LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dit topic is voor alle hardlopers, van hardlopende beginners tot helden van de RoPaRun. Het maakt niet uit of je nou met Evy loopt, je eigen schema volgt of bij een vereniging loopt: Iedereen is hier welkom! Je kan in dit topic praten over hoe het gaat, welke kleding je wil dragen, hoe zwaar/makkelijk het allemaal gaat..Je kan het zo gek niet verzinnen. Stel ook gerust vragen, we zijn hier om elkaar te helpen
.----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Er zijn 2 hardlooptopics gaande:
[LIF] Topicreeks: Hardlopen voor beginners (heet inmiddels Hardlopen) :
Alles over hardlopen! Kleding, schema's, lappenmandopvang, motivatie, wedstrijdjes..you name it!
[SPT] Topicreeks: Centraal topic voor amateurhardlopers :
Dit topic is voor de hardlopers die geen beginners meer zijn, al aardig wat wedstrijden lopen, flink op de tijden letten maar toch nog amateurs zijn.
Kijk en post gezellig mee in het topic wat voor jou van toepassing is
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gebruik je Endomondo om je voortgang bij te houden? Meld je dan aan bij het Fok! Endomondo team en laat zien dat Fok!kers ook buiten komen
Stuur even een PM/DM naar Lady Oracle als je je hebt aangemeld ----------------------------------------------------------------------------------------------------------
SPOILER: Schema'sOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Diverse linksOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Apps voor op telefoonsOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Wie loopt er waar en wanneer?Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: 2013 ChallengeOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Verlopen ChallengesOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Formule voor het berekenen van je maximale hartslagOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: PRs bijhoudenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Ten commandments for the runnerOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILER: Why we runOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 0% gewijzigd door Wolve000 op 23-09-2013 20:52:28 ]NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Jeeeeeetje, wat een tempo's en snelheden in dat verslag van GotC, zeg! Dat is - wat zeiden we in het vorig topic? - buitenaards!
Hoe is het verder GotC? Het loopt allemaal richting het einde, geloof ik? Volgens mij heb ik je al een tijdje niet meer zien posten (kan ook aan mij liggen hoor)
Het leuke van kleine loopjes is dat je nog eens -bijna- kunt winnenquote:DA10K, 10 KM TRIMLOOP
Plts Naam GJ Woonplaats/Vereniging Tijd
1 Heidy Verschuren Helmond LGM 53:12
2 Mariska ********* 1980 Eindhoven 53:24
3 Bernadien Zwitserloot Geldrop LOGO 53:25
4 Suzanne Schol Eindhoven 53:41Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWat goedquote:Op maandag 23 september 2013 12:19 schreef SEMTEX het volgende:
Het leuke van kleine loopjes is dat je nog eens -bijna- kunt winnen
[..]
Ja doei.quote:
Het leuke van kleine loopjes is dat je nog eens -bijna- kunt winnen
[..]
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600Gaaf!
En nog een kleine***Ja bizar hè?quote:Op maandag 23 september 2013 12:16 schreef Levitas het volgende:
Jeeeeeetje, wat een tempo's en snelheden in dat verslag van GotC, zeg! Dat is - wat zeiden we in het vorig topic? - buitenaards!
Hoe is het verder GotC? Het loopt allemaal richting het einde, geloof ik? Volgens mij heb ik je al een tijdje niet meer zien posten (kan ook aan mij liggen hoor)Nog gefeliciteerd met je HM prestatie! Top!
Hier nog ongeveer 2 a 3 weekjes max, gaat goed
Semtex, hoe tof!
Bekertjesquote:
En nog een kleineKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsZitten er hier ook mensen op looptijden.nl?
Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsIk heb de tassen die jij hebt ingeladen uitgeladen.quote:
heerlijke dag gehad gisteren.
eerst als vrijwilliger de organisatie geholpen. heb bij vrachtwagen 3 en vrachtwagen 16 geholpen met inladen van de tassen. toen in de middag gestart in startvak rood. was weer heerlijk cobie.
gisteravond de beelden teruggekeken. het viel mij al op dat er behoorlijk wat agressie was.
[..]
@Sem ja, maar ik doe daar echt niks mee omdat de importfunctionaliteit daar echt ruk is. Elk loopje heeft een naam en route nodig. Boeeeee.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.je kunt ook alleen je gelopen tijd invoeren na een wedstrijd. of plannen hoeveel je gaat lopen binnen welke tijd. meer doe ik er ook eigenlijk niet meequote:
[..]
Ik heb de tassen die jij hebt ingeladen uitgeladen.
@Sem ja, maar ik doe daar echt niks mee omdat de importfunctionaliteit daar echt ruk is. Elk loopje heeft een naam en route nodig. Boeeeee.Kierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived ForwardsWauw SEMTEX![b]Op zaterdag 31 december 2011 16:16 schreef Socios het volgende:[/b] Kusje voor jou. :) :@ :*SEMTEX
Is het een beetje een leuke loop/goed georganiseerd? Zo ja, hoop ik volgend jaar wel mee te doen, tenzij PSV weer moet spelen.."Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"Ik ben echt wel blij met m'n 10km van afgelopen zaterdag, gemiddel 5:25, 5:31 was het doel. Volgens mij had ik echt geen seconde harder moeten lopen (per km) want anders had ik mezelf opgeblazen, maar dit was mooi op het randje balanceren. Ik ben erg benieuwd naar de foto. Op het einde ging het moeilijk, zwaar ademhalen, zo lekker.SPOILER: statistiekenOm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.In theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Ik vind het stom en aangezien ik RK/Endo/Garmin heb mis ik het ook niet echt.quote:
[..]
je kunt ook alleen je gelopen tijd invoeren na een wedstrijd. of plannen hoeveel je gaat lopen binnen welke tijd. meer doe ik er ook eigenlijk niet meeIn theory there is no difference between theory and practice. In practice there is.Dankjewel!quote:Op maandag 23 september 2013 12:36 schreef GotC het volgende:
[..]
Ja bizar hè?
Hier nog ongeveer 2 a 3 weekjes max, gaat goed
Semtex, hoe tof!
Super om te horen dat het zo goed gaat!Nee, volgens mij kreeg alleen de 10EM eerste binnenkomer dame die. Bij de Ronde van Waalre was ik dan wél in de prijzen gevallenquote:
Wauw SEMTEX!
De organisatie was goed geregeld, vond ik. Ze hadden het evenement een beetje verspreid opgesteld in het centrum van Geldrop. Startnummer ophalen bij een cultureel centrum, start daar niet ver vandaan. Het enige wat ontbrak was een garderobe, dus ben ik wat keren terug naar huis gefietst om spullen weg te brengen. Run2day was erbij en had een mooie start- en finishboog geregeld en na afloop een goodybag. Oh en er stond een hele tafel met fruit, drinken, ontbijtkoek etc. erg tofKierkegaard: Life Can Only Be Understood Backwards, But It Must Be Lived Forwards
* Yuki gluurt om een hoekje
Ik heb vandaag, voor het eerst in bijna een jaar, weer hardgelopen. Volgens m'n fysio (bedankt GotC!) ben ik er klaar voor.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Het begin is gemaakt!♥ || Baby catcher in training || ♥Om de hectische start van elke grote loop te oefenen, ben ik vandaag op mijn 12km maar even als een gek van start gegaan. Volgens Strava een eerste kilometer van 3:58Maar even gas terug genomen en uiteindelijk in 1h02 weer rond.
Nog vier weken en dan mijn eerste halve marathontof! Succes!quote:
Om de hectische start van elke grote loop te oefenen, ben ik vandaag op mijn 12km maar even als een gek van start gegaan. Volgens Strava een eerste kilometer van 3:58
Nog vier weken en dan mijn eerste halve marathonInorbit: zeg dat dan typluie triangeljosti
Beauregard: Een beetje FOK!ker laat het brood door z'n moeder smeren.
Ecosia
ek's 'n flash drive, jy's 'n floppyWaar ik een paar maand terug nog zei dat je prima schoenen bij de Intersport kunt kopen, moet ik er nu toch op terugkomen
Forum Opties Forumhop: Hop naar:
