LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mossel heeft voor kerst het boek Altijd Verder van Dolf Jansen gekregen. Barst regelmatig in lachen uit om vervolgens stukjes voor te lezen.. Volgens mij een aanrader dus voor mensen die graag over hardlopen lezen.
Misschien ben je gewoon fitter geworden? Als je niet meer een paar woorden kunt roepen tijdens een wedstrijd ben je mijns inziens ook niet echt slim bezig, dus ik zou dat niet als een slecht teken zien..quote:Op zondag 5 januari 2014 22:06 schreef thettes het volgende:
Ik ben even benieuwd of dit jullie bekend voorkomt:
Ik heb de laatste tijd het idee dat ik niet alles eruit haal bij wedstrijdjes. Ik train sinds kort wat intensiever, en loop qua tijden wel net ietsje harder. Maar terwijl ik aan het lopen ben (zoals vandaag bij een crossje) heb ik nog de energie om heel hard naar een maatje 'HUPPP!!!!!1!!!' te schreeuwen die ik in de verte zie lopen. Ook ben ik 10 seconden na de finish alweer erg fit en is spierpijn iets van een ver verleden. Kortom, het voelt alsof ik veel harder zou moeten kunnen. Maar ook als ik me daar bewust van ben in een wedstrijdje lukt het toch niet echt. Ook is mijn hartslag gemiddeld net zo hoog als 'vroeger', toen ik wel helemaal stuk kon gaan.
Herkenbaar? Het haalt een beetje mijn gevoel van voldoening weg namelijk.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Gogo, die staat hier in de boekenkast! Ik vind Dolf leuk 
Yur goed dat je weer loopt!
Ik loop gewoon maar als een zwangere, maar dan zonder buik (en nee
past niet in HM schema). Paar dagen slacken helpt daar natuurlijk niet bij.
Yur goed dat je weer loopt!
Ik loop gewoon maar als een zwangere, maar dan zonder buik (en nee
past niet in HM schema). Paar dagen slacken helpt daar natuurlijk niet bij.Oh? Kan het effe niet aanpassen.quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Even wat zacht zand en heuvels proberen, om te kijken of het bevalt. Anders lekker op safe? Lijkt me fijner dan dat je uit moet stappen, en je weet toch hoe een evenement isquote:Op zondag 5 januari 2014 22:01 schreef Nirak het volgende:
De Schietbergencross waarop ik in wil schrijven is er één met heuvels en los zand. Je kan vanaf 2,5 km inschrijven aangezien het steeds dezelfde ronde is. Zit nu te dubben of ik 2,5 of 5 doe. Ik heb nog nooit in ruil zand gelopen.. Ook niet echt heuvels.. Hmmmmmmm, keuzes keuzes...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
als je er niet over heen kunt dan buk je toch gewoon even en ga je er onderdoor??!!quote:
Leuke foto Semtex en wat en mooie prestatie!
Doelen voor 2014 ben ik wat terughoudend mee, maar ik wel in de eerste maanden dus aan mijn eerste evenementjes mee doen. Alleen die drempel hè, die zit op schouderhoogte
nogmaals mijn complimenten voor je enorme vooruitgang?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Die had mijn zus ook meegenomen met Kerst, maar pa had first dibs gecalled, dus ik moet nog even wachtenquote:
Mossel heeft voor kerst het boek Altijd Verder van Dolf Jansen gekregen. Barst regelmatig in lachen uit om vervolgens stukjes voor te lezen.. Volgens mij een aanrader dus voor mensen die graag over hardlopen lezen.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Die van Q werkte bij mij ook wel. Mobiel that is.quote:
[..]
zo wel:
http://www.flickr.com/photos/avhaagatletiek/11574564373/lightbox/
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ja, die m in haar link zal wel wijzen op het mobiele gedeeltequote:
[..]
Die van Q werkte bij mij ook wel. Mobiel that is.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Yeps, ik zit meestal mobiel. En toch doe ik dan soms multiquoten enzoquote:
[..]
Ja, die m in haar link zal wel wijzen op het mobiele gedeelte
Patserquote:
[..]
Yeps, ik zit meestal mobiel. En toch doe ik dan soms multiquoten enzo
Ik ken dat ook wel. Laatst bij de Oliebollenloop vond ik dat ik best hard ging, en dat ik niet harder kon, stond Corniel 200 meter voor de finish me op te wachten om het laatste stuk met me mee te sprinten. Bleek dat ik nog best wat energie over had.quote:
Ik ben even benieuwd of dit jullie bekend voorkomt:
Ik heb de laatste tijd het idee dat ik niet alles eruit haal bij wedstrijdjes. Ik train sinds kort wat intensiever, en loop qua tijden wel net ietsje harder. Maar terwijl ik aan het lopen ben (zoals vandaag bij een crossje) heb ik nog de energie om heel hard naar een maatje 'HUPPP!!!!!1!!!' te schreeuwen die ik in de verte zie lopen. Ook ben ik 10 seconden na de finish alweer erg fit en is spierpijn iets van een ver verleden. Kortom, het voelt alsof ik veel harder zou moeten kunnen. Maar ook als ik me daar bewust van ben in een wedstrijdje lukt het toch niet echt. Ook is mijn hartslag gemiddeld net zo hoog als 'vroeger', toen ik wel helemaal stuk kon gaan.
Herkenbaar? Het haalt een beetje mijn gevoel van voldoening weg namelijk.
Wat je eens zou moeten proberen is een 5km-wedstrijd te lopen en dan gewoon zo snel mogelijk beginnen, en dat dan zo lang mogelijk volhouden. Gewoon niet onhouden aan het begin. Als je echt beter bent geworden, zal je zien dat je daarmee verder komt dan je denkt. (En ok, het laatste stuk ga je dan echt dood. Maar dat is ook wel weer eens goed om mee te maken.)
Heb je mede-lopers in je vriendenkring die net wat harder lopen dan jij? Probeer ze eens zo lang mogelijk bij te houden in een wedstrijd. Dat kan ook motiverend werken.
Diep respect voor jouw snelheden.quote:
[..]
Ja was verder wel echt gezellig, vandaag en gisteren
Mijn loopje ging beter dan verwacht. Begon gewoon maar op een lekker tempo en ik liep opeens zo ontzettend lekker dat ik ineens onder de 4'/km liep in de 2e kilometer. Terwijl ik daar helemaal niet eens erg in had. Dus ik ging dat even doortrekken over de 1e 5km, meteen goed voor de Cooper-challenge op Endomondo. Mijn 'trainer' zal er wel niet blij mee zijn, want ik mocht eigenlijk alleen nog wat lange afstanden lopen op een rustig tempo. Maar ik was in 'the zone'. Daarna het rondje nog rustig afgemaakt met in totaal 10km. Laatste 2km even opnieuw geregistreerd, want mijn Garmin gaf aan dat de batterij bijna leeg was en was bang mijn Cooper te verliezen.
http://www.endomondo.com/workouts/283069679/2368823
YUR, lekker dat het in ieder geval al een stuk beter gaat! Hoop dat het snel weer helemaal over is!
Moblo en Wolve, gave foto's! Lijken me erg leuke en zware crossen!Lekker baggeren!
O...en je deed me googlen voor Scarabee en nu heb ik gave nieuwe schoenen gezien die ik er bij mijn man natuurlijk nooit doorheen ga krijgen want; "Ik heb toch schoenen?".
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Loopt die man van je niet hard dan?quote:
[..]
Diep respect voor jouw snelheden.
O...en je deed me googlen voor Scarabee en nu heb ik gave nieuwe schoenen gezien die ik er bij mijn man natuurlijk nooit doorheen ga krijgen want; "Ik heb toch schoenen?".
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ik zou dan persoonlijk als eerste evenement niet kiezen voor een trail maar een over verharde wegen.quote:
De Schietbergencross waarop ik in wil schrijven is er één met heuvels en los zand. Je kan vanaf 2,5 km inschrijven aangezien het steeds dezelfde ronde is. Zit nu te dubben of ik 2,5 of 5 doe. Ik heb nog nooit in ruil zand gelopen.. Ook niet echt heuvels.. Hmmmmmmm, keuzes keuzes...
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Nee, en hij is ook nog niet gestopt met roken. Maar onder dat mom heb ik wel mijn eerste nieuwe paar schoenen gekocht want dat had ik bespaard door niet te roken. (Handig joh die appjes die dat voor je bijhouden.quote:
)
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Maar om nog meer te besparen met roken, moet je wel investeren in nieuwe schoenen.quote:
[..]
Nee, en hij is ook nog niet gestopt met roken. Maar onder dat mom heb ik wel mijn eerste nieuwe paar schoenen gekocht want dat had ik bespaard door niet te roken. (Handig joh die appjes die dat voor je bijhouden.
You got to spend money to make money
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Ja dat snap ikquote:
[..]
Ja, die m in haar link zal wel wijzen op het mobiele gedeelte
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
quote:
Maar om nog meer te besparen met roken, moet je wel investeren in nieuwe schoenen.
You got to spend money to make money
Maar ik wil ook nog een hartslagmeter.
Ik heb al even de rekenmachine erbij gepakt en over een week of 3 mag ik wel weer om iets nieuws zeuren van mezelf.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
http://www.omroepbrabant.(...)d+in+Klokgebouw.aspxquote:Op zondag 5 januari 2014 21:28 schreef SEMTEX het volgende:
Eindhovenaren eo:
[..]
Volgens mij heb ik dan al iets
(Filmpje van vorig jaar, toen de loop uiteindelijk niet doorging omdat ze te weinig voorbereidingstijd hadden.)
Ziet er leuk uit.
quote:
[..]
Maar ik wil ook nog een hartslagmeter.
Ik heb al even de rekenmachine erbij gepakt en over een week of 3 mag ik wel weer om iets nieuws zeuren van mezelf.
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Godsamme wat een snelheid man... Toen je begon met hardlopen, was je toen ook al zo snel of heb je hier veel voor moeten trainen? Heel veel uren en kilometers maak je niet te laatste maanden.quote:
[..]
Ja was verder wel echt gezellig, vandaag en gisteren
Mijn loopje ging beter dan verwacht. Begon gewoon maar op een lekker tempo en ik liep opeens zo ontzettend lekker dat ik ineens onder de 4'/km liep in de 2e kilometer. Terwijl ik daar helemaal niet eens erg in had. Dus ik ging dat even doortrekken over de 1e 5km, meteen goed voor de Cooper-challenge op Endomondo. Mijn 'trainer' zal er wel niet blij mee zijn, want ik mocht eigenlijk alleen nog wat lange afstanden lopen op een rustig tempo. Maar ik was in 'the zone'. Daarna het rondje nog rustig afgemaakt met in totaal 10km. Laatste 2km even opnieuw geregistreerd, want mijn Garmin gaf aan dat de batterij bijna leeg was en was bang mijn Cooper te verliezen
http://www.endomondo.com/workouts/283069679/2368823
YUR, lekker dat het in ieder geval al een stuk beter gaat! Hoop dat het snel weer helemaal over is!
Moblo en Wolve, gave foto's! Lijken me erg leuke en zware crossen!
Het is niet zo ver weg, dus ik ga het dit weekend eens proberen daarquote:
[..]
Even wat zacht zand en heuvels proberen, om te kijken of het bevalt. Anders lekker op safe? Lijkt me fijner dan dat je uit moet stappen, en je weet toch hoe een evenement is
Dankjequote:
[..]
als je er niet over heen kunt dan buk je toch gewoon even en ga je er onderdoor??!!
nogmaals mijn complimenten voor je enorme vooruitgang?
En ik ben nu eenmaal een enorm onzekere twijfelkont met "eerste keer angst" Ik vraag me nu al af hoe de tijdregistratie gaat, of ik en chip moet huren of anders. Geen info over te vinden, of komt dat pas als je inschrijft?
Neh, ik hou van het bosquote:
[..]
Ik zou dan persoonlijk als eerste evenement niet kiezen voor een trail maar een over verharde wegen.
Ik wil mee ook meer gaan richten op lopen in de natuur, alleen de donkere dagen helpen dat niet aan mee op het moment.
Misschien wel ambachtelijk handgeklokt....quote:
Dankje
Ik vraag me nu al af hoe de tijdregistratie gaat, of ik en chip moet huren of anders. Geen info over te vinden, of komt dat pas als je inschrijft?
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |