LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Hé, shit. Vandeweek toch maar weer de fysio bellen. Begin dezelfde blessure nu in zeer lichte vorm aan het andere been te voelen. Niet zo dat ik er last van heb, maar wil het nu in de kiem smoren nu het nog kan.
Morgen nog wel op de valreep nog een climax-duurloop doen. 20 minuten D1, 10 min. D2 en 10 min. D3. Ben benieuwd hoe dat me gaat bevallen, nog nooit zoiets gedaan namelijk
Morgen nog wel op de valreep nog een climax-duurloop doen. 20 minuten D1, 10 min. D2 en 10 min. D3. Ben benieuwd hoe dat me gaat bevallen, nog nooit zoiets gedaan namelijk
Als je een blessure voelt aankomen, zou ik zeker niet zo'n intensieve training gaan doen.quote:Op maandag 30 december 2013 21:43 schreef Levitas het volgende:
Hé, shit. Vandeweek toch maar weer de fysio bellen. Begin dezelfde blessure nu in zeer lichte vorm aan het andere been te voelen. Niet zo dat ik er last van heb, maar wil het nu in de kiem smoren nu het nog kan.
Morgen nog wel op de valreep nog een climax-duurloop doen. 20 minuten D1, 10 min. D2 en 10 min. D3. Ben benieuwd hoe dat me gaat bevallen, nog nooit zoiets gedaan namelijk
F means you're fucked
^^ I'm with pinda-ambtenaar.quote:
[..]
Als je een blessure voelt aankomen, zou ik zeker niet zo'n intensieve training gaan doen.
"united we stand"quote:
I'm with the Hatsie
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Ik ga ook mijn challenge voor 2013 morgen beëindigen met 900kmquote:
Zo, dat was loopje nummer 8 in 10 dagen. Morgen maar een rustdagje doen
En daarmee sluit ik het hardloopjaar af. 1777 kilometers in totaal
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:Op maandag 30 december 2013 22:19 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik ga ook mijn challenge voor 2013 morgen beëindigen met 900km
Goed hoor!
F means you're fucked
Zou je dat nou wel doen? 900KM op 1 dag lopen?quote:
[..]
Ik ga ook mijn challenge voor 2013 morgen beëindigen met 900km
quote:
Zo, dat was loopje nummer 8 in 10 dagen. Morgen maar een rustdagje doen
En daarmee sluit ik het hardloopjaar af. 1777 kilometers in totaal
Wat een statistieken! En het jaar uitgaan met een 'bang'! Rustdagje wel verdiend! 
SEMTEX ook erg lekker!bezig geweest dit jaar, wat een afstanden heb jij allemaal gelopen!
Ik ga proberen om morgen ook nog een rondje te doen om de 1250 te halen dit jaar. Zou moeten lukken geloof ik, zat er redelijk in de buurt. En om het oude jaar goed af te sluiten heb ik vanavond kracht getraind met mijn vriendin, coretraining enzo, was toch wel leuk!
Noemen jullie dat zo ja?quote:Op maandag 30 december 2013 22:28 schreef Jero_nimo het volgende:
[..]
SEMTEX ook erg lekker!bezig geweest dit jaar, wat een afstanden heb jij allemaal gelopen!
Ik ga proberen om morgen ook nog een rondje te doen om de 1250 te halen dit jaar. Zou moeten lukken geloof ik, zat er redelijk in de buurt. En om het oude jaar goed af te sluiten heb ik vanavond kracht getraind met mijn vriendin, coretraining enzo, was toch wel leuk!
F means you're fucked
Voor mij morgen ook de laatste kilometers, zal ergens in de 1040 uitkomen. Dat had ik in 2012 nooit verwacht 
Nu planken, want ik moet voor half 11 nog even iets afmaken, een rondje lopen en douchen, voordat er visite voor de deur staat. Al laten ze zichzelf wel binnen als ik nog niet klaar ben, maar het is wel zo leuk als ik wel een soort van fris en fruitig ben. Daarna doe ik wel een klein middagdutje
Nu planken, want ik moet voor half 11 nog even iets afmaken, een rondje lopen en douchen, voordat er visite voor de deur staat. Al laten ze zichzelf wel binnen als ik nog niet klaar ben, maar het is wel zo leuk als ik wel een soort van fris en fruitig ben. Daarna doe ik wel een klein middagdutje
Met bloedende knietjesquote:Op maandag 30 december 2013 22:26 schreef Swetsenegger het volgende:
[..]
Zou je dat nou wel doen? 900KM op 1 dag lopen?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
quote:
Ik ga morgen ook nog ff voor de 870 km hoor
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik heb geen idee hoeveel kilometers ik gelopen heb in 2013. Ik weet wel zeker dat er geen kilometer meer bij komt.
[ Bericht 28% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2013 22:54:12 ]
[ Bericht 28% gewijzigd door #ANONIEM op 30-12-2013 22:54:12 ]
Wat heb je afgelopen jaar nog gelopen?quote:
Ik ga m'n challenge denk ik op 800km zetten. Ben benieuwd
Je kan het bij garmin gewoon in je statistieken zien.quote:
Ik heb geen idee hoeveel kilometers ik gelopen heb in 2013. Ik weet wel zeker dat er geen kilometer meer bij komt.
Gaat je makkelijk lukkenquote:
Ik ga m'n challenge denk ik op 800km zetten. Ben benieuwd
Vind het wel lastig inschatten hoor, km's per jaar.
Ik heb er 715 gedaan dit jaar. Best weinig nog eigenlijk als je bedenkt dat ik soms weken van 30+km doe. Met wat regelmatiger lopen moet 1000km volgend jaar toch wel haalbaar zijn
Had je nou al eens compressiekousen geprobeerd trouwens? En dan niet die van de lidl, maar van Herzog bijvoorbeeld? Waarbij je echt moeite moet doen om ze aan te krijgenquote:
Hé, shit. Vandeweek toch maar weer de fysio bellen. Begin dezelfde blessure nu in zeer lichte vorm aan het andere been te voelen. Niet zo dat ik er last van heb, maar wil het nu in de kiem smoren nu het nog kan.
Morgen nog wel op de valreep nog een climax-duurloop doen. 20 minuten D1, 10 min. D2 en 10 min. D3. Ben benieuwd hoe dat me gaat bevallen, nog nooit zoiets gedaan namelijk
.Mij helpt dat echt goed in ieder geval, heb gewoon redelijk snel last van mijn schenen als ik ze niet gebruik. Maar met die kousen eigenlijk nooit meer last gehad.
Het is natuurlijk niet de beste oplossing, maar als het helpt om lekker te kunnen lopen, het proberen waard.
En ik ben het met de anderen eens, die training kan dan best eens te zwaar wezen als je nu al wat last hebt.
@Levitas
Hier spuit 11 maar om vandaag een interval te gaan lopen, lijkt mij ook niet wijs.
Wat ben je vroeg wakker op oudjaarsdag.
Hier spuit 11 maar om vandaag een interval te gaan lopen, lijkt mij ook niet wijs.
Jezus Jero,quote:
Had je nou al eens compressiekousen geprobeerd trouwens? En dan niet die van de lidl, maar van Herzog bijvoorbeeld? Waarbij je echt moeite moet doen om ze aan te krijgen
Mij helpt dat echt goed in ieder geval, heb gewoon redelijk snel last van mijn schenen als ik ze niet gebruik. Maar met die kousen eigenlijk nooit meer last gehad.
Het is natuurlijk niet de beste oplossing, maar als het helpt om lekker te kunnen lopen, het proberen waard.
En ik ben het met de anderen eens, die training kan dan best eens te zwaar wezen als je nu al wat last hebt.
Wat ben je vroeg wakker op oudjaarsdag.
