LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En dat je maar 2x per jaar mag!quote:
Op
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
kleine locale marathon uitzoeken..quote:Op zaterdag 16 november 2013 20:11 schreef TheWhiteCowboy het volgende:
[..]
Je vergeet ook nog dat je 1,5 uur in je startvak mag gaan wachten tot je van start mag.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bij marathons hoef je nooit zolang te wachten. 7 heuvelenloop vond ik echt belachelijk hoe lang dat duurde.quote:Op zaterdag 16 november 2013 20:14 schreef rechtsedirecte het volgende:
[..]
kleine locale marathon uitzoeken..
Southland Marathon's,die 20 minuten geleden van start is gegaan, startvak
en briefing...
local events
en briefing...
local events
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Zo lang? Gelukkig hoef ik niet vooraan in het startvak te staan, dat scheelt al wel weer.quote:
[..]
Je vergeet ook nog dat je 1,5 uur in je startvak mag gaan wachten tot je van start mag.
En ach, in die 5 uur in de trein kan ik mooi een boek lezen wat ik wel moet lezen voor studie, maar waar ik steeds niet aan toe kom/geen zin in heb.
wie zegt dat?quote:
[..]
En dat je maar 2x per jaar mag!
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Meh... Minimeet failquote:
[..]
De 15 en dat is teveel voor een training. Vooral als je niet lekker bent. Ga in november gewoon niks meer doen en dan kijken we in december wel hoe en wat. Forceren heeft geen zin, beter worden is belangrijker dan hardlopen.
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Volgende week is er hier eentje... Gratisquote:
[..]
kleine locale marathon uitzoeken..
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
Erg leuk ja die kleine events, alleen bij een marathon heb je dan weer dat je minder support hebt en je veel in je eentje moet lopen, wat wel weer zwaarder wordt. Dat heb ik bij de midwintermarathon waarschijnlijk ook, 2e rondje schijnt best eenzaam te zijnquote:
Southland Marathon's,die 20 minuten geleden van start is gegaan, startvak
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
en briefing...
[ afbeelding ]
local events
. Maar ik vind dat nooit zo erg eigenlijk, gewoon lekker je eigen race lopen.
ik ook niet, gewoon lekker idd je eigen race lopen, door niemand "afgeleid of opgejaagd"wordenquote:
[..]
Erg leuk ja die kleine events, alleen bij een marathon heb je dan weer dat je minder support hebt en je veel in je eentje moet lopen, wat wel weer zwaarder wordt. Dat heb ik bij de midwintermarathon waarschijnlijk ook, 2e rondje schijnt best eenzaam te zijn
running like a lone wolf, it's lonely on the hunt but the prey is all yours.
'Lopen is geen sport maar een manier van reizen'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
'Als ik loop voel ik me beroerd, maar als ik niet loop nog beroerder'
'Once you discover the rewards of pain, you want more pain'
Bij de Westlandmarathon verwacht ik idd ook lange, eenzame stukkenquote:
[..]
Erg leuk ja die kleine events, alleen bij een marathon heb je dan weer dat je minder support hebt en je veel in je eentje moet lopen, wat wel weer zwaarder wordt. Dat heb ik bij de midwintermarathon waarschijnlijk ook, 2e rondje schijnt best eenzaam te zijn
F means you're fucked
Too much info RD.quote:
[..]
het gezegde is er niet voor niets "you are not a man until you had a man"
48:49 Helaas de eerste 7km met de rem erop moeten lopen om om langzamere lopers heen te slalommen, maar het was erg leuk! Nu de anderen binnenhalen. Straks meer 
47:39! Nieuw PR op 10km! Verbetering van 7 seconden
Canon EOS 5D MkII | Canon 24-70 F/2.8 | | Canon 70-200 F/2.8 | Canon 580EX
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
-----
1500m: 5.55.4 | 3000m: 12:02:05 | 5km: 20:59 | 10km: 47:21 | Halve Marathon: 1:51:03 | Marathon: 4:09:57
-----
Goed gedaan hoor!!! Dat er nog maar meer PR's mogen volgenquote:
47:39! Nieuw PR op 10km! Verbetering van 7 seconden
Lekker druk loopje zag ik op de livestream
<a href="http://allergenenhardloper.wordpress.com/" rel="nofollow" target="_blank">Hardlopen zonder gluten, melk, ei, pinda...</a>
quote:
47:39! Nieuw PR op 10km! Verbetering van 7 seconden
Topper! Goed bezig!Stipstreep ook lekker bezig geweest! Veel plezier nog allemaal vanavond!
Lekkere tijden Mascleta en stipstreep!
Wellicht hebben de twijfelaars die nog niet weten wat ze aan zullen trekken hier iets aan. Ik heb het altijd vrij snel warm, maar vanmiddag was het hier (in Twente) met zo'n 5 graden behoorlijk koud. Met de warming-up voor de voetbal duurde het zelfs in trainingspak behoorlijk lang voordat ik het niet meer koud had.
Wellicht hebben de twijfelaars die nog niet weten wat ze aan zullen trekken hier iets aan. Ik heb het altijd vrij snel warm, maar vanmiddag was het hier (in Twente) met zo'n 5 graden behoorlijk koud. Met de warming-up voor de voetbal duurde het zelfs in trainingspak behoorlijk lang voordat ik het niet meer koud had.
Misschien heeft de drukte je wel een dienst bewezenquote:
5km 24:53 netto, Finish 48:49 netto.
5km doorkomst was gepland op 24 minuten
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
Maar jij hebt Thias nog mee in de buggyquote:
[..]
Bij de Westlandmarathon verwacht ik idd ook lange, eenzame stukken
Mwooaaa.....vast nietquote:
[..]
Maar jij hebt Thias nog mee in de buggy
F means you're fucked
