abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_135512677
FOK!'s Porn-off

Nieuw hier?

Kijk dit even:

Links:
Site met tips verhalen en ervaringen. steeds refreshen geeft nieuwe tips en ervaringen
De grote Porn-off (zie samenvatting in de spoiler hieronder)
Redditters die zijn gestopt met rukken

Chains: https://chains.cc/groups/BU5ObqIsumqfv8j

SPOILER: Samenvatting 2e artikel
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Probeer het zelf ook eens.

Voor iedereen die mee wil doen, de regels zijn eenvoudig:
• Op het moment dat je start, post je een berichtje in dit topic.
• Deelnemen is niet veel werk: je hoeft alleen aan te geven als je begint, en wanneer je gefaald hebt. Het is uiteraard wel leuker als je regelmatig laat weten hoe het gaat en als je wat meer redenen geeft voor meedoen en/of falen.
• Je faalt op het moment dat je porno bekijkt.

Wat merk je dan?
• Lees bijvoorbeeld de BENEFITS (pdf).

Wat is porno?
• Met 'porno' wordt bedoeld, elke vorm van media (afbeeldingen, verhalen, films, spelletjes etc.) waar je normaal op zou kunnen masturberen.
• Gezien de grote hoeveelheid seksueel geladen materiaal waarmee je dagelijks onbewust geconfronteerd wordt (spam, Evony-ad's, spannend geklede dames/heren in het straatbeeld, etc.) is het niet reeël om te verwachten dat je het totaal niet ziet. Met 'bekijken' wordt dus bedoeld het bewust openen van bestanden of sites waar je zulke media tegenkomt.

Maar, de belangrijkste regel is: Wees eerlijk tegenover jezelf.

Verklaring van afkortingen

• P = Porno
• M = Masturberen
• O = Orgasme

Lijst PornOff
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER: oude versie is kapot?
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_135514530
Ik doe mee! 20 dagen geen PMO
pi_135541391
Wat voel ik mij toch een addict he.
Kan als ik geil ben echt niet / niet porno kijken oid.
Maarja misschien moet ik het heel anders benaderen.. Meer ''iets anders doen'' oid. Tijd een beetje opvullen dus dat de ''hunkering'' een beetje wegvalt.
Rustig aan.
  woensdag 15 januari 2014 @ 22:38:47 #4
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_135542822
mij gaat het ook slecht afsteeds. Heb ook behoefte aan een vriendin, en echte seks. Ik ga nu maand niet fappen denk ik. ik moet het toch kunnen gvd :(
pi_135545848
Ik doe mee, eens kijken hoe ik er aan toe ben
pi_135645916
Er iets wat mij ervan weerhoud om de 1 week marker te halen. Het gaat allemaal goed tot op één kort moment en dan is het gedaan. Terwijl de eerste week vroeger altijd al in de pocket zat.
pi_135647149
Kut opnieuw nu 1 week
pi_135649631
Ik hak de knoop door, ik denk er al langer aan om mee te doen maar nu ga ik het ook doen! :)

2 weken geen PMO om te beginnen, benieuwd hoe ik me ga voelen. Hoop geen P na deze weken gewoon vol te kunnen houden. Wel eens een keer 1 week volgehouden en dat was wel te doen.
  zaterdag 18 januari 2014 @ 22:41:06 #9
331651 Spatieloos
Het komt wel goed, watje
pi_135658841
Het lukt me gewoon nooit, ik probeer het al meer dan een jaar :'(
Spatieboos
pi_135668869
Ah, eindbaas dag, zondag.
Rustig aan.
  zondag 19 januari 2014 @ 11:37:19 #11
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_135669519
Veel minder ongezond eten en sporten vrucht aardig zijn/haar vruchten af.
Ook al klopt de lijst in de openingspost bij mij niet echt.
Morgen 85 dagen zonder MO en inmiddels 16 dagen geen P. Het bevalt mij prima, voelt echt alsof ik een overschot aan energie heb.

In de sociale contacten merk ik het zelf nog niet echt (kan komen doordat ik tussendoor P heb gekeken en neigingen had tot edgen) + drukte met tentamens.
Mensen met een reset, blijf volhouden, want hoe langer je doorgaat hoe meer je jezelf kunt beheersen (mijn algemene ervaring).
pi_135702124
Na 9 dagen weer hard gefaald, die k9-blocker valt ook veel te gemakkelijk te omzeilen :') .

Ik probeer het nu al een tijdje, met meer en minder overtuiging. Ik ben nog geen enkele keer boven de twee weken gekomen, best wel erg eigenlijk. Een kater is mijn grootste trigger.

Ik ga nu meteen aan een nieuwe reeks beginnen.
  maandag 20 januari 2014 @ 20:32:25 #13
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_135734355
Afgelopen nacht na precies 8 weken gefaald met P
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_135739091
Ik ga eens kijken of me dit lukt. 6 maanden PM.
pi_135740503
Ik was zeven weken op weg met PMO, maar helaas, gisteren kon ik mezelf niet inhouden. Het stomme is dat het startpunt dan youtube filmpjes zijn met electronic house. Daar staan dan zulke opwindende foto's van wulpse dames bij, waar ik me dan weer te makkelijk door laat verleiden.
Het gekke is dat ik dan gisteren na de tijd met mezelf afspreek dat ik gewoon weer verder ga, het is niet erg om een keer te falen. Zeven weken is een super goeie streak.
Maar helaas. Vanavond toch weer de mooie dames opgezocht en meteen anderhalf uur de nieuwste filmpjes zoeken (meeste met nog zeer schaars geklede dames, maar ook naakt). Dopamine natuurlijk sky high, maar ik vind het nu wel weer echt jammer.

Op de een of andere manier is het voor mij niet te doen om veel langer achter elkaar te stoppen. Men heeft eerder in deze topicreeks wel eens genoemd dat wanneer je een vriendin hebt, het dan beter gaat (makkelijker te stoppen etc). Mijn ervaring is toch dat dit niet heel veel uitmaakt, anders dan dat je nog teleurgestelder in jezelf raakt omdat je je vriendin (in mijn geval mijn vrouw) er ook verdriet mee doet. Als je nét een vriendin hebt is het niet moeilijk om te stoppen met PMO, maar als je meerdere jaren in een relatie zit, dan is dit toch anders. Het blijft een sluipmoordenaar die om de hoek ligt.

In elk geval ga ik nu weer een nieuwe chain opzetten. Ik ga eerst voor twee weken en van daaraf verder. Telkens streng voor mezelf zijn, dat is de enige manier. Ofwel, volledige onthouding, want als ik maar een beetje toegeef, beland ik weer op het beginpunt.

Volledige onthouding is in mijn geval het kijken naar plaatjes/filmpjes waar mooie vrouwen op staan en masturberen. Sex met mijn vrouw schaar ik daar niet onder.
Het gekke is trouwens wel dat ik wanneer ik meer sex met mijn vrouw heb, mijn libido omhoog schiet waardoor ik ook meer moeite krijg me in te houden wat betreft PM... Maar goed, focus weer op onthouding.
  woensdag 22 januari 2014 @ 03:30:53 #16
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135789065
Ik heb er nu 7 dagen op zitten qua MO. Laatste drie dagen compleet geen naaktmateriaal meer gegeken.
#YOLO
pi_135789283
Ik start nu. :P
pi_135795103
Ik ben na lang afwezig geweest te zijn, ook maar weer begonnen. Ben nu al weer tijdje bezig met geen PM. zit nu op 9 dagen, in het vorige topic stond iets over een app nou die gebruik ik en iedere keer als ik erna kijk motiveert het me om door te blijven gaan! Het is echt handig zo'n app. Het stimuleert mij alleen maar meer om het getal hoger te laten worden. Nu na 9 dagen het enige verschil wat ik merk is dat ik makkelijker opsta sochtends. Verder nog niks, maar komt met de tijd en ik zal mijn vorderingen posten hier.
Voor de mensen die het moeilijk hebben, ga hardlopen als je een neiging hebt of stukje wandelen heeft mij ook veel geholpen toen ik er pas mee begon. En de app helpt bij mij in ieder geval goed dus dat is ook miss handig ;)
Iedereen veel succes met volhouden !
  donderdag 23 januari 2014 @ 01:21:40 #19
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135835618
Dag 9 zonder MO is net begonnen en dag 5 zonder P. Gaat me allemaal nog makkelijk af.
#YOLO
  donderdag 23 januari 2014 @ 01:49:46 #20
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_135835896
Ik wilde al een hele tijd geleden stoppen maar besefte dat het simpelweg niet kan en soms zelf niet wil om erna weer spijt te hebben ;(
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
  donderdag 23 januari 2014 @ 02:00:23 #21
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135835991
quote:
0s.gif Op donderdag 23 januari 2014 01:49 schreef Woods het volgende:
Ik wilde al een hele tijd geleden stoppen maar besefte dat het simpelweg niet kan en soms zelf niet wil om erna weer spijt te hebben ;(
Doe nu gewoon mee dan. Gewoon voor een halfjaartje ofzo. Daarna kan je wel weer zien.
#YOLO
  donderdag 23 januari 2014 @ 02:00:50 #22
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_135835995
quote:
1s.gif Op donderdag 23 januari 2014 02:00 schreef maxburger het volgende:

[..]

Doe nu gewoon mee dan. Gewoon voor een halfjaartje ofzo. Daarna kan je wel weer zien.
Halfjaar nog wel >:)
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_135843816
Heel apart, mijn libido is ineens gezakt en daardoor automatisch geen zin om te fappen. Terwijl ik elke keer een paar dagen onthouding deed.

Heel raar.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  donderdag 23 januari 2014 @ 12:13:22 #24
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_135843882
quote:
0s.gif Op donderdag 23 januari 2014 02:00 schreef Woods het volgende:

[..]

Halfjaar nog wel >:)
Tsja, ik ga door tot 31 december :P.
#YOLO
pi_135845043
quote:
1s.gif Op donderdag 23 januari 2014 12:13 schreef maxburger het volgende:

[..]

Tsja, ik ga door tot 31 december :P.
Heel veel succes! ^O^
ik probeer het gewoon zolang mogelijk vol te houden en kijk wel waar ik uit kom :P
pi_135872973
Ergens in november een docu gezien over porno-verslaving, waarin ik mijzelf helaas een beetje kende.
Altijd, tot ergens 2 weken terug, dagelijks gefapt (als ik niets te doen had/sterke drang had). Toen een docu gezien, die brainonporn, waar ik wel van schrok. Gestopt. Week geleden helaas weer pron gekeken, kon het niet weerstaan. Toen merkte ik dat ik echt ook een sterke fysieke reactie had, trillen/ogen tollen, echt als een junkie die zijn shot heroïne kreeg. Gisteren weer wat op motherless/imagefap gerommeld, weer gefapt en dat voelde eigenlijk heel kut. Heb ook een vriendin die niet weet dat ik fap, laat staan hoeveel. Vanaf nu : geen porno tot ergens in maart, daarna zie ik wel verder.

Dingen die ik wil gaan doen : talen leren (duolingo zag ik al voorbij komen) , boeken lezen, iets meer sporten.

In 't kort: geen P+M tot maart!
pi_135873078
quote:
0s.gif Op woensdag 22 januari 2014 11:43 schreef Lekkerslapen.nu het volgende:
Ik ben na lang afwezig geweest te zijn, ook maar weer begonnen. Ben nu al weer tijdje bezig met geen PM. zit nu op 9 dagen, in het vorige topic stond iets over een app nou die gebruik ik en iedere keer als ik erna kijk motiveert het me om door te blijven gaan! Het is echt handig zo'n app.
Welke app bedoel je?
pi_135873303
Wat ik ok merk.. ik kreeg veel meer oog voor andere meide . Naar de zussen van je vriende kijken enzo, dan weer geil worden en dat.. heellllll kut
  donderdag 23 januari 2014 @ 23:11:44 #29
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_135875169
quote:
0s.gif Op donderdag 23 januari 2014 22:36 schreef Rengaw het volgende:
Wat ik ok merk.. ik kreeg veel meer oog voor andere meide . Naar de zussen van je vriende kijken enzo, dan weer geil worden en dat.. heellllll kut
Klinkt heel erg bekent :Y
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_135882949
quote:
0s.gif Op donderdag 23 januari 2014 22:33 schreef Rengaw het volgende:

[..]

Welke app bedoel je?
Ik heb android, maar de app heet days couter widget. prima app en overzichtelijk. Niet te moeilijk.
Zit alweer op 11 dagen :D
pi_135904033
45 dagen porno vrij en orgasme vrij! Soms wel een beetje gestreelt maar dat vind ik geen echte M-sessie
  zaterdag 25 januari 2014 @ 19:54:45 #32
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_135936036
Whow ik zit op 90 dagen zonder PMO!! w/ Bijna bij mijn tussendoel van 100 dagen bereikt, en al heel lang mijn record van 58 voorbij! *O* Voel me toch wel beetje trots.. *)

Ik merk écht dat het in periodes heel goed gaat en ik amper aan PMO denk/toekom, en dat zijn vooral de periodes waarin ik erg druk ben met allerlei dingen die niks met PMO te maken hebben! Dat is dus echt mijn tip, ga dingen ondernemen! Ga sporten/hobbys zoeken/desnoods computerspelletjes doen ofzo, als je maar ver van de PMO wegblijft!
En ik begon al met het idee van: dit wil ik gewoon ook niet meer, en ik merk dat dit idee alleen nog maar groter is geworden! En natuurlijk zijn er periodes waarin het gewoon echt super moeilijk is, en de verleiding steeds groter lijkt te worden, maar ook dan moet je er écht doorheen. Juist die momenten zijn de momenten waarom je uiteindelijk meedoet met de no PMO, omdat je die wil verslaan. En soms heb je dan echt even een schop onder je kont nodig, en die moet je jezelf dan ook geven, hoe moeilijk dat ook is. Hupsakeee moet je dan denken, ik ga een rondje lopen/rennen/i dont care wat, als je dan maar gewoon weg blijft van de PMO!

Als je dit nu leest en je denkt; ja, jij hebt makkelijk praten, jij zit al op 90 dagen! Dan kan ik je zeggen dat ik toen ik op dag 1 begon ook NOOIT had gedacht dat ik het 90 dagen vol zou houden, maar het KAN! Gewoon bij dag 1 beginnen, en sterk zijn! ^O^ ^O^ ^O^ ^O^ ^O^ ^O^

Dit was m'n preek, keep on the good work! Ik ga nu hopelijk op naar de 100, en daarna door naar 200-300-365! O+
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_135936418
Tot 1 maart geen PM :)
pi_135936449
quote:
0s.gif Op zaterdag 25 januari 2014 19:54 schreef Rimpels het volgende:

Welke benefits merk je persoonlijk, behalve de verhoogde zelfdiscipline?

[ Bericht 73% gewijzigd door Awesome_ op 25-01-2014 20:12:39 ]
BEASTMODE
pi_135960984
Heb mezelf ook als doel gesteld om (voorlopig) geen P meer te kijken. Tot nu toe heb ik het niet langer dan 7 dagen volgehouden. Ga nu voor periode van 14 dagen.

Weten jullie of er een kliniek bestaat speciaal voor seksverslaving?
pi_136071000
Vanaf zondag bezig met geen PMO
pi_136071672
quote:
0s.gif Op zondag 26 januari 2014 14:26 schreef Horzel62 het volgende:
Heb mezelf ook als doel gesteld om (voorlopig) geen P meer te kijken. Tot nu toe heb ik het niet langer dan 7 dagen volgehouden. Ga nu voor periode van 14 dagen.

Weten jullie of er een kliniek bestaat speciaal voor seksverslaving?
Heb jij een seksverslaving dan?
ADHD-C
pi_136071866
Inmiddels 8 dagen zonder MO. Gaat best goed. Enige waar ik me zorgen over maak is dat het best makkelijk is, ben veel minder geil. Waardoor kan dat komen?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  dinsdag 28 januari 2014 @ 23:17:42 #39
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_136077438
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 januari 2014 21:43 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Inmiddels 8 dagen zonder MO. Gaat best goed. Enige waar ik me zorgen over maak is dat het best makkelijk is, ben veel minder geil. Waardoor kan dat komen?
Het heeft ups en downs.
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_136077555
quote:
0s.gif Op dinsdag 28 januari 2014 21:43 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Inmiddels 8 dagen zonder MO. Gaat best goed. Enige waar ik me zorgen over maak is dat het best makkelijk is, ben veel minder geil. Waardoor kan dat komen?
Als jij veel vreet dan ga je nog meer vreten omdat je constant toegeeft aan je lusten.
In het begin gaat die lust ''zeuren'' daarna denk ik dat je lichaam een reboot maakt.

