ONZ Onzin voor je leven!
Vrolijkheid troef in dit lieve forum vol humor.
Ik heb hem hier volgens mij al een keer eerder voorbij zien komen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Lichte chubb, hou ik wel van 
Vergeet niet te liken en te abonneren op mijn vlog:
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
https://youtu.be/oavMtUWDBTM?t=25s
Ik vraag mij eigenlijk af wat een vrouw een high class escort in tegenstelling tot een normale escort maakt. Zijn daar criteria voor of zo?quote:Op woensdag 1 januari 2014 15:55 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Inderdaad, daarom gewoon high class/pornstar escort bestellen.
Ja man. Ik wou eigenlijk gaan werken en zou barman zijn bij Maassilo of Empire in Rotterdam maar ik hoorde gisteren dat het niet door gingquote:
, dus ik had gisterenmiddag ook geen zin meer om naar 't Oosten te reizen en een maatje uit 't Oosten had geen zin om hiernaartoe te reizen. 
Dan maar richting het centrum.Holy fuck.quote:
Kan niet wachten om te deadliften morgen man. Fuck. Denk er al 2 dagen over na.quote:
If not now, then when.
Ik ga kettlebells kopen en ga gewoon een jaartje thuis trainen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Wel eten als een beer trouwens want ik wil wel 100 kilo maintainen
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ik heb net 20 push-ups gedaan.quote:
[..]
Waz met jou, urban workout achter de rug net, viel een beetje tegen na gisteren
[ afbeelding ]
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Haha die gast rechts achter haar kijkt er ook al naar.quote:
Lichte chubb, hou ik wel van
[ afbeelding ]
Zou raken ja, maar ziet er echt uit als het type die niet mooi uit wordt. Zo'n meisje die er eind 20 meer uit ziet als eind 30.
Ik heb de mijne in Nieuw Zeeland achtergelaten voor m'n zwager. Gisteren een paar nieuwe besteld. Betere cardio workout dan wat dan ook.quote:Op woensdag 1 januari 2014 16:36 schreef Klokov het volgende:
Ik ga kettlebells kopen en ga gewoon een jaartje thuis trainen.
en een battlerope, core strenght for the winquote:
Ik ga kettlebells kopen en ga gewoon een jaartje thuis trainen.
In Rusland doen ze het al 300 jaar.quote:
u srs brah?
Op zich kun je best veel met kettlebells, maar waarom zou je?
Ik moet trouwens zeggen dat m'n onderrug echt enorm veel beter/sterker is na een paar weken om de dag of 2 dagen wat swing sets te doen. Alleen daarom al blijft de kettlebell er in bij me.
Ik denk hooguit 40 man ofzo. Meeste mensen die ik in dat filmpje zie zijn van die gasten die echt elke dag naar de gym gaan. Hele leven is de gym.quote:
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Heb 1 gym in de buurt waar ik fatsoenlijk kan liften maar het is een crossfitgym. Concreet betekend dat dat er bijna altijd een programma is en er bijna nooit wat hun noemen: "Open Gym" is. Er zitten wel gyms bij mij in de buurt maar de meesten hebben een laag plafond waardoor ik niks overhead kan pressen. Verder zit er wel een andere gym in de buurt maar daar mag ik 35eu per maand lappen. Ik kan eventueel ook naar mijn oude gym maar ik heb geen zin om zo ver te fietsen.quote:
u srs brah?
Op zich kun je best veel met kettlebells, maar waarom zou je?
Ik heb de aanschaf van de kettlebells er in 1 jaar uit. Wil later toch een homegym hebben en Kettlebells zijn een prima aanvulling m.i.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Doe je een heel programma of alleen swings?quote:Op woensdag 1 januari 2014 16:41 schreef Snakey het volgende:
Ik moet trouwens zeggen dat m'n onderrug echt enorm veel beter/sterker is na een paar weken om de dag of 2 dagen wat swing sets te doen. Alleen daarom al blijft de kettlebell er in bij me.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Misschien later, heb geen tuin momenteelquote:
[..]
en een battlerope, core strenght for the win
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
gewoon 2dehands op mpquote:
[..]
Heb 1 gym in de buurt waar ik fatsoenlijk kan liften maar het is een crossfitgym. Concreet betekend dat dat er bijna altijd een programma is en er bijna nooit wat hun noemen: "Open Gym" is. Er zitten wel gyms bij mij in de buurt maar de meesten hebben een laag plafond waardoor ik niks overhead kan pressen. Verder zit er wel een andere gym in de buurt maar daar mag ik 35eu per maand lappen. Ik kan eventueel ook naar mijn oude gym maar ik heb geen zin om zo ver te fietsen.
Ik heb de aanschaf van de kettlebells er in 1 jaar uit. Wil later toch een homegym hebben en Kettlebells zijn een prima aanvulling m.i.
Snakey, welke merk kettlebells heb je?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Als een gym echt goed is en ook veel onderhoud pleegt en dingen vervangt is 35 euro nog best goed te doen. Betaal in Nederland ook zoiets en hier in budje ook. Of je moet plek hebben om een home gym te bouwen.quote:
[..]
Heb 1 gym in de buurt waar ik fatsoenlijk kan liften maar het is een crossfitgym. Concreet betekend dat dat er bijna altijd een programma is en er bijna nooit wat hun noemen: "Open Gym" is. Er zitten wel gyms bij mij in de buurt maar de meesten hebben een laag plafond waardoor ik niks overhead kan pressen. Verder zit er wel een andere gym in de buurt maar daar mag ik 35eu per maand lappen. Ik kan eventueel ook naar mijn oude gym maar ik heb geen zin om zo ver te fietsen.
Ik heb de aanschaf van de kettlebells er in 1 jaar uit. Wil later toch een homegym hebben en Kettlebells zijn een prima aanvulling m.i.
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Weet niet zeker of ik dat ga doen. Las dat sommige merken Kettlebells best wel pauper zijn.quote:
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Wat kost zo'n set kettlebells dan wel niet als je het er binnen één jaar uit hebt? Ik bedoel, ik heb destijds in totaal zo'n ¤ 500-600 voor mijn gym betaald en daar kon ik alles mee. Weet niet of dat een beter idee is, en dat je dan langzaam uitbreidt met kettlebells?quote:
[..]
Heb 1 gym in de buurt waar ik fatsoenlijk kan liften maar het is een crossfitgym. Concreet betekend dat dat er bijna altijd een programma is en er bijna nooit wat hun noemen: "Open Gym" is. Er zitten wel gyms bij mij in de buurt maar de meesten hebben een laag plafond waardoor ik niks overhead kan pressen. Verder zit er wel een andere gym in de buurt maar daar mag ik 35eu per maand lappen. Ik kan eventueel ook naar mijn oude gym maar ik heb geen zin om zo ver te fietsen.
Ik heb de aanschaf van de kettlebells er in 1 jaar uit. Wil later toch een homegym hebben en Kettlebells zijn een prima aanvulling m.i.
If not now, then when.
Weet ik niet. Ik zaldat straks als ik weer op m´n PC zit laten weten. Ze waren iets duurder dan gemiddeled omdat ik gietijzeren gekocht heb.quote:
het is gewoon allemaal ijzerquote:
[..]
Weet niet zeker of ik dat ga doen. Las dat sommige merken Kettlebells best wel pauper zijn.
Ik hoop dat jouw gietijzer niet breekt.quote:Op woensdag 1 januari 2014 16:48 schreef Snakey het volgende:
[..]
Weet ik niet. Ik zaldat straks als ik weer op m´n PC zit laten weten. Ze waren iets duurder dan gemiddeled omdat ik gietijzeren gekocht heb.
If not now, then when.
Er is niet echt reden om een hele set te kopen. Als je met een beginnersgewicht begint en 1 zwaardere koopt kan je een flinke tijd vooruit.quote:
[..]
Wat kost zo'n set kettlebells dan wel niet als je het er binnen één jaar uit hebt? Ik bedoel, ik heb destijds in totaal zo'n ¤ 500-600 voor mijn gym betaald en daar kon ik alles mee. Weet niet of dat een beter idee is, en dat je dan langzaam uitbreidt met kettlebells?
Die zijn wat dikker dan een plaat.quote:Op woensdag 1 januari 2014 16:49 schreef Yuri_Boyka het volgende:
[..]
Ik hoop dat jouw gietijzer niet breekt.
Maar ik denk niet dat het gezond is voor de bell om hem op z´n handvat te laten vallen.
dat zou ik zoiezo doen, 2 a 3 stuks om mee te beginnen, ben je weer sterker verkoop je de lichtste en koop je weer een zwaardere.quote:
[..]
Er is niet echt reden om een hele set te kopen. Als je met een beginnersgewicht begint en 1 zwaardere koopt kan je een flinke tijd vooruit.
Ik zou in ieder geval geen competitie bells kopen. Die hebben een kleiner handvat en zijn wat moeilijker vast te houden. Ik zal je straks wat linkjes geven van wat ik denk wat fijne bells zijn.quote:
[..]
Weet niet zeker of ik dat ga doen. Las dat sommige merken Kettlebells best wel pauper zijn.
Yep, en zodra je je 2 hands swing goed hebt, kan je met een bell die te licht is geworden voor 2 hands single hand swings doen.quote:
[..]
dat zou ik zoiezo doen, 2 a 3 stuks om mee te beginnen, ben je weer sterker verkoop je de lichtste en koop je weer een zwaardere.
Kun je het linkje hier posten? Op zich heb ik ook wel interesse in twee kettlebells voor bij mijn ouderlijke huis voor wanneer ik er doordeweeks ben.
If not now, then when.
Alleen swings tot nu. Wat best zwaar is.quote:
[..]
Doe je een heel programma of alleen swings?
https://www.facebook.com/(...)74114&type=1&theater
Hij kocht zo rond 1999 de domeinnaam bodybuilding.com. Dit is de soort baan die ik ambieer.
Hij kocht zo rond 1999 de domeinnaam bodybuilding.com. Dit is de soort baan die ik ambieer.
If not now, then when.
Haha "open gym", wat is dat voor faalconstructie daar?quote:
[..]
Heb 1 gym in de buurt waar ik fatsoenlijk kan liften maar het is een crossfitgym. Concreet betekend dat dat er bijna altijd een programma is en er bijna nooit wat hun noemen: "Open Gym" is. Er zitten wel gyms bij mij in de buurt maar de meesten hebben een laag plafond waardoor ik niks overhead kan pressen. Verder zit er wel een andere gym in de buurt maar daar mag ik 35eu per maand lappen. Ik kan eventueel ook naar mijn oude gym maar ik heb geen zin om zo ver te fietsen.
Ik heb de aanschaf van de kettlebells er in 1 jaar uit. Wil later toch een homegym hebben en Kettlebells zijn een prima aanvulling m.i.
Ik zou gewoon lekker 35 euro per maand betalen. Met kettlebells ben je enorm beperkt in alles, zou het geen jaar lang trekken. Geen progressive overload, geen dingen als bench press of deadlift.
Spaced out in de Rijnhalquote:
Behulpzaam als een waterkraan.
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Op woensdag 29 april 2015 16:30 schreef seto het volgende:
als je niet #teamhenk bent ben je gewoon een *weggeFopt*homo
Check bb-topic. Progressive overload is wel mogelijk. Ik dacht dat progressive overload enkel hoger in gewicht gaan betekende, maar voor de rest wel eens ja.quote:
[..]
Haha "open gym", wat is dat voor faalconstructie daar?
Ik zou gewoon lekker 35 euro per maand betalen. Met kettlebells ben je enorm beperkt in alles, zou het geen jaar lang trekken. Geen progressive overload, geen dingen als bench press of deadlift.
If not now, then when.
Er is wel ruimte voor een homegym maar een homegym staat zo in de weg in de woonkamer. Kettlebells kan je prima aan de zijkant opbergen. Ik koop 20-24-28 en evt 32kg. Kost in totaal 400-500 euro. Kan via MP een stuk goedkoper maar volgens mij hebben ze daar allemaal pauperkettlebells.quote:
[..]
Wat kost zo'n set kettlebells dan wel niet als je het er binnen één jaar uit hebt? Ik bedoel, ik heb destijds in totaal zo'n ¤ 500-600 voor mijn gym betaald en daar kon ik alles mee. Weet niet of dat een beter idee is, en dat je dan langzaam uitbreidt met kettlebells?
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
wow, dat zou ik nooit uitgeven eraan.quote:
[..]
Er is wel ruimte voor een homegym maar een homegym staat zo in de weg in de woonkamer. Kettlebells kan je prima aan de zijkant opbergen. Ik koop 20-24-28 en evt 32kg. Kost in totaal 400-500 euro. Kan via MP een stuk goedkoper maar volgens mij hebben ze daar allemaal pauperkettlebells.
Ik heb deze gekocht. http://www.athleteshop.nl/kettlebells-gietijzer-4-40-kg?___SID=Uquote:
Ik heb een 16 kilo, maar ik denk dat ik al snel een 20 nodig heb.
Het is onzin om een merk bell te kopen, zie het prijsverschil. http://www.athleteshop.nl/adidas-kettlebell-16-kg?___SID=U
Dat is 2x zo duur.
Ik had er zoeen in NZ. http://www.athleteshop.nl/aerobic-kettlebell-2kg-20kg-67540
Prima bell. Ik heb alleen maar een gietijzeren gekocht omdat ik die wat stoerder en meer authentiek er uit vind zien.
Ik ga denk ik voor Rogue of Ader.quote:
[..]
Ik zou in ieder geval geen competitie bells kopen. Die hebben een kleiner handvat en zijn wat moeilijker vast te houden. Ik zal je straks wat linkjes geven van wat ik denk wat fijne bells zijn.
Probeer eens Turkish Getups en Windmills wanneer je core nog verbetering nodig heeftquote:
[..]
Alleen swings tot nu. Wat best zwaar is.
Opzich geen ramp, ik wil dit jaar met name wat conditie kweken. Ben van plan om en om te rennen en te kettlebellen. Ik wil grote stappen maken in grip en schouders en kettlebells zijn daarvoor prima. Dat de rest wat achter uitgaat kan ik niet zo wakker van liggen. Ik sport omdat ik er plezier in heb en als ik zin heb in wat anders dan ga ik gewoon wat anders doen.quote:
[..]
Haha "open gym", wat is dat voor faalconstructie daar?
Ik zou gewoon lekker 35 euro per maand betalen. Met kettlebells ben je enorm beperkt in alles, zou het geen jaar lang trekken. Geen progressive overload, geen dingen als bench press of deadlift.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Lol, in de woonkamer zelfs. Je kunt op powercage.nl ook een roestvrij rack kopen/laten maken en buiten trainen.quote:
[..]
Er is wel ruimte voor een homegym maar een homegym staat zo in de weg in de woonkamer. Kettlebells kan je prima aan de zijkant opbergen. Ik koop 20-24-28 en evt 32kg. Kost in totaal 400-500 euro. Kan via MP een stuk goedkoper maar volgens mij hebben ze daar allemaal pauperkettlebells.
If not now, then when.
Nice man, ik snap niet waarom ik niet in mijn eentje uit ga.quote:
Ja man. Ik wou eigenlijk gaan werken en zou barman zijn bij Maassilo of Empire in Rotterdam maar ik hoorde gisteren dat het niet door ging , dus ik had gisterenmiddag ook geen zin meer om naar 't Oosten te reizen en een maatje uit 't Oosten had geen zin om hiernaartoe te reizen. Dan maar richting het centrum.
Dope, 200 euro voor 20-24-28quote:
[..]
Ik heb deze gekocht. http://www.athleteshop.nl/kettlebells-gietijzer-4-40-kg?___SID=U
Ik heb een 16 kilo, maar ik denk dat ik al snel een 20 nodig heb.
Het is onzin om een merk bell te kopen, zie het prijsverschil. http://www.athleteshop.nl/adidas-kettlebell-16-kg?___SID=U
Dat is 2x zo duur.
Ik had er zoeen in NZ. http://www.athleteshop.nl/aerobic-kettlebell-2kg-20kg-67540
Prima bell. Ik heb alleen maar een gietijzeren gekocht omdat ik die wat stoerder en meer authentiek er uit vind zien.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Dat zou je via het eerste linkje wat ik gaf 300 euro kosten. Gietijzeren bells dan. Maar ik zou echt alleen een 20 en 24 kopen dan, daar heb je voor nu echt genoeg aan. 32 kan je niks mee de eerste tijd. Je zal verbaasd zijn hoe zwaar een 20 kilo al is. Het is echt een heel compacte 20 kilo, dat is wat heel anders dan een BB van 20 kiloquote:
[..]
Er is wel ruimte voor een homegym maar een homegym staat zo in de weg in de woonkamer. Kettlebells kan je prima aan de zijkant opbergen. Ik koop 20-24-28 en evt 32kg. Kost in totaal 400-500 euro. Kan via MP een stuk goedkoper maar volgens mij hebben ze daar allemaal pauperkettlebells.
Ik ga niet op straat in een powercage trainen vriendquote:
[..]
Lol, in de woonkamer zelfs. Je kunt op powercage.nl ook een roestvrij rack kopen/laten maken en buiten trainen.
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
Ik heb al ervaring met kettlebells. 20 kilo ging opzich wel prima. 24 kilo zal me in 2014 ook wel lukken en de 28 is dan een mooie motivatie om door te knallenquote:
[..]
Dat zou je via het eerste linkje wat ik gaf 300 euro kosten. Gietijzeren bells dan. Maar ik zou echt alleen een 20 en 24 kopen dan, daar heb je voor nu echt genoeg aan. 32 kan je niks mee de eerste tijd. Je zal verbaasd zijn hoe zwaar een 20 kilo al is. Het is echt een heel compacte 20 kilo, dat is wat heel anders dan een BB van 20 kilo
Together We Will Live Forever
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
SPT / [Kettlebell #2] Simple & Sinister
