Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Goede en lekkere tips voor verantwoord ontbijt/lunch: CUL / Gezonde ontbijt/lunch keuzes
Ik wil ook! Dat kan
Post mee en als je wil, maak dan een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter of een van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt. krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt. zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Deelnemers
SPOILER
SQ
SPOILER
SPOILER
!
Net op tijd, dat had ik niet willen missen 
ik wil je best een duw tegen het achterhoofd geven zodat je gezicht er verder in komt?quote:Op dinsdag 29 oktober 2013 14:55 schreef Brighteyes het volgende:
Ik heb een bak kwark en verder dan mijn neus er in stoppen kom ik eigenlijk niet.
't Is maar een smal bakje.quote:Op dinsdag 29 oktober 2013 14:56 schreef Stormqueen het volgende:
[..]
ik wil je best een duw tegen het achterhoofd geven zodat je gezicht er verder in komt?
niet geduwd is altijd misquote:
hahahha SQ! quote:
SPOILER
jullie zijn echt niet goed wijsBen blij dat ik mijn tussendoortje al op heb
quote:
okee heel snel danSPOILER[ afbeelding ]
! 
quote:
Heel small bakje!
Als je die avocado dik genoeg uitsmeert is er geen hond die je herkent!quote:
Het is dat ik mn hoofd niet op fok wil zetten anders had ik iets moois met m'n avocado gedaan
Anders mag iets met tieten ook altijd
quote:
okee heel snel danSPOILER[ afbeelding ]
Hahahahahahhaa... You just made my awful day a tiny bit betterquote:
Omdat het nog een keer kanSPOILER[ afbeelding ]
Txs, daar ga ik achteraan! De lidl heeft hele lekkere zoete aardappel. Denk wel dat ik er voor vriendlief wat gehakt doorheen pleur...quote:
Tink, zoek even op vegan quinoa chili. Dan krijg je er een met zoete aardappel. Erg lekker en lactosevrij!
Joh! In mijn hoofd zie jij er heel anders uit...quote:
En mijn banaan had ik in de auto terug van m'n externe afspraak al op, dus helaas. No pretty pictures from me vandaag.
Wel morgen met de nieuwe jurk, want die is al verzonden
[ Bericht 80% gewijzigd door Lonaa op 30-10-2013 00:08:39 ]
Jeej me!quote:
Ik had het allemaal een beetje verkeerd ingeschat qua boodschapjes en het water liep in mijn mond bij het boodschappen doen. Er zitten echt overal eettenten, niet normaal meer. Er staat hier onderhand op elke straathoek een loempiakar en zulks. Ik was half aan het overwegen om mijn vriend te bellen om me op te halen
Mijn tas was erg zwaar.ja die!quote:
Crap, als ik vegan quinoa chili google, krijg ik heel veel sites... welke bedoelen jullie? Die van Milk free mom?
Wik heb trek in andijvie stamp..
maar kan ik dat invriezen voor 1 persoon?
rauwe bladgroentes invriezen werkt meestal niet zo lekker.
Even iets anders. Het is toch gewoon een algemeen bekend gegeven dat je dorst krijgt van zout? Afgelopen weekend vertelde mijn schoonmoeder dat ze een dubbelzout dropje neemt als ze dorst heeft. Toen ik zei dat je dan toch juist dorst krijgt, keek ze me echt aan alsof ik compleet gestoord ben.
gullie 
Hier staat lasagne in de oven, chili komt later deze week. Zag er ingewikkeld uit, dus doen we als ik een keer niet pas om zes uur thuis ben.
Juist. Het natriumgehalte in de lichaam wordt vrij strak gereguleerd. Meer zoutintake betekent meer vochtbehoefte zodat het gehalte daalt en je nieren het niet moeilijk krijgen.quote:
Niet heel moeilijk.
Vandaag niet verkeerd gegeten. Ben wel takkemoe, dus kan niet wachten tot ik vanavond thuis ben en naar bed kan. En dan morgen
uitslapen .Hij is best simpel hoorquote:
Lucky, jouw mama is wat zout en dorst betreft idd een beetje wereldvreemd
Hier staat lasagne in de oven, chili komt later deze week. Zag er ingewikkeld uit, dus doen we als ik een keer niet pas om zes uur thuis ben.
Maar die website staat vol met lactosevrije recepten geloof ik, dus sowieso wel een handige voor jou quote:
okee heel snel danSPOILER[ afbeelding ]
quote:
gr
Jij ookquote:
Tot later 
je hebt me nooit gezienquote:
kun je nagaanquote:
Dat jaquote:
Mn trainster denkt dat het een goed idee is als ik de regular-trainingen ga doen ipv de beginners. Huuu
En dan heb ik straks een trainer http://www.evilmilk.com/pictures/Exercised_So_Hard.htm
Nou ja, na het sporten wel schoon ondergoed want het andere is doorweekt van zweetquote:Op dinsdag 29 oktober 2013 21:12 schreef An24 het volgende:
Crosspost voor de harde werkers hier:
http://www.evilmilk.com/pictures/Exercised_So_Hard.htm
O: brinta met honing.
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met kaas en ei. cherrytomaatjes, radijsjes
T: peer
D: rijst met wokgroenten en tofu
S: bootcamp
T: magere kwark met muesli
Ik ga even mn kwark met muesli naar binnen lepelen. Honger.
Anyway, ketjap maakt een minder lekker stuk vlees niet ineens lekker. Hoogstens minder minder lekker.
quote:Op dinsdag 29 oktober 2013 21:34 schreef douche-eendje het volgende:
Relatiecrisis? Doe eens niet, ben je veel te leuk voor
Ik doe ook niets eigenlijk. Serieus niet, ik ben echt niet te beroerd om de hand in eigen boezem te steken. Mijn vriend heeft wat kortsluitingsissues in zijn hoofd. We zijn nu eindelijk, eindeljk zo ver dat daar morgen hulp voor gezocht gaat worden. Als dat niet gebeurt, ga ik weg en dat kan hij begrijpen. Maar er wordt dus actie overnomen dus over een tijdje is iedereen blij
Komt helemaal goed. voor jou, ik hoop dat het allemaal goed komt.Maar dat hoeft niet allemaal gelijk op natuurlijk. Verder knolselderij, zoete aardappels, peren, kiwi's, komkommer en paprika gehaald. En een grote zak spinazie voo door smoothies en salades
Vast welquote:
Nog een
NEE MENS FOEI!quote:
Zit er nou wel een d aan het eind van hoogstens? Dus hoogstends.
En nog maar eens een
voor bootcampbaas Douche-eend!Nee.quote:
Zit er nou wel een d aan het eind van hoogstens? Dus hoogstends.
En ook hier een
voor de struggles op het thuisfront. Ik vond beide woorden ineens zo gek staan.Dankjequote:
En nog maar eens een
Ik kwam vandaag ook de trainer tegen die mij ooit de proefles heeft gegeven. Die keer dat mn fiets is gejat. En dat ik 2 dagen niet normaal kon lopen. Hij vond het tof dat ik zo goed door ben gegaan
Dat is ook tof!quote:
[..]
Dankje
Ik kwam vandaag ook de trainer tegen die mij ooit de proefles heeft gegeven. Die keer dat mn fiets is gejat. En dat ik 2 dagen niet normaal kon lopen. Hij vond het tof dat ik zo goed door ben gegaan
Lucky, succes met de struggles
Hier een heerlijke lasagne gegeten gisteren, maar toen wel nog 2 koffiekoeken in m'n hoofd gepropt. Weet niet of het komt door het gezond gewicht, maar ik vind opeens dat ik allerlei dingen mag. Dat slaat helemaal nergens op, want uiteindelijk ga ik me daar echt niet beter van voelen. Voor vandaag dus gewoon een normale planning:
O: 2 volkoren. 1 vlokken, 1 cervelaat. 250 ml lv yoghurt, theelepel suiker.
T: Crackertjes.
L: 4 volkoren. 2 vlokken, 2 corned beef.
S: Half uurtje lunchwandelen.
T: Appel.
D: Lasagne van gisteren met ijsbergsla, pijnboompitjes en zongedroogde tomaatjes.
S: Uur paardrijden + poetsen enzo.
T: Glaasje ranja ofzo. Wordt altijd een beetje naar van thee of water of een sportbuik, maar heb dan wel dorst.
Ik ben sinds maandag 1,1 kilo afgevallen. Dat zal vast niet helemaal kloppen maar het is een leuk begin. Plan voor vandaag:
O: smoothie: kokosmelk, spinazie, banaan, appeltje, lijnzaad
B: Salontafel en kozijn schilderen
T: eierkoek
L: 3 bruin met salade van spinazie, mozzarella, tomaat, basilicum en balsamico
T: Bakje olijven, bakje kwark, appeltje
S: uur fietsen
A: Ik heb het net gelezen op mijn weekplanning maar ik ben het alweer vergeten
T: nog onbekend
Ik stond op.... 88,3...
toen moest ik ineens een nummer twee, toen was het nog maar 87,9. Dat klinkt toch plezanter
Ja, heerlijkquote:
goed gescheten dus Lucky?
Ik stond op.... 88,3...
toen moest ik ineens een nummer twee, toen was het nog maar 87,9. Dat klinkt toch plezanter
En daarom komt er dus een wc in de nieuwe badkamer. Handig omdat daar de weegschaal staat.
Ik heb een tijdje niet gewogen omdat mijn stoelgang niet regelmatig was. En dan is het toch niet representatief wegen. Het scheelt ook dat ik maar dingen in mijn hoofd bleef stoppen
Dat laatste zal ook wel "iets" schelen jaquote:
[..]
Ja, heerlijk
En daarom komt er dus een wc in de nieuwe badkamer. Handig omdat daar de weegschaal staat.
Ik heb een tijdje niet gewogen omdat mijn stoelgang niet regelmatig was. En dan is het toch niet representatief wegen. Het scheelt ook dat ik maar dingen in mijn hoofd bleef stoppen
Fijn dat je de flow weer hebt
Over flow wil ik nog niet echt praten, dit wordt pas de derde dag. Ik zie net in fatsecret dat ik sinds half mei eigenlijk op dieetvlak geen hol meer heb uitgevoerd. Ik was tussen eind februari en begin mei bijna 8 kilo afgevallen. Half mei gingen we op die cruise en was van alles behalve diëten belangrijk, vanaf dat moment kon ik er niet meer inkomen.quote:
[..]
Dat laatste zal ook wel "iets" schelen ja
Fijn dat je de flow weer hebt
Nu ik er aan terugdenk, valt me ook ineens op hoeveel ik me heb laten beïnvloeden door mijn vriend. Hij houdt veel van koken en bakken. Hij is natuurlijk erg zielig door het verlies van zijn vader, en dat verwerkt hij toch wel een beetje door te kokkerellen en vooral te barbecuen. Ik gun hem dat van harte want ik wil dat hij zich beter voelt. En het is allemaal zo verdomde lekker dat ik me dan weer niet in kan houden. Mind you, ik geef hem niet de schuld van mijn gebrek aan ruggengraat
Mijn schildklier krijgt er ook de schuld van 
Maar goed, in het gareel dus. En daar heb ik echt zin in. En daar word ik blij van
quote:
Goeiemorgen allemaal!
Ik ben sinds maandag 1,1 kilo afgevallen. Dat zal vast niet helemaal kloppen maar het is een leuk begin.
in ieder geval goede motivatie toch?Hier gaf de weegschaal vanmorgen zelfs 82 aan.....weer een halve kilo minder.
Weet niet wat er aan de hand is maar I don't mind.
De afgelopen 2 jaar met kerst woog ik meer dus ik ben tevreden
Ik had ruzie met mn moeder in de supermarkt. Zij ging magnetron-maaltijden als avondeten halen en ik MOEST wat uitzoeken en alles was niet-vega en ontzettend ongezond. Ik moest maar niet zo lastig doen met mn dieetgedoe. Toen ging ik boos allemaal gezonde dingen zoeken en dat maar klaarmaken.
En toen werd ik wakker en was het een droom
. Ben er nu zelfs in mn slaap mee bezig.[ Bericht 99% gewijzigd door douche-eendje op 30-10-2013 10:30:38 ]
quote:
Willen jullie lachen?
Ik had ruzie met mn moeder in de supermarkt. Zij ging magnetron-maaltijden als avondeten halen en ik MOEST wat uitzoeken en alles was niet-vega en ontzettend ongezond. Ik moest maar niet zo lastig doen met mn dieetgedoe. Toen ging ik boos allemaal gezonde dingen zoeken en dat maar klaarmaken.
En toen werd ik wakker en was het een droom
quote:
Willen jullie lachen?
Ik had ruzie met mn moeder in de supermarkt. Zij ging magnetron-maaltijden als avondeten halen en ik MOEST wat uitzoeken en alles was niet-vega en ontzettend ongezond. Ik moest maar niet zo lastig doen met mn dieetgedoe. Toen ging ik boos allemaal gezonde dingen zoeken en dat maar klaarmaken.
En toen werd ik wakker en was het een droom
Knap dat je ook in je dromen zo standvastig bent.Soms denk ik dat mijn onderbewustzijn me wat wil vertellen.
Echt hoe vaak ik al niet heb zitten paffen in mijn slaap. En elke keer voel ik me schuldiger omdat ik alwéér rook terwijl ik gestopt was. En dan maak ik me zorgen of ik mijn stopteller weer op nul moet zetten. Dus ik refereer in mijn rookdromen steeds naar voorgaande rookdromen waardoor het extra realistisch wordt. Ergerlijk
seks met de meest dubieuzen, check.quote:Op woensdag 30 oktober 2013 10:41 schreef Lonaa het volgende:
Ik mijn droom vreet ik van alles, rook ik, drink ik, gebruik ik drugs en heb ik seks met vreemden.
Soms denk ik dat mijn onderbewustzijn me wat wil vertellen.
Al zijn het niet altijd vreemden maar ook wel eens mijn baas
of de buurman en dan duurt het ook weken voor mijn hersenen dat weer een beetje verwerkt hebben en ik die mensen weer aan kan kijken Ik had alleen onlangs wel stomende seks met Alexander Klopping!
Verder droom ik meestal niet meer heel raar.
Ik moest even googlen maar het is Gadgetboy van DWDDquote:
Wat een interessante dingen sluimeren er in jullie onderbewuste
Ik had alleen onlangs wel stomende seks met Alexander Klopping!
Verder droom ik meestal niet meer heel raar.
Ja diequote:
[..]
Ik moest even googlen maar het is Gadgetboy van DWDD
Ik vind hem ook wel schattig hoor
Hij kan zo enthousiast vertellen en heft mooie ogen.Maar seks...hij is 20 jaar jonger ofzo
Ook in mn slaap ben ik bewust bezig.quote:Op woensdag 30 oktober 2013 10:39 schreef Lucky_Strike het volgende:
[..]
Ben wel als ij droom vaak ruzie aan het maken. Erg komisch want normaal doe ik dat vrijwel nooit.
En tja, sex uiteraard. Maar meestal ken ik die persoon wel maar kom ik er op het eind pas achter wie het ook alweer was. Dat kan dan een oud klasgenoot zijn ofzo waar ik in geen 20 jaar gedacht heb en dus helemaal niet kan weten hoe hij er uit ziet.
Maar ik word voornamelijk wekelijks ergens in huis wakker omdat er grote spinnen over mijn kussen/slaapkamermuur/etc kruipen en ik vlucht. En dan durf ik niet meer terug
En ik ben goddomme helemaal niet bang voor spinnen als ik bij kennis ben!Whehehe, vooral dat laatste vind ik wel briljantquote:
Ik heb alleen maar hele weirde dromen die nergens op slaan. En ik probeer het dan te begrijpen terwijl ik slaap waardoor ik doodmoe wakker word. Dan moet ik blokfluit spelen op de bruiloft van Willem Alexander en Maxima vanwege een heel ingewikkelde reden maar zijn de sleutels van Maxima's cel kwijt enzo. En dat is dan nog een logisch verhaal.
En tja, sex uiteraard. Maar meestal ken ik die persoon wel maar kom ik er op het eind pas achter wie het ook alweer was. Dat kan dan een oud klasgenoot zijn ofzo waar ik in geen 20 jaar gedacht heb en dus helemaal niet kan weten hoe hij er uit ziet.
Maar ik word voornamelijk wekelijks ergens in huis wakker omdat er grote spinnen over mijn kussen/slaapkamermuur/etc kruipen en ik vlucht. En dan durf ik niet meer terug
Heb er 5 minuten loggen janken om een droom.. en waarover, het enige dat ik me herinner is dat de meiden die mij vroeger deden pesten er in voor kwamen..
Maar m'n vriend 'hoort' me soms uit. Dan gaat hij tegen mij praten en ik antwoord ook nog. Heeeel creepy.
Aanvulling:quote:
O: smoothie: kokosmelk, spinazie, banaan, appeltje, lijnzaad
B: Salontafel en kozijn schilderen
T: eierkoek
L: 3 bruin met salade van spinazie, mozzarella, tomaat, basilicum en balsamico
T: Bakje olijven, bakje kwark, appeltje
S: uur fietsen
A: Ik heb het net gelezen op mijn weekplanning maar ik ben het alweer vergeten
T: nog onbekend
50 min wandelen
A: met geitenkaas en rode uit gevulde courgettes met rijst en tomaat
Extra rijstwafel genomen omdat ik net wat tijd te kort kom tussen verven en lunch.
600gr
vermoeiend.laatst had ik een race door de grachten van leiden op een terrasboot, die halverwege ineens een rode dubbeldekker was en een studievriendin haalde in een jampot geld op...
Verder ben ik verkouden, duizelig en voel ik me klote, en vanavond gaan we met de sectie Engels uit eten in zo'n soort all you can eat sushi/wok-tent...
Wat is die zalig lekker!
Dromen, ik hou ervan!
vreemdgaat. En dat ie dan zegt dat het mijn schuld is. Niet haten op mijn stalpotenSPOILER
Ik denk dat ik je jurkje ook erg leuk vind
Dit is 43, de normale modellen hebben 33/34 dus ik denk dat dat best meevaltquote:
mooi! met kuitmaat 47 staat t toch net even anders...
Jullie zullen het wel 100x gehoord hebben en ik zal ook echt niet de eerste in dit forum zijn die het zegt denk ik maar, mannen vallen niet op dunne vrouwen of een model look. Maar ergens vermoed ik dat vrouwen er liever voor andere vrouwen mooier uitzien dan voor mannen. Klopt dit ?quote:
[..]
welkom in de wereld van vrouwen. Wij publiceren alleen foto's waar we slank op zijn of slank op lijken.
Ik persoonlijk en de meeste mannen die ik ken houden liever van een Adele look dan een Victoria Beckham look
als ik ooit een grote zak geld bij elkaar gespaard heb..
wil je danmet mij mee gaan shoppen ??
Ik gok & hoop dat de meeste het voor zichzelf doenquote:
[..]
Jullie zullen het wel 100x gehoord hebben en ik zal ook echt niet de eerste in dit forum zijn die het zegt denk ik maar, mannen vallen niet op dunne vrouwen of een model look. Maar ergens vermoed ik dat vrouwen er liever voor andere vrouwen mooier uitzien dan voor mannen. Klopt dit ?
Ik persoonlijk en de meeste mannen die ik ken houden liever van een Adele look dan een Victoria Beckham look
En het liefst zit ik zelf ergens tussen Adele & Victoria
quote:
Yay boots!Niet haten op mijn stalpotenSPOILER
mooiquote:
[..]
Jullie zullen het wel 100x gehoord hebben en ik zal ook echt niet de eerste in dit forum zijn die het zegt denk ik maar, mannen vallen niet op dunne vrouwen of een model look. Maar ergens vermoed ik dat vrouwen er liever voor andere vrouwen mooier uitzien dan voor mannen. Klopt dit ?
Ik persoonlijk en de meeste mannen die ik ken houden liever van een Adele look dan een Victoria Beckham look
*stopt nog een petit fourtje in dr hoofd*
Ik hou van jou!quote:
[..]
Jullie zullen het wel 100x gehoord hebben en ik zal ook echt niet de eerste in dit forum zijn die het zegt denk ik maar, mannen vallen niet op dunne vrouwen of een model look. Maar ergens vermoed ik dat vrouwen er liever voor andere vrouwen mooier uitzien dan voor mannen. Klopt dit ?
Ik persoonlijk en de meeste mannen die ik ken houden liever van een Adele look dan een Victoria Beckham look
Maar de meeste mannen durven dat niet zo goed te zeggen op Fok omdat de grote boze eindbazen ze dan komen bashen
Ja tuurlijk!quote:Op woensdag 30 oktober 2013 16:05 schreef Barretje80 het volgende:
SQ..
als ik ooit een grote zak geld bij elkaar gespaard heb..
wil je danmet mij mee gaan shoppen ??
quote:
[..]
mooi
*stopt nog een petit fourtje in dr hoofd*
Is hun figuur zo verschillend dan? Meer de stijl heb ik het idee.quote:
ik lijk momenteel anders niet echt op Adèle... eerder op Rebel Wilson
ik moest googlen maar...quote:
ik lijk momenteel anders niet echt op Adèle... eerder op Rebel Wilson
SPOILER
Rebel heeft een dik hoofd en een veel dikker lijf.quote:
[..]
Is hun figuur zo verschillend dan? Meer de stijl heb ik het idee.
maar ze is helemaal ok met fatty. en getrouwd met die kale van little britain ja, dat wil ik ook wel, maar ik had t over de realiteitquote:
Ik ga meer voor het lichaam van Crystal Renn voordat ze weer mager werd.SPOILER[ afbeelding ]
daar heb ik te groote memmen voorquote:
Ik ga meer voor het lichaam van Crystal Renn voordat ze weer mager werd.SPOILER[ afbeelding ]
Aha misschien dat het daar door komtquote:
[..]
Rebel heeft een dik hoofd en een veel dikker lijf.
ze is wel leuk in ieder geval.ja prachtig maar voor mij soberso niet haalbaar.... je moet ook nog de lichaamsbouw ergens voor hebbenquote:
Ik ga meer voor het lichaam van Crystal Renn voordat ze weer mager werd.SPOILER[ afbeelding ]
en dat is erg?quote:
[..]
daar heb ik te groote memmen voor
niks mis met die memmenquote:
[..]
daar heb ik te groote memmen voor
neuh.. maar dat is niet DAT figuurquote:
Dat is waar.quote:
[..]
ja prachtig maar voor mij soberso niet haalbaar.... je moet ook nog de lichaamsbouw ergens voor hebben
Ik denk dat ik met -10 er wel in de buurt kom maar grote kans dat ik het na -5 wel goed genoeg vind.
Ben sowieso erg tevreden deze week met de spiegel
dus moet even opletten want daar ging het de laatste paar keer fout.Meer dit?quote:
[..]
neuh.. maar dat is niet DAT figuur
SPOILER
Spiegel: check.quote:
[..]
Dat is waar.
Ik denk dat ik met -10 er wel in de buurt kom maar grote kans dat ik het na -5 wel goed genoeg vind.
Ben sowieso erg tevreden deze week met de spiegel
Foto's met DSLR: uncheck
ik denk dat Bar er er een beetje tussenin zitquote:
Holy manoly wat een bamboozles!
hier ga ik wel voorquote:
moet er wel nog een hoop van de heupen af voor die verhoudingen
Dat haar.quote:
Nu is het wel beter, maar goed, ik denk dat ik inmiddels wel een beetje een Adele ben. Victoria Beckham word ik nooit (en wil ik ook niet worden!), maar nog een stukje slanker, daar ben ik wel voor in hoor. Voor mezelf én voor de heren.
Ik zou dat dus wel kunnen. Geen tieten en als het vet van mijn heupen is ook geen taille meer. Ik zei vroeger altijd over mezelf, nav die irritante maandverbandreclame: omdat een vrouw niet recht en hoekig is, maar ik wel...quote:
[..]
ja prachtig maar voor mij soberso niet haalbaar.... je moet ook nog de lichaamsbouw ergens voor hebben
Maar goed, dan praten we wel over -20kg.
die vrouw heeft toch juist wél taille?quote:
[..]
Ik zou dat dus wel kunnen. Geen tieten en als het vet van mijn heupen is ook geen taille meer. Ik zei vroeger altijd over mezelf, nav die irritante maandverbandreclame: omdat een vrouw niet recht en hoekig is, maar ik wel...
Maar goed, dan praten we wel over -20kg.
Like!quote:
Yay boots!Niet haten op mijn stalpotenSPOILER
Klinkt nom!quote:
ik heb net from scratch een linzen-pompoensoep in elkaar gedraaid en ik ben helemaal aan het jubelen
Was het ookquote:
Ik begin steeds meer culinaire kanten aan mijzelf te ontdekken.
SQ de keukenprinsesquote:
[..]
Was het ook
Ik begin steeds meer culinaire kanten aan mijzelf te ontdekken.
niet overdrijven hequote:
Ruilen? Ik heb trek maar moet eerst nog een uurtje gaan sporten.quote:
Ik moet nog eten koken maar geen zin en geen honger. Mweh.
Om 9 uur mag ik eindelijk de oosterse noedelsoep met speklapje eten
Ja hoor. Mn buik voelt alsof hij op exploderen staat namelijk.quote:
[..]
Ruilen? Ik heb trek maar moet eerst nog een uurtje gaan sporten.
Om 9 uur mag ik eindelijk de oosterse noedelsoep met speklapje eten
Niet mega toch?quote:
[..]
die vrouw heeft toch juist wél taille?
Het meeste vet is weg, maar toch...
http://www.kayotic.nl/blog/babi-tjin
Wel lekker!
zolang het er eentje is en de rest van de ingredienten niet te heftig zijn kan dat toch best?quote:
Ik heb een recept van Kayotic met uitgebakken speklapjes.
Het meeste vet is weg, maar toch...
Ik kom me hier even schamen omdat de helft van dat Ritter Sport blok zojuis in mijn hoofd is gegaan. Die ene die ik kocht omdat hij nooit ergens in Nederland te krijgen is. En die ik dus niet gelijk op zou eten. Samen met een paar blokjes geitenkaas. Voor straf moet ik 2 hoofdstukken Beck lezen. Dat zal me leren.
heb je de kcals al berekend?quote:
Voor straf moet ik 2 hoofdstukken Beck lezen. Dat zal me leren.
Tip: bereken die VOOR het je hoofd in gaat, dat stimuleert mij altijd enorm!
Ik heb overwogen om op de verpakking te kijken voor ik hem aanbrak en heb de reep toen snel omgedraaidquote:
[..]
heb je de kcals al berekend?
Tip: bereken die VOOR het je hoofd in gaat, dat stimuleert mij altijd enorm!
De andere helft ligt in de vuilnisbak nu. Weer 50 cent weggegooid.
On the bright side, ik heb wel 45 minuten gewandeld en 45 minuten gefietst.
Welke Ritter sport was het?quote:
[..]
Ik heb overwogen om op de verpakking te kijken voor ik hem aanbrak en heb de reep toen snel omgedraaid
De andere helft ligt in de vuilnisbak nu. Weer 50 cent weggegooid.
On the bright side, ik heb wel 45 minuten gewandeld en 45 minuten gefietst.
Heb je er wel enigszins van genoten?
670gr voor 2 volwassenen en twee kinderen, verder wat ketjap. En dan met droge rijst en een berg gestoomde boontjes. Dus op zich echt niet supererg idd.quote:
[..]
zolang het er eentje is en de rest van de ingredienten niet te heftig zijn kan dat toch best?
tuurlijk, vet is niet zo evil als het voedingscentrum ons wil doen geloven...quote:
[..]
zolang het er eentje is en de rest van de ingredienten niet te heftig zijn kan dat toch best?
Mn stepsjurk is binnen en ik voel me er zoooo mooi in
morgen ofzo een foto, beloofd!Ben benieuwd!quote:
Mn stepsjurk is binnen en ik voel me er zoooo mooi in
Heb je je normale maat genomen? Ik had een rokje besteld van Steps, want tja, korting.
Volgens de maattabel moest ik ruim in een M passen, maar hij zit strak. Hmf.Cranberry aardbei yoghurtquote:
[..]
Welke Ritter sport was het?
Heb je er wel enigszins van genoten?
Erg lekker maar net niet lekker genoeg. Ik heb het niet naar binnen gepropt maar ook niet genoeg stilgestaan bij het moment.Dit dus. En ik vind het ook teveel gedoequote:
Gut, ik wou dat ik niet zo privacyneurotisch was, ik vind al dat ge-foto reuze gezellig
En dan dusdanig lang uitgebakken dat ik minstens 200ml vet weg heb gegoten als het al niet meer was en ze harder knapperden dan de gemiddelde bak cruesli dus als er uiteindelijk 4 ons overbleef was het veel.quote:
Ik vind 670 gr speklappen voor twee volwassenen en twee kinderen best veel, maar als het binnen je kcals past en je er bewust van geniet, kan het prima
Mn stepsjurk is binnen en ik voel me er zoooo mooi in
En of het in mijn kcals paste weet ik niet want die hou ik niet bij.
zo ga ik er wel mee omquote:
[..]
zolang het er eentje is en de rest van de ingredienten niet te heftig zijn kan dat toch best?
hij was in ieder geval lekker vandaag
Ik hoef ook geen vetspek met lellen, maar een uitgebakken lapje van de BBQ...quote:
Ik ben benieuwd Tink. Ik heb trouwens nog nooit speklappen gegeten (of karbonades, of varkenshaas...) want ik ben opgevoed zonder varkensvlees. Ik vind speklappen er ook zoooo onappetijtelijk uitzien dat ik het wel ok vind zo. Ik eet wel ham, uitgebakken spekjes en salami, maar verder ben ik echt een varkensvlees-noob.
je ken je kop der toch afknippen?quote:
Gut, ik wou dat ik niet zo privacyneurotisch was, ik vind al dat ge-foto reuze gezellig
onzin.quote:
En nog geen 1400kcal op vandaag, dus moet nog een t verzinnen
T: appel
L: 3 volkoren met kaas en ei. Radijsjes, cherrytomaatjes
T: 2 kiwi's
D: raapsteel/andijviestamppot met wat cashewnootjes.
T: pinda's.
En ik heb al de hele dag gruwelijke zin in chocolade
ugh.Morgen weer wortols!
Lekker in je hoofd proppen jongen! Als een konijnquote:
ik heb wegens thuiswerkdag veel te weinig gegeten vandaag
Morgen weer wortols!
Why?quote:
Ermnermnermquote:
[..]
Lekker in je hoofd proppen jongen! Als een konijn
. 's Nachts niet geslapen, overdag wel, en veel. Goddank geen eten besteld, maar kippensoep opgewarmd, zojuist. En om dat te vieren een Eftelingfoto van vorige week, die redelijk beschrijft hoe ik me tijdens kledingshoppen voel.
Omdat je de ene dag ff wat minder eet en de andere dag ff wat meer.quote:
Om tegen bedtijd nog wat in je hoofd te gaan steken alleen om aan een bepaald aantal kcals te komen slaat nergens op.
Ik ben vandaag ook niet aan de 1400 gekomen, nou jammer dan, maandag had ik er 2100.
quote:
Vandaag was weer een topdag
En om dat te vieren een Eftelingfoto van vorige week, die redelijk beschrijft hoe ik me tijdens kledingshoppen voel.
En ze er dan weer af konijnen.quote:
Ja maar de afgelopen 3 dagen waren allemaal niet hoog in kcal.quote:
[..]
Omdat je de ene dag ff wat minder eet en de andere dag ff wat meer.
Om tegen bedtijd nog wat in je hoofd te gaan steken alleen om aan een bepaald aantal kcals te komen slaat nergens op.
Ik ben vandaag ook niet aan de 1400 gekomen, nou jammer dan, maandag had ik er 2100.
En als ik dan vandaag een uur gesport heb vind ik het niet zo super en kan er nog wel een T bij.
heb je honger?quote:
[..]
Ja maar de afgelopen 3 dagen waren allemaal niet hoog in kcal.
En als ik dan vandaag een uur gesport heb vind ik het niet zo super en kan er nog wel een T bij.
Nee, maar ik weet als ik nu een week elke dag rond de 1300/1400kcal ga zitten ik volgende maand op 1100/1200kcal zit en etc (dan kan ik opeens weken lang 800kcal per dag eten zonder dat ik nog honger heb)quote:
Het is voor mij nodig om te zorgen dat ik niet te weinig ga eten.
Gewoon elke 2 a 3 uur iets eten, dat werkt het best voor mij
en op woensdag komt dat door het sporten vlak voor mijn bedtijd uit maar gelukkig stopt de verbranding niet opeens om 22.00uur of snachts.was het lekker?quote:
[..]
En dan dusdanig lang uitgebakken dat ik minstens 200ml vet weg heb gegoten als het al niet meer was en ze harder knapperden dan de gemiddelde bak cruesli dus als er uiteindelijk 4 ons overbleef was het veel.
En of het in mijn kcals paste weet ik niet want die hou ik niet bij.
ik wil net zeggen, ik vind je er prima uitzien!quote:
Bijzonder hoe foto's je zelfbeeld kunnen fucken hoor. Als ik deze foto zie denk ik 'mwoah, das niet ernstig dik' en dan zie ik andere foto's, waarbij het getal op de weegschaal ineens veel logischer lijkt.
Da's waar, maar dan zou ik andere dingen proberen te eten overdag en niet proberen aan het eind van de dag je calorietoevoer te levelen. Just my 2 cents.quote:
[..]
Nee, maar ik weet als ik nu een week elke dag rond de 1300/1400kcal ga zitten ik volgende maand op 1100/1200kcal zit en etc (dan kan ik opeens weken lang 800kcal per dag eten zonder dat ik nog honger heb)
Het is voor mij nodig om te zorgen dat ik niet te weinig ga eten.
Gewoon elke 2 a 3 uur iets eten, dat werkt het best voor mij
Post dan eens wat lijstjes, misschien dat we hier met geniale ideeën komen om je andere eetmomenten eens wat aan te vullenquote:
Waarom hebben we die shit in huis? Volgens mij probeert mijn vriendin me dik te houden.
Hier is een foto van mijn schoenen, terwijl ik broccoliroosjes in mijn gezicht duw, zoiets?quote:
[..]
Ik hoef ook geen vetspek met lellen, maar een uitgebakken lapje van de BBQ...
[..]
je ken je kop der toch afknippen?
*proest*quote:
[..]
Hier is een foto van mijn schoenen, terwijl ik broccoliroosjes in mijn gezicht duw, zoiets?
Tis een goed begin.
quote:
[..]
Hier is een foto van mijn schoenen, terwijl ik broccoliroosjes in mijn gezicht duw, zoiets?
geen idee hoe je die slotconclusie uit mijn woorden trekt maareh, tuurlijk! Whatever rocks your boatquote:
[..]
Hier is een foto van mijn schoenen, terwijl ik broccoliroosjes in mijn gezicht duw, zoiets?
da's niks! Fijn!quote:
Zo, ik heb me opgemeten. Ik ben overal ongeveer een halve centimeter aangekomen sinds begin juni. Voor mijn gevoel was het veel erger. Ik schrok nog wel even, mijn benen waren ineens 10 centimeter dikker geworden. Maar ik had het meetlint gedraaid
En een lijstje van vandaag:
O: smoothie van kokosmelk, banaan, spinazie, een handje rode bessen, en een eetlepel haverhout en lijnzaad
T: eierkoek
L: 4 rozijnenbrood met jam en appelstroop, halve liter karnemelk
T: 6 magere gehaktballetjes in rode saus, appel
A: gepofte aardappel, rode saus met gehakt, Italiaanse wokgroente, parm
S: 2x 45 min aquafit
T: waterijsje
En ik ga vandaag niet wandelen. Ik heb spierpijn...
quote:
Reuze handigHelaas werd die koppijn pas in de auto erger, als het thuis zo was zoals nu was ik in bed gebleven.
Nu maar even van het scherm weg tot de paracetamollen hun werk gaan doen...
Dat ding hier op kantoor zuigt nog niet eens een elastiekje op.http://www.liveleak.com/view?i=0fd_1382305052
En ik heb honger, en we mogen de keuken niet in van de schilder dus we kunnen niet bij onze lunch...
Snob.quote:
Gister lag er een stuk gevuld speculaas me aan te staren en het riep eet mij! Ik heb tegenwoordig de eetmeter op mijn foon (dankzij hier, ik wist niet eens dat zoiets bestond) dus ik heb even gevuld speculaas ingevoerd en dat was dusdanig shocking qua calorieen dat ik het gewoon heb weerstaan en niet heb genomen. Was best even trots op mezelf!
Ik ben niet zo'n hondenvriend maar deze was op zich wel vriendelijk. Maar dat beest was enorm en woog een whopping 75 kilo. Maar hij kreeg nu voor de helft dieetbrokjes.Gedurende het bezoek heeft die hond het volgende gegeten: een bot van een centimeter of 20. Een gehaktballetje. Een ministokje kipsate. Toen wij het huis bekeken kwamen we terug in de woonkamer waar overal coctailprikkers lagen dus hij heeft nog zeker 4 stokjes op. Een likje slagroom van een petitfour. Een halve kletskop. Een kale boterham. Een paar soepballen. De mergpijp uit de soep. Bij ons alle 6 moest een restje soep in de kom blijven, daar werden dan een paar stukken brood (totaal 2,5 boterham) in gedaan. We moesten dat naast onze stoel zetten en dan kwam die hond dat opeten onder een hoop aanprijzing van zijn baasjes. Het toetje bestond uit 2 soorten ijs met ananas en slagroom. We moesten wederom onze bakjes naast de stoel zetten.
Echt gatverdegatveredamme zeg. Ik heb daar dus zitten eten van keukengerei waar dat vieze beest dagelijks van likt
En zo'n beetje constant naar een kwijlende slobberende en knagende hond zitten luisteren. En ik moest dat beest natuurlijk ook aaien. Je kunt ook niet zeggen dat ze hun hond vies vind, dat hij stinkt, dat je er misselijk van wordt en dat je al je kleren in de wasmachine wilt doen en een uur onder de douche wilt gaan staan.Goed zo, dat werkt echt super he!quote:
Hoi! Ik zit geloof ik wel weer goed in de ik eet minder en denk na voor ik iets naar binnen prop flow
Gister lag er een stuk gevuld speculaas me aan te staren en het riep eet mij! Ik heb tegenwoordig de eetmeter op mijn foon (dankzij hier, ik wist niet eens dat zoiets bestond) dus ik heb even gevuld speculaas ingevoerd en dat was dusdanig shocking qua calorieen dat ik het gewoon heb weerstaan en niet heb genomen. Was best even trots op mezelf!
Gevuld speculaas is echt modderfokking evil
Helaas is mijn mannn er dol op Mijn man ook, ik vind het niet te vreten gelukkig.quote:
[..]
Goed zo, dat werkt echt super he!
Gevuld speculaas is echt modderfokking evil
En go Purk, go Purk!
1 van de ergste dingen vind ik dierenlucht. Ik wil dat ook kosten wat kost voorkomen.
Mee-eten doen ze hier al helemaal niet. Donder op. Mijn eten.
Het was echt zo'n beetje mijn ergste hondennachtmerriequote:
wtf L_S.
1 van de ergste dingen vind ik dierenlucht. Ik wil dat ook kosten wat kost voorkomen.
Mee-eten doen ze hier al helemaal niet. Donder op. Mijn eten.
En het hield ook maar niet op, we hebben er 4,5 uur gezeten.Dit is natuurlijk kul van lik mijn vestje, maar voor de rest kan ik me de verwondering wel voorstellen jaquote:
Ja, over honden en dieten gesproken. Wij gingen zondag op visite bij vrienden van mijn schoonouders. Toen we binnenkwamen liepen we al tegen een muur aan van hondenlucht
Gedurende het bezoek heeft die hond het volgende gegeten: een bot van een centimeter of 20. Een gehaktballetje. Een ministokje kipsate. Toen wij het huis bekeken kwamen we terug in de woonkamer waar overal coctailprikkers lagen dus hij heeft nog zeker 4 stokjes op. Een likje slagroom van een petitfour. Een halve kletskop. Een kale boterham. Een paar soepballen. De mergpijp uit de soep. Bij ons alle 6 moest een restje soep in de kom blijven, daar werden dan een paar stukken brood (totaal 2,5 boterham) in gedaan. We moesten dat naast onze stoel zetten en dan kwam die hond dat opeten onder een hoop aanprijzing van zijn baasjes. Het toetje bestond uit 2 soorten ijs met ananas en slagroom. We moesten wederom onze bakjes naast de stoel zetten.
Echt gatverdegatveredamme zeg. Ik heb daar dus zitten eten van keukengerei waar dat vieze beest dagelijks van likt
Ik snap soberso niet waarom honden zo vaak mee moeten vreten met de mensen. Kan iemand met een hond me dat uitleggen?
Ik vind dat dus vies. Niet zo praktisch in dit geval.quote:
[..]
Dit is natuurlijk kul van lik mijn vestje, maar voor de rest kan ik me de verwondering wel voorstellen ja
Ik snap soberso niet waarom honden zo vaak mee moeten vreten met de mensen. Kan iemand met een hond me dat uitleggen?
Het wordt toch gewoon afgewassen? Of eet je ook niet bij andere mensen omdat er ooit anderen die vork in hun muil hebben gestoken? Misschien wel terwijl ze ziek waren, brrrrquote:
[..]
Ik vind dat dus vies. Niet zo praktisch in dit geval.
Het is pure dierenmishandelingquote:
[..]
Dit is natuurlijk kul van lik mijn vestje, maar voor de rest kan ik me de verwondering wel voorstellen ja
Ik snap soberso niet waarom honden zo vaak mee moeten vreten met de mensen. Kan iemand met een hond me dat uitleggen?
Zeker de slagroom, koekjes, ijs, al die zooi. En dan wel dieetbrokjes geven Ik weet het. Maar toch vind ik het viesquote:
[..]
Het wordt toch gewoon afgewassen? Of eet je ook niet bij andere mensen omdat er ooit anderen die vork in hun muil hebben gestoken? Misschien wel terwijl ze ziek waren, brrrr
Nee.quote:
[..]
Dit is natuurlijk kul van lik mijn vestje, maar voor de rest kan ik me de verwondering wel voorstellen ja
Ik snap soberso niet waarom honden zo vaak mee moeten vreten met de mensen. Kan iemand met een hond me dat uitleggen?
Mijn eten. Optyfen. Ze krijgen eten op hun eigen moment.
Honden en katten krijgen hier altijd rauw.quote:
Mijn katten krijgen trouwens wel mijn snijafval van de kip (rauw) Worden ze helemaal lijp van
Jonas heeft net een kabeljauw kop van 1 kg weggewerkt. Nu doet ie druk en maakt ie m'n huis smerig omdat ie modderpoten heeft en niet normaal kan drinken.
En gevulde speculaas daar ben ik dik van geworden echt ik vind dat zo lekker, alles wat naar speculaas smaakt vind ik verrukkelijk trouwens.. Dus met alles wat nu in de schappen ligt heb ik het wel moeilijk! Maar ik zwicht niet. MOET echt onder de 100 het jaar uit van mezelf, dan weeg ik weer wat ik woog toen ik 17 was!
Ik zei het er even bij voordat mensen gaan steigeren dat katten geen gebraden kip mogen enzoquote:
[..]
Honden en katten krijgen hier altijd rauw.
Jonas heeft net een kabeljauw kop van 1 kg weggewerkt. Nu doet ie druk en maakt ie m'n huis smerig omdat ie modderpoten heeft en niet normaal kan drinken.
De hont van mijn ouders krijgt wel BARF, maar ook mijn moeder kon het na een paar maanden niet langer laten om ook chips naar de hont te gooien
(ze wilden vooraf alles zo verantwoord en natuurlijk mogelijk doen en blah)Goed, hij krijgt niet veel en vast ook niet dagelijks, maar ik word er toch boos om
Dat beest heeft geen chips nodig. Ook niet als ie heel zielig kijkt. Het is een Newfoundlander ffs, die kan alleen maar zielig kijken ben jij heel lang, of heb je altijd overgewicht gehad?quote:
En wat een vies hondenverhaal, daar zou ik accuut geen eetlust meer van hebben..
En gevulde speculaas daar ben ik dik van geworden echt ik vind dat zo lekker, alles wat naar speculaas smaakt vind ik verrukkelijk trouwens.. Dus met alles wat nu in de schappen ligt heb ik het wel moeilijk! Maar ik zwicht niet. MOET echt onder de 100 het jaar uit van mezelf, dan weeg ik weer wat ik woog toen ik 17 was!
Hier krijgen de 2 honden en katten ook barf.quote:
[..]
Ik zei het er even bij voordat mensen gaan steigeren dat katten geen gebraden kip mogen enzo
De hont van mijn ouders krijgt wel BARF, maar ook mijn moeder kon het na een paar maanden niet langer laten om ook chips naar de hont te gooien
Goed, hij krijgt niet veel en vast ook niet dagelijks, maar ik word er toch boos om
Ze krijgen hier nooit troep. Sally pakt zelfs geen "ongezonde" hondenkoekjes aan.
Maar menseneten is menseneten. Simpel.
Ik ben altijd zwaar geweest en vanaf mijn 15de of 16de is dat echt heel hard gegaan. Toen weer een tijdje stabiel 100, toen getrouwd en toen vlogen de kilo's er weer aan! Toen 115 weer een tijd stabiel, 2 kindjes gekregen en na de tweede zo weer dik 10 kilo eraan.. Maar nooit de moed gehad te gaan lijnen als het maar stabiel bleef. Maar toch eenbeetje kop in het zand en nooit op de weegschaal. En afgelopen voorjaar woog ik dus 127 kilo en had daarbij slechte bloedwaardes, dus accuut begonnen met lijnen en wil nu eind volgend jaar op de 80 zitten. Voel me ook al veelbeter en fitter dan een half jaar geleden, terwijl ik altijd heb geroepen dat ik geen last had van mijn overgewichtquote:
[..]
ben jij heel lang, of heb je altijd overgewicht gehad?
Fijn dat je je ook beter voeltquote:
[..]
Ik ben altijd zwaar geweest en vanaf mijn 15de of 16de is dat echt heel hard gegaan. Toen weer een tijdje stabiel 100, toen getrouwd en toen vlogen de kilo's er weer aan! Toen 115 weer een tijd stabiel, 2 kindjes gekregen en na de tweede zo weer dik 10 kilo eraan.. Maar nooit de moed gehad te gaan lijnen als het maar stabiel bleef. Maar toch eenbeetje kop in het zand en nooit op de weegschaal. En afgelopen voorjaar woog ik dus 127 kilo en had daarbij slechte bloedwaardes, dus accuut begonnen met lijnen en wil nu eind volgend jaar op de 80 zitten. Voel me ook al veelbeter en fitter dan een half jaar geleden, terwijl ik altijd heb geroepen dat ik geen last had van mijn overgewicht
Maakt het gevecht een stuk draaglijker Ik ben idd ook weer fatty geworden toen ik een relatie kreeg
SPOILERIk woog op mijn 22e iets van 92 kilo, toen was ik het zat. Ben ik gaan crashdieten (ik at dagelijks vier crackers, een pond sla en een witvisje) icm twee uur per dag sportschool. Ik woog binnen no time 67 kilo. Dat hield ik best lang vol als vrijgezel maar toen ik eenmaal weer een steady relatie kreeg sloop het er langzaam bij
Enfin, afgevallen naar 84 --> rugaids gekregen en gestopt met roken --> terug naar 93 --> afgevallen tot 82 --> huwelijksreis gedaan (veel eten), zwanger geraakt en niet meer zo opgelet met eten --> 91 kilo
Ik heb de hoop inmiddels wel opgegeven dat ik die 67 ooit nog ga halen maar goed, ik kan iig streven zo slank mogelijk te worden
Ik heb trouwens wel wat striae, vooral aan de binnenkant van mijn dijen. Man, dat jeukte echt onwijs zeg. Die huid voelde ook heel vreemd aan. Maar het is bijna weggetrokken.
nou, ja, hoe jonger je bent hoe makkelijker je striae krijgt, dat klopt wel.quote:
Weet iemand hier trouwens iets over striae? Op de meet zaterdag hebben we onze oorlogswonden vergeleken en iedereen behalve ik had striae. Terwijl ik toch degene ben die het snelst is aangekomen met 20 kilo in 3 maanden. Zou het iets met de leeftijd te maken hebben? Ik was pas 30 toen ik explodeerde, bij de meeste vrouwen gebeurt dat in de puberteit.
Ik heb trouwens wel wat striae, vooral aan de binnenkant van mijn dijen. Man, dat jeukte echt onwijs zeg. Die huid voelde ook heel vreemd aan. Maar het is bijna weggetrokken.
Maar iedereen is ook nog eens anders qua elasticiteit. Kun je weinig van zeggen. De een heeft het, de ander niet! Count your blessings
Je hebt in ieder geval bewezen dat je het kuntquote:
[..]
Fijn dat je je ook beter voelt
Ik ben idd ook weer fatty geworden toen ik een relatie kreegSPOILERIk woog op mijn 22e iets van 92 kilo, toen was ik het zat. Ben ik gaan crashdieten (ik at dagelijks vier crackers, een pond sla en een witvisje) icm twee uur per dag sportschool. Ik woog binnen no time 67 kilo. Dat hield ik best lang vol als vrijgezel maar toen ik eenmaal weer een steady relatie kreeg sloop het er langzaam bij
Enfin, afgevallen naar 84 --> rugaids gekregen en gestopt met roken --> terug naar 93 --> afgevallen tot 82 --> huwelijksreis gedaan (veel eten), zwanger geraakt en niet meer zo opgelet met eten --> 91 kilo
Ik heb de hoop inmiddels wel opgegeven dat ik die 67 ooit nog ga halen maar goed, ik kan iig streven zo slank mogelijk te worden
103 is ook mijn max trouwens.
(niet meer te bedekken door bikini dus )Ja, ik had helemaal niet door dat dat bij mij toch wel goed geregeld is tot iemand er iets over zei. Jeej me! En ik was ook heel blij ineens met mijn gewicht want ik was de enige die de veel kleren van Tink pastequote:
[..]
nou, ja, hoe jonger je bent hoe makkelijker je striae krijgt, dat klopt wel.
Maar iedereen is ook nog eens anders qua elasticiteit. Kun je weinig van zeggen. De een heeft het, de ander niet! Count your blessings
Ik heb het niet geprobeerd, ik had bier = geluk.quote:
[..]
Ja, ik had helemaal niet door dat dat bij mij toch wel goed geregeld is tot iemand er iets over zei. Jeej me! En ik was ook heel blij ineens met mijn gewicht want ik was de enige die de veel kleren van Tink paste
Ik zie het patroon, lastig hoor! Maar je kan het wel!quote:
[..]
Fijn dat je je ook beter voelt
Ik ben idd ook weer fatty geworden toen ik een relatie kreegSPOILERIk woog op mijn 22e iets van 92 kilo, toen was ik het zat. Ben ik gaan crashdieten (ik at dagelijks vier crackers, een pond sla en een witvisje) icm twee uur per dag sportschool. Ik woog binnen no time 67 kilo. Dat hield ik best lang vol als vrijgezel maar toen ik eenmaal weer een steady relatie kreeg sloop het er langzaam bij
Enfin, afgevallen naar 84 --> rugaids gekregen en gestopt met roken --> terug naar 93 --> afgevallen tot 82 --> huwelijksreis gedaan (veel eten), zwanger geraakt en niet meer zo opgelet met eten --> 91 kilo
Ik heb de hoop inmiddels wel opgegeven dat ik die 67 ooit nog ga halen maar goed, ik kan iig streven zo slank mogelijk te worden
Ik vind dat ook nog wel eens een lastig idee dat ik straks als ik op mijn gewenste gewicht zit echt voor de rest van mijn leven op zal moeten letten, want als ik ook maar even terug val in oude patronen zit het er denk ik zo weer aan. Maar bij die fase ben ik nog lang niet!
Dat van die hond vind ik wel heel erg L_S, arm beest. Maar ik moet eerlijk zeggen dat mijn kat mijn kwark-bakjes ook altijd uitlikt, maar meer omdat ik een luie afwasser ben en het dus op het aanrecht laat staan (of op tafel, of in bed
) Ik moet trouwens wel bekennen dat de mensen die tegenwoordig cool en slim zijn, vroeger alto waren en niet bij mijn sneue clubje gabbers hoorde.
HAHAHAquote:
Oh ja, Zeester, ik heb de regenboog alto even opgegoogled
Ik moet trouwens wel bekennen dat de mensen die tegenwoordig cool en slim zijn, vroeger alto waren en niet bij mijn sneue clubje gabbers hoorde.
Gabbers hebben hun hersens weggehakt / gesnoven / geslikt
De meeste mensen waarmee ik omging hadden om te beginnen al niet zoveel hersenen.quote:
[..]
HAHAHA
Gabbers hebben hun hersens weggehakt / gesnoven / geslikt
En ik heb Overzeas broeken ook nog maar even opgezocht. Ik dacht dat men collectief 'oversized' verkeerd uitsprak. Ik ben echt oud.
Ik ben pas ook weer geweest, het was echt zoooo gaaf
Ik was door mijn ziekte jaren niet geweest dus ik was blij dat ik het weer kon. Ik voelde me echt lekker jong !Die hebben we dan nog tegoedquote:
Zie je wel, ik was niet de enige regenboog alto. Het is jammer dat mijn externe HDD snoertje stuk is en ik te lui ben om een nieuwe te regelen, anders postte ik wel een mooie foto van toen. Ik was echt intens awesome in mijn Overseaz broek met heel veel eyeliner, armbandjes en blije shirtjes
Trends qua stijl hebben natuurlijk ook veel te maken met leeftijd. Er waren helemaal geen regenboogalto's en emo's toen ik op de middelbare school zat. En er zijn nu geen gabberpubers meer. Over 5 jaar weet niemand van dat grut nog wat een Breezer of een Blackberry is. /oma
True. Gabbers was aan de hand toen ik in groep 7/8 zat, dus dat was al geen optie meer op de middelbare.quote:
[..]
Die hebben we dan nog tegoed
Trends qua stijl hebben natuurlijk ook veel te maken met leeftijd. Er waren helemaal geen regenboogalto's en emo's toen ik op de middelbare school zat. En er zijn nu geen gabberpubers meer. Over 5 jaar weet niemand van dat grut nog wat een Breezer of een Blackberry is. /oma
Dank je.quote:
Ik vind het superknap van je, MP! Al heb ik het idee wel eens door wat ik zijdelings meekrijg dat je wel weinig eet. Dat maakt het misschien ook moeilijker om vol te houden op lange termijn. Heb je een plan hoe je dat aan gaat pakken? Of wil je dit in principe volhouden tot je op je streefgewicht zit?
Ik vind zelf niet dat ik weinig eet heb 5 tot 6 eetmomenten per dag. De eerste 8 weken waren wel extreem, maar plan nu voor mezelf uitzonderingen in, dan mag ik een avondje uit eten of dan mag ik wel dat stukje gevulde speculaas.
Afgelopen 4 weken heb ik geprobeerd normaal te doen dus niet op alles te letten en te nemen waar ik trek in had, als ik zin had in een extra schep stoofpot ofzo of als ik zin had in een glas cola dan nam ik dat, maar wel met mate en dus niet een fles cola op een avond
en deze 4 weken is mijn gewicht gelijk gebleven.Maar omdat ik niet tevreden wil zijn met waar ik nu ben maar er echt minstens nog 20 kilo af wil heb ik nu voor mezelf de teugels weer strakker. Mijn BMI wil ik gewoon echt onder de 30 krijgen, ik hoef zoals ik het nu voel niet persee van mezelf naar BMI 25 of lager.
En het langer volhouden dat lukt wel want er is nu structuur gekomen in mijn eet en beweeg patroon. (bewegen deed ik niet tot nauwelijk en eten deed ik te veel) Het is zeg maar een gewoonte geworden om meerdere keren per dag een beetje te eten.(ben ook al ruim 6 maanden bezig he) Ik zal me er alleen altijd van bewust moeten zijn dat ik tussendoortjes met veel calorieën beter kan laten staan en dat als ik die neem dat ik er dan niet extreem veel van neem, want dat is waar ik dik van ben geworden.
. Ik heb zo een bachelorceremonie, dat ik beloof geen patiënten te vermoorden enzo, en heb een jurkje aan wat ik nog nooit gedragen heb omdat hij boven de knie valt. Nu met een dikke panty aan , maar wellicht had ik iets aan moeten doen waar ik me gemakkelijker in voel
.Je verhaal klinkt positief maar hier tik je wel een gevoelig punt van mensen met overgewicht. Wij zijn namelijk te dik omdat wat voor ons "normaal doen" is, eigenlijk te veel is. Dus die extra schep pakken wij, maar dat is niet "normaal" zoals je normaal zou moeten definiëren.quote:
[..]
Dank je.
Ik vind zelf niet dat ik weinig eet heb 5 tot 6 eetmomenten per dag. De eerste 8 weken waren wel extreem, maar plan nu voor mezelf uitzonderingen in, dan mag ik een avondje uit eten of dan mag ik wel dat stukje gevulde speculaas.
Afgelopen 4 weken heb ik geprobeerd normaal te doen dus niet op alles te letten en te nemen waar ik trek in had, als ik zin had in een extra schep stoofpot ofzo of als ik zin had in een glas cola dan nam ik dat, maar wel met mate en dus niet een fles cola op een avond
Maar omdat ik niet tevreden wil zijn met waar ik nu ben maar er echt minstens nog 20 kilo af wil heb ik nu voor mezelf de teugels weer strakker. Mijn BMI wil ik gewoon echt onder de 30 krijgen, ik hoef zoals ik het nu voel niet persee van mezelf naar BMI 25 of lager.
En het langer volhouden dat lukt wel want er is nu structuur gekomen in mijn eet en beweeg patroon. (bewegen deed ik niet tot nauwelijk en eten deed ik te veel) Het is zeg maar een gewoonte geworden om meerdere keren per dag een beetje te eten.(ben ook al ruim 6 maanden bezig he) Ik zal me er alleen altijd van bewust moeten zijn dat ik tussendoortjes met veel calorieën beter kan laten staan en dat als ik die neem dat ik er dan niet extreem veel van neem, want dat is waar ik dik van ben geworden.
Als jouw gewicht nog ruim boven een BMI van 30 is en je valt niet af dan eet je dus nog te veel.
Begrijp me niet verkeerd, je bent waarschijnlijk supergoed bezig en het is echt al heel goed dat je zo ver bent gekomen! Maar de kern van het probleem zit meestal juist wel in die dingen.
Ja, jouw striae viel echt hartstikke meequote:
[..]
Ja, ik had helemaal niet door dat dat bij mij toch wel goed geregeld is tot iemand er iets over zei. Jeej me! En ik was ook heel blij ineens met mijn gewicht want ik was de enige die de veel kleren van Tink paste
Ik heb echt bizar slappe bovenarmen vooral, maar de meeters hebben mijn 'armen van toen' gezien en snappen waar die vandaan komen. Striae heb ik vooral op mijn buik en aan de binnenkant van m'n bovenbenen.Haha, ik bedenk me net dat er nog een open fles sekt in de koelkast staat. Hmmz, morgenavond alleen thuis, lekker boek lezen, glaasje drinken, bad nemen... Heb er nu al zin in.quote:
Ik had me zo ingesteld op alcohol zaterdag dat ik toen ik thuiskwam nog maar een biertje heb geopend. Ik had bij Tink maar 2 glazen sekt op. Had het te druk om te drinken.
Ik was niet zo erg hoor! Ik droeg vooral geen blije tshirtjes en wel veel zwart. De gothic-fase heb ik ook gehad... Wat ik wel rot vind in deze beschrijving is het stuk over zelfbeschadiging. Ik deed dat echt niet omdat ik dacht dat het cool wasquote:
Oh ja, Zeester, ik heb de regenboog alto even opgegoogled
Ik moet trouwens wel bekennen dat de mensen die tegenwoordig cool en slim zijn, vroeger alto waren en niet bij mijn sneue clubje gabbers hoorde.
Oh ik welquote:
Ik was niet zo erg hoor! Ik droeg vooral geen blije tshirtjes en wel veel zwart. De gothic-fase heb ik ook gehad... Wat ik wel rot vind in deze beschrijving is het stuk over zelfbeschadiging. Ik deed dat echt niet omdat ik dacht dat het cool was
Ik vond het retecool om sigarettenpeuken op mijn benen uit te drukken
Maar je aangesproken voelen door een stukje in Urban Dictionary is net zoiets als je rot voelen omdat een kind van vier op straat zijn tong naar je uitsteekt he
Heb je gelijk in hoor en dat maakt het ook dag ik het 'eng' vind om normaal te doen, omdat ik bang ben terug te vallen in oude gewoontes. Als je altijd twee borden warm eten neemt wat ik meestal deed want zo lekker en zonde om weg te gooien.. Nu nam ik bij voorbaat al minder ipv twee opscheplepels 1 dan kun je rustig nog eens opscheppen want dan zit je nog altijd maar op 2 ipv op 4 wat de oude gewoonte was.quote:
[..]
Je verhaal klinkt positief maar hier tik je wel een gevoelig punt van mensen met overgewicht. Wij zijn namelijk te dik omdat wat voor ons "normaal doen" is, eigenlijk te veel is. Dus die extra schep pakken wij, maar dat is niet "normaal" zoals je normaal zou moeten definiëren.
Als jouw gewicht nog ruim boven een BMI van 30 is en je valt niet af dan eet je dus nog te veel.
Begrijp me niet verkeerd, je bent waarschijnlijk supergoed bezig en het is echt al heel goed dat je zo ver bent gekomen! Maar de kern van het probleem zit meestal juist wel in die dingen.
En ja ik zal mezelf vast en zeker nog regelmatig tegen komen en er zullen zeker gedragingen weer op komen waarvan ik dan achteraf denk, had ik beter niet kunnen doen.
Ik moet ook niet mijn oude 'normaal' maar de gezonde borm van 'normaal' hanteren. Maar het is wel goed dat je het zegt, want ikmerk ook dat ik op sommige momenten er heel licht over denk en verwacht dat het me allemaal wel lukt, maar ik heb het afgelopen half jaar ook zeker tegenslagen gehaden momenten dat ik dacht, dit gaat me nooit lukken. Maar toch kom ik elke keer weer terug bij hoe het wel moet en hoe het betervoor me is ofzo. (Ik zit zelf nu wel in een heel positieve flow hoor)
Ik heb zelf geen kinderen dus misschien klinkt dit te simpel: ik kook afgemeten porties. Dus dit krijg je en meer niet. Maar ik denk dat dat met kinderen ook wel haalbaar is toch? En niet extra koken "zodat je nog een keer kan opscheppen als het lekker is". Nee, er valt niks extra op te scheppen want de pan is leeg. Dan hoef je ook niks weg te gooien.
100 gram is een kleuterportie.quote:
k kook juist meestal gewoon zo gezond dat ik heel veel kan eten zonder dat het heel erg aantikt. Maar dan bedoel ik dus in de hoeveelheden groente. Dus ipv van 100 gram groente, gerust 250-400 gram groente. Dan kan ik makkelijk 2 borden eten, want dan is het grotendeels groente!
Ik eet standaard 300/400 gram
Maar afmeten is in den beginne ècht noodzakelijk als je overgewicht door een portieprobleem wordt veroorzaakt.
Veel mensen slaan steil achterover als ze zien hoe een normale portie vlees er op je bord uit ziet
Ik vind het ontzettend jammer dat mijn gevoel van verzadiging zo verknald is doordat ik als kind al gewend was te overeten. Ik moet er vaak nog steeds heel verstandelijk mee omgaan en na een kwartier m'n bestek even opzij leggen om mijn eten te laten zakken en daarna te bepalen of ik genoeg heb.
Toch moet ik zeggen dat het voor een groot deel wel goed is gekomen. Ik voel me wel verzadigd als ik normaal heb gegeten en wat ik als 'normaal' beschouw is veranderd met het dunner worden. Eigenlijk hoort dat ook zo te werken: als je minder weegt, neemt je energiebehoefte af. Dus er is een goede kans dat het vanzelf makkelijker zal gaan, MP. (Al zijn er natuurlijk altijd de oude valkuilen...)
Ja, dat is wel herkenbaar.quote:
Maar afmeten is in den beginne ècht noodzakelijk als je overgewicht door een portieprobleem wordt veroorzaakt.
Veel mensen slaan steil achterover als ze zien hoe een normale portie vlees er op je bord uit ziet
ik maak altijd twee stronken klaar voor ons samenquote:
Klopt. Maar ik vind een broccoli bijvoorbeeld een prima stuk groente om met z'n 2 te delen. Dan heb je zo 400 gram groente (ik eet de steel ook altijd helemaal op, want lekker knapperig).
(ik zoek wel de kleinere stronken) Inclusief steel.Spruitjes koop ik altijd een kilo, na het schoonmaken is er nog 700 gram over, perfect voor ons twee
Zou dat een biologische oorzaak hebben of door een omgevingsfactor komen? Ik kan me voorstellen dat er mensen zijn bij wie er lichamelijk iets is, maar dat kan nooit een grote groep zijn, toch?quote:
Maar Claudia, er zijn zat gevallen bekend van mensen waarbij het verzadigingsgevoel niet naar behoren werkt. Ik ben ook nooit geforceerd meer te eten dan nodig was en toch heb ik een portieprobleem ontwikkeld.
Wat omgevingsfactoren betreft denk ik dat opvoeding heel belangrijk is. Hoe reguleren ouders de voedselinname van hun kind? Wat voor voorbeeld geven ze zelf daarin? Wat wordt er zoal gegeten als onderdeel van het normale eetpatroon? Als je bedenkt dat veel mensen het normaal vinden om liga's te eten, frisdranken te drinken en uit pakjes te eten, dan is het niet zo gek dat er een cultuur van overeten ontstaat.
wat heeft eten uit pakjes met overeten te maken?quote:
[..]
Zou dat een biologische oorzaak hebben of door een omgevingsfactor komen? Ik kan me voorstellen dat er mensen zijn bij wie er lichamelijk iets is, maar dat kan nooit een grote groep zijn, toch?
Wat omgevingsfactoren betreft denk ik dat opvoeding heel belangrijk is. Hoe reguleren ouders de voedselinname van hun kind? Wat voor voorbeeld geven ze zelf daarin? Wat wordt er zoal gegeten als onderdeel van het normale eetpatroon? Als je bedenkt dat veel mensen het normaal vinden om liga's te eten, frisdranken te drinken en uit pakjes te eten, dan is het niet zo gek dat er een cultuur van overeten ontstaat.
Het hangt er direct en indirect mee samen. Eten uit pakjes bevat of wordt vaak gecombineerd met producten waar geraffineerde suikers in zitten (dan krijg je dat hele bloedsuikerspiegelverhaal, wat deels verantwoordelijk is voor overeten). Maar wat denk ik nog belangrijker is, is dat mensen gewend raken aan smaakversterkers waardoor de natuurlijke smaak van producten niet meer aanlokkelijk (genoeg) is. Een liga wordt lekkerder gevonden dan een perzik, een zakje poeder waar je puree mee kunt maken door er kokend water bij te gieten lekkerder dan gepureerde aardappelen, een kant-en-klare maaltijd van Knorr lekkerder dan een zelf op smaak gebrachte maaltijd (zonder suikers en met minder zout). Voor je het weet, heb je je een eetpatroon aangewend waar producten in voorkomen die meer zout, meer suiker en meer calorieën bevatten. En waarvan je meer moet eten om je even verzadigd te voelen.quote:
[..]
wat heeft eten uit pakjes met overeten te maken?
Maar dat afwegen dat heb ik heel veel gedaan en dat doe ik nu dus ook weer. Daardoor heb ik wel redelijk inzicht gekregen in wat normaal is. Daarbij ben ik ook anders gaan koken, meer met verse producten, meer gevarieerd.
Misschien een voorbeeld van dat je echt minder hoeft, wij waren zaterdag naar een pannenkoekenrestaurant en waar ik voorheen makkelijk zo een pannenkoek op at, daar had ik nu bij de helft zoiets van poeh poeh, ja en toen wel de fout gemaakt toch nog door te eten want zo lekker.. Dus drie kwart op en zo vol dat je er even niet lekker van bent, zonde eigenlijk..
Ik eet ook 400. Soms 500. En voorheen at ik een hele varkenshaas van 300grquote:
[..]
100 gram is een kleuterportie.
Ik eet standaard 300/400 gram
Maar afmeten is in den beginne ècht noodzakelijk als je overgewicht door een portieprobleem wordt veroorzaakt.
Veel mensen slaan steil achterover als ze zien hoe een normale portie vlees er op je bord uit ziet
nu een stukje van 100 a 120gr. Ik weeg nog steeds ook En ik zit vies smerig vol nu
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met sandwichspread, 15 cherrytomaatjes.
T: peer, rijstwafel
D: andijvie-meiraapstamppot met cashewnoten
S: bootcamp
T: magere kwark met muesli
Ik zit nu lekker binnen onder een dekentje op de bank, heerlijk warm... en ik hoor het gewoon regenen buiten en zo naar buiten om te sporten. Mweeeeh
Nice lijstje!quote:
O: overnight oats. 50 g havervlokken. 10 g lijnzaad, 10 g chiazaad, 150 ml rijstmelk en een handje blauwe bessen.
T: 2 mandarijnen
L: 3 volkoren met sandwichspread, 15 cherrytomaatjes.
T: peer, rijstwafel
D: andijvie-meiraapstamppot met cashewnoten
S: bootcamp
T: magere kwark met muesli
Ik zit nu lekker binnen onder een dekentje op de bank, heerlijk warm... en ik hoor het gewoon regenen buiten en zo naar buiten om te sporten. Mweeeeh
O : Magere kwark, yoghurt, muesli
T : niks
S : 1,5u fitness. Ik kan echt zo niet squaten
L : 4x spelt brood, light boter, muisjes, 20+ kaas, kalkoenfilet en runderrookvlees
T : bonbon
D : prei (:r ), aardappelen, varkenshaas, jus. Idioot veel yoghurt met kiwi en muesli (ik verkeek me op de portie
) T : Magere kwark, muesli, mandarijn erdoor en wat yoghurt erbij
T2 : Smoothie van verse jus, frambozen en kwark
T3 : 2 volkoren beschuit met 20+ smeerkaas
En alsnog ruim 100kcal over
en ik sla ws sowieso of t3 of t2 over ik zit vol. Wel weird, dat dat dit keer zo ineens opkwam. Ik had de hele dag superveel energie en zin om lekker actief te doen.
Niet dat ik al echt ongesteld ben trouwens. Was de laatste twee keer ook, mijn lichaam is 5 dagen in menstruatiemodus voor mijn doos het eindelijk snapt.
de laatste dagen echt veel te veel zitten rommelen met eten. Onregelmatig en teveel eten dus. Overigens blijkt ik korter dan ik dacht te zijn dus mijn bmi is ook hoger dan ik dacht met 38,8 Mijn huisarts heeft er nu ook een cijfer op geplakt; hij vindt dat ik eigenlijk 42 kg zou moeten afvallen. Maar even niet aan denken, voorlopig richt ik me op het doel van 115kg per einde van het jaar.
Kittens!quote:
Wij hebben plotselings gezinsuitbreiding gehad! We hebben net een kitten opgehaald bij een collega van m´n huisgenootje. Het is een lapje en ze heet Keesje. En mijn monster en zij lijken vooralsnog nieuwsgierig, terughoudend, maar ok met elkaar!
!Mijn aanloopkneusje is een maand of twee geleden uit het raam gevallen en verdwenen
. Gelukkig heb ik m'n dikke mormel nog, die ik ook absoluut niet meer weg ga doen . Verder was vandaag een
topdag , ondanks het feit dat ik van de trap ben gelazerd . Ik ga een challenge doen trouwens; zo veel mogelijk proberen af te vallen op een gezonde manier, binnen een maand. Ben benieuwd hoeveel ik eraf krijg. Morgenochtend startmeting.[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 31-10-2013 22:24:19 ]
Tsja HiZ, ik kan de knuppel in het hoenderhok gooien maar ik denk dat je al vaak genoeg hier bent toegesproken op enkele lijstjes. Die 42 kg die eraf moet is er niet in een dag aangekomen, zorg er eerst eens voor dat je een ritme hebt wat je niet het komende jaar, maar de rest van je leven vol kunt houden.quote:
122kg
Mijn huisarts heeft er nu ook een cijfer op geplakt; hij vindt dat ik eigenlijk 42 kg zou moeten afvallen. Maar even niet aan denken, voorlopig richt ik me op het doel van 115kg per einde van het jaar.
Dankje Q
Hoe gaat het bij jou verder? Zeester, tof! Post eens foto's
. Ik zit nog in kat-dubio, maar er zitten weer wat oude-oude zieligerdjes in het asiel. Ga na mijn vakantie wel kijken hoe en wat... En bootcamp vandaag, verdorie
. Ik had ZO geen zin door regen, stap op mn fiets en onderweg droger en droger. Kom ik aan bij de verzamelplek, heeft mn trainster de mededeling dat ik maar gewoon met de regular mee moet doen ipv de beginner. Dus ik ben nu afgebeuld door een man op niveau van "mn oma rent zelfs sneller en die zit in een rolstoel". Leuk, zo'n ex-profvoetballer.Nou ja, bikkel heeft gebikkeld
en nu heb ik al spierpijn Ja, het is echt <3 zo'n baby erbij opeens. Was wel gespannen voor de reactie van mijn kat, want met de laatste kat hier in huis was het echt altijd oorlog, maar merk nu al dat dit zeker goed gaat komen. Ze hebben 1x naar elkaar geblazen, maar ik heb geen dikke staarten gezien en naar elkaar meppen was volgens mij zonder nagels. Ze zijn nu weer allebei op hun eigen kamer om te wennen, maar merk wel dat de mijne beetje zenuwachtig heen en weer ijsbeert. Voor de troost en de schrik heeft hij net een bakje natvoer naar binnen geschoven. Volgens mij heeft hij een erger eetprobleem dan ik, zo'n portie-bakje paté binnen 1 minuut naar binnen
!Ik zou niet gek opkijken als ik op oudjaarsdag nog even mn atl-doel binnen hengel op deze manierquote:
Op Hier goed, op 200kcal teveel naquote:
[..]
Tsja HiZ, ik kan de knuppel in het hoenderhok gooien maar ik denk dat je al vaak genoeg hier bent toegesproken op enkele lijstjes. Die 42 kg die eraf moet is er niet in een dag aangekomen, zorg er eerst eens voor dat je een ritme hebt wat je niet het komende jaar, maar de rest van je leven vol kunt houden.
Dankje Q
Zeester, tof! Post eens foto's
En bootcamp vandaag, verdorie
Nou ja, bikkel heeft gebikkeld
boeie. Bonbons Echt tof dat je zo bikkelt!
Hij heeft dus 6 onderkantjes.
En als bewijs dat het 1 aardbei is, een foto van de bovenkant.
En vanwege verzoek foto van de nieuwe baby!
SPOILER
Is foto op de kamer van huisgenootje, niet mijn pizza!
En omdat ik maar een halve dag op kantoor werk vandaag begin ik de dag eens met roggebrood
dan kan de kwark voor lunch!Mghgihgi
Maar ja, gister bijna niets gegeten
alleen brood en rijst en thee en sparood en helemaal geen T's En ik heb nieuwe broeken gekocht (nou ja eigenlijk heeft m'n vriendin ze gehaald) daar ik zwem in mijn ouden
Maar mijn buik is nog steeds fucking huge, Han Peekel style met een drupje Bas van der Werven, dus leuke bovenstukjes kan ik nog niet kopen (niet dat ik iets leuk vind)Dag liefboek
Neger
een mens mot maaltijden eten ja toch we kunnen nie allemaal jou metabolisme hebben vriendquote:
Dan eet je bijna niets en dan eet je brood en rijst.
Neger
Je kan het hebben, slankequote:
[..]
Hier goed, op 200kcal teveel na
Echt tof dat je zo bikkelt!
Babypoes
want! Spierpijn-check: check!