LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Thanks. Ik moet nog even geduld hebben voordat mijn onderkin helemaal weg is maar dan krijg ik er wel zilverrug kaaklijnen voor terug.quote:Op zondag 15 december 2013 17:02 schreef -Strawberry- het volgende:
[..]
Tof dat je het toch post. Goeie vooruitgang. Ik had zelf ook een onderkin en ik ben blij dat die nu helemaal weg is.
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Seriousquote:Op zondag 15 december 2013 16:34 schreef Deuce92 het volgende:
[..]
Nog maar? Ik begin me eigenlijk al langzaam oud te voelen...
Dan moet ik me wel heel oud voelen met mijn 24 jaar 
Maar ik vind het netjes dat je zo'n lichaam hebt op die leeftijd
je lijkt zo ouder, maar ik zie je gezicht ook niet.
All she wants and needs is just a little taste..
Zijn gezicht staat in Hoe zie je er nu uit?quote:Op zondag 15 december 2013 17:18 schreef Luxuria het volgende:
[..]
Serious
Maar ik vind het netjes dat je zo'n lichaam hebt op die leeftijd
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Ja... Achteraf had ik net zo goed de foto's kunnen uploaden met m'n gezicht erbij...quote:
[..]
Zijn gezicht staat in Hoe zie je er nu uit?
Respect voor alle fokkers die hier voor en na foto's hebben geplaatst 
Misschien plaats ik over een paar maandjes ook wat, al is mijn voor foto echt beschamend
Misschien plaats ik over een paar maandjes ook wat, al is mijn voor foto echt beschamend
Heb je mijne wel gezien dan?quote:
Respect voor alle fokkers die hier voor en na foto's hebben geplaatst
Misschien plaats ik over een paar maandjes ook wat, al is mijn voor foto echt beschamend
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Eigenlijk wel he?quote:
[..]
Ja... Achteraf had ik net zo goed de foto's kunnen uploaden met m'n gezicht erbij...
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Daarom moet je hem juist plaatsen! Dan kan iedereen zien hoe ver je gekomen bent.quote:
Respect voor alle fokkers die hier voor en na foto's hebben geplaatst
Misschien plaats ik over een paar maandjes ook wat, al is mijn voor foto echt beschamend
Ja dat is waar, als ik op mijn streefgewicht ben zal ik wel wat postenquote:
[..]
Daarom moet je hem juist plaatsen! Dan kan iedereen zien hoe ver je gekomen bent.
Ik wil best via dm keurenquote:
[..]
Ja maar dat is alleen je hoofd, die van mij is in bikini en echt
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Begrijp je wel. Wat woog je?quote:
Op 
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
170cm op 70kg valt mee. Wel netjes afgevallen.quote:
[..]
70 kilo en ben 170 cm. Ondertussen op 63 en mijn doel is rond de 58.
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Ja het is als je naar BMI kijkt nog een gezond gewicht maar het zag er niet gezond uit bij mij, hele bolle kop ookquote:
[..]
170cm op 70kg valt mee. Wel netjes afgevallen.
Hoe kwam je eigenlijk zo zwaar? Gewoon alles eten wat los en vast zit?quote:
[..]
Dat mag zeker. Dat is dan weer één ding waar ik nooit moeite mee heb gehad. 145KG.
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
Dat kan juist heel schattig zijnquote:
[..]
Ja het is als je naar BMI kijkt nog een gezond gewicht maar het zag er niet gezond uit bij mij, hele bolle kop ook
Mijn voorkeur gaat dan ook uit naar chubby meisjes, vandaar dat ik het wel mee vind vallen.
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Sorry hoor, maar dat vind ik best nog wel meevallen! Ik denk niet dat je "before" foto zo slecht is als je zelf denkt.quote:
[..]
70 kilo en ben 170 cm. Ondertussen op 63 en mijn doel is rond de 58.
Maar de meeste mensen zijn natuurlijk een stuk kritischer over hun eigen uiterlijk, dus ik begrijp je wel.
Dit en gewoon totaal geen beweging. Op mijn zwaarst ben ik zelfs 149kg geweest en toen ging er pas een knopje om bij mij dat ik er wat aan moest doen. Heel lang blijven hangen tussen 134-136 kg en toen ging het weer mis en woog ik weer 145 en toen ben ik echt heel hard gaan sporten en in 8 maanden tijd 20kg afgevallen.quote:
[..]
Hoe kwam je eigenlijk zo zwaar? Gewoon alles eten wat los en vast zit?
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Tja schattig of niet ik zat echt totaal niet lekker in mijn vel dus ik ben wel blij dat ik nu slanker benquote:
[..]
Dat kan juist heel schattig zijn
Ja het kan altijd erger natuurlijkquote:
[..]
Sorry hoor, maar dat vind ik best nog wel meevallen! Ik denk niet dat je "before" foto zo slecht is als je zelf denkt.
Maar de meeste mensen zijn natuurlijk een stuk kritischer over hun eigen uiterlijk, dus ik begrijp je wel.
Zoals het hoortquote:
[..]
Tja schattig of niet ik zat echt totaal niet lekker in mijn vel dus ik ben wel blij dat ik nu slanker ben
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Hoe heb je dat bereikt? Sporten? Sporten + voeding? In hoeveel tijd?quote:
[..]
Tja schattig of niet ik zat echt totaal niet lekker in mijn vel dus ik ben wel blij dat ik nu slanker ben
Rustig aan.
Respect.quote:Op zondag 15 december 2013 13:45 schreef E.B.A.H. het volgende:
Nou vooruit dan maar. Ik schaam me echt kapot voor de bovenste pic.
[ afbeelding ]
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Thanksquote:
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Serieuze vraag want ik heb dit zelf heel vaak.
Vinden jullie het niet gigantisch irritant dat je nu geen kleren meer in de uitverkoop kan kopen? De tijden dat je een tent kocht voor 3 euro
Vinden jullie het niet gigantisch irritant dat je nu geen kleren meer in de uitverkoop kan kopen? De tijden dat je een tent kocht voor 3 euro
I just warped whoop whoop!
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
Op dinsdag 27 juli 2010 04:05 schreef Righteous het volgende:
Drinky is een baas
99% voeding aanpassen. Ik at hiervoor niet eens zo veel maar alles wat ik at was slecht, wit brood met zoet beleg, witte tosti's met mayonaise, heel veel chips/koek en fastfood. Calorieen tellen heeft mij heel erg geholpen, je schrikt je dood hoeveel calorieen er in sommige dingen zitten die je dagelijks eetquote:
[..]
Hoe heb je dat bereikt? Sporten? Sporten + voeding? In hoeveel tijd?
Ik probeer wel 3x per week te sporten (krachttraining, ik heb een hekel aan cardio) maar door vermoeidheidsklachten lukt dat niet altijd. Ik ben op 6 september begonnen
I know dat feel.quote:
[..]
99% voeding aanpassen. Ik at hiervoor niet eens zo veel maar alles wat ik at was slecht, wit brood met zoet beleg, witte tosti's met mayonaise, heel veel chips/koek en fastfood. Calorieen tellen heeft mij heel erg geholpen, je schrikt je dood hoeveel calorieen er in sommige dingen zitten die je dagelijks eet
Calorieën tellen maakt alles een stuk makkelijker. Je hoeft je nooit zorgen te maken of je teveel of te weinig eet, je weet het gewoon precies.
Precies ik hou alles gewoon bij in een app, daarnaast is het ook handig om schransen te voorkomen want dan moet je dat ook invoeren en dat is wel confronterend...quote:
[..]
I know dat feel.
Calorieën tellen maakt alles een stuk makkelijker. Je hoeft je nooit zorgen te maken of je teveel of te weinig eet, je weet het gewoon precies.
Mijn voorfoto is dan met kleding aan, maar 87 kg bij 1.63 is wel even wat meerquote:
[..]
70 kilo en ben 170 cm. Ondertussen op 63 en mijn doel is rond de 58.
. Nu bijna een gezond bmi 
Welke app? Myfitnesspal? Die gebruik ik.quote:
[..]
Precies ik hou alles gewoon bij in een app, daarnaast is het ook handig om schransen te voorkomen want dan moet je dat ook invoeren en dat is wel confronterend...
Jep diequote:
[..]
Welke app? Myfitnesspal? Die gebruik ik.
Nog knapper danquote:Op zondag 15 december 2013 18:11 schreef douche-eendje het volgende:
[..]
Mijn voorfoto is dan met kleding aan, maar 87 kg bij 1.63 is wel even wat meer
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
WOW! Heel erg goed! Echt een heel mooie transformatie.quote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
[ Bericht 0% gewijzigd door Deuce92 op 15-12-2013 18:41:14 ]
Heb je daar nog veel overtollig vel aan overgehouden?quote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
wowquote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
Yup. Mijn buik is niet meer echt strak te noemen, maar het zit ook niet in de weg. Ik merk wel dat sommige delen waarvan ik dacht dat het nooit meer goed zou komen (zoals mijn triceps), toch nog redelijk strak kunnen worden. Dus wie weet mijn buik ook wel.quote:
[..]
Heb je daar nog veel overtollig vel aan overgehouden?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Whoaquote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
quote:
[..]
Welke app? Myfitnesspal? Die gebruik ik.
En daar ehh, kun je gewoon uit een lijst samenstellen wat je gegeten hebt?quote:
Rustig aan.
Ook al ben ik niet diegene(n) die je quote: Ja! En je kunt ook barcode's inscannen van de meeste producten zodat je het niet allemaal zelf hoeft op te zoeken.quote:
[..]
[..]
En daar ehh, kun je gewoon uit een lijst samenstellen wat je gegeten hebt?
quote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
Wauw! En je lijkt ook veeeel jonger nu. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Heerlijk, maar ehh, dan scan je de barcode (hoe eigenlijk, er zit toch geen scanner op je mobieltje?) moet je alsnog invullen hoeveel gram je gegeten hebt toch?quote:
[..]
Ook al ben ik niet diegene(n) die je quote: Ja! En je kunt ook barcode's inscannen van de meeste producten zodat je het niet allemaal zelf hoeft op te zoeken.
Of kun je ook sneedjes boterhammen doen?
Rustig aan.
Scanner gaat via je camera, je moet de barcode in het vierkantje (staat dan in het scherm) houden en dan pakt hij hem. Zo niet, dan is dat product nog niet ingevoerd.quote:
[..]
Heerlijk, maar ehh, dan scan je de barcode (hoe eigenlijk, er zit toch geen scanner op je mobieltje?) moet je alsnog invullen hoeveel gram je gegeten hebt toch?
Of kun je ook sneedjes boterhammen doen?
En ja, je kunt ook per snee brood doen. En sommige dingen kunnen natuurlijk niet anders dan grammen maar dan kun je altijd gokken (moet het natuurlijk wel meetbaar zijn) of wegen.
Zal ik het even op mijn mobieltje zetten voor de gein?quote:
[..]
Scanner gaat via je camera, je moet de barcode in het vierkantje (staat dan in het scherm) houden en dan pakt hij hem. Zo niet, dan is dat product nog niet ingevoerd.
En ja, je kunt ook per snee brood doen. En sommige dingen kunnen natuurlijk niet anders dan grammen maar dan kun je altijd gokken (moet het natuurlijk wel meetbaar zijn) of wegen.
Hoe heet het precies? Myfitnesspall?
Rustig aan.
Wauw Semtex...quote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
ik dacht dat jij altijd al een slanke den was 
Je kunt het natuurlijk altijd proberen of het wat voor je is. Zo niet, verwijder je het gewoon.quote:
[..]
Zal ik het even op mijn mobieltje zetten voor de gein?
Hoe heet het precies? Myfitnesspall?
En ja, klopt, Myfitnesspal.
Je kunt trouwens ook nog je sport/beweegmomenten invoeren.
quote:
[..]Dat verschilt voor iedereen en vooral voor welk lichaamsdeel je strakker wilt hebben. Als ik het zelf wist, zou ik personal trainer wordenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Je ziet er veeeeel jonger uit,quote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
In 2007 lijk je wel 40/50+
En nu lijk je 20
Dat is lief Ja, ik was een behoorlijke 'moeke' geworden toen 
Ja, ik was een behoorlijke 'moeke' geworden toen
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik keek altijd naar jou, je dochter kees vond ik wel mooiquote:
Dat is lief
Rustig aan.
"Buurman, wat doet u nu?!"quote:
[..]
Ik keek altijd naar jou, je dochter kees vond ik wel mooi
Dat was jij zeker?
Wow, wat een verandering.quote:
Ik heb geen goeie fullfrontal foto waar je de spierdefinitie ziet, dus dan maar zo:
[ afbeelding ]
Rechts is twee weken geleden genomen, vóór een training. Ik ben afgevallen door te gaan hardlopen en te stoppen met mijn oude eetpatroon (die me ook allerlei ziektes in beginstadia had opgeleverd, zoals een te hoog cholesterol en diabetes). Daarna wilde ik nog sneller worden en wat slappe spieren en vel verbeteren en heb met behulp van een personal trainer meer spieren opgebouwd, wat vetpercentage verloren en kilo's afgevallen. Mijn ideale gewicht zou denk ik op 65kilo liggen (ik ben 1.73m).
Ik gok zomaar dat er weinig mensen jouw leeftijd goed weten in te schatten.
Wauw Semtex, ik had al wel eens gelezen dat je was afgevallen maar ik dacht een paar kilo of zo. Knap hoor.
Heeft een database met een heleboel producten ook uit NL. Als iets er niet bij staat kan je het zelf toevoegen. En zo idd bijhouden wat je eet en je macro's evt.quote:
[..]
[..]
En daar ehh, kun je gewoon uit een lijst samenstellen wat je gegeten hebt?
Macro/s?quote:
[..]
Heeft een database met een heleboel producten ook uit NL. Als iets er niet bij staat kan je het zelf toevoegen. En zo idd bijhouden wat je eet en je macro's evt.
Rustig aan.
Eensquote:
[..]
Geen idee hoe dat heet, maar ik hou van 'vrouwelijk zacht'.
Ziet er wel strak uit maar gewoon niet vrouwelijk
Op woensdag 25 maart 2015 09:49 schreef TARDIS. het volgende: 'eend112', een vrolijke doch nuchtere user die bekend staat om zijn vriendelijkheid, goedwilligheid en af en toe onverwacht scherpe opmerking.
Wel een inspirerend topic. Wie weet post ik over een tijdje ook wat.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Je bent hard bezig?quote:
Wel een inspirerend topic. Wie weet post ik over een tijdje ook wat.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Niet meer. Ik moet wat nieuws vinden nu ik de sportschool niet meer kan betalen.quote:
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Zwemmen een optie? Geen idee hoe duur dat bij jullie is.quote:
[..]
Niet meer. Ik moet wat nieuws vinden nu ik de sportschool niet meer kan betalen.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Even duur als de sportschool. Kun je twee avonden in de week een uurtje of anderhalf terecht.quote:Op maandag 16 december 2013 00:14 schreef Kaneelstokje het volgende:
[..]
Zwemmen een optie? Geen idee hoe duur dat bij jullie is.
Maargoed, nu niet meer offtopic.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Ok, dat is dus niet alleen hier.quote:
[..]
Even duur als de sportschool. Kun je twee avonden in de week een uurtje of anderhalf terecht.
Iedereen zei van; Ga zwemmen! Maar de prijzen zijn echt absurd.
En het is een teringeind fietsen.
In de winter is fietsen niet leuk, maar vanaf de lente is het heerlijk om iedere dag lekker een uur te fietsen.
Emotionele exclusiviteit monogamie-adept
Als je alleen wilt afvallen hoef je alleen maar minder te eten. Je bespaart dus alleen maar geld.quote:
[..]
Niet meer. Ik moet wat nieuws vinden nu ik de sportschool niet meer kan betalen.
Verder nog succes gewenst! Ik hoop dat er nog veel Fok!er transformaties volgen.
Zelf gaan hardlopen, heb je geen abonnement voor nodig. Er zijn genoeg trainingschema's te vinden die zelfs de absolute beginner op weg helpen.quote:
[..]
Even duur als de sportschool. Kun je twee avonden in de week een uurtje of anderhalf terecht.
Maargoed, nu niet meer offtopic.
Verder zullen er ook vast wel trainingschema's zijn voor huis-tuin-keuken oefeningen om het hier en daar wat strakker te krijgen.
Eens. In de zomer vind ik fietsen inderdaad heerlijk. Ik word altijd vrolijk van die blauwe lucht, een warm zonnetje en geurende bloemen. Wel een voordeel aan het leven op het platteland.quote:
[..]
Ok, dat is dus niet alleen hier.
Iedereen zei van; Ga zwemmen! Maar de prijzen zijn echt absurd.
En het is een teringeind fietsen.
In de winter is fietsen niet leuk, maar vanaf de lente is het heerlijk om iedere dag lekker een uur te fietsen.
Dat sowieso. Ik heb wel een gezond dieet wat ik een tijdlang volgde. Maar zonder sport was het gewoon niet genoeg. Bovendien ben ik deels afhankelijk van wat mijn moeder in huis haalt. Toen ik zelf de regie had, was het veel makkelijker. Veel eten doe ik sowieso niet, soms zelfs te weinig.quote:
[..]
Als je alleen wilt afvallen hoef je alleen maar minder te eten. Je bespaart dus alleen maar geld.
Verder nog succes gewenst! Ik hoop dat er nog veel Fok!er transformaties volgen.
Hardlopen gaat helaas niet. Meerdere keren geprobeerd, maar ik heb na een kilometer altijd een soort rare kramp in mijn gehele been. Ik probeer er dan doorheen te lopen, maar dan lijkt het been echt heel zwaar te worden en wil het niet meer vooruit. Dan krijg ik het gevoel op één been te lopen en maak ik niet echt meters meer. Dingen zoals fietsen en zwemmen gaan wel goed.quote:
[..]
Zelf gaan hardlopen, heb je geen abonnement voor nodig. Er zijn genoeg trainingschema's te vinden die zelfs de absolute beginner op weg helpen.
Verder zullen er ook vast wel trainingschema's zijn voor huis-tuin-keuken oefeningen om het hier en daar wat strakker te krijgen.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Als 't zonder sport niet lukt betekent dat gewoon dat je toch nog teveel at om af te vallen.quote:Op maandag 16 december 2013 01:22 schreef Fera het volgende:
Dat sowieso. Ik heb wel een gezond dieet wat ik een tijdlang volgde. Maar zonder sport was het gewoon niet genoeg. Bovendien ben ik deels afhankelijk van wat mijn moeder in huis haalt. Toen ik zelf de regie had, was het veel makkelijker. Veel eten doe ik sowieso niet, soms zelfs te weinig.
Heb je calorieën geteld of gewoon alles op gevoel gedaan?
Ik heb beiden al geprobeerd. En bovendien wil ik wel gewoon sporten, want het maakt me ook gezonder en ik zie er dan een stuk beter uit dan wanneer ik alleen minder eet.quote:
[..]
Als 't zonder sport niet lukt betekent dat gewoon dat je toch nog teveel at om af te vallen.
Heb je calorieën geteld of gewoon alles op gevoel gedaan?
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Uiteraard! Ik zal dan ook zeker niet proberen je te overtuigen om niet te sporten.quote:
[..]
Ik heb beiden al geprobeerd. En bovendien wil ik wel gewoon sporten, want het maakt me ook gezonder en ik zie er dan een stuk beter uit dan wanneer ik alleen minder eet.
Maar ja, als het niet kan, kan 't niet.
Of ik moet zelf iets bedenken. Ik heb nog wel een kettlebell liggen.quote:
[..]
Uiteraard! Ik zal dan ook zeker niet proberen je te overtuigen om niet te sporten.
Maar ja, als het niet kan, kan 't niet.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Nou, da's zeker al beter dan helemaal niets.quote:
[..]
Of ik moet zelf iets bedenken. Ik heb nog wel een kettlebell liggen.
Hoeveel kilo is zo'n ding?
De mijne is 8 kg.quote:
[..]
Nou, da's zeker al beter dan helemaal niets.
Hoeveel kilo is zo'n ding?
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Ik heb een soort mini transformatie, alleen ben ik in tegenstelling tot de meeste mensen in dit topic zo'n 10 kilo aangekomen.
Oh, daar kun je zeker wel wat dingen mee doen als vrouw zijnde (niet zo denigrerend bedoeld als het misschien klinktquote:
).[ Bericht 0% gewijzigd door Deuce92 op 16-12-2013 01:55:01 (typo) ]
Snap ik wel. Zeker omdat ik nog niet zoveel doe. Maar 4 kg was gewoon veel te licht.quote:
[..]
Oh, daar kun je zeker wel wat dingen mee doen als vrouw zijnde (niet zo denigrerend bedoelt als het misschien klinkt
Maar ik ga nu echt stoppen met dit topic volspammen.
Misschien open ik wel een keer een eigen topic.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Ik zie eerlijk gezegd niet zoveel verschil. Die rechter foto's zien er wel een stuk leuker uit, maar dat komt zeer waarschijnlijk door het jurkje en de schoenen.quote:
Ik heb een soort mini transformatie, alleen ben ik in tegenstelling tot de meeste mensen in dit topic zo'n 10 kilo aangekomen.
[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]
Het helpt ook niet erg dat de foto's vanuit andere hoeken zijn genomen. Dat maakt 't een stuk lastiger om het verschil te zien.
Leuk jurkje (roze) en mooie benen.quote:
Ik heb een soort mini transformatie, alleen ben ik in tegenstelling tot de meeste mensen in dit topic zo'n 10 kilo aangekomen.
[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]
Waarom wilde je aankomen?
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
Dat ging vanzelf toen ik stopte met dun willen zijn. Maar voor mij lijkt het verschil waarschijnlijk groter dan voor de rest van de wereld, ook al is 10 kilo aardig veel. Misschien passen deze foto's ook niet helemaal in dit topic realiseer ik me nu.quote:
[..]
Leuk jurkje (roze) en mooie benen.
Waarom wilde je aankomen?
Toch vind ik het resultaat verbluffend! Je benen zien er geweldig uit, vooral i.c.m. dat roze jurkjequote:
Dat ging vanzelf toen ik stopte met dun willen zijn. Maar voor mij lijkt het verschil waarschijnlijk groter dan voor de rest van de wereld, ook al is 10 kilo aardig veel. Misschien passen deze foto's ook niet helemaal in dit topic realiseer ik me nu.
Verbluffend ja?quote:
[..]
Toch vind ik het resultaat verbluffend! Je benen zien er geweldig uit, vooral i.c.m. dat roze jurkje
Ik zie werkelijk geen verschil eigenlijk...
Nice! Je benen zien er vrouwelijker uit na die 10 kg erbij.quote:
Ik heb een soort mini transformatie, alleen ben ik in tegenstelling tot de meeste mensen in dit topic zo'n 10 kilo aangekomen.
[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]
Doe het voor de mensheid:$:$
Wehhhquote:
Ik heb een soort mini transformatie, alleen ben ik in tegenstelling tot de meeste mensen in dit topic zo'n 10 kilo aangekomen.
[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]
U heeft super mooie benen.
Rustig aan.
Haha, dat zie je niet zo snel/vaak. Meestal worden 'stevige' bovenbenen niet echt gewaardeerd. Ikzelf houd er wel van, maar ik heb opgemerkt dat vrouwen het zelf liever niet hebben en dat mannen het niet altijd kunnen waarderen.
Let wel: stevig, niet dik. Ietwat voller aan de bovenkant, in plaats van een rechte lijn naar beneden toe.
Ik gok zo dat haar kleding een rol speelt. Zit ik ernaast?
Let wel: stevig, niet dik. Ietwat voller aan de bovenkant, in plaats van een rechte lijn naar beneden toe.
Ik gok zo dat haar kleding een rol speelt. Zit ik ernaast?
Ah. Ik vond je interesse in het onderwerp al opvallend. Dit verklaart veel.quote:
Okay toch een eigen dan. Zelfde shirt.
[ afbeelding ]
Netjes. Je ziet er veel aantrekkelijker uit.
10 kilo is niet niks, maar ik zie het verschil ook niet echt. Wel lijken de benen gespierder. Ik verwacht ook dat het door de houding en kleding komt dat het verschil niet zo zichtbaar is. Maar verder wel mooi natuurlijk!quote:
Haha, dat zie je niet zo snel/vaak. Meestal worden 'stevige' bovenbenen niet echt gewaardeerd. Ikzelf houd er wel van, maar ik heb opgemerkt dat vrouwen het zelf liever niet hebben en dat mannen het niet altijd kunnen waarderen.
Let wel: stevig, niet dik. Ietwat voller aan de bovenkant, in plaats van een rechte lijn naar beneden toe.
Ik gok zo dat haar kleding een rol speelt. Zit ik ernaast?
Ja, ze staat wel steeds in rare poses, ipv gewoon recht zoals op de eerste foto.quote:
[..]
10 kilo is niet niks, maar ik zie het verschil ook niet echt. Wel lijken de benen gespierder. Ik verwacht ook dat het door de houding en kleding komt dat het verschil niet zo zichtbaar is. Maar verder wel mooi natuurlijk!
Op maandag 5 september 2016 23:16 schreef -Deluzion- het volgende:
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
En ik antwoord liever niet op Fascination. aka Alex Vause.
Jij squat.quote:
Ik heb een soort mini transformatie, alleen ben ik in tegenstelling tot de meeste mensen in dit topic zo'n 10 kilo aangekomen.
[ afbeelding ][ afbeelding ][ afbeelding ]
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Zeker wel. Ik kan stevige benen en billen heel erg waarderen. Je kan aan de manier hoe haar jurkje ligt gewoon zien dat ze mooie billen heeft.quote:
My nightly bloodlust has overflown into my days. I feel lethal, on the verge of frenzy. I think my mask of sanity is about to slip.
Ja ik vind vollere benen ook mooi. En ik zou het ook niet erg vinden om nog meer aan te komen, ik vind spieren mooi en het vet verdeelt zich aardig goed. Terwijl ik heel lang het doel heb gehad om zulke dun mogelijke benen te krijgen (op mijn buik had/heb ik toch geen vet, dus benen waren de graadmeter) omdat ik om de een of andere reden dacht dat dat mooi was en ik daar gelukkig van zou worden. Zo raar eigenlijk.quote:
Haha, dat zie je niet zo snel/vaak. Meestal worden 'stevige' bovenbenen niet echt gewaardeerd. Ikzelf houd er wel van, maar ik heb opgemerkt dat vrouwen het zelf liever niet hebben en dat mannen het niet altijd kunnen waarderen.
Let wel: stevig, niet dik. Ietwat voller aan de bovenkant, in plaats van een rechte lijn naar beneden toe.
Ik gok zo dat haar kleding een rol speelt. Zit ik ernaast?
Maar ik ben het er mee eens dat het niet zulke geschikte foto's zijn, maar ik heb weinig foto's waar mijn lichaam op staat.
Misschien gewoon een foto van de voorkant zoals de "before" foto? Kun je het beter vergelijken.quote:
[..]
Ja ik vind vollere benen ook mooi. En ik zou het ook niet erg vinden om nog meer aan te komen, ik vind spieren mooi en het vet verdeelt zich aardig goed. Terwijl ik heel lang het doel heb gehad om zulke dun mogelijke benen te krijgen (op mijn buik had/heb ik toch geen vet, dus benen waren de graadmeter) omdat ik om de een of andere reden dacht dat dat mooi was en ik daar gelukkig van zou worden. Zo raar eigenlijk.
Maar ik ben het er mee eens dat het niet zulke geschikte foto's zijn, maar ik heb weinig foto's waar mijn lichaam op staat.
De foto's zijn een beetje onduidelijk, maar verder past het hier wel tussen. Je benen zien er in ieder geval een stuk beter uit. Toch mooier nu ze iets voller zijn. Vrouwelijker.quote:
[..]
Dat ging vanzelf toen ik stopte met dun willen zijn. Maar voor mij lijkt het verschil waarschijnlijk groter dan voor de rest van de wereld, ook al is 10 kilo aardig veel. Misschien passen deze foto's ook niet helemaal in dit topic realiseer ik me nu.
A man once asked me if it hurt my head when I broke through the earth's crust on my ascension from Hell.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |