LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat sleepte mij er ook doorheen. Laatste kilometers had ik het zwaar.. maar ik mocht niet rustig aan doen van mezelf want ik ging heuvelaf. Toen ineens 2 km, 1 km, 750, 500... Oh boy oh boy.. en toen ook nog even een eindsprintje gedaan.quote:Op maandag 18 november 2013 18:18 schreef Stefanovic83 het volgende:
Ja zo'n Garmin en al die bordjes op het laatst waren erg fijn
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Kun je mij mooi onder de 1.50 hazenquote:Op maandag 18 november 2013 14:40 schreef SEMTEX het volgende:
Ik overweeg trouwens dat loopje op Circuit Spa FranchorchampsDe HM-afstand dan
netjes!quote:
Dat sleepte mij er ook doorheen. Laatste kilometers had ik het zwaar.. maar ik mocht niet rustig aan doen van mezelf want ik ging heuvelaf. Toen ineens 2 km, 1 km, 750, 500... Oh boy oh boy.. en toen ook nog even een eindsprintje gedaan.
Ideaal parcours wat dat betreft om lekker veel te hard te gaan de eerste 11 km. Omdat het zo afloopt rol je daarna toch wel door naar de finish
Ik heb mezelf voorgenomen de Marathon van Eindhoven van 2014 te gaan lopen. Mag ik dan al in de lijst of moet ik eerst ingeschreven zijn? 
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
eerst inschrijven, dan kan je niet zo snel meer terugquote:Op maandag 18 november 2013 18:31 schreef SEMTEX het volgende:
Ik heb mezelf voorgenomen de Marathon van Eindhoven van 2014 te gaan lopen. Mag ik dan al in de lijst of moet ik eerst ingeschreven zijn?
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Dat zeggende Semmie, een van de doelen voor komend jaar...
Slacker zou je me in de OP willen zetten?
30 aug 2014- Great Naseby Water Race(Naseby)
• rechtsedirecte - 80km
Slacker zou je me in de OP willen zetten?
30 aug 2014- Great Naseby Water Race(Naseby)
• rechtsedirecte - 80km
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Jij moet niks zeggenquote:
[..]
eerst inschrijven, dan kan je niet zo snel meer terug
ga jij nog die kepler run lopen?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Ik vind het jammer dat je bij je uitslag niet zo'n poppetjes-schemaatje ziet waar je je positie op 't deelnemersveld kunt zienquote:
Ha vet cool, ik ben 1e geworden van de mensen met mijn achternaam
ook laatste trouwens maargoed
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
zoals het er nu naar uitziet welquote:Op maandag 18 november 2013 18:49 schreef SEMTEX het volgende:
[..]
Jij moet niks zeggen
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Idemquote:
Ha vet cool, ik ben 1e geworden van de mensen met mijn achternaam
ook laatste trouwens maargoed
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Vanavond 2,4km hardgelopen met de hond. Onze tijd was 19.22 afgerond op de stopwatch. Ik vind het best netjes voor een tweede keer. Kon merken hoe erg hij er van geniet, hij trippelt vrolijk met me mee en dartelt af en toe helemaal om me heen. Moet wel opletten dat ik niet op hem ga staan, maar ik heb er van genoten. Geen slechte tijd overigens, inclusief de plas- en kakpauzes
Maar jij hebt je dus nog niet ingeschreven? Dan wil ik ook in de OPquote:
Dat zeggende Semmie, een van de doelen voor komend jaar...
Slacker zou je me in de OP willen zetten?
30 aug 2014- Great Naseby Water Race(Naseby)
• rechtsedirecte - 80km
12 okt 2014- Marathon Eindhoven 2014(Eindhoven)
• SEMTEX - Marathon
| 1 2 | [b]12 okt 2014- [url=http://www.marathoneindhoven.nl//]Marathon Eindhoven 2014(Eindhoven)[/url][/b] [*] SEMTEX - Marathon |
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Zet hem eerst uit ( met light) en dan weer aan?quote:
Go SEM!
Ik ben alle knopjes aan het indrukken van mijn Garmin. Hij doet niksUitgerekend nu!
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
wellesquote:
[..]
Maar jij hebt je dus nog niet ingeschreven? Dan wil ik ook in de OP
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Pfew....weer aan de praat gekregen 
CORNIE-HIELL! Mag ik erbij? Dit zijn mijn km-tijden:
6:07
6:00
6:07
6:18
6:31
6:19
6:11
6:22
6:17
6:02
6:32
6:12
6:14
5:45
5:44
Duidelijk even overvallen door de 5 km en 10 km klimmetjes
Maar voor iemand die gepland had om op 6:30 te starten, niet slecht
CORNIE-HIELL! Mag ik erbij? Dit zijn mijn km-tijden:
6:07
6:00
6:07
6:18
6:31
6:19
6:11
6:22
6:17
6:02
6:32
6:12
6:14
5:45
5:44
Duidelijk even overvallen door de 5 km en 10 km klimmetjes
Maar voor iemand die gepland had om op 6:30 te starten, niet slecht
En SEMTEX: tof! 
Ja, hoe meer ik over m'n eigen voorjaarsmarathon nadenk, hoe meer ik overtuigd raak van de zwaardere maar rustiger (en mooiere) White Peak tegenover London (gegeven dat ik in de loting zo'n plek zou kunnen krijgen). Natuurlijk is wat aanmoediging tof, en tijdens London heb je dat continu, maar wat een clubgenoot óók zei, was dat je op een gegeven moment gewoon 'doof' wordt voor het publiek; waar je normaal bij een andere marathon even wat energie krijgt, zo nu en dan, van mensen die ergens staan te klappen en roepen, is dat bij London gewoon continu, iets waar ik me wel bij voor kan stellen. Heb nog 2 weken om 't te beslissen! *telt af*
Ja, hoe meer ik over m'n eigen voorjaarsmarathon nadenk, hoe meer ik overtuigd raak van de zwaardere maar rustiger (en mooiere) White Peak tegenover London (gegeven dat ik in de loting zo'n plek zou kunnen krijgen). Natuurlijk is wat aanmoediging tof, en tijdens London heb je dat continu, maar wat een clubgenoot óók zei, was dat je op een gegeven moment gewoon 'doof' wordt voor het publiek; waar je normaal bij een andere marathon even wat energie krijgt, zo nu en dan, van mensen die ergens staan te klappen en roepen, is dat bij London gewoon continu, iets waar ik me wel bij voor kan stellen. Heb nog 2 weken om 't te beslissen! *telt af*
Ja doei.
prima tijden ja als je op 06.30 weg ging hoor! Heb je toch maar mooi 13 van de 15 splits harder gelopen
Zo iets als een 7^^ is toch supermooi als je zo op die mensen kijkt die de volgende heuvel beklimmenquote:
En SEMTEX: tof!
Ja, hoe meer ik over m'n eigen voorjaarsmarathon nadenk, hoe meer ik overtuigd raak van de zwaardere maar rustiger (en mooiere) White Peak tegenover London (gegeven dat ik in de loting zo'n plek zou kunnen krijgen). Natuurlijk is wat aanmoediging tof, en tijdens London heb je dat continu, maar wat een clubgenoot óók zei, was dat je op een gegeven moment gewoon 'doof' wordt voor het publiek; waar je normaal bij een andere marathon even wat energie krijgt, zo nu en dan, van mensen die ergens staan te klappen en roepen, is dat bij London gewoon continu, iets waar ik me wel bij voor kan stellen. Heb nog 2 weken om 't te beslissen! *telt af*
Pfoe dat is echt ver van tevoren.. Misschien moet ik ook maar eens gaan beslissen of het Rotterdam of Amsterdam wordt. Ik gok toch Amsterdam, in de zomer hoef ik niet te coachen dus dan kan ik de laatste 3 maanden echt op trainen focussen..quote:
En SEMTEX: tof!
Ja, hoe meer ik over m'n eigen voorjaarsmarathon nadenk, hoe meer ik overtuigd raak van de zwaardere maar rustiger (en mooiere) White Peak tegenover London (gegeven dat ik in de loting zo'n plek zou kunnen krijgen). Natuurlijk is wat aanmoediging tof, en tijdens London heb je dat continu, maar wat een clubgenoot óók zei, was dat je op een gegeven moment gewoon 'doof' wordt voor het publiek; waar je normaal bij een andere marathon even wat energie krijgt, zo nu en dan, van mensen die ergens staan te klappen en roepen, is dat bij London gewoon continu, iets waar ik me wel bij voor kan stellen. Heb nog 2 weken om 't te beslissen! *telt af*
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
als die 30 goed gaat komend weekend ben je al bijna klaar met trainen, mooi op tijdquote:
12 okt 2014- Marathon Eindhoven 2014(Eindhoven)• SEMTEX - Marathon
ik zou er hyper-nerveus van worden, al dat getrommel,getoeter en geschreeuw...als ik loop dan ben ik in mijn eigen wereldje en heb oog voor de omgeving en het lopen zelf en daar horen in mijn ogen, hoe goed bedoeld ook, geen aanmoedigingen bij in de trant van "je bent er bijna" (op het 10km tijdens een HM)quote:
Natuurlijk is wat aanmoediging tof, en tijdens London heb je dat continu, maar wat een clubgenoot óók zei, was dat je op een gegeven moment gewoon 'doof' wordt voor het publiek
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
ja.. Ik vond zondag stiekem het stuk op de zevenheuvelenweg met weinigtoeschouwers erg fijn. Soms wat groepjes mensen is tof, maar continu wat afleidende. De laatste 2km vond ik wel meesterlijk! Maar ook de drukte op het parcours. Was net vol te houden die 15km, maar 42km lang..? 'Maar het is wel een belevenis', naar het schijnt!quote:
[..]
ik zou er hyper-nerveus van worden, al dat getrommel,getoeter en geschreeuw...als ik loop dan ben ik in mijn eigen wereldje en heb oog voor de omgeving en het lopen zelf en daar horen in mijn ogen, hoe goed bedoeld ook, geen aanmoedigingen bij in de trant van "je bent er bijna" (op het 10km tijdens een HM)
Ja doei.
Ik was blij met mijn eigen muziek in mijn oren. Op het moment dat ik een famfarequote:Op maandag 18 november 2013 20:12 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ja.. Ik vond zondag stiekem het stuk op de zevenheuvelenweg met weinigtoeschouwers erg fijn. Soms wat groepjes mensen is tof, maar continu wat afleidende. De laatste 2km vond ik wel meesterlijk!
zag, deed ik de dopjes uit mijn oren Dat heeft eigenlijk niks met jouw post te maken
Maarja.
De laatste 2-3 km publiek hebben na 5-6km niet, tijdens een 10km evenement, vond in toch wel fijn. Sleurde me door die laatste zware KM's heenquote:
[..]
ik zou er hyper-nerveus van worden, al dat getrommel,getoeter en geschreeuw...als ik loop dan ben ik in mijn eigen wereldje en heb oog voor de omgeving en het lopen zelf en daar horen in mijn ogen, hoe goed bedoeld ook, geen aanmoedigingen bij in de trant van "je bent er bijna" (op het 10km tijdens een HM)
