SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Welkom op dé plek op FOK! waar de beoefenaars van de edele wielersport zich verzamelen! Wil je beginnen met fietsen en heb je vragen over bijvoorbeeld materiaal of trainingen, dit is de plek om ze te stellen. Verder is deze topicreeks vooral geschikt om ervaringen te delen, tips & tricks kwijt te kunnen en geile verhalen over al je fietsavonturen te vertellen. Alles wat je meemaakt tijdens het peddelen door de polder kan je hier kwijt! Veel plezier.
Eerstvolgende meet:
Voel je vrij om iets te organiseren!
Wij doen aan Strava
Nuttige links:
Algemene info • Fok! fietsers op de kaart• Wielersportinfo • Teamwebs fietsagenda van de FOK!kers
Toertochten • Toertochten (komende week) in NL • Toertochten in België (BBR-FBC), • Lotto Cycling Tour • Toertochten in Frankrijk • Toertochten in Dld • Toertochten in Engeland
Cyclo's • Cyclo's (deze maand) in Frankrijk • Jedermannrennen in Dld • Granfondo's in Italië • Cyclo's in Spanje
Jongens, ik heb gister twee uur gefietst!
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
En ik weet welke fiets ik na deze ga kopen. Een Solex 
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Het is een wonderquote:Op zaterdag 28 september 2013 08:54 schreef kanovinnie het volgende:
Jongens, ik heb gister twee uur gefietst!
.
Ik ben begonnen op een Puch en dat is geen grapjequote:
En ik weet welke fiets ik na deze ga kopen. Een Solex
Puch Echo heette die fiets.Maar wat is het prachtig weer, ik ga zo maar eens uit bed, omkleden broodjes smeren en dan die kant maar eens op.
Pics or it didn't happen.quote:
Jongens, ik heb gister twee uur gefietst!
Mijn vriendin wees mij op deze wielen:
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik vind het wat saai zo. De wielen met rode accenten zijn een stuk mooier.quote:
Mijn vriendin wees mij op deze wielen:
[ afbeelding ]
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
Wat RealBizit ook al zegt, Hij wordt wel heel zwart/wit dan. Persoonlijk vind ik een rood accent in de wielen dan wel gaaf. Rood met zwart (en wit) gaat gewoon heel goed samen.quote:
Mijn vriendin wees mij op deze wielen:
[ afbeelding ]
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
eens...
conclusie: vrouwen moeten zich vooral met het huishouden bezig houden
conclusie: vrouwen moeten zich vooral met het huishouden bezig houden
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik zeg accent met rood want meer agressie.quote:
Mijn vriendin wees mij op deze wielen:
[ afbeelding ]
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
Saaaaaaaaaaiiiiiiiiiii. Ik heb al een paar keer gezegd dat er een rood accent in moet. Hoe goed die wielen ook zijn, het wordt gewoon een saai geheel en zou afbreuk doen aan de aanblik van je mooie racekarretje.quote:
Mijn vriendin wees mij op deze wielen:
[ afbeelding ]
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
Maaruh, als zij ze zo mooi vindt, dan krijg je die toch zeker wel van d'r voor een behoorlijke tegenprestatie? En dan bestel je ze gewoon met rode accent stickers, want die zijn er volgens mij ook bij FFWD. Ze hebben zelfs stickers in Celeste kleur. (Niet doen, want dan wordt Okkie jaloers)
Oh, en mijn dag kan niet meer stuk. Mathieu van der Poel Wereldkampioen
[ Bericht 9% gewijzigd door buzz1291 op 28-09-2013 12:16:35 ]
2015: BUD - SAW - AUH - BKK - CNX - UTH - SIN - KUL - SGN - DAD - HUI - HAN - HKG . . . . . .
