaak en hard rij..Wel fijn dat dit lukt op dit moment, daar niet van..
pi_135693151
Iemand toevallig nog een Fizik Arione zadel in de aanbieding?
pi_135693273
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 17:27 schreef Oksel het volgende:
MIjn rit vandaag.
http://www.strava.com/activities/107463106

Zowaar PR's gereden, een een nieuwe max. hartslag gezien: 199. Dacht dat het 197 was. Ging dan ook helemaal dood :P

Had 't wel koud.

En moest alleen naar huis. Kwam groep andere fietsers voorbij, bleken 20 eliterijders te zijn van OWC. Dacht; kan ik mooi mee richting Hengelo rijden. Maar dat feest ging niet door.
dacht trouwens dat jij geen lid meer was van de R3?!
everyone's a critic...
even you ! !
  zondag 19 januari 2014 @ 21:15:43 #142
130803 Gripper
Get a grip
pi_135694836
OK, genoeg geluld wel weer over verantwoord trainen. Foto's van gisteren!!

Cross in België is bier en braadworst :9





...en modder!



Flandrien op een bankje, een echte trouwe supporter en zelfs nog in Belgische driekleur gekleed ook :)





Speciaal voor Buzz niet 1, niet 2, maar 3 foto's van de opper-eindbaas!







Alex Revell, Nieuw-Zeelander in Europa. "Mr moustache" of "Kiwi"



COME ON KIWI!!!!


Veel werk voor de mechaniekers vandaag





Niels Albert rijdt vandaag alleen maar voor de tweede plaats.



En na de Cross gaat het nog even door in de kroeg



Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  zondag 19 januari 2014 @ 21:29:50 #143
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135695870
quote:
10s.gif Op zondag 19 januari 2014 20:54 schreef LethalP het volgende:
Iemand toevallig nog een Fizik Arione zadel in de aanbieding?
Ik heb een gebruikte wit zwarte ergens liggen geloof ik
.
  zondag 19 januari 2014 @ 21:32:10 #144
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135696043
Jaja, aanmoedigen kan ik wel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 21:39:04 #145
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135696532
Ondertussen is mijn camera leeg en ben ik mijn kaartlezer kwijt dus ik zit accu's te laden en 1 voor 1 foto's over te zetten zowat :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 21:39:32 #146
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135696566
quote:
14s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:32 schreef kanovinnie het volgende:
Jaja, aanmoedigen kan ik wel.
Inderdaad ^O^
.
pi_135696683
Ziet eruit als een mooi daggie mannen. Leuk dat kaas z'n tweelingbroer had meegenomen trouwens! (aanmoedigingsfoto)
  zondag 19 januari 2014 @ 21:45:16 #148
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135696909
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 20:55 schreef the_critic het volgende:

[..]

dacht trouwens dat jij geen lid meer was van de R3?!
Klopt. Rij met 'snelle groep' mee, die voelen zich niet echt verwant meer aan R3. Rijden ook niet in R3 kleding. Was bestuurslid mee vandaag, die zat hints te geven dat ik niet mee mocht rijden officieel. Toen ik aan 'm vroeg of ik de enige was die geen lid was in de groep, bleken er van de 11 nog 2 geen lid te zijn :D

Ga ws. bij OWC rijden, af en toe wat met R3 mee.
  zondag 19 januari 2014 @ 21:45:56 #149
130803 Gripper
Get a grip
pi_135696956
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:41 schreef keesfietst het volgende:
Ziet eruit als een mooi daggie mannen. Leuk dat kaas z'n tweelingbroer had meegenomen trouwens! (aanmoedigingsfoto)
Was zeker mooi.
Oh, die kerel die ook een zwarte jas aan heeft? Maar die is niet half zo gesoigneerd als Kaas: die draagt bij een moddercross ook gewoon zn mooie leren puntschoenen. Dan maar vieze poten! :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_135697170
Toffe foto's ^O^
  zondag 19 januari 2014 @ 21:50:17 #151
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135697258
Da's niet soignee. Dan draag je dit:



800 EUR :P
pi_135697309
Laatste weekend van maart zit ik met schoonfamilie in Spier (Drenthe). Neem fiets mee. Woon jij daar niet dichtbij Kolonel?
Maar ik kan 't mis hebben...
  zondag 19 januari 2014 @ 21:54:02 #153
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135697520
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:50 schreef Oksel het volgende:
Da's niet soignee. Dan draag je dit:

[ afbeelding ]

800 EUR :P
Nee, dit.

Maar dan moet je ze niet thuis vergeten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 21:55:58 #154
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135697650
Wie's Emma?
  zondag 19 januari 2014 @ 21:58:34 #155
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135697851
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:51 schreef Patroon het volgende:
Laatste weekend van maart zit ik met schoonfamilie in Spier (Drenthe). Neem fiets mee. Woon jij daar niet dichtbij Kolonel?
Nou ja, wat is dichtbij.. Het is 50 km van mij vandaan. Het is wel leuk om vanaf daar een rondje vam-berg te maken, die stelt dan wel niet heel veel voor maar geeft je toch even het gevoel van 'klimmen' Het is de enige beetje klim hier in de buurt, wel jammer dat er een hek vlak aan het begin zit.

Als je wilt kunnen we dan misschien wel een rondje maken?
  zondag 19 januari 2014 @ 22:00:22 #157
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135697957
quote:
1700 euro :')
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  zondag 19 januari 2014 @ 22:02:24 #158
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135698065
Leuke foto's Gripper.
pi_135698264
quote:
1s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:58 schreef KolonelBroodje het volgende:

[..]

Nou ja, wat is dichtbij.. Het is 50 km van mij vandaan. Het is wel leuk om vanaf daar een rondje vam-berg te maken, die stelt dan wel niet heel veel voor maar geeft je toch even het gevoel van 'klimmen' Het is de enige beetje klim hier in de buurt, wel jammer dat er een hek vlak aan het begin zit.

Als je wilt kunnen we dan misschien wel een rondje maken?
Lijkt me puik plan. Kolonel als gids.
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135698430
Die foto's zijn wel tof idd. Ik wil ook ooit nog wel eens bij zo'n cross kijken .
  zondag 19 januari 2014 @ 22:10:56 #161
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135698522
Ja die Tongerlo bruin daar had jij ook niet in gespuugd muzas.
  zondag 19 januari 2014 @ 22:11:29 #162
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135698562
De fanta was ook lekker hoor
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135699023
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:45 schreef Oksel het volgende:

[..]

Klopt. Rij met 'snelle groep' mee, die voelen zich niet echt verwant meer aan R3. Rijden ook niet in R3 kleding. Was bestuurslid mee vandaag, die zat hints te geven dat ik niet mee mocht rijden officieel. Toen ik aan 'm vroeg of ik de enige was die geen lid was in de groep, bleken er van de 11 nog 2 geen lid te zijn :D

Ga ws. bij OWC rijden, af en toe wat met R3 mee.
Wat triest. Bij ons rijden ook vaak genoeg mensen mee die geen lid zijn. Wordt niet moeilijk over gedaan.
pi_135699064
Mooie fotoreportage! Ziet er gezellig uit!
  FOK!fotograaf zondag 19 januari 2014 @ 22:35:37 #165
73911 ultra_ivo
pi_135700140
Vandaag het laatste stuk van de nieuwe 300 verkend. Met de wind van vandaag lopen de laatste 80km super, daar kun je heel wat tijd op goedmaken.
pi_135707507
leuke foto's... ziet er gezellig uit
everyone's a critic...
even you ! !
  maandag 20 januari 2014 @ 06:57:34 #167
545 dop
:copyright: dop
pi_135707811
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:45 schreef Oksel het volgende:

[..]

Klopt. Rij met 'snelle groep' mee, die voelen zich niet echt verwant meer aan R3. Rijden ook niet in R3 kleding. Was bestuurslid mee vandaag, die zat hints te geven dat ik niet mee mocht rijden officieel. Toen ik aan 'm vroeg of ik de enige was die geen lid was in de groep, bleken er van de 11 nog 2 geen lid te zijn :D

Ga ws. bij OWC rijden, af en toe wat met R3 mee.
Lol daar is toch een heel simpel antwoord , voor z'n huile balk.
"vriend de weg is van u, ga op kop en rammel me er maar af"
Als hem dat niet lukt mag hij achteraf best een gezellig praatje komen houden en zeggen dat je goed rijd , en vragen of je geen lid wil worden.
Buiten dat alles zou hij technisch gezien natuurlijk gewoon moeten betalen om met z'n klasbak te mogen fietsen :D

[ Bericht 4% gewijzigd door dop op 20-01-2014 07:04:18 ]
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
pi_135708118
Leuke foto's, Gripper!


Die gast met die bril lijkt wel op die fietser in die Philips reclame. ;)
  maandag 20 januari 2014 @ 08:55:40 #169
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135708622
:P
  maandag 20 januari 2014 @ 09:04:57 #170
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135708721
Ik ben blij dat ik nu eindelijk als echte Flandrien erkend wordt. En dat Tongerlo was inderdaad erg lekker, ik ben normaal meer van blond, maar dat was een l;ekkere brunette! Muzas moet niet mekkeren en gewoon eens een keer mee naar zo'n cros. Bier is overal lekker in Belgie tenslotte.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 20 januari 2014 @ 09:23:02 #171
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135709020
Tettenbelgen waren ook lekker
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 09:39:11 #172
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135709298
Ja, maar die mochten we niet proeven. Dus dan wint het bier weer.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 20 januari 2014 @ 09:40:42 #173
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135709321
Evengoed was het voor het oog niet mis. Ik zou niet zover willen gaan om het een 9/10 te noemen, al ken ik iemand die dat wel deed O-)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 09:42:03 #174
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135709344
Het zal die heftruckchaufeur wel zijn geweest.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 20 januari 2014 @ 09:46:26 #175
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135709424
Heeft ie promotie dan? Ik zag wel een kankerkachel staan en ik weet wel dat hij iets deed met pallets. Ik dacht dat hij ze sorteerde. Als die Belgische tettenbelg eigenlijk een Spaanse tettenbelg was, dan was het plaatje compleet.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135709438
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 09:42 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Het zal die heftruckchaufeur wel zijn geweest.
Nou, het waren toch ook mooie tetten. Zeker een goeie C, met mooie stevige tepels die niet zo raar naar boven wijzen (dan zijn ze vaak nep) maar net een beetje naar onderen hingen.
Volgens mij gaat het om de linker mevrouw die in de banner van Morgan Blue langskomt:
http://www.morganblue.net/index.php/nl/

Maar toch begrijp ik nog steeds niet waarom een merk met smeer & schoonmaakmiddeltjes voor de fiets dat moet promoten met gebodypainte dames. Zouden ze ze na afloop met hun eigen sopproduct met een hogedrukreiniger afspuiten en daarna de door de verf uitgedroogde huid insmeren met die zadelcreme sample zakjes?

