LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Deze hou ik in mijn achterhoofd. Ook leuk voor de Brabo's: 25km voor 4 euro 
http://www.dutchrunners.n(...)ners-guide/run-atb-2
http://www.dutchrunners.n(...)ners-guide/run-atb-2
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Bedankt voor de tip.quote:Op zondag 29 december 2013 23:23 schreef SEMTEX het volgende:
Deze hou ik in mijn achterhoofd. Ook leuk voor de Brabo's: 25km voor 4 euro
http://www.dutchrunners.n(...)ners-guide/run-atb-2
Bruno....Ik zal je missen vriend
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
To Protect and to Serve
U wilt werkruimte... prima...:Barry...Vast.
Toezicht is gezond!
3,5 uur geadverteerd? Ik dacht dat 'ie normaal wel tot 10 uur ging.quote:Op zondag 29 december 2013 20:20 schreef Zwabberhark het volgende:
De 305 is qua functionaliteit nog steeds buitengewoon uitgebreid. De GPS-fix kan soms even duren inderdaad, vooral als je staat te vernikkelen in een snijdende ijswind is mijn ervaring.
2 uur batterij t.o.v. de geadverteerde 3,5 uur is een verschil, maar zolang je binnen de 2 uur klaar bent natuurlijk geen probleem (tenzij je marathons gaat lopen).
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Antwerp Urban trail
Deze lijkt me wel erg gaaf (er is ook een Brugge variant).
Deze lijkt me wel erg gaaf (er is ook een Brugge variant).
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Hahaha de locatie is ergens in Utah volgens het google maps kaartje. Daar wil ik wel heen voor 4 euroquote:
Deze hou ik in mijn achterhoofd. Ook leuk voor de Brabo's: 25km voor 4 euro
http://www.dutchrunners.n(...)ners-guide/run-atb-2
Met een verbeten grimas en een verborgen glimlach.
Eerste officiële loop ooit, ben heel benieuwd. Ga voor de 10km trouwens.quote:Bedankt voor je inschrijving voor de 37e Groet Uit Schoorl Run.
an urge to help mankind overcomes me
Ik zag hetquote:
[..]
Hahaha de locatie is ergens in Utah volgens het google maps kaartje. Daar wil ik wel heen voor 4 euro
Ik vind ook erg weinig op hun website terug. Op de bonnefooi erheen en hopen dat je kunt lopen, geloof ik 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Die lijkt me zo gaafquote:
[..]
Eerste officiële loop ooit, ben heel benieuwd. Ga voor de 10km trouwens.
Dan de 30km.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik ben een beetje aan het rondkijken voor wedstrijdjes hier in de buurt om alvast wat 'wedstrijdritme' op te doen voor 18 mei (iets wat mijn man overigens onzin vind. 
) en zo kom ik er al scrollend door het rijtje achter dat mijn oud geschiedenis leraar gewoon een hardloop legende is...
http://www.janknippenbergmemorial.nl/
We wisten als jongelui wel dat hij 'een beetje gek was'. Dat hij 's morgens met de boot van Texel kwam en dan lopend over het strand naar school in Castricum. Nu lees ik dat hij de pionier is van de ultramarathon in Nederland. En dat allemaal ook nog eens uit het geschiedkundige oogpunt dat de mens als nomade op de wereld gekomen is. Ik ga toch eens kijken of ik zijn boek "De mens als duurloper" te pakken kan krijgen. En dan ben ik vooral benieuwd of hij dat net zo boeiend geschreven heeft als dat hij geschiedenis lessen gaf.
) en zo kom ik er al scrollend door het rijtje achter dat mijn oud geschiedenis leraar gewoon een hardloop legende is...http://www.janknippenbergmemorial.nl/
We wisten als jongelui wel dat hij 'een beetje gek was'. Dat hij 's morgens met de boot van Texel kwam en dan lopend over het strand naar school in Castricum. Nu lees ik dat hij de pionier is van de ultramarathon in Nederland. En dat allemaal ook nog eens uit het geschiedkundige oogpunt dat de mens als nomade op de wereld gekomen is. Ik ga toch eens kijken of ik zijn boek "De mens als duurloper" te pakken kan krijgen. En dan ben ik vooral benieuwd of hij dat net zo boeiend geschreven heeft als dat hij geschiedenis lessen gaf.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik heb er toevallig ook net naar zitten kijken maar dan voor 5km.quote:
[..]
Eerste officiële loop ooit, ben heel benieuwd. Ga voor de 10km trouwens.
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
Ik zit sinds een maand of 4 op 1600 kcal netto per dag en val maximaal 500 gram per week af. Afgelopen week zat ik iets hoger, maar nog lang niet op 1800 per dag en ik kom 400 gram aan.. Sommige mensen kunnen dus niet zoveel nuttigen, zelfs niet met inspanning..quote:
[..]
koolhydraten stapel je alleen voor een wedstrijd imo.
Er even vanuit gaande dat een volwassen man (uitzonderingen daar gelaten) zo'n 3000 kcal nodig heeft per dag, ga je daarnaast nog een HM lopen dan komt dat neer op zo'n 5000 kcal, alleen al om gewicht te blijven...... volgwns mij houden maar weinig lopers hier rekening mee.
Om de calorische waarden,gebruikt in een duurloop van 25km zoals Swets vandaag gedaan heeft, aan te vullen zou je zo'n vier Bg Mac's moeten eten buiten je normale maaltijden om
Als ik niet loop dan eet ik "normaal" en op een dag dat ik een LDL geplanned heb probeer ik die extra kcal er bij te eten met boterhammen tussen de maaltijden door.
Maar in mijn geval overweeg ik en bezoek aan de diëtist, misschien eet ik toch de verkeerde dingen. En ik wel volgend jaar toch ook eens wat langere afstanden gaan proberen.
Lol, herkenbaar hoor. :-)quote:
[..]
Dingen waarmee ik zit een beetje op een rijtje zetten in mijn hoofd, als ik nergens pijntjes heb. Als ik ergens pijntjes heb, denk ik de hele tijd: "oh jee, oh jee, oh jee, wat is dit nu weer? is dit een blessure? oh god, oh god". En de dag erna blijkt meestal van niet.
De laatste tijd denk ik tijdens duurloopjes ook de hele tijd: "oh, wat mooi, een fotomoment!" en dan sta ik ervoor stil
Tot zover een kijkje in mijn hoofd.
“I planned my death carefully, unlike my life, which meandered along from one thing to another, despite my feeble attempts to control it.”
― Margaret Atwood, Lady Oracle
― Margaret Atwood, Lady Oracle
Ik kan me nog niet inschrijven, maar toch: mag ik in de op?
Doe ik dat goed zo?
2 april 2014 [url=] http://www.nkveldloopgemeenten.nl/ [/url] Helmond
• Nirak - 6 km
Edit na 3 mislukte pogingen: Er gaat wat fout, maar krijg het niet goed... Sorry YUR
Doe ik dat goed zo?
2 april 2014 [url=] http://www.nkveldloopgemeenten.nl/ [/url] Helmond
• Nirak - 6 km
Edit na 3 mislukte pogingen: Er gaat wat fout, maar krijg het niet goed... Sorry YUR
De man is inderdaad een legende!quote:
Ik ben een beetje aan het rondkijken voor wedstrijdjes hier in de buurt om alvast wat 'wedstrijdritme' op te doen voor 18 mei (iets wat mijn man overigens onzin vind.
http://www.janknippenbergmemorial.nl/
We wisten als jongelui wel dat hij 'een beetje gek was'. Dat hij 's morgens met de boot van Texel kwam en dan lopend over het strand naar school in Castricum. Nu lees ik dat hij de pionier is van de ultramarathon in Nederland. En dat allemaal ook nog eens uit het geschiedkundige oogpunt dat de mens als nomade op de wereld gekomen is. Ik ga toch eens kijken of ik zijn boek "De mens als duurloper" te pakken kan krijgen. En dan ben ik vooral benieuwd of hij dat net zo boeiend geschreven heeft als dat hij geschiedenis lessen gaf.
toen ik zo'n 18 jaar geleden aan mijn eerste hardlooopcarriere begon las ik al vol bewondering de verhalen over Jan in de Runners' World... en toen dacht ik ...."ooit wil ik ook een ultra-loper worden"
Jan Knippenberg was een pioneer op ultra gebied en liep "tegen de stroom in" in een tijd dat lopen niet, en ultra lopen al helemaal niet, cool was.
Ik moet wel zeggen dat ze de toelating voor de JKM behoorlijk hoog stellen, lees op FB af en toe zelfs iets van "elitair" hoog.
[ Bericht 3% gewijzigd door rechtsedirecte op 30-12-2013 01:52:05 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
quote:
ik vraag me af, is er hier iemand die op adidas loopt of heeft gelopen? volgens mij is het een merk wat nagenoeg niet meer meetelt in de hardloopwereld (misschien wel op de baan....), nu is het een merk wat ik niet echt "volg" dus misschhien heb ik het helemaal bij het verkeerde eind.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Iemand die af en toe bij ons op de baan komt intervallen gaat die lopen. Absurdquote:
[..]
De man is inderdaad een legende!
toen ik zo'n 18 jaar geleden aan mijn eerste hardlooopcarriere begon las ik al vol bewondering de verhalen over Jan in de Runners' World... en toen dacht ik ...."ooit wil ik ook een ultra-loper worden"
Jan Knippenberg was een pioneer op ultra gebied en liep "tegen de stroom in" in een tijd dat lopen niet, en ultra lopen al helemaal niet, cool was.
Ik moet wel zeggen dat ze de toelating voor de JKM behoorlijk hoog stellen, lees op FB af en toe zelfs iets van "elitair" hoog.
Maar die kwam dan laatst ook intervallen op z'n Hoka's...Donderdag weer intervallen
M'n benen zijn trouwens best een beetje zwaar van m'n training van gisteren. Voelt ook wel weer eens lekker.
hier "De Knip"'s wiki-pagina die niet weten over wie we het hebben
https://nl.wikipedia.org/wiki/Jan_Knippenberg
Het artikel van rond 1996 waar ik het eerder over had ging over kanker in ultra-lopers, en dan met name de ultra-ultralopers zoals Jan Knippenberg. (die naar het schijnt haast minachtend neerkeek op marathon-lopers want dat was niet eens een trainingsrondje voor hem....)
De theorie was dat ultra-lopers te weinig lichaamsvet zouden hebben om schadelijke stoffen zoals kwik op te slaan en zichzelf daardoor eerder blootstelden aan kanker.
Een discussie waar je tegenwoordig weinig over hoor maar toen actueel was.
Misschien hebben we hier iemand rondlopen die hier meer over vertellen want ik vond het toen al een fascinerend onderwerp maar er is weinig meer over te vinden
[ Bericht 4% gewijzigd door rechtsedirecte op 30-12-2013 07:52:39 ]
https://nl.wikipedia.org/wiki/Jan_Knippenberg
Het artikel van rond 1996 waar ik het eerder over had ging over kanker in ultra-lopers, en dan met name de ultra-ultralopers zoals Jan Knippenberg. (die naar het schijnt haast minachtend neerkeek op marathon-lopers want dat was niet eens een trainingsrondje voor hem....)
De theorie was dat ultra-lopers te weinig lichaamsvet zouden hebben om schadelijke stoffen zoals kwik op te slaan en zichzelf daardoor eerder blootstelden aan kanker.
Een discussie waar je tegenwoordig weinig over hoor maar toen actueel was.
Misschien hebben we hier iemand rondlopen die hier meer over vertellen want ik vond het toen al een fascinerend onderwerp maar er is weinig meer over te vinden
[ Bericht 4% gewijzigd door rechtsedirecte op 30-12-2013 07:52:39 ]
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Gogo loopt volgens mij op Adidasquote:
[..]
ik vraag me af, is er hier iemand die op adidas loopt of heeft gelopen? volgens mij is het een merk wat nagenoeg niet meer meetelt in de hardloopwereld (misschien wel op de baan....), nu is het een merk wat ik niet echt "volg" dus misschhien heb ik het helemaal bij het verkeerde eind.
[b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*
quote:Op zondag 29 december 2013 23:12 schreef SEMTEX het volgende:
Yur, kun je me toevoegen?
[ code verwijderd ]
quote:
Yur, zou je deze erbij willen zetten.
1 juni - De Brabantse Wal Marathon (Hoogerheide)
• raimen - 21,62 km
Jullie staan er bij, maar kom op he...er staat letterlijk in de OP hoe het moet. Er was er geen 1 die ik niet klakkeloos kon copy/pasten.quote:Op maandag 30 december 2013 00:58 schreef Nirak het volgende:
Ik kan me nog niet inschrijven, maar toch: mag ik in de op?
Doe ik dat goed zo?
2 april 2014 [url=] http://www.nkveldloopgemeenten.nl/ [/url] Helmond
• Nirak - 6 km
Edit na 3 mislukte pogingen: Er gaat wat fout, maar krijg het niet goed... Sorry YUR
Hou rekening met deze luie pinda/ambtenaar ja
F means you're fucked
Er zijn er hier nog zat hoor. Maakt het wat uit?quote:
[..]
ik vraag me af, is er hier iemand die op adidas loopt of heeft gelopen? volgens mij is het een merk wat nagenoeg niet meer meetelt in de hardloopwereld (misschien wel op de baan....), nu is het een merk wat ik niet echt "volg" dus misschhien heb ik het helemaal bij het verkeerde eind.
F means you're fucked
nee hoor, het is alleen een merk wat ik hier in NZ eigenlijk nooit als hardloopschoen zie buiten "casual" omquote:
[..]
Er zijn er hier nog zat hoor. Maakt het wat uit?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Tsja, NZ... onderontwikkeld stukje grond aan de verkeerde kant van de aarde, waar alleen denkbeeldige figuren wonen als dwergen en elfjes en monsters ernzoquote:
[..]
nee hoor, het is alleen merk wat ik hier in NZ eigenlijk nooit als hardloopschoen zie buiten "casual" om
F means you're fucked