Dus veel minder geil zijn is natuurlijker denk ik.. Misschien is je lichaam er zo op gemaakt om pas geil te worden als er daadwerkelijk een vrouw in de buurt is i.p.v. een computer.
Rustig aan.
  woensdag 29 januari 2014 @ 00:25:35 #41
355083 MrEazy
This works for no meter.
pi_136079950
Alsof ik een week zonder kan :')
  woensdag 29 januari 2014 @ 09:21:42 #42
35098 Metalfreak
Maar bijt niet
pi_136083637
Ik had een doel gesteld om (minimaal) tot carnaval (1 maart) geen PM te doen, gewoon cold turkey begonnen, wel als eerste de porno verwijderd van PC. Ben nu zo'n twee weken bezig en heb er totaal geen moeite mee. Voel alleen verder geen verschil...
Don't let my username fool you...
  woensdag 29 januari 2014 @ 12:20:35 #43
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_136089037
Vijf dagen zonder MO.
#YOLO
pi_136201128
Hmmmm 6 dagen fapvrij, 4 dagen zonder porno. KHeb gemerkt dat ik bij een beetje naakte wijve al meteen de knop om gaat en dat de zelfcontrole een beetj vervliegt. Ik merk wel dat ik een stuk minder gejaagd en gestresst ben, maar soms ist wel moeilijk. Als ik lees/ zie dat de 'lastigste' periode zo 2 weken tot een maand duurt is di best een grote uitdaging :'( :P Gelukkig heb ik het te rete druk met mijn opleiding , tijd maken voor MPO lukt niet helemaal niet - ik wil gewoon alles in een keer halen.
Ik ga eens die ap bekijken of die goed helopt;)
pi_136224113
Nieuwe start.
pi_136231585

Ik merk dat als ik deze meditatie even gevolgd heb, ik veel en veel helderder ben. Ook op het gebied van urges sneller herkennen, accepteren en laten varen.
  zondag 2 februari 2014 @ 16:03:10 #47
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136242493
quote:
14s.gif Op zondag 2 februari 2014 10:58 schreef Dutchlike het volgende:

Ik merk dat als ik deze meditatie even gevolgd heb, ik veel en veel helderder ben. Ook op het gebied van urges sneller herkennen, accepteren en laten varen.
Cool ik ga het eens uitproberen. Ik ga nu ook weer mee doen. Ik ga het nu verdomme wel volhouden!
pi_136269193


Lange tijd geleden dat ik dit heb gedaan, maar het is er weer tijd voor.

2 weken geen P
1 week geen M
  dinsdag 4 februari 2014 @ 19:20:46 #49
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_136333201
Dag 100 is aangebroken! *O* Wel chill dat ik nu in de 3 cijfers zit... :')
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_136333379
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 februari 2014 19:20 schreef Rimpels het volgende:
Dag 100 is aangebroken! *O* Wel chill dat ik nu in de 3 cijfers zit... :')
Doe je goed. Merk je veel vooruitgang?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_136333781
de no-fap hahah, succes jongens :P.. ik heb het opgegeven.

ik ben 73 dagen zonder geweest, en vond het echt afschuwelijk... :')

- geil worden van de meest matige chicks die er zijn
- twijfelen om die ene lelijke chick die toch piemol zoekt er van langs te geven omdat je constant geil bent.

wel moet ik zeggen dat ik op sociaal vlak wat spontaner was, alsof ik energie te veel had maar ja :P.. dat is het niet waard om in de bus te zitten en niet op te kunnen staan omdat je de dikke tieten van een vrouw zag schudden door de trillingen van de bus :')..
Waz met jou!
  dinsdag 4 februari 2014 @ 19:44:49 #52
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136334768
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 februari 2014 19:20 schreef Rimpels het volgende:
Dag 100 is aangebroken! *O* Wel chill dat ik nu in de 3 cijfers zit... :')
Nice mooie prestatie, ik hoop je ook te evenaren over 98 dagen!
  dinsdag 4 februari 2014 @ 19:50:05 #53
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136335096
quote:
0s.gif Op dinsdag 4 februari 2014 19:30 schreef Just_some_random_dude het volgende:
de no-fap hahah, succes jongens :P.. ik heb het opgegeven.

ik ben 73 dagen zonder geweest, en vond het echt afschuwelijk... :')

- geil worden van de meest matige chicks die er zijn
- twijfelen om die ene lelijke chick die toch piemol zoekt er van langs te geven omdat je constant geil bent.

wel moet ik zeggen dat ik op sociaal vlak wat spontaner was, alsof ik energie te veel had maar ja :P.. dat is het niet waard om in de bus te zitten en niet op te kunnen staan omdat je de dikke tieten van een vrouw zag schudden door de trillingen van de bus :')..
erg herkenbaar, van chicks waar je normaal niet naar kijkt, word je nu ineens beregeil van een beetje inkijk
pi_136353216
Zondag begonnen en nu al de hele nacht gedroomd over seks terwijl ik dat normaal nauwelijks heb :')
pi_136353824
challenge accepted
pi_136353895
Okee, ik heb verloren
pi_136353903
Godverdomme, nog geen 6 minuten
  woensdag 5 februari 2014 @ 19:53:39 #58
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136374681
quote:
1s.gif Op woensdag 5 februari 2014 08:18 schreef no1uknow het volgende:
Zondag begonnen en nu al de hele nacht gedroomd over seks terwijl ik dat normaal nauwelijks heb :')
quote:
1s.gif Op woensdag 5 februari 2014 08:18 schreef no1uknow het volgende:
Zondag begonnen en nu al de hele nacht gedroomd over seks terwijl ik dat normaal nauwelijks heb :')
Ik ben echt libido dood, ook zondag begonnen.
pi_136386473
quote:
14s.gif Op zondag 2 februari 2014 10:58 schreef Dutchlike het volgende:

Ik merk dat als ik deze meditatie even gevolgd heb, ik veel en veel helderder ben. Ook op het gebied van urges sneller herkennen, accepteren en laten varen.
:+
Rustig aan.
pi_136398561
Nog heel soms n terugval naar Porno kijke (2 x een uurtje ) maar geen MO meer gelukig.
Verder wordt ik niet overal mee botergeil van, kan ik gwn lkkr kijkken naar dames zonder dat mn broek strak gaat zitten. Oja zit op 11 dagen zonder fap, de eeerste week was wel hel..
pi_136398638
Gisteren gefaald, nadat ik op 20/01/2014 begonnen was met PM.

Merkte wel verschil, was veel gevoeliger. Ben overigens gefaald toen ik een uit interesse op een linkje klikte wat een vriend me doorstuurde. Zonder omschrijving of overduidelijke URL ;(

Nu dus opnieuw beginnen, wil het minimaal 6 maanden volhouden.
pi_136398846
quote:
14s.gif Op donderdag 6 februari 2014 13:09 schreef Sauslepel het volgende:
Gisteren gefaald, nadat ik op 20/01/2014 begonnen was met PM. Ik begin weer opnieuw. Wederom ga ik pogen 6 maanden zonder PM.

Merkte wel verschil, was veel gevoeliger. Ben overigens gefaald toen ik een uit interesse op een linkje klikte wat een vriend me doorstuurde. Zonder omschrijving of overduidelijke URL ;(
herkenbaar zo... krijg je zomaar een wet t-shirt contest of n fotoshoot voor je.
Nou dan ist moeilijk je te beheersen.
Ach je hebnt wel meer als 2 weke het volgehodeun, dus je kunt het wel !!
pi_136398936
quote:
0s.gif Op donderdag 6 februari 2014 13:15 schreef Rengaw het volgende:

[..]

herkenbaar zo... krijg je zomaar een wet t-shirt contest of n fotoshoot voor je.
Nou dan ist moeilijk je te beheersen.
Ach je hebnt wel meer als 2 weke het volgehodeun, dus je kunt het wel !!
Precies, ik ben er van overtuigd dat het gaat lukken. Wijze les geleerd, niet zomaar op linkjes klikken :D

De positieve effecten die ik ervaren heb motiveren me om het nogmaals te proberen.
  zondag 9 februari 2014 @ 23:25:00 #64
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136532240
Zeker positieve effecten! Hier weer alweer een week no fap! Ik heb wat meer energie, en besteed m'n tijd nuttiger. Ook maak ik nog veel meer makkelijker contact met vrouwen, of althans meer relaxed, maar daar spelen andere dingen ook mee. Ook heb ik 't idee dat vrouwen meer naar me kijken ouzo. Maar ik voel me gewoon zelfverzekerder en frisser van geest. Niet het gevoel dat ik me ergens voor schaam. Dat ik zo'n porno kijker ben. Gewoon lekker relaxed. Ben ook weer verliefd op een meisje en ze vind mij volgens mij ook leuk :)

Het grootste gedeelte van de week was vrij makkelijk, ook omdat ik een meisje leuk vind. Dat geeft me motivatie, maar ik wilde er ook gewoon echt vanaf. Ben nu flink bezig met mijn leven te verbeteren. Lekker sporten en aan m'n sociale contacten werken.

Mijn tips zijn om zoveel mogelijk van huis weg te zijn, ga iets met vrienden doen, of andere sociale bezigheden. Goede afleiding, en je voelt je beter als je sociale contacten heb gehad. Sporten e.d.zijn mooie activiteiten. Ook weer goed voor je zelfvertrouwen als je er sportief/gespierd uit ziet, maar ook dat je resultaten behaalt. Probeer goed te kijken wanneer je normaal gesproken porno kijkt. Bij mij zijn dat vaak momenten dat ik down ben. Probeer te kijken hoe je dat voorkomt, en wees je er bewust van. Zo kan je beter handelen in lastige situaties. Neem elke avond je dag door, en kijk naar wat je allemaal goed gedaan hebt, en waar je trots op bent. De complimentjes die je hebt gehad etc.

Ook series kijken helpt me 's avonds dat ik niet wat anders ga doen.

Ik zou zeggen zet hem op, en verander je zelf. Lees yourbrainonporn.com en goede aanrader zijn de youtube filmpjes van Elliot Hulse. Erg inspirerend en motiverend. Hij legt dingen erg goed uit.

Sommige dingen kosten tijd, net zoals het leren van een instrument of een vak. Maar zodra je er plezier in hebt dat je groeit, en op een gegeven moment iets gehaald hebt, dan geeft dat een goed gevoel. Ik ben nu al 3 jaar bezig volgens mij met goede momenten en tegenvallers. Maar langzamer word het steeds beter, en alle positieve kleine dingetjes (zorg dat je die leert zien) helpen mij langzaam voorruit.
pi_136559875
Helaas gefaalt gistere avond. vant weekend weer mn vriendin gezien na 2 weken, mr ze was ongesteld en ziekkig dus geen seks gehad.. hele tijd op gehoopt maar tsjah niets dus toen helaas aan de porno gegaan... wat was dat kut eigenlijk. weer uren achter mukaar weze zoeken, tot vannacht 0200... vanochtend wel redelijk goed opgestaan maar toch weer die drang om te fapppen... nou dus om 1200 begonnen met imagefap en echt tot half 4 bezig gweest. kk wat een verspilde tijd ok, nu ma hopen dat me chcick weer beter is donderdag.
Kbegin wr opnieuw en dan ga ik voor na carnaval (dus tot 10 maart fozo!!)

PFff....Kvoel ook net weer als voor dak stopte, zag wat chicks op Fb in bikini en ik dacht meteen van:'ach, ken wel ff toch?'. NEE KEN NIE. KAPPEN ERMEE.

Dus...Na 16 dage geen MO en iets van 9 dagen geen P, nu weer opniew.
  dinsdag 11 februari 2014 @ 17:28:32 #66
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136593410
Mooi duidelijk filmpje waarin alles uitgelegd wordt:

pi_136611625
Na 106 dagen toch gefaald met MO. Ondanks het falen ben ik trots op dit resultaat.
Tevens is dit wel weer een mooi moment om te resetten :).
pi_136629867
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 17:28 schreef pornsuxx het volgende:
Mooi duidelijk filmpje waarin alles uitgelegd wordt:

Wat een vreselijk irritante kerel met z'n overdreven handbewegingen... :{w
Don't let my username fool you...
pi_136632583
quote:
0s.gif Op woensdag 12 februari 2014 16:16 schreef Metalfreak het volgende:

[..]

Wat een vreselijk irritante kerel met z'n overdreven handbewegingen... :{w
Je moet toch wat met je handen doen als je niet mag fappen :D
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  woensdag 12 februari 2014 @ 17:57:24 #70
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136634274
quote:
0s.gif Op dinsdag 11 februari 2014 23:50 schreef Promo_Guy het volgende:
Na 106 dagen toch gefaald met MO. Ondanks het falen ben ik trots op dit resultaat.
Tevens is dit wel weer een mooi moment om te resetten :).
keertje fappen na 106 dagwn moet kunnen toch. 't idee is uiteindelijk dat je brain gerewired word.
pi_136634277
Misschien niet helemaal OT, maar hebben jullie nog mooie verhalen van een faal met betrekking tot gigantische zaadfontijnen? Ik had ook eens meegedaan aan de porn off (mijn record is 2 maanden geen P, 4 weken geen MO). Een keer had ik al een week geen MO gehad, ging toen naar een festival. Ging op een gegeven moment naar de dixie om te pissen, tot mijn verbazing kon je door een gaasje in de wand naar buiten kijken tijdens het zeiken. Festivalgangers onder ons weten dat er altijd veel lekkere, schaars geklede dames op festivals rondlopen, en deze liepen veelvuldig langs de dixie. Ik kon het echt niet meer inhouden, en ben echt vol aan mijn pik gaan sjorren, het was zalig. En toen de ontlading: er schoten liters maar dan ook liters zaad uit mijn penis, het vloog echt alle kanten op. Mensen overdrijven wel eens als ze zeggen dat alles onder zat, maar letterlijk het halve hokje zat er onder. Ik ben eruit gegaan, en snel weggelopen voordat er iemand na mij, mijn gigantische puinhoop zou aantreffen. Dit is tevens mijn allerbeste masturbatiesessie ooit, en waarschijnlijk staat hij in de top 10 van beste allertijden
  woensdag 12 februari 2014 @ 23:08:03 #72
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136648435
Lol dixi op een festival lijkt me niet aangename plek. Maar die gigantische zaadfontijnen herken ik wel.

Je hoort het er dan keihard uitschieten, helemaal buiten adem, en je hele lichaam trilt mee. Daarna moet je even goed bij komen, en heb je kramp in je ballen
pi_136663460
quote:
0s.gif Op woensdag 12 februari 2014 23:08 schreef pornsuxx het volgende:
Lol dixi op een festival lijkt me niet aangename plek. Maar die gigantische zaadfontijnen herken ik wel.

Je hoort het er dan keihard uitschieten, helemaal buiten adem, en je hele lichaam trilt mee. Daarna moet je even goed bij komen, en heb je kramp in je ballen
Veel betere plekken zijn er niet :) Maar inderdaad, ik wist niet dat je lichaam zo veel zaad tegelijk opslaat. Leek wel of de complete tank in een keer geleegd werd
  donderdag 13 februari 2014 @ 14:31:37 #74
362821 Oswald_Montecristo
Domo Arigato, Mr. Roboto
pi_136663921
Ik vind het concept van de no-fap prachtig. Je wordt assertiever met vrouwen, je moet het orgasme zelf verdienen. De eerste dagen ben ik inderdaad in bonercity maar daarna is het dood beneden, ben totaal niet meer opgewonden. Dat kan de bedoeling niet zijn, geen motivatie om een vrouw te vinden. Help me, FOK!
pi_136676526
mijn topic titel gestolen lol
ONZ / porno is voor rukkers
  donderdag 13 februari 2014 @ 19:47:02 #76
396195 pornsuxx
no addictions please
pi_136676592
Hoelang ben je al bezig? Bij mij is het meestal na een anderhalve week of twee weken dan komt de libido keihard terug. Ik wil nu echt weer op jacht! Alles eruit halen wat er inzit!
pi_136681652
quote:
10s.gif Op donderdag 13 februari 2014 14:15 schreef MultiBanaan het volgende:

[..]

Veel betere plekken zijn er niet :) Maar inderdaad, ik wist niet dat je lichaam zo veel zaad tegelijk opslaat. Leek wel of de complete tank in een keer geleegd werd
Gadverdamme, een festivaldixie is toch echt wel de plaats waar ik zo kort mogelijk zou willen verblijven... Niets in een Dixie doet me überhaupt verlangen naar seks...
Don't let my username fool you...
  vrijdag 14 februari 2014 @ 13:44:59 #78
405922 1ndividual
realiteitsbestek
pi_136701740
Ik heb het idee dat niet fappen en af en toe P kijken een goede invloed heeft op de gewenste voordelen. Je raakt misschien iets ongevoeliger voor dopamine, maar volgens mij veel minder als bij een orgasme (het verschil moet je wel voelen). Testesteron, daarentegen, wordt juist aangemaakt als je porno kijkt (wetenschappelijk bewezen), wat je weer kwijt raakt bij een orgasme.

Dus los van het feit dat het je jezelf moeilijker maakt niet te fappen tijdens het kijken van P, denk ik dat de Testesteron boost goed te gebruiken is (voor het zelfvertrouwen, mannelijke aggressie, spiergroei etc.).

Correct me if I'm wrong brahs
pi_136714291
Die dopamine is juist ziek bij porno kijken en niet bij klaarkomen volgens mij.
/ geldt meer voor mij dan in ieder geval.
Rustig aan.
pi_136721793
quote:
1s.gif Op woensdag 12 februari 2014 17:57 schreef pornsuxx het volgende:
keertje fappen na 106 dagwn moet kunnen toch. 't idee is uiteindelijk dat je brain gerewired word.
Eens. Helaas was dit echter met porno, waardoor ik ook meerdere malen heb zitten edgen.
Voorlopig genoeg afleiding in games, boeken lezen en studie.
pi_136760322
Ik ga het ook proberen, het is nu al een gewoonte geworden om elke avond een uurtje porno te kijken. En als ik het niet doe kan ik moeilijk in slaap vallen, moet iets aan veranderen.
pi_136765290
Ik ga het ook proberen. 2x een poging gewaagd, maar bij dag 10 ging t mis :)

Heeft iemand enig idee waarom je jezelf zou moeten onthouden van 'elke' vorm van vrouwelijk schoon?

Af en toe komt er een schaarsgeklede celebrity langs op mijn scherm....ook daar geniet ik van maar dat is voor mij geen fap-voer. Waarom zou je dat dan ook moeten laten schieten?
pi_136815164
quote:
0s.gif Op zondag 16 februari 2014 11:57 schreef newuser85 het volgende:
Heeft iemand enig idee waarom je jezelf zou moeten onthouden van 'elke' vorm van vrouwelijk schoon?
Omdat het een trigger kan zijn naar porn.
pi_136841656
Wederom een reset, want ik kon het weer eens niet laten *zucht*.
pi_136893451
Gisteren na 10 dage weer gefapt. Kheb heel de tijd geleerd enzo, voor een tentamen net en ikdacht : je het zo goed je best gedaan je mag wel weer eens. Vanochted stonden die sites nog ope op mn laptop, nou.. kwerd weer zo geil als een dekhgenst. Dus wellicht niet handig datk dat deed, ik ging weer meteen ervoor zitten.. maar toch maar gekapt en lere. Kzie da ik nog snel in mijn ouwe gedrag val, dus datis echt kut.

Voor de volgende keer geen PMO, voor 3 weken dan maar. P is lastig, alsk dat nie doe dan izzer nie zo een grote probleem..
  woensdag 19 februari 2014 @ 15:40:17 #86
342349 Hiergaanwedan
Komt hier komt gaan
pi_136894115
Ja erg klote dat jullie de natuur gewoon volgen. Mag niet hoor. Voel je maar schuldig, maar dat is niet genoeg voor het kwaad dat jullie hebben gedaan door jezelf weer te verloochenen.
we dan
  woensdag 19 februari 2014 @ 23:34:40 #87
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_136914935
quote:
0s.gif Op woensdag 19 februari 2014 15:40 schreef Hiergaanwedan het volgende:
Ja erg klote dat jullie de natuur gewoon volgen. Mag niet hoor. Voel je maar schuldig, maar dat is niet genoeg voor het kwaad dat jullie hebben gedaan door jezelf weer te verloochenen.
Wat loop jij triest te doen dan tegen mensen die hun leven proberen te verbeteren? :') Tering he. Zoek zelf een doel in je leven.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  donderdag 20 februari 2014 @ 08:58:21 #88
342349 Hiergaanwedan
Komt hier komt gaan
pi_136919689
quote:
0s.gif Op woensdag 19 februari 2014 23:34 schreef IkStampOpTacos het volgende:

[..]

Wat loop jij triest te doen dan tegen mensen die hun leven proberen te verbeteren? :') Tering he. Zoek zelf een doel in je leven.
Verbeteren is als ze een vriendin regelen. Tot die tijd mag fappen best (bij vriendin ook wel daar niet van). Maar jezelf je pleziertje te ontnemen vanwege een paar voordelen waar verder in de wereld buiten fok-fap niemand dat zo drastisch hoeft te doen zegt wel wat. Beter gewoon kijken wat er anders kan in je leven wat ervoor kan zorgen dat fappen niet zo veel kan uitmaken dan dan maar de uitlaatklep aanpakken lijkt me. Ze falen niet voor niets bij bosjes.
we dan
pi_136919691
ok ik ga met jullie delen hoe ik van mijn porno verslaving ben afgekomen. ik ben nu een anderhalf jaar porno-vrij. ik heb nooit meer de drang gehad om porno op te zoeken. ik DENK niet eens meer aan porno. ik masturbeer ook niet meer (ja grappige username ik weet het). alles porno en masturberen gerelateerd is helemaal uit mijn hoofd en uit mijn leven. en het voelt verdomd goed, beter dan welke porno sessie dan ook.

ok dus ten eerste heb ik natuurlijk alle porno verwijderd. alles weg. ook plaatjes van vrouwen, naakt of niet. alles weg. ik herhaal het nog eens: ALLES. dit laatste is heel belangrijk want de terugkeer naar porno kijken gebeurt met de kleinste dingen. al beschouw jij plaatjes van niet-naakte vrouwen niet als porno, voor veel individuen is dit een kleine stap terug naar het kijken van porno. verwijder dus alles! en natuurlijk alle porno of vrouwen gerelateerde sites in je favorieten en in de adres balk (<-- ook heel belangrijk. in firefox gebruik je je delete knop op je toetsenbord om opgeslagen sites van je adresbalk te verwijderen).

wanneer ik zeg verwijder alles porno- en vrouwen gerelateerd, bedoel ik ook echt alles. dit is heel belangrijk. ik herhaal het nog maar even. geen porno en geen plaatjes van vrouwen, naakt of niet! verwijder alles en kijk er nooit meer naar terug! onderdruk voortaan METEEN elke porno gerelateerde gedachte die in je opkomt! zo train je jezelf om niet aan porno te denken.

en nu het proces. ik heb gwn affirmaties gebruikt. dit zijn positieve zinnen die je in je hoofd of luid herhaalt. elke dag voor een maand of twee, wanneer ik de drang kreeg of wanneer ik even een paar vrije minuten had, herhaalde ik de volgende zinnen:
"ik ben vrij van porno
"ik ben vrij van masturberen
ik ben vrij"
opnieuw en opnieuw

dat was alles. klaar. na drie dagen al had ik geen drang meer, dacht ik niet meer aan porno of masturberen. dat is nu anderhalf jaar geleden.

veel success
pi_136919831
affirmaties werken door zich in je onderbewustzijn door te dringen, en oude, slechte gewoontes of negatieve manieren van denken te veranderen. je moet ze steeds herhalen, en het beste is om ze te herhalen wanneer je net wakker bent en wanneer je naar bed gaat. net wanneer we wakker worden en vlak vóór we in slaap vallen, kom je in de theta staat (beta>alpha>theta>delta bij het in slaap vallen en andersom bij het wakker worden), een zeer optspannen staat, uiterst geschikt voor het "herprogrammeren" van jouw onderbewustzijn. dit is zeg maar vrij gelijk aan zelf-hypnose.

[ Bericht 3% gewijzigd door .Masturbatron. op 21-02-2014 18:56:22 ]
  donderdag 20 februari 2014 @ 09:28:42 #91
358523 IkStampOpTacos
Tacostamper extraordinaire
pi_136920196
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 08:58 schreef Hiergaanwedan het volgende:

[..]

Verbeteren is als ze een vriendin regelen. Tot die tijd mag fappen best (bij vriendin ook wel daar niet van). Maar jezelf je pleziertje te ontnemen vanwege een paar voordelen waar verder in de wereld buiten fok-fap niemand dat zo drastisch hoeft te doen zegt wel wat. Beter gewoon kijken wat er anders kan in je leven wat ervoor kan zorgen dat fappen niet zo veel kan uitmaken dan dan maar de uitlaatklep aanpakken lijkt me. Ze falen niet voor niets bij bosjes.
Het gaat in eerste instantie om porno kijken, niet om afberen. Dat lijken mensen enigszins uit het oog te verliezen.
It's my life, it's now or never, I ain't gonna live forever.
-
Headstrong to take on anyone.
  vrijdag 21 februari 2014 @ 18:09:14 #92
420533 Luchtverkeersleider84
To infinity and beyond!
pi_136982529
quote:
0s.gif Op donderdag 20 februari 2014 08:58 schreef .Masturbatron. het volgende:
ok ik ga met jullie delen hoe ik van mijn porno verslaving ben afgekomen. ik ben nu een anderhalf jaar porno-vrij. ik heb nooit meer de drang gehad om porno op te zoeken. ik DENK niet eens meer aan porno. ik masturbeer ook niet meer (ja grappige username ik weet het). alles porno en masturberen gerelateerd is helemaal uit mijn hoofd en uit mijn leven. en het voelt verdomd goed, beter dan welke porno sessie dan ook.

ok dus ten eerste heb ik natuurlijk alle porno verwijderd. alles weg. ook plaatjes van vrouwen, naakt of niet. alles weg. ik herhaal het nog eens: ALLES. dit laatste is heel belangrijk want de terugkeer naar porno kijken gebeurt met de kleinste dingen. al beschouw jij plaatjes van niet-naakte vrouwen niet als porno, voor veel individuen is dit een kleine stap terug naar het kijken van porno. verwijder dus alles! en natuurlijk alle porno of vrouwen gerelateerde sites in je favorieten en in de adres balk (<-- ook heel belangrijk. in firefox gebruik je je delete knop op je toetsenbord om opgeslagen sites van je adresbalk te verwijderen).

wanneer ik zeg verwijder alles porno- en vrouwen gerelateerd, bedoel ik ook echt alles. dit is heel belangrijk. ik herhaal het nog maar even. geen porno en geen plaatjes van vrouwen, naakt of niet! verwijder alles en kijk er nooit meer naar terug! onderdruk voortaan METEEN elke porno gerelateerde gedachte die in je opkomt! zo train je jezelf om niet aan porno te denken.

en nu het proces. ik heb gwn affirmaties gebruikt. dit zijn positieve zinnen die je in je hoofd of luid herhaalt. elke dag voor een maand of twee, wanneer ik de drang kreeg of wanneer ik even een paar vrije minuten had, herhaalde ik de volgende zinnen:
"ik ben vrij van porno
"ik ben vrij van masturberen
ik ben vrij"
opnieuw en opnieuw

dat was alles. klaar. na drie dagen al had ik geen drang meer, dacht ik niet meer aan porno of masturberen. dat is nu anderhalf jaar geleden.

veel success
ok duidelijk, dank.
kun je ook delen in welk opzicht jij ervan geprofiteerd hebt?
Heb hier namelijk een beetje moeite mee, het gaat al een tijdje best goed mar merk nog geen voordelen.
Ik doe dit natuurlijk om er beter van te worden, is dat niet zo dan begin ik gewoon weer :)
wil niet te snel roepen dat het niet werkt want heb eerder al wel positieve dingen gemerkt maar een mooi steuntje in de rug zou niet verkeerd zijn.
pi_136983813
quote:
0s.gif Op vrijdag 21 februari 2014 18:09 schreef Luchtverkeersleider84 het volgende:

[..]

ok duidelijk, dank.
kun je ook delen in welk opzicht jij ervan geprofiteerd hebt?
Heb hier namelijk een beetje moeite mee, het gaat al een tijdje best goed mar merk nog geen voordelen.
Ik doe dit natuurlijk om er beter van te worden, is dat niet zo dan begin ik gewoon weer :)
wil niet te snel roepen dat het niet werkt want heb eerder al wel positieve dingen gemerkt maar een mooi steuntje in de rug zou niet verkeerd zijn.
euhm geen idee eigenlijk ik heb nooit echt gelet op welke aspecten (fysiek/emotioneel/in mijn dagelijkse leven) zijn veranderd sinds het stoppen. waarschijnlijk ben ik er in vele opzichten op vooruit gegaan maar ik besteed hier niet veel aandacht aan. de hoofdzaak voor mij was dat stoppen met porno = vrijheid. ik had last van depressie en dat is nu ook helemaal verdwenen. ja het waren donkere jaren. porno had mijn leven in haar greep, daarom zei ik steeds "VRIJ van porno", en nu ben ik dat ook echt. voor mij bestaat porno niet meer.

stoppen met porno was echt het aller en allermoeilijkste wat ik ooit in mijn hele leven heb gedaan en ik overdrijf niet. daarom ben ik nu veel zekerder van mezelf omdat, ja ik kon stoppen met mijn verslaving, dus ik kan letterlijk alles. zo voel ik me nu, zo erg was het vroeger. porno is nu overal, gratis en het wordt alleen maar toegankelijker. daarom moeten jullie allemaal zo snel mogelijk stoppen nu het nog kan. straks is er misschien geen weg meer terug.

ik heb talloze keren geprobeerd te stoppen maar het lukte nooit. maar dankzij affirmaties of "autosuggestie" zoals emile coué het noemde, is mijn leven helemaal veranderd.

ik had al een tijdje gelezen over law of attraction, positief denken en affirmaties en dat soort dingen. lulkoek, dacht ik. flauwekul. dus ik ging verder zoeken naar andere oplossingen. toen dat allemaal faalde, ging ik toch maar terug naar positief denken en affirmaties. dit keer nam ik het allemaal serieus en het heeft zijn werk gedaan. hardcore wetenschappelijke skeptici zullen het allemaal lulkoek noemen, maar het punt is, de uitkomst is, het resultaat is, dat ik affirmaties heb gebruikt en ik nu dus ook echt daadwerkelijk sinds een anderhalf jaar en voor de rest van mijn leven porno-vrij ben. masturberen doe ik ook niet meer. mijn username is nu ontzettend ironisch.

vroeger praatte ik altijd gemeen over alcoholisten en rokers maar dat doe ik nooit meer want ik weet nu hoe ontzettend moeilijk het is om verslavingen te stoppen.

vrij zijn van een verslaving is hands down het beste gevoel in de wereld en dat gevoel heb je de rest van je leven bij je. ik heb echt geen idee wat nou allemaal de voordelen zijn van stoppen met porno, ik heb dat allemaal niet gelezen. DE reden voor mij om te stoppen was dit gevoel van vrijheid. en nu heb ik natuurlijk ook meer tijd voor andere, meer productieve zaken. ik heb meer motivatie dan ooit van tevoren. meer zelfvertrouwen omdat ik mijn allermoeilijkste uitdaging de baas ben geweest. en ik voel me gwn verdomd goed =)

[ Bericht 1% gewijzigd door .Masturbatron. op 21-02-2014 19:02:29 ]
pi_136988348
nog een tip, ik zou ook niet gaan voor "x aantal weken of maanden geen porno" of zo. tenzij dit voor jou enkel een leuke uitdaging is. jij bepaalt dit uiteraard zelf.

dit is mijn mening maar, maar iedereen denkt natuurlijk anders, ik zeg niet hoe jullie je leven moeten leven. als je gwn af en toe porno kijkt, eens in de paar weken of zo en nooit de drang krijgt om het impulsief op te moeten zoeken, ok. maar ALS je verslaafd bent, jij je altijd schuldig voelt na een porno sessie en je wilt echt stoppen: porno kijken doe je of je doet helemaal niet. er is geen tussenweg. of je stopt er helemaal mee voor de rest van je leven of niet. als je zegt, ok als uitdaging stop ik 6 maanden met porno kijken, dan is dat leuk ALS je dit alleen doet om de uitdaging, en met de bedoeling om dan later weer lekker verder gaat kijken. cool. maar als je echt wilt stoppen, zeg dan niet dat je x aantal weken of maanden geen porno gaat kijken. STOP gwn voor de rest van je leven.
  maandag 24 februari 2014 @ 22:35:03 #95
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_137110455
604 dagen zonder porno \0/
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
  maandag 24 februari 2014 @ 23:14:02 #96
422485 Chizu
Pokemon Master
pi_137112332
Ik kan niet eens een dag zonder
Hier met die kaas.
pi_137126702
Uiteindelijk 72 dagen zonder Porn en Fap volgehouden, het voelde wel goed. Na een tijdje dacht ik gewoon fuck it, ff fappen, viel niet eens tegen, en paar dagen later ook porno gekeken, tja.

Ik denk dat ik nooit echt verslaafd aan porn ben geweest, ik zoek meestal 1/2 filmpjes en kom binnen 2 minuten. Maar ga toch maar weer beginnen aan de No porn/fap, gewoon als test van wilkracht.
pi_137130799
Ik snap het nog steeds niet. Mijn libido is ineens een stuk lager. Normaal dacht ik overdag op mijn werk zelfs aan sex en nu niet meer. Waardoor kan dit komen? Kan mijn libido ineens zo dalen door minder te fappen?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_137130878
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 februari 2014 17:24 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik snap het nog steeds niet. Mijn libido is ineens een stuk lager. Normaal dacht ik overdag op mijn werk zelfs aan sex en nu niet meer. Waardoor kan dit komen? Kan mijn libido ineens zo dalen door minder te fappen?
Hoeveel dagen?
Na 2-3 dagen wordt het erger, daarna gaat je lijf resetten naar mijn gevoel.. Dus dan is het even minder en bouwt hij weer op.
Rustig aan.
pi_137131969
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 februari 2014 17:27 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Hoeveel dagen?
Na 2-3 dagen wordt het erger, daarna gaat je lijf resetten naar mijn gevoel.. Dus dan is het even minder en bouwt hij weer op.
Nu 5 dagen. Daarvoor een week en daarvoor 2 weken. Sinds die hele periode (nu net een maand dus) merk ik dat het echt opvallend lager is. Ben ook amper geil.

Nadeel is dat ik dit helemaal niet wil. Nu ben ik vorige week weer begonnen met krachtsoprt na een maand staken ivm een blessure dus ik hoop dat mijn libido snel weer terugkomt .
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  dinsdag 25 februari 2014 @ 21:45:30 #101
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_137140960
quote:
0s.gif Op dinsdag 25 februari 2014 17:24 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Ik snap het nog steeds niet. Mijn libido is ineens een stuk lager. Normaal dacht ik overdag op mijn werk zelfs aan sex en nu niet meer. Waardoor kan dit komen? Kan mijn libido ineens zo dalen door minder te fappen?
Volgens mij is dat vrij normaal. Het schommelt heen en weer. Een dag met lekker weer en leuke dames of veel binnen en niemand zien scheelt ook een hoop merk ik.

Je af en toe mentaal niet helemaal lekker voelen of koppijn krijgen zijn ook kenmerken van 't afkicken :)
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_137145842
Ik begin ook weer bij 0.
  woensdag 26 februari 2014 @ 16:44:09 #103
422485 Chizu
Pokemon Master
pi_137164914
Maar wat is het doel hiervan dan :D
Hier met die kaas.
pi_137181726
quote:
0s.gif Op woensdag 26 februari 2014 16:44 schreef Chizu het volgende:
Maar wat is het doel hiervan dan :D
Om voor jezelf te kijken of je genoeg wilskracht hebt, plus dat je je na enkele dagen al anders gaat voelen en gedragen.
  woensdag 26 februari 2014 @ 23:02:25 #105
422485 Chizu
Pokemon Master
pi_137181817
quote:
7s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:00 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Om voor jezelf te kijken of je genoeg wilskracht hebt, plus dat je je na enkele dagen al anders gaat voelen en gedragen.
Ahhh. Ik heb echt totaal geen wilskracht _O- nou ja, soms dan.
Hier met die kaas.
pi_137181901
quote:
14s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:02 schreef Chizu het volgende:

[..]

Ahhh. Ik heb echt totaal geen wilskracht _O- nou ja, soms dan.
Dus jij gaat dit niet doen?
  woensdag 26 februari 2014 @ 23:04:37 #107
422485 Chizu
Pokemon Master
pi_137181952
quote:
10s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:03 schreef gebrokenglas het volgende:

[..]

Dus jij gaat dit niet doen?
Denk t niet.
Hier met die kaas.
pi_137191988
quote:
11s.gif Op woensdag 26 februari 2014 23:04 schreef Chizu het volgende:

[..]

Denk t niet.
mietje
pi_137192048
Heeft iemand nog dat linkje over de opbouw van testosteron na het klaarkomen. Daar was 2weken voor nodig ofzo toch?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_137192882
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 10:54 schreef ZwartmetSuiker het volgende:
Heeft iemand nog dat linkje over de opbouw van testosteron na het klaarkomen. Daar was 2weken voor nodig ofzo toch?
Als ik mij niet vergis piekt het na 7 dagen.
pi_137195452
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 11:24 schreef Dutchlike het volgende:

[..]

Als ik mij niet vergis piekt het na 7 dagen.
Maar zo'n reset niet toch?
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  donderdag 27 februari 2014 @ 20:41:03 #112
405922 1ndividual
realiteitsbestek
pi_137214179
Hoe komt het dat na sex ik (en vele anderen) weer in de flatline kom?
Moet dat dan zo me hele leven gaan?
  vrijdag 28 februari 2014 @ 23:47:06 #113
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137259297
Ik doe mee voor de hele maand maart. Ben stoned dus morgen denk ik er waarschijnlijk weer anders over.

No PMO trouwens.

[ Bericht 32% gewijzigd door maxburger op 01-03-2014 01:56:04 ]
#YOLO
  zaterdag 8 maart 2014 @ 12:56:30 #114
420533 Luchtverkeersleider84
To infinity and beyond!
pi_137511059
quote:
0s.gif Op donderdag 27 februari 2014 20:41 schreef 1ndividual het volgende:
Hoe komt het dat na sex ik (en vele anderen) weer in de flatline kom?
Moet dat dan zo me hele leven gaan?
Het hele leven bestaat uit pieken en dalen, dat is onder andere wat het leven interessant houd natuurlijk.
  zaterdag 8 maart 2014 @ 17:05:00 #115
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_137516665
Nu alweer 2 weken zonder PMO. Godsamme wat voelt dit fijn. Meer energie, socialer in de omgang, helder in mijn bovenkamer merk ik nog niet, zou ook aan mijn eetpatroon kunnen liggen (regelmatig snacken).
pi_137569943
Ik ga dit ook maar eens proberen. Porno is echt te triest eigenlijk. Vandaag realiseerde ik me dat meer dan ooit. De hele dag in de open natuur geweest, loop geheel ontspannen naar huis langs de rivier en stelde me zo voor dat daar dan langs het water een pornoscene werd opgenomen. Hoe dat zou gaan, dat mechanische pompen, het geveinsde genot, het valse gekreun, de camera's eromheen, het klaarkomen in de mond en dan die holle leegte als het af is.

Ik voel me ook altijd, hoe ik het of wen of keer onplezierig na het kijken van porno. Voor en tijdens het kijken ervaar ik iets van genot/ontspanning maar eenmaal klaargekomen met al die troep overal, naar een handdoek grijpend, vervloek ik mezelf.
pi_137570185
quote:
0s.gif Op maandag 10 maart 2014 00:31 schreef Untermenschlich het volgende:
Ik ga dit ook maar eens proberen. Porno is echt te triest eigenlijk. Vandaag realiseerde ik me dat meer dan ooit. De hele dag in de open natuur geweest, loop geheel ontspannen naar huis langs de rivier en stelde me zo voor dat daar dan langs het water een pornoscene werd opgenomen. Hoe dat zou gaan, dat mechanische pompen, het geveinsde genot, het valse gekreun, de camera's eromheen, het klaarkomen in de mond en dan die holle leegte als het af is.

Ik voel me ook altijd, hoe ik het of wen of keer onplezierig na het kijken van porno. Voor en tijdens het kijken ervaar ik iets van genot/ontspanning maar eenmaal klaargekomen met al die troep overal, naar een handdoek grijpend, vervloek ik mezelf.
Lol..
Tjah, je moet ook geen simpele porno kijken, dat gaat nergens over altijd :o
Pak of iets sensueels, maar niet een of andere anaal scene met random vreemd meisje en een botte pornoacteur.
Rustig aan.
pi_137571619
quote:
0s.gif Op maandag 10 maart 2014 00:45 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Lol..
Tjah, je moet ook geen simpele porno kijken, dat gaat nergens over altijd :o
Pak of iets sensueels, maar niet een of andere anaal scene met random vreemd meisje en een botte pornoacteur.
oh vergis je niet, ik ben vrij selectief. Zo kijk ik bijvoorbeeld dan het liefst naar die Manuel Ferrara want hij laat de meisjes echt klaarkomen etc.

Desondanks word ik er emotioneler nou niet rijker op.
  maandag 10 maart 2014 @ 08:58:29 #119
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_137572659
Ik kap er mee. Mijn libido is compleet naar de klote en ik zit nu in een situatie waarin dat niet wenselijk is.

Ik hoop dat het snel terugkomt.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_137586740
Ik doe ook mee. Vind het sowieso superboeiend, kwam via de van Gary Wilson en daarna via Reddit-No Fap hier terecht, want ik was al tijdje op zoek naar een NL variant.

Af en toe las ik een no-porn periode in. De ene keer lukt beter dan de andere :)

Maar, naast een persoonlijke interesse voor dit onderwerp ben ik er ook als documentairemaker in geïnteresseerd. Ik ben bezig met de research voor een docu over enkele mensen die meedoen aan de NoFap challenge, of voor wie porno een (te) grote rol speelt in hun leven. Jongens / mannen die van porno proberen af te blijven om meer controle over hun leven te krijgen. Ik ben benieuwd naar hun motieven en de uitwerking van de NoFap Challenge. Het wordt een eerlijke, soms grappige docu over een onderwerp waar de meeste mensen niet echt over praten.

Ik ben nu in de research-fase, wat betekent dat ik veel met mensen praat, met pornogebruikers en ook met seksuologen. Maar ik kom vooral graag in contact met mensen op FOK die aan NoFap meedoen of die zich in bovenstaand verhaal herkennen.
Zonder camera's, gewoon contact per mail of een gesprek face-to-face. Kan anoniem. Lukt het jou om van porno af te blijven? Welke rol speelt het in je leven? Waarom wil je ervan af?

Wil je je verhaal kwijt, laat het me dan svp even weten. Thx alvast.

Groet!
pi_137622848
Ik kom al maanden niet voorbij week 1, na zoveel keer falen voelt het niet eens meer zo. Ik kan me nog wel herinneren dat ik na fatsoenlijke streaks me wel even echt slecht voelde maar ik kan niet eens een fatsoenlijke streak halen nu.
pi_137639000
Vandaag porno gekeken, Peter North's megacumpilation, ging zowat over mijn nek.

Wie weet komt het toch nog goed met me.
  dinsdag 11 maart 2014 @ 23:16:09 #123
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_137640379
Ik ben nu bezig met mijn anti-no-fap.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  zaterdag 15 maart 2014 @ 21:21:36 #124
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137780126
Zonet per ongeluk mijn laptop geformatteerd dus alles wat ik opgeslagen had is weg. Dit lijkt me een mooie kans om voor goed te stoppen met PM. Helemaal omdat toevallig ook mijn smartphone kapot is.

Dag 1 van een nieuw leven.

Elke week zal ik een update plaatsen.
#YOLO
pi_137789699


[ Bericht 52% gewijzigd door Astaat op 16-03-2014 17:51:04 ]
pi_137800136
Ik doe mee vanaf vandaag voor 10 dagen
Mag je wel seks hebben of telt het dan niet?

[ Bericht 8% gewijzigd door eend112 op 16-03-2014 15:03:55 ]
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
  zondag 16 maart 2014 @ 15:43:13 #127
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137801818
quote:
1s.gif Op zondag 16 maart 2014 14:53 schreef eend112 het volgende:
Ik doe mee vanaf vandaag voor 10 dagen
Mag je wel seks hebben of telt het dan niet?
Dat ligt aan jezelf. Origineel was dit puur een topic tegen porno, zelfs fappen werd niet meegeteld. Maar tegenwoordig doen de meeste user geen PMO. Maar puur zonder porno telt dus ook.
#YOLO
  zondag 16 maart 2014 @ 15:53:07 #128
378934 Anosmos
Vormloze klont
pi_137802179
Ik ben 't weer een beetje aan 't proberen. Zonder concrete doelstelling, gewoon kijken hoe lang ik het volhoud ^O^
Er zat WEL genoeg koriander in.
  zondag 16 maart 2014 @ 16:25:57 #129
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137803358
quote:
0s.gif Op zondag 16 maart 2014 15:53 schreef Anosmos het volgende:
Ik ben 't weer een beetje aan 't proberen. Zonder concrete doelstelling, gewoon kijken hoe lang ik het volhoud ^O^
Veel succes! Let's do this :)
#YOLO
pi_137803577
quote:
0s.gif Op zondag 16 maart 2014 15:43 schreef maxburger het volgende:

[..]

Dat ligt aan jezelf. Origineel was dit puur een topic tegen porno, zelfs fappen werd niet meegeteld. Maar tegenwoordig doen de meeste user geen PMO. Maar puur zonder porno telt dus ook.
Okay, ik ga 10 dagen zonder PMO om het te proberen
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
pi_137815993
Wat is hier eigenlijk het nut/doel van?
Gewoon voor de fun, of?
pi_137816467
quote:
14s.gif Op zondag 16 maart 2014 20:55 schreef Guus_Geluk7 het volgende:
Wat is hier eigenlijk het nut/doel van?
Gewoon voor de fun, of?
Ja ehh, die heroine junk om de hoek ging ook voor de grap naar een afkickkliniek. :') :')
Rustig aan.
pi_137816591
quote:
0s.gif Op zondag 16 maart 2014 21:01 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ja ehh, die heroine junk om de hoek ging ook voor de grap naar een afkickkliniek. :') :')
Beetje een scheve vergelijking, niet?
pi_137816876
quote:
14s.gif Op zondag 16 maart 2014 20:55 schreef Guus_Geluk7 het volgende:
Wat is hier eigenlijk het nut/doel van?
Gewoon voor de fun, of?
Kijk de OP dan oetlul! Dat filmpje is wel 16 minuten maar goed.
Er zitten negatieve kanten aan online porno
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
pi_137820998
quote:
1s.gif Op zondag 16 maart 2014 21:06 schreef eend112 het volgende:

[..]

Kijk de OP dan oetlul! Dat filmpje is wel 16 minuten maar goed.
Er zitten negatieve kanten aan online porno
Dit is gewoon een plannetje om mensen zonder redenen schuldig te laten voelen over hun eigen lichaam. De werkelijke "heroïne" is niet de porno, maar deze rage om schaamtegevoelens hip te maken.
pi_137821616
quote:
0s.gif Op zondag 16 maart 2014 22:01 schreef Rurik het volgende:

[..]

Dit is gewoon een plannetje om mensen zonder redenen schuldig te laten voelen over hun eigen lichaam. De werkelijke "heroïne" is niet de porno, maar deze rage om schaamtegevoelens hip te maken.
Wat is dit nou weer :')
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
  zondag 16 maart 2014 @ 23:00:03 #137
378934 Anosmos
Vormloze klont
pi_137825324
Ik merk dat een porn-off zin heeft. Je bent (na de down-periode waar ik nu inzit) toch meer geïnteresseerd in 'echte' mensen, en je voelt je ook gewoon beter en gezonder. Ook psychologisch.
Er zat WEL genoeg koriander in.
pi_137828840
quote:
14s.gif Op zondag 16 maart 2014 21:02 schreef Guus_Geluk7 het volgende:

[..]

Beetje een scheve vergelijking, niet?
Nou nee, ik durf best te zeggen dat veel mensen in dit topic niet van de porno kunnen afblijven en wel degelijk proberen steun te vinden om zich tegen zichzelf te beschermen.

En uiteraard zitten er ook mensen tussen die daar geen last van hebben verder maar zich ook gewoon beter voelen zonder de porno.. (maar als je je zonder porno beter voelt lijkt het ook erg snel op een verslaving)

En dan nog de mensen die het niet zoveel boeien maar het gewoon een uitdaging vinden om dat een maand te doen ofzo.
Rustig aan.
pi_137830113
Dus internet-af voor mij. Dakannik nie
Google is your friend, abuse your friends
  maandag 17 maart 2014 @ 08:56:25 #140
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137831258
Vanaf vandaag drink ik ook geen cafeïne meer. Kijken of ik op die manier beter slaap.
#YOLO
pi_137838196
quote:
0s.gif Op maandag 17 maart 2014 08:56 schreef maxburger het volgende:
Vanaf vandaag drink ik ook geen cafeïne meer. Kijken of ik op die manier beter slaap.
Wanneer drink je koffie dan? Maybe avonduurtjes skippen?
Rustig aan.
  dinsdag 18 maart 2014 @ 00:02:09 #142
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137870187
quote:
0s.gif Op maandag 17 maart 2014 12:54 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Wanneer drink je koffie dan? Maybe avonduurtjes skippen?
Alleen 's avonds inderdaad. Ben ik vanaf vandaag dus mee gestopt.
#YOLO
pi_137889268
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 maart 2014 00:02 schreef maxburger het volgende:

[..]

Alleen 's avonds inderdaad. Ben ik vanaf vandaag dus mee gestopt.
Drink het dan in de middag! :P
Rustig aan.
  woensdag 19 maart 2014 @ 11:54:10 #144
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_137918500
quote:
0s.gif Op dinsdag 18 maart 2014 16:45 schreef kingtoppie het volgende:

[..]
Drink het dan in de middag! :P
Ik dronk het alleen op mn werk. Nu dus helemaal niks meer, ook geen energy.
#YOLO
pi_138066531
Begin 2013 hiermee begonnen (dacht ik zo). En na enkele streakes van 2 tot 4 maanden en dan een streak halen van 8x falen in een week. Zit ik nu *checkt lijst* al weer een half jaar op de goede weg.
Seksleven (hoi vriendin!) is erg vooruitgegaan en ook ben ik in mijn doen veel rustiger en kalmer waardoor ik ook zonder problemen uren met dames kan praten zonder om de 2 seconden naar haar inkijk moet kijken (wat ik vroeger altijd deed).

Ik begin ook te bedenken dat de depressie die ik jarenlang heb gehad misschien deels een gevolg is gehad van mijn porno kijk gedrag. Aangezien ik de laatste tijd gewoon vrolijk ben en wordt van de kleine dingen des levens. Ik eet gezonder, sport meer en praat met meer mensen. Ik game minder omdat ik daar de tijd niet meer voor heb (?).

</rantje>
pi_138066613
quote:
0s.gif Op zondag 23 maart 2014 10:10 schreef Arriens het volgende:
Begin 2013 hiermee begonnen (dacht ik zo). En na enkele streakes van 2 tot 4 maanden en dan een streak halen van 8x falen in een week. Zit ik nu *checkt lijst* al weer een half jaar op de goede weg.
Seksleven (hoi vriendin!) is erg vooruitgegaan en ook ben ik in mijn doen veel rustiger en kalmer waardoor ik ook zonder problemen uren met dames kan praten zonder om de 2 seconden naar haar inkijk moet kijken (wat ik vroeger altijd deed).

Ik begin ook te bedenken dat de depressie die ik jarenlang heb gehad misschien deels een gevolg is gehad van mijn porno kijk gedrag. Aangezien ik de laatste tijd gewoon vrolijk ben en wordt van de kleine dingen des levens. Ik eet gezonder, sport meer en praat met meer mensen. Ik game minder omdat ik daar de tijd niet meer voor heb (?).

</rantje>
Ik merk ook wel op dat de momenten waarop je meer testosteron in je lijf hebt je sowieso wat mindercompulsief nadenk gedrag vertoont... Het heeft daarnaast ook nog andere positieve effecten... Lijkt alsof je scherper bent.. Energieker.. Inderdaad ook ergens meer rust in je kop oid :)
Rustig aan.
  zondag 23 maart 2014 @ 19:59:26 #147
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_138085604
Ik ga het maar weer eens proberen. Laatste keer 5 dagen zonder PMO uitgehouden.
#YOLO
  zondag 23 maart 2014 @ 20:02:45 #148
405922 1ndividual
realiteitsbestek
pi_138085775
3 dagen gefaald na een enorme strike. Poging reset, vanaf vandaag HARD mode met k9 filter
pi_138087299
Hard gefaald, had het 4 dagen volgehouden
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
pi_138124999
Schoot mij vannacht ineens te binnen toen ik naar mijn resultaat keek.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_138351730
Ik ga weer een weekje knallen!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Rustig aan.
  maandag 31 maart 2014 @ 02:13:06 #152
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_138352120
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 01:53 schreef kingtoppie het volgende:
Ik ga weer een weekje knallen!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Succes. Ik ga voor heel april.
#YOLO
pi_138374605
quote:
1s.gif Op maandag 31 maart 2014 02:13 schreef maxburger het volgende:

[..]

Succes. Ik ga voor heel april.
Ik raad eigenlijk alle mensen aan om te mediteren als gewoonte je de das om doet.
Rustig aan.
  maandag 31 maart 2014 @ 20:30:37 #154
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_138375228
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 20:16 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik raad eigenlijk alle mensen aan om te mediteren als gewoonte je de das om doet.
Ik weet niet of mediteren persé goed is voor no-fap maar het is wel chill.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_138375496
quote:
14s.gif Op maandag 31 maart 2014 20:30 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Ik weet niet of mediteren persé goed is voor no-fap maar het is wel chill.
Mediteren zorgt er bij mij voor dat ik minder neig naar tijdverdrijf en meer naar tijdbesteding... Tijdverdrijf is ook een beetje het leven ontwijken voor mij, geldt eigenlijk ook voor porno kijken..
Rustig aan.
  maandag 31 maart 2014 @ 21:08:41 #156
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_138377294
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 20:36 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Mediteren zorgt er bij mij voor dat ik minder neig naar tijdverdrijf en meer naar tijdbesteding... Tijdverdrijf is ook een beetje het leven ontwijken voor mij, geldt eigenlijk ook voor porno kijken..
Zit wat in. Al zul je in een geile bui minder makkelijk rustig worden.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  dinsdag 1 april 2014 @ 23:28:07 #157
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_138420143
Pffff gisteren na precies 50 dagen helaas O verbroken. Was een mooie streak maar ik werd helemaal gek. Zeker tijdens het Yoga-en :|

Nog even door met M hoop ik!
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_138535921
Nou mijn record staat nu op 28 dagen! Twas egt lastig en had een zware tijd op school... maar das ammal goed gekome. DUs ik dacht van ik mag wel wr es ffe, maar dat was nie slim. 3 dagen achterlkaar gefapt en daarna weer een 2weken niet.
Nu zitk weer op de 6 dagen no PMO en gak het volhoude tot 16 mei
SPort nu ook wat meer, drink geen slok alchol sinds 2 weken dus gaat best goed!
  woensdag 9 april 2014 @ 16:43:55 #159
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_138694160
164 dagen op dit moment zonder PMO. ;) Het geeft me veel meer rust nu, vooral nu ik er niet constant mee bezig ben omdat het nu echt al in mijn systeem lijkt te zitten, en het wordt nu ook gewoon bijna leuk om het vol te houden. Zit al bijna op een half jaar... :')
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_138694529
quote:
14s.gif Op maandag 31 maart 2014 21:08 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Zit wat in. Al zul je in een geile bui minder makkelijk rustig worden.
Mwoah ja... Nee, niet echt heel erg last van eigenlijk..
Vind geiligheid ook wel een fijn gevoel geloof ik.
Rustig aan.
pi_138726240
Voor mij weer een week geen PM, daarna twee weken van maken
pi_138735030
Nu op 4 dagen. Dag 4/5 is naar ervaring de moeilijkste van de eerste week.
pi_138759437
Eerste dag, even bewust maken dat ik niet wil falen. Op naar dag 2!
pi_138807947
Morgen ook maar is beginnen met als doel 8 weken geen pmo.
ik heb al eens eerder 4 weken gehaald, ik zat werkloos thuis,niet veel te doen en kon het na 4 weken toch niet laten om te kijken of er nog nieuw talent was.

Ik moet zeggen dat ik na 4 weken niet veel verschil heb gemerkt met hoe ik me voelde, misschien dat er na 8 weken wel iets veranderd.

ik zal elke zaterdag avond even posten hoe de week is verlopen en of ik veranderingen merk.
pi_138809037
Hoi allemaal!

Ik kom ook meedoen. Heb het inmiddels een paar keer een paar dagen geprobeerd, vaak tot een week. Of ik verschilde merkte? Nou en of. Je bent veel socialer, veel zelfverzekerder, hebt meer lol in wat je doet en vooral: je hebt veel meer energie.

Ik ben een type die te lui is om naar de wc te gaan. Ik doe een universitaire studie waar ik heel enthousiast over ben en was heel gemotiveerd om deze studie te doen, nu zit ik in m'n tweede jaar en in plaats van te leren voor de tentamens zit ik vaak de dagen ervoor een beetje tijd te doden op FB/youtube. In de dagen dat ik stop met porn en aftrekken krijg ik enorme motivatieboosts, ik krijg zin om zaken die ik dagen heb uitgesteld te gaan doen, beter te leren, gezonder te gaan eten en te sporten. Dit terwijl ik de dag nadat ik heb gefapt uren op bed lig, heel traag en sloom ben en niks wil gaan doen. Dit zegt genoeg :')

Wil nu proberen er echt vanaf te komen, ik weet zeker dat dit voor ons allemaal een blok aan het been is, een obstakel om progressie in het leven te boeken, voor de één zal het stoppen hiermee iets meer opleveren dan bij de ander maar toch. Zoals ik zei lukte het mij maximaal een week, als je daarna dan even alleen bent en je verveelt val je toch weer terug op die oude gewoonte, 't is gewoon een verslaving, ik geef het toe.

Heel boekwerk geworden dit :D
Maar door er mee bezig te zijn verminder je de kans om terug te vallen, dus misschien een tip aan jullie om ook wat vaker te posten hier. En sowieso ook blijven lezen op http://yourbrainonporn.com/ enzo!
pi_138809811
-
  zondag 13 april 2014 @ 12:17:52 #167
332574 µ
alt-m
pi_138821340
Welkom nieuwen!
జ్ఞ‌ా
pi_138853501
Hallo!

Ik ben een 17 jarige gast die helaas verslaafd is aan fappen, en het 4-5x per dag doet. Als ik een knappe meid op school zie is het al weer te laat, en dan krijg ik meteen een stijve.
Ik fap zodra ik wakker wordt, na school thuis, twee uur later weer, uurtje later weer en voor het slapen een keer. Dit neemt aardig wat tijd in, maar vaak is het gewoon een 4 minuut fap die 'droog' is, even het gevoel van orgasme krijgen en klaar.

Als ik even niet fap wordt het verlangen steeds groter, en kan ik het niet weerstaan. 1 dag zonder kon ik niet volhouden.
Nu ben ik echter na immens veel moeite 1 dag 'droog', en ben ik trots op mezelf. Klinkt raar, maar als je een verslaving hebt is het echt ongelofelijk moeilijk. Ik zal nu discipline moeten tonen en daarom probeer ik (maarliefs, voor mij athans) een maand niet te fappen.
We zullen zien!
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138862566
Damn, bijna verloren, echt bizar moeilijk dit _O-
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138868371
quote:
1s.gif Op zondag 13 april 2014 23:46 schreef SherlockHolmes het volgende:
Hallo!

Ik ben een 17 jarige gast die helaas verslaafd is aan fappen, en het 4-5x per dag doet. Als ik een knappe meid op school zie is het al weer te laat, en dan krijg ik meteen een stijve.
Ik fap zodra ik wakker wordt, na school thuis, twee uur later weer, uurtje later weer en voor het slapen een keer. Dit neemt aardig wat tijd in, maar vaak is het gewoon een 4 minuut fap die 'droog' is, even het gevoel van orgasme krijgen en klaar.

Als ik even niet fap wordt het verlangen steeds groter, en kan ik het niet weerstaan. 1 dag zonder kon ik niet volhouden.
Nu ben ik echter na immens veel moeite 1 dag 'droog', en ben ik trots op mezelf. Klinkt raar, maar als je een verslaving hebt is het echt ongelofelijk moeilijk. Ik zal nu discipline moeten tonen en daarom probeer ik (maarliefs, voor mij athans) een maand niet te fappen.
We zullen zien!
Damn 4-5x is wel echt over de top :{
Heb even je Youtube-kanaal gecheckt, wat een Engels! Je klinkt als een slimme jonge if that makes sense haha. Zou zonde zijn als je je tijd, energie en motivatie in fappen steekt, goed dat je hier aan begint dusss.

In het begin is het niet makkelijk omdat het naast een verslaving ook een gewoonte is, maar daar kan je je met enige motivatie makkelijk overheen zetten.
pi_138868693
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 15:26 schreef NoMore- het volgende:

[..]

Damn 4-5x is wel echt over de top :{
Heb even je Youtube-kanaal gecheckt, wat een Engels! Je klinkt als een slimme jonge if that makes sense haha. Zou zonde zijn als je je tijd, energie en motivatie in fappen steekt, goed dat je hier aan begint dusss.

In het begin is het niet makkelijk omdat het naast een verslaving ook een gewoonte is, maar daar kan je je met enige motivatie makkelijk overheen zetten.
Thanks! :)

Ja, het is idd niet makkelijk, maar het moet maar!

Wat is het zwaarste punt eigenlijk? Na een paar dagen oid?
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138906237
5 dagen bezig, gaat prima tot nu toe!
pi_138921170
Ik heb gefaald, kon het niet laten, het werd te erg.
Ik zat gewoon als een junkie te shaken om het niet te doen, en uiteindelijk gingen m'n handen ondanks m'n wil weer 'het ritueel' uitvoeren :') .

Damn, ik haat mezelf, maar snap anderzijds wel hoe moeilijk alcoholisten en rokers het hebben met stoppen. Soms bedenk je je gewoon geen reden om het niét te doen.

Gaan we weer. 2 dagen lang is wel m'n nieuwe record.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138925579
Wil ook wel erg graag meedoen. Uhm 1 maand geen P. Denk niet dat ik het allemaal kan combineren, die M (Ja ik gebruik graag de afkortingen ) doe ik niet meerdere keren per dag maar maak mij wel zorgen om de P. Is bijna altijd in combinatie met M. Dus zolang als het kan geen M, maar per definitie een maand lang geen P.
pi_138926142
Momenteel al 48 dagen zonder PMO, lekker op dreef. :)
pi_138928839
Goed bezig jongens, en veel jij succes wvsnl.

quote:
11s.gif Op dinsdag 15 april 2014 21:04 schreef SherlockHolmes het volgende:
Ik heb gefaald, kon het niet laten, het werd te erg.
Ik zat gewoon als een junkie te shaken om het niet te doen, en uiteindelijk gingen m'n handen ondanks m'n wil weer 'het ritueel' uitvoeren :') .

Damn, ik haat mezelf, maar snap anderzijds wel hoe moeilijk alcoholisten en rokers het hebben met stoppen. Soms bedenk je je gewoon geen reden om het niét te doen.

Gaan we weer. 2 dagen lang is wel m'n nieuwe record.
Herkenbaar... Vallen en weer opstaan, komt goed!

Ik zit weer op dag 4 trouwens.
  woensdag 16 april 2014 @ 18:46:11 #177
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_138950488
Ongeveer na 40 dagen MO verbroken en niet zo snel erna ook P.
Voor beide de reset sinds gisteren. Opmerkelijk dat naarmate ik minder MO doe, de negatieve gevolgen veel minder aanwezig zijn (minder concentratie, leeg gevoel, depressiviteit).
pi_138951704
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 18:46 schreef Promo_Guy het volgende:
Ongeveer na 40 dagen MO verbroken en niet zo snel erna ook P.
Voor beide de reset sinds gisteren. Opmerkelijk dat naarmate ik minder MO doe, de negatieve gevolgen veel minder aanwezig zijn (minder concentratie, leeg gevoel, depressiviteit).
Ik heb hem na 1 dag verbroken. Verslavingen zijn kut.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138953067
Ik ben na lange lange tijd ook maar weer eens bezig. Al weer een paar keer geprobeerd maar post het toch maar weer omdat dat toch iets meer motivatie geeft.
Zit nu op 3 dagen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_138962036
En wederom gefaald :')

Wauw.

Nu ga ik voor 't eggie. Kom op.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  donderdag 17 april 2014 @ 10:58:31 #181
425929 Starfucker_
Starfuckers, Inc.
pi_138972680
Ik hou het nu al vol sinds dinsdag. Vandaag begint het toch wel een beetje te kriebelen.. Ik voel me eigenlijk alleen iets gevoeliger en geiler dan normaal. De hele dag denk ik alleen maar aan seks... mijn doel is het in ieder geval tot dinsdag vol te houden.

Vind het leuk om te lezen hoe anderen het ervaren! :)
I play a game, it's called insincerity
  donderdag 17 april 2014 @ 22:42:12 #182
419721 Ronsol
Mijn naam is niet Ron.
pi_138996455
Ik wil mee doen!

Geen purno en geen masturbatie!

Zit te denken aan en maandje. En dan zien we weer! Ik gaat even mijn prostaat massage oefenen.
  Moderator donderdag 17 april 2014 @ 23:29:10 #183
403652 crew  ChevyCaprice
F1-watcher
pi_138998541
quote:
0s.gif Op donderdag 17 april 2014 22:42 schreef Ronsol het volgende:
Ik wil mee doen!

Geen purno en geen masturbatie!

Zit te denken aan en maandje. En dan zien we weer! Ik gaat even mijn prostaat massage oefenen.
:r
Gerieflijke groeten,
ChevyCaprice
Moderator DIG
Russell-supporter (LET'S GO GEORGE!)
  vrijdag 18 april 2014 @ 00:23:11 #184
426322 khal
<3 Daenerys Targaryen <3
pi_139000620
Okee, gezien mijn topic hier in sex heb ik ook besloten om een porn-off te doen.

Ik heb gewoon een vriendin, dus dat is in ieder geval al en voordeel. Zij is er blij mee dat ik stop.

Ik ruk sinds ik 8 ben, elke dag 3-7 keer. Nu ik 18 ben is mijn verslaving eigenlijk niet te houden, maar ik zie wel.

Mijn doel is 3 weken geen pm, want de orgasmes krijg ik wel van mijn vriendin.

Wish me luck!
  vrijdag 18 april 2014 @ 08:15:37 #185
419721 Ronsol
Mijn naam is niet Ron.
pi_139003121
quote:
1s.gif Op donderdag 17 april 2014 23:29 schreef ChevyCaprice het volgende:

[..]

:r
:')
  zaterdag 19 april 2014 @ 11:44:14 #186
267335 Vortix
No Charms Allowed
pi_139039586
quote:
0s.gif Op vrijdag 18 april 2014 00:23 schreef khal het volgende:
Okee, gezien mijn topic hier in sex heb ik ook besloten om een porn-off te doen.

Ik heb gewoon een vriendin, dus dat is in ieder geval al en voordeel. Zij is er blij mee dat ik stop.

Ik ruk sinds ik 8 ben, elke dag 3-7 keer. Nu ik 18 ben is mijn verslaving eigenlijk niet te houden, maar ik zie wel.

Mijn doel is 3 weken geen pm, want de orgasmes krijg ik wel van mijn vriendin.

Wish me luck!
Holy shit 3-7 keer per dag? Hangen de vellen er niet los bij ondertussen?
Als je niets zinvols te zeggen hebt kan je maar beter je bek houden | Last.fm | WOOHOO DRESS BLUES WITH A SWORD! | PSN: Private_Jarhead
pi_139040094
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 april 2014 11:44 schreef Vortix het volgende:

[..]

Holy shit 3-7 keer per dag? Hangen de vellen er niet los bij ondertussen?
Ik ben inmiddels ook weer terug bij m'n oude ritme, 4 maal daags :')
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139040381
Sinds tijden weer 1 week compleet ''clean''. Laat dit het begin zijn van een mooie streak.

...en gefapt :')

[ Bericht 21% gewijzigd door mimimi op 19-04-2014 13:21:33 ]
pi_139105133
Zo dag 5 gehaald. Heb die site van yourbrainonporn doorgelezen en herkende er wel veel van. Heb daarom ook besloten geen PMO te doen. Ben nu wel meer overtuigd dan ooit. Ik ben van plan om de 5 dagen te rapporteren. Ik heb wel rare dromen de laatste twee nachten. Ik droomde dat ik weer porno had gekeken en verloor een beetje de hoop. Iemand ervaring hiermee?
pi_139105215
quote:
0s.gif Op zaterdag 19 april 2014 12:23 schreef mimimi het volgende:
Sinds tijden weer 1 week compleet ''clean''. Laat dit het begin zijn van een mooie streak.

...en gefapt :')
Ook een uur later ofzo :')
pi_139105446
quote:
11s.gif Op woensdag 16 april 2014 22:39 schreef SherlockHolmes het volgende:
En wederom gefaald :')

Wauw.

Nu ga ik voor 't eggie. Kom op.
Je bent 19. Veel masturberen is dan normaal.

Laat je niks aanpraten.
  maandag 21 april 2014 @ 12:10:05 #192
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_139105604
Deal with it, stoppen levert voor mij alleen frustaties op en waarom zou je willen stoppen als het een fijn gevoel geeft :7
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_139105919
quote:
13s.gif Op maandag 21 april 2014 12:05 schreef Rurik het volgende:

[..]

Je bent 19. Veel masturberen is dan normaal.

Laat je niks aanpraten.
quote:
16s.gif Op maandag 21 april 2014 12:10 schreef Woods het volgende:
Deal with it, stoppen levert voor mij alleen frustaties op en waarom zou je willen stoppen als het een fijn gevoel geeft :7
Klopt wel, maar het feit is dat ik nu veel te veel agressie in me heb zitten en gewoon niet rustig kan zijn, en ik denk dat de 3x per dag daar wel wat aan bijdraagt.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  maandag 21 april 2014 @ 12:23:38 #194
379282 Woods
Ich Bin Ein Berliner
pi_139105965
Ik weet nog dat ik in de zomervakanties zoveel mogelijk wilde fappen maar daar kwam ook niet veel van terecht en na een week zwakte ik alweer af en begon het saai te worden. Hoe jullie het nog steeds 3 maal daags volhouden :?
woensdag 6 mei 2015 17:54 schreef Libertarisch het volgende:
Helaas pindakaas dan, het leven is hard. Je kunt niet iedereen blijven begeleiden alsof het kinderen zijn, je zult het zelf moeten doen.
pi_139116321
gefaald op dag 9

kutdag gehad vandaag letterlijk & figuurlijk
pi_139156365
THS staat nu bijna op dag 2. Ik kan het echt niet meer aan hoor.
Hoe kan je in hemelsnaam zonder fappen en klaarkomen? Zonder P kan ik wel begrijpen. Maar fappen is gewoon een gezonde bezigheid en heb je toch nodig om stress te ontluchten (zie Wolf of Wallstreet).

Ik was vandaag de hele dag opgefokt en veel directer in mijn taalgebruik met andere mensen (klanten). Ook merkte ik dat ik constant naar kont en tieten zat te staren. Doe ik normaal alleen bij echt lekkere bitches, maar nu gewoon bij bijna elke dame die ik tegenkwam.

Vannacht kon ik niet slapen omdat ik onbewust mijn pielemans tegen het bed zat te wrijven. Ik werd er echt gek van, stond op het punt om uit bed te gaan en PC te starten....Toen werd ik mij bewust en ben op mijn rug gaan liggen en heb maar mijn adem zitten tellen.

Ik heb bij sites als yourbrainonporn wel het idee dat het allemaal van die Christelijke kneusjes zijn die bang zijn dat ze naar de Hel gaan als ze fappen of porno kijken.
pi_139157563
quote:
9s.gif Op dinsdag 22 april 2014 20:01 schreef THS het volgende:
THS staat nu bijna op dag 2. Ik kan het echt niet meer aan hoor.
Hoe kan je in hemelsnaam zonder fappen en klaarkomen? Zonder P kan ik wel begrijpen. Maar fappen is gewoon een gezonde bezigheid en heb je toch nodig om stress te ontluchten (zie Wolf of Wallstreet).

Ik was vandaag de hele dag opgefokt en veel directer in mijn taalgebruik met andere mensen (klanten). Ook merkte ik dat ik constant naar kont en tieten zat te staren. Doe ik normaal alleen bij echt lekkere bitches, maar nu gewoon bij bijna elke dame die ik tegenkwam.

Vannacht kon ik niet slapen omdat ik onbewust mijn pielemans tegen het bed zat te wrijven. Ik werd er echt gek van, stond op het punt om uit bed te gaan en PC te starten....Toen werd ik mij bewust en ben op mijn rug gaan liggen en heb maar mijn adem zitten tellen.

Ik heb bij sites als yourbrainonporn wel het idee dat het allemaal van die Christelijke kneusjes zijn die bang zijn dat ze naar de Hel gaan als ze fappen of porno kijken.
Precies dit. Heb ook even een antwoord hierop nodig van een 'expert'. Ik heb vandaag al 2x gefapt en ik kan gewoon niet niet fappen. Help.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139162027
Je bent verslaafd. Daarom doe je hier aan mee.
pi_139165288
quote:
0s.gif Op dinsdag 22 april 2014 21:55 schreef mimimi het volgende:
Je bent verslaafd. Daarom doe je hier aan mee.
Maar het lukt niet, waardoor ik eigenlijk niet mee kan doen. En nu?

;(
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139166239
quote:
11s.gif Op dinsdag 22 april 2014 22:46 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Maar het lukt niet, waardoor ik eigenlijk niet mee kan doen. En nu?

;(
quote:
11s.gif Op dinsdag 22 april 2014 22:46 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Maar het lukt niet, waardoor ik eigenlijk niet mee kan doen. En nu?

;(
keep trying. het heeft bij mij een paar jaar geduurd om een week vol te houden.
je moet de lat niet te hoog voor jezelf leggen, probeer eerst maar twee dagen niet te fappen en kijk dan verder.
  woensdag 23 april 2014 @ 08:53:39 #201
416284 Maargoed.
Zakelijkheid pur sang.
pi_139172100
quote:
11s.gif Op dinsdag 22 april 2014 22:46 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Maar het lukt niet, waardoor ik eigenlijk niet mee kan doen. En nu?

;(
Waar heb je het meest last van?
☭☭ You are a traitor to the motherland ☭☭
pi_139173871
quote:
10s.gif Op woensdag 23 april 2014 08:53 schreef Maargoed. het volgende:

[..]

Waar heb je het meest last van?
Dat ik gewoon achter m'n PC zit, en dat ik opeens denk aan dat knappe meisje van school, en dan gaan we weer Ik probeer het echt níet te doen, maar dat lukt niet. De wil is te groot.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139174323
Niet te veel achter je pc zitten, weg van de verleiding gaan. Is ook een van de doelen hiervan om erop uit te gaan en nieuwe dingen te doen. En niet steeds in hetzelfde patroon te hangen en weer te gaan fappen.
pi_139178844
Ok, nu ga ik echt stoppen met PMO. Dag 1...

ColdTurkey gebruiken helpt ook wel om sites als FB en xhamster te blokkeren.
pi_139178915
quote:
0s.gif Op woensdag 23 april 2014 10:47 schreef wvsnl het volgende:
Niet te veel achter je pc zitten, weg van de verleiding gaan. Is ook een van de doelen hiervan om erop uit te gaan en nieuwe dingen te doen. En niet steeds in hetzelfde patroon te hangen en weer te gaan fappen.
Helemaal mee eens. Maar bij mij is dat alleen PC thuis. Op de laptop op school, is ook een goede manier om van PMO weg te blijven.
Het is ook belangrijk om jezelf bewust te zijn wanneer je de urge krijgt om te fappen. En dan iets anders gaan doen om je bezig te houden.
pi_139275370
10 dagen voltooid met no pmo nu. Bezig met dag 11, begint nu wel wat zwaarder te worden. Ik heb denk ik wat ontwenningsverschijnselen, licht depri terwijl ik eerst heel vrolijk was. Nu kwestie van volhouden.
pi_139281312
Ik ga ook proberen mee te doen!


edit: stop de tijd :'(

[ Bericht 68% gewijzigd door MeneerRicardo op 26-04-2014 18:38:03 ]
  zondag 27 april 2014 @ 22:07:16 #208
425929 Starfucker_
Starfuckers, Inc.
pi_139322658
Ik heb het een week zonder geprobeerd en dat verliep eigenlijk best makkelijk, maar af en toe fappen (één a twee keer per week) is toch fijn, beetje persoonlijke tijd. Het is absoluut geen vervanging voor echte seks. Maar het blijft gwn leuk.
I play a game, it's called insincerity
pi_139327578
1 week erop zitten, hopen dat ik de vakantie een beetje doorkom
It's not too late to change your hikikomori ways!
  maandag 28 april 2014 @ 09:38:33 #210
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_139332145
Vandaag over de helft van mijn doel; 183 dagen, dus een half jaar volgehouden zonder PMO!

Is af en toe echt wel heel lastig hoor, maar probeer dan zoals iedereen zegt gewoon iets anders te gaan doen, waarbij je niet in de verleiding komt. Blijf vooral niet hangen in dat gevoel dat je krijgt als je het moeilijk krijgt!
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_139351860
Nu twee weken bezig.

Gister een 'date'. Vorige week had ik haar gezien op een feestje, waar we zowat de hele avond samen doorgebracht hebben. Een vriend van me zei dat neuken er waarschijnlijk wel inzat, en ze leek ook erg gebrand om samen nog wat te gaan doen (ze heeft me inmiddels al voor drie dingen uitgenodigd). Dus, gisteravond kwam ze film kijken. Ze heeft de hele tijd in mijn armen gelegen, maar bevroor totaal zodra mijn gezicht dichtbij bracht hare bracht. Nog wel een paar keer iets geprobeerd, maar dat werd alleen maar awkward...

Fuck deze shit...
pi_139352249
quote:
18s.gif Op maandag 28 april 2014 20:24 schreef defineaz het volgende:
Nu twee weken bezig.

Gister een 'date'. Vorige week had ik haar gezien op een feestje, waar we zowat de hele avond samen doorgebracht hebben. Een vriend van me zei dat neuken er waarschijnlijk wel inzat, en ze leek ook erg gebrand om samen nog wat te gaan doen (ze heeft me inmiddels al voor drie dingen uitgenodigd). Dus, gisteravond kwam ze film kijken. Ze heeft de hele tijd in mijn armen gelegen, maar bevroor totaal zodra mijn gezicht dichtbij bracht hare bracht. Nog wel een paar keer iets geprobeerd, maar dat werd alleen maar awkward...

Fuck deze shit...
Bevroor? Trok ze weg oid? Da's wel heel raar trouwens. Volgens mij de zenuwen.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139352780
quote:
11s.gif Op maandag 28 april 2014 20:32 schreef SherlockHolmes het volgende:

[..]

Bevroor? Trok ze weg oid? Da's wel heel raar trouwens. Volgens mij de zenuwen.
Gewoon totaal geen reactie. Ze is Japans, heeft er waarschijnlijk ook wel mee te maken.
  woensdag 30 april 2014 @ 11:59:47 #214
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_139407208
3 dagen terug gefaald. Die leegte en niet helder kunnen denken. Op zijn minst de hele maand mei geen P. MO hangt een beetje van de omstandigheden af, bij voorkeur zonder fantasie of P.
pi_139408380
Ik ga weer eens beginnen. M'n gemiddelde zit weer op 4x per dag, verslaving wordt lijkt het wel erger. Komt waarschijnlijk omdat het vakantie is.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139419040
quote:
11s.gif Op woensdag 30 april 2014 12:40 schreef SherlockHolmes het volgende:
Ik ga weer eens beginnen. M'n gemiddelde zit weer op 4x per dag, verslaving wordt lijkt het wel erger. Komt waarschijnlijk omdat het vakantie is.
In vakanties ben ik ook altijd niet te houden. De verveling...
pi_139419087
Nu ben ik wel lekker bezig (zon twee weken bezig schat ik? ik ben er niet zo bewust mee bezig), maar ik heb het dan ook druk en ik heb een kamergenoot die bijna altijd thuis is :P
pi_139438711
Ik heb de voorbije 10 jaar geen 3 dagen zonder orgasme gehad. Geen vriendin hoor, maar ik ruk me suf. Zou ik meer energie en meer testosteron hebben als ik het rukken systematisch uitstel?

Het moet toch zo zijn dat mijn bloedspiegel qua testosteron dan veel hoger is
liefde overwint alles. Maar AIDS ook
pi_139441114
quote:
1s.gif Op maandag 28 april 2014 20:45 schreef defineaz het volgende:

[..]

Gewoon totaal geen reactie. Ze is Japans, heeft er waarschijnlijk ook wel mee te maken.
O+ O+ O+ O+
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_139441345
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 02:02 schreef LookAtMe het volgende:

[..]

O+ O+ O+ O+
Zo lekker als die chick in je fobo is ze niet hoor :P
pi_139443064
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 00:15 schreef verwegvanhuis het volgende:
Ik heb de voorbije 10 jaar geen 3 dagen zonder orgasme gehad. Geen vriendin hoor, maar ik ruk me suf. Zou ik meer energie en meer testosteron hebben als ik het rukken systematisch uitstel?

Het moet toch zo zijn dat mijn bloedspiegel qua testosteron dan veel hoger is
dit wil ik ook wel eens weten.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139446485
quote:
10s.gif Op donderdag 1 mei 2014 02:25 schreef defineaz het volgende:

[..]

Zo lekker als die chick in je fobo is ze niet hoor :P
Japans en schattig is al genoeg.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_139451789
Nu 15 dagen gehad ( vorig record was 13 ) nu dus dag 16 en ik moet zeggen dat het nu wel heel moeilijk aan het worden is. Tering he kutzooi zo een gevoel.
pi_139453928
64e dag zonder fappen. Het gevoel om constant te fappen is weg, ook denk ik niet meer 24/7 aan sex.
Natuurlijk, je verlangt nog steeds naar sex, maar niet meer naar porno. De behoefte om achter mijn computer te fappen is weg, en als die behoefte terug komt kan ik veel makkelijker nee zeggen. Des te langer je bezig bent des te makkelijker het gaat, het voelt nu slecht om die streak te verbreken.
pi_139454472
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 14:29 schreef wvsnl het volgende:
Nu 15 dagen gehad ( vorig record was 13 ) nu dus dag 16 en ik moet zeggen dat het nu wel heel moeilijk aan het worden is. Tering he kutzooi zo een gevoel.
Hoe merk je dat het moeilijk wordt?
Krijg je natte dromen?
liefde overwint alles. Maar AIDS ook
pi_139454630
Donderdag 1 mei, mooie dag om hier aan te beginnen. Al kijk ik niet heel regelmatig porno. Denk 2/3x per week. Ik ga proberen twee weken niet P te kijken en te M. Wel seksen + orgasme.
pi_139456464
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 15:57 schreef verwegvanhuis het volgende:

[..]

Hoe merk je dat het moeilijk wordt?
Krijg je natte dromen?
Geen natte dromen maar wel veel erotische dromen. En overdag op sommige momenten echt de neiging om fuck it all te zeggen en richting de pc te gaan. Gaat nu wel beter was een paar uur geleden echt bijna op dat punt maar ging toen maar even de vuilnisbak buite zetten. En maar even een film opgezet op de tv gaat nu wat beter. Maar de neiging is nu veel sterker dan een week geleden.
pi_139457376
quote:
1s.gif Op donderdag 1 mei 2014 17:04 schreef wvsnl het volgende:

[..]

Geen natte dromen maar wel veel erotische dromen. En overdag op sommige momenten echt de neiging om fuck it all te zeggen en richting de pc te gaan. Gaat nu wel beter was een paar uur geleden echt bijna op dat punt maar ging toen maar even de vuilnisbak buite zetten. En maar even een film opgezet op de tv gaat nu wat beter. Maar de neiging is nu veel sterker dan een week geleden.
Ik vind het net leuk. Dat extreme geil zijn.
Nu zit ik me af te rukken uit gewoonte ipv omdat ik er echt zin in heb.
Ik hoop dat je er nog een hele tijd mee door gaat.
Op een keer word je 's ochtends wakker en ligt er een hele hoop kwak in je bed

Nature calls
liefde overwint alles. Maar AIDS ook
pi_139459370
Wel hopende dat dat mijn eigen kwak is.

Maarja ik blijf zeker doorgaan ik merk wel echt de voordelen minder depressief, zelfverzekerder op sociaal gebied. Het is alleen af en toe moeilijk om vol te houden.
pi_139459917
quote:
0s.gif Op donderdag 1 mei 2014 18:46 schreef wvsnl het volgende:
Wel hopende dat dat mijn eigen kwak is.

Maarja ik blijf zeker doorgaan ik merk wel echt de voordelen minder depressief, zelfverzekerder op sociaal gebied. Het is alleen af en toe moeilijk om vol te houden.
Ik wil het ook wel proberen maar het is inderdaad verdomd moeilijk. Een jaar of tien geleden deed ik dat, maar toen zat ik nog niet zo aan de internet porno zoals nu.
En of het wel gezond is, dat is maar de vraag. Na een week zit je balzak zodanig vol met sperma dat er niks meer bij kan, lijkt me
liefde overwint alles. Maar AIDS ook
pi_139476709
Ik doe mee.

Zit nu op drie dagen zonder. Ik ga voor de rest van mijn leven.
pi_139491628
Eergister weer een slinger gegeven, voelde nie eens zo goed.
Ik hield mezelf voor van he dit heb je verdient na een maand zonder maar het was eigenlijk kut en ik voelde me vies. Had het 27 dagen volgehoude en het gekke is dada nu precies 2 x gebeurd is. Voor mezlf mr de eerste week van mij .. eh juni gezet als doel daarna zien we verder.

Andere effecten: nu sinds 4 dagen weer vermoeid(zou toch nie door 1 x fappen zijn??) maar ik sport veel meer en kheb allerlei dingen als doel gezet. Daarnaast merk ik daddik wel meer naar chicks kijk de laatste tijd, dus mr ns actie onderneme!
pi_139492401
quote:
14s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 16:11 schreef Rengaw het volgende:
Eergister weer een slinger gegeven, voelde nie eens zo goed.
Ik hield mezelf voor van he dit heb je verdient na een maand zonder maar het was eigenlijk kut en ik voelde me vies. Had het 27 dagen volgehoude en het gekke is dada nu precies 2 x gebeurd is. Voor mezlf mr de eerste week van mij .. eh juni gezet als doel daarna zien we verder.

Andere effecten: nu sinds 4 dagen weer vermoeid(zou toch nie door 1 x fappen zijn??) maar ik sport veel meer en kheb allerlei dingen als doel gezet. Daarnaast merk ik daddik wel meer naar chicks kijk de laatste tijd, dus mr ns actie onderneme!
Znd man. Probeer gwn nog n x.
pi_139495974
Het enige dat gebeurt is dat je meer energie overhoudt om te sporten.

Dat zie je dan ook sneller gebeuren, omdat je het teveel aan energie toch kwijt wilt raken.
Vervolgens voel je je daardoor weer beter.

Dus als je de drang kan weerstaan, en de geilhaid, dan voel je je beter.
Ga je het echter jezelf te hard verbieden, dan wordt het vervelend...
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'
pi_139559148
Ik kan het niet.

Doe het nu 3x per dag, minder kan ik niet. Misschien 2, maar helemaal niet kan ik niet.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_139592292
Vandaag, na 68 dagen zonder weer gefapt. Ik merk dat ik er nu veel meer van kan genieten, je hebt er geen porno meer voor nodig o.i.d.
pi_139600270
na 27 dagen gefaald. Ga weer opnieuw beginnen, te starten met een week.
  woensdag 7 mei 2014 @ 12:39:50 #238
416020 K44S
The bearded man
pi_139657158
Ik ga voor de PM ( vanaf vandaag ) mn libido is sinds een dik halfjaar in elkaar gezakt. En wil het net zo erg hebben als in mn pubertijd ( dat als je naar een tiet keek al een stijve hannis kreeg).

Maar geld het ook voor sex ?
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
  woensdag 7 mei 2014 @ 13:20:00 #239
416284 Maargoed.
Zakelijkheid pur sang.
pi_139658306
quote:
0s.gif Op woensdag 7 mei 2014 12:39 schreef K44S het volgende:
Ik ga voor de PM ( vanaf vandaag ) mn libido is sinds een dik halfjaar in elkaar gezakt. En wil het net zo erg hebben als in mn pubertijd ( dat als je naar een tiet keek al een stijve hannis kreeg).

Maar geld het ook voor sex ?
En nu nog een keer, maar dan zodat we wel begrijpen wat je bedoelt.
☭☭ You are a traitor to the motherland ☭☭
pi_139659019
quote:
10s.gif Op woensdag 7 mei 2014 13:20 schreef Maargoed. het volgende:

[..]

En nu nog een keer, maar dan zodat we wel begrijpen wat je bedoelt.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
  woensdag 7 mei 2014 @ 22:41:41 #241
416020 K44S
The bearded man
pi_139680832
quote:
10s.gif Op woensdag 7 mei 2014 13:20 schreef Maargoed. het volgende:

[..]

En nu nog een keer, maar dan zodat we wel begrijpen wat je bedoelt.
Ik doe mee met P en M off.

En om mn verhaal wat duidelijker te maken.
Ik krijg niet echt meer een harde snikkel als ik naar naakte vrouwen kijk. Dit stoort mij erg ( en ik weet dat ik geen homo ben, als ik namelijk een meisje zoen krijg ik gewoon een redelijk stijve snikkel ).

Vandaar dat ik hoop door de anti fap en porn tijd. Mn libido weer wat normaal word.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
pi_139688061
quote:
1s.gif Op woensdag 7 mei 2014 22:41 schreef K44S het volgende:

[..]

Ik doe mee met P en M off.

En om mn verhaal wat duidelijker te maken.
Ik krijg niet echt meer een harde snikkel als ik naar naakte vrouwen kijk. Dit stoort mij erg ( en ik weet dat ik geen homo ben, als ik namelijk een meisje zoen krijg ik gewoon een redelijk stijve snikkel ).
Holy shit. Een maand geleden ofzo had ik een tijd niet gemasturbeerd en was ik lekker aan het partyen op een beachparty in Mexico. In mijn zwembroek. Fucking genant, de halve avond met een enorme boner rondgelopen die fucking obvious was.
  donderdag 8 mei 2014 @ 08:59:38 #243
416020 K44S
The bearded man
pi_139688557
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 08:20 schreef defineaz het volgende:

[..]

Holy shit. Een maand geleden ofzo had ik een tijd niet gemasturbeerd en was ik lekker aan het partyen op een beachparty in Mexico. In mijn zwembroek. Fucking genant, de halve avond met een enorme boner rondgelopen die fucking obvious was.
Hahaha! Ik schaam me er niet zo snel voor.
Ik vind het eerder storent dat mn pikkie niet meer zo snel stijf word als in mn pubertijd.
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
pi_139691338
quote:
1s.gif Op vrijdag 2 mei 2014 16:35 schreef groningerboy het volgende:

[..]

Znd man. Probeer gwn nog n x.
Inmiddels weer op dag 12 en gaat goed. Vorige week 2 k na porno gekeken en deed me bijna niks.
gisteren weer aelmaal naakt gezien en echt niks gevoelt, ik ben er gewoon klaar mee,
verder merk ik dat aslk minder drink ik minder eraan denk... drank werkt tog btje op je paarse slang kennelijjk:P

Doel staat nu op 3 juni ma mss wil ik dan wel verder na juli fzo.
pi_139728768
Vandaag op dag 8, voelt heel goed. Veel meer zelfvertrouwen, voel me echt lekker. Zowel lekker in m'n vel als gewoon lekker als in lekker :D
  vrijdag 9 mei 2014 @ 08:49:32 #246
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_139730932
quote:
0s.gif Op donderdag 8 mei 2014 10:58 schreef Rengaw het volgende:

[..]

Inmiddels weer op dag 12 en gaat goed. Vorige week 2 k na porno gekeken en deed me bijna niks.
gisteren weer aelmaal naakt gezien en echt niks gevoelt, ik ben er gewoon klaar mee,
verder merk ik dat aslk minder drink ik minder eraan denk... drank werkt tog btje op je paarse slang kennelijjk:P

Doel staat nu op 3 juni ma mss wil ik dan wel verder na juli fzo.
Je gaat er wel slecht van typen hé.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  vrijdag 9 mei 2014 @ 10:18:36 #247
416020 K44S
The bearded man
pi_139732536
Hé f*ck. Gisteravond alweer de mist in gegaan. Vanaf vandaag weer een poging wagen. P en m
The bearded man: “So many good tunes, I didn't have time to shave!”
pi_139758609
quote:
1s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 08:49 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Je gaat er wel slecht van typen hé.
Haha ja nu je het zegt... Maar ik ga me er wel beter van voele...k ben vaak wel gespannen als k hier typ. Maar ik ga er op letten! (heb ik nu al heel goed gedaan
pi_139850392
25 dagen gehaald nu. Voel me af en toe echt kiplekker. Wel veel moeite op sommige momenten maar het is het waard.
  zondag 11 mei 2014 @ 23:22:25 #250
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_139851402
quote:
10s.gif Op vrijdag 9 mei 2014 22:24 schreef Rengaw het volgende:

[..]

Haha ja nu je het zegt... Maar ik ga me er wel beter van voele...k ben vaak wel gespannen als k hier typ. Maar ik ga er op letten! (heb ik nu al heel goed gedaan
Gespannen? :')
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  maandag 12 mei 2014 @ 18:06:15 #251
144770 jip.
yanneke O+
pi_139873716
Count me in, voor 365(+) dagen! geen pm.

(Zaterdag 10-05 het besluit genomen dit ook te gaan doen, dus de afgelopen 2 dagen tellen ook mee)
pi_140101491
quote:
14s.gif Op zondag 11 mei 2014 23:22 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Gespannen? :')
Ja gespannen wnat ik praat niet graag over dit. Ik heb echt ewel een probleem. Dus als ik er hier op schrijf is dat wel 'n openbaring en moet ik echt opletten dat ik diet teveel tegelijk wil typen en even dingen goed terug lezen zodat het samen hangt. Nu heb ik na dat opmerking er ook even op gelet en lees ik het even terug voordat ik het hier op gooi. Helaas gefaalt 4 dagen terug en het was echt kut want het was weer echt als een pornozombie voor 2 uur rukken totdat mijn slang weer opgaf maar daarna zwol het ook op en werd ie paars. Maar dat is dus een soort van verslavingsstand en die zit er nog diep in kennelijk. Gelukkig geef ik steeds minder snel toe aan het kijken en heb ik die drang ook niet meer maar soms is het nog heel lastig om dat te ontwennen.

nu heb ik een nieuwe hobby gevonden... sudoku en woordletters! Helpt me afleiden!
pi_140134979
gefaald

Voor mij aakomende 7 dagen geen porno en niet masturberen
pi_140157055
Beh. Geil en depri, kutcombinatie.
pi_140215242
Gistere gefaald. geen porno maar wel fappen want mijn morning wood ging maar niet weg
pi_140388959
Telt no fap ook as in no sex?

Neuken doe ik namelijk wel
  woensdag 28 mei 2014 @ 14:15:02 #257
379441 Knipple
Rustig op zoek..
pi_140467608
Na een jaar het niet meer geprobeerd te hebben doe ik weer mee! Dit keer heb ik zelfs een vriendin dus het zal me dit keer zeker weten lukken!

Maandje PMO, daarna wellicht verder met no P voor de rest van de tijd (fantaseren over je vriendin tijdens het fappen, dus zonder porno, is toch hartstikke normaal, of kan dat ook echt niet?)

Joe
pi_140523177
Gaat vooral over geen porno gebruiken. Seks met een ander is altijd toegestaan en gewoon fappen ook, zolang je niet de mist in gaat door porno ervoor nodig te hebben.

Dag 44 ondertussen. Eerste doelstelling van een maand heb ik gehaald. Ga nu verder al 44 dagen geen PMO, begint wel aardig lastig te worden af en toe. En na een tijdje weer stukken beter, rare shit.
  vrijdag 30 mei 2014 @ 20:58:04 #259
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_140550016
Dag 10 PMO, alleen een beetje depri feelings sinds gisteravond. Zal wel bij de ontwenning horen denk ik maar.
pi_140620639
quote:
1s.gif Op donderdag 1 mei 2014 11:25 schreef LookAtMe het volgende:

[..]

Japans en schattig is al genoeg.
Holy shit, gister/vandaag eindelijk gezoend, en ze is gewoon heel onervaren. Nog nooit gezoend, ze wist niet wat een handjob was, dat mensen uberhaupt masturberen (dat de meeste jongens dat doen geloofde ze nog wel, maar dat sommige meisjes masturberen kon er bij haar niet in). Zonet even een lesje seksuele voorlichting gegeven :P

Maar fuck, waarom moet ik haar nou regelen en niet gewoon een lekkere slet :')
pi_140634087
quote:
0s.gif Op maandag 2 juni 2014 02:57 schreef defineaz het volgende:

[..]

Holy shit, gister/vandaag eindelijk gezoend, en ze is gewoon heel onervaren. Nog nooit gezoend, ze wist niet wat een handjob was, dat mensen uberhaupt masturberen (dat de meeste jongens dat doen geloofde ze nog wel, maar dat sommige meisjes masturberen kon er bij haar niet in). Zonet even een lesje seksuele voorlichting gegeven :P

Maar fuck, waarom moet ik haar nou regelen en niet gewoon een lekkere slet :')
Ik wil haar wel van je overnemen hoor zo lief O+
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_140728556
Nou vandaag weer geslingerd en het was iig op mooie vrouwen en niet van die harde porno.
Beetjst stom maar die hoge temperaturen + lekker in de stad zitte studeren en overal chiiks zien manman.

ach ht is vallen en opstaan he.
  donderdag 5 juni 2014 @ 00:14:50 #263
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_140730920
Zojuist de docu Sex Now van HBO zitten kijken. Niet heel bijzonder (helaas wel wat seks scenes) maar wat ik wel bijzonder vond is dat de webcam girls (en evt. hun vriend) het leuk vonden om te doen.

Omdat er geen contact met de 'klant' is, ze het in hun eigen tijd kunnen doen en dingen die zij leuk/lekker vinden (voor iedere fetisj is wel wat te vinden). Was het voor hun gewoon de normaalste zaak van de wereld.

Het hoogte punt vond ik wel dat een stel dat al 3 jaar getrouwd is bijna al hun vrijpartijen voor de webcam deden (of opnemen als 't buiten was) en dit dus allemaal online knallen.
Ze werden dus gewoon betaald voor dingen die toch al zouden doen.

Het kan dus gelukkig ook 'normaal' in die wereld.

Inmiddels zit ik al weer op 704 dagen geen porno kijken *O*
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_140863718
In deze maand al 4 keer gefapt met porn. :')
Elke keer ga ik er met goede moed in maar faal toch weer. Geen discipline.
  dinsdag 10 juni 2014 @ 10:56:47 #265
388724 JaqenHghar
Valar morghulis
pi_140907417
Hoera ik zit weer op een week, cold turkey! De eerste 3 dagen zijn altijd het moeilijkste. Gelukkig steunt m'n vriendin me.

Alleen jammer van al die tieten en billen plaatjes en gifs in ONZ en KLB :( Zit je een beetje onzin te lezen en binnenmonds te haha-en komt er ineens een gifje voorbij van een redhead dame met goddelijke tietjes. Hnggggg >< whyyyyyyyyy.


Geen behoefte aan eigenlijk... Zo wordt het je wel moeilijk gemaakt.

Maargoed, dag voor dag komen we er wel. Elke dag een baksteen en je bouwt zomaar een muurtje.
  woensdag 11 juni 2014 @ 11:43:19 #266
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_140948930
quote:
0s.gif Op vrijdag 30 mei 2014 20:58 schreef Promo_Guy het volgende:
Dag 10 PMO, alleen een beetje depri feelings sinds gisteravond. Zal wel bij de ontwenning horen denk ik maar.
Een update:

Ondertussen al ruim 3 weken zonder P en 7 dagen zonder MO.
Langzamerhand heb ik meer energie, ben ik socialer in de omgang en is het zelfs voorgekomen dat ik een paar dames op het oog heb. Goede signalen als je het mij vraagt.
pi_141076472
Weet al sinds 2010 dat als ik niet masturbeer ik me beter voel. Ben echter nooit verder dan ~35 dagen gekomen. Maarja elke keer probeer ik het gewoon opnieuw. Denk dat ook niets voor niets de meeste godsdiensten tegen masturberen zijn, het maakt je gewoon levensloos.
  maandag 30 juni 2014 @ 13:29:47 #268
385265 datismijnmening
Prinses in 020
pi_141720791
Pffff ik ga deze maand weer beginnen met een porn off. :'(

Ik heb al eerder jammerlijk gefaald, maar nu zou ik het toch in ieder geval een maand vol willen houden :P
- XOXO -
  woensdag 2 juli 2014 @ 22:56:19 #269
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_141834879
Jaaaaaaa de twee jaar nopron is gehaald *O*
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_141842225
quote:
0s.gif Op woensdag 2 juli 2014 22:56 schreef Sc0tTy het volgende:
Jaaaaaaa de twee jaar nopron is gehaald *O*
Jeuj *G*.
జ్ఞ‌ా
  donderdag 3 juli 2014 @ 17:25:19 #271
429735 AjaxS
opgezegd
pi_141857709
3 maanden geleden voor het laatst mezelf getrakteerd, ik merk dat ik veel relaxter ben tegen vrouwen, ik zie ze als mensen in plaats van een stukje vlees, wtf gebeurt er mij 8)7
Opgezegd
  vrijdag 4 juli 2014 @ 18:40:57 #272
144770 jip.
yanneke O+
pi_141897113
quote:
0s.gif Op maandag 12 mei 2014 18:06 schreef jip. het volgende:
Count me in, voor 365(+) dagen! geen pm.

(Zaterdag 10-05 het besluit genomen dit ook te gaan doen, dus de afgelopen 2 dagen tellen ook mee)
;( kak, bijna twee maanden gelukt..... Wat een klote verslaving is het ook. En ook net zo echt als de bekende verslavingen als alcohol en drugs. 'T pakt je gewoon weer terug op je zwakke momenten. :'(

Nou, overnieuw dan maar, op naar de 365+ vanaf 4 juli


quote:
0s.gif Op woensdag 2 juli 2014 22:56 schreef Sc0tTy het volgende:
Jaaaaaaa de twee jaar nopron is gehaald *O*
Super goed! respect (en jaloers)!
  zaterdag 5 juli 2014 @ 00:58:20 #273
430565 Florentius
Too old for this shit :)
pi_141916463
Ellenlang topic waarin nog niemand van "use it or lose it" gehoord heeft.

Funny.
pi_141926468
Ik ga er voor, 30 dagen geen PM. Ik merk gewoon dat ik zelfs niet meer kan masturberen zonder een heel scala vrouwen door mijn hoofd te laten gaan. Wanneer ik seks heb is het moeilijk om op maar 1 vrouw te focussen en klaar te komen. Dat niet meer. Eerste uitdaging: 30 dagen!
pi_142064563
Ook maar weer eens begonnen. In de zomervakantie nogwel. Maar moet lukken dit keer.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_142110569
Ik doe mee, dan heb ik tenminste 'een stok achter de deur'.
30 dagen geen PMO.
pi_142233530
Heb 44 dagen volgehouden daarna de fout ingegaan. Paar streaks van 9 dagen en 8 dagen erin gehad. En nu er weer vol voor gaan. Ga nu voor 90 dagen geen pmo, eerste doel van 30 was gelukkig al wel bereikt.
pi_142341214
Ga ik niet volhouden!
  woensdag 16 juli 2014 @ 22:15:14 #280
244764 zoekjewat
wie zoekt zal vinden
pi_142379230
Na een streak van 40 dagen twee maal op een dag te hebben gefaald begrijp ik het. Hoe moe en ziek ik me nu voel spreekt boekdelen. maar toch voel ik me niet hetzelfde als voor mijn streak. Superpower Zelfvertrouwen is niet gelinkt aan of je klaarkomt. Energie wel, voor mijn gevoel bouw je je zelfvertrouwen op doordat je je scherper en levender voelt tijdens de streaks.

Kort om, faal is geen ramp, maar tijdens een streak voel je je een stuk beter
Pics van me nichtje: http://tinyurl.com/y8ufsnp
pi_142669372
vanaf vandaag 2 weken geen pmo voor mij.
pi_142726151
Jongens, doe jezelf dit niet aan!

Het leven wordt echt moeilijker als je jezelf zo focust op het 'niet fappen'.

Inderdaad verlies je wat krachten als je fapt, maar vraag jezelf dan af:
Kost dit serieus meer energie dan mezelf de hele dag proberen te behoeden voor het fappen?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
'Ego te absolvo peccatis tuis in nomine patris et filii et spiritus sancti.'
pi_142783613
22 dagen geen P, een keer gefaald met M. P is sowieso geen probleem als ik geen M doe. Ik ben wellicht meer verslaafd aan M, waar ik dus op den duur P nodig heb om opgewonden te raken. Masturberen was gewenning, gewoon op vaste tijden en momenten mezelf aftrekken. Soms zelf met een slappe en zonder zin, zelfs mezelf afvragend waarom ik er nu mee bezig was. En dan toch doorgaan... Ik denk dat de term verslaving de lading dekt.

Zonder masturberen merk ik dat ik rustiger wordt, anders tegen vrouwen aankijk maar ook anders tegen het leven aan kijk. Ik ben 31, een leeftijd waarop veel leeftijdsgenoten bezig zijn met kinderen. Ik ben echter alweer een paar jaar vrijgezel en kan me, ondanks interesse en mogelijkheden niet binden en ook niet verliefd worden. De meeste dates waren voor de seks, ondanks dat ik zei van niet.

Zonder M merk ik dat die drang om seks te hebben weg ebt en ik meer interesse krijg ik de persoon tegenover me. Ik wil geen lekker wijf meer, maar een interessante en leuke meid..

Maar goed, stoppen met M is niet makkelijk... Meerdere malen per dag betrap ik mezelf dat ik er aan denk, op bed gaat mijn hand uit automatisme mijn boxer in. Nu een week vakantie, dus een nieuwe uitdaging. Waar heel dit bericht toe leidt is dat ik ergens deze belofte aan mezelf kan doen: ik ga deze week niet masturberen, ik ga deze week aan mezelf werken.
pi_143256528
Nou, omdat genezen van een besnijdenis kan ik mezelf net zo goed hier aanmelden. :')

Vanaf de 6e geen porn of anders meer gedaan. Nu nog minstens 3 weken, maar wil 6, want dat wordt aangeraden. :%
  zondag 10 augustus 2014 @ 13:08:57 #285
322957 wip_kip
The award winning onzin-luller
pi_143257347
Het loopt aardig uit de klauwen sinds ik weer vrijgezel ben. :')

Kom me hier maar ook even melden. Begin vandaag. Geen P en geen M voor zo lang mogelijk. Dat jullie het even weten ofzo. *O*
pi_143323467
Hallo,

Speciaal voor dit topic een account aangemaakt. Ik heb denk ik de laatste 10 pagina's zo'n beetje gelezen.

Mijn verhaal is als volgt. Ik ben 22 jaar en heb een half jaar geleden een hele leuk meid leren kennen die nu mijn vriendin is. Ik was nog maagd toen ik haar leerde kennen. Tijdens de eerste sekssessies veel problemen gehad met erectiestoornissen. In het begin dacht ik dat dit lag aan het feit dat ik erg gespannen was (ze wist ook niet dat ik maagd was), maar naarmate er wat maanden overheen gingen toch aan andere dingen getwijfeld. Ik werd bijvoorbeeld wel geil, maar nooit botergeil dat ik haar helemaal op wilde vreten zeg maar. Ik ben verder ook gewoon een gezonde jongen en ik sport regelmatig. Uiteindelijk wel gelukt om seks met haar te hebben, maar nog steeds heb ik het idee dat de seks wel beter kan. Soms als ik moeite heb met een erectie (wat nog steeds wel eens voor kan komen) ging ik me favoriete filmpjes gewoon in mijn gedachten afspelen en dat is natuurlijk echt belachelijk.

Wat betreft de porno, begonnen net als iedereen ongeveer hier onschuldig met plaatjes e.d. Daarna porno gaan kijken, eerst lekker downloaden met Limewire (elke keer hopen dat het geen virus was :p) en tegenwoordig gewoon op internet. Op mijn hoogtepunt fapte ik denk ik 10x per week en altijd met porno. Geen overdreven harde fetishe porno, maar gewoon standaard neppe shit eigenlijk.

Nou heb ik 5 augustus voor het laatst porno gekeken en gefapt, dus ik reken 6 augustus als mijn officiële startdatum. Mijn vriendin was op vakantie, ze kwam gisteravond terug en was kapot dus gisteravond geen seks gehad. Maar vannacht heel slecht geslapen omdat ik echt heel geil was, ik had ook het idee dat mijn lul gewoon veel harder was dan normaal. Vanochtend wel seks gehad en ik was echt binnen no-time klaar, lullig voor haar natuurlijk, maar gewoon verteld dat ik 7 dagen niet had gefapt dus de druk was erg hoog en dat begreep ze wel. Nu dus 6 dagen geen PM, en ik wil het sowieso de hele maand augustus volhouden. Falen is geen optie! Zelf wel eens geprobeerd om te stoppen met porno kijken (zonder dat ik van het bestaan van dit topic afwist) maar nooit lang volgehouden. Deze 6 dagen gingen best soepel omdat ik veel te doen had, verwacht nu de druk van de ketel is en mijn vriendin er weer is ook weinig problemen. Maar een ongeluk zit in een klein hoekje dus toch maar een Add-on bij mijn Firefox erop gezet. Nou kun je die eenvoudig uitschakelen maar ik hoop op een psychologisch effectje :)

Zo nooit verwacht dat ik mijn verhaal hier neer zou zetten, maar het voelt goed om dit even van me af te schrijven haha. Succes allemaal!
pi_143357923
Nofap dag 0 :)
200Gb ruimte erbij op de hardeschijf. Eens kijken hoe ik het er vanaf breng...

Ga voor PM, want heb een vriendin.
pi_143360109
morgen al 3 weken zonder pmo *O*
pi_143372929
Een hele maand geen pmo nu. Gaat lekker op dit moment. K9 filters helpen enorm doordat een groot deel van de verleiding dan weg is. Als je moeite hebt om je doel te halen raad ik die filters aan en iemand die je vertrouwt het wachtwoord en emailadres laten invullen.
pi_143380736
Wat beweegt jullie ertoe om dit te doen? Waarom zou je proberen een maand niet te fappen/masturberen/rukken/trekken/whatever?
pi_143381031
quote:
0s.gif Op woensdag 13 augustus 2014 15:38 schreef netchip het volgende:
Wat beweegt jullie ertoe om dit te doen? Waarom zou je proberen een maand niet te fappen/masturberen/rukken/trekken/whatever?
Herstellen van een besnijdenis in mijn geval. :P
pi_143382068
quote:
0s.gif Op woensdag 13 augustus 2014 15:38 schreef netchip het volgende:
Wat beweegt jullie ertoe om dit te doen? Waarom zou je proberen een maand niet te fappen/masturberen/rukken/trekken/whatever?
Zie de Ted talk in de eerste post.
pi_143382336
quote:
Meh, nu ik dit gezien heb kan ik niet meer fappen op haar. ;(
  woensdag 13 augustus 2014 @ 18:46:01 #294
430565 Florentius
Too old for this shit :)
pi_143386313
quote:
0s.gif Op woensdag 13 augustus 2014 16:28 schreef Myrr het volgende:

[..]

Meh, nu ik dit gezien heb kan ik niet meer fappen op haar. ;(
Joekel van een clit als die fap fap fap gaat.

quote:
0s.gif Op vrijdag 25 juli 2014 18:45 schreef PausNicolaas het volgende:
Jongens, doe jezelf dit niet aan!

Het leven wordt echt moeilijker als je jezelf zo focust op het 'niet fappen'.

Inderdaad verlies je wat krachten als je fapt, maar vraag jezelf dan af:
Kost dit serieus meer energie dan mezelf de hele dag proberen te behoeden voor het fappen?

SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Is alleen maar goed voor libido, maar slecht voor je piemol buiten dan die ene eerste keer weer.
Natuur werkt volgens use it or lose it, je pik ook.
Is een natuur wet zo ongeveer.

Wil je een kleiner pikkie voor die ene eerste keer een iets hardere, dan vooral doen.

Porno exposure minimaliseren voor goede sensitiviteit naar stiffy triggers,
en aantal ferme erecties over de gehele dag maximaliseren.

[ Bericht 27% gewijzigd door Florentius op 13-08-2014 20:09:28 ]
pi_143387198
quote:
0s.gif Op woensdag 13 augustus 2014 18:46 schreef Florentius het volgende:

[..]

Joekel van een clit als die fap fap fap gaat.

[..]

Is alleen maar goed voor libido, maar slecht voor je piemol buiten dan die ene eerste keer.
Natuur werkt volgens use it or lose it, je pik ook. Wil je een kleiner pikkie voor die eerste keer een hardere, dan vooral doen.
Nou ja, femalefap dan. Soppen.
pi_143484570
Zeau, tijd om te stoppen met PMO. Twee keer in 5 weken geen stijve kunnen krijgen in vrouwelijk bijzijn. Kijk ik naar porno staat hij binnen 2 seconden overeind. Tijd om eens te stoppen.
pi_143539437
Hm, ik doe ook mee. Ben er wel een beetje bekend mee en kan beamen dat je meer energie en geilheid ervan krijgt. Kan ik wel gebruiken, eens kijken of ik het einde van de week haal... denk trouwens dat de makkelijkste manier gewoon is om uit de buurt te blijven van tv/computer... :/
pi_143543536
Deze piemel heeft gisteravond gefaald. :( meteen maar waar proberen.
succes iedereeen
pi_143555952
Ik doe ook mee. heb al heel wat keren geprobeerd te stoppen, het record staat op 22 dagen zonder PMO. Toen toch weer begonnen omdat ik toen in het beruchte flatline stadium gekomen was en het zaakje wou testen. Zojuist K9 filters geïnstalleerd en alle zooi die ik op de hd had staan gewist, ben inmiddels 2 dagen clean. Zal dit keer niet meer ingaan op de volgende hersenspinsels:

- Kan niet slapen, na het rukken waarschijnlijk wel.
- Na al die tegenslagen effe ontladen.
- Ik moet me morgen goed kunnen concentreren en wil dan geen stijve krijgen.

Ik ga er nu echt voor, wil weten hoe ik eruit kom na die flatline.
Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis
pi_143556155
Mag ik vragen waar dit precies goed voor is?
pi_143557019
Zie yourbrainonporn.com dat zorgt voor een hoop helderheid.
Wie altijd de wind in de rug wil hebben komt nooit thuis
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')