"Komt dat zien, elke beursdag om half vijf, vlak voor sluiting: het schoonspuiten van onze lieftallige dames met ons eigen kwaliteitsproduct ! "
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  maandag 20 januari 2014 @ 09:52:43 #177
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135709535
Nou daar had ik nog een toeslag op het kaartje voor neergelegd. Ik bedoel, dat zie je op geen enkele andere beurs!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 20 januari 2014 @ 09:53:53 #178
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135709558
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 09:52 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Nou daar had ik nog een toeslag op het kaartje voor neergelegd. Ik bedoel, dat zie je op geen enkele andere beurs!
Elke zondagochtend in mijn garagebox, nadat het boenga boenga feest geweest is :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135709672
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 09:04 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Muzas moet niet mekkeren en gewoon eens een keer mee naar zo'n cros
Mekkeren?
  maandag 20 januari 2014 @ 10:18:30 #180
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135710135
Beeeh

  maandag 20 januari 2014 @ 10:19:27 #181
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135710153
Stads gekkie,een schaap blaat en een geit mekkert.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135710491
Wordt hier nog wel getraind dames?
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135710521
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 10:34 schreef Patroon het volgende:
Wordt hier nog wel getraind dames?
gisteren nog jong. niet zoveel als jij dit weekend, maar ik had dan ook allemaal leuke dingen te doen zaterdag die voor het trainen gingen :P
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
  maandag 20 januari 2014 @ 10:38:38 #184
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135710591
Vanmorgen nog een korte duurtraining gedaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 10:39:01 #185
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135710596
Het is nie zo druk op mijn werk vandaag ;(
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135710639
quote:
0s.gif Op zondag 19 januari 2014 21:15 schreef Gripper het volgende:
OK, genoeg geluld wel weer over verantwoord trainen. Foto's van gisteren!!

Cross in België is bier en braadworst :9

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

...en modder!

[ afbeelding ]

Flandrien op een bankje, een echte trouwe supporter en zelfs nog in Belgische driekleur gekleed ook :)

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Speciaal voor Buzz niet 1, niet 2, maar 3 foto's van de opper-eindbaas!

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Alex Revell, Nieuw-Zeelander in Europa. "Mr moustache" of "Kiwi"

[ afbeelding ]

COME ON KIWI!!!!
[ afbeelding ]

Veel werk voor de mechaniekers vandaag

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Niels Albert rijdt vandaag alleen maar voor de tweede plaats.

[ afbeelding ]

En na de Cross gaat het nog even door in de kroeg

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]
Leuke foto's! Wij gaan 2 februari naar het WK in Hoogerheide. Heb er nu al zin in!
Afgelopen zaterdag voor het eerst meegereden bij de nieuwe club. Was erg gezellig en vooral leuk. Lekker heuveltjes in België gedaan en daarna op café wat gedronken en broodjes gegeten. Ook de nieuwe kleding al mogen krijgen voor de clubcompetitie.

Gisteren wilde ik een uur of 3 gaan trainen maar kwam na een half uur al in een flinke plensbui terecht waarna ik het erg koud kreeg. Ben weer naar huis gegaan en kwam op 1.5 uur uit. Ga deze week een poging wagen om met de racer naar het werk te gaan. Dan moet het in de ochtend wel droog zijn (geen douche) en niet glad.

Het klinkt alsof ik een zeikerd ben maar ben geen held alleen in het donker in de Biesbosch en moet er representatief uit zien op het werk dus kan niet als een verzopen kat aankomen.
Haters gonna hate.
pi_135710665
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 10:34 schreef Patroon het volgende:
Wordt hier nog wel getraind dames?
Zijn er al van jullie die meegedaan hebben op club afgelopen weekend? De clubs hebben alweer competitie gehad.
Haters gonna hate.
pi_135710699
quote:
99s.gif Op maandag 20 januari 2014 10:41 schreef CyclingGirl het volgende:

[..]

Zijn er al van jullie die meegedaan hebben op club afgelopen weekend? De clubs hebben alweer competitie gehad.
Bij ons wordt gekoerst vanaf 16 februari in Sneek en Leeuwaren en vanaf 1 februari in Annen.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 20 januari 2014 @ 11:04:41 #189
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135711270
quote:
99s.gif Op maandag 20 januari 2014 10:41 schreef CyclingGirl het volgende:

[..]

Zijn er al van jullie die meegedaan hebben op club afgelopen weekend? De clubs hebben alweer competitie gehad.
Ja misschien volgend weekend, als ik zin heb. Het is nog wel erg vroeg. Ik moet ook al mijn demarrage aanvragen nog indienen.
pi_135711295
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 11:04 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik moet ook al mijn demarrage aanvragen nog indienen.
_O-
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135711326
hahahahahahah
Haters gonna hate.
pi_135711693
CyclingGirl lacht Oksel uit :D
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135711793
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 11:04 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja misschien volgend weekend, als ik zin heb. Het is nog wel erg vroeg. Ik moet ook al mijn demarrage aanvragen nog indienen.
In drievoud, met toestemming van Brain Cookson uiteraard. :P
pi_135711857
Kaasie kan wel ophouden. Als je na zoveel jaren wielrennen nog geen waaier kunt rijden, zal het nooit wat worden. :{w
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135711985
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 10:34 schreef Patroon het volgende:
Wordt hier nog wel getraind dames?
Zaterdag 2 uur D1.
Zondag 2 uur D1/2 (veel wind).
pi_135712889
Nu een klein half jaartje aan het fietsen waarvan ik aan het begin ook nog pfeiffer had. Gister meegedaan aan de Open Kampioenschap in de categorie mountainbike, tegen mannen die allemaal al langer fietsen dan dat ik geboren ben. Toch nog 23ste geworden van de 30 in mijn categorie, in totaal zo'n 50 deelnemers.

Eerste paar ronden buikkrampen, daarna nog gevallen met iets pijn aan de knie. Al met al een mooie ervaring en ben benieuwd hoe het gaat als we een jaar verder zijn. :P
  maandag 20 januari 2014 @ 12:11:12 #197
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135713367
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 12:11:48 #198
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135713380
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 11:53 schreef luc.sken het volgende:
Nu een klein half jaartje aan het fietsen waarvan ik aan het begin ook nog pfeiffer had. Gister meegedaan aan de Open Kampioenschap in de categorie mountainbike, tegen mannen die allemaal al langer fietsen dan dat ik geboren ben. Toch nog 23ste geworden van de 30 in mijn categorie, in totaal zo'n 50 deelnemers.

Eerste paar ronden buikkrampen, daarna nog gevallen met iets pijn aan de knie. Al met al een mooie ervaring en ben benieuwd hoe het gaat als we een jaar verder zijn. :P
Waar was dat?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 12:50:46 #200
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135714400
Ik heb er over nagedacht, en dat meiske was gewoon poeziewaardig. Niet dat dit een gedicht van wereldklasse is, maar ja, voor tussen werk door gekrabbeld vind ik hem wel leuk eigenlijk.

Meisje van de bodypaint

Ik durfde niets te zeggen
Was te verlegen
Om daadwerkelijk de hand te leggen

Die Tetten die blauw naar me keken
Maar inwendig
Stond ik toch echt wel te shaken

Welke beurs ben je volgende week?
Ben je in Dendermonde, Aalst,
Of misschien in Sneek?

Ach, het was mooi wat ik zag
Maar ik durf toch nooit te vragen
Of ik met je op de foto mag.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_135714676
Ben er stil van...
Maar ik kan 't mis hebben...
pi_135715182
quote:
99s.gif Op maandag 20 januari 2014 10:41 schreef CyclingGirl het volgende:

[..]

Zijn er al van jullie die meegedaan hebben op club afgelopen weekend? De clubs hebben alweer competitie gehad.
Hoe zit dat met die clubcompetities in het midden/westen. Snap daar nooit een bal van.

Hier heb je vanaf februari trainingskoersen in Annen elke zondag op een parcours van 7km. En twee trainingsklassiekers/omlopen.

En dan elke donderdag een uurtje op de baan.
pi_135715230
Kaas, hebben jullie geen waaiertrainings?
pi_135715244
Wij huren daar Gerrit voor in.
pi_135715425
:D
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 20 januari 2014 @ 14:14:31 #206
545 dop
:copyright: dop
pi_135717545
waaierrijden is voor gay's stoempen in de wind moetje
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
  maandag 20 januari 2014 @ 14:41:52 #207
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135718536
Muzas, hufter.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 14:42:26 #208
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135718562
Maar nee, is goed. Ik verzin wel de route. Zorg ik wel dat we de granfondo halen :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135718585
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 14:41 schreef kanovinnie het volgende:
Muzas, hufter.
:') _O-
  maandag 20 januari 2014 @ 14:43:19 #210
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135718594
Ik ga toch vragen of die reply to all knop terug kan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135718785
Noordwijk en terug vanaf pont is btw wel wat meer dan 60k....
  maandag 20 januari 2014 @ 14:49:22 #212
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135718867
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 14:47 schreef muzas het volgende:
Noordwijk en terug vanaf pont is btw wel wat meer dan 60k....
Dat maakt voor mij niet uit. En ik denk dat ik de zwakke schakel van boven 't kanaal ben. Eventueel zou jij eerder kunnen afhaken, al denk ik dat je het nu weer lachend afmaakt en als eerste bij het pontje staat :P
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135718935
Nou jah heb nu een route van 81k... Dat zou met heen en weren voor mij op 107k uitkomen, met 2x het kopje en 2x bergweg... Denk dat ik m'n levensverzekering even moet raadplegen dan.

En een heel stuk over de leidsevaart... Weet niet of dat minder saai is dan de ringvaart.
  maandag 20 januari 2014 @ 14:52:55 #214
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719020
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 14:51 schreef muzas het volgende:
Nou jah heb nu een route van 81k... Dat zou met heen en weren voor mij op 107k uitkomen, met 2x het kopje en 2x bergweg... Denk dat ik m'n levensverzekering even moet raadplegen dan.

En een heel stuk over de leidsevaart... Weet niet of dat minder saai is dan de ringvaart.
In een groep, komt wel goed. En anders ga je dood, moet je je 's middags laten verzorgen door die knappe dame van je. Wat een dillema zeg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719131
Nou jah... ik red 't denk ik wel... Mits we de rest dan een beetje in kunnen houden... En niet zoals de vorige keer... Want dan lig ik er denk ik na noordwijk echt glashard af.
  maandag 20 januari 2014 @ 14:56:16 #216
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719168
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 14:55 schreef muzas het volgende:
Nou jah... ik red 't denk ik wel... Mits we de rest dan een beetje in kunnen houden... En niet zoals de vorige keer... Want dan lig ik er denk ik na noordwijk echt glashard af.
Pak je gewoon de zadelpen van Marco vast en dan sla ik hem ondertussen net zo lang met mijn pompje op zijn kop tot hij een beetje inbind.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719426
En als kano de pont mist moet hij gewoon verplicht langs de sluizen in Ijmuiden ;)
  maandag 20 januari 2014 @ 15:01:55 #218
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719450
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:01 schreef ddx het volgende:
En als kano de pont mist moet hij gewoon verplicht langs de sluizen in Ijmuiden ;)
Als je denkt dat dat sneller is kom je ook bedrogen uit :D
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719502
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:01 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Als je denkt dat dat sneller is kom je ook bedrogen uit :D
Nog best stuk om idd ja, maar fiets je maar beetje door ;)

En Muzas tempo viel vorige keer toch best mee ? (tot we eindsprintje richting pont gingen doen)
pi_135719517
http://www.strava.com/routes/142781 <- Ter inspiratie. Mogen jullie het verder finetunen ;)

quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:03 schreef ddx het volgende:
En Muzas tempo viel vorige keer toch best mee ?
Als het je tijdens de rit nog niet opgevallen was raad ik je aan mn strava nog eens terug te kijken. Ik was juist leeg omdat ik die hele weg over de dijk mijlenver in het rood zat.
pi_135719584
http://www.strava.com/routes/142791 Ik had dit net even snel gefixt.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 20 januari 2014 @ 15:05:55 #222
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719602
Maar zonder eindsprint dan he? Op die dijk trok marco ook aardig door, maar ik laat de demaragestempel thuis,dus die kan toch niet weg.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719645
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:05 schreef MarcoD het volgende:
http://www.strava.com/routes/142791 Ik had dit net even snel gefixt.
Lol, nou hadden we redelijk hetzelfde idee :P
  maandag 20 januari 2014 @ 15:09:22 #224
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719736
Inderdaad, weinig creatief die Haarlemmers.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719771
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:09 schreef kanovinnie het volgende:
Inderdaad, weinig creatief die Haarlemmers.
Geef me afstand en voldoende fietstijd en ik maak wat spannends , misschien voor later in het jaar :P
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_135719838
80km is ook prima, ben wel bang dat het weer roet in het eten gaat gooien maar we zullen zien. Routes zien er goed uit.
  maandag 20 januari 2014 @ 15:12:32 #227
418001 jsprbcn
Bianchi Aria
pi_135719851
Waarom fietsen jullie niet van NL naar Antwerpen/Brugge/Zuid Limburg en dan met de trein terug.
  maandag 20 januari 2014 @ 15:13:04 #228
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719887
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:10 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Geef me afstand en voldoende fietstijd en ik maak wat spannends , misschien voor later in het jaar :P
Ben benieuwd. Ik kan ook Kaas lief aankijken zodat ik daar ff koffie kan leuten en dan van huis naar rotjeknor en terug.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719898
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:12 schreef jsprbcn het volgende:
Waarom fietsen jullie niet van NL naar Antwerpen/Brugge/Zuid Limburg en dan met de trein terug.
Omdat ik een ongetrainde vette hommo ben.
  maandag 20 januari 2014 @ 15:13:42 #230
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135719917
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:12 schreef jsprbcn het volgende:
Waarom fietsen jullie niet van NL naar Antwerpen/Brugge/Zuid Limburg en dan met de trein terug.
Kost (te) veel tijd/geld om zomaar ff te doen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135719939
En omdat je dan meestal alleen maar wind tegen hebt en met de prijzen van de NS je net zo goed een vliegticket naar de Canarische Eilanden kan kopen.
pi_135719949
Nou en van het pontje naar antwerpen is ook wel ff een schepje meer dan 100k volgens mij :P
pi_135719996
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:12 schreef jsprbcn het volgende:
Waarom fietsen jullie niet van NL naar Antwerpen/Brugge/Zuid Limburg en dan met de trein terug.
Andersom is meestal slimmer plan dan ;)
Maar ik pak idd wel eens trein om dan andere route richting huis te fietsen. (Amersfoort bijvoorbeeld.)
pi_135720032
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:03 schreef muzas het volgende:
http://www.strava.com/routes/142781 <- Ter inspiratie. Mogen jullie het verder finetunen ;)

[..]

Als het je tijdens de rit nog niet opgevallen was raad ik je aan mn strava nog eens terug te kijken. Ik was juist leeg omdat ik die hele weg over de dijk mijlenver in het rood zat.
Ach je hebt nu getrained, komt helemaal goed zaterdag :)
pi_135720087
quote:
14s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:13 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

Ben benieuwd. Ik kan ook Kaas lief aankijken zodat ik daar ff koffie kan leuten en dan van huis naar rotjeknor en terug.
Wil ook nog wel een keer naar rotterdam fietsen en dan terug, tot nu toe tot scheveningen geweest. Weet de weg daar alleen nog niet zo goed dus lastig om de mooie wegen te vinden.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_135720136
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:12 schreef keesfietst het volgende:
80km is ook prima, ben wel bang dat het weer roet in het eten gaat gooien maar we zullen zien. Routes zien er goed uit.
Nog even afwachten wat het weer gaat doen, kan nog alle kanten op.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_135720167
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:18 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Wil ook nog wel een keer naar rotterdam fietsen en dan terug, tot nu toe tot scheveningen geweest. Weet de weg daar alleen nog niet zo goed dus lastig om de mooie wegen te vinden.
Dit was wel leuke route :

http://www.strava.com/activities/80309963

Rond Scheveningen was toen duin afgesloten moest je door woonwijk.
En door Rotterdam zelf had beter gekund.
pi_135720172
Denk dat je daar hooguit op vrijdagmiddag pas wat zinnigs over kan zeggen... Het is erg wisselvallig op het moment.
pi_135720263
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:20 schreef ddx het volgende:

[..]

Dit was wel leuke route :

http://www.strava.com/activities/80309963

Rond Scheveningen was toen duin afgesloten moest je door woonwijk.
En door Rotterdam zelf had beter gekund.
Ja dat stuk duin tussen Scheveningen en Wassenaar is al een tijdje afgesloten. afgelopen zaterdag nog steeds afgesloten in oktober was het ook al afgesloten, maar toen ben ik er wel overheen gefietst :@ dat ging toen prima/geen bouwverkeer.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
pi_135720270
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:20 schreef muzas het volgende:
Denk dat je daar hooguit op vrijdagmiddag pas wat zinnigs over kan zeggen... Het is erg wisselvallig op het moment.
Voor nu ziet het er prima uit http://www.rtvnh.nl/weer, alleen beetje warm kleden is de tip ;)
Maar idd zoveel dagen vantevoren kan je er niets zinnigs over zeggen.
pi_135720311
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:23 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Ja dat stuk duin tussen Scheveningen en Wassenaar is al een tijdje afgesloten. afgelopen zaterdag nog steeds afgesloten in oktober was het ook al afgesloten, maar toen ben ik er wel overheen gefietst :@ dat ging toen prima/geen bouwverkeer.
Ja moet je alleen ook maar net weten, staan paar flinke hekken waardoor het er erg afgesloten uitziet ;)
  maandag 20 januari 2014 @ 15:29:04 #242
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135720477
Als het regent als ik weg moet blijf ik misschien thuis, heb nu wel genoeg door de regen gefietst. Noem me zwak, maar daar heb ik even geen trek in. Maar dan laat ik het netjes weten.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  maandag 20 januari 2014 @ 15:31:25 #243
418001 jsprbcn
Bianchi Aria
pi_135720568
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:14 schreef keesfietst het volgende:
En omdat je dan meestal alleen maar wind tegen hebt en met de prijzen van de NS je net zo goed een vliegticket naar de Canarische Eilanden kan kopen.
Moet je in NL betalen voor je fiets in de trein? -O-
  maandag 20 januari 2014 @ 15:33:05 #244
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135720614
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:31 schreef jsprbcn het volgende:

[..]

Moet je in NL betalen voor je fiets in de trein? -O-
12.50 uit mijn hoofd, kan ook meer zijn tegenwoordig
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
  FOK!fotograaf maandag 20 januari 2014 @ 15:33:24 #245
73911 ultra_ivo
pi_135720625
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:31 schreef jsprbcn het volgende:

[..]

Moet je in NL betalen voor je fiets in de trein? -O-
bijna overal moet dat, voor zover ik weet alleen in Frankrijk (maar dan weer wel in de TGV) en in Luxemburg niet.
  FOK!fotograaf maandag 20 januari 2014 @ 15:33:38 #246
73911 ultra_ivo
pi_135720637
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:33 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

12.50 uit mijn hoofd, kan ook meer zijn tegenwoordig
Doe maar de helft, 6 euro is genoeg bij de NS.
  maandag 20 januari 2014 @ 15:33:41 #247
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135720642
Wat ik wel vaak deed was als we naar familie gingen (nu ga ik niet vaak meer mee) de fiets achterin en terug fietsen. Ook vanaf Puala een keer of 2 gedaan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135720653
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:31 schreef jsprbcn het volgende:

[..]

Moet je in NL betalen voor je fiets in de trein? -O-
Fietskaartje kost 6 euro en volgens mij mag je daar grens niet mee over.
En meestal ook nog boze gezichten als je mensen die op fietsplekken zitten vraagt of ze ergens anders willen zitten.

Maargoed die 6 euro is prima te doen als je 100km wilt overbruggen met fiets en voor korte afstandjes hou je zo wel fietsen uit de trein.

quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:33 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

bijna overal moet dat, voor zover ik weet alleen in Frankrijk (maar dan weer wel in de TGV) en in Luxemburg niet.
TGV moet je toch net zoals Thalys je fiets in een fietstas verpakken ?
Leuk als je op vakantie gaat maar voor dagtochtje erg lastig.
  FOK!fotograaf maandag 20 januari 2014 @ 15:35:53 #249
73911 ultra_ivo
pi_135720719
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:34 schreef ddx het volgende:

[..]

Fietskaartje kost 6 euro en volgens mij mag je daar grens niet mee over.
En meestal ook nog boze gezichten als je mensen die op fietsplekken zitten vraagt of ze ergens anders willen zitten.

Maargoed die 6 euro is prima te doen als je 100km wilt overbruggen met fiets en voor korte afstandjes hou je zo wel fietsen uit de trein.
Dan zijn de Duitse conducteurs beter, die ruimen ff voor je het fietscompartiment leeg. Buitenland is idd meer. Maar let op, als je via Maastricht naar België gaat kun je gewoon een Belgisch kaartje in de trein kopen bij de conducteur, is goedkoper dan een internationaal fietskaartje.
pi_135720799
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:24 schreef ddx het volgende:

[..]

Ja moet je alleen ook maar net weten, staan paar flinke hekken waardoor het er erg afgesloten uitziet ;)
I know, was toen achter iemand aan gefietst die zei dat het prima kon. Was ook meer dat ik de weg niet helemaal wist en dan niet zou weten hoe ik anders moest fietsen dus dat maar gedaan.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 20 januari 2014 @ 15:38:26 #251
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135720831
Als je in Belgie een fietsskaartje aan het loket koopt, is dat als ik goed herinner zonder datum, die moet je er zelf opschrijven voor je in de trein gaat. Even aan denken.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
  maandag 20 januari 2014 @ 15:39:37 #252
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135720882
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:34 schreef ddx het volgende:
TGV moet je toch net zoals Thalys je fiets in een fietstas verpakken ?
Leuk als je op vakantie gaat maar voor dagtochtje erg lastig.
Nope, er zijn TGV's met fietsplaatsen, alleen die zijn al heel snel gereserveerd, dus dat moet je van te voren regelen. Alleen niet alle TGC's hebben het. Thalys is niet hetzelfde als TGV!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_135720975
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:37 schreef MarcoD het volgende:

[..]

I know, was toen achter iemand aan gefietst die zei dat het prima kon. Was ook meer dat ik de weg niet helemaal wist en dan niet zou weten hoe ik anders moest fietsen dus dat maar gedaan.
Stonden genoeg bordjes om richting aan te geven, alleen continu zijstraatjes ed.

Belgie hier niet echt om de hoek dus zal niet snel dagje trein/fiets belgie gaan doen.
Dus hoef ik ook niet al die verschillende soorten kaartjes uit te zoeken ;)
(dan wordt het denk eerder auto+hotel)
pi_135721306
Oh lol uitgeloot :')
  maandag 20 januari 2014 @ 15:50:55 #255
418001 jsprbcn
Bianchi Aria
pi_135721369
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:33 schreef ultra_ivo het volgende:

[..]

bijna overal moet dat, voor zover ik weet alleen in Frankrijk (maar dan weer wel in de TGV) en in Luxemburg niet.
In Spanje is dat gratissss, dus we gaan vaak met de trein naar een punt en dan fietsen we terug :7

Buiten de spitsuren zou het best gratis kunnen in NL, zeker in de weekeinden.
pi_135721396
quote:
13s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:49 schreef muzas het volgende:
Oh lol uitgeloot :')
Niet ingeloot?
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 20 januari 2014 @ 15:52:30 #257
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135721438
quote:
13s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:49 schreef muzas het volgende:
Oh lol uitgeloot :')
AGR?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135721443
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:51 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Niet ingeloot?
Nee... Dat hele wielertoerist team volgens mij niet als ik de reacties daar zo lees.

Geen AGR dus, alternatiefje zoeken.
pi_135721451
Vraagje aan de experts hier. Hebben fietssokken nut of kun je net zo goed wat kleine witte sokjes halen ipv sokken van 15 euro waarbij er allerlei eigenschappen bij vermeld staan. En zo ja wat zijn goede fietssokken voor een niet al te hoge prijs?
pi_135721470
Jammer :{ , ik wel.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
  maandag 20 januari 2014 @ 15:54:06 #261
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135721514
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:52 schreef muzas het volgende:

[..]

Nee... Dat hele wielertoerist team volgens mij niet als ik de reacties daar zo lees.

Geen AGR dus, alternatiefje zoeken.
RvNH :+
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135721519
Had ik me toch bij jouw team aan moeten sluiten :P

Ach weet je nooit van tevoren.
pi_135721782
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:54 schreef kanovinnie het volgende:

[..]

RvNH :+
Welke afstand wil je doen? En waar start je?
pi_135721812
Hahahahaha, ik ben ook uitgeloot.
pi_135721821
:')
pi_135721835
Ik had dus al een huisje geboekt en betaald. Dus we gaan wel gewoon.
pi_135721908
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:01 schreef MCH het volgende:
Ik had dus al een huisje geboekt en betaald. Dus we gaan wel gewoon.
Da's helemaal zuur dan eigenlijk.
pi_135721973
quote:
11s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:02 schreef muzas het volgende:

[..]

Da's helemaal zuur dan eigenlijk.
Fuck it, zwartrijden en iedereen uitlachen die moet lopen. :6
  maandag 20 januari 2014 @ 16:04:04 #269
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135721981
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:59 schreef muzas het volgende:

[..]

Welke afstand wil je doen? En waar start je?
Oostzaan, 160 denk ik. Maar wij rijden wel rap. Al kan je natuurlijk gewoon aanhaken bij andere groepen. We kunnen ook met een FOK! groep rustig rijden, maar als ik moet kiezen tussen met vrienden of met 1 ander dan kies ik voor het eerste, sorry :@ Natuurlijk mag je dan wel mee als je dat red, daar niet van. Maar ik kan niet verwachten van mijn vrienden dat ze het tempo gaan aanpassen aan iemand die ze niet kennen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135721997
Ik ga helemaal stuk hier. Wij hadden een team aangemaakt en vervolgens hebben nog ongeveer 43 ONBEKENDE mensen zich voor dat team aangemeld.

[ Bericht 3% gewijzigd door #ANONIEM op 20-01-2014 16:06:23 ]
  maandag 20 januari 2014 @ 16:04:28 #271
84430 kanovinnie
Wie dit leest is gek!
pi_135721998
Dat zwartrijden werken ze zo wel in de hand. Waarom loten ze niet eerder?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
pi_135722011
Snap ik. Was gewoon nieuwsgierig.
pi_135722013
_O-
pi_135722035
quote:
11s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:02 schreef muzas het volgende:

[..]

Da's helemaal zuur dan eigenlijk.
Gewoon rijden joh (maar dan ook geen gebruik maken van de bevoorradingen)
Door dat huisje te huren geef je de regio al een financiële impuls, dus je hoeft je niet schuldig te voelen. :)
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
pi_135722137
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:52 schreef Stansfield het volgende:
Vraagje aan de experts hier. Hebben fietssokken nut of kun je net zo goed wat kleine witte sokjes halen ipv sokken van 15 euro waarbij er allerlei eigenschappen bij vermeld staan. En zo ja wat zijn goede fietssokken voor een niet al te hoge prijs?
Ik heb redelijk goedkope fietssokkken van Pearl Izumi, zitten wel veel comfortabeler dan gewone sportsokken. En ik zweet er minder in
  maandag 20 januari 2014 @ 16:07:46 #276
43844 Yankee
Is tegenwoordig Drent
pi_135722157
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:52 schreef muzas het volgende:

[..]

Nee... Dat hele wielertoerist team volgens mij niet als ik de reacties daar zo lees.

Geen AGR dus, alternatiefje zoeken.
De Alternatieve.Volgende editie 19.4.2014
Startpunt 's-Gravenvoeren, België
.
pi_135722261
Ik ben wel ingeloot voor de AGR, lekker tussen 12.000 andere pannenkoeken rijden! :)
pi_135722284
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:52 schreef muzas het volgende:

[..]

Nee... Dat hele wielertoerist team volgens mij niet als ik de reacties daar zo lees.

Geen AGR dus, alternatiefje zoeken.
Limburgs Mooiste of de Limbomeet. :)
pi_135722378
quote:
1s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:10 schreef RealBizkit666 het volgende:

[..]

Limburgs Mooiste of de Limbomeet. :)
Idd, had me alleen een beetje ingesteld half april een leuke tocht met wat heuvels te doen :P
pi_135722447
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:12 schreef muzas het volgende:

[..]

Idd, had me alleen een beetje ingesteld half april een leuke tocht met wat heuvels te doen :P
Alternatief: 5 april ronde van vlaanderen, ook in 133 km variant!
pi_135722453
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:12 schreef muzas het volgende:

[..]

Idd, had me alleen een beetje ingesteld half april een leuke tocht met wat heuvels te doen :P
Doen we tegen die tijd toch tochtje naar Heuvelrug vanuit Noord-Holland ?
pi_135722472
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:12 schreef muzas het volgende:

[..]

Idd, had me alleen een beetje ingesteld half april een leuke tocht met wat heuvels te doen :P
Hey, ik zie nu dus dat wij toevallig in hetzelfde team zaten. Ik dacht dus dat een vriend van mij team wielertoerist had aangemaakt. Heeft ie dus gewoon van een ander forum een teamnaam gejat waar jij je ook voor had ingeschreven. Wat dom zeg. :')
  maandag 20 januari 2014 @ 16:19:01 #283
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135722696
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_135722704
Maakt verder geen zak uit. Idee bleef hetzelfde, aansluiten bij een groot team om kans te vergroten.

quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:14 schreef MCH het volgende:

[..]

Hey, ik zie nu dus dat wij toevallig in hetzelfde team zaten. Ik dacht dus dat een vriend van mij team wielertoerist had aangemaakt. Heeft ie dus gewoon van een ander forum een teamnaam gejat waar jij je ook voor had ingeschreven. Wat dom zeg. :')
edit: Nog eens gekeken, ik zit gewoon in het team wat deze user naar eigen zeggen heeft aangemaakt aangezien ie daar zelf ook in zit. Dus snap je verhaal niet zo goed en al helemaal niet wat er 'dom' aan zou zijn.

[ Bericht 44% gewijzigd door muzas op 20-01-2014 16:28:46 ]
pi_135723062
Ach ja, ik ga daar weer allerlei complotten bij verzinnen.
pi_135723229
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:19 schreef muzas het volgende:
Maakt verder geen zak uit. Idee bleef hetzelfde, aansluiten bij een groot team om kans te vergroten.

[..]

edit: Nog eens gekeken, ik zit gewoon in het team wat deze user naar eigen zeggen heeft aangemaakt klik aangezien ie daar zelf ook in zit. Dus snap je verhaal niet zo goed en al helemaal niet wat er 'dom' aan zou zijn.
Het lijkt me dat als er veel inschrijvingen zijn en ook nog eens veel grote teams dat je kans als team zijnde dan aanzienlijk daalt. Maar ik kan hier geen statistische berekening op los laten. Ik vind het alleen dom dat ik dacht dat een vriend van mij een team had aangemaakt waar we dan met vier of vijf man in zouden zitten. Hij riep ook telkens ja we worden wel ingeloot. :o
pi_135723331
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:30 schreef MCH het volgende:
Het lijkt me dat als er veel inschrijvingen zijn en ook nog eens veel grote teams dat je kans als team zijnde dan aanzienlijk daalt.
Van wat ik begreep was een groot team juist wel voordelig, gezien de manier van loten. Verdere details weet ik ook niet. Maakt verder niet meer uit. Ben blij dat we nog geen huisje hadden geboekt.

Ben er ook niet heel erg rouwig om. Van de zomer wel een keer naar limburg, en voor het voorjaar een leuk alternatief zoeken.
pi_135723373
Juist.
pi_135723492
Eigenlijk mag je blij zijn, ¤ 46,00 is toch ook geen normale prijs voor het "mogen" befietsen van openbare wegen, pff.
pi_135723790
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:32 schreef muzas het volgende:

[..]

Van wat ik begreep was een groot team juist wel voordelig, gezien de manier van loten. Verdere details weet ik ook niet. Maakt verder niet meer uit. Ben blij dat we nog geen huisje hadden geboekt.

Ben er ook niet heel erg rouwig om. Van de zomer wel een keer naar limburg, en voor het voorjaar een leuk alternatief zoeken.
Na 1 juli kan ik je waarschijnlijk wel een slaapplek aanbieden, en de Amstel gold tourroutes kun je uiteraard ook zelf rijden. :)
pi_135724011
quote:
15s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:35 schreef Aal321 het volgende:
Eigenlijk mag je blij zijn, ¤ 46,00 is toch ook geen normale prijs voor het "mogen" befietsen van openbare wegen, pff.
:Y

Maar niet deze discussie opnieuw. :P
  maandag 20 januari 2014 @ 16:53:22 #292
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135724299
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 11:04 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ja misschien volgend weekend, als ik zin heb. Het is nog wel erg vroeg. Ik moet ook al mijn demarrage aanvragen nog indienen.
Meteen even een cursus 'sociaal rijden en even op elkaar wachten' doen! Heeft niets met demarreren te maken als de rest wel op elkaar wacht en dus stilstaat..
pi_135724363
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:53 schreef Oksel het volgende:

[..]

Meteen even een cursus 'sociaal rijden en even op elkaar wachten' doen! Heeft niets met demarreren te maken als de rest wel op elkaar wacht en dus stilstaat..
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:46 schreef MCH het volgende:

[..]

:Y

Maar niet deze discussie opnieuw. :P
  maandag 20 januari 2014 @ 16:55:00 #294
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135724366
En Kaas kan geen waaier rijden. Peletonvulling, meer niet. Brandhout.
pi_135724367
pi_135724368
Oke, het is officieel. Vanaf volgende week werk ik als consulent WWB bij een gemeente. Woon-werk afstand is 30km dus ideaal om te fietsen bij goed weer en als ambtebaar ga ik nu minder werken meer verdienen. Ben er blij mee!
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 20 januari 2014 @ 16:55:14 #297
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135724376
Wat ik je brom.
  maandag 20 januari 2014 @ 16:55:29 #298
58560 Oksel
Gezellig.
pi_135724387
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 16:55 schreef Patroon het volgende:
Oke, het is officieel. Vanaf volgende week werk ik als consulent WWB bij een gemeente. Woon-werk afstand is 30km dus ideaal om te fietsen bij goed weer en als ambtebaar ga ik nu minder werken meer verdienen. Daarnaast nog allemaal gekke toeslagen en een meer dan dekkende reiskosten vergoeding. Ben er blij mee!
Douchjes?
  maandag 20 januari 2014 @ 16:56:22 #299
153506 Captain_Fabulous
Nog steeds CyclingGirl fan
pi_135724430
Ambtenaar = ontslagbescherming = je kan meuren wat je wil en niemand kan er iets aan doen
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
pi_135724432
Yep douchjes.
Maar ik kan 't mis hebben...
  maandag 20 januari 2014 @ 17:18:02 #301
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_135725136
quote:
0s.gif Op maandag 20 januari 2014 15:18 schreef MarcoD het volgende:

[..]

Wil ook nog wel een keer naar rotterdam fietsen en dan terug, tot nu toe tot scheveningen geweest. Weet de weg daar alleen nog niet zo goed dus lastig om de mooie wegen te vinden.
Langs de ringvaart naar Leimuiden, dan Aarkanaal/Gouwe opzoeken en uitrijden tot aan Gouda, dan via de Hollandsche Ijssel naar Rotterdam, makkie.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')