Dan is het maar goed dat ik niet hard loop,quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:03 schreef Typisch het volgende:
[..]
dan scheuren gelijk je achillespezen af, je moet het schema helemaal goed volgen anders krijg je blessures
Ik heb ook knieklachten maar ik kan beter gaan hardlopen dan vet hard fietsen of zoquote:Op vrijdag 13 december 2013 16:04 schreef Kaneelstokje het volgende:
Hardlopen is helaas te zwaar voor mijn knieën. Daarom de crosstrainer
Heerlijk 1,5 uur rennen terwijl je voetbal kijkt
Ik heb een halfuur gezien.quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:05 schreef Tjacka het volgende:
Ik heb gisteren de laatste 10 minuten van PSV gezien en ik moest heel hard lachen.
Oh, ja met afleiding is dat wel okayquote:Op vrijdag 13 december 2013 16:04 schreef Kaneelstokje het volgende:
Hardlopen is helaas te zwaar voor mijn knieën. Daarom de crosstrainer
Heerlijk 1,5 uur rennen terwijl je voetbal kijkt
Ik ga niet door de polder rennen.quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:06 schreef xcachet het volgende:
Geen conditie hebben
Stelletje Fok!ers
Heb het nu ook al maanden niet gedaan, maar moet het weer opbouwen door eerst 20 minuten te doen en dan iedere keer 5 minuten meer.quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:05 schreef Jimbo het volgende:
Ik ben al trots als ik het 1min vol houd
Hoe kan dat?quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:05 schreef Jhali het volgende:
[..]
Ik heb ook knieklachten maar ik kan beter gaan hardlopen dan vet hard fietsen of zoVind de crosstrainer een kutapparaat, moet je zo overdreven bewegen.
Ik was vastbesloten af te vallen.quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:06 schreef Crack_ het volgende:
[..]
Oh, ja met afleiding is dat wel okay. En 1,5 uur joh, pff
Ik weiger al te ' sporten' sinds ik 14 benquote:Op vrijdag 13 december 2013 16:06 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Heb het nu ook al maanden niet gedaan, maar moet het weer opbouwen door eerst 20 minuten te doen en dan iedere keer 5 minuten meer.
[..]
Hoe kan dat?
Dingen waarbij mijn voeten iedere keer weer hard neerkomen op de grond zijn gewoon hels.
Daarom zijn fietsen en crosstrainer fijn, want dan staan je voeten non-stop aan de grond.
Die beweging van mijn knie buigen doet super veel pijn bij mij en als ik dan m'n knie zo omhoog doe op de fiets is dat niet zo prettig.quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:06 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Heb het nu ook al maanden niet gedaan, maar moet het weer opbouwen door eerst 20 minuten te doen en dan iedere keer 5 minuten meer.
[..]
Hoe kan dat?
Dingen waarbij mijn voeten iedere keer weer hard neerkomen op de grond zijn gewoon hels.
Daarom zijn fietsen en crosstrainer fijn, want dan staan je voeten non-stop aan de grond.
quote:Op vrijdag 13 december 2013 16:07 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Ik was vastbesloten af te vallen.
Hahaquote:Op vrijdag 13 december 2013 16:07 schreef Jhali het volgende:
Ik loop meestal op de heenweg veel harder omdat ik dan verder kom en wat ik dan loop moet ik sowieso weer terug maar de terugweg wandel ik zo'n beetje de helft
jahoorquote:
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |