LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Nee, ik had serieus knalgele spikes aanquote:Op zaterdag 28 december 2013 17:49 schreef Zwabberhark het volgende:
Welkom terug Levitas.
@YUR: blote poten? Verleidelijk om morgen even te komen kijken...
F means you're fucked
Ha, ik zie het. Bizar. Benieuwd of het er morgen beter bij ligt. Of slechter, het is maar net waar je van houdt.quote:
[..]
Nee, ik had serieus knalgele spikes aan
Ik verwacht dat het parcours er ongeveer hetzelfde uitziet, maar we gaan het meemakenquote:
[..]
Ha, ik zie het. Bizar. Benieuwd of het er morgen beter bij ligt. Of slechter, het is maar net waar je van houdt.
F means you're fucked
Net voor weeshuis aan boodschappen gehaald. Vanavond aan de bak: hartige taarten en quiches. Primeur 
Mochten de oliebollencrossers naderhand trek hebben
morgen va 15:00 vier ik mijn 34e (Hats het valt mee )
Wel dan eerst je schoenen in de sloot
Mochten de oliebollencrossers naderhand trek hebben
morgen va 15:00 vier ik mijn 34e (Hats het valt mee ) Wel dan eerst je schoenen in de sloot
!
Dat hebben we vorig jaar prima geoefend jaquote:
Net voor weeshuis aan boodschappen gehaald. Vanavond aan de bak: hartige taarten en quiches. Primeur
Mochten de oliebollencrossers naderhand trek hebben
Wel dan eerst je schoenen in de sloot
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.F means you're fucked
quote:
[..]
Dat hebben we vorig jaar prima geoefend jaHij blijft zó leuk!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Oeh verleidelijk.quote:Op zaterdag 28 december 2013 16:26 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
http://www.dutchrunners.n(...)rhoven24-13-sep-2014
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Afgelopen woensdag in alle vroegte ruim een uur door het Gooische landschap gerend. Het was fantastisch om in de ochtendmist over de Blaricumerheide te stuiteren zonder pottenkijkers. Los van twee mountainbikers heb ik geen andere menselijke wezens waargenomen. Helaas heeft stipstreep er wel een paar kleine pijntjes aan overgehouden, o.a. aan een pees in de knieholte. Vanochtend daarom met de nodige voorzichtigheid gestart, en dat ging goed. Anderhalf uur door hetzelfde landschap, met wat meer bos er bij. En zaterdagochtend, dus loopgroepjes. Dat was een half uurtje korter dan ik eigenlijk had gewild, maar met het oog op Egmond een de ietwat gevoelige pees wilde ik het noodlot niet uitdagen.
We zijn dus niet alleen vrijwel even snel, maar schelen ook nog eens maar drie dagen. Ik was eergister jarig.quote:
Net voor weeshuis aan boodschappen gehaald. Vanavond aan de bak: hartige taarten en quiches. Primeur
Mochten de oliebollencrossers naderhand trek hebben
Wel dan eerst je schoenen in de sloot
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
En dat zeg je niet even ofzoquote:Op zaterdag 28 december 2013 18:27 schreef mosselmossel het volgende:
[..]
We zijn dus niet alleen vrijwel even snel, maar schelen ook nog eens maar drie dagen. Ik was eergister jarig.
!Gefeliciteerd hosseltje
Hij viert zijn verjaardag niet. Ik wel, net als mijn familie waar we die dag waren.quote:Op zaterdag 28 december 2013 18:29 schreef GotC het volgende:
[..]
En dat zeg je niet even ofzo
Gefeliciteerd hosseltje
Alvast gefeliciteerdquote:
Net voor weeshuis aan boodschappen gehaald. Vanavond aan de bak: hartige taarten en quiches. Primeur
Mochten de oliebollencrossers naderhand trek hebben
Wel dan eerst je schoenen in de sloot
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 28-12-2013 18:36:24 ]
Whoea! Alsnog feli's Mossel!quote:
[..]
We zijn dus niet alleen vrijwel even snel, maar schelen ook nog eens maar drie dagen. Ik was eergister jarig.
4 dagen dan, de 30e ben ik jarig
levitas wat een leuke verrassing! hoe reageerden ze?
moblo, wolve en LT nice trails!
moblo, wolve en LT nice trails!
home is where doghair sticks to anything but the dog!
Morgen duurloopdag. Op zondag. Met mooi weer. Aaaarg.
Ik overwoog net nog om de duurloop op te splitsen in twee delen, zodat ik tussendoor even kon gaan kijken bij de oliemoddercross in Delft, maar de start is mij veel te vroeg.
Geen idee wat de route nu gaat worden.
Ik overwoog net nog om de duurloop op te splitsen in twee delen, zodat ik tussendoor even kon gaan kijken bij de oliemoddercross in Delft, maar de start is mij veel te vroeg.
Geen idee wat de route nu gaat worden.
Ik snap je Aaaarg niet. ideaal duurloopweer toch, morgen?quote:
Morgen duurloopdag. Op zondag. Met mooi weer. Aaaarg.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Overigens heb ik al een week pijn in de uitstekende punt van mijn darmbeen (onderdeel van je bekken). Het is net alsof ik het hard gestoten heb. Ik kan er mee hardlopen, dan heb ik er niet echt last van. Vooral als ik auto gereden heb speelt het op. Enfin, ik hoop maar dat het niet terminaal is, of erger: dat ik een tijdje niet kan hardlopen.
Zondag + mooi weer = enorm druk met families die gaan wandelen (ze hebben gelijk, daar niet van).quote:Op zaterdag 28 december 2013 19:20 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Ik snap je Aaaarg niet. ideaal duurloopweer toch, morgen?
Gewoon meecrossen joh!quote:
Morgen duurloopdag. Op zondag. Met mooi weer. Aaaarg.
Ik overwoog net nog om de duurloop op te splitsen in twee delen, zodat ik tussendoor even kon gaan kijken bij de oliemoddercross in Delft, maar de start is mij veel te vroeg.
Geen idee wat de route nu gaat worden.
En mossel nog gefeliciteerd!
F means you're fucked
Het programma van Asics valt ook mee hoor. Overmorgen weer 2 km op 8:23-8:58 min/km. Howel ik vandaag 7:17 min/km heb gelopen en dan had ik nog het idee dat ik stil stond. En als het niet lukt kan ik altijd nog terug naar Evy.quote:
Intervaltraining is de snelste en meest verstandige manier om conditie op te bouwen en om je lichaam aan de belasting te laten wennen
Vandaar dat de trainingen van Evy en Renate daarop gebaseerd zijn.
Wel super dat het gelukt is! En fijn dat je een schema hebt gevonden dat je hopelijk beter ligt
Die foto onder de spoiler. Ge-wel-dig!!
"De loper kent slechts één leven; gelukkig dat we geen sprinters zijn, dan was het gauw over!" - Jan Knippenberg
welkom terug, mooie verrassing haha. Ga je weer terug straks? Je ging nog naar NZ toch?quote:
Heb de afgelopen 24 - 48 uur echt geen tijd gehad om dit topic bij te houden, bij te lezen o.i.d en dat gaat de komende 48 uur ook niet gebeuren ben ik bang, want…
SURPRISE!!
[ afbeelding ]
Na ruim 26 uur in een vliegtuig te hebben gezeten, ben ik weer terug in Nederland. Ruim een week eerder dan dat iedereen had verwacht. Niemand wist er ook van, behalve één maat die me heeft opgepikt, en de buurvrouw die ervoor gezorgd heeft dat m`n ouders thuis waren
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |