SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Iets in limburg ofzo - 29 mei t/m 1 juni
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
haha die TT 
Je jat mijn moment om een topic te openen, maar mooie TT, had het niet zo mooi kunnen bedenken
Je jat mijn moment om een topic te openen, maar mooie TT, had het niet zo mooi kunnen bedenken
Maar ik kan 't mis hebben...
Mooi naamtopic hé?
Ik denk dat lang trainen 's winters goed is voor coureurs ook als ze maar 2 of 3 uur hoeven te koersen.
-lager vet% dus meer power
-betere conditie dus eerder hersteld van intervaltrainingen
-meer zitvlees; minder kans op blessures door overbelasting
-minder snel ziek
Ik denk dat lang trainen 's winters goed is voor coureurs ook als ze maar 2 of 3 uur hoeven te koersen.
-lager vet% dus meer power
-betere conditie dus eerder hersteld van intervaltrainingen
-meer zitvlees; minder kans op blessures door overbelasting
-minder snel ziek
Nee, zit ook zeker positieve dingen aan, maar denk dat 4u duur meer dan genoeg is als max duur wedstrijd 2uren is, dat lees je ook wel in de theorieën, max 2x de duur van een wedstrijd.. Er gaan meer wegen naar Rome, al wil ik dat soms niet geloven
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo, ik ben een titanium frame armer. Was echt in 5 minuten gepiept... fotootjes laten maken en binnenkort fysio (voor een pink 
maar goed wil m wel graag weer kunnen buigen)
Ze waren niet zo blij dat ik toch was gaan fietsen... Vroeg of het nu dan wel kan, en zou nu geen probleem meer moeten zijn. wel nog iets kwetsbaarder dan een gezond gewricht. Maar moest maar gewoon niet vallen (deed ik ook met dat frame zei ik nog... Maar was aan dovemansoren besteed)
Dus.
maar goed wil m wel graag weer kunnen buigen) Ze waren niet zo blij dat ik toch was gaan fietsen... Vroeg of het nu dan wel kan, en zou nu geen probleem meer moeten zijn. wel nog iets kwetsbaarder dan een gezond gewricht. Maar moest maar gewoon niet vallen (deed ik ook met dat frame zei ik nog... Maar was aan dovemansoren besteed)
Dus.
Yep we zijn het wel eens, daar hebben we het wel eerder over gehad. Beter vaker en iets korter, dan 2x en veel langer...herhaling.quote:Op dinsdag 19 november 2013 14:56 schreef kaasplankje het volgende:
Ja dan beter 3x 4 uur in de week dan 2x 6uur. Al vraag ik me af of dat nu zoveel uithaalt. Ik geloof wat je aan tijd investeerd in je sport dat haal je eruit qua resultaat, natuurlijk niet als je alleen maar in D1 rijd maar je snapt mss het punt wel.
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
quote:
Zou ik wel doen ja, en ik weet het toch beter
Er gaan meerdere wegen richting Rome..
Mijn plan is om nu tot feb rustig in D1 te pedellen met eind januari wat meer blokjes D2 erbij. Ga nu max 2uur om, in december af en toe 3u met de ploeg en verder nog 2u max, dan pas vanaf januari doorbouwen qua uren. Dan vanaf feb trainingskoersen en meer interval training. eind maart wil ik een week naar Mallorca, zo hoop ik eind april klaar te zijn voor de eerste officiele koers. Omloop door het land van Kleine Hein.
Mijn plan is om nu tot feb rustig in D1 te pedellen met eind januari wat meer blokjes D2 erbij. Ga nu max 2uur om, in december af en toe 3u met de ploeg en verder nog 2u max, dan pas vanaf januari doorbouwen qua uren. Dan vanaf feb trainingskoersen en meer interval training. eind maart wil ik een week naar Mallorca, zo hoop ik eind april klaar te zijn voor de eerste officiele koers. Omloop door het land van Kleine Hein.
Maar ik kan 't mis hebben...
Goedzo. En laten we vooral niet voorbijgaan aan het feit dat er soms ook hele mooie winterdagen zijn, en dat het gewoon lekker is om dan lang te fietsen. Het mag ook nog gewoon leuk zijn, niet alleen maar alles in het doel van training.quote:
Mooi naamtopic hé?
Ik denk dat lang trainen 's winters goed is voor coureurs ook als ze maar 2 of 3 uur hoeven te koersen.
-lager vet% dus meer power
-betere conditie dus eerder hersteld van intervaltrainingen
-meer zitvlees; minder kans op blessures door overbelasting
-minder snel ziek
Die rit van ons door Zeeland vorig jaar, was gewoon een toffe dag
Maar zo te zien had ik dus meer lange ritten moeten maken, want ik zit vandaag ziekig thuis...
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ik wil vooral niet zo veel inleveren deze winter... Zo in augustus/september begon ik een beetje leuk te fietsen, zij het nog wat traag...
Geen zin om dalijk weer te moeten starten met na 40km met 21km/h compleet kapot te zijn.
Geen zin om dalijk weer te moeten starten met na 40km met 21km/h compleet kapot te zijn.
Je bedoelt gelijkquote:
Naamtopicalert!
Man, die Patroon heeft ook altijd geluk!
Gericht trainen kan ook heel leuk zijnquote:
[..]
Goedzo. En laten we vooral niet voorbijgaan aan het feit dat er soms ook hele mooie winterdagen zijn, en dat het gewoon lekker is om dan lang te fietsen. Het mag ook nog gewoon leuk zijn, niet alleen maar alles in het doel van training.
Die rit van ons door Zeeland vorig jaar, was gewoon een toffe dag
Maar zo te zien had ik dus meer lange ritten moeten maken, want ik zit vandaag ziekig thuis...
Beetje aan een schema houden is voor mij geen moeten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Lange ritten duren zo lang.
Ik ga binnenkort de Goldrush survivalrace doen, 4 uur lang dit soort werk:
Ik ga binnenkort de Goldrush survivalrace doen, 4 uur lang dit soort werk:
De 1e die ik ga rijden is 80km dus dat valt wel mee maar daarna is er een al van 120kmquote:
Nee, zit ook zeker positieve dingen aan, maar denk dat 4u duur meer dan genoeg is als max duur wedstrijd 2uren is, dat lees je ook wel in de theorieën, max 2x de duur van een wedstrijd.. Er gaan meer wegen naar Rome, al wil ik dat soms niet geloven
Haters gonna hate.
oke, jullie fietsen dan nog best lange koersen, wist ik niet!
Deze TT zal wel smullen zijn voor Buzz
Deze TT zal wel smullen zijn voor Buzz
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik rijd in het weekend 1 lang vanaf 4 uur tot 6 uur en eentje korter 2 uur tot 3 uur.
Misschien dat ik later nog 4/4 ga rijden. Maar zoals ik al zei wil ik in december al intervallen dus doe ik dat gecombineerd met lange korte trainingen.
Verder nog naar de sportschool en erbij wat hardlopen, voor de 1e keer dat ik dit ga doen, kan al een half uur lopen zonder de dag erna spierpijn te hebben van het lopen dus dat gaat wel goed. Ik krijg veel cursussen van werk en dan kan de fiets niet mee en wil ik dit als alternatief doen in de avond.
Misschien dat ik later nog 4/4 ga rijden. Maar zoals ik al zei wil ik in december al intervallen dus doe ik dat gecombineerd met lange korte trainingen.
Verder nog naar de sportschool en erbij wat hardlopen, voor de 1e keer dat ik dit ga doen, kan al een half uur lopen zonder de dag erna spierpijn te hebben van het lopen dus dat gaat wel goed. Ik krijg veel cursussen van werk en dan kan de fiets niet mee en wil ik dit als alternatief doen in de avond.
Haters gonna hate.
Ja sommige koersen zijn best lang. Criteriums 60km soms 70km. Maar in België vanaf 70km tot 120km. De UCI wedstrijden gaan tot 140km.quote:
oke, jullie fietsen dan nog best lange koersen, wist ik niet!
Deze TT zal wel smullen zijn voor Buzz
Haters gonna hate.
Kan voor trage nepfietsers als ik wel frustrerend zijn. Na wat uurtjes op de fiets komt het nog wel eens voor dat ik bijna op het 30 voorblad moet wil ik in D1 blijven tegen de wind in. Terwijl ik links en rechts ingehaald wordt door kleuters op stepjes.
D1 doe ik wel bergaf. Als ik sommige klimmetjes in D1 moet doen, dan kan ik beter lopend gaan.quote:
Kan voor trage nepfietsers als ik wel frustrerend zijn. Na wat uurtjes op de fiets komt het nog wel eens voor dat ik bijna op het 30 voorblad moet wil ik in D1 blijven tegen de wind in. Terwijl ik links en rechts ingehaald wordt door kleuters op stepjes.
Wel herkenbaar. Afgelopen winter kwam ik soms met 22/23 gem thuis als ik in D1 wilde blijven. Stelde ik mijn hfmeter zo in dat geen snelheid zag, anders werd ik gek. Nu rij ik onderin D1 met 27-28gem in koud nat met wat wind. Gewoon je blijven focussen op die hartslag, dan zal je over een jaar versteld staan hoe beter je conditie is geworden.quote:
Kan voor trage nepfietsers als ik wel frustrerend zijn. Na wat uurtjes op de fiets komt het nog wel eens voor dat ik bijna op het 30 voorblad moet wil ik in D1 blijven tegen de wind in. Terwijl ik links en rechts ingehaald wordt door kleuters op stepjes.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nog een week of 3/4 dan ga ik er weer eens aan beginnen dus dan kunnen we wel weer eens afspreken voor een schone duurrit met koffie onderweg.quote:
[..]
Goedzo. En laten we vooral niet voorbijgaan aan het feit dat er soms ook hele mooie winterdagen zijn, en dat het gewoon lekker is om dan lang te fietsen. Het mag ook nog gewoon leuk zijn, niet alleen maar alles in het doel van training.
Die rit van ons door Zeeland vorig jaar, was gewoon een toffe dag
Maar zo te zien had ik dus meer lange ritten moeten maken, want ik zit vandaag ziekig thuis...
Klimmetje is paar km... En kun je nog omheen... Ik moet soms als ik naar huis wil 20/30+k recht tegen de wind in over een dijk. Dat is wel een mentale training hoor... Zeker als ik dan nog in D1 wil blijven. Word ik ingehaald door scholieren en oma's. Moet ook eerlijk zeggen dat ik dan lang niet even vrolijk op de fiets zit. Maar bij thuiskomst snel toch weer tevreden dat ik het toch gedaan heb. Of wat vaker gebeurt, dat ik denk fak it en in d2/d3 ga lopen rammen.quote:
[..]
D1 doe ik wel bergaf. Als ik sommige klimmetjes in D1 moet doen, dan kan ik beter lopend gaan.
Heb ik sowieso niet, dan kom ik vrij snel tot de conclusie dat ik beter kan gaan curlen ofzo. Gewoon HF/Cadans en afstand.quote:
Stelde ik mijn hfmeter zo in dat geen snelheid zag
Maar vaak 'weet' je wel hoe hard je gaat. Valt vaak af te lijden aan de hoeveelheid wandelaars per minuut die me inhalen
Daarom hoop ik deze winter ook niet zoveel in te leveren... Blijf het alles ondernemen met het oog op 'ooit' beter worden... En zo tegen het einde van dit seizoen was ook steeds vaker content met mezelf.
