LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Bedanktquote:Op maandag 6 januari 2014 11:43 schreef Zwabberhark het volgende:
[..]
Ik heb dit meestal de eerste 1 à 2 km en dan vooral in de winter, als de zweetproductie later op gang komt. Wat helpt is een nauw sluitend shirt (bijvoorbeeld thermoshirt) te dragen, want volgens mij komen die hoge waardes door statische elektriciteit. Sla onderweg een paar keer op je borstband en kijk wat er gebeurt.
BTW, nette HM gelopen! Heb dat in dit topic gemist, maar zag het voorbijkomen op Endomondo.
Ik had gisteren een strak thermoshirt aan, dus dat zou het niet kunnen zijn denk ik. Zal wel...
quote:
[..]Tof! Gefeliciteerd!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ja doei.
idd dat is in dit geval even minder belangrijk!quote:
Ja, ik ben er erg blij mee! Betekent wel dat ik minder tijd overhoud om te rennen, maar dat maakt even niet uit
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Hahaha, je gaat je toch niet vergelijken met mij.quote:
Als stream het hoopt te doen in 4 uur, na het al een keer gedaan te hebben, dan ga ik zelf geen tijd noemen. Ik ga wel voor het overleven, hopen dat ik nog enigszins levend over de finish kom.
Gelukkig heb ik tegen die tijd wel meer lange loopjes gedaan (volgende maand HM, maand daarna 25k, beide trail). Dus we zullen zien.
Ik woon in het vlakke brabant
Maar ik denk dat het Moulin de la Strument was. Het is een hotel met daarachter velden voor campeerders en daarachter staan caravans en een heel stuk daarachter zat/zit onze b&b
quote:
[..]
idd dat is in dit geval even minder belangrijk!Ik word straks eerst een eckte eckte taalnerdSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[..]
Hahaha, je gaat je toch niet vergelijken met mij.
Ik woon in het vlakke brabant
Maar ik denk dat het Moulin de la Strument was. Het is een hotel met daarachter velden voor campeerders en daarachter staan caravans en een heel stuk daarachter zat/zit onze b&bSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Als het financieel niet gaat in 2014, wil ik die TdF wel in 2015 lopen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Ik word straks eerst een eckte eckte taalnerdBring it on...SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik heb de laatste tijd ook wat vaker problemen met HRM (nou ja de laatste paar keer niet)quote:Op maandag 6 januari 2014 11:43 schreef Arquero het volgende:
[..]
Ja, hij zit altijd vrij strak, maar misschien wel even het proberen waard idd
* Guard klopt even af.
Ik heb dan wel een polar, maar dat maakt verder weinig uit.
Bij kwam het eigenlijk alleen voor bij het hardlopen zelf. Met wandelen, fietsen (zowel "echt" als op de hometrainer), circuit-training en gewoon in rust gaat het wel goed. Oorzaak is me een raadsel. Als het statische electriciteit zou zijn, dan zou het toch zeker ook tijdens circuit training moeten voorkomen, want met al dat gegespring en gedraai zou er toch net zoveel opbouw van statische electriciteit moeten zijn als tijdens het hardlopen (ook tijdens circuittraining heb ik een functioneel shirt aan).
Er wordt aangeraden om contactgel te gebruiken, voor een eurotje of zeven te bestellen bij de kijkshop. Misschien wel de moeite waard voordat je een nieuwe band gaat bestellen.
Ook lees ik veekl mensen die problemen hadden met hun garmin band en dat opgelost hebben door een polar band te gebruiken.
There-I-fixed-it life hack: probeer je borstband eens "ondersteboven" te dragen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja, maar 1250m stijging is zélfs voor ons veel.quote:
[..]
Hahaha, je gaat je toch niet vergelijken met mij.
Ik woon in het vlakke brabant
Maar ik denk dat het Moulin de la Strument was. Het is een hotel met daarachter velden voor campeerders en daarachter staan caravans en een heel stuk daarachter zat/zit onze b&b
We zullen eens gaan kijken naar de verschillende campings. Er zitten er nogal wat blijkt. En vast eentje reserveren voor ze vol zitten. Sowieso eentje die niet te ver van de start is, dan kunnen we de auto gewoon laten staan.
Ik geloof dat RD 'm ook weer wil doen in 2015, maar zo ver kijken wij nog niet vooruit.quote:
Als het financieel niet gaat in 2014, wil ik die TdF wel in 2015 lopen
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
In 2015 doe ik, als het even kan, meequote:
Als het financieel niet gaat in 2014, wil ik die TdF wel in 2015 lopen
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Thanks! Oh die oefening.. vergeet ik nog wel eens om te doen na een run lees ik, moet ik toch beter op gaan letten dus.quote:Op maandag 6 januari 2014 10:01 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik doe aan zelfdokteren. Lang leve het internethttp://www.runinfo.nl/achillespeesblessure.htm
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Hartslagmeters zijn overrated 
*duikt weg*
*duikt weg*
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ah, top, je bent dus ook gewoon Het Voorbeeld dat je prima je hartslagzones kunt negeren en alsnog heel snel kunt wordenquote:
Hartslagmeters zijn overrated
Brr na de 8 km cross van afgelopen weekend moet ik er nog niet aan denken om er een van 26km te doen.
Iets voor de toekomst, dat wel op de bucket/day-zero-project lijst dan maar.
Iets voor de toekomst, dat wel op de bucket/day-zero-project lijst dan maar.
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Dit ziet er trouwens nog best veelbelovend uit:
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Bluetooth/Ant+ hartslagmeter voor om je pols!
http://www.dcrainmaker.com/2014/01/mio-link-first-look.html
Bluetooth/Ant+ hartslagmeter voor om je pols!
We mogen (geloof ik) van 15.00uur tot 24.00uur onderweg zijn. Desnoods een mooie wandeling van makenquote:Op maandag 6 januari 2014 12:13 schreef CaLeX het volgende:
Brr na de 8 km cross van afgelopen weekend moet ik er nog niet aan denken om er een van 26km te doen.
Iets voor de toekomst, dat wel op de bucket/day-zero-project lijst dan maar.
!
Ja doei.
Waarom starten ze eigenlijk zo laat? Vorig jaar startten ze toch al om een uur of 10 's-ochtends?
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Warmte-dit-dat-alles?quote:
Waarom starten ze eigenlijk zo laat? Vorig jaar startten ze toch al om een uur of 10 's-ochtends?
Ja doei.
Ik denk omdat ze graag willen dat de winnaars van alle afstanden ongeveer tegelijk binnen komen. De bizarre afstanden starten wel 's ochtends.
Dat klinkt op zich wel logisch. De 13 zal wel erg laat starten dan. 
De TdF site doet het hier op het werk niet zo best, dus ik kan alleen de dingen van vorig jaar zien, niet de nieuwe site.
De TdF site doet het hier op het werk niet zo best, dus ik kan alleen de dingen van vorig jaar zien, niet de nieuwe site.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
De prijsuitreiking gaan we sowieso wel missen. Die is om 18.30 en ik denk dat we er wel langer dan 3.5 uur over gaan doen!
Ja doei.
Je loopt toch ook stukken door beekjes heen e.d.? Lijkt me wel lekker als 't heet weer is. (en kak als het hondenweer is)quote:
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Eer te na enzo.quote:
[..]
We mogen (geloof ik) van 15.00uur tot 24.00uur onderweg zijn. Desnoods een mooie wandeling van maken
af en toe een stukje wandelen omdat je tong tussen je enkel hangt is niet erg, maar het hele stuk wandelen gaat te ver
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Hoef ik nou ook niet om 6 uur ofzo te beginnen dan? Dat zou wel wat schelen! Heb nog nirt gekeken naar de tijden, maar ze zullen het inderdaad aangepast hebben voor de 100km.
En L_T, ik vrees wel dat er zulke stukken inzitten. Vooral de 1e en de laatste klim zijn echt heel steil en lang. Mijn vriendin vond het zelfs eng om er gewoon af te lopen. Voetje voor voetje... Tussendoor ook nog wat klimwerk waar je je handen wel moet gebruiken enzo, erg tof! 
Ik ga bij scarabee ook echt stokken halen. Schijnt vooral goed te werken voor mensen die niet sterk zijn in klimmen, zoals mij. En lopen op de Hoka's uiteraard. Kijken of dat scheelt tegen kramp enzo.
Dat zou wel wat schelen! Heb nog nirt gekeken naar de tijden, maar ze zullen het inderdaad aangepast hebben voor de 100km.En L_T, ik vrees wel dat er zulke stukken inzitten. Vooral de 1e en de laatste klim zijn echt heel steil en lang. Mijn vriendin vond het zelfs eng om er gewoon af te lopen. Voetje voor voetje..
. Tussendoor ook nog wat klimwerk waar je je handen wel moet gebruiken enzo, erg tof! Ik ga bij scarabee ook echt stokken halen. Schijnt vooral goed te werken voor mensen die niet sterk zijn in klimmen, zoals mij
. En lopen op de Hoka's uiteraard. Kijken of dat scheelt tegen kramp enzo.
Voor mensen die graag een andere uitdaging zoeken dan trailrunnen:
Een 5k loopje waar je weinig gear voor nodig hebt.
Of een marathon in Noord-Korea
Een 5k loopje waar je weinig gear voor nodig hebt.
Of een marathon in Noord-Korea
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ja, dat soort stukken naar boven is kut maar naar beneden is ronduit eng. Vooral als het modderig is. Maar je voelt je ook wel weer een soort avonturenheld, dat had ik in ieder gevalquote:Op maandag 6 januari 2014 12:39 schreef Jero_nimo het volgende:
Hoef ik nou ook niet om 6 uur ofzo te beginnen dan?
En L_T, ik vrees wel dat er zulke stukken inzitten. Vooral de 1e en de laatste klim zijn echt heel steil en lang. Mijn vriendin vond het zelfs eng om er gewoon af te lopen. Voetje voor voetje..
Ik ga bij scarabee ook echt stokken halen. Schijnt vooral goed te werken voor mensen die niet sterk zijn in klimmen, zoals mij
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Ik heb uiteindelijk nog wat lelijke foto's van de sylvestercross gevonden:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Hét jasje is net bezorgd! 
Hij zit een beetje ruim (had een maat 14/42 besteld ivm brede schouders) maar dat is nog zonder allerlei thermolaagjes en dergelijken, dus ik denk dat het wel een goede keus is geweest, deze maat.
Raar stofje ook! Maar wel mooi ding!
Hij zit een beetje ruim (had een maat 14/42 besteld ivm brede schouders) maar dat is nog zonder allerlei thermolaagjes en dergelijken, dus ik denk dat het wel een goede keus is geweest, deze maat.
Raar stofje ook!
Maar wel mooi ding!
Ja doei.
Voor mij is het nu echt verblijven in de lappenmand... Pijn aan de knie blijft en na wat zoeken denk ik dat het een 'springers knie' is... Dus komende dagen veel rekken en rust houden en kortere stukken lopen. Als het na komend weekend nog niet beter is, dan maar langs fysio...
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
We zijn rechtstreeks van de herfst in de lente beland heb ik het idee.quote:
13 C en zon. Ik vrees dat ik zo in kort/kort ga.
Dat zou niet fijn zijn...quote:
Voor mij is het nu echt verblijven in de lappenmand... Pijn aan de knie blijft en na wat zoeken denk ik dat het een 'springers knie' is... Dus komende dagen veel rekken en rust houden en kortere stukken lopen. Als het na komend weekend nog niet beter is, dan maar langs fysio...
Succes er mee, als je denk dat het de pees is, dan zeker niet forceren.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:
Ik heb uiteindelijk nog wat lelijke foto's van de sylvestercross gevonden:ipv horns up \m/ doe jij horns downSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
/w\Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Hardloopagenda loopt wel langzaam vol ondertussen...
Maar nu nog even rust voor het seizoen echt weer losbarst. Volgens mij geen wedstrijdjes tot m'n HM van 9 feb.
Maar nu nog even rust voor het seizoen echt weer losbarst. Volgens mij geen wedstrijdjes tot m'n HM van 9 feb.
/ɯ\ ¡ɹǝʎɐןsquote:
[..]
ipv horns up \m/ doe jij horns down
/w\
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Nog... geen wedstrijdjes. Jij verslaafde jijquote:
Hardloopagenda loopt wel langzaam vol ondertussen...
Maar nu nog even rust voor het seizoen echt weer losbarst. Volgens mij geen wedstrijdjes tot m'n HM van 9 feb.
[..]
/ɯ\ ¡ɹǝʎɐןs
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
't Wordt zelfs 15.quote:
13 C en zon. Ik vrees dat ik zo in kort/kort ga.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
We zouden 25 januari aan de cross country championships van Noord-Engeland meedoen, maar er was helaas niet genoeg animo voor een volledig team... Dus anders had ik inderdaad nog wel wat gehad.quote:
[..]
Nog... geen wedstrijdjes. Jij verslaafde jij
Maar ik besteed de komende paar weken aan nog een paar lange loopjes, nog even wat afstand in de benen krijgen voor de HM. 15 a 16 kilometer lukt nu wel, maar ik moet er over een maand nog 5 meer.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Ik zie dat De Bilt inderdaad afgerond 15 C heeft, maar hier is het nog 13 C. Hoe dan ook, van mij mogen deze temperaturen de hele winter blijven!quote:
Van mij ook! Al heb ik sowieso geen bezwaar tegen elke vorm van helder weer. Tot nu toe iig geen horrorwinter, maar vorig jaar sneeuwde het ook nog in aprilquote:
[..]
Ik zie dat De Bilt inderdaad afgerond 15 C heeft, maar hier is het nog 13 C. Hoe dan ook, van mij mogen deze temperaturen de hele winter blijven!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Nee, vorig jaar pas eind juni.quote:
De winter is nog niet voorbij hè...
Ja je kan zo mooi even doortrainen. Ik heb ook op 1 cross van 10km de laatste 2 maand geen wedstrijd gehad geloof ik. Lekker LDL gedaan tot aan 19km, en de laatste 2 weken weer afgebouwd. Deze week nog 2 rustige loopjes en dan volgende week is het zo verquote:
[..]
We zouden 25 januari aan de cross country championships van Noord-Engeland meedoen, maar er was helaas niet genoeg animo voor een volledig team... Dus anders had ik inderdaad nog wel wat gehad.
Maar ik besteed de komende paar weken aan nog een paar lange loopjes, nog even wat afstand in de benen krijgen voor de HM. 15 a 16 kilometer lukt nu wel, maar ik moet er over een maand nog 5 meer.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
de winter is nog niet begonnen. Komt echt nog wel hoor. Eind januari en februari, dan vriezen onze ballen eraf!quote:
De winter is nog niet voorbij hè...
Sneeuwballen en een winterpeen(is)quote:
[..]
de winter is nog niet begonnen. Komt echt nog wel hoor. Eind januari en februari, dan vriezen onze ballen eraf!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Mocht het me niet lukken om te trainen voor de HM van de Vooroeverloop dan hou ik deze mooi even in de agenda als alternatieve datum:
http://www.avwieringermeer.nl/wedstrijden/avw/86/
Je moet jezelf doelen blijven stellen tenslotte.
Die TdF ziet er wel heel gaat uit trouwens, maar eerst nog maar even trainen op normale afstanden.
http://www.avwieringermeer.nl/wedstrijden/avw/86/
Je moet jezelf doelen blijven stellen tenslotte.
Die TdF ziet er wel heel gaat uit trouwens, maar eerst nog maar even trainen op normale afstanden.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Oh, ja, door m'n stage komt de Vooroeverloop ook in gevaar. Nouja, dat zien we dan wel weer. Anders kom ik jompelen!
Vooroeverloop lijkt me ook gaaf
God, ik wil alles wel lopen dit jaar
God, ik wil alles wel lopen dit jaar
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik vond het een erg leuke loop! Honderdduizendmiljoenkeer leuker dan Amsterdamquote:Op maandag 6 januari 2014 14:14 schreef SEMTEX het volgende:
Vooroeverloop lijkt me ook gaaf
God, ik wil alles wel lopen dit jaar
Honderdduizendmiljoen keer niks is nog steeds niks.quote:
[..]
Ik vond het een erg leuke loop! Honderdduizendmiljoenkeer leuker dan Amsterdam
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Wat aan het woord LEUKER snap je niet wolfje?quote:
[..]
Honderdduizendmiljoen keer niks is nog steeds niks.
De vooroeverloop wil ik dit jaar ook wel doen. Hopelijk vlieg ik dit jaar niet weer diezelfde avond naar Portugal.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |