Depressie & Angst #76

Ik heb meer vrouwelijke vrienden . Ik denk wel 3:1

@minth, overgaan op AD? Dat vind ik zeer opvallend...

quote:

Op dinsdag 17 december 2013 13:55 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Dit lijkt mij gewoon een logische 'aanpak'. Beetje hoe het standaard lijkt te gaan als het gewoon leuk klikt.

Maar dan ga ik mij afvragen of er ook andere methodes/aanpakken zijn? Misschien iemand anders?

Ik heb vriendschappen gemaakt via school, sport, internet, uitgaan, vakanties etc. Zij benaderen jouw of vice versa, of soms gewoon de stoute schoenen aantrekken. Statistisch gezien maak je de meeste kans op vrienden/relaties door in veel potjes te vissen. Dat werkt dus ook echt.

Rode draad door alles is vaak 1 gedeelde hobby. Beleggen, BPD ex, sport, op reis gaan. Etc. Je begint vaak de babbel over dat OW, dan komt er vanzelf wel weer een ander.

Voor de rest genoeg vrienden voor kleine periodes, mensen waar je korte periodes veel contact mee hebt. Ik heb nooit verwachtingen, dus in die zin geen teleurstellingen, anderen weten dat altijd wel te apprecieren. Probeer gewoon altijd netjes je grenzen aan te geven.

quote:

Op maandag 16 december 2013 23:45 schreef Cue_ het volgende:
Mooi dat je dat zo onder de knie hebt.

Ik merk dat ik me vooral snel erger aan diverse karaktereigenschappen. Waardoor ik wss beer geschikt ben voor de lange afstands vrienschappen

Zoals? Iedereen heeft irritante karakter eigenschappen . Ik vrees bij jou dat er nog steeds te veel negativiteit/skepticism in je hoofd zit waardoor veel van dat soort dingen toch met een grijze waas kan worden gezien.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 00:01 schreef minthy het volgende:
Ik heb vanochtend ein-de-lijk weer een psychiater gesproken (de eerste die ik eenmaal heb gesproken ging vervroegd met verlof, de tweede heb ik zelfs nooit gezien want ontslag genomen, driemaal is scheepsrecht!). Zij is heel erg pro-medicatie, itt de eerste.
Resultaat; ik zit vanaf vandaag aan de Lexapro voor een proef van 3 weken. Na deze periode een evaluatie.
Enerzijds fijn (het idee dat er weer iets gebeurt), anderzijds kan ik het in de broek doen van de spanning, ik vind het best spannend

Gisteren was officieel mijn laatste keer een gesprek met de peut. Die was niet tevreden, heb 4 afspraken er bij gekregen in Januari. Ben daar opzich wel tevreden mee. Elke keer dat ik de peut verlaat voel ik me echt extreem goed. Boost van motivatie van heb ik jou daar.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:29 schreef sitting_elfling het volgende:
Zoals? Iedereen heeft irritante karakter eigenschappen . Ik vrees bij jou dat er nog steeds te veel negativiteit/skepticism in je hoofd zit waardoor veel van dat soort dingen toch met een grijze waas kan worden gezien.

Pff kan van alles zijn. Maar meestal komt het er toch op neer dat iemand te saai is. Gewoon niet interessant als gesprekspartner. Wss ook doordat er dan gewoon geen gezamenlijke hobby/passie is.
Wat ook niet heel moeilijk is, aangezien ik die niet echt heb

Ook verder geen idee precies, want lange tijd geleden dat er een 'kandidaat' was

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:33 schreef sitting_elfling het volgende:

Gisteren was officieel mijn laatste keer een gesprek met de peut. Die was niet tevreden, heb 4 afspraken er bij gekregen in Januari. Ben daar opzich wel tevreden mee. Elke keer dat ik de peut verlaat voel ik me echt extreem goed. Boost van motivatie van heb ik jou daar.

Waar was hij niet tevreden over?
Maar wat doet jouw peut dan? Dat je er zo vol motivatie vandaan komt? Wat is die motivatie precies?