Ik pak ergens in januari het fietsen wel weer op, heb nu alweer 2 weken niet gefietst, vorig jaar was ik er ook 3-4 maanden tussenuit.
Ik pak op de goede dagen gewoon zoveel mogelijk uren. Vind het grote voordeel aan deze seizoenen dat de wegen lekker verlaten zijn, geen opgefokte drukke bende. Meeste ritten op de racer doe ik in laag D1, intervallen etc. lekker af en toe op de mtb in de duinen.
Hangt allemaal ook maar net van je doel af natuurlijk en zoals gripper zegt: het mag ook best leuk zijn af en toe.
@Muzas, op een mooie dag wil ik best een keer meerijden, doen we een rondje van zo'n 60km vanaf de pont aan jouw kant van het kanaal.
Hangt allemaal ook maar net van je doel af natuurlijk en zoals gripper zegt: het mag ook best leuk zijn af en toe.
@Muzas, op een mooie dag wil ik best een keer meerijden, doen we een rondje van zo'n 60km vanaf de pont aan jouw kant van het kanaal.
Dit.quote:
@Muzas, op een mooie dag wil ik best een keer meerijden, doen we een rondje van zo'n 60km vanaf de pont aan jouw kant van het kanaal.
En het moet idd leuk zijn. Ik heb nog nooit gefietst met een plan.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waarom wordt steeds gesuggereerd dat trainen met een voorop gezet plan niet leuk is. Dat kan ook prima samen gaan imo.quote:
Hangt allemaal ook maar net van je doel af natuurlijk en zoals gripper zegt: het mag ook best leuk zijn af en toe.
Maar ik kan 't mis hebben...
Me too. Ik zit nu op zo'n 10-14 uur per week fietsen en koerieren. Ga vanaf dit of volgend weekend op de zondagen ook weer ritjes van 120km rijden. Lekker rustig. Hier en daar een veldtoertocht of op de crosser op en neer naar een veldrit. Lekker uren maken.quote:
Ik heb dan de luxe dat ik door mijn werkkilometers een goede basis heb dus ik kan half december meteen met 100/120km beginnen.
Er zijn er op de club een paar die helaas denken dat je van constant 35 rijden beter wordt.
Heel lief, was ook erg gezellig de vorige keer, maar dat was dus voor mij alles behalve een D1... dat was gewoon continue vlak onder mn omslagpuntquote:
@Muzas, op een mooie dag wil ik best een keer meerijden, doen we een rondje van zo'n 60km vanaf de pont aan jouw kant van het kanaal.
Ook in het wiel... Ga dan bang zijn om een blok aan het been te zijn of om weer volle bak te gaan... Maar je bent natuurlijk altijd vrij om er vandoor te gaan
Hier ben ik het wel mee eens... Ik ben eigenlijk liever structureel bezig, zodat ik er ook wat aan heb. Daar haal ik dan de lol uit, de wetenschap dat het voor een goed doel is. Zodat ik bij een of andere toertocht met een heerlijk gevoel en resultaat thuiskom.quote:Op dinsdag 19 november 2013 17:11 schreef Patroon het volgende:
[..]
Waarom wordt steeds gesuggereerd dat trainen met een voorop gezet plan niet leuk is. Dat kan ook prima samen gaan imo.
Op het moment ben ik niet echt gericht aan het fietsen, ja ik wissel wel af, soms probeer ik D1 en soms wissel ik rustig met wat harder af, en van de zomer een paar keer een uur lang rondjes op het kopje gedraaid, wat dan als intensieve interval/krachttraining moest doorgaan.
Maar zonder plan oid... Gewoon hoe mn pet staat... (en de wind)
Imo kan beide leuk zijn, af en toe een beetje doelloos fietsen of met een doel. Maar fietsen met een plan is niet standaard "niet leuk". Natuurlijk zitten er ritten tussen die saai zijn of juist heel zwaar, maar je moet dan naar het grote geheel kunnen kijken, als dan op een gegeven moment alle puzzelstukjes op zijn plaats vallen is het extra mooi. Eerlijk gezegd kan ik niet sporten zonder doel, ik moet een uitdaging hebben, ergens waar ik naartoe werk.
Maar ik kan 't mis hebben...
Rustig aan doen vind ik ook lekker hoor, en dan maak ik van heen- en terugrit naar de pont wel een harde training voor mezelfquote:
[..]
Heel lief, was ook erg gezellig de vorige keer, maar dat was dus voor mij alles behalve een D1... dat was gewoon continue vlak onder mn omslagpunt
Dat heb ik ook hoor, bedoelde zeker niet dat het zonder schema niet leuk kan zijn. Alleen zijn dit de maanden dat ik daar dus weinig mee doe. Vind het dan juist even lekker om af en toe zonder doel te rijden en een beetje om me heen te kijken. Enfin, we begrijpen elkaar.quote:
Imo kan beide leuk zijn, af en toe een beetje doelloos fietsen of met een doel. Maar fietsen met een plan is niet standaard "niet leuk". Natuurlijk zitten er ritten tussen die saai zijn of juist heel zwaar, maar je moet dan naar het grote geheel kunnen kijken, als dan op een gegeven moment alle puzzelstukjes op zijn plaats vallen is het extra mooi. Eerlijk gezegd kan ik niet sporten zonder doel, ik moet een uitdaging hebben, ergens waar ik naartoe werk.
Ik train nu ook zonder schema. Gewoon fietsen wanneer het weer goed is en ik zin heb. Alles lekker rustig aan. Beetje fietsen waar ik heen wil. We snappen elkaar idd.
Maar ik kan 't mis hebben...
schema's 
. Ik vind het fijn om een doel te hebben en daarnaar toe te trainen. Gewoon een beetje fietsen omdat het "leuk" is vind ik geen zak aan. Zeker niet in de herfst/winter.
Nu ben ik vooral aan het schaatsen en amper aan het fietsen. Vind ik wel even lekker zo. Ik ga in december weer structureel opbouwen naar volgend jaar.
. Ik vind het fijn om een doel te hebben en daarnaar toe te trainen. Gewoon een beetje fietsen omdat het "leuk" is vind ik geen zak aan. Zeker niet in de herfst/winter.Nu ben ik vooral aan het schaatsen en amper aan het fietsen. Vind ik wel even lekker zo. Ik ga in december weer structureel opbouwen naar volgend jaar.
eten!!!
Ik ben momenteel een beetje aan het fartlekken op mijn werkritjes. Ik maak steeds nieuwe segmenten aan die knal ik dan op de routes wanneer de benen goed opgewarmd zijn.
Als je ergens wilt komen met trainen zijn schema's onontkoombaar. Je kan dat in de praktijk wel invullen met allemaal spelletjes of challenges. Of je schema's leuk blijven hangt ook wel een beetje van je eigen creativiteit af.
Als je ergens wilt komen met trainen zijn schema's onontkoombaar. Je kan dat in de praktijk wel invullen met allemaal spelletjes of challenges. Of je schema's leuk blijven hangt ook wel een beetje van je eigen creativiteit af.
Vandaag aangemaakt, ik heb er nog geen strakke tijden op staan maar dat komt nog wel.
http://app.strava.com/segments/6052277
http://app.strava.com/segments/6052064
http://app.strava.com/segments/6052054
http://app.strava.com/segments/6052277
http://app.strava.com/segments/6052064
http://app.strava.com/segments/6052054
Ook offseason mag je best je tempo onderhouden, maar accent gewoon op duur leggen. En langere ritten maken dan je wedstrijd kan ook prima tot op een bepaald punt. Langere duurtraining is in principe effectiever voor je duur, maar als je te lange ritten maakt en dan niet volledig hersteld bent voor de volgende training of te lange ritten maakt waardoor het tempo omlaag gaat is het weer minder effectief. Nu is het ook het moment om wat krachttraining te doen.
Mijn ene trainer zat in de top van Europa met alleen kort en intensief werk, mijn andere trainer doet het weer beter met lang en veel duurwerk.
Mijn ene trainer zat in de top van Europa met alleen kort en intensief werk, mijn andere trainer doet het weer beter met lang en veel duurwerk.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Ik heb nog nooit met hartslagmeter gereden (heb er wel eentje gehad bij m'n garmin), dus geen idee wat betreft d1/d2 etc.
En plannen wat betreft fietsen tja meestal globaal idee welke kant ik op ga en dan zie ik wel hoe groot het rondje wordt.
En plannen wat betreft fietsen tja meestal globaal idee welke kant ik op ga en dan zie ik wel hoe groot het rondje wordt.
De winnaar van 2012 is al hard in training voor kleine Hein, dus maak je borst maar natquote:
Er gaan meerdere wegen richting Rome..
Mijn plan is om nu tot feb rustig in D1 te pedellen met eind januari wat meer blokjes D2 erbij. Ga nu max 2uur om, in december af en toe 3u met de ploeg en verder nog 2u max, dan pas vanaf januari doorbouwen qua uren. Dan vanaf feb trainingskoersen en meer interval training. eind maart wil ik een week naar Mallorca, zo hoop ik eind april klaar te zijn voor de eerste officiele koers. Omloop door het land van Kleine Hein.
.
Niet? Waarom heb je mij dat nooit verteld?!quote:
[..]
Er zijn er op de club een paar die helaas denken dat je van constant 35 rijden beter wordt.
Al die inspanning voor niks
.
Ik weet. Dat was mijn 1e koers sinds jaren, was toen 3 maanden in training en werd 53e.. valpartij vlak voor mij op de klinkers in de laatste 3kmquote:
[..]
De winnaar van 2012 is al hard in training voor kleine Hein, dus maak je borst maar nat
Maar ik kan 't mis hebben...
Zo train ik ook. Geen schema maar wel onderbouwd zeg maar. Zorgen voor een goede basis en dan in december/januari intervallen en vanaf februari trainingskoersjes.quote:
Ik ben toch vrij ver gekomen zonder schema's
Als je maar een beetje nadenkt over wat je doet.
Overigens gebruik ik het koerieren daar ook voor. Bepaalde stukjes even helemaal volle bak gaan.
Jij rijdt altijd 38quote:
[..]
Niet? Waarom heb je mij dat nooit verteld?!
Ik ga dan gewoon lekker in het wiel zitten. Tegen zulke mannen ben ik niet opgewassen
Tommeke, jij bent wel verbazingwekkend talentloos als jij zo fietst met 14u training in de week
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik weet zeker dat ik in 2014 ergens harder dan 43 per uur ga rijden in een tijdrit. Daar verwed ik een kist Duvel op aight.
Zo fiets ik ook het liefst inderdaad. Als ik m'n hart te keer hoor gaan, schakel ik gelijk naar een ander verzet. Fiets in dat opzicht eigenlijk op gevoel.quote:
Ik heb nog nooit met hartslagmeter gereden (heb er wel eentje gehad bij m'n garmin), dus geen idee wat betreft d1/d2 etc.
En plannen wat betreft fietsen tja meestal globaal idee welke kant ik op ga en dan zie ik wel hoe groot het rondje wordt.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ik heb genoten van jullie plannen terwijl ik op mijn bestelling wachtte in een leuk Frans restaurantje ergens in de suburbs van Parijs en er een stoot van een Senegalees wijf schuin tegenover mij zich stierlijk zat te vervelen en om aandacht vroeg.quote:
oke, jullie fietsen dan nog best lange koersen, wist ik niet!
Deze TT zal wel smullen zijn voor Buzz
Nog 11 dagen en dan begint mijn seizoen, maar zonder sophisticated schemes.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Koppeltijdrit zeker...quote:
Ik weet zeker dat ik in 2014 ergens harder dan 43 per uur ga rijden in een tijdrit. Daar verwed ik een kist Duvel op aight.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Dan moet hij wel wat harder door de bocht. Man man wat moest ik na een bocht vaak wachtenquote:
Maar op het wind tegen stuk trok hij mij er wel ff doorheen, moet gezegd..
[ Bericht 10% gewijzigd door Patroon op 19-11-2013 22:33:25 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Geil Senegals wijf, schreeuwend om aandacht tegenover Buzz en wat doet hij? Hij zit met een klein stijfje op fokquote:
[..]
Ik heb genoten van jullie plannen terwijl ik op mijn bestelling wachtte in een leuk Frans restaurantje ergens in de suburbs van Parijs en er een stoot van een Senegalees wijf schuin tegenover mij zich stierlijk zat te vervelen en om aandacht vroeg.
Nog 11 dagen en dan begint mijn seizoen, maar zonder sophisticated schemes.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee hoor. Solo, als ik niet door een tractor een stukje door de berm moest had ik dit jaar al 43 gereden op het DK.quote:
In heb deze dingen in de kabels van mijn shifters zitten. Wat kan ik daar mee doen? Eerst dacht ik dat je er de kabelspanning mee kon regelen, maar ik kan ze haast eeuwig rond draaien zonder de dat er iets lijkt te gebeuren.
Hey Oksel, die plaatsjes van die motorfietsen die je post...is dat een sugestie voor de volgende meet ofzo? Ik ben dan wel aan m'n figuur aan het werken, maar ik weet niet zeker of ik al lingerie aankan in het voorjaar. Ik bedoel, kan zijn dat mensen daar niet blij van worden. Meer iets voor een seks symbool als Kaas.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wil eik ook een TT bak, er woont iemand bij mij in huis die vindt dat ik teveel fietsen hebquote:
Ga denk ik nog wel een nieuwe tijdritfiets kopen. Een stijf frame
...
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik heb ook geen schema meer maar wel een plan. Ik had een trainer maar ik ga het dit seizoen zelf doen Heb er ook wel weer zin in en dat scheelt ook wel enorm. Ik hoop dat van het weekend de zon een beetje wil schijnen, iets te weinig zonlicht gezien de afgelopen dagen.
Heb er ook wel weer zin in en dat scheelt ook wel enorm. Ik hoop dat van het weekend de zon een beetje wil schijnen, iets te weinig zonlicht gezien de afgelopen dagen.
Haters gonna hate.
Nog maar eens kijken dan, ik zie helemaal niks gebeuren namelijk.quote:
Daar zou je idd de kabelspanning mee kunnen regelen
Of is het echt voor de zeer fijne afstelling?
Wat je het beste kunt doen is schakelen naar de kleinste versnelling. Dan kabel losmaken en knop bij de derailleur (dus niet de schroefjes) volledig naar rechts draaien. Daarna kabel aantrekken en strak vastmaken aan de derailleur. Je schakelt 1 klik lichter en draait aan dat palletje aan de derailleur totdat hij opschakelt. Dit doe je nog een paar keer voor de fijn afstelling.quote:
[..]
Nog maar eens kijken dan, ik zie helemaal niks gebeuren namelijk.
Eigenlijk moet je niet aan die kabel bij de remhendel komen, helemaal niet nodig. Kan handig zijn om tijdens het fietsen de kabel een beetje bij te stellen (door rek op de kabel ofzo) maar is eigenlijk niet nodig en zie je bij de huidige groepen ook niet meer.
Maar ik kan 't mis hebben...
Tussen verschillende wielen zit toch geen verschil tussen de cassettes van hetzelfde merk? Overal is de afstand tussen de tandwielen gelijk, lijkt mij..
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja precies, omdat bij het ene wiel de cassette iets dichter of verder van de spaken zit...natuurlijk.quote:
Als je bijv. een setje mavic naven hebt en shimano wielen ook kan het zijn dat je ze een half slagje moet geven de ene of de andere kant op als je wisselt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja het zou allemaal standaard moeten zijn eiks maar er zit toch iets verschil in. Ik heb dat ook met Campy wielen en Mavic wielen. Ook dat Shimano en Campy verschillende body's hebben is eigenlijk niks.
ja de 11sp Sram/Shimano en Campaganolo body en cassettes zijn tegenwoordig volledig uitwisselbaar. Dus een wiel met campa kan probleemloos in een shimano/sram afgemonteerde fiets en andersom.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik merk al verschil bij mijn fulcrum vs campa wielen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Castelli shirt zit goed in principe. Hij is alleen wat aan de wijde kant bij mijn borst, en de mouwen zijn wat aan de lange kant. Al vind ik dat beiden geen bezwaar, want ik had er vanmorgen maar 1 thermo onder aan en ik zie het nog wel gebeuren dat er meer onder gaat komen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb dat ook als ik Mavics steek. Dan moet ik ook ff tunen. Tussen Easton en Shimano zit geen verschil. Dat tunen doe ik dan met die knopjes vooraan.
Bij Castelli shirts doe ik ook altijd gewoon mijn normale maat bestellen. Maat groter is te groot.
If You're Not Moving Forwards, You're Moving Backwards
@oksel... weet jij wel wat die gladde zonnepanelen van jou voor een ellende opleveren???
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.everyone's a critic...
even you ! !
Hmmm. Misschien toch maar ff een L dan ook bestellen en misschien die XL terugsturenquote:
Ik heb van Castelli m'n shirts/jacks altijd een maat kleiner dan m'n broeken kano.
Ik had de maattabellen van Castelli aangehouden.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik moet om een andere reden broeken altijd een maat groter bestellenquote:
Bij Castelli shirts doe ik ook altijd gewoon mijn normale maat bestellen. Maat groter is te groot.
...[/CapFabMode]
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
quote:
@oksel... weet jij wel wat die gladde zonnepanelen van jou voor een ellende opleveren???SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
En dat profileert zich hier als kindervriendquote:Op woensdag 20 november 2013 16:25 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Ik moet om een andere reden broeken altijd een maat groter bestellen
[/CapFabMode]
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik begrijp de relatie tussen kindervrienden en de maat fietsbroeken die ik gebruik niet helemaal...quote:
[..]
En dat profileert zich hier als kindervriend
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ik wilde critic quotenquote:
[..]
Ik begrijp de relatie tussen kindervrienden en de maat fietsbroeken die ik gebruik niet helemaal...
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Tommeke, als ik die winterbeurt win, kom je mijn fiets dan ophalen 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dikke reet zeker.quote:
[..]
Ik moet om een andere reden broeken altijd een maat groter bestellen
[/CapFabMode]
Je mag je wel eens scheren.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb echt al tijjjjden geen fietsshit meer gekocht. Zo eerst maar eens nieuwe derr. wieltjes & nieuwe ketting score voor de ATB. Echt versleten.
Ja, kleurstelling was vet. Kleur ook goed bij mijn fiets... Maar dat lettertypequote:
Ik vond dat Blanco spul wel gaaf. Maarja, dat is wel echt heul fout.
En dan nog ramgroot ook. Zonde.
Aan de binnenkant op de rug zit een klein zakje genaaid voor de radio. Is dus wel origineel!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik ga me omkleden. Hardlopend naar de personal trainer, 45 minuten knallen, terughardlopen.
Morgenavond meet met een gast die die survivalrace als eens gedaan heeft. Moet dus 4 uur lang naast lichamelijk zware dingen ook +/- 30 waypoints vinden dmv. kompaslopen en +/- 15 verschillende route-aanduidingen zoals bolletje-pijltje etc. etc.
Kan gvd. niet eens de melk vinden in de Appie.
Morgenavond meet met een gast die die survivalrace als eens gedaan heeft. Moet dus 4 uur lang naast lichamelijk zware dingen ook +/- 30 waypoints vinden dmv. kompaslopen en +/- 15 verschillende route-aanduidingen zoals bolletje-pijltje etc. etc.
Kan gvd. niet eens de melk vinden in de Appie.
En met een kaarthoekmeter een beetje de coördinaten intekenen. Mooi werk.
Ik ga straks lekker taxcen. Begint vies te worden buiten.
Ik ga straks lekker taxcen. Begint vies te worden buiten.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
dopingquote:
Aan de binnenkant op de rug zit een klein zakje genaaid voor de radio. Is dus wel origineel!
[ afbeelding ]
Oh ik dacht voor tosti ham-kaas!quote:
Maar serieus. Even een vraag. Op moment rij ik een jaren '80 klassieker en heb in dit jaar een luttele 2.000 kilometers afgelegd. Nu ben ik aan het rondneuzen in de sale van 2012 modellen. Ik heb nu twee fietsen op het oog. Deze en deze. De een weegt lichter en heeft een Tiagra montage, weegt 8,4kg. De ander is iets zwaarder (500 gram) en heeft 105 montage. Nu hoor/lees/zie ik overal dat 105 vele malen beter is dan Tiagra, maar is dat verschil echt zo duidelijk aanwezig?
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Heuj, met wat rijden jullie dezer dagen buiten?
Net een setje uit China gekregen, voelt redelijk kwalitatief aan
Net een setje uit China gekregen, voelt redelijk kwalitatief aan
Bij Cube hebben ze een hele goede fotograaf in dienst. Ziet er op de foto best goed uit, maar in werkelijkheid is het allemaal net ff minder als je er met een kennersoog naar kijkt. Voor dat geld, en een dikke halve kg lichter zou ik eens bij Rose gaan shoppen, heb je een een betere fiets, afgemonteerd met 105 of Sram Apex.quote:
[..]
Oh ik dacht voor tosti ham-kaas!
Maar serieus. Even een vraag. Op moment rij ik een jaren '80 klassieker en heb in dit jaar een luttele 2.000 kilometers afgelegd. Nu ben ik aan het rondneuzen in de sale van 2012 modellen. Ik heb nu twee fietsen op het oog. Deze en deze. De een weegt lichter en heeft een Tiagra montage, weegt 8,4kg. De ander is iets zwaarder (500 gram) en heeft 105 montage. Nu hoor/lees/zie ik overal dat 105 vele malen beter is dan Tiagra, maar is dat verschil echt zo duidelijk aanwezig?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Oké thanks! Ik heb overigens geen idee wat mijn maten zijn, dus ik vind het een beetje tricky om zo even een fiets te kopen. En waar scoort een Cube minder op? Is dat de afwerking v/d lasnaden om iets te noemen? Of zijn er meer dingen?quote:
[..]
Bij Cube hebben ze een hele goede fotograaf in dienst. Ziet er op de foto best goed uit, maar in werkelijkheid is het allemaal net ff minder als je er met een kennersoog naar kijkt. Voor dat geld, en een dikke halve kg lichter zou ik eens bij Rose gaan shoppen, heb je een een betere fiets, afgemonteerd met 105 of Sram Apex.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Rose is een supermarktfiets. Liever voordat geld een mooie 2e hands van Marktplaats. Veel betere prijs/kwaliteit verhouding.
Bijkomend is dat die nieuw moet zijn; dan kan ik namelijk nog 350 euro terug krijgen van de Belastingdienst :-)quote:
Rose is een supermarktfiets. Liever voordat geld een mooie 2e hands van Marktplaats. Veel betere prijs/kwaliteit verhouding.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Kun je de maten van je huidige fiets niet opzoeken en dan vergelijken met de geometrietabellen van de fietsen die je op het oog hebt? Je weet na die 2000k vast wel of je goed zit, dieper wil zitten of juist rechter op... Of juist wat 'langer'. etc.quote:
Ik kon op die cubes gewoon niet zitten, maar ik heb een lang bovenlijf ivm de beentjes en die cubes zijn in mijn beleving redelijk kort.
Tiagra vs 105.. tjah, ik heb 105 en ben sterk tevreden. Maar ik twijfel of ik als reacreant het verschil, op de waslijnen na, zou merken. Ga je wedstrijden rammen dan wordt het volgens veel mensen een ander verhaal.
Ik heb werkelijk waar geen idee wat de maten van oude fiets zijn. Overgenomen van oom die redelijk zelfde maten had :-). Heb deze fiets op gevoel afgesteld... Maar net even gekeken op wat sites. Met 1.93 en beenlengte van 90cm zal ik maat 60 hebben.quote:
[..]
Kun je de maten van je huidige fiets niet opzoeken en dan vergelijken met de geometrietabellen van de fietsen die je op het oog hebt? Je weet na die 2000k vast wel of je goed zit, dieper wil zitten of juist rechter op... Of juist wat 'langer'. etc.
Ik kon op die cubes gewoon niet zitten, maar ik heb een lang bovenlijf ivm de beentjes en die cubes zijn in mijn beleving redelijk kort.
Tiagra vs 105.. tjah, ik heb 105 en ben sterk tevreden. Maar ik twijfel of ik als reacreant het verschil, op de waslijnen na, zou merken. Ga je wedstrijden rammen dan wordt het volgens veel mensen een ander verhaal.
Ben wat dat betreft echt recreant en heb niet ambitie om wedstrijden/tourtochten te gaan rijden.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ja hoor, en dan zijn die uit Zwanenburg toch cker in elkaar geramde cash & carry modelletjes uit de dead stock of met een klein fabrieks vautje.quote:
Rose is een supermarktfiets. Liever voordat geld een mooie 2e hands van Marktplaats. Veel betere prijs/kwaliteit verhouding.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Tweedehands heb je dat al gauw, mits niet afgeragd. Qua prijs/kwaliteit is d'r niet veel beter dan Rose.quote:
Rose is een supermarktfiets. Liever voordat geld een mooie 2e hands van Marktplaats. Veel betere prijs/kwaliteit verhouding.
En ik altijd maar denken dat het aan mij lag...quote:
Hm, ja. Maarja.
Wel leuke crossertjes idd bij Rose. Website is alleen altijd zo retetraag.
Ja ik denk dat 105 wel beter is dan tiagra, anders gezegd vind ik tiagra wat inferieur kwalitatief.quote:
[..]
Oh ik dacht voor tosti ham-kaas!
Maar serieus. Even een vraag. Op moment rij ik een jaren '80 klassieker en heb in dit jaar een luttele 2.000 kilometers afgelegd. Nu ben ik aan het rondneuzen in de sale van 2012 modellen. Ik heb nu twee fietsen op het oog. Deze en deze. De een weegt lichter en heeft een Tiagra montage, weegt 8,4kg. De ander is iets zwaarder (500 gram) en heeft 105 montage. Nu hoor/lees/zie ik overal dat 105 vele malen beter is dan Tiagra, maar is dat verschil echt zo duidelijk aanwezig?
Rose fietsen zijn mss wel goed maar niet cool als je 't mij vraagt. Ik vind Cube denk ik ook de fraaiste qua looks en kleuren. Focus is ook wel mooi.
Ik zou niet teveel op gewicht letten, wel een beetje. Kijk of er een beetje knappe wielen in zitten dat is belangrijker. Hoe lang ben jij?
Wat is je budget?quote:
[..]
Bijkomend is dat die nieuw moet zijn; dan kan ik namelijk nog 350 euro terug krijgen van de Belastingdienst :-)
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
60 is denk zelfs aan de kleine kant ,ik denk dat er veel frames zijn waar je makkelijk op 61 zou passen.quote:
[..]
Met 1.93 en beenlengte van 90cm zal ik maat 60 hebben.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Denk ik ok ja. Ik heb 60 met mijn 1;85quote:
[..]
60 is denk zelfs aan de kleine kant ,ik denk dat er veel frames zijn waar je makkelijk op 61 zou passen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Grofweg 1.100-12.00quote:
En die website van Rose is inderdaad ruk haha.
Ik zal die fiets trouwens echt als recreant gaan gebruiken. Beetje rond rijden door de polders. Daarom hoef ik ook geen topfiets, ook geen bagger maar gewoon een middenmoot. Ik zit nu nog met schakelsysteem op het frame; dus alles is een verbetering wat dat betreft.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
ik wil niet heel vervelend doen, maar voor racefiets kopen hebben we een apart topic toch?! Hier
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Voor dat geld moet je wel een leuke fiets met 105 en goede wielen kunnen vindenquote:
[..]
Grofweg 1.100-12.00
En die website van Rose is inderdaad ruk haha.
Ik zal die fiets trouwens echt als recreant gaan gebruiken. Beetje rond rijden door de polders. Daarom hoef ik ook geen topfiets, ook geen bagger maar gewoon een middenmoot. Ik zit nu nog met schakelsysteem op het frame; dus alles is een verbetering wat dat betreft.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een van de beste deals is waarschijnlijk:quote:
[..]
Grofweg 1.100-12.00
En die website van Rose is inderdaad ruk haha.
Ik zal die fiets trouwens echt als recreant gaan gebruiken. Beetje rond rijden door de polders. Daarom hoef ik ook geen topfiets, ook geen bagger maar gewoon een middenmoot. Ik zit nu nog met schakelsysteem op het frame; dus alles is een verbetering wat dat betreft.
http://www.canyon.com/_nl/roadbikes/bike.html?b=3191
Nadeel:
- koop via internet dus geen FM om de hoek waar je makkelijk langs kunt gaan
.
Ander nadeel, geen optie om te testenquote:
[..]
Een van de beste deals is waarschijnlijk:
http://www.canyon.com/_nl/roadbikes/bike.html?b=3191
Nadeel:
- koop via internet dus geen FM om de hoek waar je makkelijk langs kunt gaan
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Dat kan wel, maar dan moet je naar Koblenz rijdenquote:
[..]
Ander nadeel, geen optie om te testen
.
Dat is voor mij al snel 750 km. Met 1:15 ben je dan al iets van 90 euro aan benzine kwijt.quote:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
http://link.marktplaats.nl/747431656quote:
[..]
Dat kan wel, maar dan moet je naar Koblenz rijden
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Heb je een kort bovenlijf? Ik zou volgens de meting bij mijn FM een 59/60 moeten hebben (191, bbl 89)quote:
[..]
Denk ik ok ja. Ik heb 60 met mijn 1;85
Maar zadelbuis is niet het enige belangrijke/ Volgens mij is de lengte van je bovenbuis minstens net zo belangrijk. Een zadel zet je wat makkelijker ietsje hoger of lager dan je bovenbuis/stuurpen.
blijkbaar. Ach, ik zit er goed op. Al heb ik wel het idee dat ik wat krap zit, dus de volgende keer en langere bovenbuis wil.quote:
[..]
Heb je een kort bovenlijf? Ik zou volgens de meting bij mijn FM een 59/60 moeten hebben (191, bbl 89)
Maar zadelbuis is niet het enige belangrijke/ Volgens mij is de lengte van je bovenbuis minstens net zo belangrijk. Een zadel zet je wat makkelijker ietsje hoger of lager dan je bovenbuis/stuurpen.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ik heb idd bijna zelfde maten. Maar jij rijdt nu met 105? Heb je hiervoor met Tiagra gereden?quote:
[..]
Heb je een kort bovenlijf? Ik zou volgens de meting bij mijn FM een 59/60 moeten hebben (191, bbl 89)
Maar zadelbuis is niet het enige belangrijke/ Volgens mij is de lengte van je bovenbuis minstens net zo belangrijk. Een zadel zet je wat makkelijker ietsje hoger of lager dan je bovenbuis/stuurpen.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ja half, had hiervoor een fitnessfiets met een mix van tiagra/105. Maar het enige tiagra waren de rapid fire shifters en de voorderailleur/ Dus vergelijken gaat lastig, aangezien ik nu natuurlijk héle andere shifters heb (sti) en een voorderailleur niet veel boeiends is volgens mij. Zeker hier in de polder.quote:
[..]
Ik heb idd bijna zelfde maten. Maar jij rijdt nu met 105? Heb je hiervoor met Tiagra gereden?
Tijdens proefritjes wel, maar voor zover die duren merkte ik eigenlijk maar weinig verschil.
Oh 't stond er al overheen gelezen dus.quote:
[..]
Ik heb werkelijk waar geen idee wat de maten van oude fiets zijn. Overgenomen van oom die redelijk zelfde maten had :-). Heb deze fiets op gevoel afgesteld... Maar net even gekeken op wat sites. Met 1.93 en beenlengte van 90cm zal ik maat 60 hebben.
Ben wat dat betreft echt recreant en heb niet ambitie om wedstrijden/tourtochten te gaan rijden.
Ik ben 181 met ook een binnenbeenlengte van bijna 90 cm. Klopt het dat jij relatief korte benen hebt? Dan kan je mss beter naar een wat lang gebouwd frame kijken.
Heb ik toen ook naar gekeken. Als je nog niet weet welk schakelsysteem je het lekkerst vind werken zou ik dat eerst even bij een FM gaat uittesten. Na mijn eerste rit met campa wist ik het al. Die positie van de duimshifter vind ik helemaal niks. Heb m liever achter mn rem. Schakelt voor mij lekkerder met de handen op de remgrepen. Maar zoiets is erg persoonlijk.quote:
Je kan ook naar veloce kijken thomasss, kwalitatief imo beter dan 105 maar 't aanbod erin is iets minder aangezien de meeste complete fietsen Shimano afgemonteerd zijn.
Wel zonde, vind campa wel mooier. Mjah.
Uhm. Het zou betekenen dat bovenlichaam ongeveer 100 cm is. BBL is ongeveer 90 cm. Geen idee of ik relatief korte benen heb. Zo voelt het iig niet hahaquote:
[..]
Oh 't stond er al overheen gelezen dus.
