abonnement bol.com Unibet Coolblue
pi_138066531
Begin 2013 hiermee begonnen (dacht ik zo). En na enkele streakes van 2 tot 4 maanden en dan een streak halen van 8x falen in een week. Zit ik nu *checkt lijst* al weer een half jaar op de goede weg.
Seksleven (hoi vriendin!) is erg vooruitgegaan en ook ben ik in mijn doen veel rustiger en kalmer waardoor ik ook zonder problemen uren met dames kan praten zonder om de 2 seconden naar haar inkijk moet kijken (wat ik vroeger altijd deed).

Ik begin ook te bedenken dat de depressie die ik jarenlang heb gehad misschien deels een gevolg is gehad van mijn porno kijk gedrag. Aangezien ik de laatste tijd gewoon vrolijk ben en wordt van de kleine dingen des levens. Ik eet gezonder, sport meer en praat met meer mensen. Ik game minder omdat ik daar de tijd niet meer voor heb (?).

</rantje>
pi_138066613
quote:
0s.gif Op zondag 23 maart 2014 10:10 schreef Arriens het volgende:
Begin 2013 hiermee begonnen (dacht ik zo). En na enkele streakes van 2 tot 4 maanden en dan een streak halen van 8x falen in een week. Zit ik nu *checkt lijst* al weer een half jaar op de goede weg.
Seksleven (hoi vriendin!) is erg vooruitgegaan en ook ben ik in mijn doen veel rustiger en kalmer waardoor ik ook zonder problemen uren met dames kan praten zonder om de 2 seconden naar haar inkijk moet kijken (wat ik vroeger altijd deed).

Ik begin ook te bedenken dat de depressie die ik jarenlang heb gehad misschien deels een gevolg is gehad van mijn porno kijk gedrag. Aangezien ik de laatste tijd gewoon vrolijk ben en wordt van de kleine dingen des levens. Ik eet gezonder, sport meer en praat met meer mensen. Ik game minder omdat ik daar de tijd niet meer voor heb (?).

</rantje>
Ik merk ook wel op dat de momenten waarop je meer testosteron in je lijf hebt je sowieso wat mindercompulsief nadenk gedrag vertoont... Het heeft daarnaast ook nog andere positieve effecten... Lijkt alsof je scherper bent.. Energieker.. Inderdaad ook ergens meer rust in je kop oid :)
Rustig aan.
  zondag 23 maart 2014 @ 19:59:26 #147
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_138085604
Ik ga het maar weer eens proberen. Laatste keer 5 dagen zonder PMO uitgehouden.
#YOLO
  zondag 23 maart 2014 @ 20:02:45 #148
405922 1ndividual
realiteitsbestek
pi_138085775
3 dagen gefaald na een enorme strike. Poging reset, vanaf vandaag HARD mode met k9 filter
pi_138087299
Hard gefaald, had het 4 dagen volgehouden
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
pi_138124999
Schoot mij vannacht ineens te binnen toen ik naar mijn resultaat keek.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
pi_138351730
Ik ga weer een weekje knallen!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Rustig aan.
  maandag 31 maart 2014 @ 02:13:06 #152
327202 maxburger
je krijgt die pics niet
pi_138352120
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 01:53 schreef kingtoppie het volgende:
Ik ga weer een weekje knallen!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Succes. Ik ga voor heel april.
#YOLO
pi_138374605
quote:
1s.gif Op maandag 31 maart 2014 02:13 schreef maxburger het volgende:

[..]

Succes. Ik ga voor heel april.
Ik raad eigenlijk alle mensen aan om te mediteren als gewoonte je de das om doet.
Rustig aan.
  maandag 31 maart 2014 @ 20:30:37 #154
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_138375228
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 20:16 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Ik raad eigenlijk alle mensen aan om te mediteren als gewoonte je de das om doet.
Ik weet niet of mediteren pers goed is voor no-fap maar het is wel chill.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
pi_138375496
quote:
14s.gif Op maandag 31 maart 2014 20:30 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Ik weet niet of mediteren pers goed is voor no-fap maar het is wel chill.
Mediteren zorgt er bij mij voor dat ik minder neig naar tijdverdrijf en meer naar tijdbesteding... Tijdverdrijf is ook een beetje het leven ontwijken voor mij, geldt eigenlijk ook voor porno kijken..
Rustig aan.
  maandag 31 maart 2014 @ 21:08:41 #156
315433 ZwartmetSuiker
Kennis = macht
pi_138377294
quote:
0s.gif Op maandag 31 maart 2014 20:36 schreef kingtoppie het volgende:

[..]

Mediteren zorgt er bij mij voor dat ik minder neig naar tijdverdrijf en meer naar tijdbesteding... Tijdverdrijf is ook een beetje het leven ontwijken voor mij, geldt eigenlijk ook voor porno kijken..
Zit wat in. Al zul je in een geile bui minder makkelijk rustig worden.
In tijden van crisis moet je niet met lastenverhogingen komen.
  dinsdag 1 april 2014 @ 23:28:07 #157
125461 Sc0tTy
Kiss the sound!
pi_138420143
Pffff gisteren na precies 50 dagen helaas O verbroken. Was een mooie streak maar ik werd helemaal gek. Zeker tijdens het Yoga-en :|

Nog even door met M hoop ik!
Are we human because we gaze at the stars or do we gaze at the stars because we are human ?
pi_138535921
Nou mijn record staat nu op 28 dagen! Twas egt lastig en had een zware tijd op school... maar das ammal goed gekome. DUs ik dacht van ik mag wel wr es ffe, maar dat was nie slim. 3 dagen achterlkaar gefapt en daarna weer een 2weken niet.
Nu zitk weer op de 6 dagen no PMO en gak het volhoude tot 16 mei
SPort nu ook wat meer, drink geen slok alchol sinds 2 weken dus gaat best goed!
  woensdag 9 april 2014 @ 16:43:55 #159
379060 Rimpels
Ik heb geen Rimpels, dus.
pi_138694160
164 dagen op dit moment zonder PMO. ;) Het geeft me veel meer rust nu, vooral nu ik er niet constant mee bezig ben omdat het nu echt al in mijn systeem lijkt te zitten, en het wordt nu ook gewoon bijna leuk om het vol te houden. Zit al bijna op een half jaar... :')
Ik weet het zeker; ik geloof.
pi_138694529
quote:
14s.gif Op maandag 31 maart 2014 21:08 schreef ZwartmetSuiker het volgende:

[..]

Zit wat in. Al zul je in een geile bui minder makkelijk rustig worden.
Mwoah ja... Nee, niet echt heel erg last van eigenlijk..
Vind geiligheid ook wel een fijn gevoel geloof ik.
Rustig aan.
pi_138726240
Voor mij weer een week geen PM, daarna twee weken van maken
pi_138735030
Nu op 4 dagen. Dag 4/5 is naar ervaring de moeilijkste van de eerste week.
pi_138759437
Eerste dag, even bewust maken dat ik niet wil falen. Op naar dag 2!
pi_138807947
Morgen ook maar is beginnen met als doel 8 weken geen pmo.
ik heb al eens eerder 4 weken gehaald, ik zat werkloos thuis,niet veel te doen en kon het na 4 weken toch niet laten om te kijken of er nog nieuw talent was.

Ik moet zeggen dat ik na 4 weken niet veel verschil heb gemerkt met hoe ik me voelde, misschien dat er na 8 weken wel iets veranderd.

ik zal elke zaterdag avond even posten hoe de week is verlopen en of ik veranderingen merk.
pi_138809037
Hoi allemaal!

Ik kom ook meedoen. Heb het inmiddels een paar keer een paar dagen geprobeerd, vaak tot een week. Of ik verschilde merkte? Nou en of. Je bent veel socialer, veel zelfverzekerder, hebt meer lol in wat je doet en vooral: je hebt veel meer energie.

Ik ben een type die te lui is om naar de wc te gaan. Ik doe een universitaire studie waar ik heel enthousiast over ben en was heel gemotiveerd om deze studie te doen, nu zit ik in m'n tweede jaar en in plaats van te leren voor de tentamens zit ik vaak de dagen ervoor een beetje tijd te doden op FB/youtube. In de dagen dat ik stop met porn en aftrekken krijg ik enorme motivatieboosts, ik krijg zin om zaken die ik dagen heb uitgesteld te gaan doen, beter te leren, gezonder te gaan eten en te sporten. Dit terwijl ik de dag nadat ik heb gefapt uren op bed lig, heel traag en sloom ben en niks wil gaan doen. Dit zegt genoeg :')

Wil nu proberen er echt vanaf te komen, ik weet zeker dat dit voor ons allemaal een blok aan het been is, een obstakel om progressie in het leven te boeken, voor de n zal het stoppen hiermee iets meer opleveren dan bij de ander maar toch. Zoals ik zei lukte het mij maximaal een week, als je daarna dan even alleen bent en je verveelt val je toch weer terug op die oude gewoonte, 't is gewoon een verslaving, ik geef het toe.

Heel boekwerk geworden dit :D
Maar door er mee bezig te zijn verminder je de kans om terug te vallen, dus misschien een tip aan jullie om ook wat vaker te posten hier. En sowieso ook blijven lezen op http://yourbrainonporn.com/ enzo!
pi_138809811
-
  zondag 13 april 2014 @ 12:17:52 #167
332574
alt-m
pi_138821340
Welkom nieuwen!
జ్ఞ‌ా
pi_138853501
Hallo!

Ik ben een 17 jarige gast die helaas verslaafd is aan fappen, en het 4-5x per dag doet. Als ik een knappe meid op school zie is het al weer te laat, en dan krijg ik meteen een stijve.
Ik fap zodra ik wakker wordt, na school thuis, twee uur later weer, uurtje later weer en voor het slapen een keer. Dit neemt aardig wat tijd in, maar vaak is het gewoon een 4 minuut fap die 'droog' is, even het gevoel van orgasme krijgen en klaar.

Als ik even niet fap wordt het verlangen steeds groter, en kan ik het niet weerstaan. 1 dag zonder kon ik niet volhouden.
Nu ben ik echter na immens veel moeite 1 dag 'droog', en ben ik trots op mezelf. Klinkt raar, maar als je een verslaving hebt is het echt ongelofelijk moeilijk. Ik zal nu discipline moeten tonen en daarom probeer ik (maarliefs, voor mij athans) een maand niet te fappen.
We zullen zien!
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138862566
Damn, bijna verloren, echt bizar moeilijk dit _O-
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138868371
quote:
1s.gif Op zondag 13 april 2014 23:46 schreef SherlockHolmes het volgende:
Hallo!

Ik ben een 17 jarige gast die helaas verslaafd is aan fappen, en het 4-5x per dag doet. Als ik een knappe meid op school zie is het al weer te laat, en dan krijg ik meteen een stijve.
Ik fap zodra ik wakker wordt, na school thuis, twee uur later weer, uurtje later weer en voor het slapen een keer. Dit neemt aardig wat tijd in, maar vaak is het gewoon een 4 minuut fap die 'droog' is, even het gevoel van orgasme krijgen en klaar.

Als ik even niet fap wordt het verlangen steeds groter, en kan ik het niet weerstaan. 1 dag zonder kon ik niet volhouden.
Nu ben ik echter na immens veel moeite 1 dag 'droog', en ben ik trots op mezelf. Klinkt raar, maar als je een verslaving hebt is het echt ongelofelijk moeilijk. Ik zal nu discipline moeten tonen en daarom probeer ik (maarliefs, voor mij athans) een maand niet te fappen.
We zullen zien!
Damn 4-5x is wel echt over de top :{
Heb even je Youtube-kanaal gecheckt, wat een Engels! Je klinkt als een slimme jonge if that makes sense haha. Zou zonde zijn als je je tijd, energie en motivatie in fappen steekt, goed dat je hier aan begint dusss.

In het begin is het niet makkelijk omdat het naast een verslaving ook een gewoonte is, maar daar kan je je met enige motivatie makkelijk overheen zetten.
pi_138868693
quote:
0s.gif Op maandag 14 april 2014 15:26 schreef NoMore- het volgende:

[..]

Damn 4-5x is wel echt over de top :{
Heb even je Youtube-kanaal gecheckt, wat een Engels! Je klinkt als een slimme jonge if that makes sense haha. Zou zonde zijn als je je tijd, energie en motivatie in fappen steekt, goed dat je hier aan begint dusss.

In het begin is het niet makkelijk omdat het naast een verslaving ook een gewoonte is, maar daar kan je je met enige motivatie makkelijk overheen zetten.
Thanks! :)

Ja, het is idd niet makkelijk, maar het moet maar!

Wat is het zwaarste punt eigenlijk? Na een paar dagen oid?
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138906237
5 dagen bezig, gaat prima tot nu toe!
pi_138921170
Ik heb gefaald, kon het niet laten, het werd te erg.
Ik zat gewoon als een junkie te shaken om het niet te doen, en uiteindelijk gingen m'n handen ondanks m'n wil weer 'het ritueel' uitvoeren :') .

Damn, ik haat mezelf, maar snap anderzijds wel hoe moeilijk alcoholisten en rokers het hebben met stoppen. Soms bedenk je je gewoon geen reden om het nit te doen.

Gaan we weer. 2 dagen lang is wel m'n nieuwe record.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138925579
Wil ook wel erg graag meedoen. Uhm 1 maand geen P. Denk niet dat ik het allemaal kan combineren, die M (Ja ik gebruik graag de afkortingen ) doe ik niet meerdere keren per dag maar maak mij wel zorgen om de P. Is bijna altijd in combinatie met M. Dus zolang als het kan geen M, maar per definitie een maand lang geen P.
pi_138926142
Momenteel al 48 dagen zonder PMO, lekker op dreef. :)
pi_138928839
Goed bezig jongens, en veel jij succes wvsnl.

quote:
11s.gif Op dinsdag 15 april 2014 21:04 schreef SherlockHolmes het volgende:
Ik heb gefaald, kon het niet laten, het werd te erg.
Ik zat gewoon als een junkie te shaken om het niet te doen, en uiteindelijk gingen m'n handen ondanks m'n wil weer 'het ritueel' uitvoeren :') .

Damn, ik haat mezelf, maar snap anderzijds wel hoe moeilijk alcoholisten en rokers het hebben met stoppen. Soms bedenk je je gewoon geen reden om het nit te doen.

Gaan we weer. 2 dagen lang is wel m'n nieuwe record.
Herkenbaar... Vallen en weer opstaan, komt goed!

Ik zit weer op dag 4 trouwens.
  woensdag 16 april 2014 @ 18:46:11 #177
123099 Promo_Guy
Pigs in space
pi_138950488
Ongeveer na 40 dagen MO verbroken en niet zo snel erna ook P.
Voor beide de reset sinds gisteren. Opmerkelijk dat naarmate ik minder MO doe, de negatieve gevolgen veel minder aanwezig zijn (minder concentratie, leeg gevoel, depressiviteit).
pi_138951704
quote:
0s.gif Op woensdag 16 april 2014 18:46 schreef Promo_Guy het volgende:
Ongeveer na 40 dagen MO verbroken en niet zo snel erna ook P.
Voor beide de reset sinds gisteren. Opmerkelijk dat naarmate ik minder MO doe, de negatieve gevolgen veel minder aanwezig zijn (minder concentratie, leeg gevoel, depressiviteit).
Ik heb hem na 1 dag verbroken. Verslavingen zijn kut.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
pi_138953067
Ik ben na lange lange tijd ook maar weer eens bezig. Al weer een paar keer geprobeerd maar post het toch maar weer omdat dat toch iets meer motivatie geeft.
Zit nu op 3 dagen.
It's not too late to change your hikikomori ways!
pi_138962036
En wederom gefaald :')

Wauw.

Nu ga ik voor 't eggie. Kom op.
“Advertising is based on one thing, happiness. Happiness is the smell of a new car. It’s a billboard on the side of the road that screams reassurance that whatever you are doing is okay. You are okay.”
-Don Draper
abonnement bol.com Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')