LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Waarschijnlijk nietquote:Op zondag 12 januari 2014 07:57 schreef Arquero het volgende:
Succes in Egmond iedereen, het weer is in ieder geval goed. Hopelijk valt het zand mee
Strandweer checken, windverwachting, vloedprognose, schoenentwijfel.. hoera, loopje vandaag. Op naar Egmond!
Iedereen die Egmond loopt succes en tot ziens, allen die elders lopen eveneens veel loop plezier vandaag. Ik zie en zonnetje!
Iedereen die Egmond loopt succes en tot ziens, allen die elders lopen eveneens veel loop plezier vandaag. Ik zie en zonnetje!
If at first you fail, re-define your objective.
Lang/lang.. Zwarte trainingsbroek, blauw shirt met oranje stiksels, nummer 14339. Jeffrey staat erboven. 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Veel plezier in Egmond. En ook iedereen die ergens anders gaat lopen. Ik ga eerst 27 rapporten maken als ik me los kan rukken van het forum en daarna minimaal een uur lopen.
Onderweg! Er liggen twee opgerolde pannenkoeken op de bijrijdersstoel. Voor het eerst in twee weken heb ik 's ochtends geen last van mijn kuit. Ik heb zin om te rennen 
Dr ruiten zijn gekrabt en de stoelverwarming staat aan, de routeplanner brengt me naar het Baafje in Heiloo. Egmond: ik kom er aan!
[ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 12-01-2014 09:34:54 ]
Dr ruiten zijn gekrabt en de stoelverwarming staat aan, de routeplanner brengt me naar het Baafje in Heiloo. Egmond: ik kom er aan![ Bericht 20% gewijzigd door #ANONIEM op 12-01-2014 09:34:54 ]
Vrieskou en zon.. ik moet gaan lopen vandaag! 
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Even een tip qua parkeren: parkeer bij de P+R in de Bergermeer. Bij de Meent is het onwijs druk en staat een enorme rij voor de kaartjes. In de Bergermeer is het lekker rustig.
Je startnummer zit bij me in de autoquote:
Zal ws wel een startvak terug starten.En mensen wat een weertje
(baal als een stekker dat ik zelf niet kan lopen)
dank je, ik wijzig de plannen wel even.quote:Op zondag 12 januari 2014 09:37 schreef hatsaflats het volgende:
Even een tip qua parkeren: parkeer bij de P+R in de Bergermeer. Bij de Meent is het onwijs druk en staat een enorme rij voor de kaartjes. In de Bergermeer is het lekker rustig.
Zo leuk om mee te lezen hier Succes iedereen in Egmond.
Ik heb m'n 5 km schema af (=30 min aan 1 stuk ipv 5km) dus vandaag eens checken hoe lang ik doe over 5 km aan 1 stuk.
Succes iedereen in Egmond.Ik heb m'n 5 km schema af (=30 min aan 1 stuk ipv 5km) dus vandaag eens checken hoe lang ik doe over 5 km aan 1 stuk.
Routeplanner is gewijzigd, bedankt voor de tip. Baafje was vorige keer erg druk met lange rijen voor de bussen.quote:
Even een tip qua parkeren: parkeer bij de P+R in de Bergermeer. Bij de Meent is het onwijs druk en staat een enorme rij voor de kaartjes. In de Bergermeer is het lekker rustig.
haha mooi!quote:Op zondag 12 januari 2014 09:48 schreef Quoi het volgende:
[..]
Je startnummer zit bij me in de auto
En mensen wat een weertje
(baal als een stekker dat ik zelf niet kan lopen)
Zeker mooi loop weer!!
The line is a dot to you!
Knap werkquote:
Zo leuk om mee te lezen hier
Ik heb m'n 5 km schema af (=30 min aan 1 stuk ipv 5km) dus vandaag eens checken hoe lang ik doe over 5 km aan 1 stuk.
hoe is de opbouw gegaan? Soepel of last van pijntjes gehad? En hoeveel liep je in die 30 minuten?
Egmond wordt niet ergens uitgezonden op een regionale tv-zender of via een stream? Lijkt me wel leuk om te kijken.
Prachtig weer vandaag, morgen gelukkig ook, want dan ga ik vlak voor de nachtdienst nog even een duurloop in D1 doen.
Prachtig weer vandaag, morgen gelukkig ook, want dan ga ik vlak voor de nachtdienst nog even een duurloop in D1 doen.
Thanksquote:
[..]
Knap werk
Niet veel pijntjes, af en toe last van m'n lies de dagen erna, denk dat ik beter moet warming uppen. Ongeveer 4.3 km in die 30 min
Ik zat ook net te zoeken, maar ik kan er nog niets over vinden. Alleen dat je live de tussentijden van de toppers kunt volgen…quote:
Egmond wordt niet ergens uitgezonden op een regionale tv-zender of via een stream? Lijkt me wel leuk om te kijken.
Prachtig weer vandaag, morgen gelukkig ook, want dan ga ik vlak voor de nachtdienst nog even een duurloop in D1 doen.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
