abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_134227912
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 15:59 schreef Typisch het volgende:

[..]

Nee hoor.
Jawel.
Baby darling doll face honey
pi_134227933
Ik loop meestal alleen hard in het weekend.

Jancees loopt ook meestal een stukje mee.
Groot fan van User Wotte
pi_134227942
Ik loop max 7 km achter elkaar binnen een half jaar en ik heb ook al een blessure typisch. Ik en met mij nog echt vele vele anderen.
Baby darling doll face honey
pi_134227943
Ik FOK! liever
pi_134227946
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:00 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Jawel.
Werkt voor mij prima, dan is het dus geen onzin.
pi_134227955
quote:
7s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:00 schreef Tjacka het volgende:
Ik loop meestal alleen hard in het weekend.

Jancees loopt ook meestal een stukje mee.
Zelden
pi_134227963
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:00 schreef Typisch het volgende:

[..]

Werkt voor mij prima, dan is het dus geen onzin.
:'). Voor jou misschien niet nee
Baby darling doll face honey
pi_134227967
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:00 schreef Crack_ het volgende:
Ik loop max 7 km achter elkaar binnen een half jaar en ik heb ook al een blessure typisch. Ik en met mij nog echt vele vele anderen.
Dat is vervelend voor je, maar was dat met of zonder schema?
pi_134227988
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:00 schreef Crack_ het volgende:
Ik loop max 7 km achter elkaar binnen een half jaar en ik heb ook al een blessure typisch. Ik en met mij nog echt vele vele anderen.
Wat mijn broertje zou zeggen: gewoon niet hardlopen, krijg je ook geen blessures *stopt koekje in zijn mond* _O-
Op zondag 12 januari 2014 00:36 schreef Stuart het volgende:
Ik sta nu voor je hotel :')
pi_134227998
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:01 schreef Typisch het volgende:

[..]

Dat is vervelend voor je, maar was dat met of zonder schema?
Met. Als ik zonder zou lopen dan loop ik echt nog véél verder.
Baby darling doll face honey
pi_134228002
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 15:59 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Joh, je loopt echt niet te lang over een aantal km hoor. Je loopt gewoon wat jij lekker vindt en daar is geen te langzaam bij :P. Tenminste, zo zie ik het écht niet en volgens mij geen enkele hardloper met mij.

En ja, ik wil graag sneller lopen :P.. maar ook omdat ik er wel goed in ben volgens mij :).

Behalve dat ik nu dus beetje half geblessuurd ben :'(.

[..]

Je kúnt best wel wat achter elkaar hardlopen hoor (hardlopen is geen rennen joh :'( ) maar dan ben je écht kapot :D.
bij zomertrainingen deden we vaker:
1 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
1,5 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
2 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
3 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
5 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
10 minuut hardlopen, 1 minuut lopen

dat was helemaal niet leuk ;(
die 5 minuten hield ik dan ook meestal al niet helemaal vol :')
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
pi_134228021
Heb één keer gehad toen ik nog met een schema op mn mp3 liep dat mn batterijen op waren. Meteen 'n km te lang doorgelopen :'(
Baby darling doll face honey
pi_134228036
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:01 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Met. Als ik zonder zou lopen dan loop ik echt nog véél verder.
Dat weet je niet.
pi_134228042
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:01 schreef gianni61 het volgende:

[..]

bij zomertrainingen deden we vaker:
1 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
1,5 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
2 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
3 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
5 minuut hardlopen, 1 minuut lopen
10 minuut hardlopen, 1 minuut lopen

dat was helemaal niet leuk ;(
die 5 minuten hield ik dan ook meestal al niet helemaal vol :')
Haha :D.
Nouja, dat is logisch :P. Als je 't niet gewend bent.. :D
Baby darling doll face honey
pi_134228046
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Crack_ het volgende:
Heb één keer gehad toen ik nog met een schema op mn mp3 liep dat mn batterijen op waren. Meteen 'n km te lang doorgelopen :'(
Wat gebeurt er dan.
Groot fan van User Wotte
pi_134228050
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Typisch het volgende:

[..]

Dat weet je niet.
Waarom zou ik dat niet weten?
Baby darling doll face honey
pi_134228058
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Waarom zou ik dat niet weten?
:')
Oke crack
pi_134228078
Doe lief. O+
Op zondag 12 januari 2014 00:36 schreef Stuart het volgende:
Ik sta nu voor je hotel :')
pi_134228079
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Tjacka het volgende:

[..]

Wat gebeurt er dan.
Nouja, bij mij was het maar één keertje maar te hard en te lang lopen krijg je blessures van :P
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Typisch het volgende:

[..]

:')
Oke crack
:?
Baby darling doll face honey
pi_134228081
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Haha :D.
Nouja, dat is logisch :P. Als je 't niet gewend bent.. :D
maar ja, hoeveel meter dat totaal is heb ik echt nooit bijgehouden
Reaching out to embrace the random. reaching out to embrace what ever may come.
pi_134228082
quote:
99s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:02 schreef Tjacka het volgende:

[..]

Wat gebeurt er dan.
dan scheuren gelijk je achillespezen af, je moet het schema helemaal goed volgen anders krijg je blessures
pi_134228103
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:03 schreef Typisch het volgende:

[..]

dan scheuren gelijk je achillespezen af, je moet het schema helemaal goed volgen anders krijg je blessures
Gast, doe niet zo dom. Dat is niet wat ik zei. Ik zei dat jouw "je kunt gewoon prima oznder schema lopen als je maar geen mongool bent en meteen halve marathons wil lopen"-reactie echt onzin was.
Baby darling doll face honey
pi_134228106
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:03 schreef Typisch het volgende:

[..]

dan scheuren gelijk je achillespezen af, je moet het schema helemaal goed volgen anders krijg je blessures
Zegt degene die een schema volgt en blessures heeft :@
Op zondag 12 januari 2014 00:36 schreef Stuart het volgende:
Ik sta nu voor je hotel :')
  Moderator vrijdag 13 december 2013 @ 16:04:02 #49
1424 crew  Jimbo
Gråtrunka
pi_134228108
quote:
14s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:03 schreef Typisch het volgende:

[..]

dan scheuren gelijk je achillespezen af, je moet het schema helemaal goed volgen anders krijg je blessures
rennen is voor joden :{w
Op donderdag 20 augustus 2020 17:36 schreef Notorious_Roy het volgende:
Naast alle onzin die je uitkraamt heb je af en toe ook gewoon heel verstandige posts.
Op dinsdag 10 augustus 2021 16:32 schreef yvonne het volgende:
@:Jimbo voor mod, yeah *O*
pi_134228115
quote:
0s.gif Op vrijdag 13 december 2013 16:03 schreef Crack_ het volgende:

[..]

Gast, doe niet zo dom. Dat is niet wat ik zei. Ik zei dat jouw "je kunt gewoon prima oznder schema lopen als je maar geen mongool bent en meteen halve marathons wil lopen"-reactie echt onzin was.
Dat zei cachieeeeee
Op zondag 12 januari 2014 00:36 schreef Stuart het volgende:
Ik sta nu voor je hotel :')
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')