LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is wel heel leuk, zouden ze vaker moeten doen! Bij de Zevenheuvelenloop iedereen die met de auto komt in de bypass zettenquote:Op donderdag 21 november 2013 13:12 schreef motorbloempje het volgende:
Ik heb een keer aan een loopje meegedaan waar iedereen die op de fiets kwam, of lopend (maar dus zonder auto of ander motorvoertuig) 10 seconden mocht starten voor de rest
Sowieso snap ik die mensen niet die 500m met de auto gaan rijden naar de training om vervolgens een uur lang te sporten en weer naar huis te rijden in de auto. Die 5 minuten extra beweging kunnen dan toch ook wel...
Bijvoorbeeld in Egmond en bij de Dam tot Dam mag je als je een licentie hebt voor de businessrunners starten, dat is wel echt heel erg fijn.quote:Op donderdag 21 november 2013 13:26 schreef Tieske89 het volgende:
Haha bij veel loopjes waar je vooraan zou mogen starten zijn er niet eens startvakken of houdt niemand zich eraan. Eigenlijk best een nutteloze investering die licentie dus, tenzij je wedstrijden kan winnen en geldprijzen wint.
Ik zie het bij onze sportschool ook. Komen ze aanrijden en dan gaan ze helemaal proberen om bij de deur te parkeren. Daarna een uur op de fietsquote:
[..]
Dat is wel heel leuk, zouden ze vaker moeten doen! Bij de Zevenheuvelenloop iedereen die met de auto komt in de bypass zetten
Sowieso snap ik die mensen niet die 500m met de auto gaan rijden naar de training om vervolgens een uur lang te sporten en weer naar huis te rijden in de auto. Die 5 minuten extra beweging kunnen dan toch ook wel...
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik ga 't overwegen als ik bij een loopgroep ga, denk ikquote:
[..]
Bijvoorbeeld in Egmond en bij de Dam tot Dam mag je als je een licentie hebt voor de businessrunners starten, dat is wel echt heel erg fijn.
En dat doe ik pas als zelf lopen niet meer succesvol is of de klad erin raakt.
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Sigarettenpeukjes bij de sportschool vind ik eigenlijk net zo ergquote:
[..]
Ik zie het bij onze sportschool ook. Komen ze aanrijden en dan gaan ze helemaal proberen om bij de deur te parkeren. Daarna een uur op de fiets
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Ik had er zondag een voor me toen ik voorbij het tassengedeelte in Nijmegen liep. Liep op hardloopschoenen en in een trainingspak, dus zal dan wel mee hebben gelopen met de 7^^.quote:Op donderdag 21 november 2013 13:42 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Sigarettenpeukjes bij de sportschool vind ik eigenlijk net zo erg
Stak zo een sigaret op
Deden mijn vrienden en ik vroeger ook. Half uurtje sporten, peukje, half uurtje sporten, biertje en naar huisquote:
[..]
Sigarettenpeukjes bij de sportschool vind ik eigenlijk net zo erg
x1000
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Bij de strongmanrun moesten we bij een hindernis heel lang wachten. Stonden 2 meiden ook in de rij (die dus mee deden) peukje te roken. Hadden ze van een vriendin uit het publiek gebietst.quote:
[..]
Ik had er zondag een voor me toen ik voorbij het tassengedeelte in Nijmegen liep. Liep op hardloopschoenen en in een trainingspak, dus zal dan wel mee hebben gelopen met de 7^^.
Stak zo een sigaret op
x1231234
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Lekker voor je mederenners ook, zo'n verstikkende rooklucht tijdens je evenement. Die hadden ze uit de race moeten trappen.quote:
[..]
Bij de strongmanrun moesten we bij een hindernis heel lang wachten. Stonden 2 meiden ook in de rij (die dus mee deden) peukje te roken. Hadden ze van een vriendin uit het publiek gebietst.
Ja doei.
Dat is wel een beetje de verheven renner uithangenquote:
[..]
Lekker voor je mederenners ook, zo'n verstikkende rooklucht tijdens je evenement. Die hadden ze uit de race moeten trappen.
Natuurlijk is het niet de meest verstandige keuze om tijdens/voor een race te gaan roken, maar het is nog steeds hun keuze en het is in de buitenlucht
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Er stonden er ook heel veel zo te kijken:quote:
[..]
Lekker voor je mederenners ook, zo'n verstikkende rooklucht tijdens je evenement. Die hadden ze uit de race moeten trappen.
Ja ze moeten het zelf weten. Volgens mij is er ook geen "regel" dat het niet mag. Alleen het is wel een maffe actie.quote:
[..]
Dat is wel een beetje de verheven renner uithangen
Natuurlijk is het niet de meest verstandige keuze om tijdens/voor een race te gaan roken, maar het is nog steeds hun keuze en het is in de buitenlucht
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Ik denk dat het parcours leuk is: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=1132187quote:Op donderdag 21 november 2013 09:19 schreef Stefanovic83 het volgende:
[..]
is die in spijkernisse een Leuk parcours? Btje volk langs de kant? Ik zoek nog een HM en die zou qua planning een optie zijn
Ik verwacht alleen gezien het aantal deelnemers (vorig jaar hele en halve samen ca. 600) niet heul veul vollûk ter inspiritie.
Ik heb trouwens een crystall ball appje geschreven: www.corniel.nl/runs
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Weinig vollûk is ook wel eens lekker. Was tijdens de Libertyloop vrij snel gestart en heb kilometers lang geen volk gezien (liep toen nog voorop bij de vrouwen ). Hoef je ook niet constant in te halen
). Hoef je ook niet constant in te halen
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Verheven renner? Men rookt zich maar lekker kapot voor en na een race en mooi voor ze als ze nog steeds 2 keer zo snel rennen als dat ik zelf doe, hun leven en talenten, maar tijdens een evenement roken, tussen je medesporters in/bij een rij is gewoon van de zotten en zou een organisator moeten kunnen verbieden.
Buitenlucht, ja, maar ook omringd door medesporters in een georganiseerd evenement. Er wordt vanuit de organisatie verwacht dat je je sportief opstelt. Iemand van een monkey bar aftrekken of een pootje uitsteken aan een passeerder kan wrsch ook tot uitsluiting leiden, iemand een astma-aanval bij een sportevenement bezorgen, waar je dit soort zaken niet mag en hoeft te verwachten, valt ook onder je 'onsportief gedragen', imho en zou dus gewoon verboden moeten zijn.
Buitenlucht, ja, maar ook omringd door medesporters in een georganiseerd evenement. Er wordt vanuit de organisatie verwacht dat je je sportief opstelt. Iemand van een monkey bar aftrekken of een pootje uitsteken aan een passeerder kan wrsch ook tot uitsluiting leiden, iemand een astma-aanval bij een sportevenement bezorgen, waar je dit soort zaken niet mag en hoeft te verwachten, valt ook onder je 'onsportief gedragen', imho en zou dus gewoon verboden moeten zijn.
Ja doei.
Idd, dat is ook de reden dat ik deze HM ga doen. Ik loop geloof ik liever met wat minder mensen om mij heen. En je loopt gegarandeerd top 1000.quote:
Weinig vollûk is ook wel eens lekker (..)
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
Of je vraagt ze gewoon of ze even langs de lijn gaan staan en doet er verder niet zo moeilijk over. En bovendien: een peukie na het sporten, dat was de lekkerste.
Zeeuwse mossels kunnen altijd!
Hoe harder je loopt hoe minder mensen je ziet in de grote evenementenquote:
[..]
Idd, dat is ook de reden dat ik deze HM ga doen. Ik loop geloof ik liever met wat minder mensen om mij heen. En je loopt gegarandeerd top 1000.
Edit: Ok mits je een wedstrijdlicentie hebt, op de voorste startrij kan gaan staan en het niet de Zevenheuvelenloop is waar je met een tijd van 55:00 nog tussen een grote groep aan de finish komt.
The Northfacequote:
Ja... dit vind ik dan weer 'n mooi jasje
*kras*
[ afbeelding ]
http://www.ratrace.com/12(...)aw13-rocket-red.aspx
Ik zou deze wel willen, maar nergens te vinden:
In school we learn that mistakes are bad, and we are punished for making them. Yet, if you look at the way humans are designed to learn, we learn by making mistakes.If we never fell down, we would never walk. Robert Kiyosaki
Ik rook vaak een 'victory sigar' na mijn run.
Omdat het kan.
Omdat het kan.
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Dat klinkt echt heel pornoquote:Op donderdag 21 november 2013 14:34 schreef De_kluizenaar het volgende:
Ik rook vaak een 'victory sigar' na mijn run.
Omdat het kan.
Ja doei.
Zo voelt het ook.quote:
[..]
Dat klinkt echt heel porno
Ik ben de Schim. Door de angstige stad ren ik. Door het eeuwige lijden vlucht ik weg.
Ik loop nu nog in een lange legging, hardloopshirt en hardloopjasje erover, maar ik denk niet dat dat genoeg is voor als het echt koud is. Bij Run2Day zag ik vandaag iets over 3-layer-lopen, zou dat een optie zijn 
dus legging, thermoshirt, hardloopshirt, eventueel jasje.
dus legging, thermoshirt, hardloopshirt, eventueel jasje.
It's not just sex, it's love
It's two people connecting
With four other people
And aliens
It's two people connecting
With four other people
And aliens
The mental image?quote:
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Oja 
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Met zoveel lagen zou ik helemaal kapot gaan van de warmte...quote:
[..]
Bij Run2Day zag ik vandaag iets over 3-layer-lopen, zou dat een optie zijn
Als je alleen voor krachttraining naar de sportschool gaat, maakt dat toch niet uit. Ik ken genoeg bouwvakkers die elke dag 100 kilo bankdrukken, maar geen meter kunnen sprinten.quote:
[..]
Half uurtje sporten, peukje, half uurtje sporten, biertje en naar huis
Net een tempoloopje gedaan van 5km, met km tijden tussen 4.58 en 5.10. Ik heb 's ochtends wel moeite om op gang te komen met hogere tempo's, maar uiteindelijk ging het wel goed. Nog wel moeilijk voor te stellen dat ik dit 4x zo lang moet volhouden over 2 maanden
Oh ja en het was hier -2, maar met een zonnetje dus heerlijk loopweer! mutsje en handschoenen voor de warming up en good to go!
Oh ja en het was hier -2, maar met een zonnetje dus heerlijk loopweer! mutsje en handschoenen voor de warming up en good to go!
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Meer het idee dat je aan het sporten bent, maar tijdens het sporten (gezond) alsnog ongezond bezig bent denk ik.quote:Op donderdag 21 november 2013 15:10 schreef Devv het volgende:
[..]
Als je alleen voor krachttraining naar de sportschool gaat, maakt dat toch niet uit. Ik ken genoeg bouwvakkers die elke dag 100 kilo bankdrukken, maar geen meter kunnen sprinten.
Die figuren sporten dan ook niet voor hun gezondheid, maar voor hun uiterlijkquote:
[..]
Meer het idee dat je aan het sporten bent, maar tijdens het sporten (gezond) alsnog ongezond bezig bent denk ik.
Nou is roken daar ook niet goed voor, maar ja.
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Schitterend weer, zonde om niet te gaan lopen.
Maar het lichaam is nog steeds niet hersteld van de 7HL. Zo zwaar was die loop toch niet, maar de pootjes hadden het zwaar (vooral de hamstrings) terwijl ik langzamer liep dan in Nijmegen.
Maar goed. Toch weer een klein rondje gedaan.
Wel koud. Mijn handen zijn zo verkleumd dat ik nu heel moeilijk kan typen.
Maar het lichaam is nog steeds niet hersteld van de 7HL. Zo zwaar was die loop toch niet, maar de pootjes hadden het zwaar (vooral de hamstrings) terwijl ik langzamer liep dan in Nijmegen.
Maar goed. Toch weer een klein rondje gedaan.
Wel koud. Mijn handen zijn zo verkleumd dat ik nu heel moeilijk kan typen.
Ben geen vrouw, maar enorme borstspieren + armen, met een dikke bierbuik lijkt mij ook niet het mooiste plaatjequote:
[..]
Die figuren sporten dan ook niet voor hun gezondheid, maar voor hun uiterlijk
Ach goed, net weer een 'herstel'-loopje gedaan. Meteen mijn nieuwe schoenen proberen, die zeer goed bevielen. Ging alleen te hard voor de herstelweek van de 7^^, geef de schoenen maar eventjes de schuld daarvan
Was het je eerste keer lopen na de 7HL? Mijn ervaring is dat de eerste loop altijd vies tegenvalt, maar het daarna vlot beter gaat.quote:
Schitterend weer, zonde om niet te gaan lopen.
Maar het lichaam is nog steeds niet hersteld van de 7HL. Zo zwaar was die loop toch niet, maar de pootjes hadden het zwaar (vooral de hamstrings) terwijl ik langzamer liep dan in Nijmegen.
Maar goed. Toch weer een klein rondje gedaan.
Wel koud. Mijn handen zijn zo verkleumd dat ik nu heel moeilijk kan typen.
Interessant! Welke rekenmethode gebruikt deze? Het lijkt aan de tijden te zien op de Riegel formule...quote:
Ik heb trouwens een crystall ball appje geschreven: www.corniel.nl/runs
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
Dat was mijn ervaring gisteren ook. Ik kwam niet vooruit. Geen snelheid, geen kracht, algehele misere. Maar wel fijn om de benen toch weer een klein beetje los gelopen te hebben. Hopelijk gaat het de volgende keer inderdaad weer wat beter.quote:
[..]
Was het je eerste keer lopen na de 7HL? Mijn ervaring is dat de eerste loop altijd vies tegenvalt, maar het daarna vlot beter gaat.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Daarom wacht ik gewoon maarquote:
[..]
Dat was mijn ervaring gisteren ook. Ik kwam niet vooruit. Geen snelheid, geen kracht, algehele misere. Maar wel fijn om de benen toch weer een klein beetje los gelopen te hebben. Hopelijk gaat het de volgende keer inderdaad weer wat beter.
Ik ga vanavond weer. Dinsdag al overgeslagen.
O, en voor Jero, ze staan op de website van Scarabee:
http://www.trailrunshop.nl/product-zoeken?q=HOKA_ONE_ONE
O, en voor Jero, ze staan op de website van Scarabee:
http://www.trailrunshop.nl/product-zoeken?q=HOKA_ONE_ONE
Ja ja vast, ik probeer ook gewoon mijn uitstel goed te pratenquote:
[..]
Het hoeft niet zo te zijn! Ik heb heerlijk gelopen gisteren!
Die tights die jij pas poste hè? Welk merk was dat of heb je nog een linkje?quote:
Ik ga vanavond weer. Dinsdag al overgeslagen.
O, en voor Jero, ze staan op de website van Scarabee:
http://www.trailrunshop.nl/product-zoeken?q=HOKA_ONE_ONE
En nu ligt die site platquote:
Ik ga vanavond weer. Dinsdag al overgeslagen.
O, en voor Jero, ze staan op de website van Scarabee:
http://www.trailrunshop.nl/product-zoeken?q=HOKA_ONE_ONE
Nike!quote:
[..]
Ja ja vast, ik probeer ook gewoon mijn uitstel goed te praten
[..]
Die tights die jij pas poste hè? Welk merk was dat of heb je nog een linkje?
http://store.nike.com/nl/(...)d-805206/pgid-805207
Ja, iedereen in dit topic heeft massaal die link geopend, lurker én poster! (we hebben uiteraard 1000en lurkers, zo interessant zijn we..)quote:
Ja doei.
Ik had niet anders verwacht inderdaad..quote:
[..]
Ja, iedereen in dit topic heeft massaal die link geopend, lurker én poster! (we hebben uiteraard 1000en lurkers, zo interessant zijn we..)
quote:
Riegel idd. Ik ga ook nog andere methodes toevoegen. Ik ga ook nog iets maken waardoor je makkelijk extra afstanden kan toevoegen als je dat zou willen.quote:
Interessant! Welke rekenmethode gebruikt deze? Het lijkt aan de tijden te zien op de Riegel formule
[ Bericht 17% gewijzigd door Corniel op 21-11-2013 15:53:28 (preview was handig geweest) ]
Zolang ik geen talent heb, blijf ik trainen...
21,4km in 5:16/km weer is top, lekker veel door de natuurgebieden gelopen!
weer is top, lekker veel door de natuurgebieden gelopen!
“Rather than love, than money, than fame, give me truth.”
Gracias!quote:
[..]
Nike!
http://store.nike.com/nl/(...)d-805206/pgid-805207