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:38 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Pff kan van alles zijn. Maar meestal komt het er toch op neer dat iemand te saai is. Gewoon niet interessant als gesprekspartner. Wss ook doordat er dan gewoon geen gezamenlijke hobby/passie is.
Wat ook niet heel moeilijk is, aangezien ik die niet echt heb

Ook verder geen idee precies, want lange tijd geleden dat er een 'kandidaat' was

Kandidaten zijn er altijd. Heb echt goede vrienden gemaakt via internet bijvoorbeeld waar ik elke week flink mee mail. Of zelfs via Omegle! Juist door al die ervaringen en wat je meemaakt heb je altijd wel wat te vertellen

Refereer jij meer naar een vriend waar je elke dag mee zou om kunnen gaan? Dat hangt dan toch af van je thuis basis. Juist dat ik een enorme variatie heb qua vrienden zorgt er voor dat ik minder verlang naar een dagelijkse IRL contact met vrienden.

Ik herken het wel een beetje hoor, ik heb gruwelijk weinig hobbies, zie alles door een grijs filter. En dan moet je al meer je best doen. Als ik jou was zou ik dus in de omstreken Afoort/Utreg toch weer een peut zoeken in 2014.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:52 schreef sitting_elfling het volgende:
Kandidaten zijn er altijd. Heb echt goede vrienden gemaakt via internet bijvoorbeeld waar ik elke week flink mee mail. Of zelfs via Omegle! Juist door al die ervaringen en wat je meemaakt heb je altijd wel wat te vertellen

Refereer jij meer naar een vriend waar je elke dag mee zou om kunnen gaan? Dat hangt dan toch af van je thuis basis. Juist dat ik een enorme variatie heb qua vrienden zorgt er voor dat ik minder verlang naar een dagelijkse IRL contact met vrienden.

Ik herken het wel een beetje hoor, ik heb gruwelijk weinig hobbies, zie alles door een grijs filter. En dan moet je al meer je best doen. Als ik jou was zou ik dus in de omstreken Afoort/Utreg toch weer een peut zoeken in 2014.

Via fok heb ik ook een paar goede vrienden gemaakt. Maar daar spreek ik meestal 1x in de paar weken mee. Op wekelijkse basis spreek ik 1 vriendin meestal 1x in de week of minder. Of meer, maar dan enkel via whatsapp beetje.

Omegle ken ik niet
Ik hoef niet iemand om dagelijks mee om te gaan, maar zou wel fijn zijn als ik een vriend heb waarmee ik of wekelijks/1x in de maand mee kan stappen. Of gewoon 1x in de twee weken een avondje op de bank ouwehoer. Zoiets.

Maar wat moet ik dan van die peut verwachten? Wat kan hij/zij precies voor mij gaan betekenen?

quote:

Op woensdag 18 december 2013 03:02 schreef kuolema het volgende:

[..]

Het valt me trouwens op dat de (i.i.g. vrouwelijke) hulpverleners vaak een hele lieve/zachte manier van praten hebben. Zou dat van nature zijn of aangeleerd bij de opleiding?

heb ik me ook wel eens afgevraagd. Ze zetten me dan op het verkeerde been, want vervolgens komt er met dat lieve zachte stemmetje een vraag of een opmerking waar ze me helemaal mee ondersteboven kunnen blazen.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:38 schreef Cue_ het volgende:

[..]

Waar was hij niet tevreden over?
Maar wat doet jouw peut dan? Dat je er zo vol motivatie vandaan komt? Wat is die motivatie precies?

Niet tevreden over mijn progressie in het leven. Ik ben te skeptisch, te bitter en te cynisch. Ik vind te weinig dingen leuk en geniet van te weinig dingen. Uitgaan en emotionele drankbuien staat de oeut niet achter en dat moet er eigenlijk uit.

Mijn peut staat enorm op mijn tenen. Provocerend. Gray zei een goede opmerking dat ze als spiegel fungeren, die van mij doet toch wel wat meer. Ik zie dat meer als het touwtje met de vette worst die je wil hebben en er maar continu niet bij kan komen.

Peut wil ook niet dat ik AD ga proberen maar alles liever intellectueel moet oplossen. Het is vaak toch een zwakte als je medicatie nodig hebt voor problemen zoals weinig zin in het leven of dat je erg zwart in het leven staat.

De motivatie komt uit het gegeven dat voor mij de peut de vinger op de zere plek legt. Het leven kan beter, en ik heb alle ingredienten om het beter te maken, ik verdien gewoon een enorme schop onder mijn kont. Dat voelt fantastisch. Mijn peut is overigens vrouwelijk, vloekt meer ivg met mij :d, lacht me soms zelfs uit.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:59 schreef seasushi het volgende:

[..]

heb ik me ook wel eens afgevraagd. Ze zetten me dan op het verkeerde been, want vervolgens komt er met dat lieve zachte stemmetje een vraag of een opmerking waar ze me helemaal mee ondersteboven kunnen blazen.

Ik denk dat dat meer een kwaliteit van vrouwen in het algemeen is

quote:

Op woensdag 18 december 2013 10:08 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Ik denk dat dat meer een kwaliteit van vrouwen in het algemeen is

Hmmmm ik heb gelukkig niet zo veel vrouwen in mijn prive omgeving die zo opbouwend, contructief, vennijnig zijn

quote:

Op woensdag 18 december 2013 10:11 schreef seasushi het volgende:

[..]

Hmmmm ik heb gelukkig niet zo veel vrouwen in mijn prive omgeving die zo opbouwend, contructief, vennijnig zijn

Gelukkig heb ik wel een aantal van die vrouwelijke vriendinnen. Het is ook makkelijker om vrouwelijke vriendinnen te onderhouden.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 10:05 schreef sitting_elfling het volgende:

Niet tevreden over mijn progressie in het leven. Ik ben te skeptisch, te bitter en te cynisch. Ik vind te weinig dingen leuk en geniet van te weinig dingen.

Hoe kan een peut daarbij helpen?

quote:

Uitgaan en emotionele drankbuien staat de oeut niet achter en dat moet er eigenlijk uit.

Daar natuurlijk mee eens

quote:

Mijn peut staat enorm op mijn tenen. Provocerend. Gray zei een goede opmerking dat ze als spiegel fungeren, die van mij doet toch wel wat meer. Ik zie dat meer als het touwtje met de vette worst die je wil hebben en er maar continu niet bij kan komen.

Wat is dat worstje dan? Meer uit het leven halen? Meer genieten van het leven? Maar houdt de peut dat worstje voor .. of doe je dat stiekem zelf?

quote:

Peut wil ook niet dat ik AD ga proberen maar alles liever intellectueel moet oplossen. Het is vaak toch een zwakte als je medicatie nodig hebt voor problemen zoals weinig zin in het leven of dat je erg zwart in het leven staat.

Als het zonder kan, moet je dat natuurlijk zeker proberen!

quote:

De motivatie komt uit het gegeven dat voor mij de peut de vinger op de zere plek legt. Het leven kan beter, en ik heb alle ingredienten om het beter te maken, ik verdien gewoon een enorme schop onder mijn kont. Dat voelt fantastisch. Mijn peut is overigens vrouwelijk, vloekt meer ivg met mij :d, lacht me soms zelfs uit.

En die schop duurt langer dan wanneer je daar de deur uitloopt? Je merkt de motivatie door tot een paar dagen erna?
Die zere plek kan je zelf niet aanwijzen? Of die schop geven?

Want ondanks die schop moet je het toch zelf doen, zelf dingen ondernemen.
Natuurlijk top als een peut je die motivatie kan geven (maar herken ik zelf dan weer niet.. .kan ook aan de psych hebben gelegen hoor)

quote:

Op maandag 16 december 2013 22:38 schreef magnetronkoffie het volgende:

[..]

Tot zover ik weet, heb ik geen paniekaanvallen (of ik herken ze gewoonweg niet).
Overigens kunnen depressieve gevoelens ook door iets getriggered worden (vaak een samenloop van omstandigheden in een bepaald tijdsbestek).

Beetje late reactie van me, maar dat laatste weet ik inderdaad (zelfs naar die samenloop ben ik op zoek geloof ik )
Maar goed, gister laatste intakegesprek gehad, nu afwachten wat er gaat gebeuren (psych nu eerst 2 weken vakantie, dan verslag schrijven, het verslag in het team bespreken en dan een mogelijk behandelplan opstellen). Kon wel een maandje of iets langer duren. Heb bij die instelling ook een afspraak met de fysio van de pijnpoli staan.)

In het kort maar even het verhaal:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

AD zijn briljant tegen angsten!
Welke dosering heb je gekregen?

quote:

Op woensdag 18 december 2013 13:16 schreef minthy het volgende:

[..]

10mg, volgens mij een zeer lage

Nee das de normale dosis bij lexapro. Ben je niet begonnen met 5?
Heb je last van bijwerkingen nu of valt het mee?

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:33 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Gisteren was officieel mijn laatste keer een gesprek met de peut. Die was niet tevreden, heb 4 afspraken er bij gekregen in Januari. Ben daar opzich wel tevreden mee. Elke keer dat ik de peut verlaat voel ik me echt extreem goed. Boost van motivatie van heb ik jou daar.

Fijn dat je die houvast nog hebt, en nu hopen dat je over een tijdje die motivatie zelf kunt vasthouden.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 09:59 schreef seasushi het volgende:

[..]

heb ik me ook wel eens afgevraagd. Ze zetten me dan op het verkeerde been, want vervolgens komt er met dat lieve zachte stemmetje een vraag of een opmerking waar ze me helemaal mee ondersteboven kunnen blazen.

Zoals? Ik heb vaak het gevoel dat het onterecht is bij mij.

Wat se zegt, het is sowieso wel een vrouwending maar het is meer bij hulpverleners.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 13:49 schreef minthy het volgende:

[..]

Sorry, had niet op de vorige pagina gekeken en je post gemist
Ik heb er een halve slaappil achteraan gegooid, dat hielp redelijk. Was wel om 7u weer klaarwakker vanochtend
Normaal gesproken heb ik weinig met een psychiater te maken, hij/zij staat langs de zijlijn het proces te bewaken en m'n psycholoog en therapeut kunnen ruggespraak houden. Het viel me mee dat ze me in januari weer wil zien

Gewoon lekker je slaappillen gebruiken als dat nodig is nu. Bijzonder dat je altijd maar een halve neemt. Ik had minstens het dubbele nodig van wat voorgeschreven was anders deed het niets. Maar nu zonder
I know, psychiater is meestal alleen voor medicatiegesprek af en toe, maar toch prettig als je er een hebt die bij je past.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 10:28 schreef kvd het volgende:

[..]

Beetje late reactie van me, maar dat laatste weet ik inderdaad (zelfs naar die samenloop ben ik op zoek geloof ik )
Maar goed, gister laatste intakegesprek gehad, nu afwachten wat er gaat gebeuren (psych nu eerst 2 weken vakantie, dan verslag schrijven, het verslag in het team bespreken en dan een mogelijk behandelplan opstellen). Kon wel een maandje of iets langer duren. Heb bij die instelling ook een afspraak met de fysio van de pijnpoli staan.)

In het kort maar even het verhaal:

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Wat een naar verhaal, kvd. Hopelijk kunnen ze je bij de GGZ nu echt goed helpen. Het is nog wel een tijdje wachten, wat vind je daarvan? Heb je in de tussentijd geen gesprek?

quote:

Op woensdag 18 december 2013 13:13 schreef minthy het volgende:

[..]

Ik ook eigenlijk
Haar insteek was "baat het niet dan schaadt het niet, probeer het gewoon eens". Zij hoopt dat het daardoor met name in m'n hoofd rustiger wordt en dat ik helderder kan nadenken. Daarbij dempt het angsten wat.

Was het je 1e babbel met deze peut? Ik ben hier toch wel skeptisch over Minth. Bij anderen zou ik zo zeggen, take it, maar bij jou heb ik toch wel twijfels.

quote:

Op woensdag 18 december 2013 14:52 schreef sitting_elfling het volgende:

[..]

Was het je 1e babbel met deze peut? Ik ben hier toch wel skeptisch over Minth. Bij anderen zou ik zo zeggen, take it, maar bij jou heb ik toch wel twijfels.

Waarom dan?