Ik zou toch wielen nemen met een beetje rood erin.quote:
Mijn vriendin wees mij op deze wielen:
[ afbeelding ]
Aangezien ik best veel antraciet/grijs (zoals die wielen) in mijn fiets heb, kan dit best mooi zijn. Dezelfde kleur grijs zit namelijk op mijn shifters, crankstel, bidonhouders en achter derailleur...
Wat denken jullie?
Ik sta nu bij zoutkamp lekker met wind mee hierheen gewaait. Straks wordt nog wat..
Morgen spareribs en bier? Of mag je dan alleen een wortel extra?quote:
Laatste vastendag. Okkie wordt strak.
En een extra blaadje ijsbergsla niet te vergeten.quote:Op zaterdag 28 september 2013 16:24 schreef muzas het volgende:
[..]
Morgen spareribs en bier? Of mag je dan alleen een wortel extra?
is er al veel vanaf?quote:
Laatste vastendag. Okkie wordt strak.
Pff wat een wind stond er vandaag 139,9 km op de teller
waarschijnlijk de laatste grote rit vandit jaar voor mij.
Nicequote:Op zaterdag 28 september 2013 17:01 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
is er al veel vanaf?
Pff wat een wind stond er vandaag 139,9 km op de teller
Ik ben vandaag tot de 117km gekomen. Vanavond bier
.
Ja, dat is zeker een goede optie. Is het rood wat minder opzichtig dan bij de overpriced ffwd wielen.quote:
Al nagedacht over bijv. Fulcrum Red Winds? Zit wat rood in, zou best goed staan denk ik.
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik was ook even in Zoutkamp kijken. Zag er wel aandoenlijk uit, al die uiteengevallen clubjes en individuen die minuten later nog voorbij komen peddelen.
Elkaar nog in de bosjes getroffen?quote:
[..]
Nice
Maar ik kan 't mis hebben...
nope niet gezien.quote:
[..]
Elkaar nog in de bosjes getroffen?
Voor mij vanavond gummybeertjes die in vodka hebben gelegen... nou ik ben benieuwd
Wind viel best mee toch? Ik zat zo lekker op het terras uit de wind en vol in de zon. Jammer dat ik terug moest naar Groningen.quote:
[..]
is er al veel vanaf?
Pff wat een wind stond er vandaag 139,9 km op de teller
ja de heenweg was ik er zo maar zat er bij de terugweg best wel doorheen op het laatst.quote:
[..]
Wind viel best mee toch? Ik zat zo lekker op het terras uit de wind en vol in de zon. Jammer dat ik terug moest naar Groningen.
Vandaag met vriendin ff op de fiets naar schoonouders. Daar veel te lang in de tuin gezeten met koffie. Terugweg allebei slappe benen en vol tegen de wind. Ik verteer dat lang stilzitten tijdens een rit nooit zo goed.
Maar ik kan 't mis hebben...
Zoiets kan ik me wel voorstellen als je op de terugweg weer bij Groningen bent en nog helemaal naar Veendam moet.quote:Op zaterdag 28 september 2013 18:17 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
ja de heenweg was ik er zo maar zat er bij de terugweg best wel doorheen op het laatst.
Voor de geïnteresseerden de hartslag gegevens van de ploegentijdrit van afgelopen zondag. Vanaf de start is steeds op 195, daarna zakt hij iets terug maar komt niet onder de 185 (omslagpunt). Van begin tot einde in het rood. Afzien!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ziet er inderdaad heel heftig uit, wat is jou max hartslag eigenlijk? Want kan dat er moeilijk uit opmaken. Het hoogste wat ik bij mij heb gezien is 202.quote:
Voor de geïnteresseerden de hartslag gegevens van de ploegentijdrit van afgelopen zondag. Vanaf de start is steeds op 195, daarna zakt hij iets terug maar komt niet onder de 185 (omslagpunt). Van begin tot einde in het rood. Afzien!
[ afbeelding ]
En dat onderste rode vlak, zijn dat hoogtemeters?
Ja, maar die zijn niet nauwkeurig op dit vlakke. In de bergen komen ze aardig overeen met de werkelijkheid, maar wijkt wel wat af.quote:Op zaterdag 28 september 2013 19:48 schreef KolonelBroodje het volgende:
[..]
Ziet er inderdaad heel heftig uit, wat is jou max hartslag eigenlijk? Want kan dat er moeilijk uit opmaken. Het hoogste wat ik bij mij heb gezien is 202.
En dat onderste rode vlak, zijn dat hoogtemeters?
Mijn max ligt nu op 204 ongeveer. Klopt dat je dat niet uit die grafiek kunt halen, want tijdens een tijdrit ga je nooit echt op je max hartslag zitten.
Maar ik kan 't mis hebben...
Nee dat is wel logisch inderdaad. Gebruik je voor dit die datalink van polar? Die mis ik helaas nog maar ik vind 50 euro best prijzig om het te kunnen overzetten naar de PC, maar misschien wel een leuk cadeautje voor een verjaardag of voor de kerst straksquote:
[..]
Ja, maar die zijn niet nauwkeurig op dit vlakke. In de bergen komen ze aardig overeen met de werkelijkheid, maar wijkt wel wat af.
Mijn max ligt nu op 204 ongeveer. Klopt dat je dat niet uit die grafiek kunt halen, want tijdens een tijdrit ga je nooit echt op je max hartslag zitten.
Je bedoelt die usb infrarood lezer?quote:
[..]
Nee dat is wel logisch inderdaad. Gebruik je voor dit die datalink van polar? Die mis ik helaas nog maar ik vind 50 euro best prijzig om het te kunnen overzetten naar de PC, maar misschien wel een leuk cadeautje voor een verjaardag of voor de kerst straks
Ik heb hem van Ebay gehaald voor 10 euro ofzo, werkt perfect.
http://www.ebay.com/itm/U(...)&hash=item4cfaad318b
[ Bericht 16% gewijzigd door Patroon op 28-09-2013 20:03:41 ]
Maar ik kan 't mis hebben...
Ohhhhhjjaaa... Een appel! Lekker. Vanmiddag salade. Vanavond kip met groenten.
Opbouwdagen.
Ik gok nu 3,5kg, maar komende dagen zal dat nog meer worden. Ik heb de switch tenslotte gemaakt.
Opbouwdagen.
Ik gok nu 3,5kg, maar komende dagen zal dat nog meer worden. Ik heb de switch tenslotte gemaakt.
Tof we hebben in dit topic nu een paar typetjes.
Veel lullen, veel fietsen. Mensen als Gripper en Patroon, maar ook Kees enarco.
Dan zijn er de fietsmoeriers, Tommeke en frommage.
De veel lullen weinig fietsen, ik, freddeh en cap.
De rest dan nog zoals muzas, dop, blik etc etc
En het anorexiapatientje in wording, Oksel.
Veel lullen, veel fietsen. Mensen als Gripper en Patroon, maar ook Kees enarco.
Dan zijn er de fietsmoeriers, Tommeke en frommage.
De veel lullen weinig fietsen, ik, freddeh en cap.
De rest dan nog zoals muzas, dop, blik etc etc
En het anorexiapatientje in wording, Oksel.
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Heeft iemand een link naar de uitslag van het nck?
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
Zojuist een kleine 20 man gestart voor de 200 over de Vennbahn. Vorige week waren er 15 op de Elfstedentocht BRM, die van mij trekt dus meer volk 
.
.
Topquote:
[..]
Je bedoelt die usb infrarood lezer?
Ik heb hem van Ebay gehaald voor 10 euro ofzo, werkt perfect.
http://www.ebay.com/itm/U(...)&hash=item4cfaad318b
Ik dacht dat dat alleen met die officiele polar wear link kon. Maar als dit werkt dan is het het geld wel waar. Ga er van de winter dan maar eens achter aan.
Voordat ik dat ben..quote:
Tof we hebben in dit topic nu een paar typetjes.
Veel lullen, veel fietsen. Mensen als Gripper en Patroon, maar ook Kees enarco.
Dan zijn er de fietsmoeriers, Tommeke en frommage.
De veel lullen weinig fietsen, ik, freddeh en cap.
De rest dan nog zoals muzas, dop, blik etc etc
En het anorexiapatientje in wording, Oksel.
Vetmassa van 20kg.
Trouwens:
Year 2 date
Eentwee 6500
Erik (nietKaas,die andere) 4500
Patroon 7800
Critic 7100
Kees 9000
Marco 9700
Gripper 7900
Tom 7500
Kaas 18.000
Okkie 6800.
Maar naast 't fietsen ook nog 2x / week krachttraining gedaan. Core, bovenlichaam.
[ Bericht 0% gewijzigd door Oksel op 29-09-2013 09:25:55 ]
Year 2 date
Eentwee 6500
Erik (nietKaas,die andere) 4500
Patroon 7800
Critic 7100
Kees 9000
Marco 9700
Gripper 7900
Tom 7500
Kaas 18.000
Okkie 6800.
Maar naast 't fietsen ook nog 2x / week krachttraining gedaan. Core, bovenlichaam.
[ Bericht 0% gewijzigd door Oksel op 29-09-2013 09:25:55 ]
Mooi lijstje Okkie!quote:
Trouwens:
Year 2 date
Eentwee 6500
Erik (nietKaas,die andere) 4500
Patroon 7800
Critic 7100
Kees 9000
Marco 9700
Gripper 7900
Tom 7500
Kaas 18.000
Okkie 6800.
Maar naast 't fietsen ook nog 2x / week krachttraining gedaan. Core, bovenlichaam.
Maar ik kan 't mis hebben...
Trouwens 55.000 hm's, maar in hoeverre dat klopt met al die GPS drifts..
Pak er per tocht in de omgeving 250-400. Dus kan wel aardig kloppen met de ritten in Frankrijk erbij.
Pak er per tocht in de omgeving 250-400. Dus kan wel aardig kloppen met de ritten in Frankrijk erbij.
Ik heb voor mijn gevoel een prachtig seizoen gehad, ondanks wat blessures vlak voor Trois Ballons en Marmotte. Heb redelijk wat koersjes gereden een koppeltijdrit en ploegentijdrit. Leuke contacten bij de vereniging opgedaan en met Gripper vele tochten in Limburg en België gemaakt.
Mooi om te zien dat bijna iedereen beter is geworden. Ook het materiaal niveau gaat hier omhoog. Ben trots op iedereen!
Mooi om te zien dat bijna iedereen beter is geworden. Ook het materiaal niveau gaat hier omhoog. Ben trots op iedereen!
Maar ik kan 't mis hebben...
Ik heb ook een lekker seizoen gehad. Trois Ballon & Marmotte boven verwachting uitgefietst, Teckelenburg 3x lekker kunnen doen, nog 2 weken enorm veel in Frankrijk gefietst inc. alle grote cols daar in de regio. En voor 't eerst op parcours gefietst, wat best goed ging. Verder nog een epische tocht met m'n vader & ooms gemaakt (met z'n 4'en in totaal), echt hard gereden.
Deze winter hard doortrainen in de sportschool, gewicht op peil houden, ATB & crosstochtjes doen.. verhuizen, kind krijgen en deze zomer weer lekker fietsen
Deze winter hard doortrainen in de sportschool, gewicht op peil houden, ATB & crosstochtjes doen.. verhuizen, kind krijgen en deze zomer weer lekker fietsen
waar is die map op gebaseerdquote:
Hoe tof is dit trouwens:
http://app.strava.com/saturday-heatmap#0|10|3|57.95644|33.52190
Op dinsdag 25 augustus 2015 15:48 schreef Toekito het volgende:
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
de grootste schande van heel FOK! naast Fylax is Kano als mod.