Ik ben 181 met ook een binnenbeenlengte van bijna 90 cm. Klopt het dat jij relatief korte benen hebt? Dan kan je mss beter naar een wat lang gebouwd frame kijken.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ik wil ook niet vervelend doen maar zeuren doe je hierquote:
ik wil niet heel vervelend doen, maar voor racefiets kopen hebben we een apart topic toch?! Hier
en nieuws over je snoezige babies post je hier en foto's van de sint die van het dak glijd post je hier
Ik heb het gevonden. Het zijn inderdaad afsteldingen voor de kabelspanning, maar ik draaide er aan en toen draaide een ander stuk ook mee. Maar als ik dat stuk vast hou dan kan ik er de kabelspanning mee instellen.quote:
Wat je het beste kunt doen is schakelen naar de kleinste versnelling. Dan kabel losmaken en knop bij de derailleur (dus niet de schroefjes) volledig naar rechts draaien. Daarna kabel aantrekken en strak vastmaken aan de derailleur. Je schakelt 1 klik lichter en draait aan dat palletje aan de derailleur totdat hij opschakelt. Dit doe je nog een paar keer voor de fijn afstelling.
Eigenlijk moet je niet aan die kabel bij de remhendel komen, helemaal niet nodig. Kan handig zijn om tijdens het fietsen de kabel een beetje bij te stellen (door rek op de kabel ofzo) maar is eigenlijk niet nodig en zie je bij de huidige groepen ook niet meer.
Beetje overkill zou ik zeggen want ik heb ook al afstelunits bij de derailleur zelf zitten. De vorige eigenaar van mijn fiets was nogal een materiaalfreak (carbon bidonhouders etc. ), dus die heeft er flink mee zitten knutselen volgens mij.
quote:Op donderdag 21 november 2013 10:11 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik wil ook niet vervelend doen maar zeuren doe je hier
en nieuws over je snoezige babies post je hier en foto's van de sint die van het dak glijd post je hier
Ondertussen is dit ook wel een puik fietsje volgens mij. Iets boven budget. Lastigs.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Dat draai ding werkt ook niet als de kabel op spanning staat. Zorg er dus altijd voor dat de derailleur maximaal naar rechts staat.quote:
[..]
Ik heb het gevonden. Het zijn inderdaad afsteldingen voor de kabelspanning, maar ik draaide er aan en toen draaide een ander stuk ook mee. Maar als ik dat stuk vast hou dan kan ik er de kabelspanning mee instellen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Als je er geen haast mee hebt kan je ws. dit model nog voor veel minder vinden. Rond de kerst is er veel in de aanbieding in webshopland.quote:
[..]
Ondertussen is dit ook wel een puik fietsje volgens mij. Iets boven budget. Lastigs.
De fiets moet dit weekend nog gekocht worden om nog van belastingvoordeel te profiterenquote:
[..]
Als je er geen haast mee hebt kan je ws. dit model nog voor veel minder vinden. Rond de kerst is er veel in de aanbieding in webshopland.
.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Oh dan moet je ff goed zoeken.quote:
[..]
De fiets moet dit weekend nog gekocht worden om nog van belastingvoordeel te profiteren
Hier al gekeken?
http://www.12gobiking.nl/(...)105/%5B0,0,0%5D/15/2
bijvoorbeeld:
http://www.12gobiking.nl/(...)ube_peloton_pro_2014
Ik zou toch, als ik niet bekend was met mn maten, eerst op een fiets willen zitten voor ik er ¤1000+ aan uitgeef...
Ja, heb je gelijk in. Ik pas ook eerst voordat ik em koop :-)quote:
Ik zou toch, als ik niet bekend was met mn maten, eerst op een fiets willen zitten voor ik er ¤1000+ aan uitgeef...
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
12gobiking zit in Moordrecht langs de A20 het is niet ver van Rotterdam. Ze hebben een hal waar je op iedere fiets een rondje kan rijden. Het is niet echt een volle test zo binnen maar je kan wel even de zit proberen.quote:
[..]
Ja, heb je gelijk in. Ik pas ook eerst voordat ik em koop :-)
Die laatste cube die ik je linkte zit ook een goed setje fulcrum wielen in. En tis nog 2014 model ook.
Er zitten lugano's op die cube. Ik zie btw wel dat er tiagra shifters op zitten, dat is dan weer jammer.quote:Op donderdag 21 november 2013 11:00 schreef muzas het volgende:
http://www.fiets.nl/2013/11/18/terugroepactie-cubeschwalbe/
Dees zou ook nog binnen budget zijn, en wel met 105 shifters en mavic aksium wielen, die zijn ook wel oké.
http://www.12gobiking.nl/(...)be_peloton_race_2014
Die rood/wit/blauwe is wel mooi.
http://www.12gobiking.nl/(...)be_peloton_race_2014
Die rood/wit/blauwe is wel mooi.
Die is inderdaad goed te doen. En die hebben ze ook bij Bike2Build te koop. Da's geografisch wat handiger voor mij.quote:
Dees zou ook nog binnen budget zijn, en wel met 105 shifters en mavic aksium wielen, die zijn ook wel oké.
http://www.12gobiking.nl/(...)be_peloton_race_2014
Die rood/wit/blauwe is wel mooi.
[ Bericht 11% gewijzigd door thomasss op 21-11-2013 13:20:46 ]
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Maar dat stuurlintquote:
Dees zou ook nog binnen budget zijn, en wel met 105 shifters en mavic aksium wielen, die zijn ook wel oké.
http://www.12gobiking.nl/(...)be_peloton_race_2014
Die rood/wit/blauwe is wel mooi.
Daarom is het ook geen probleem maar had ze nog niet eerder zo gezien. Die opmerking over die compact slaat nergens op. 34/29 ontloopt 30/25 niet zo veel hoor. Kun je een cassette nemen die wat minder gatenkaas is. Zo'n 16 en mss wel een 18 is wel lekker in de platte polder. Laat staan een 39 voor.quote:
Ja met een compact kom je die bergen ook wel op en anders mot je meer trainen.
En een wit lintje kost 10.- muzas.
Precies en als ze dat ding afmonteren, dan bitchslap je FM toch gewoon als die met roodwit bezig is. Dan wil ik er ook nog blauw bijquote:
Ja met een compact kom je die bergen ook wel op en anders mot je meer trainen.
En een wit lintje kost 10.- muzas.
Hier staat overigens wel in beschrijving datie 3x10 is. Maar dat zal wel niet kloppen.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Tuurlijk slaat dat wel ergens op Van Binsbergen. Ik zou 10x liever cassette en voorbladen wisselen dan met 3 bladen vooraan op mijn koersfiets over 's Heeren wegen te moeten.quote:
[..]
Daarom is het ook geen probleem maar had ze nog niet eerder zo gezien. Die opmerking over die compact slaat nergens op. 34/29 ontloopt 30/25 niet zo veel hoor. Kun je een cassette nemen die wat minder gatenkaas is. Zo'n 16 en mss wel een 18 is wel lekker in de platte polder. Laat staan een 39 voor.
Heel ijdel, maar sommige mensen verkiezen functionaliteit. Scheelt weer sleutelen.quote:
[..]
Tuurlijk slaat dat wel ergens op Van Binsbergen. Ik zou 10x liever cassette en voorbladen wisselen dan met 3 bladen vooraan op mijn koersfiets over 's Heeren wegen te moeten.
Mèn heb zin om dat ding te kopen. Juekende handen.
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ik heb daar wel eens een fiets gekocht, was slecht afgemonteerd.quote:
[..]
12gobiking zit in Moordrecht langs de A20 het is niet ver van Rotterdam. Ze hebben een hal waar je op iedere fiets een rondje kan rijden. Het is niet echt een volle test zo binnen maar je kan wel even de zit proberen.
Die laatste cube die ik je linkte zit ook een goed setje fulcrum wielen in. En tis nog 2014 model ook.
Haters gonna hate.
Oh dan is het bij deze een kutzaak.quote:Op donderdag 21 november 2013 13:39 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Ik heb daar wel eens een fiets gekocht, was slecht afgemonteerd.
Ik zou de beschrijving eerder geloven dan de foto. Op wepseits zijn winkels nog wel eens geneigd de compact productfoto voor de triple te gebruiken. Want gemak, of geen productfoto met triple gemaakt.quote:
Hier staat overigens wel in beschrijving datie 3x10 is. Maar dat zal wel niet kloppen.
Ik heb bij dat 12biking mn vorige fiets gekocht. Hoewel ik er maar weinig kijk op heb werd ie volgens mij prima afgemonteerd. Werd voor mn neus uit de doos gehaald en ik mocht zelf meekijken als ik zou willen. Ben maar koffie gaan drinken.
Ja omdat toen ik terug ging ze zeiden dat het wel goed was, maar het was niet goed.
Met name de bekabeling. Ik zeg niet dat het per definitie een kutzaak is, wel dat ik er nooit meer iets koop
Met name de bekabeling. Ik zeg niet dat het per definitie een kutzaak is, wel dat ik er nooit meer iets koop
Haters gonna hate.
Tsja in de link op de website wordt die ook compact genoemd :-). Nou ja, op zich maakt het volgens ook niet veel uit. Bergen ga ik toch niet in, dus beschouw een 3x10 als overbodige luxe.quote:
[..]
Ik zou de beschrijving eerder geloven dan de foto. Op wepseits zijn winkels nog wel eens geneigd de compact productfoto voor de triple te gebruiken. Want gemak, of geen productfoto met triple gemaakt.
Ik heb bij dat 12biking mn vorige fiets gekocht. Hoewel ik er maar weinig kijk op heb werd ie volgens mij prima afgemonteerd. Werd voor mn neus uit de doos gehaald en ik mocht zelf meekijken als ik zou willen. Ben maar koffie gaan drinken.
Even verder gekeken. In navolging van Kaasplannkje's tip voor Cube Peleton Race Compact 2014 kom ik ook de 2013 versie nog tegen, bijvoorbeeld hier. Is het die 170 euro extra waard om de 2014 te kopen?
[ Bericht 13% gewijzigd door thomasss op 21-11-2013 14:54:49 ]
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Mooie duurtraining met ddx gemaakt vandaag. Plan was via Schagen naar Medemblik te rijden. De weg naar Schagen die wij namen was niet de handigste, zo bleek. Lekker wezen zigzaggen.
Stond best een windje, maar verder was het goed uit te houden. Eindstand voor mij: 118km http://www.strava.com/activities/96324037
Stond best een windje, maar verder was het goed uit te houden. Eindstand voor mij: 118km http://www.strava.com/activities/96324037
goed bezig. Ik heb het op 2 uurtjes D1 gehouden. Super lekker weer vandaag!http://app.strava.com/activities/96320407
eten!!!
Netjes hoor allemaal!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Een fiets bij DallaCollina kopen is luisteren naar mooie praatjes, want die heeft hij wel, maar als je het bij het afleveren van een Oltre met Campa Record voor elkaar weet te krijgen om er Veloce bracket lagers in te zetten, en dan ook nog een ring vergeet te monteren, ben je dus heel fout bezig. Verder een leuk zaakje, maar niet om een fiets te kopen.quote:
[..]
http://link.marktplaats.nl/747431656
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ah, we hebben weer een triple adept. De ene is net genezen en de volgende dient zich alweer aan. Waar komt die gekkigheid toch vandaan?quote:
[..]
Heel ijdel, maar sommige mensen verkiezen functionaliteit. Scheelt weer sleutelen.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Geen adept, zoveel mensen zoveel wensen. Vandaar de reactie, laat ieder uitkiezen wat zij prefereren. Voor veel mensen zou een triple een slechte keuze zijn. Maar dat geldt ook voor de compact en de dubbel.
Triple is handig als je niet zo goed ken klimme en geen scheve kettinglijn wil hebbe op het vlakke.
M'n vriendin heeft een compact op haar fiets maar is zo wijs dat ze zelf de bladen kan vervangen en dat gebeurt hoogstens 3 keer per jaar. Ze kwam wel op de 39 de Redoute op, wat ik echt straf vind.
M'n vriendin heeft een compact op haar fiets maar is zo wijs dat ze zelf de bladen kan vervangen en dat gebeurt hoogstens 3 keer per jaar. Ze kwam wel op de 39 de Redoute op, wat ik echt straf vind.
Ik heb het al vaker gezegd, vroegah MOEST je met een max 39 x 28 de Redoute op. En na jaren op een 39x26 de Keutenberg te zijn opgereden, viel die er een keer af op de 23 en kwam ik daar ook mee boven. En ja, 'k ben ook wel eens door een dame op de Redoute er af gereden. Maar dan na 200 km in LBL nog steeds een keurend oog hé.quote:
Triple is handig als je niet zo goed ken klimme en geen scheve kettinglijn wil hebbe op het vlakke.
M'n vriendin heeft een compact op haar fiets maar is zo wijs dat ze zelf de bladen kan vervangen en dat gebeurt hoogstens 3 keer per jaar. Ze kwam wel op de 39 de Redoute op, wat ik echt straf vind.
Maar wat je zegt, 2 of 3 x per jaar die 34 weer monteren is nou ook het werk niet. Ik zou nog niet dood gevonden willen worden met een triple op een racefiets. Ik vind het dan net een opgevoerde trekkingbike zonder spatborden.
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Je mot goftedomme gewoon trainen met je vette reet zodat je met een 39 voorblad fatsoenlijk een beetje tegenwind of een steil viaduct overkomt. Alles beter dan een triple. Trainen homo's!!quote:
Geen adept, zoveel mensen zoveel wensen. Vandaar de reactie, laat ieder uitkiezen wat zij prefereren. Voor veel mensen zou een triple een slechte keuze zijn. Maar dat geldt ook voor de compact en de dubbel.
Zo, dan kruip ik intussen nog even lekker met een pak keukenrol dicht bij de kachel. Nog steeds grieperig en zulks.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Zeurpiet. Ik heb het jaren op een 39x23 moeten doen (en die heb ik voor de keutenberg nog niet eens nodig). Er is altijd wel iemand die beter is, maar om mensen meteen gaan af te zeiken dat ze geen triple moeten voeren is gewoon een toppunt van triestheid. Laat mensen gewoon in hun waarde...quote:
[..]
Ik heb het al vaker gezegd, vroegah MOEST je met een max 39 x 28 de Redoute op. En na jaren op een 39x26 de Keutenberg te zijn opgereden, viel die er een keer af op de 23 en kwam ik daar ook mee boven. En ja, 'k ben ook wel eens door een dame op de Redoute er af gereden. Maar dan na 200 km in LBL nog steeds een keurend oog hé.
Ik wil niet eens levend gevonden worden met een 34 tandwiel op mijn fiets. En dood zal het me echt niet meer interesseren.quote:Maar wat je zegt, 2 of 3 x per jaar die 34 weer monteren is nou ook het werk niet. Ik zou nog niet dood gevonden willen worden met een triple op een racefiets. Ik vind het dan net een opgevoerde trekkingbike zonder spatborden.
Laat iedereen nou gewoon zijn eigen keuze maken, gaat er uiteindelijk om hoe snel je boven komt, of eigenlijk hoeveel plezier je er in hebt.
Maar ik kan 't mis hebben...
Snelheid is nooit relevant. Als recreant gaat het erom dat je plezier hebt met fietsen.quote:
Laat iedereen nou gewoon zijn eigen keuze maken, gaat er uiteindelijk om hoe snel je boven komt, of eigenlijk hoeveel plezier je er in hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door RealBizkit666 op 22-11-2013 00:14:05 ]
Haha jij hebt ook een triple bwoehahaha!!!quote:
Laat iedereen nou gewoon zijn eigen keuze maken, gaat er uiteindelijk om hoe snel je boven komt, of eigenlijk hoeveel plezier je er in hebt.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Volgens mij zei ik dat ook..quote:Op vrijdag 22 november 2013 00:05 schreef RealBizkit666 het volgende:
[..]
Snelheid is nooit niet relevant. Als recreant gaat het erom dat je plezier hebt met fietsen.
Maar ik kan 't mis hebben...
Vorige week goed kapot van de Leffe triple. Maar was na de trois ballons ook kapot van de triple, geen Leffe wel te verstaan..quote:
[..]
Haha jij hebt ook een triple bwoehahaha!!!
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat er na een komma komt mag je ook best lezen. . Maar idd...gaat bij fietsen wel om de snelheid. Net als een doelpunt bij voetbal
. Maar idd...gaat bij fietsen wel om de snelheid. Net als een doelpunt bij voetbal
Maar ik kan 't mis hebben...
Wat een dom gelul.quote:
[..]
Je mot goftedomme gewoon trainen met je vette reet zodat je met een 39 voorblad fatsoenlijk een beetje tegenwind of een steil viaduct overkomt. Alles beter dan een triple. Trainen homo's!!
ken ze niet maar geloof je op je woord dat het geen goede zaak is , maar als je die canyon wil proberen en niet naar duitsland wilquote:
[..]
Een fiets bij DallaCollina kopen is luisteren naar mooie praatjes, want die heeft hij wel, maar als je het bij het afleveren van een Oltre met Campa Record voor elkaar weet te krijgen om er Veloce bracket lagers in te zetten, en dan ook nog een ring vergeet te monteren, ben je dus heel fout bezig. Verder een leuk zaakje, maar niet om een fiets te kopen.
Ik schrijf soms wat rottig, zelf noem ik het dyslexie , sommige zeggen dat ik lui ben.
get over it , het wordt niet beter
get over it , het wordt niet beter
Goed, dan herhaal ik nog maar eens, ik rij al sinds de jaren '90 met een triple. En die gaat er niet af. In de eerste jaren met een triple was ik toen de enige in de fietsclub ermee. Daarna verschenen er meer. Gewoon omdat bleek dat ik, toen nog een stuk jonger en fitter, sneller bergop was dan velen juist omdat ik een triple had. Minder gaten in je vesnellingen dus vaker de juiste versnelling kunnen steken.
Let niet op Gripper. Die is zelf een beetje hommo (weet ie zelf nog niet)quote:
Maar ik kan 't mis hebben...
Echte bazen hebben een onafhankelijke geest, kiezen wat ze zelf willen en leggen anderen al zeker hun wil niet op.
Dit.quote:
Echte bazen hebben een onafhankelijke geest, kiezen wat ze zelf willen en leggen anderen al zeker hun wil niet op.
En hebben geen triplequote:
Echte bazen hebben een onafhankelijke geest, kiezen wat ze zelf willen en leggen anderen al zeker hun wil niet op.
[/indekken.nl]quote:
[..]
Nee hoor. Solo, als ik niet door een tractor een stukje door de berm moest had ik dit jaar al 43 gereden op het DK.
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Ironie niet snappen en je aangevallen voelen door een fietser in winterslaap die sinds september al 3 kilo aangekomen isquote:
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Dikke padquote:
[..]
Ironie niet snappen en je aangevallen voelen door een fietser in winterslaap die sinds september al 3 kilo aangekomen is
Ondertussen al 8 weken op de fiets naar het werk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Goed bezig zo!quote:
[..]
Dikke pad
Ondertussen al 8 weken op de fiets naar het werk
Als jij deze winter nog 15 kilo afvalt en ik nog 15 kilo aankom zijn we even zwaar Kano
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ben je nu 53 kilo dan?quote:
[..]
Goed bezig zo!
Als jij deze winter nog 15 kilo afvalt en ik nog 15 kilo aankom zijn we even zwaar Kano
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Maaruh bolle. Zaterdag fiets ik waarschijnlijk misschien vanaf Rhenen richting Zaandam. Wil je een stukkie meetrappen? Mag je in mijn wiel als je het zwaar hebt
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Morgen moet ik helaas de hele dag met 70 zuur ruikende hyperopgewonden kindertjes Sinterklaasfeest vieren. De keerzijde van in een personeelsvereniging zitten: als je leuke mtb-tochtjes en andere vette feesten wilt organiseren, dan horen dit soort dingen er ook bij. Ik denk dat dat pas om 14 uur afgelopen is, dus als ik nog ga fietsen zal het daarna zijn.quote:
Maaruh bolle. Zaterdag fiets ik waarschijnlijk misschien vanaf Rhenen richting Zaandam. Wil je een stukkie meetrappen? Mag je in mijn wiel als je het zwaar hebt
Zondag plan ik wel een lange rit, met veel appelgebak-met-slagroom-stops onderweg natuurlijk
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Ach joh, kinderen zijn toch leuk? Ik heb vrijdag weer sinterklaasfeest. Ik vind het altijd mooi hoe de jongste helemaal stil worden als de sint naar binnen komt. En hoe zenuwachtig ze zijn als ze op schoot moeten komenquote:
[..]
Morgen moet ik helaas de hele dag met 70 zuur ruikende hyperopgewonden kindertjes Sinterklaasfeest vieren. De keerzijde van in een personeelsvereniging zitten: als je leuke mtb-tochtjes en andere vette feesten wilt organiseren, dan horen dit soort dingen er ook bij. Ik denk dat dat pas om 14 uur afgelopen is, dus als ik nog ga fietsen zal het daarna zijn.
Zondag plan ik wel een lange rit, met veel appelgebak-met-slagroom-stops onderweg natuurlijk
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Waar blijven die foto's nou van je ouders of zijn ze nog steeds met vakantie?quote:
[..]
Vorige week goed kapot van de Leffe triple. Maar was na de trois ballons ook kapot van de triple, geen Leffe wel te verstaan..
Ik ook nog niet fietsen. Vanaf december weer. Nu wel 3-4x per week sportschool, bovenlichaam trekt goed bij!quote:
[..]
Waar blijven die foto's nou van je ouders of zijn ze nog steeds met vakantie?
Zal dit weekend even naar mijn ouders, kijk wel ff!
Maar ik kan 't mis hebben...
Oh tof, die ene leukerd die er als een klein tv'tje uitziet?quote:
Dit weekeinde nog geen tijd voor de fiets. Pappakaas komt zondag helpen de houtkachel aansluiten.
Ik zie veel ritjes Vreeswijk-Rotterdam-Vreeswijk (of Rotterdam-Vreeswijk-Rotterdam) voor me deze winter. 2 uur kou lijden, dan je tenen en bidons opwarmen bij de ene kachel, en dan snel weer 2 uur op de fiets naar de andere kachel
Ik heb hier net weer de werkplaats afgeschuimd voor een paar pallets om klein te slaan voor aanmaakhoutjes.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Nee, tis een Charnwood cove 1 geworden, die kachel die ik op 't oog had was van plaatstaal, en deze is van gietijzer, lekker zwaar. Deze was hier in de buurt in de aanbieding en heb ik toen zo in de bestelbus geschoven.quote:
[..]
Oh tof, die ene leukerd die er als een klein tv'tje uitziet?
Ik zie veel ritjes Vreeswijk-Rotterdam-Vreeswijk (of Rotterdam-Vreeswijk-Rotterdam) voor me deze winter. 2 uur kou lijden, dan je tenen en bidons opwarmen bij de ene kachel, en dan snel weer 2 uur op de fiets naar de andere kachel
Ik heb hier net weer de werkplaats afgeschuimd voor een paar pallets om klein te slaan voor aanmaakhoutjes.
Kom maar lekker opwarmen deze winter hopelijk volgende week kan ik ze opstoken.
Die routebuilder van strava werkt wel aardig. Kiest betere trajecten uit dan Garmin connect.
Morgen deze uitgeklede versie van de Fok!-NH-meet maar eens proberen. Met mijn tempo toch goed voor een krappe 4 uur lol
http://app.strava.com/routes/83889
Morgen deze uitgeklede versie van de Fok!-NH-meet maar eens proberen. Met mijn tempo toch goed voor een krappe 4 uur lol
http://app.strava.com/routes/83889
Vandaag binnen getraind, sportschool. Morgen ATB veluwe, zondag wellicht ATB hier in Twente. Maandagochtend schaatsen, daarna sportschool.
Ik trek een fles wijn open. Bij de open haard.
Ik trek een fles wijn open. Bij de open haard.
Mooi ding. Vooral gietijzer. Dat blijft nog heel lang warm, ook al brandt het niet meer. Volgens is zo'n ding echt voordeliger in deze dagen dan cv aanslingerenquote:
[..]
Nee, tis een Charnwood cove 1 geworden, die kachel die ik op 't oog had was van plaatstaal, en deze is van gietijzer, lekker zwaar. Deze was hier in de buurt in de aanbieding en heb ik toen zo in de bestelbus geschoven.
Kom maar lekker opwarmen deze winter hopelijk volgende week kan ik ze opstoken.
[ afbeelding ]
"If the last Pope was called JOHN PAUL, the new one shoulda been called GEORGE RINGO."
- Noel Gallagher
- Noel Gallagher
Ja als je gratis hout stookt verdien je 'm wel terug na een paar jaar.quote:
[..]
Mooi ding. Vooral gietijzer. Dat blijft nog heel lang warm, ook al brandt het niet meer. Volgens is zo'n ding echt voordeliger in deze dagen dan cv aanslingeren
Wij hadden vroeger ook kippen en een haan, toffe beesten. Af en toe werd er ook wel eens een geslacht en we hadden altijd verse eieren.quote:
Zullen je buren blij mee zijn, in de pan ermee!
Ook wij hebben kippen, ik ben ze liever kwijt dan rijk want ik mag het hok altijd verschonen. Bij ons gaan de haantjes naar vriend van m'n oma en die eet ze dan op. Die van ons zijn iets kieskeuriger met eten, aardappelen eten ze bij ons niet op. En als je ze echt een feestmaaltijd wil voorschotelen dan moet je meelwormen kopen, daar zijn ze echt dol op.
Dit zijn de mijne:
van links naar rechts: De haan: Karel de Groote
zwarte hen: Cleopatra
zwarte hen 2: ben ik de naam even van kwijt.
zwarte hen 3: fluffy
Gele pluizenbol hen: yellow
Andere gele hen: Remi
zwarte hen 4: Marie Antoinette
Zodra ik de naam van die 2e zwarte hen weet zal ik die ook nog even doorgeven.
Dit zijn de mijne:
van links naar rechts: De haan: Karel de Groote
zwarte hen: Cleopatra
zwarte hen 2: ben ik de naam even van kwijt.
zwarte hen 3: fluffy
Gele pluizenbol hen: yellow
Andere gele hen: Remi
zwarte hen 4: Marie Antoinette
Zodra ik de naam van die 2e zwarte hen weet zal ik die ook nog even doorgeven.
Zeker even doen! Wil dat graag weten!quote:Op vrijdag 22 november 2013 19:05 schreef KolonelBroodje het volgende:
Zodra ik de naam van die 2e zwarte hen weet zal ik die ook nog even doorgeven.
Maar ik kan 't mis hebben...
mijn kipquote:Op vrijdag 22 november 2013 19:10 schreef keesfietst het volgende:
Bij 'show je kippen' denk ik toch aan andere dingen.
zoiets?
Ah joh, als ekte fries ben je toch wel geïnteresseerd in wat vee? Is het niet zo dat jullie daar meer weilanden en koeien dan buslijnen hebben?quote:
Mijn showkip neem ik wel eens mee naar de meet. Werkt altijd goed want de anderen krijgen er behoorlijk slappe benen van...
Maar ik kan 't mis hebben...
Gelukkig wel! Fiets liever niet van stoplicht naar stoplicht.quote:
[..]
Ah joh, als ekte fries ben je toch wel geïnteresseerd in wat vee? Is het niet zo dat jullie daar meer weilanden en koeien dan buslijnen hebben?
Maar ik kan 't mis hebben...
quote:
Ook wij hebben kippen, ik ben ze liever kwijt dan rijk want ik mag het hok altijd verschonen. Bij ons gaan de haantjes naar vriend van m'n oma en die eet ze dan op. Die van ons zijn iets kieskeuriger met eten, aardappelen eten ze bij ons niet op. En als je ze echt een feestmaaltijd wil voorschotelen dan moet je meelwormen kopen, daar zijn ze echt dol op.
Dit zijn de mijne: [ afbeelding ]
van links naar rechts: De haan: Karel de Groote
zwarte hen: Cleopatra
zwarte hen 2: ben ik de naam even van kwijt.
zwarte hen 3: fluffy
Gele pluizenbol hen: yellow
Andere gele hen: Remi
zwarte hen 4: Marie Antoinette
Zodra ik de naam van die 2e zwarte hen weet zal ik die ook nog even doorgeven.
Kip boven kip. Wij hebben een nandoe.
Weekend jongens lekker weer in het licht fietsen.
Weekend jongens lekker weer in het licht fietsen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
quote:
Ja 't waren ook wel de vullisbakkies van de keuken want restjes brood en andere baksels lusten ze ook graag. Een kip eet alles wat je 'm voorschuift. We gooiden als kleine deugnieten eens een pad in het hok. Binnen 60 seconden hadden ze 'm opgevreten.
Ik zit nu in de trein vanuit Amsterdam. Ff een middag in Amsterdam geweest bij een oud huisgenootje. De hele middag Amsterdamse speciaalbiertjes en La Chouffe gedronken in zo'n klein cafeetje. Heerlijkquote:
Haha ja laten we het maar snel weer over trippel hebben
Volgend jaar ook bij de omloop van kleine hein voor amateurs aan de start Tommeke? Het gerucht gaat dat good old Kaasplankje ook aan het vertrek zal staan.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee, ik blijf sportklasse en mag daar volgens mij niet starten danquote:
Volgend jaar ook bij de omloop van kleine hein voor amateurs aan de start Tommeke? Het gerucht gaat dat good old Kaasplankje ook aan het vertrek zal staan.
Als het goed gaat bij de trainingskoersen zet ik misschien m'n licentie nog om.
Ja. Toen je dit typte was je nog niet dronken. Mongoolquote:
Morgen deze uitgeklede versie van de Fok!-NH-meet maar eens proberen.
[ Bericht 2% gewijzigd door muzas op 23-11-2013 08:28:41 ]
Pff alsof je met 5 bier in je mik geen 90km kan fietsen.quote:
[..]
Ja. Toen je dit typte was je nog niet dronken. Mongool
Jawel hoor. Zit nu braaf mn brinta naar binnen te werken. En het waren er 6. Maar niet bepaald pils.
Bon courage! Bon voyage!quote:
Jawel hoor. Zit nu braaf mn brinta naar binnen te werken. En het waren er 6. Maar niet bepaald pils.
Nice!!quote:
Zo, amateurlicentie 2014 aangevraagd.
Ik pak ook weer eens de fiets vandaag voor een rustig rondje, ik heb op spotify een afspeelĺijst gemaakt met allemaal liedjes en fraenten van Herman Finkers, dus daar ga ik onderweg lekker na luisteren terwijl ik fiets, geweldig vind ik die man
Ik ben zeker te laat om nog een foto van mijn kip te posten?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Als het een kale kip is... Nooit te laat. Ik zie het vanmiddag wel, ben nu ff de bossen en modderpaden van de Heuvelrug aan het inspecteren.quote:
Ik ben zeker te laat om nog een foto van mijn kip te posten?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik vind jou altijd erg negatief over je eigen prestaties. Iedereen in dit topic is wel eens thuisgekomen met 23 gemiddeld (behalve Oksel, dat is een natuurtalent). Dat is niet iets om je voor te schamen. Die snelheid komt vanzelf wel, ga nu eerst maar eens lekker fietsen. En haal de snelheid en gemiddelde snelheid uit het beeld van je teller, dan focus je daar tenminste ook niet op...quote:
3,1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899
Muzas wil ons gewoon vals voorlichten want tijdens de meet kwam 'ie met 30 gemiddeld (zuchtend) gewoon mee.
Dan til jij er zwaarder aan dan ik. Snelheid staat al sinds januari niet meer op mn scherm, vandaar dat ik het pas bij thuiskomst zie en dan kan het nog wel eens tegen vallen.
Was nu ook meer een van 'had gister die biertjes mss beter kunnen laten staan'.
Negatief ben ik niet hoor... Anders zou ik niet meer op die fiets stappen. Tuurlijk zijn er genoeg aspecten die ik graag beter zou zien... Maar dat is dan ook meteen de reden dat ik wél op de fiets spring.
Wapperde er niet voor niks af.
Was nu ook meer een
van 'had gister die biertjes mss beter kunnen laten staan'. Negatief ben ik niet hoor... Anders zou ik niet meer op die fiets stappen. Tuurlijk zijn er genoeg aspecten die ik graag beter zou zien... Maar dat is dan ook meteen de reden dat ik wél op de fiets spring.
Dat ging niet van harte hoorquote:
Muzas wil ons gewoon vals voorlichten want tijdens de meet kwam 'ie met 30 gemiddeld (zuchtend) gewoon mee.
Wapperde er niet voor niks af.
+1.quote:Op zaterdag 23 november 2013 16:14 schreef SuperWeber het volgende:
[..]
Ik vind jou altijd erg negatief over je eigen prestaties. Iedereen in dit topic is wel eens thuisgekomen met 23 gemiddeld (behalve Oksel, dat is een natuurtalent). Dat is niet iets om je voor te schamen. Die snelheid komt vanzelf wel, ga nu eerst maar eens lekker fietsen. En haal de snelheid en gemiddelde snelheid uit het beeld van je teller, dan focus je daar tenminste ook niet op...
Maar ik kan 't mis hebben...
Laat ik dan zeggen dat ik blij ben dat het me gelukt is om over zo'n afstand in D1 te blijven. Dat is wel eens anders geweest.
Ja dit.quote:
Doe minstens elke week zo'n rit als vandaag en moet je kijken hoe je de winter uitkomt.
Ja, 't was mooi weer idd. Goed bezig muzas Je moet er ook rekening mee houden dat je in de winter sowieso langzamer rijdt. De wind is dikker (lagere temperatuur betekent meer moleculen in de lucht, dus hogere luchtweerstand) en je lichaam komt minder goed op bedrijfstemperatuur.
Ik heb vandaag een spaak kapot gereden in mijn voorwiel Op de nedereindse berg kwam iemand te enthousiast mijn kant op
Waar kan ik in de buurt van Utrecht het beste terecht om een spaak in een Campa Eurus te laten zetten? Ik ken Snel, maar ik vind dat niet zo'n heel toffe zaak. Andere opties?
Je moet er ook rekening mee houden dat je in de winter sowieso langzamer rijdt. De wind is dikker (lagere temperatuur betekent meer moleculen in de lucht, dus hogere luchtweerstand) en je lichaam komt minder goed op bedrijfstemperatuur.Ik heb vandaag een spaak kapot gereden in mijn voorwiel
Op de nedereindse berg kwam iemand te enthousiast mijn kant op Waar kan ik in de buurt van Utrecht het beste terecht om een spaak in een Campa Eurus te laten zetten? Ik ken Snel, maar ik vind dat niet zo'n heel toffe zaak. Andere opties?
Slingerland in Haastrecht? Verder weet ik in omgeving Utrecht niet zoveel.quote:
Ja, 't was mooi weer idd. Goed bezig muzas
Ik heb vandaag een spaak kapot gereden in mijn voorwiel
Waar kan ik in de buurt van Utrecht het beste terecht om een spaak in een Campa Eurus te laten zetten? Ik ken Snel, maar ik vind dat niet zo'n heel toffe zaak. Andere opties?
Denk ook niet dat ik negatief ben ofzo, maar eerder te graag wil, en daardoor wat te streng naar mn eigen ritten/prestaties kijk.
Huilende kaas
Patroon legt het nog een keer uit...het is niet meer zoals vroegah 
Fok! elite met een "zwangere" Gripper.
Total loss
[ Bericht 3% gewijzigd door Patroon op 23-11-2013 18:00:12 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ja ja, lekker he die puntige tepeltjes erdoorheen!
Net nog ff snel een rondje gedaan en precies met donker thuis, was wel ff toe aan wat rust in de kop na een halve dag hysterische kindertjes. Sinterklaasfeest verliep wel vlekkeloos.
T is wel weer fris als de zo'n weg is hoor. Snel een fles wijn opentrekken nu
Oh ja wombcat: ga ff naar EP Bike in Zeist. Snel klaar en niet duur!
[ Bericht 14% gewijzigd door Gripper op 23-11-2013 18:04:49 ]
Net nog ff snel een rondje gedaan en precies met donker thuis, was wel ff toe aan wat rust in de kop na een halve dag hysterische kindertjes. Sinterklaasfeest verliep wel vlekkeloos.
T is wel weer fris als de zo'n weg is hoor. Snel een fles wijn opentrekken nu
Oh ja wombcat: ga ff naar EP Bike in Zeist. Snel klaar en niet duur!
[ Bericht 14% gewijzigd door Gripper op 23-11-2013 18:04:49 ]
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
Godver, kouwe poten en noglangniet thuis
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Lekker weertje vandaag, alleen wordt nu wel heel snel donker.
Gelukkig had ik m'n knog led lampjes nog op m'n fiets zitten
En idd niet teveel op je snelheid letten, tuurlijk leuk om te kijken maar als het je echt om de snelheid gaat moet je stuk opzoeken waar je geen last hebt van stoplichten etc.
En rotzooi op de weg remt je ook soms lekker af.
Gelukkig had ik m'n knog led lampjes nog op m'n fiets zitten
En idd niet teveel op je snelheid letten, tuurlijk leuk om te kijken maar als het je echt om de snelheid gaat moet je stuk opzoeken waar je geen last hebt van stoplichten etc.
En rotzooi op de weg remt je ook soms lekker af.
quote:
[ afbeelding ]
Huilende kaas
[ afbeelding ]
Fok! elite met een "zwangere" Gripper.
[ afbeelding ]
Total loss
Skitterend
Oh wat was ik kapot op die bovenste foto.
Plieger in Meerkerk is denk ik de dichtsbijzijnde racefiets specialist die ook in Campa doet. ff belluh dus (maar op zondag niet bij Plieger.......bietje grefo)quote:
Ja, 't was mooi weer idd. Goed bezig muzas
Ik heb vandaag een spaak kapot gereden in mijn voorwiel
Waar kan ik in de buurt van Utrecht het beste terecht om een spaak in een Campa Eurus te laten zetten? Ik ken Snel, maar ik vind dat niet zo'n heel toffe zaak. Andere opties?
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
ja en het meest treurige zie ik nu pas. Mijn ouders hebben de Fryske vlag op de kop gehangenquote:
[..]
Skitterend
Oh wat was ik kapot op die bovenste foto.
Edit: aangepast
[ Bericht 6% gewijzigd door Patroon op 23-11-2013 19:31:28 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Morgen mooie training op het programma, 60km fietsen, 17.5km lopen.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Geen opslagruimte voor je fiets aan huis?quote:
Morgen mooie training op het programma, 60km fietsen, 17.5km lopen.
Maar ik kan 't mis hebben...
EP in Zeist is kleine en erg betrokken FM.. Zeker de moeite waard om eens binnen te rijden..quote:
Ja, 't was mooi weer idd. Goed bezig muzas
Ik heb vandaag een spaak kapot gereden in mijn voorwiel
Waar kan ik in de buurt van Utrecht het beste terecht om een spaak in een Campa Eurus te laten zetten? Ik ken Snel, maar ik vind dat niet zo'n heel toffe zaak. Andere opties?
everyone's a critic...
even you ! !
even you ! !
Heeft ook geen haast, ik heb nog meer wielenquote:
[..]
Plieger in Meerkerk is denk ik de dichtsbijzijnde racefiets specialist die ook in Campa doet. ff belluh dus (maar op zondag niet bij Plieger.......bietje grefo)
quote:
[..]
Als het een kale kip is... Nooit te laat. Ik zie het vanmiddag wel, ben nu ff de bossen en modderpaden van de Heuvelrug aan het inspecteren.
129 km gefietst. Ik ging op 122 stuk en de laatste kilometer was niet echt heel leuk meer
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Twee hangen in de gang, 1 staat er in de gang, 5 in de garage. meer konden er niet bij.quote:
[..]
Geen opslagruimte voor je fiets aan huis?
Laatst een onderzoekje: als je je al een goede fietstraining doet en daarna pas gaat lopen voor je duurloop, hoef je maar tot 1.5uur te lopen en dus je niet steeds die lange duurtrainingen van 30+km te doen voor de marathon. En aangezien fietsen veel minder belastend is...
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Goed bezig! Ben gek op onderzoekjesquote:
[..]
Twee hangen in de gang, 1 staat er in de gang, 5 in de garage. meer konden er niet bij.
Laatst een onderzoekje: als je je al een goede fietstraining doet en daarna pas gaat lopen voor je duurloop, hoef je maar tot 1.5uur te lopen en dus je niet steeds die lange duurtrainingen van 30+km te doen voor de marathon. En aangezien fietsen veel minder belastend is...
[ afbeelding ]
Maar ik kan 't mis hebben...
N was laag, maar toch interessant. Lopen is behoorlijk blessuregevoelig.quote:
[..]
Goed bezig! Ben gek op onderzoekjes
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Die kale kip bedoelde ik niet Kano! Maar petje af voor 129 km op 23/11. Ik heb er zegguh en schrijvuh 42 gedaan vandaag en daarvan ook nog eens 20 op de weg, maar had achteraf wel spijt dat ik m'n racefiets niet gepakt heb.quote:
[..]
[ afbeelding ]
129 km gefietst. Ik ging op 122 stuk en de laatste kilometer was niet echt heel leuk meer
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Je had beter andere kant op kunnen fietsen met de windquote:
129 km gefietst. Ik ging op 122 stuk en de laatste kilometer was niet echt heel leuk meer
Alhoewel het denk op stuk waar jij fietste nog wel meeviel. (aan kust was het soms best pittig)
Vandaag op de ATB na een uur pure pap door de benen, niet meer vooruit te branden.. met veel moeite thuis gekomen. Gok gemiddeld 18quote:
[..]
Ik vind jou altijd erg negatief over je eigen prestaties. Iedereen in dit topic is wel eens thuisgekomen met 23 gemiddeld (behalve Oksel, dat is een natuurtalent). Dat is niet iets om je voor te schamen. Die snelheid komt vanzelf wel, ga nu eerst maar eens lekker fietsen. En haal de snelheid en gemiddelde snelheid uit het beeld van je teller, dan focus je daar tenminste ook niet op...
En ja, ik ben te dik op 't bovenlijf. Wordt hard aan gewerkt, is al stuk beter dan toen. Maar die foto is ook wel érg oncharmant Hartslagmeter, etc. Maar desalniettemin toen de Marmotte aardig uitgefietst.. Heel aardig zelfs.
Toch vond ik Trois Ballons toffer.
Hartslagmeter, etc. Maar desalniettemin toen de Marmotte aardig uitgefietst.. Heel aardig zelfs. Toch vond ik Trois Ballons toffer.
Mooie luchten onderweg gister:
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Nice, vandaag ook mooie lucht (komt op foto helaas minder goed over) :
[ Bericht 0% gewijzigd door ddx op 24-11-2013 15:16:34 ]
[ Bericht 0% gewijzigd door ddx op 24-11-2013 15:16:34 ]
Heerlijk fietsweer vandaag!
Ik was vet brak. Gister een feestje gehad en half wielrennend Groningen was in de stad. Toch nog 90 km weggetrapt.
Ik was vet brak. Gister een feestje gehad en half wielrennend Groningen was in de stad. Toch nog 90 km weggetrapt.
Moet je niet druk over maken dat hebben we allemaal wel eens hoor van die dagen dat het net is of je je fiets over de grond mee sleept.quote:
Ik heb afgelopen zaterdag 4 uur getraind met bijna 27 gemiddeld dus ging wel aardig. Vrijdagochtend is wel mijn verstandskies getrokken, dacht dat ik wel kon trainen met de pijnstillers maar de nacht van zaterdag op zondag had ik er spijn van, echt mega veel pijn gehad.
Hierdoor heb ik zondag 45 minuten losgefietst en ben ik met de hondjes naar Rockanje gegaan voor een flinke strandwandeling.
Haters gonna hate.
Dit dus, je hebt het goed gedaan hoor Muzas.quote:
Ja, 't was mooi weer idd. Goed bezig muzas
Haters gonna hate.
@muzas Ik denk trouwens dat eens in de zoveel tijd een rondje zo hard mogelijk fietsen ook helemaal niet slecht is.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Ouwe trainingsgoeroe dat je d'r bentquote:
@muzas Ik denk trouwens dat eens in de zoveel tijd een rondje zo hard mogelijk fietsen ook helemaal niet slecht is.
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |